5 причин полюбить свой негатив

Сегодня обсуждаем тему: 5 причин полюбить свой негатив с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Как полюбить своих врагов: 8 существенных причин

У всех нас есть враги. Это люди, которые получают удовольствие от того, что причиняют нам боль и страдания. Иногда, причинами появления врагов являются ваши различия в характерах, либо влияние определенных внешних факторов и событий. В других случаях, некоторые люди могут ненавидеть вас без всякой видимой на то причины.

Независимо от того, как вы обрели врага, в отличие от парадигмы борьбы с огнем, попытайтесь понять, почему эти люди, несущие один негатив, могут оказаться полезными для вас. Эта статья покажет вам не только то, как вы должны игнорировать их, но и то, как на самом деле начать относиться к ним с любовью. Ниже описано 8 причин, которые помогут вам понять это.

1. Это практический урок в управлении гневом

Откровенно говоря, с помощью ваших врагов вы сможете научиться лучше управлять своим гневом. Никто другой не подойдет для этой задачи лучше! Только они могут спровоцировать в вас вспышку наихудшего гнева и, соответственно, дать вам понять, на что вы готовы пойти. Как только вы обретете это незавидное с первого взгляда знание, вы научитесь сдерживать себя. Вы не можете по-настоящему злиться на того, кого любите. Поэтому обретите это чувство по отношению к своим врагам.

И поверьте, управление гневом – это то, что лучше познавать на практике, а не в теории.

Ваши враги похожи на тех терапевтов, которые вам очень нужны, но вы не хотите к ним обращаться. Из-за того, что вы можете ненавидеть их, научитесь контролировать свой гнев , чтобы не засорять свою энергетику негативом.

2. Это возможность для здоровой конкуренции

Вы, возможно, ещё не познали этого, но ваши враги – это также ваши конкуренты. Только эти люди могут пробудить в вас дух соперничества и спровоцировать на более усердную работу. Иногда, вы даже не знаете о наличии врага, пока не столкнетесь с ним на конкурентной площадке. Таким образом, вы имеете возможность получить необходимую мотивацию, чтобы успешно конкурировать с ними. А после всего, вам откроется путь к победе.
Однако, при этом важно помнить, что вы не должны становиться худшей версией самого себя во время конкурентной борьбы. Работа со своим врагом сложна, и вам нужно убедиться, что вы не наносите вред себе или своей морали в ходе этого процесса. Здоровая конкуренция – это все, что вам нужно, чтобы добиться успеха.

3. Их негативные комментарии могут помочь вам осуществить прорыв

Это правда, что ваши враги не всегда говорят о вас хорошо. Однако, важно только то, по какой причине они это делают: либо из зависти, либо потому, что они обладают какой-то ценной информацией о вас.

Всякий раз, когда вы слышите не самые приятные слова о самом себе, стоит отступить и задуматься. Вдруг вы что-то упустили из виду? Оцените себя. Существует вероятность того, что ваш противник может помочь стать вам лучшим человеком, сам не осознавая этого. Это еще одно свидетельство того, что враги могут быть нашими терапевтами.

4. Враги могут стать сильными союзниками

Любить собственных врагов означает также то, что вы пробуете установить мир с ними. В конце концов, если вы сможете понять друг друга или договориться о соблюдении взаимных интересов, вы сможете стать союзниками. А разве друг бывает лишним?
Это также может помочь вам в работе с людьми в долгосрочной перспективе. Вы можете отточить свои личные навыки в нахождении компромиссов.

5. Это дает вам возможность ощутить позитив

Во множестве проявлений негатива можно найти маленькое отражение позитивной энергии.
Иногда, знание того, что у вас есть враги, поможет вам сосредоточиться на множестве положительных и хороших вещей, на которые вы раньше не обращали внимание. Много раз мы пренебрегаем тем, что действительно имеет значение в жизни. Это может быть связано с чрезмерной заботой о наших врагах.

Тем не менее, это также важно с точки зрения оценки ситуации. Вы можете взять паузу и отойти в сторону на минуту, чтобы оценить все и всех, кто вас окружает.

6. Может быть это просто недоразумение

Иногда, причина вашей вражды – это что-то несущественное и безобидное. Возможно, вы не знали этого раньше, поэтому самое время прекратить соперничество.

Простое сближение с врагом может помочь вам выявить истинные причины недоразумения между вами. Это, в свою очередь, может помочь вам исправить текущее положение дел. Если существует недоразумение, то его стоит преодолеть.

7. Вы также научитесь ценить любовь

Постоянное напоминание о том, что у вас есть враги, также поможет вам понять ценность любви. Любовь и ненависть – это две противоположные эмоции, которые могут затмить друг друга. Поэтому важно помнить о существовании противоположных чувств.

Однако, враги будут всегда, ровно, как и те, кто вас любит. Эти люди итак ценят то, что вы делаете для них. Никогда не допускайте того, чтобы ненависть затмила ваши светлые чувства.

8. Вам действительно нужна ненависть?

Правда заключается в том, что враги несут с собой лишь токсичные эмоции, которые ведут к негативу. Если вы действительно живете счастливо и процветаете, вам не нужны эти эмоции.

Ненависть плоха сама о себе, и вы должны применить все средства, чтобы избавиться от этого. Известно, что никто не может получить все от этой жизни, но можно сбросить с себя лишнее. А ненависть – это самый тяжелый эмоциональный багаж.

6 причин полюбить отрицательные эмоции

1. Помощник в саморазвитии

Отвернуться от своей сути, от внутреннего мира и сокровенных желаний, а потом к ним вернуться — ключ к пониманию себя. Каждый неверный шаг позволяет узнать больше о мире и людях вокруг. Но как узнать, что вы идете не той дорогой? Все просто: состояние при этом просто ужасное. Вы чувствуете себя ровно так, как ни за что бы не хотели бы чувствовать. Именно поэтому стоит развернуться на 180 градусов и попытаться вернуться к себе.

2. Напоминание о ценностях

В суете мы часто забываем о тех вещах, которыми стоило бы дорожить. Подарки судьбы воспринимаются как само собой разумеющееся. А некоторые и вовсе начинают обесценивать все, что имеют: уютный дом, понимающих близких, хорошую работу, верных друзей. Негативные эмоции — важные звоночки, которые регулярно напоминают: у нас есть изумительные вещи, доступ к которым можно получить мгновенно. Достаточно позвонить маме или укутаться в теплый плед с любимой книгой.

3. Выход светлой энергии

Море выбрасывает страшные штормовые волны на берег, но в глубине остается спокойным. Точно так же иногда действуют отрицательные эмоции. Разрушительные, несдержанные, сильные, они могут являться проявлением чего-то очень светлого, оптимистичного, творческого. Боль утраты может переродиться в сострадание и заботу о других людях.

4. Сигнал об опасности

Отрицательные эмоции — аналог рецепторов боли в организме: они ясно дают понять — что-то пошло не так. Позитивное эмоциональное состояние является индикатором здоровой личности, человека, который обрел гармонию. Негативное состояние — сигнальная ракета, которая говорит о том, что гармония утрачена. А значит, нужно срочно начинать «спасательную операцию».

5. Ступеньки к позитивным чувствам

Руми, великий персидский поэт-суфий, живший в XII веке, писал:

Любая боль несет в себе и исцеленье,
Задай труднейший из вопросов и смотри!
Ответ прекрасный возродится изнутри

Абсолютно любой опыт, а негативный в особенности, полезен. Это стартовая площадка для зарождения чего-то нового. Вспомните об этом, когда все вокруг будет рушиться и разваливаться на части.

6. Ярлычок «все нормально»

Сбиваться с правильного пути — не только естественно, но и неизбежно для каждого. Время от времени все люди застревают в пучине сомнений, ревности, мелочности и других неприятных переживаний. Эти срывы стоит рассматривать через понятие нормы: если так происходит со всеми, значит, можно не беспокоиться за свое душевное здоровье.

10 способов полюбить свои недостатки

Красота является визитной карточкой каждой женщины, поэтому представительницы прекрасного пола посвящают массу времени совершенствованию своего внешнего вида. И все же естественная красота и изящество достаются не каждой девушке. А те, кого все-таки природа наградила тонким станом, грациозностью и приятными чертами, также считают себя недостаточно привлекательными. В большинстве случаев настоящая причина таких «расстройств» кроется в психологическом состоянии. Неуверенность в себе – вот источник душевных терзаний.

Оказать «экстренную скорую помощь» в этой ситуации смогут практические рекомендации, которые научат принимать свои недостатки и воспринимать их, как достоинства.

Чтобы полюбить свои минусы, необходимо придерживаться советов специалистов.

Только полюбив себя и вселив уверенность в свои силы можно создать карьеру, обрести личную жизнь и стать счастливой!

Поделитесь постом с друзьями!

5 причин полюбить свой негатив

Я активный (относительно) пользователь твиттера (именно так, с маленькой буквы, как имя уже нарицательное) чуть больше года и до сих пор не нашла в нем ничего отрицательного, ни единой причины удалить свой аккаунт. Вот, решила поделиться, почему я люблю твиттер.

1. Твиттер — это блог для ленивых. У всех бывали моменты, когда реально есть о чем написать, когда появилась умная мысль, когда накопилась куча новостей, когда за пару дней случилось куча всего интересного, и хочется обязательно написать об этом в своем уютненьком бложике, чтобы это прочло как можно больше народа. А когда садишься перед компьютером, неожиданно становится лень все это описывать. Или не хватает слов. Или времени. Или памяти. Тогда на помощь приходит твиттер. Все свои умные мысли и невероятные новости можно написать за пять минут не сходя с места. Главное уместить все в 140 символов.

2. Твиттер идеален для мобильных устройств. Согласитесь, все-таки блоги и сайты читать с телефона неудобно, не говоря уже о том, чтобы что-то писать. Долго грузится, в экран не вмещается. Твиттер же всегда с тобой, в твоем телефоне, быстро грузится, лаконичный дизайн позволяет читать ленту не напрягая глаза и пальцы, а отправлять сообщения проще простого.

[2]

3. Твиттер соединяет тебя только с теми людьми, которые тебе реально интересны. Очень точная цитата: » Твиттер привил во мне любовь к тем, кого я никогда не встречал. ВКонтакте заставил ненавидеть, тех кого я знаю.» Из 90 твиплов, которых я читаю (учитывая, что половина из них известные личности), я реально знаю от силы пять. Остальных я ни разу не встречала ни в жизни, ни в интернете, но мне их читать намного, намного интереснее, чем своих друзей в том же Вконтакте. Даже если эти твиплы просто пишут о том, что ели на завтрак. Вконтакте же превратился в сплошную копипасту «Трахни нормальность» и Rage-комиксов, когда мне интереснее знать, чем сами люди занимаются.

+ можно контролировать спам и мусор.

+ необязательно фолловить кого-то только потому, что он фолловит тебя.

4. Твиттер, пожалуй, самый оперативный новостной источник. Ну, если его правильно «настроить», т.е. зафолловить правильных людей, например, какие-нибудь информационные агентства, которые регулярно обновляют твиттер. Можно вовремя узнавать новости о любимом муз.исполнителе (так я узнала о концерте Linkin Park в Сеуле из первых рук) или спортивном клубе. Можно следить за развитием событий «в прямом эфире из первых рук с места событий», например с футбольного матча или с митинга оппозиции.

5. Твиттер — это хроника твоей жизни. Где был, когда был, что делал — все это сохраняется короткими сообщениями-статусами, которые не всегда уместно писать в блоге, хотя бы потому что (см. пункт №1), или потому что никому не будет интересно читать блог, сплошь состоящий из «Ложусь спать» или «Ем капусту». В твиттере все это можно и нужно.

Музыка: Johnny Cash — The Man Comes Around

8 веских причин полюбить своих врагов

У каждого человека есть враги – люди, которым явно доставляет удовольствие причинять ему боль и страдания. Иногда враг появляется из-за определенных различий между людьми, а иногда банально из-за стечения обстоятельств. В других случаях некоторые люди в конечном итоге ненавидят кого-то и вовсе без всякой причины.

Независимо от того, откуда взялись эти враги, стоит рассмотреть причины того, почему их стоит… ценить.

1. Это прекрасный практический урок в управлении гневом

Если честно, враги – лучшие люди, которые помогут развить в себе чувство управления гневом. Хотя ни для кого не является секретом, что враги могут вызвать гнев в любом человеке, также верно, что они могут помочь в стремлении справиться с этим гневом. Речь идет о дилемме. С одной стороны, нельзя по-настоящему злиться на того, кого любишь. Но только когда человек по-настоящему раздражается, он сможет узнать, как управлять этим.

Управление гневом более эффективно, когда оно вырабатывается на практике, а не в теории.

Поэтому враги лучше любых терапевтов, ведь их действительно получится ненавидеть, а соответственно и получить возможность контролировать свои импульсы гнева.

2. Это возможность для здоровой конкуренции

Возможно, многие этого не знают, но враги могут составить здоровую конкуренцию. Человек получает правильную мотивацию, чтобы соперничать, и это может иметь очень большое значение, чтобы подтолкнуть к победе.

Тем не менее, при этом важно помнить, что не нужно становиться худшей версией себя во время попыток превзойти во всем недруга. Работать с человеком, которого недолюблюваешь, сложно, и нужно убедиться, что это не выльется во вред самому себе или своей морали. Здоровая конкуренция — залог успеха.

3. Негативные комментарии стимулируют

Это правда, что враги никогда не скажут ничего хорошего. Однако, насколько бы их слова не были продиктованы чувством ненависти, в них может быть доля правды.

Конечно, всякий раз, когда слышишь что-то злое или неприятное от врага, стоит трезво оценить сказанное. Существует вероятность того, что слова врага являются правдой, и признание этого факта – важный шаг, помогающий стать лучше в целом. Это еще одно свидетельство того, что враги могут быть своего рода терапевтами.

4. Враги могут стать сильными союзниками

Если человек полюбит своего врага, то это может означать, что он будет стараться с ним взаимодействовать и примириться. В конце концов, если оба смогут найти общий язык и исправить ситуацию, удастся обзавестись новым другом. А это не помешает никому.

Это также может помочь в работе с людьми в долгосрочной перспективе. Ведь человек будет оттачивать свои межличностные навыки, и подобное может стать большим плюсом для его работы.

5. Это дает возможность реализовать позитив

Даже в бочке негатива всегда есть чайная ложка чего-то позитивного.

Иногда знание того факта, что у человека есть враги, может помочь ему сосредоточиться на многих положительных моментах своей жизни. Много раз люди пренебрегают тем, что действительно важно в жизни. И это может быть связано с чрезмерной заботой о врагах, которые у них есть.

Тем не менее, это признание также может побудить кого угодно задуматься и посмотреть по-другому на вещи и людей, которые его окружают.

6. Обычное недоразумение

Иногда причиной вражды с кем-то может быть что-то очень безобидное. Возможно, человек даже не догадывался о настоящей причине испорченных отношений, а его враг может помочь узнать о том, как все обстоит на самом деле.

Просто попытавшись сблизиться с врагом, можно понять причину разрыва. Это, в свою очередь, может помочь наладить отношения в будущем. Недоразумения происходят всегда, и нужно уметь обходить их.

7. Можно научиться ценить любовь

Постоянное напоминание о том, что есть враги, также поможет не принимать как должное тех, кто любит человека на самом деле. Любовь и ненависть – это две противоположные эмоции, и одна может на мгновение затмить другую.

Однако, хотя у человека всегда будут враги, также всегда найдутся люди, которые его любят. Эти люди должны цениться за то, что они делают для человека. Никогда нельзя позволять ненависти, вызванной врагами, проецироваться на других людей.

8. Действительно ли нужна ненависть?

Правда заключается в том, что враги приносят только негативные эмоции и вызывают плохие реакции. Если кто-то действительно хочет жить процветающей жизнью, ему не стоит «носить с собой весь этот груз эмоций и переживаний».

Ненависть – это плохо, и нужно стараться изо всех сил, чтобы избавиться от нее. Общеизвестным фактом является то, что никто не может добиться многого в жизни, неся при этом с собой много эмоционального багажа. А ненависть – это самая большая форма эмоционального «груза».

Рекомендуемые онлайн-курсы

Рекомендуемые материалы

5 причин полюбить критику

Алексей Загумённов, эксперт крупнейшего B2B-предприятия в индустрии развлечений России и управляющий группой компаний «Авира» (AviraKids) уверен: настоящий руководитель обязан реагировать на критику любого уровня, ведь без этого человек из профессионала превращается в занимающий в кабинете место пень.

Любить критику нужно и важно. Любое критическое замечание в ваш адрес – это точечный анализ, выполненный за чужой счет. По сути, речь идет о бесплатной работе, которую кто-то по доброй душе сделал, чтобы вы стали лучше. Правда, есть один важный момент.

Всегда нужно уметь отличать критику от критиканства. Если первое помогает, то на второе просто не нужно обращать внимания. Зная, где проходит грань, помните, что критику нужно любить хотя бы за эти пять причин.

Причина первая: ЦА

Критика помогает учитывать мнение целевой аудитории, ведь чаще всего критикуют те, кто «в теме». Продавца критикует посетитель магазина, повара – любитель поесть, а руководителя – его подчиненные или вышестоящие управленцы.

Такая критика всегда подкреплена фактами и не появляется из ниоткуда. Любить ее можно хотя бы за то, что она всегда помогает изменить существующее положение вещей в лучшую сторону.

Причина вторая: штопка

Критика чаще всего указывает не на систему в целом, а на ее слабые места. Это значит, что обсуждая ошибки и провалы всего бизнеса, критик указывает на конкретные дыры. Заштопать их и поблагодарить, а не закрывать уши и ругаться с критиками в соцсетях – вот задача настоящего лидера. Критика помогает превратить слабые стороны в сильные, и не прислушиваться к ней в таком случае – смертный грех. По крайней мере, для бизнеса.

Причина третья: переговоры

Как правило, публичная критика требует ответной реакции. Сегодня, в эпоху расцвета соцсетей, чаще всего это происходит именно в интернет-пространстве. Признать ошибку и покаяться в грехах? Или, может, послать критика в грубой форме, заявив, что нет никакого племянника по имени «молодой офицер Роман»? Конструктивная критика помогает развивать навыки ораторского мастерства, подбирать верные слова и выражения и становиться гуру переговоров в любой ситуации.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Причина четвертая: новые фокусы

Старую собаку новым фокусам не научить, а вот человека, полюбившего критику – вполне. Если удары критиков бьют по одному и тому же месту, не нужно долго думать о том, что стоит поменять в своей жизни – знак свыше уже дан! Любишь критику – любишь менять себя таким образом, чтобы критики было все меньше. А это – путь постоянного самосовершенствования, благодаря которому даже столетний дед может оставаться вменяемым профессионалом своего дела.

Причина пятая: внимание

Когда вы в последний раз слышали о публичной критике бомжа Васи из-под пятого километра теплопровода? Вам это не интересно, критиковать Васю не интересно, и сам Вася не интересен даже своему государству.

Критикуют всегда тех, кто представляет какой-то интерес. Вас критикуют – радуйтесь этому, вы интересны. А сегодня, когда из-за обилия всевозможной информации у каждого в голове по десять фильтров, быть интересны кому-то – все равно, что быть популярным. Пожалуй, не стоит говорить, что это значит для публичного бизнеса.

Критика – это катализатор. Представьте, что каждый выпад в вашу сторону – это сода в будущем пироге под названием «Компания». Не будет соды – не будет объема, роста и, в конце концов, итогового продукта.

7 негативных людей, которых стоит игнорировать

Вам не удастся жить позитивной жизнью в окружении негативных людей.

Но, к сожалению, некоторые люди настолько привыкли видеть вокруг лишь негатив, что в них буквально не остается места для позитива. И таких людей, к сожалению, полным-полно в наших семьях, на работе и в социальных кругах. Одно лишь нахождение рядом жутко выматывает нас эмоционально, к тому же их негативный взгляд на жизнь и мнения могут быть заразными. Негатив самовоспроизводится, порождая неудовлетворенность и затуманивая разум. А когда разум затуманен негативом, счастье становится все дальше и дальше.

Так не лучше ли забыть об этих людях и двинуться вперед? Я не шучу – найдите в себе силы сказать «нет»! Вычеркнуть негативных людей из своей жизни – не значит возненавидеть их или желать им зла, это значит лишь то, что вам не плевать на самого себя. Ведь выбрасывая из своей жизни негатив, вы тем самым освобождаете в ней место для чего-то хорошего.

Вот список из семи людей, о которых вам лучше забыть и не вспоминать:

1. Безнадежно враждебная королева скандалов

Некоторые люди (включая мужчин) любят устраивать истерики и скандалы безо всяких очевидных причин. Не идите у них на поводу. Не влезайте в чужие скандалы и не устраивайте собственных.

Не отвечайте бранными словами тому, кто швыряется ими в вас. Сохраняйте спокойствие и хладнокровие, вытесняя смрад конфликта ароматом решимости. Чем громче орет ваш оппонент, чем сильнее он хочет раздуть скандал, тем спокойнее и увереннее вам нужно думать и говорить. Не позволяйте им задеть вас за живое.

Станьте для окружающих примером уверенности высшей пробы – игнорируйте их импульсивность и истерики, станьте воплощением доброты. Общайтесь и выражайте свои мысли с позиции мира, любви и наилучших намерений. Ваш голос должен стать вестником добра – пользуйтесь им, чтобы вдохновлять, воодушевлять, обучать и сеять вокруг сочувствие и понимание.

А если и после этого кто-то будет стараться навязать вам свой негатив и ненужные скандалы, просто отвернитесь от него и идите дальше.

2. Всегда и всюду недовольная вами личность

Некоторым людям просто невозможно угодить – вам не удастся до них достучаться, что бы вы ни делали. Просто примите этот факт.

Всем нам на нашем жизненном пути встречались люди, унижавшие нас, относившиеся к нам безо всякого уважения, и вообще смотревшие на нас свысока безо всяких на то причин и оснований. Не тратьте время, пытаясь изменить их или заслужить их одобрение, и уж тем более – не опускайтесь до ненависти. Просто забудьте о них и идите дальше, оставив справедливое воздаяние на волю судьбы и их кармы, ведь каждая потраченная на них секунда будет потрачена зря, а впустив в свое сердце гнев и ненависть, вы лишь навредите самому себе.

3. Пессимист, обрезающий крылья вашим мечтам

Хватит общаться с теми, кто высмеивает и поливает грязью ваши мечты. Эти люди понижают ваш потенциал, медленно, но верно гасят ваше внутреннее пламя водицей своих едких комментариев и заниженных ожиданий. Им доставляет удовольствие подрезать крылья вашим мечтам, ибо сами они бескрылы.

Если вы сдадитесь и позволите хлещущему из них негативу подогнать вас под созданный ими образ, от вас в конечном итоге мало что останется. Вместо того, чтобы быть собою, вы превратитесь в искалеченное и изуродованное нечто, ни на что толком не способное. В каком-то смысле они украдут у вас вашу же жизнь. Исчезнет граница между их мнениями и вашими. И придуманный ими неудачник станет… вами.

Помните – ваши возможности не определяются чужими мнениями. Так что будьте оптимистом, отриньте чужие мнения и ограниченность, и постарайтесь увидеть в себе нечто куда большее, чем они считают возможным. А после – лишь от вас зависит, сможете ли ВЫ воплотить ВАШИ мечты в жизнь. Наш жизненный путь не предопределен, и 99% наших достижений начинается с каждодневной кропотливой работы над ними.

4. Манипулятор

Берегитесь манипуляторов, любителей продавливать свои мнения и вообще всех, кто пытается с помощью своего негатива управлять вашими мыслями. Но на самом деле распознать их довольно просто – если посмотреть на них со стороны, можно понять, что зачастую они слишком уж зациклены на себе. Другими словами, люди вокруг них (и вы в том числе) являются частью их жизни лишь в той степени, в которой их можно использовать для получения личной выгоды.

Их собственные чувства, нужды и желания для них всегда будут важнее всего остального. Они будут требовать от вас из кожи вон вылезти, чтобы помочь им со всеми проблемами, но если, упаси бог, помощь понадобится ВАМ – скорее всего, они окажутся «слишком заняты», или и вовсе откажут прямым текстом.

Примечание: Некоторые люди готовы сказать и сделать все что угодно – абсолютно все, что угодно – чтобы заставить остальных делать то, что им нужно. Вы не должны считать подобное поведение нормальным или допустимым. Когда кто-то пытается заставить вас что-то сделать, взгляните на него и скажите: «Попридержи коней! Если у тебя мания величия, так это твои проблемы, а не мои!» Ну а если он и после этого будет гнуть свою линию – вы уже знаете, что делать. Да-да, не вступайте в конфликт, просто уйдите.

[3]

5. Упрямец, считающий, что вы должны быть кем-то другим

В конечном итоге всегда выходит так, что лучше уж вас ненавидят за то, кто вы есть, чем уважают за то, кем вы не являетесь. Единственные отношения с другими людьми, которые вам будут полезны – те, которые делают вас лучше, не пытаясь превратить вас в другого человека, но и не мешая вам стать другим человеком, если вы переросли себя нынешнего.

К сожалению, зачастую члены семьи и старые друзья просто не видят, насколько вы изменились и выросли за прошедшие годы. А еще у них есть склонность навешивать на вас ярлыки, основанные на том человеке, которым вы были когда-то – и это опаснее всего. С подобными утверждениями очень просто согласиться, ведь вы и сами помните, что когда-то они были правдой. Ну, там, к примеру, «Ваня всегда витает в облаках» или «Лена хорошая девочка, но ей так не хватает концентрации».

Но на деле по-настоящему знать, что происходит в вашей голове, можете лишь вы сами. Те, кто вас плохо знают, порою могут принять вас за совершенно другого человека – как, впрочем, и те, что считают, что знают вас хорошо – но вы-то знаете, кто вы на самом деле.

Лишь тогда, когда вы начнете игнорировать их мнения и решите быть тем, кто вы на самом деле, а не тем, кем они хотят вас видеть, вы откроете себя для настоящей любви, счастья и успеха. Не нужно добровольно надевать на себя маску. Не стоит притворяться кем-то другим.

Да, вы не властны над тем, что о вас думают другие люди, но вот как поступать с их мнениями, решать лишь вам. Пусть делают с ними, что хотят, вы не обязаны на них хоть как-то реагировать. Не подстраивайтесь под кого-то лишь для того, чтобы сделать ему приятно. Пусть люди любят вас такими, какие вы есть, а не такими, которыми они хотят вас видеть. А если они этого делать не хотят… что ж, это их выбор, и они всегда могут уйти. Вреда от них вам не будет в любом случае – ведь проблема не в вас, а в их восприятии.

6. Требовательный друг, не прощающий вам ошибок

Кого я назову человеком чести? Не того, кто вовсе не совершает ошибок, да таких и нет, но того, кто их признает, а затем изо всех своих сил старается их исправить.

Мы учимся на своих ошибках, и они – часть любого масштабного предприятия.

Но если кто-то отказывается помогать вам перерасти и исправить ваши ошибки – вот это действительно почти непростительная ошибка с их стороны. Цепляться за прошлое, в котором уже ничего не удастся исправить – значит зря тратить силы, которые пригодились бы в создании лучшего будущего. И если кто-то постоянно судит вас по вашему прошлому, припоминает вам все совершенные ошибки и отказывается вам их прощать – почему бы вам не сделать ваше будущее чуточку лучше, оставив этого человека в прошлом?

7. Внутренний критик

Ну вот! Не ожидали? Да-да, тот самый беспощадный критик, что засел в вашей голове.

Беспощадная критика часто влечет за собою отсутствие счастья и общее недовольство собою – и, в общем-то, вовсе вам не нужна. К чему нещадно критиковать самого себя, вгрызаясь в собственные мысли за каждый недочет? Все, что вам нужно на самом деле – смелость быть собою. Ваша ценность в том, кто вы есть, а не в том, кем вы не являетесь.

А те «недочеты», что вы в себе отыскиваете – возможно, они просто-напросто черты вашей индивидуальности. Ведь в вас обязательно есть что-то неповторимое и уникальное. Вы отличаетесь от других. Вы никогда не будете такими, как они, а им никогда не стать вами. И точно так же, как нет двух одинаковых снежинок, ваши отпечатки пальцев совершенно уникальны. Вы отличаетесь от других – и это нормально. Для того вы и пришли в этот мир, чтобы поведать ему о том, кто вы, и наслаждаться каждым прожитым моментом. И когда вы это примете, то поймете, что у вас нет причин сравнивать себя с кем-то еще. И вашему внутреннему критику, в общем-то, и критиковать-то нечего.

Каждое утро, когда вы проснетесь, думайте о паре-тройке вещей, которые в вашей жизни уж точно удались. А засыпая ночью, заполняйте свой разум благодарностью за все те мелочи, что в этот день наполнили вас радостью. Поймите, что в вашей жизни есть далеко не только негатив и выдайте вашему внутреннему критику парочку отзывов о вас – на все сто баллов!

Послесловие

Когда люди умаляют ваши мечты, предсказывают вам неприятности, критикуют вас и в упор не желают видеть, кто вы на самом деле, помните – они рассказывают вам не о вас, а о себе. И все ими сказанное вызвано их же тревогами и заботами. Просто игнорируйте их.

Ну а если все вышеперечисленное делаете с собою вы (ваш внутренний критик), попытайтесь хотя бы на один день отказаться ото всех мыслей и сомнений, от которых вам не по себе. И посмотрите, как быстро это изменит вашу жизнь. Вам не нужны негативные мысли. Все, что они когда-либо вам приносили – беспричинные страдания.

От какого негатива приходится защищаться вам? Как вы справляетесь с подобными ситуациями? Оставьте комментарий, поделитесь своими мыслями с нами.

Как полюбить своих врагов: 8 существенных причин

У всех нас есть враги. Это люди, которые получают удовольствие от того, что причиняют нам боль и страдания. Иногда, причинами появления врагов являются ваши различия в характерах, либо влияние определенных внешних факторов и событий. В других случаях, некоторые люди могут ненавидеть вас без всякой видимой на то причины.

Независимо от того, как вы обрели врага, в отличие от парадигмы борьбы с огнем, попытайтесь понять, почему эти люди, несущие один негатив, могут оказаться полезными для вас. Эта статья покажет вам не только то, как вы должны игнорировать их, но и то, как на самом деле начать относиться к ним с любовью. Ниже описано 8 причин, которые помогут вам понять это.

1. Это практический урок в управлении гневом

Откровенно говоря, с помощью ваших врагов вы сможете научиться лучше управлять своим гневом. Никто другой не подойдет для этой задачи лучше! Только они могут спровоцировать в вас вспышку наихудшего гнева и, соответственно, дать вам понять, на что вы готовы пойти. Как только вы обретете это незавидное с первого взгляда знание, вы научитесь сдерживать себя. Вы не можете по-настоящему злиться на того, кого любите. Поэтому обретите это чувство по отношению к своим врагам.

И поверьте, управление гневом – это то, что лучше познавать на практике, а не в теории.

Ваши враги похожи на тех терапевтов, которые вам очень нужны, но вы не хотите к ним обращаться. Из-за того, что вы можете ненавидеть их, научитесь контролировать свой гнев , чтобы не засорять свою энергетику негативом.

2. Это возможность для здоровой конкуренции

Вы, возможно, ещё не познали этого, но ваши враги – это также ваши конкуренты. Только эти люди могут пробудить в вас дух соперничества и спровоцировать на более усердную работу. Иногда, вы даже не знаете о наличии врага, пока не столкнетесь с ним на конкурентной площадке. Таким образом, вы имеете возможность получить необходимую мотивацию, чтобы успешно конкурировать с ними. А после всего, вам откроется путь к победе.
Однако, при этом важно помнить, что вы не должны становиться худшей версией самого себя во время конкурентной борьбы. Работа со своим врагом сложна, и вам нужно убедиться, что вы не наносите вред себе или своей морали в ходе этого процесса. Здоровая конкуренция — это все, что вам нужно, чтобы добиться успеха.

3. Их негативные комментарии могут помочь вам осуществить прорыв

Это правда, что ваши враги не всегда говорят о вас хорошо. Однако, важно только то, по какой причине они это делают: либо из зависти, либо потому, что они обладают какой-то ценной информацией о вас.

Всякий раз, когда вы слышите не самые приятные слова о самом себе, стоит отступить и задуматься. Вдруг вы что-то упустили из виду? Оцените себя. Существует вероятность того, что ваш противник может помочь стать вам лучшим человеком, сам не осознавая этого. Это еще одно свидетельство того, что враги могут быть нашими терапевтами.

4. Враги могут стать сильными союзниками

Любить собственных врагов означает также то, что вы пробуете установить мир с ними. В конце концов, если вы сможете понять друг друга или договориться о соблюдении взаимных интересов, вы сможете стать союзниками. А разве друг бывает лишним?
Это также может помочь вам в работе с людьми в долгосрочной перспективе. Вы можете отточить свои личные навыки в нахождении компромиссов.

5. Это дает вам возможность ощутить позитив

Во множестве проявлений негатива можно найти маленькое отражение позитивной энергии.
Иногда, знание того, что у вас есть враги, поможет вам сосредоточиться на множестве положительных и хороших вещей, на которые вы раньше не обращали внимание. Много раз мы пренебрегаем тем, что действительно имеет значение в жизни. Это может быть связано с чрезмерной заботой о наших врагах.

Тем не менее, это также важно с точки зрения оценки ситуации. Вы можете взять паузу и отойти в сторону на минуту, чтобы оценить все и всех, кто вас окружает.

6. Может быть это просто недоразумение

Иногда, причина вашей вражды – это что-то несущественное и безобидное. Возможно, вы не знали этого раньше, поэтому самое время прекратить соперничество.

Простое сближение с врагом может помочь вам выявить истинные причины недоразумения между вами. Это, в свою очередь, может помочь вам исправить текущее положение дел. Если существует недоразумение, то его стоит преодолеть.

7. Вы также научитесь ценить любовь

Постоянное напоминание о том, что у вас есть враги, также поможет вам понять ценность любви. Любовь и ненависть — это две противоположные эмоции, которые могут затмить друг друга. Поэтому важно помнить о существовании противоположных чувств.

Однако, враги будут всегда, ровно, как и те, кто вас любит. Эти люди итак ценят то, что вы делаете для них. Никогда не допускайте того, чтобы ненависть затмила ваши светлые чувства.

8. Вам действительно нужна ненависть?

Правда заключается в том, что враги несут с собой лишь токсичные эмоции, которые ведут к негативу. Если вы действительно живете счастливо и процветаете, вам не нужны эти эмоции.

Ненависть плоха сама о себе, и вы должны применить все средства, чтобы избавиться от этого. Известно, что никто не может получить все от этой жизни, но можно сбросить с себя лишнее. А ненависть — это самый тяжелый эмоциональный багаж.

Пять причин полюбить свою болезнь

Любая болезнь даётся человеку не просто так, а для привлечения внимания к какой-либо сфере жизни человека. И первое, что нужно сделать, узнав о наличии какого-либо заболевания у себя — не бежать в аптеку, а «пойти в болезнь». Это означает, что свою болезнь нужно изучить, понять (выяснить, что же именно сообщает тело при помощи болезни), принять, полюбить и обязательно поблагодарить болезнь как источник знания о себе, как сигнал для необходимости пересмотра своей жизни и изменения её к лучшему.

1. Болезнь как источник знаний

Пока у вас ничего не болит, вы и не знаете, из чего состоит ваше тело. Конечно, в рамках школьного курса биологии все о себе более-менее всё знают. Но это не особо важное знание в жизни, считают многие до поры до времени, и спокойно забывают, где «живёт» селезёнка или для чего нужен жёлчный пузырь. А то и вовсе довольствуются знаниями о себе, почерпнутыми из телевизионной рекламы.

Зато когда прихлопнет серьёзная болезнь, да ещё если выписанные доктором лекарства не слишком будут помогать, то здесь поневоле придётся узнавать о себе много интересного, искать знакомых травников, остеопатов, гомеопатов и исследовать прочие альтернативные пути лечения. Это не просто источник знаний о себе — это настоящий Путь. И тот, кто разумен, пройдёт по этому Пути с удовольствием!

2. Болезнь как ключ к исцелению

Чтобы понять, с какой целью послана болезнь, нужно задавать себе вопросы и внимательно слушать себя, наблюдать за собой. Иногда ответы будут приходить сразу, иногда через какое-то время, в виде так называемых «инсайтов». Приведу список приблизительных вопросов, а при необходимости вы можете дополнить их своими:

  • Какое моё поведение привело к болезни?
  • Какие мои мысли вызвали появление болезни?
  • В какие моменты болезнь обостряется?
  • Чем болезнь мне мешает?
  • К чему болезнь меня принуждает?
  • И т. п. любые вопросы, которые могут вам помочь понять суть болезни.

Всегда стоит помнить о том, что свои болезни мы «привозим» себе сами. Болезнь — это результат нашей жизни, наших убеждений, и она же сама — ключ к пониманию причин болезни и начало пути к исцелению.

3. Болезнь как сигнальная веха

Оглядываясь назад, с течением времени вы можете и не вспомнить, в каком году вы получили повышение по службе или что ещё произошло в тот год, когда вы родили ребёнка. Но если вы были чем-то серьёзно больны — это вы будете помнить всегда.

Эта веха будет притягивать внимание своим маячком, и вы всегда точно будете знать, случилось то или иное событие в вашей жизни до болезни или после неё.

События прошлого, которые привели вас к болезни, следует принимать спокойно, без обвинений в свой (или чей бы то ни было) адрес. Не нужно испытывать по отношению к ним отрицательных эмоций, воспринимайте события своей жизни как опыт, выстраивая простые логические связи: сделал так — случилось то-то, подумал эдак — получил нечто иное.

Когда вы научитесь понимать, какие события предшествовали болезни, и что изменилось в вашей жизни после неё, то проходя внутренним взглядом по цепочке своих сигнальных маячков, вы будете видеть более полную картину своего развития на текущий момент, научитесь понимать, какие направления вашего движения были результативны, а какие привели к болезни. Подобная информация поможет вам научиться выбирать верные цели на будущее и использовать только приемлемые методы их достижения.

4. Болезнь как источник любви

Болезнь зачастую вызывает раздражение, люди обвиняют свои болезни в том, что они мешают жить, некоторые кичатся своими болезнями, собирая их в «букеты» и играя в любимую игру Карлсона «я самый больной в мире человек», а есть и те, кто своих болезней стыдится. Такова привычная картина. Но оказывается, чем больше давить на болезнь, чем сильнее её прессовать и обвинять, тем больше шансов загнать её в хронические заболевания, откуда вытащить на свет Божий впоследствии будет сложно, а потому сложно будет и выздороветь. Поэтому выход один: развеять мрак болезни, осветить её светом своей любви.

Казалось бы, полюбить болезнь — это означает совершить невозможное. И ненужное. Но так может показаться только тому, кто не прочёл первые три пункта этой статьи. А раз уж вы их прочли, то уже знаете, как много нового и интересного привнесёт в вашу жизнь любая болезнь! И теперь, когда вы поняли многое о себе и причинах своего заболевания, когда увидели, что качество вашей жизни изменилось, а вы стали по-настоящему другим человеком — как же можно НЕ полюбить свою болезнь? Ведь именно она помогла вам стать тем, кто вы есть!

Самый ценный урок в жизни — любить. Любить ближнего как самого себя, любить себя как Бога, любить детей и стариков, любить природу, Землю, всё, что дарует жизнь. Помните анекдот:

— Батюшка, скажите, а секс без любви — это грех?

[3]

— Что вы пристали к этому сексу! Всё без любви — грех!

[1]

Найдите в себе силы полюбить свою болезнь. Отыщите в себе болезнь как источник любви.

5. Болезнь как награда

Благодарить болезнь — понять это поначалу сложно. Как можно благодарить то, что приносит страдания, боль? Оказывается, достаточно немного изменить точку зрения, чуть подняться над ситуацией.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Представьте, что человек живёт себе и в ус не дует, думает тысячи мыслей и делает сотни дел. Не всегда мысли его праведны, а дела законны. Не все и не всегда живут по совести — такова природа человека. Вот и плывёт он по течению бурной реки жизни, и порой его кружит на водоворотах или прибивает к берегу на отмели. И, получив минуту передышки, человек понимает, что он вдруг стал неподвижен, он в болотце, он не может двигаться. Это и есть тот самый момент под названием «болезнь» — награда за те труды, которые человек совершил, за жизнь, которую прожил на текущий момент. Это возможность подвести промежуточный итог и понять, в ту ли сторону он плыл и желает ли он и дальше двигаться в этом направлении, либо пришла пора сменить цели. Согласитесь, подобным моментом, как и любой наградой, стоит дорожить и быть за неё благодарным судьбе.
Но даже если вы сразу не сможете поблагодарить свою болезнь, то хотя бы поблагодарите судьбу, за то что она послала вам эту возможность — преобразовать свою жизнь через болезнь. От болезни до здоровья один шаг, и этот шаг нужно сделать с благодарностью.

Источники


  1. Вачков, И.В. Королевство Разорванных Связей, или Психология общения для девчонок и мальчишек / И.В. Вачков. — М.: Ось-89, 2018. — 176 c.

  2. Солодников, В. Социология социально-дезадаптированной семьи (+ CD-ROM) / В. Солодников. — М.: Питер, 2007. — 738 c.

  3. Вуль, Феликс Путешествие в любовь. Энциклопедия / Феликс Вуль. — М.: Сталкер, 2011. — 416 c.
5 причин полюбить свой негатив
Оценка 5 проголосовавших: 1
Читайте так же:  Что скрывается за маской равнодушия!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here