Быть вдвоем и оставаться собой

Сегодня обсуждаем тему: быть вдвоем и оставаться собой с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Давай останемся наедине.

Давай останемся наедине,
Когда за окнами весь мир уснёт,
Я без тебя как будто не в себе,
И дням разлуки сбился давно счёт.

Осталась тень лишь в памяти моей,
Но до сих пор со мной она живёт.
Её не смыть дождям грядущих дней,
Тень той любви, что больше не придёт.

Любовь слепа, и делит она мир
Напополам, где только ты и я.
Я признаюсь, что ты лишь мой кумир,
И что в тебе Вселенная моя.

Пусть будет ночь с тобою нам верна,
И свет звезды коснётся наших рук.
Нам в это время станет не до сна,
Есть только мы и никого вокруг.

Нам не дано судьбою вместе быть,
Но знаю я, что нет для нас преград —
Хотя бы раз наедине побыть
И посетить любви цветущий сад.

И впустим мы в себя его дурман,
Разделим вместе сладострастный миг.
Лишь счастлив тот, кто этим чувством пьян,
И в ком течёт божественный родник.

Года пройдут, но память будет жить.
Храня в душе любовный аромат,
С тобой друг друга сможем исцелить
На том пороге у небесных врат.

Как это много — просто быть вдвоём.

Как это много — просто быть вдвоём
Дарить любовь без лишних убеждений
И становясь роднее с каждым днём
Быть рядом и во взлётах и в паденьях

Как это много — ничего не ждать
Не возлагать надежды растворяясь в пониманьи
И каждую секунду своё сердце отдавать
Любить и верить вопреки своим желаньям

Как это много — чувствовать тепло
Объятий нежность, губ застенчивых дыханье
И в трудный час, когда на сердце тяжело
Хранить в своей душе воспоминанья

Как это много — верить и прощать
Держать за руку и идти одной дорогой
И путь любви надеждой освещать
Став терпеливей и мудрее хоть немного

Как это много — полюбить душой
И научиться видеть сердце человека
И погружаясь в этот дивный мир большой
Внимать тому, что для других увы закрыто

Как это много — просто быть вдвоём
Дарить любовь всегда и безрассудно
И становиться лишь роднее с каждым новым днём
Биением сердец напоминая о любви ежеминутно.

Илья Гуров — Быть вдвоём (Текст / Слова песни)

Текст песни: Быть вдвоём

Так просто быть вдвоём.

Куплет 1:
Проще уйти, сложнее остаться.
Легче прощаться, чем бороться пытаться.
Но чувства мои к тебе не потушить.
Ты моё счастье, мой жизненный смысл.
До последнего вздоха нашей планеты.
Я буду любить тебя, помни об этом.
И даже если придет конец света.
Ты всё, что мне нужно — помни про это.

Припев:
Всё, что нам осталось — это быть вдвоём.
Всё, что нам надо — это быть вдвоём.
Между нами больше, чем просто любовь.
Голос твой узнаю из миллиона голосов.
Просто быть вдвоём.
Так просто быть вдвоём.

Куплет 2:
Я самый счастливый, когда ты смеешься.
Улыбка твоя — ярче, чем солнце.
Ты мой ответ на главный вопрос.
Нас небо укроет, одеялом из звезд.
До последнего вздоха нашей планеты.
Я буду любить тебя, помни об этом.
И даже если придет конец света.
Ты всё, что мне нужно — помни про это.

[3]

Припев:
Всё, что нам осталось — это быть вдвоём.
Всё, что нам надо — это быть вдвоём.
Между нами больше, чем просто любовь.
Голос твой узнаю из миллиона голосов.
Просто быть вдвоём.
Так просто быть вдвоём.

Всё, что нам осталось — это быть вдвоём.
Всё, что нам надо — это быть вдвоём.
Между нами больше, чем просто любовь.
Голос твой узнаю.

Всё, что нам осталось — это быть вдвоём.
Всё, что нам надо — это быть вдвоём.
Между нами больше, чем просто любовь.
Голос твой узнаю из миллиона голосов.
Просто быть вдвоём.
Так просто быть вдвоём.

Семинар «Быть вдвоем и оставаться собой: семья, спорт, и красота»

В рамках третьей встречи концептуального клуба молодой семьи Ivan-to-Mar’ya слушателя узнают, стоит ли меняться ради кого-то? С чего начать и как остаться при этом собой?

На эти и многие другие вопросы тех, кто только начинает свою совместную жизнь, ответят семейный психолог и психотерапевт Олег Краля и фитнес-тренер Юлия Лоза.

Чтобы узнать дату и время мероприятия, пройдите регистрацию на сайте.

Цитаты на тему «Вдвоём»

А море на вкус так похоже на слёзы,
Под алой луной заискрила вода…
И мы с тобой смотрим на разные звёзды
И каждому снятся свои города.
И мир мне казался бессовестно тесным,
Но берег всё так же безлюден и тих.
И рвёт пустоту подзабытая песня,
С отчаяньем боли срываясь на крик.

Удел одиночки привычен как память,
И чайки смеются мне прямо в лицо.
Завидовать крыльям! Летать и не падать
Вольны только те, кто приходит из снов,
Где я прохожу городами чужими
Туда, где мы ждём и мечтаем вдвоём.
И я составляю из звёзд твоё имя
И верю, что ты еще помнишь моё…

Ты моя шкатулка с секретом,
и одним поворотом ключа.
Вдруг вольётся музыка сердца,
От тебя, милый мой, от тебя.
Ты моя шкатулка. Открою,
там два маленьких человечка,
Это мы с тобою танцуем —
в той шкатулке — с давней порою.
С такой давней, что и не вспомнить…
Лишь вдвоём. по жизни.
С тобой мы.

Как бы мы не пытались идти в одиночку навстречу мечтам, лучше идти ВДВОЕМ по жизненным ухабам, перепрыгивая каждую преграду, держась за руки до глубокой старости… Два сердца все преодолеют и создадут счастье.

Самое главное в жизни это ни деньги и их количество…
а встретить свою вторую половинку, с которой
пройдешь вдвоем:»Огонь, воду и медные трубы…
спина к спине по-жизни»…И только создав
счастье на двоих и деньги сами польются в такую
радостную атмосферу… Запомните: «По одиночке, мы всего лишь жалкие букашки… и только СЕМЬЕЙ — мы сила.

Счастливы были … ВДВОЁМ, … только … было то счастье у каждого СВОЁ…

Обещай мне просто быть рядом…
Лучше не обещай… А будь…
Можешь просто молчать…
Мне достаточно знать,
Что бы любишь меня хоть чуть-чуть…
Обещай мне, что будешь рядом,
Даже если начнется война…
Мне достаточно только взгляда,
Чтоб я знала, что не одна…
Обещай мне, что будешь рядом…
И мне хватит руки тепла,
Чтоб согреться, от дрожи…
И мурашки по коже…
И пронзила сердце стрела…
Обещай мне, что будешь рядом…
Навсегда… Только не обмани…
Ведь когда тебя нет,
В мыслях всяческий бред…
И пустеют бессмысленно дни…

Люди так и не поймут… что самое главное в жизни — это не карьера… а найти человека, с которым преодолеешь все трудности, спина к спине… творя будущее свое… ВДВОЕМ.

Тишина вдвоем громче любых слов.

Пасмурно за окном,
Дождь моросит ни о чем.
Как же хочется спать,
Уткнувшись в твое плечо…
Прижаться всей душой,
Слушать дыхание
На самом близком расстоянии.
Вдвоем… под теплым пледом.
Жаль… рядом нету.

Читайте так же:  100 шагов на десерт

Я останусь на висках твоих — снегом,
что с годами никогда не растает…
Пусть несется жизнь немыслимым бегом,
отдаляя нас всё больше… бывает.
Ты останешься в глазах моих искрой,
той — что и через года не погаснет…
Просто был ты для меня целой жизнью,
был когда-то… был давно, а сейчас — нет…

Разлучила нас судьба, в одночасье,
и годами навсегда разделила.
И у каждого теперь своё счастье,
свой мирок, свои дела — в этом сила.
Окружила нас людьми и вещами,
обручила и связала с другими…
Очень много лет себя отучала,
я во сне произносить твоё имя…

Я останусь навсегда… ты ведь знаешь,
что останусь, не уйду, не исчезну.
Ты же умный, ты все сам понимаешь,
Без тебя я упаду снова в бездну…
Без меня ты потеряешься, знаю.
Если хочешь — разрешаю остаться
в моих мыслях и глазах… разрешаю.
*************
Быть вдвоём… и никогда не встречаться…

А нам не скучно вдвоём…
В постельке тёплой кувыркаться…
Занятие мы себе всегда найдём…
Ну например — подушками кидаться)))

В такую погоду, желательно жить вместе:
Ходить по квартире в носках и пушистых халатах,
На кухне готовить пирог и испачкаться в тесте,
В него добавляя орехи, изюм и цукаты…
В такую погоду желательно стать проще:
Принять теплый душ, вместе встав под горячую воду,
Забыть о диете и вечном желаньи быть тощей,
И в чай себе смело добавить немножечко меда!
В такую погоду желательно быть дома!
(Хозяин на улицу даже собаку свою не отпустит)
Добавить в пирог для пикантности капельку рома,
Добавь в любовь для пикантности капельку грусти…
В такую погоду желательно жить вместе!
И пусть за окном целый день вновь бушует ненастье,
Но этой погоде назло, вроде, в качестве мести,
Вдруг просто принять этот день как огромное счастье!

То, что другим кажется глупым и ненормальным… этим двоим приносит удовольствие и счастье… они сошли с ума от любви… и это для них нормально… а на остальных… а нет остальных… они только вдвоём в целом мире… друг для друга…

«Мне кажется, что нет места на земле прекраснее, чем это, где мы только вдвоем, где никто нам не мешает», — сказала девушка.

«Да. Красота!» — ответил парень.

Остались лишь последние места,
Корабль уплывает голубой.
От пристани с названием «Мечта»
До острова с названием «Любовь».

Вокруг опять такая суета!
Но мы прекрасно знаем наш маршрут:
От гавани с названием «Мечта»
Туда, где все влюбленные живут.

В гостинице на самом берегу,
Где рыбаки торгуют по утрам.
Я незаметно от тебя сбегу,
И что-нибудь куплю на завтрак нам.

Мы выйдем на балкон семи ветров,
Не одеваясь к завтраку, почти.
Я все с тобой попробовать готов,
Но острова прекрасней — не найти!

Какие здесь волшебные ветра!
Под парусом надежды уплывем.
От пристани с названием «Мечта»
До острова с названием «Вдвоем».

Искусство быть вдвоем

Казалось бы как просто жить вместе в любви. Как мало и как много нам нужно…
Все мы знаем огромное множество видов искусств, но мало кто знает о таком искусстве, как быть вдвоем. Ему люди учатся на протяжении всей своей жизни. Кому-то эта наука дается легко, а для некоторых искусство быть вдвоем остается непостижимой загадкой на протяжении всей жизни.

Задумывались вы, почему символом свадьбы и молодоженов считаются именно два перекрещенных обручальных кольца?

Взгляните, как они расположены. Кольца закрывают друг друга не более чем наполовину. В таком расположении и заключено искусство быть вдвоем.

[1]

Люди начинают отношения, затем женятся и теперь каждый из них уверен, что их союз – это одно целое, вместе и навсегда. Но что значат перекрещенные обручальные кольца? Они символизируют союз двух самостоятельных личностей, каждая из которых имеет свои личные границы и понимание самого себя.

Объединяясь со своим избранником человек согласен разделить часть своего пространства с ним. Именно разделить, а не отдать, не растерять Себя, не соединиться воедино, не стать приложением к нему, а быть самим собой и сберечь личное пространство.

Счастливый брак – это тот брак, в котором каждый из супругов должен иметь свое личное пространство и также чтить границы другого.

Психологические границы

У всех нас есть собственные психологические границы. Представьте, что вы – это дом, в котором есть гостиная, куда вы впускаете близких людей, друзей, знакомых. А есть спальня – личное пространство двоих, куда посторонним вход воспрещен. Помимо этого в доме имеется еще несколько комнат – детская, там, где проводят время дети и личный кабинет – место, где вы сможете остаться наедине с собой, где никто и никогда не посмеет нарушить ваш покой. Только вы должны решать кого, когда и в какую комнату впускать, потому что это только ваш дом. Теперь задумайтесь, а как вы разделили пространство вашего «дома», остался ли в нем ваш личный кабинет?

Появляясь на этот свет, ребенок абсолютно не имеет представления об окружающем его мире, о себе и о личных границах. В год у ребенка начинает развиваться понимание себя. А уже к трем годам маленький человек учится различать и чувствовать личные границы, отстаивать свои права и территорию.

Именно в этот период создаются личные границы ребенка. Вот только это развитие значительно искажается его родителями, которые лишают ребенка возможности создавать границы, которые нужны ему самому. Родителям не нравится когда их чадо начинает заявлять о личном пространстве, в котором нет места маме, которая по их мнению должна быть везде.

Именно поэтому в подростковом возрасте так явно проявляется желание иметь свое личное пространство, отдельную комнату и желательно с замком, где ребенок сможет закрываться, а в дверь к нему заходили бы со стуком. Практически все свое время ребенок проводит в борьбе за свои границы. Тем, кто от природы не обладает достаточным упорством рано или поздно сдаются и оставляют все попытки выстроить свои границы. В результате этого у ребенка теряется представление о границах, самом себе и своих желаниях.

Те дети, которые сумели отстоять свое личное пространство легко создают непробиваемую защиту от посторонних людей и остального мира, не оставляя им ни единого шанса попасть в их внутреннее пространство.

Как правило, в возрасте после 30 лет люди начинают переосмысливать свой внутренний мир, меняя и создавая границы, в корне пересматривают отношения с людьми и окружающим миром. И это достаточно сложный период для человека и его окружения, поскольку, казалось бы, удобные и привычные для обеих сторон взаимоотношения начинают приносить много переживаний и даже страдания.

Для чего мы создаем личные границы? Какова их роль в нашей жизни?

С помощью границ человек определяет собственное Я, оберегает себя от навязывания чужого мнения и возможной манипуляции со стороны окружающих.

Каждый обозначает свои границы так, как ему удобно. Кто-то открыто заявляет о том, что ему не нравится, умеет говорить «нет» в случае недовольства или несогласия. Такое обозначение границ можно назвать гласным посланием. Наряду с этим существуют и невербальные способы, когда другой человек сам видит границы, за которые ему не стоит переступать.

Проблема в отношениях нередко заключается в том, что люди стремятся слиться друг с другом, но при этом все равно нуждаются в обособленности. Поэтому границы постоянно меняются – они теряются совсем или превращаются в железную бронь.

Читайте так же:  Избавление от любовной зависимости

Так в чем же заключено искусство быть вдвоем

В умении проникать во внутренний мир супруга, при этом не нарушая его Я и сохраняя его целостность.

В течение всей совместной жизни люди постоянно учатся и создают новые границы. Хотя нередки случаи, когда, не осознавая того, человек живет с границами, установленными в глубоком детстве.

В самом начале отношений людьми движет неудержимое желание слиться друг с другом, стать одним целым. Но по прошествии некоторого времени необходимость в обособлении дает о себе знать. Именно в этот момент и начинаются первые конфликты. Затем каждый начинает стремиться к развитию и формированию своей личности, в результате чего места для партнера абсолютно не остается.

Только успешно пройдя все эти неотъемлемые этапы люди обретают взаимоприспособленные границы, которые позволяют другому человеку входить в них, при этом оставаясь невредимыми. Это своеобразная гибкая мембрана, сквозь которую можно проникать во внутренний мир человека, не разрушая ее и при этом не мешающая взаимоотношениям. Только так можно добиться гармонии в отношениях и научиться искусству быть вдвоем.

Как определить свои границы

Можно ли узнать, есть у вас психологические границы или нет, и если есть, то каковы они? Может быть, кто-то регулярно их нарушает? Или наоборот, они настолько прочные, что никто не в силах их переступить?

Закрыв глаза, попробуйте представить себя в каком-то месте. Вам стоит помнить, что абсолютно каждый из нас имеет свои психологические границы и личное пространство, в которое невозможно попасть без нашего согласия. Поэтому только вам решать, кому и насколько позволено пересекать границы вашей личной территории.

Абсолютно неважно, в каком месте вы себя представите. Там вы можете заниматься чем угодно – стоять, сидеть или лежать. Мысленно разметьте свою территорию любым способом. После этого просто наблюдайте за тем, что будет происходить с вашими границами и личным пространством через некоторое время.

То, что вы вскоре увидите или почувствуете и станет ответом на вопрос, каковы ваши границы и как они нарушаются. Если вы ощущаете какие-то сложности с психологическими границами – смело обратитесь за помощью. Сегодня существует великое множество методик, которые помогут вам создать собственные границы, в которых вы почувствуете себя комфортно и безопасно.

Произведение удалено автором

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

© Все права принадлежат авторам, 2000-2019. Портал работает под эгидой Российского союза писателей. 18+

Оставаться нужным и быть с тобой слушать онлайн

оставаться нужной и быть с тобой!

Звёзды в лужах делить с тобой, теплый ужин делить с тобой..оставаться нужным и быть с тобой

Звёзды в лужах делить с тобой, теплый ужин делить с тобой..оставаться нужным и быть с тобой

Оставаться нужным (Cover)

Все самое лучшее в жизни случается неожиданно

Девочки, с наступающими праздниками всех. Оставайтесь желанными, красивыми и счастливыми.

Я запуталась, мне нужно передохнуть минуту.

Whataya Want From Me

Человеку нужен человек

Ты не понял, если ты свободен,Значит ты не нужен никому.

НЕ СТОИТ ПУСКАТЬ В ХОД ЛИШНИХ СЛОВ!Когда действительно пиздато, да, к этому я готов.Когда нужно биться в кровь, ПРИДЁТСЯ БИТЬСЯ В КРОВЬ!Глупо быть приверженцем идей, к которым в сердце не лежит путь,Мода проходит с нами, остается лишь Сама Суть

Иногда песня на стене — всего лишь песня, а это. То, что я чувствую к тебе. Я дышу тобою каждую секунду и думаю только о тебе. Хочу всегда оставаться рядом с тобой..Мелкий, это для тебя. Моему Илье от его Маринки. )))Люблю тебя..))

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Сфинксы [Не маши мне рукой. Было время – ты нужен был рядом. Небо видит те слезы, что ночью пролиты тайком. Кто делил со мной радость и боль, остаются со мною. Мы уйдем, изнутри открывая двери огнем.]

Жизнь — Посвящаю строки Той, что со мною, Обещаю оставаться, быть твоим героем, От любой нужды и горя я тебя укрою. Если надо от любых невзгод стану стеною Дышу тобою, для тебя живу, Этот день и этот свет мне не нужен одному Все, что мне надо — только т

Исповедь (Истина в вине, и когда чаша испита до дна моя вина остаётся болью, слова ложатся на пирину листа чистого, мыслями, исповедь у иконы свещеного образа, проза — не моя стезя, рифма, поэзия, она ли тебе, брат, нужна? нам дана одна жизнь.

♥К чему эти брилианты?Зачем золото?Она смотрит на него. но в глазах холодно. Остаётся только падать вниз,и на охоте её сердце главный приз. Ей не нужны его слова,от них лишь кругом голова..и каждый вечер не спеша она идёт домой одна..

Я тебя очень сильно люблю,и мне никто не нужен кроме тебя!я хочу всегда оставаться с тобой и быть только твоей зайкой=*****

Whatya Want From Me? [Просто не переставай верить — я все исправлю. Пожалуйста, не сдавайся, я не подведу тебя… Я запутался, мне нужно передохнуть минуту. Просто оставайся рядом. ]

Тёплый ужин делить с тобой

Оставаться нужной и быть с тобой. Звёзды в лужах делить с тобой, Тёплый ужин делить с тобой, Оставаться нужной и быть с тобой.

Если бы у меня ещё оставался кусочек жизни, я бы не провёл ни одного дня, не сказав людям, которых я люблю, что я их люблю.

[2]

Dino MC47 feat. David — Ты больше не моя

Мне нужна лишь ты одна. Верить, ты должна. Слышу сердца звуки, плачет от разлуки. Как вернуть тебя мне? Где искать прощенье.

Севера синие льды, звезды востока. Кто сказал, что нужно все время за что-то бороться, Небо рядом, небо в тебе, просто нужно понять.

Оставаться нужным и быть тобой (Bass.prod by Ivanich)

оставаться нужным и быть тобой [bass.prod by TS]

Из х/ф «Великий уравнитель»

Нужно всегда оставаться собой,не смотря ни на что.

Нужно Оставаться V Деле [GarFielD Beatz prod.]

Оставаться Нужным И Быть С Тобой (Bass + 8D by Ivanich)

Женя Mad (Maddogg)

♥Любовь♥…то что нам делает боль, то что нам нужно нам с тобой, пусть ядовитой слезой, но остаёмся вдвоём …♥♥♥

Женя Mad (Maddogg)

Любовь — то что делает боль, то что нам нужно с тобой! пусть ядовитой слезой, но остаёмся вдвоём мы.

Оставаться Нужным И Быть С Тобой (Bass.prod by Ivanich)

One love.Не нужно слов, достаточно лишь действия, наперекор судьбе, мы остаемся вместе. (с) . ♠

Ты одна мне нужна. Люблю. Всегда с тобой, буду ждать и остаюсь верным только тебе !

Basic — One love. не нужно слов, достаточно лишь действия, наперекор судьбе, мы остаемся вместе

One love. не нужно слов, достаточно лишь действия, наперекор судьбе, мы остаемся вместе

Читайте так же:  Главный секрет гармоничных отношений!

ЛиЗа и Наизнанку-Как же я не замечала раньше

что совсем чужие мы с тобой,оставаться вместе дальше значит жить с разбитою судьбой. Как же я не замечала раньше я наверное была слепой,нам с тобою нужно расстоваться буду я с другим,а ты с другой.

Я остаюсь один , на краю своих фраз , я остаюсь здесь , но подальше отвас , что-б сохранить свой взгляд , от тысячи глаз , и я небуду стрелять , мне не нужен приказ , *** Если нас пощидят , то оставят в рабах , если нас не спасти , мы сильнее станем в цеп

Искусство быть вдвоем

Казалось бы как просто жить вместе в любви. Как мало и как много нам нужно.
Все мы знаем огромное множество видов искусств, но мало кто знает о таком искусстве, как быть вдвоем. Ему люди учатся на протяжении всей своей жизни. Кому-то эта наука дается легко, а для некоторых искусство быть вдвоем остается непостижимой загадкой на протяжении всей жизни.

Задумывались вы, почему символом свадьбы и молодоженов считаются именно два перекрещенных обручальных кольца?

Взгляните, как они расположены. Кольца закрывают друг друга не более чем наполовину. В таком расположении и заключено искусство быть вдвоем.

Люди начинают отношения, затем женятся и теперь каждый из них уверен, что их союз – это одно целое, вместе и навсегда. Но что значат перекрещенные обручальные кольца? Они символизируют союз двух самостоятельных личностей, каждая из которых имеет свои личные границы и понимание самого себя.

Объединяясь со своим избранником человек согласен разделить часть своего пространства с ним. Именно разделить, а не отдать, не растерять Себя, не соединиться воедино, не стать приложением к нему, а быть самим собой и сберечь личное пространство.

Счастливый брак – это тот брак, в котором каждый из супругов должен иметь свое личное пространство и также чтить границы другого.

Психологические границы

У всех нас есть собственные психологические границы. Представьте, что вы – это дом, в котором есть гостиная, куда вы впускаете близких людей, друзей, знакомых. А есть спальня – личное пространство двоих, куда посторонним вход воспрещен. Помимо этого в доме имеется еще несколько комнат – детская, там, где проводят время дети и личный кабинет – место, где вы сможете остаться наедине с собой, где никто и никогда не посмеет нарушить ваш покой. Только вы должны решать кого, когда и в какую комнату впускать, потому что это только ваш дом. Теперь задумайтесь, а как вы разделили пространство вашего «дома», остался ли в нем ваш личный кабинет?

Появляясь на этот свет, ребенок абсолютно не имеет представления об окружающем его мире, о себе и о личных границах. В год у ребенка начинает развиваться понимание себя. А уже к трем годам маленький человек учится различать и чувствовать личные границы, отстаивать свои права и территорию.

Именно в этот период создаются личные границы ребенка. Вот только это развитие значительно искажается его родителями, которые лишают ребенка возможности создавать границы, которые нужны ему самому. Родителям не нравится когда их чадо начинает заявлять о личном пространстве, в котором нет места маме, которая по их мнению должна быть везде.

Именно поэтому в подростковом возрасте так явно проявляется желание иметь свое личное пространство, отдельную комнату и желательно с замком, где ребенок сможет закрываться, а в дверь к нему заходили бы со стуком. Практически все свое время ребенок проводит в борьбе за свои границы. Тем, кто от природы не обладает достаточным упорством рано или поздно сдаются и оставляют все попытки выстроить свои границы. В результате этого у ребенка теряется представление о границах, самом себе и своих желаниях.

Те дети, которые сумели отстоять свое личное пространство легко создают непробиваемую защиту от посторонних людей и остального мира, не оставляя им ни единого шанса попасть в их внутреннее пространство.
Как правило, в возрасте после 30 лет люди начинают переосмысливать свой внутренний мир, меняя и создавая границы, в корне пересматривают отношения с людьми и окружающим миром. И это достаточно сложный период для человека и его окружения, поскольку, казалось бы, удобные и привычные для обеих сторон взаимоотношения начинают приносить много переживаний и даже страдания.

Для чего мы создаем личные границы? Какова их роль в нашей жизни?

С помощью границ человек определяет собственное Я, оберегает себя от навязывания чужого мнения и возможной манипуляции со стороны окружающих.

Каждый обозначает свои границы так, как ему удобно. Кто-то открыто заявляет о том, что ему не нравится, умеет говорить «нет» в случае недовольства или несогласия. Такое обозначение границ можно назвать гласным посланием. Наряду с этим существуют и невербальные способы, когда другой человек сам видит границы, за которые ему не стоит переступать.
Проблема в отношениях нередко заключается в том, что люди стремятся слиться друг с другом, но при этом все равно нуждаются в обособленности. Поэтому границы постоянно меняются – они теряются совсем или превращаются в железную бронь.

[3]

Так в чем же заключено искусство быть вдвоем

В умении проникать во внутренний мир супруга, при этом не нарушая его Я и сохраняя его целостность.

В течение всей совместной жизни люди постоянно учатся и создают новые границы. Хотя нередки случаи, когда, не осознавая того, человек живет с границами, установленными в глубоком детстве.

В самом начале отношений людьми движет неудержимое желание слиться друг с другом, стать одним целым. Но по прошествии некоторого времени необходимость в обособлении дает о себе знать. Именно в этот момент и начинаются первые конфликты. Затем каждый начинает стремиться к развитию и формированию своей личности, в результате чего места для партнера абсолютно не остается.

Только успешно пройдя все эти неотъемлемые этапы люди обретают взаимоприспособленные границы, которые позволяют другому человеку входить в них, при этом оставаясь невредимыми. Это своеобразная гибкая мембрана, сквозь которую можно проникать во внутренний мир человека, не разрушая ее и при этом не мешающая взаимоотношениям. Только так можно добиться гармонии в отношениях и научиться искусству быть вдвоем.

Как определить свои границы

Можно ли узнать, есть у вас психологические границы или нет, и если есть, то каковы они? Может быть, кто-то регулярно их нарушает? Или наоборот, они настолько прочные, что никто не в силах их переступить?

Закрыв глаза, попробуйте представить себя в каком-то месте. Вам стоит помнить, что абсолютно каждый из нас имеет свои психологические границы и личное пространство, в которое невозможно попасть без нашего согласия. Поэтому только вам решать, кому и насколько позволено пересекать границы вашей личной территории.

Абсолютно неважно, в каком месте вы себя представите. Там вы можете заниматься чем угодно – стоять, сидеть или лежать. Мысленно разметьте свою территорию любым способом. После этого просто наблюдайте за тем, что будет происходить с вашими границами и личным пространством через некоторое время.

То, что вы вскоре увидите или почувствуете и станет ответом на вопрос, каковы ваши границы и как они нарушаются. Если вы ощущаете какие-то сложности с психологическими границами – смело обратитесь за помощью. Сегодня существует великое множество методик, которые помогут вам создать собственные границы, в которых вы почувствуете себя комфортно и безопасно.

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Искусство быть вдвоём

Искусство быть вдвоём — это как?
Существуют много разных видов искусств, в том числе и искусство быть вдвоём.
Этому искусству люди учатся всю свою жизнь. Кто постигает основы этой науки, а для кого-то искусство быть вдвоём является тайной до конца дней.

Читайте так же:  Что такое переходный период в работе над собой

Кто ни будь из Вас задумывался, когда ни будь, почему символом новобрачных является два кольца, перекрещивающихся друг с другом?

Обратите внимание, как эти кольца лежат.
Они перекрывают друг друга меньше, чем на половину. В этом положении колец и заключается всё искусство быть вдвоём.

Когда люди встречаются и женятся, то каждый уверен, что теперь всё вместе, всегда вместе, и мы одно целое.

Два кольца, перекрещивающиеся друг с другом означают, что встречаются два самостоятельных человека, каждый имеющий свои границы и своё понимание Себя. Соединяясь с другим человеком, он готов разделить часть своего внутреннего мира с партнером. Разделить, но при этом не потерять Себя, не слиться с другим человеком, не стать его дополнением, а остаться собой и сохранить свои при этом свои границы.

Чтобы быть счастливым в отношениях важно обоим супругам иметь свои собственные границы и уважать границы друг друга.

У каждого человека должны быть психологические границы.
Человек как дом, есть пространство – гостиная, где близкие друзья, знакомы родственники могут приходить и проводить время.
Кроме гостиной есть и много других комнат. Спальня, где пространство только двоих и другим там не место. Детская комната, где играют дети, и есть место – Ваш кабинет, где Вы находитесь одни и никто не может нарушать Ваш покой. Вашим местом может быть любое место. Которое нравится Вам, но где Вы можете побыть в одиночестве.

Это Ваш дом и только Вы решаете, кто там будет жить и когда приходить.
А какой у Вас дом, как Вы распределили пространство своего дома?

Когда рождается ребёнок, то в момент рождения у него нет никакого представления о своих границах, об окружающем мире и о себе.
К первому году у ребёнка начинает формироваться представление о себе.
К трём годам он начинает чувствовать свои границы и первым “Я сам”, он заявляет о себе и начинает отстаивать свои права и свою территорию.

В этом возрасте начинают формироваться его границы и процесс этот искажается, потому что родители не позволяют формировать границы такие какие хочется ребёнку, им не нравится, когда ребёнок начинает заявлять о своём пространстве, где маме нет места, а мама хочет быть везде.

Отсюда желание у всех подростков иметь свою комнату, свою пространство, да ещё чтобы дверь была с замком, и он мог закрываться и в дверь входили со стуком.
Ребёнку всё время приходится бороться за свои границы и отстаивать их.
Кто не отличается сильным упорством сдаются и вообще перестают строить свои границы, теряя представление не только о границах но и о себе, своих желаниях.

А кто-то в своём упорстве достигает хороших результатов, выстраивая железную броню от людей и окружающего мира. В этом случае ни у кого не остаётся возможности проникнуть в их внутренний мир.

Обычно после 30 лет человек начинает серьёзно задумываться о своих границах, начинает пересматривать их и формировать новые, меняя отношения с окружающими и свои отношения к ним.

Это болезненный процесс, как для самого человека, так и для его близких, потому что с одной стороны сложились удобные отношения для всех, с другой стороны причиняющие массу переживаний и страданий.

Личные границы человека защищают его мнение, его представления, защищает себя от вторжения чужого мнения и возможности манипулировать им, от возможного подчинения.

Свои границы мы обозначаем по-разному — это могут быть гласные послания – открытое проговаривание своего недовольства, того, что нам не нравиться, так как мы хотели бы, умение говорить “нет”. А могут быть и невербальные, когда другой человек понимает без слов, что дальше идти нельзя.

Одна из проблем в отношениях — с одной стороны люди стремятся к слиянию, а с другой стороны к обособленности.
Границы то пропадают совсем, они исчезают, то выстраиваются в железобетонную стену.
В этом то и заключается искусство быть вдвоём: с одной стороны человек может проникать в нас, но с другой не нарушать нашего Я и нашей целостности.

Иногда в процессе совместной жизни человек учится и заново формирует свои границы, но чаще всего не осознавая живёт с границами, сформированными в детстве.
Когда люди встречаются они стремятся к взаимному слиянию друг с другом, потом возникает желание “разлепиться”. Тут и возникают первые конфликты.
А потом каждому хочется развиваться, формировать свою личность и место другому не остаётся вообще, людям кажется, что они охладели к друг другу и нет уже любви между ними.

Только после всех этих естественных этапов люди формируют взаимоприспособлённые границы, которые не препятствуют вхождению другого человека, но и не разрушаясь при этом.
Формируется так называемая гибкая проницаемая мембрана позволяющая сохранять свою целостность и не препятствующая взаимоотношениям.
Как же понять существуют ли у Вас Ваши границы, если да, то какие они?
Кто постоянно нарушает их?
Или они такие, что никто не может проникнуть через них.

Для этого закройте глаза и представьте себя в любом месте.
Вы должны понимать, что каждый человек имеет свои границы и своё пространство куда никто не может проникнуть без его согласия.
Это его территория и только Вы решаете кто, когда и как пересечёт Ваши границы.

Представляя себя в каком-либо месте, Вы можете стоять, сидеть, лежать, это не имеет значения. Теперь пометьте Вашу территорию, Ваше пространство любым образом в воображении отметьте Вашу территорию.
Это может быть линия, стена, комната.
А теперь наблюдайте за Вашими границами.
Ничего не делайте, просто наблюдайте… Что будет происходить?
В скором времени Вы почувствуете и увидите в своём воображении, что происходит с Вами, это и будет ответ на вопрос, как каким образом нарушаются Ваши границы. И что они из себя представляют.

Если Вы чувствуете, что у Вас есть трудности с Вашими границами, то обращайтесь за помощью, есть много способов и методик, которые позволят Вам сформировать Ваши границы внутри которых Вы будете чувствовать себя легко, свободно и безопасно.

Быть вдвоем и оставаться собой

У моего друга, назовем его Димой, проблемы с женой – она упорно не замечает его творческих порывов, настаивая на исполнении первоочередных мужских обязанностей: прикорм семьи, мелкий бытовой ремонт и внимание к своей персоне. Из-за всего этого Дима страдает, беспрерывно ноет, и общение с ним, скорее, вызывает депрессию, чем желание встретиться еще раз.

Какие именно порывы, спросите вы? Дима – несложившийся арт-критик. Его страстно тянет к искусству, ко всем этим странным людям на выставках, художникам, к поиску смысла в картинах. Свои впечатления Дима выносит в фейсбук и, будем откровенны, пишет он паршиво, необъективно, рассказывая больше о своих эмоциях от искусства, не скупясь на эпитеты вроде «шедеврально» и «потрясающе». Не графоман, но и не арт-критик. Интересно, что творческие порывы появились только на третьем году брака и пустили метастазы лишь к пятому. Я хорошо проследил ход заболевания, так как мы дружим с детства, в отличие от его жены Алены, которую я знаю всего лет семь.

Алена – человек сложный и мужественный, ежедневно ведущей кровавые баталии на экономическом поприще в своем холдинге. Многолетний стресс обнажил сокрытый ранее под водой айсберг из железа и камня, плохо сочетаемый с романтическим образом промокшей под дождем девушки в трамвае, с которой Дима познакомился в 2010-м. Вылезло невыносимое, по мнению Димы, бесчувственное нутро жены-карьеристки, как ни удивительно, тоже примерно к 3-му году отношений. Вылезло и потребовало вести себя, как нормальный мужик, отец двоих детей, сосредоточенно кующий светлое будущее своей семьи. Дима ничего выковать не смог, работая консультантом в магазине электроники, и с горя ударился с головой в раннего Манэ, а Алена поплевала на ладошки, набрала полную грудь воздуха и ринулась в бой за будущее.

Читайте так же:  Что нужно знать о вегетососудистой дистонии

Что бы вы не думали, у меня нет сочувствия к ним обоим. Ни к моего давнему другу, ни к его жене. Обычная история, которых по десятку на подъезд. Не удивлюсь, если все закончится разводом. Если честно, у меня самого была похожая история. И не врите, что у вас не было. Но все же смотреть на то, как жизни твоих друзей катятся под откос, неприятно. В конце концов, это нарушает привычный мне уклад жизни, в котором все друзья структурированы и разбиты по категориям. Развод одной пары вынуждает меня заново пересматривать их места в моей иерархии.

Опытный психолог наверняка посоветовал бы им что-то более конструктивное, чем я, но а) я не психолог и б) я не собираюсь ничего советовать. Давайте лучше поговорим о наших желаниях и о том, как не довести все до точки невозврата. Я для себя сформулировал несколько вещей и хочу поделиться с вами.

Вы – разные.
Вам часто об этом говорили. Вы слышали это от мамы, бабушки, из песен, из кино, но спешу вас разочаровать, вы – не две половинки единого целого. Вы – два полноценных человека со своими комплексами, желаниями, заморочками, потребностями и мыслями. Никто не обязан думать как вы, стремиться к тем же целям, любить ваш сериал или разбираться в альбомах вашей любимой группы. Смиритесь, совместное увлечение – это исключение, удача в каком-то смысле, а не правило. Брак или любые другие отношения – это постоянный поиск компромиссов, а вовсе не насилие, когда партнеры пытаются перекроить друг друга под себя. Когда влюбленность проходит, а она обязательно пройдет, вам достанется человек, которого придется открывать по новой, и многие из его черт вам не понравятся. Поэтому лучше быть готовым заранее к тому, что ваш друг или подруга с нетерпением ждут выхода новой повести Донцовой или предпочитают субботний вечер проводить в одиночестве, просматривая фильмы Годара.

Все можно решить с помощью искреннего разговора.
К этому я шел долго, через сотни невысказанных обид, приведших к чувству вины, переросшему в постоянную раздраженность и приступы плохо скрываемой агрессии. Я готов был сорваться просто из-за того, что тарелка лежит не на своем месте. Любой бытовой пустяк потенциально грозил перерасти в ссору с летающими сковородками и слезами, и вы будете смеяться, когда я вам скажу причину этого, понять и принять которую заняло у меня несколько лет: я – фанат хоррор-муви.

До брака моя коллекция составляла более 400 фильмов о зомби, вампирах, маньяках и прочей нечисти. Я привык отслеживать новинки жанра, ковыряться в старье, вести тематический блог, и внезапно оказалось, что моя супруга не разделяет моего интереса. И еще более внезапным оказалось, что для меня это важно настолько, что я дожидался, пока жена заснет, чтобы посмотреть фильм. Как следствие – хронический недосып и нервозность во время совместного просмотра лирических комедий. Невысказанное или недополученное копится в нашем сознании и в какой-то момент спадает всесокрушающей лавиной, грозя уничтожить все, с таким трудом построенное.

Варианта не погибнуть под завалом всего два: развод или искренность. Если отношения что-то значат, если вы готовы приложить немного усилий для их спасения, второй вариант предпочтительнее. Так что я набрался смелости, а вы удивитесь, как мало ее бывает в те моменты, когда надо рассказать о своих желаниях, и мы поговорили обо всем начистоту. Она плакала, я хмурился, мы оба были растеряны, но жена узнала, что важно для меня, а я узнал, что важно для нее. Сейчас вы удивитесь еще раз – после нескольких лет брака я точно так же практически ничего не знал о ней, как и она обо мне. Совру, если скажу, что отношения стали лучше сразу, – не стали, но через полгода все наладилось.

Вы не обязаны делать все вместе.
Мы с женой выработали график, который позволяет распланировать наши потребности в досуге. В среду, к примеру, жена в театре с подругами, в четверг – я вытираю сопли Диме в баре. В пятницу – ужин при свечах. Шучу, просто едим пиццу перед телевизором, делимся пережитым за день и вместе моем посуду. Кто сказал, что ваши друзья должны быть общими, а времяпрепровождение – совместным?

Если вернуться к моим друзьям, то Алене очень не нравилось, что Дима предпочитает посещать музеи и выставки без нее. С другой стороны, ей было крайне скучно на подобных мероприятиях, среди людей, которые говорили на непонятные ей темы, но отпустить Диму одного, как примерная жена, Алена не могла, промотав кучу времени на бесполезные для себя вещи.

Будь Дима менее инфантильным, он бы просто предложил жене остаться дома, признавшись, что предпочитает наслаждаться искусством без нее, сэкономив массу нервов, но Дима был уверен, что делясь с Аленой своей страстью к киевскому абстракционизму, он то ли делает ее лучше, то ли верит, что это еще больше их сблизит. Будь Алена менее настойчивой, ослабив на некоторое время хватку и подавив желание все контролировать, она бы честно сказала, что с большим удовольствием проведет время в торговом центре с подругой, но вечером с радостью выслушает рассказ о приключениях мужа.

В итоге абстракционизм вылился в драму со взаимными упреками и немного ревностью к одной рыжей почитательнице акварелей. Закончилось, как вы помните, тем, что Дима – фейсбучный недо-арт-критик, а Алена – целеустремленный броневик-карьерист. Ничего общего у них нет, кроме общего раздражения друг другом.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Кто-то придумал стереотип о счастливой паре, которая, взявшись за руки, неразрывно идет вместе по жизни. Выбейте эту глупость из своих прекрасных голов – счастливые люди едят из разных тарелок, спят в раздельных постелях и имеют каждый свое представление об отдыхе. Счастье – это быть вместе, но идти своим путем. Просто вы еще не прожили столько, чтобы понять это.

Источники


  1. Гавэйн, Шакти Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению. Пробуждение чувств. Доверься — и следуй! В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному (комплект из 3 книг) / Шакти Гавэйн и др. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 864 c.

  2. Шлахтер, В.В. Брачные игры. И жили они долго и счастливо и регулярно… / В.В. Шлахтер. — М.: Питер, 2013. — 501 c.

  3. Гэри, Чепмен Семья, о которой ты мечтаешь. Пять способов сделать ее реальностью / Чепмен Гэри. — М.: Библия для всех, 2015. — 968 c.
Быть вдвоем и оставаться собой
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here