Драма жизни — мелкие ошибки

Сегодня обсуждаем тему: драма жизни - мелкие ошибки с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Спешите радоваться жизни.

Спешите радоваться жизни,
Приходу утренней зари;
И отдаляйте дату тризны…
Храните лучшее — внутри.

В себе обиды не копите,
Они вам не нужны совсем;
Плохое всё скорей сотрите,
Других немало ведь — проблем.

И пусть как снег они растают,
Из мыслей быстренько уйдут;
И изнутри… не разъедают,
Иначе душу вмиг — сожгут.

На окружающих не злитесь,
И не пытайтесь отомстить,
А лучше делом вы займитесь,
И постарайтесь их — простить.

И так вы станете мудрее,
Способным… трезво рассуждать;
Ну и, конечно же, сильнее,
Боль, горе, злобу — побеждать.

Невзгодам лютым не сдавайтесь,
В надежду верьте и добро;
Изжить лишь зависть постарайтесь,
И возвратится к вам — тепло.

И солнце ярко вновь засветит,
И расцветёт весь мир вокруг;
И незнакомый вас приветит…
И будет рад при встрече — друг!

Изведав горечь укоризны
Измен, ошибок, мелких драм;
Учитесь радоваться жизни,
Её обыденным дарам!

Драма жизни — мелкие ошибки

Если вы видите эту страницу, значит с вашего IP-адреса поступило необычно много запросов. Система защиты от роботов решила, что c данного IP запросы отправляются автоматически, и ограничила доступ.

Чтобы продолжить, пожалуйста, введите символы СЃ картинки РІ поле РІРІРѕРґР° Рё нажмите «РћС‚править».

[3]

Если у вас возникли проблемы или вы хотите задать вопрос нашей службе поддержки, пожалуйста, воспользуйтесь формой обратной связи.

Драма жизни — мелкие ошибки

Люди! Мы говорим: проходит время. Это мы проходим, не умея в полную силу души переживать свой обычный, вот сейчас идущий день.

[2]

Изведав горечь укоризны,
Обид, ошибок, мелких драм
Учитесь радоваться жизни
Её обыденным дарам!

Рассвету, взлёту журавленка,
Речушке, моющей пески
Улыбке милого ребенка
Пожатью дружеской руки

В ракете или же сквозь призмы
Приблизясь к солнечным мирам
Спешите радоваться жизни
Её обыденным дарам!

Спешите трогать первые побеги
Рыхлите землю, почве помогайте
Плывите по Печоре, по Онеге
Восславьте жизнь, но к ней не привыкайте

Мир жаждет сильных рук, умов учёных
Копайте шахты, в чертежи вникайте
Как много светлых дел и пятен чёрных
К загадочности дней не привыкайте

В потоке дней, завихрившихся круто
Бесстрастность на себя не навлекайте
Рожденье — случай. Жизнь — продленье чуда.
И к самому себе не привыкайте.

Людмила Татьяничева

Изведав горечь укоризны,
Обид,
Ошибок,
Мелких драм,
Учитесь радоваться жизни,
Ее обыденным дарам !
Рассвету,
Взлету журавленка,
Речушке,
Моющей пески.
Улыбке милого ребенка.
Пожатью дружеской руки.
Работе,
Сделанной как надо,
Дороге,
Чтобы вдаль влекла.
Летучей ласке снегопада,
Добру домашнего тепла.
В ракете
Или же сквозь призмы
Приблизясь к солнечным мирам,
Спешите радоваться
Жизни, ее обыденным дарам !

Другие статьи в литературном дневнике:

  • 29.07.2016. ***
  • 28.07.2016. Любить
  • 26.07.2016. ***
  • 25.07.2016. ***
  • 21.07.2016. Любящий мужчина
  • 20.07.2016. ***
  • 14.07.2016. Утро
  • 12.07.2016. Эйфория
  • 08.07.2016. Людмила Татьяничева
  • 06.07.2016. Всемирный день поцелуя
  • 04.07.2016. Конфуций

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

© Все права принадлежат авторам, 2000-2019 Портал работает под эгидой Российского союза писателей 18+

Драма жизни — мелкие ошибки

Основная драма жизни – это все мелкие ошибки, которые люди совершают, пренебрегая речью, интонацией и чувствами, и, обманывая себя.

Многие жизненные конфликты привели бы к примирению, если бы люди не обманывали себя и проговаривали свои чувства и ожидания от других людей.

Психология дает множество возможностей для этого.

Одним из способов является техника «Я-сообщения», когда человек строит свою фразу от первого лица и проговаривает свои чувства и ожидания.

[1]

Примеры перевода «Ты-сообщений» в «Я-сообщения» из консультативной практики.

Ты не понимаешь, как мне тяжело тебя воспитывать одной! Ты такой же эгоист, как и твой отец-неудачник. Ты вообще не думаешь обо мне! Хоть бы помог бы чем-нибудь!

Когда мы с твоим отцом расстались, я впервые испугалась, как я тебя буду воспитывать одна. Мне до сих пор страшно. Я очень боюсь одиночества и огромной ответственности. Хотя надо признать – я одинока. Это уже есть. Пытаясь скрыть свой страх, я порой срываюсь на тебе – прости меня. Я жду от тебя поддержки и когда ты мне помогаешь в чем-либо, я чувствую себя увереннее и мой страх проходит.

Ты такая же неряха, как твоя мать. В нашей семье таких точно не было. Посмотри на себя – ты позоришь нас всем своим видом!

Я изначально плохо отношусь к твоей матери, потому что она неряха. Ее манера поведения сильно отличается от того, как принято вести себя в нашей семье. Я не хочу, чтобы ты была похожа на нее. Я хочу чтобы ты выросла аккуратной чистоплотной девочкой, поэтому будь добра – приведи себя в порядок.

Ложись спать, девочка моя, ты устала, набегалась за целый день. Давай сегодня обойдемся без сказки и пораньше ляжем спать. Закрывай глазки и засыпай.

Доченька, я очень устала, набегалась за целый день. Давай сегодня обойдемся без сказки и пораньше ляжем спать. Я хочу закрыть глаза и заснуть.

Ты должен подарить ей цветы, а то неудобно как-то – на день рождения к девушке и без цветов. В нашей семье всегда мужчины дарили женщинам цветы.

Сын, я горжусь тобой и буду тобой гордиться. Но я чувствую неудобство, когда ты – мой сын – собираешься к девушке без цветов. Я чувствую, что мои установившиеся внутренние правила нарушаются.

Ты видишь какая грязная квартира?! Это ужасно! Ты должен был сделать уборку!

Читайте так же:  Наедине с тестом

Я сильно раздражаюсь, когда вижу грязную квартиру и чувствую злость, когда мои близкие не выполняют свои обязанности по дому!

Ты меня не слышишь! Я сотый раз повторяю «Приберись в своей комнате!» Ты просто черствый сын!

Я сильно раздражаюсь и обижаюсь, когда мои любимые близкие люди меня не слышат и не слушаются. Мне обидно и больно.

Ты раздражаешь и бесишь меня своим нытьем! Ну-ка быстро закрой рот!

Я сильно раздражаюсь и бешусь, когда ты ноешь и это ныть не прекращается! Я готова взорваться в такой момент!

Если ты хочешь хорошей взрослой жизни, ты должен сейчас постараться быть хорошим мальчиком. Твоя задача – хорошо учиться и слушать мамочку и — никакого компьютера!

Я тебя люблю и тревожусь. Для меня очень важно быть хорошей мамой. Я хочу, чтобы ты хорошо учился и слушался меня. Я чувствую себя спокойно, когда ты меня слушаешься и включаешь компьютер только с моего разрешения.

Вы (дети) дождетесь, что я заболею и умру. Хватит ссориться и громко кричать! Вы хотите, чтобы я заболела?! Совести у вас нет.

Я боюсь и мне страшно, когда вы ссоритесь и кричите; мне кажется в такие моменты, что вы будете ссориться так всю жизнь. Я хочу, чтобы вы жили дружно и помогали друг другу.

Ты почему сегодня мне не звонил? Можно же было дать о себе знать!

Я тревожусь, когда ты мне не звонишь. Мне кажется в такие моменты, что ты перестал меня любить. Я боюсь остаться без тебя. Я боюсь остаться одна.

«Я-сообщения» помогают осознавать свои чувства, потребности и ожидания. Для этого важно быть смелым, честным и ответственным относительно себя. Удачи в личностном росте!

То, что написано, не обязательно верно.
Георг Гадамер.

78.1 – 78.13: Учиться на ошибках. – Врата к открытиям. – Кто на многое отваживается. – Ошибки гения. – Намеренно совершает ошибку. – Без ошибки такая пакость. – Где ошибки, там и опыт. – Человеку свойственно ошибаться. – Сознать свою ошибку. – Ошибки при передаче слов. – Не бойся сделать неправильно. – Полон мелких неточностей. – Рассказ оказался правдивым.

78.1. Учиться на ошибках…

78.2. Врата к открытиям…

78.3. Кто на многое отваживается…

78.4. Ошибки гения…

78.5. Намеренно совершает ошибку…

78.6. Без ошибки такая пакость…

78.7. Где ошибки, там и опыт…

78.8. Человеку свойственно ошибаться…

78.9. Сознать свою ошибку…

78.10. Ошибки при передаче слов…

78.11. Не бойся сделать неправильно…

78.12. Полон мелких неточностей…

78.13. Рассказ оказался правдивым…

Драма жизни — мелкие ошибки

Изведав горечь укоризны,
Обид,
Ошибок,
Мелких драм,
Учитесь радоваться жизни,
Ее обыденным дарам !
Рассвету,
Взлету журавленка,
Речушке,
Моющей пески.
Улыбке милого ребенка.
Пожатью дружеской руки.
Работе,
Сделанной как надо,
Дороге,
Чтобы вдаль влекла.
Летучей ласке снегопада,
Добру домашнего тепла.
В ракете
Или же сквозь призмы
Приблизясь к солнечным мирам,
Спешите радоваться
Жизни, ее обыденным дарам !

КОММЕНТАРИИ

Похожие цитаты

А помните , нам делали манту
Стеклянным пистолетиком всем в классе?
И про болезнь мы не слыхали ту,
Что СПИДом звать и все ее напасти.

А помните сосульки свежий вкус?
( Сейчас рискнете вновь ее покушать?)
И как вводили нас в большой искус
Еще зеленые в дворе соседнем груши?

Нас не пугал от ссадины столбняк,
Нас не страшили корь с дизентерией.
… показать весь текст …

Когда любовь —
Подобье плена,
Когда она —
Глухой тупик,
То отреченье — не измена,
А избавленье от вериг.
Омоет ветер реактивный
Твою судьбу со всех боков.
Возникнут , как мотив старинный,
Седые копны облаков.
И ты,
На грани тьмы и света,
Начнёшь всё с чистого листа.
…Земля — погасшая планета.
… показать весь текст …

Его жена внезапно умерла… А он сидел до самого восхода, Все повторяя: «Как же ты могла?!» Перебирая вещи из комода… Глядел на тонкий шелк и кружева, Лет пять лежали вещи — не носила, «Все берегла… пока была жива… Куском обычной ткани дорожила… На всякий случай… Вот он и пришел! Загадываешь чуда, ждешь, мечтаешь… А кто-то взял… и за руку увёл! Особый случай — день, что проживаешь! Не оставлять на завтра! Жить сейчас! И не беречь посуду и одежду! Не доедать, не прятать про запас! И быть все время вместе, а не между… Беречь живой огонь любимых глаз, И каждый жест, и каждую улыбку, Все узелки, что связывают вас… Чтоб не жалеть, что совершил ошибку…»

Как не быть королевой драмы: 8 мудрых мантр

Сальвадор Дали в одном из писем другу как-то пожаловался на Галу, свою жену: «Ты себе не представляешь, что это такое – быть женатым на русской! Это какая-то непрекращающаяся драма!»

Возможно, Дали прав, и в русском менталитете и правда есть эта черта — склонность к излишней драматизации событий…

Но считать любовь к драме свойством исключительно русских было бы слишком самонадеянным – я живу в Амстердаме, одном из самых интернациональных городов Европы, у меня много друзей из разных стран, и я имею удовольствие регулярно наблюдать драму итальянскую, французскую, мексиканскую, испанскую, чопорную английскую и молчаливую, но от этого еще более выразительную драму голландскую.

drama queen

Все мои подруги всех национальностей периодически становятся drama queen, и я не исключение: что-нибудь не так понять и обидеться, сделать из мухи слона, додумать мотив поступка за другого человека и оскорбиться этим мотивом, сидеть и страдать вместо того, чтобы разобраться с вопросом и пойти дальше – в этом я, без вопросов, мастер.

И я отдаю себе в этом отчет, поэтому когда просматривая по диагонали очередную книгу из серии «1000 вещей, которые делают все счастливые люди», я натолкнулась на главу «как не быть королевой драмы», она меня заинтересовала: ну-ка, ну-ка, и как же это возможно?

Автор главы, психолог MARC CHERNOFF, рассказывал о механизмах драмы (о том, как зачастую мы своими руками устраиваем себе маленькую пытку), давал технику дыхания и концентрации на своем внутреннем Я, которая позволяет остановить поток разрушительных мыслей, и давал список мантр, которые помогают остановить внутреннюю drama queen на взлете.

Читайте так же:  Комплементарный брак психологический портрет партнеров

Как остановить ИСТЕРИКУ:

Дыхательная техника помогает успокоить нервную систему и вернуть себе контроль над эмоциями, объясняет Марк. Когда мы не в состоянии контролировать ситуацию (например, когда мы испытываем сильнейшую обиду и чувствуем себя глубоко несчастными), то единственный способ выйти из этого состояния – это переключить фокус внимания с эмоций на ощущения в теле.

Просто сядьте удобно и постарайтесь несколько минут сконцентрироваться на своем дыхании – делайте глубокий вдох, чувствуйте, как холодный воздух входит в ноздри, делайте выдох и чувствуйте, как теплый воздух выходит на выдохе.

Ну или вы можете попробовать любую другую дыхательную методику, которая поможет вам остановить эмоциональный раздрай.

Photo: greyskymorning.tumblr.com

А когда вы взяли себя в руки, и голос обиды перестал заглушать голос разума, прочитайте эти мантры – они помогут вам быстро вернуться в норму:

#1. Драма – это всегда результат наших действий и выбора

Ненужная драма не берется из ниоткуда – мы либо создаем ее сами, либо создаем условия для того, чтобы ситуация сложилась драматическим для нас образом. Состояние, в котором ты находишься – следствие каких-то твоих решений, и ты можешь не допустить повторения этой ситуации и защитить себя от похожей драмы в будущем.

#2. приятие обстоятельств уменьшает боль

Еще Будда говорил, что причина всех несчастий в том, что люди не хотят смиряться с действительностью, и расстраиваются от того, что она не совпадает с их ожиданиями. Наши близкие не всегда ведут себя так, как мы хотим – нас это обижает, мы не всегда можем получить или услышать то, на что надеялись – нас это расстраивает, мы вкладываем силы во что-то, и результат не оправдывает ожиданий – драма.

#3. Если ситуацию невозможно изменить, подумай о том, в чем ты можешь изменить себя

В конечном итоге, большинство сложных ситуаций служат нашей эволюции – мы учимся реагировать мудрее, мы начинаем по-новому воспринимать близких, мы отбрасываем ненужное и начинаем ценить то, что для нас по-настоящему важно.

Воспринимай трудную ситуацию как вызов самой себе – вместо того, чтобы упиваться горем, используй ее для самосовершенствования.

#4. Не волнуйся о будущем

Не мучай себя страхами и вопросом о том, будут ли проблемы в будущем – будут. В будущем обязательно будут проблемы, и сложные ситуации, и ссоры, и ты обязательно найдешь возможности и силы все это преодолеть. Глупо волноваться сегодня о том, что может случиться (а может и не случиться) с тобой завтра, не трать на это силы.

#5. Направь свою творческую энергию в позитивное русло

Когда ты переживаешь драму, когда ты погружена в жалость к себе, когда ты думаешь о том, какие все негодяи, и как они все пожалеют, и какая ты бедняжка, когда ты в красках представляешь себе душераздирающие подробности негативных ситуаций снова и снова – в этот момент твоя творческая энергия работает деструктивно.

Мысли материальны, а когда ты что-то представляешь себе очень эмоционально, ты подпитываешь свои страхи, делая их еще более реальными. Какая трата творческой энергии! Не лучше ли перенаправить ее на воплощение мечты? Постарайся переключить себя на что-то позитивное.

#6. разработай Стратегию малых дел

Выбери себе цель и подумай, какие маленькие шажки ты можешь начать делать в сторону ее достижения прямо сейчас. Всегда хотела выучить испанский?

Прекрасно, хватит дуться и жалеть себя, открывай компьютер, выписывай себе испанские слова на листочки и развешивай по всей квартире.

Любой план действий, приближающий мечту, поможет тебе прекратить бессмысленную драму и переключиться в конструктивное состояние.

#7. Ты ошиблась, ну и что? Все совершают ошибки.

Если твоя драма строится вокруг какой-то твоей ошибки, и ты снова и снова ругаешь себя за то, какой ты была дурой, то остановись прямо сейчас. Все 6 миллиардов людей на этой планете совершают ошибки, говорят глупости и периодически выглядят идиотами.

Ты сделала ошибку и чему-то научилась – здорово, молодец!

#8. Перевернуть страницу – не значит стереть память

Отпустить тяжелую ситуацию и прекратить тратить силы на драму это не значит из всех сил постараться забыть, что произошло. Не надо пытаться насильственно устроить себе приступ амнезии, прошлое остается в прошлом, просто переведи свой взгляд в будущее.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

И когда драма перестанет застилать твой взгляд, ты увидишь, что это будущее – прекрасно, пишет Марк.

И с ним сложно не согласиться. А все эти часы и дни жизни, высвобожденные от драмы, в которую мы погружаем себя сами, и в самом деле лучше потратить на что-нибудь полезное и приятное…

Драма жизни — мелкие ошибки в разговоре

Основная драма жизни – это все мелкие ошибки, которые люди совершают, пренебрегая речью, интонацией и чувствами, и, обманывая себя. Многие жизненные конфликты привели бы к примирению, если бы люди не обманывали себя и проговаривали свои чувства и ожидания от других людей. Психология дает множество возможностей для этого. Одним из способов является техника «Я-сообщения», когда человек строит свою фразу от первого лица и проговаривает свои чувства и ожидания.

Примеры перевода «Ты-сообщений» в «Я-сообщения» из консультативной практики.

  1. Ты не понимаешь, как мне тяжело тебя воспитывать одной! Ты такой же эгоист, как и твой отец-неудачник. Ты вообще не думаешь обо мне! Хоть бы помог бы чем-нибудь!

Когда мы с твоим отцом расстались, я впервые испугалась, как я тебя буду воспитывать одна. Мне до сих пор страшно. Я очень боюсь одиночества и огромной ответственности. Хотя надо признать – я одинока. Это уже есть. Пытаясь скрыть свой страх, я порой срываюсь на тебе – прости меня. Я жду от тебя поддержки и когда ты мне помогаешь в чем-либо, я чувствую себя увереннее и мой страх проходит.

  1. Ты такая же неряха, как твоя мать. В нашей семье таких точно не было. Посмотри на себя – ты позоришь нас всем своим видом!

Я изначально плохо отношусь к твоей матери, потому что она неряха. Ее манера поведения сильно отличается от того, как принято вести себя в нашей семье. Я не хочу, чтобы ты была похожа на нее. Я хочу чтобы ты выросла аккуратной чистоплотной девочкой, поэтому будь добра – приведи себя в порядок. Ложись спать, девочка моя, ты устала, набегалась за целый день. Давай сегодня обойдемся без сказки и пораньше ляжем спать. Закрывай глазки и засыпай.

Читайте так же:  Секреты восприятия каким тебя видят окружающие

Доченька, я очень устала, набегалась за целый день. Давай сегодня обойдемся без сказки и пораньше ляжем спать. Я хочу закрыть глаза и заснуть.

  1. Ты должен подарить ей цветы, а то неудобно как-то – на день рождения к девушке и без цветов. В нашей семье всегда мужчины дарили женщинам цветы.

Сын, я горжусь тобой и буду тобой гордиться. Но я чувствую неудобство, когда ты – мой сын – собираешься к девушке без цветов. Я чувствую, что мои установившиеся внутренние правила нарушаются.

  1. Ты видишь какая грязная квартира?! Это ужасно! Ты должен был сделать уборку!

Я сильно раздражаюсь, когда вижу грязную квартиру и чувствую злость, когда мои близкие не выполняют свои обязанности по дому!

  1. Ты меня не слышишь! Я сотый раз повторяю «Приберись в своей комнате!» Ты просто черствый сын!

Я сильно раздражаюсь и обижаюсь, когда мои любимые близкие люди меня не слышат и не слушаются. Мне обидно и больно.

  1. Ты раздражаешь и бесишь меня своим нытьем! Ну-ка быстро закрой рот!

Я сильно раздражаюсь и бешусь, когда ты ноешь и это ныть не прекращается! Я готова взорваться в такой момент!

  1. Если ты хочешь хорошей взрослой жизни, ты должен сейчас постараться быть хорошим мальчиком. Твоя задача – хорошо учиться и слушать мамочку и — никакого компьютера!

Я тебя люблю и тревожусь. Для меня очень важно быть хорошей мамой. Я хочу, чтобы ты хорошо учился и слушался меня. Я чувствую себя спокойно, когда ты меня слушаешься и включаешь компьютер только с моего разрешения.

  1. Вы (дети) дождетесь, что я заболею и умру. Хватит ссориться и громко кричать! Вы хотите, чтобы я заболела?! Совести у вас нет.

Я боюсь и мне страшно, когда вы ссоритесь и кричите; мне кажется в такие моменты, что вы будете ссориться так всю жизнь. Я хочу, чтобы вы жили дружно и помогали друг другу.

  1. Ты почему сегодня мне не звонил? Можно же было дать о себе знать!

Я тревожусь, когда ты мне не звонишь. Мне кажется в такие моменты, что ты перестал меня любить. Я боюсь остаться без тебя. Я боюсь остаться одна.

«Я-сообщения» помогают осознавать свои чувства, потребности и ожидания. Для этого важно быть смелым, честным и ответственным относительно себя. Удачи в личностном росте!

Мелочь: маленькие ошибки, которые приводят к большим проблемам

В любой сфере твоей жизни, будь то профессиональная жизнь, личная или внутренняя, всегда найдется место ошибкам, которые могут привести к проблемам. Чаще всего они появляются по твоему личному недосмотру. Чтобы стать более проницательным и в конечном счете более довольным и свободным от нежелательных ограничений, стоит хорошенько задуматься над вещами, которые ты, как правило, пропускаешь мимо ушей. Каждый может стать «капитаном своей души», нужно только научиться управлять ею. Стоит отметить, что на свете есть очень много вещей, которые мы не можем контролировать, иногда не стоит даже пытаться, но это не значит, что мы находимся в морской пучине и исход нашей жизни зависит только от воли случая.

1. Игнорирование того, что ты можешь контролировать

Огромную свободу и власть дает тебе возможность взглянуть на себя и на ситуацию со стороны. Любое положение дел всегда стоит рассматривать как систему «причины и следствие». Вся жизнь напоминает уравнение, которое нужно решить. Если не делать всё возможное, чтобы исполнить желаемое, упускать возможности и делать всё спустя рукава, ничего не выйдет. На свете достаточно много вещей, которые можно контролировать: мысли, эмоции, чувства, денежные потоки, отношения и прочее. Не нужно упускать эти возможности! Да, время от времени происходит что-то, что мы не можем контролировать, но негативные последствия неконтролируемых процессов можно сгладить или попытаться направить в нужное русло. Другими словами, не важно, что именно происходит с тобой, самое главное — как ты реагируешь на это.

2. Беспокоиться о том, что ты не можешь контролировать

Достаточно много вещей находится в поле нашего управления, но, чтобы найти истинную свободу, достаточно признать, что ты совершенно точно не можешь изменить или понять всех процессов, которые действуют на тебя. Свобода — это не отсутствие ограничений, ограничения есть всегда. Нужно просто строить свою жизнь в тех рамках, которые тебе нужны.

Ты можешь иметь абсолютную необходимость зарабатывать деньги, чтобы оплачивать свои счета. Назовем это «ограничение». Но в любом случае, если ты собираешься быть полностью свободным и счастливым выбранным тобой жизненным путем, ты должен меньше беспокоиться о вещах, над которыми ты не имеешь никакого контроля, например о потребности в деньгах. Ты можешь тратить эти деньги на творческие вещи и что-то интересное: у тебя всегда есть выбор. Так что ты можешь сосредоточить свои творческие усилия на том, что можешь контролировать.

3. Измерять успех чужими мерками

Не измеряй свой успех чужими мерилами. Придумай свои собственные показатели для определения успеха. Не то важно, что думают другие, важно то, что ты думаешь о себе. Лишь это имеет значение. Ты и только ты сам решаешь, какую жизнь ты хочешь прожить. Цели и ожидания других людей, которые следят за твоим успехом, не имеют значения в долгосрочной перспективе. Никогда не забывай об этом.

Когда ты становишься «хозяином своей собственной судьбы,» ты получаешь очень классную штуку — свободу выбора. На самом деле выбор есть далеко не всегда, потому что всегда есть факторы, которые ты не можешь контролировать. Зато ты перестаешь верить, что всё плохое и хорошее — это судьба. Возможно, ты захочешь вести активный образ жизни или, наоборот, мира, тихого и безопасного. В любом случае, это хорошая вещь, осознавать, что ты хочешь что-то отличное от того, что хотят семь миллиардов людей на этом свете, даже приятно.

4. Считать, что ты должен смириться и принять ситуацию такой, какая она есть

Важно точно знать, чего ты не хочешь от жизни. Это половина успеха! Давно пора понять, что тебе точно не нравится, ведь это автоматически ответит на вопрос: «Чего я хочу от жизни?»

Читайте так же:  Физическая культура и психология

Ты должен решить, какие стандарты ты собираешься установить для себя. Затем тебе нужно обеспечить их соблюдение. Не стоит думать, что, если случается что-то плохое, нужно смириться и терпеть удары судьбы! Нужно брыкаться, кусаться столько, сколько угодно, потому что иначе ты никогда не будешь знать наверняка, чего ты действительно достоин. Люби и уважай себя достаточно, чтобы никогда не понижать свои стандарты по разным, чаще всего неправильным причинам.

5. Бросать всё, когда «запахло жаренным»

Когда ты слушаешь интуицию в вопросах выбора жизненного пути, ты, скорее всего, ориентируешься на простые решения. Но простого пути не бывает! Иногда мы не готовы к какой-либо ситуации, а когда случается какое-то говно, мы понимаем, что не можем ничего сделать. Нам кажется, что продолжить невозможно, мы умываем руки и бросаем дело на полпути. Жизнь постоянно испытывает нас на всех уровнях. Большие награды, которые должны поступить нам, зарезервированы для тех, кто демонстрирует бесконечную приверженность движению вперед даже в трудные времена. В любом случае, ты всегда получаешь в награду ценный опыт, который, как говорится, не пропьешь.

6. Относиться к себе, к людям и к ситуациям слишком серьезно

Удивительно, но на свете очень много людей, которые принимают всё слишком близко к сердцу. Такое чувство, что они подопытные в каком-то эксперименте, а их действия представляют особый интерес для каждого живущего на свете. Но большинству, как правило, пофигу! Не суди себя и всё, с чем ты сталкиваешься по жизни, так серьезно. На свете не так много вещей, которые имеют значение: личная свобода, безопасность нас и наших близких. Вот это действительно дело. Но большинство жизненных обстоятельств (особенно проблем) являются мимолетными и незначительными в великой схеме вещей.

Драма жизни — мелкие ошибки

Если вы видите эту страницу, значит с вашего IP-адреса поступило необычно много запросов. Система защиты от роботов решила, что c данного IP запросы отправляются автоматически, и ограничила доступ.

Чтобы продолжить, пожалуйста, введите символы СЃ картинки РІ поле РІРІРѕРґР° Рё нажмите «РћС‚править».

Если у вас возникли проблемы или вы хотите задать вопрос нашей службе поддержки, пожалуйста, воспользуйтесь формой обратной связи.

Драма жизни — мелкие ошибки

Если вы видите эту страницу, значит с вашего IP-адреса поступило необычно много запросов. Система защиты от роботов решила, что c данного IP запросы отправляются автоматически, и ограничила доступ.

Чтобы продолжить, пожалуйста, введите символы СЃ картинки РІ поле РІРІРѕРґР° Рё нажмите «РћС‚править».

Если у вас возникли проблемы или вы хотите задать вопрос нашей службе поддержки, пожалуйста, воспользуйтесь формой обратной связи.

Как делать в жизни меньше ошибок?

Все мы тяготеем к образцовой и счастливой жизни и хотели бы делать меньше ошибок. Оглядываясь назад на свое прошлое, иногда становится страшно и грустно оттого, что в конкретной ситуации на каком-то этапе нашей жизни совершали поступки, от которых надо было воздержаться. Сблизились не с тем человеком, выбрали не ту работу, не воспользовались каким-то предоставленным нам шансом. Но ведь уже ничего нельзя изменить. Все наши ошибки сливаются в единую цепочку и значительно меняют нашу судьбу.

К примеру, одна чисто символическая и ничего незначащая интрижка или курортный роман могут навсегда расстроить показательные семейные отношения. Если бы мы только могли знать наперед, что нас ждет и что породит тот или иной поступок, совершенный нами.

Часто мы слышим вокруг, что следует помечать для себя чужие ошибки, но ведь в действительности ни свои, ни чужие ошибки нам не помогают в будущем. Мы снова и снова делаем глупые шаги и еще ощутимее запутываемся, превращая свою жизнь непонятно во что и разрушая все самое ценное и прекрасное.

Как застраховаться от всего этого? Как делать поменьше ошибок на нашем жизненном пути и быть счастливее? Прежде всего, как бы это глупо не звучало, постарайтесь вести себя как видеопроигрыватель и прокручивать наперед ситуацию до того, как совершить определенный поступок.

Неизменно, когда вы собираетесь что-то реализовать, представьте, что может быть после этого, чем все может обернуться для вас. Спросите себя: «А буду ли я после этого счастливым?».

Делайте это как можно чаще, ведь в реальности вы не сможете отозвать свою жизнь назад и откорректировать воплощенные ошибки, как в кино. Жизнь – это далеко не кино. Все что мы допускаем всегда влияет на нашу последующую жизнь, на нашу судьбу. Никогда не стоит об этом забывать.

Такой превентивный метод борьбы с будущими ошибками действительно работает. Главное здесь — ваше желание жить иначе, допуская меньше ошибок, чтобы не было о чем жалеть после.

Почаще размышляйте, что это вам даст, если вы доберетесь до какой-то цели. Обеспечит ли вам это и вправду благополучие или это будет краткосрочное чувство удовлетворения, после которого снова наступит пустота, и вы опять почувствуете себя несчастным? Если вы всегда собирались поднять свою карьеру, прокрутите ситуацию вперед и вообразите, что вы добились своего максимума, сделали отличную карьеру: станете вы от этого счастливым или будете раскаиваться по поводу того, что не обеспечили должного внимания семье. И, может, вы успеете вовремя остановиться и вспомнить, что на самом деле делает погоду и что может дать вам гармонию и значимое счастье.

Драма жизни — мелкие ошибки

Изведав горечь укоризны, обид, ошибок, мелких драм, учитесь радоваться жизни, ее обыденным дарам!

КОММЕНТАРИИ

Похожие цитаты

На зарплату можно жить хорошо целый месяц.
Вот только последние 25 дней плохо.

Если у тебя что-то не очень получается, то надо радоваться опыту))) он тоже бесценен

Хороший урок мы получаем не тогда, когда происходит что-то плохое, а когда происходит что-то хорошее.

Стихи Людмилы Татьяничевой

***
Изведав горечь укоризны,
Обид,
Ошибок,
Мелких драм,
Учитесь радоваться жизни,
Ее обыденным дарам!
Рассвету,
Взлету журавленка,
Речушке,
Моющей пески.
Улыбке милого ребенка.
Пожатью дружеской руки.
Работе,
Сделанной как надо,
Дороге,
Чтобы вдаль влекла.
Летучей ласке снегопада,
Добру домашнего тепла.
В ракете
Или же сквозь призмы
Приблизясь к солнечным мирам,
Спешите радоваться
Жизни, ее обыденным дарам!

***
Гордым легче, — гордые не плачут!
Ни от ран, ни от душевной боли,
На чужих дорогах не маячат,
О любви, как нищие, не молят.
Широко раскрылены их плечи,
Не гнетёт их зависти короста.
Это правда — гордым в жизни легче.
Только гордым сделаться не просто.

Читайте так же:  Благо-дарение как способ получить желаемое

***
Не бурей вызвана в крови
Осенняя бессонница…
Но утверждением любви
Мне каждый день становится.
Весь мир
Мне хочется обнять,
Чтобы сильней увериться:
Любовь –
Всему живому мать.
На ней
Все в жизни держится!

***
На огненной стоишь черте
Тревожного заката.
А близ тебя,
Проходят те,
Кто дорог был когда-то.
Не сожалея,
Не скорбя, —
Спокойны и далеки…
И, как под током,
У тебя
Дрожат, белея, щеки.
И лишь отвергнутый тобой
Вдруг вскрикнул
В маяте: —
Как тяжело тебе одной
На огненной черте! –
Любовью,
Жалостью томим,
Встал рядом виновато, —
Неотделим,
Необходим
В тревожный час
Заката.

Наперекор
Изменчивой молве
Художники
Прославили в веках
Не девушку
С венком на голове,
А женщину
С младенцем на руках.
Девичья красота
Незавершенна:
В ней нет еще
Душевной глубины.
Родив дитя,
Рождается мадонна.
В ее чертах —
Миры заключены.

Перестаньте драматизировать свою жизнь!

Экология жизни. Психология: Советы, которые помогут Вам перестать драматизировать свою жизнь. Советы, которые помогут Вам перестать драматизировать свою жизнь

Советы, которые помогут Вам перестать драматизировать свою жизнь

Драма, которую Вы переживаете, подпитывается не словами или поступками других людей, а Вашим собственным разумом, который придаёт ей значение.

Почему мы так легко поддаёмся стрессу и втягиваемся в драмы?

А потому, что мир – вовсе не предсказуемое, упорядоченное, блаженное место, каким мы бы хотели его видеть. Мы желаем, чтобы нам всегда было легко, комфортно и хорошо. Но, к сожалению, работа приносит нам много хлопот, отношения полны сложностей, люди требуют нашего времени, мы совершенно не подготовлены к необычным ситуациям, семья огорчает нас и так далее.

Однако проблема заключается не в мире или поведении и мыслях других людей – эти аспекты жизни всегда будут неконтролируемыми и немного беспорядочными.

Проблема заключается в том, что мы слишком сильно привязаны к идеалам, которые не соответствуют действительности. Мы подсознательно создали в своём мозгу ожидания по отношению к другим людям, себе, нашей работе, отношениям и жизни в целом.

Наша привязанность к идеалам приводит к возникновению беспокойства и стресса в нашей жизни.

Наша сопротивляемость принятию вещей такими, какими они есть, подпитывает драму.

И мы не хотим быть частью этой драмы и виним во всём других, что, в свою очередь, лишь усиливает переживания.

Но есть и хорошая новость! Мы можем отпустить драму и примириться с реальностью.

Жизнь без драмы

Я предлагаю простую практику, которая поможет Вам справиться со стрессом, разочарованием, беспокойством и другими губительными переживаниями, которые привносят драму в Вашу жизнь.

Сосредотачивайте своё внимание на том, что Вы чувствуете. Не заглушайте переживания отвлекающими факторами. Вы должны осознать их.

Поприветствуйте их. Улыбнитесь и полностью сконцентрируйтесь на том, что Вы чувствуете.

Где находится это чувство, и какими уникальными качествами оно обладает?

Осознайте присутствие напряжения сначала в своём теле, потом – в разуме.

Попробуйте расслабиться умственно и физически. Сосредоточьтесь на дыхании: закройте глаза, сделайте вдох, прочувствовав его, и выдохните. Делайте так до тех пор, пока не почувствуете себя более расслабленным.

Пребывая в таком состоянии, найдите внутри себя тихое место, где:

— позвольте себе обрести основополагающую внутреннюю благость, которая присутствует в каждом моменте;
— позвольте себе обрести основополагающую благость каждого момента, которая всегда доступна Вам всякий раз, когда Вы пожелаете сосредоточиться на ней.

Эта практика позволит Вам отпустить драму, принять себя и текущий момент таким, каким он есть.

Вы можете делать её в любое время, где бы Вы ни находились. Вы способны преодолеть драму, обрести покой, радость и любовь.

[3]

Советы, которые помогут Вам освободиться от драмы

Я такой же человек, как и Вы, поэтому иногда могу драматизировать некоторые моменты своей жизни. Я реализовал простую стратегию для поддержки практики, описанной выше. В двух словах, я постоянно напоминаю себе о том, что мне не следует создавать или участвовать в драме. Каждый раз, когда я это делаю, я прерываюсь и читаю про себя следующие мантры.

1. Бесполезная драма не появляется в Вашей жизни из ниоткуда – она создаётся Вами, или же Вы общаетесь с теми, кто приносит её с собой.

2. Старайтесь не осуждать других людей, поскольку Вы не знаете, что они чувствуют. Если Вы не можете сказать что-нибудь хорошее, лучше вообще промолчите.

3. Большинство людей чувствуют себя несчастными только из-за того, что не могут принять жизнь такой, какой она есть в данный момент. Будьте осознанными.

4. Если Вы не способны изменить ситуацию, тогда попробуйте изменить с себя.

5. Не беспокойтесь о предстоящих проблемах. Их будет много, но Вы сможете справиться с каждой из них.

6. Когда Вы беспокоитесь, то тратите свою невероятно творческую энергию. Всегда рисуйте в своём воображении хорошие картины, тогда так оно и будет.

7. Когда Вы всецело сосредотачиваетесь на цели и постепенно движетесь к ней, позитивная энергия наполняет Вашу жизнь.

8. Делать ошибки нормально. Так Вы набираетесь опыта и становитесь мудрее. Сделайте перерыв. Не позволяйте негативу завладеть Вашей жизнью.

9. Помните, отпустить драму не значит забыть прошлое. Отпустить драму значит приобрести мудрость и силу, чтобы принять настоящее.

10. Трудитесь в тишине, делайте то, что должны, игнорируйте драму и негатив вокруг себя.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Источники


  1. Столяренко, Л. Д. Психология общения / Л.Д. Столяренко, С.И. Самыгин. — М.: Феникс, 2013. — 320 c.

  2. Вачков, И.В. Королевство Разорванных Связей, или Психология общения для девчонок и мальчишек / И.В. Вачков. — М.: Ось-89, 2016. — 176 c.

  3. Кичаев, Александр Как сохранить семью. Харизматичный лидер. Переговоры с удовольствием. Энергия контакта (комплект из 4 книг) / Александр Кичаев. — М.: ИГ «Весь», 2014. — 415 c.
Драма жизни — мелкие ошибки
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here