Если первая любовь не забывается

Сегодня обсуждаем тему: если первая любовь не забывается с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Почему первая любовь не забывается

Особенности первой любви

Первая любовь чаще настигает в подростковом возрасте, когда личность еще не до конца сформирована, но уже жаждет чувств и новых ощущений. При этом гормоны играют немаловажную роль в становлении и развитии человека, они толкают подростка на глупые и необдуманные поступки, которые с течением времени не дают покоя, заставляя снова и снова переживать.

Как забыть первую любовь?

В юном возрасте, когда человека переполняют чувства и эмоции, безответная любовь или расставание и разрыв, кажутся вселенской катастрофой, возникает ощущение, что первое чувство никогда не забудется и не сбудется. Но это не так. В старшем возрасте, когда выбор партнера уже более осознанный появляются счастливые отношения, а позже и брак.

Люди склонны романтизировать и идеализировать свою первую любовь. Необходимо избавиться от пережитков прошлого и жить настоящим. Практикующие психологи советуют посредством написания письма в прошлое простить и отпустить те чувства. Требуется на бумаге описать все свои эмоции, возможно обиды, все что недосказано и не выплакано, а после простить себя и вашу первую любовь, чтобы с радостью смотреть в будущее и ценить настоящее.

Дополнительно можно посоветовать не зацикливаться на одном человеке, такое решение приводит к одиночеству и невозможности построить новые крепкие, успешные взаимоотношения с другим не менее любимым человеком.
Чтобы вы ни делали, не стоит возвращать былые чувства, это ни к чему хорошему не приведет. Постарайтесь занять себя, развивайтесь и знакомьтесь с новыми людьми, ведь жизнь слишком коротка, чтобы предаваться страданиям по давно ушедшей любви.

Почему первую любовь сложно забыть

Мало кто из нас может честно признаться себе в том, что никогда не вспоминает свою первую любовь. Речь, конечно, не идет о той симпатии, которая возникла в детском садике. Имеются в виду настоящие пылкие чувства, которые заставляли сердце биться чаще при одном только пересечении взглядом с объектом любви.

Говорят, что в юности любви не бывает, это только влюбленность, которая быстро улетучивается при первом же разочаровании. Конечно, то, что быстро проходит, не застревает у нас в памяти и не вызывает никаких эмоций при воспоминаниях.

А как быть с теми воспоминаниями, которые тревожат душу и мешают строить здоровые отношения с другими представителями противоположного пола? Вот в таких случаях и говорят, что первая любовь не забывается.

Почему так происходит

Дело в том, что первая любовь, как и все то, что человек испытывает впервые, всегда будет незабываемой именно потому, что это в первый раз. Самые сильные ощущения, как хорошие, так и плохие, человек испытывает именно тогда, когда он понимает, что в жизни что-то поменялось. Потом ко всему привыкаешь, приспосабливаешься и острота чувств притупляется.

В юности люди обычно – максималисты. Они делят все на черное и белое, хорошее и плохое, любимое и ненавистное. И если «окунаются в чувства», то сразу с головой и глубоко! Взрослея, потом они понимают, что нужно быть осмотрительней, умнее и мудрее. И думаю уже не только сердцем, но и умом. Поэтому чаще всего все последующие отношения уже не сравнимы по накалу страстей с первой влюбленностью, которая остается в памяти как одно из самых ярких впечатлений в жизни.

С кем я сейчас

Очень редко первая любовь становится именно той, которая имеет своим продолжением брак, семью и счастье на долгие годы. Гораздо чаще люди строят брачные отношения не со своей первой любовью.

И вот, в зависимости от того, насколько эмоционально насыщена, комфортна и счастлива жизнь человека в браке, он либо вспоминает первую любовь, либо нет.

Понятно, что если первый любимый человек красиво ухаживал за женщиной, восхищался ей и дарил незабываемое ощущение полета, а от нынешнего супруга ласкового слова не дождешься, то женщина постоянно будет возвращаться в своих мыслях именно к тому, первому.

Еще хуже, если у человека, вообще, не складывается личная жизнь, он не может найти свою вторую половинку, хоть и очень хочет этого. В таком случае, он либо с нежностью вспоминает свою первую любовь, и, сравнивая с ней всех кандидатов в партнеры, разочаровывается в других, либо, наоборот, винит свой объект первой любви в том, что именно он разрушил будущее счастье. Т.е., независимо от того, с какими эмоциями, положительными или отрицательными, человек все равно вспоминает свою первую любовь и не может ее забыть.

Стоит ли возвращаться?

Никто не знает, что будет с нами завтра, через неделю или через год. Может так случиться, что неожиданно Вы встретитесь со своей первой любовью. Хорошо, если при этом Вы сможете просто улыбнуться, поздороваться, даже поболтать, как друзья, и легко разойтись.

А если нет? А если вдруг возникнет перспектива повторных отношений? Что делать, «входить в ту же реку» снова или нет?

Конечно, каждая ситуация индивидуальна. Но, в первую очередь, следует принимать решение, отталкиваясь от того, свободны ли вы оба. Если да, то почему бы и нет? Возможно, вы оба повзрослели, помудрели, научились находить компромиссы, и со второй попытки у вас все-таки получится создать не просто хорошие отношения, но даже семью.

Правда, есть риск того, что, наоборот, вы разочаруетесь друг в друге, т.к. не примите обоюдные перемены в характерах. Что ж, ничего страшного, разойдетесь и уже с легким сердцем, не обремененным воспоминаниями, будете искать свою другую вторую половинку.

Но вот если вы оба, или даже один из вас связан узами брака с другим человеком, то 100 раз подумайте, нужно ли Вам это возвращение в прошлое. Ведь если не получилось тогда связать жизнь, то вряд ли получится и сейчас. А в результате этих отношений пострадаете уже не только вы вдвоем, но и те, кому Вы измените (муж или жена), а также дети.

Поэтому всему свое время. Вчера – это прошлое, а сегодня – это настоящее. Не нужно жить воспоминаниями. Извлекайте уроки, делайте выводы, благодарите за отношения и прощайтесь с первой любовью…навсегда. На то она и первая, чтоб научить человека любить и дать возможность применить это умение в своих следующих отношениях.

Как забыть любовь и начать жить заново?

Любовь – это чувство, благодаря которому вертится планета Земля. Это можно утверждать без преувеличения. Испытывая его, мы готовы сделать то, на что в обычном состоянии никогда не решились бы: свернуть горы, похудеть на двадцать килограммов, переехать в другую страну, прыгнуть с парашютом – и все это ради любимого. Однако жизнь – странная штука, и эта самая волшебная любовь имеет свойство однажды пропадать. Обычно о ее пропаже один партнер сообщает другому, и последний не знает, что с этим делать. Как забыть старую любовь? Что сделать, чтобы восстановиться после этого?

Читайте так же:  Пограничное расстройство личности и модель взаимодействия setup

Почему уходит любовь?

Когда мы вспоминаем отношения, то каждой из нас наверняка в них больше всего нравится начало: первые волнующие мгновения, пережитые вместе, влюбленные взгляды, прогулки под луной, волшебные минуты узнавания другого человека. И вдруг в какой-то момент это чувство пропадает. Отчего так происходит?

Как ни странно, именно она может спровоцировать уход любви. Многие люди боятся по-настоящему близких отношений, так как они требуют серьезной отдачи душевных сил и ответственности за другого человека. Да и такая близость подразумевает глубокое знание партнера, в том числе и теневых сторон его личности. Столкновение с ними не каждый способен пережить, и это, как правило, бывает первый серьезный кризис в любой паре.

Несоответствие внутренних миров

Каждый из нас имеет собственный личностный стержень, на который вы опираетесь по жизни: ценности, мировоззрение, жизненные цели. Очень важно, чтобы партнер хотя в какой-то степени разделял эти важные для вас духовные основания. Расхождения в жизненной идеологии приводят к серьезным различиям в интересах, потребностях, принципах и поведении в целом. Рано или поздно мужчина и женина понимают, что их пара просто нежизнеспособна, если, конечно, один из партнеров не отречется от своих жизненных установок.

Неподходящие друг другу характеры

Если выше мы говорили о каких-то фундаментальных различиях, то в этом случае речь идет о манере поведения и темпераменте. Например, жена – экстраверт и постоянно трещит без умолку, громко слушает телевизор и хаотично перемещается по квартире. А муж – интроверт, который любит уединение и покой. Да, в стадии влюбленности эта разница никого не останавливала, но потом это может очень сильно “доставать” обоих партнеров.

Конечно, есть на свете люди, которые чувствуют себя спокойно, лишь находясь в удушающих объятиях другого. Но большинству из нас необходимы личностная свобода и пространство. Попытки партнера постоянно контролировать вас расцениваются как вторжение и начинают вызывать агрессию. Если ничего не меняется, то это неизбежно приводит к взаимному непониманию и разрыву.

Есть такая вещь – отношения на расстоянии, к которым прибегают пары, не имеющие возможности быть рядом, но и не желающие расставаться. Приблизительно три четверти людей, имевших подобный опыт, утверждают, что сохранить любовь в таких отношениях практически невозможно. Отсутствуют секс, физический контакт, возможность лично рассказать любимому о своем дне и многое другое. С каждым из партнеров начинают происходить изменения, которые не всегда нравятся другому. Все это в целом вызывает уход любви из отношений.

Бывает и так, что вы просто-напросто устаете друг от друга. Это возникает от того, что вам полностью известны характеры и привычки друг друга – не остается никакой загадки, никакой изюминки. В то же время привыкнуть и принять партнера не удается – на это требуются годы. Все это вызывает недовольство и раздражения, которые приступами накатывают на вашу пару. Обычно это происходит через год-два после начала совместной жизни.

Это далеко не полный перечень причин, из-за которых проходит любовь. Конечно, вы можете избежать этого, максимально нейтрализуя силу отрицательных факторов, но далеко не всем это удается. И если вы сейчас читаете нашу статью, то, скорее всего, вопрос, как забыть любовь, не дает вам покоя.

Сколько нужно времени, чтобы забыть?

Как вам кажется, сколько времени должно пройти, прежде чем вы забудете прошлую любовь? Универсального ответа на этот вопрос нет и быть не может. Скорость процесса забывания предыдущих отношений зависит от многих факторов. Совместное исследование психологов из ведущих университетов Великобритании и США было нацелено на их изучение. Например, можно ли забыть первую любовь? Ученые доказали, что это практически невозможно: около восьмидесяти процентов людей в той или иной форме сталкивались со внезапными проявлениями этого казалось бы давным-давно угасшего чувства.

Соответственно, забывание первой любви остается под большим вопросом. С последующими отношениями дело обстоит по-другому, и любовные раны от них затягиваются. Периодически в интернете можно встретить различные формулы расчета срока прощания с любовью. Наиболее известная и корректная звучит так: с момента расставания до успокоения должна пройти приблизительно половина того времени, что вы были вместе. Например, если вы встречались с парнем в течение года, то вам понадобится шесть месяцев для того чтобы забыть его.

Для кого-то этот срок чересчур велик, поэтому предлагаются и альтернативные варианты: по неделе из всех тех месяцев, что вы были вместе, ровно тысяча стопок текилы и ни каплей меньше, месяц слез в подушку и т.д. … На самом деле у каждого человека все индивидуально, и ваша задача – выбрать тот способ переживания расставания, который будет подходить именно вам.

[1]

С глаз долой – из сердца вон!

Любовь может быть абсолютно разная: первая, безответная, иссушающая, спокойная и т.д. … Одно дело, когда безумно любили вы, и совсем другое – когда безумно любили вас. Восстанавливаться после этого нужно будет совершенно по-разному. Наверняка вы бывали в каждой из этих ситуаций и знаете, насколько тяжело проживать подобный опыт на собственной шкуре. Именно поэтому чуть ниже мы специально для вас собрали самые эффективные психологические рекомендации, касающиеся того, как отойти от предыдущих отношений.

Первая любовь

Первая любовь становится для любого человека волшебным окном в мир настоящих и глубоких чувств. Помните эти ощущения? Как правило, она настигает нас еще подростками. Ураган романтических чувств, гормональная буря, желание быть вместе всегда, несмотря ни на что – все это типичные признаки первой любви.

Но она, как правило, проходит. Первое расставание по глубине переживаний сравнимо и даже способно переплюнуть саму влюбленность. Конечно, со временем раны затягиваются, но эти отношения продолжают быть все так же эмоционально нагруженными. Да и нужно ли забывать первую любовь? В конце концов, воспоминания о ней всегда будут источником приятных переживаний, связанных с легким и беззаботным юношеством. Однако если она является причиной, по которой вы до сих пор не можете выстроить нормальную личную жизнь, то пора приниматься за дело.

“Как же ее забудешь? – спросите вы. – Это же абсолютно нереально!”. Но мы попробуем вам доказать обратное. Самый простой и понятный способ – это ограничение общения с объектом первой любви. Но здесь кроются свои подводные камни: иногда мы годами терзаем себя на предмет того, что было бы, если бы вы не разошлись. И в этом случае ограничение общения может быть отличной почвой для идеализации бывшего кавалера и фантазий о нем. Вполне возможно, что достойным альтернативным вариантом будет попробовать установить с ним хотя бы какие-то отношения. Тогда вам станет понятно, что он отнюдь не идеален, и у него есть свои недостатки.

[3]

Помните, что в одну реку дважды не войдешь. И если вы по каким-то причинам решитесь на возобновление отношений, то они будут совсем другими, нежели вам помнится. Прошло много времени, и человек, которого вы когда-то любили, очень сильно изменился – как и вы. Нередко воспоминания о первой любви являются лишь способом вернуться в пору юности и реализовать то, что было пропущено и потеряно.

Читайте так же:  Жизнь после измены

Забыть первую любовь получается не часто. Но вы можете перестать реагировать на того, кто является ее объектом. Для этого нужно осознать одну простую вещь: это вы были влюблены и переживали ураган чувств. А он был всего лишь человеком, вызвавшим это, открывшим в вас способность любить. Именно поэтому первая любовь обрастает таким количеством иллюзий.

В конце концов, вы можете пустить энергию этих переживаний в мирное русло. Наилучший способ для этого – творчество. Останьтесь одна в комнате и вызовите в памяти воспоминания о первой любви. Как только они станут живыми, начинайте творить: рисовать, писать стихи, фотографировать, вышивать и т.д. … Делайте то, что вам нравится и что вы любите. Будьте уверены, результат получится другим, нежели обычно. Используйте этот метод каждый раз, когда первая любовь проявит себя, и через какое-то время сила, удерживающая вас, ослабнет.

Безответная любовь

Возможно, что объект страсти так и не ответил вам взаимностью – такое, к сожалению, происходит сплошь и рядом. Вот и получается, что вы любите, а вас – нет. Внутри остается черное болезненное ощущение, которое почему-то очень долго никуда не уходит. Оно провоцирует вас на глупые поступки, начиная от желания разорвать этого мужчину и заканчивая слезными мольбами в его адрес. Как забыть безответную любовь и избавиться от комка в своем сердце? Психологи предлагают разные способы:

Возможно, что вам поможет изгнание любви из своей жизни. Задумайтесь, ведь симптомы влюбленности один в один списаны с учебника по психиатрии: резкие перепады настроения, повышенная тревожность, эйфория, депрессия и многое другое. Соответственно, если подойти к безответной любви как к заболеванию, то схема лечения очень проста – исключить из жизни первопричину. Гоните от себя любые мысли о любви, не читайте книги и не смотрите фильмы на соответствующую тематику, заполните свою жизнь чем-нибудь другим – и тогда высока вероятность, что вирус любовной лихорадки перестанет осаждать вашу крепость.

2 Логика – это отличное оружие, убивающее негативные эмоции

Все дело в работе полушарий: когда активизируется одно, отвечающее за рациональные рассуждения, второе, связанное с чувствами, отдыхает. Поэтому попробуйте включить голову и трезво оценить: зачем вам нужна любовь? Каковы ее плюсы и минусы для вас? Если начнет заносить на романтический бред, сразу же включайте строгого критика – будто бы вы читаете чужой текст. Не забудьте обратить внимание на неизбежное затухание чувств, ощущение зависимости и прочие «прелести» влюбленного состояния.

Вашему избраннику тоже не помешает выйти из образа идеального мужчины. Вы же знаете, что таких не бывает? Поэтому постарайтесь оценить объект ваших воздыханий критически. Да, сейчас вам кажется, что он самый замечательный человек на свете. Но попробуйте найти у него хотя бы один малюсенький недостаток. Возможно, он храпит по ночам. И не умеет сочетать цвета в одежде. А еще постоянно всех критикует и поправляет – ведь он самый умный. Представьте себя, живущей изо дня в день с человеком со всеми этими недостатками, и пелена безответной влюбленности быстро спадет с ваших глаз.

4 Заполните свою жизнь

Когда вы заняты, вам некогда думать о плохом. Не случайно один мудрец назвал праздность источником всех проблем – это действительно так и есть. Ваш разум пытается быть в наполненном состоянии, и когда ничего другого нет, он заполняется всяким вздором типа безответной любви. Поэтому немедленно найдите себе интересное занятие, требующие больших временных ресурсов и полной отдачи – работу или хобби.

Любовь в прошлом

А что делать, если вашу бывшую любовь нельзя отнести ни к первой, ни ко второй? По большому счету, все то же самое – вышеперечисленные способы подходят для переживания любого разрыва. Только в вашем случае не будет ненужных осложнений, которые присущи любви этих двух типов. А еще на вас работает время – оно лучший лекарь для сердечных ран. Если первую любовь забыть практически невозможно, то с любой другой это обязательно произойдет – нужно только верить. И когда будет совсем тяжело, напоминать себе о скором излечении.

А для того чтобы вам жилось полегче в этот период, можете попробовать романтическую прививку. Луи Пастер предложил вводить в организм небольшую дозу ослабленных бактерий для формирования крепкого иммунитета к ним. Что мешает вам сделать то же самое в отношении любви? Если у вас чрезмерно выражена тяга к романтике, дайте себе волю: найдите более или менее подходящий объект для страсти и заведите с ним отношения. Но следите за тем, чтобы он не был новым “идеальным мужчиной”, иначе вы опять безрассудно влюбитесь, а ваша задача – дать себе почувствовать влюбленность в допустимой дозе.

Иногда может возникать иллюзия, что у вас могло бы быть все по-другому, и кажется, будто отношения еще можно восстановить. От нее необходимо избавляться, причем как можно быстрее. Во-первых, по-другому быть не может. Нельзя отрицать объективную реальность – у вас есть то, что есть, и представления о другом варианте развития событий являются самообманом. Во-вторых, даже если вам кажется, что какие-то ошибки можно исправить и изменить, представьте себя через год, два, пять лет. Что будет с вашими отношениями? Скорее всего, все недовольства и несоответствия вылезут и зацветут махровым цветом. А значит, не стоит тратить время на этот роман, ведь есть кто-то, кто намного больше подходит вам. Может быть, стоит забыть прошлую любовь и освободить место для новой и настоящей?

ПЕРВАЯ ЛЮБОВЬ НЕ ЗАБЫВАЕТСЯ НИКОГДА?

Это захватывающее ощущение

Преодолеть силу гравитации, летать в облаках. Кто же не знает этого захватывающего ощущения первой любви? Но как мы смотрим теперь на нашу первую любовь? Опрос сайта parship.de около 1600 человек показывает, какую роль в нашей жизни играет первая любовь и воспоминания о ней. Первая любовь — большая любовь? Ураган чувств. Мир вдруг приобретает золотой блеск. Кто влюбляется в первый раз, воспринимает мир в совершенно другом цвете.

Читайте так же:  Как найти себя

Но юная любовь очень редко является устойчивой: чаще всего молодые влюбленные очень быстро расходятся. В юном возрасте очень трудно создать долговременные отношения и тогда влюбленные чувствует первые разочарования и говорит себе: «Я никогда не хочу влюбляться!». Но результаты опросов говорят, что первая любовь не всегда должна быть кратковременной: для 14% опрошенных мужчин и 15% женщин первая любовь была началом для долговременных отношений. Это было время, когда любовь дала толчок для дальнейшей совместной жизни.

ВОСПОМИНАНИЯ О ПЕРВОЙ ЛЮБВИ

Любовные страдания могут быть очень болезненными. Воспоминания о любви могут еще долго мучить человека, и приобретается негативный опыт, например когда чувства не являются взаимными. Именно так проявляется «любовные страдания» для подростков. Для 17% опрошенных мужчин и 10% женщин знакома эта боль очень знакома. Также и неприятный опыт во время первых отношений может играть большую роль в дальнейших отношениях, как утверждали 17% опрошенных юношей и 11% девушек. Такой опыт может дать правильное направление для дальнейшей жизни — в этом случае нужно все равно оставаться активным, против всего неприятного и болезненного. Любить никогда не поздно.

ПЕРВАЯ ЛЮБОВЬ ВСЕГДА НЕЗАБЫВАЕМА!

Письма любви, держаться за руки, первый поцелуй. Таков первый положительный опыт, который часто незабываем. Прекрасные воспоминания остались у 22% опрошенных мужчин и 31% женщин. Иногда снова хочется вспомнить немного радостного и печального прошлого. Но мы никак не можем хоть немного что-то улучшить. Любовь была юной со всем скрытыми тайнами и возможностями для нас. Но не каждый человек вспоминает свое первое увлечение: где-то 6% опрошенных мужчин и женщин откровенно признались, что это событие выскользнуло из их памяти. Не зависимо от того, помним мы свою первую любовь или нет — новая любовь для нас снова становится удивительной.

[3]

Поделитесь этим постом с друзьями

Ученые установили, как быстро человек забывает старую любовь

Исследователи опросили более 300 человек, которые должны были рассказать о наиболее сильной, на их взгляд, несчастной любви и о том, как они переживали разрыв, передает РБК. Проанализировав полученные данные, психологи пришли к выводу, что минимальное время, которое должно пройти с момента расставания до относительного успокоения, равно половине срока, что люди были вместе. Именно столько времени требуется, чтобы душевные раны затянулись. Например, если любовь длилась пять лет, то на восстановление после разрыва уйдет, в лучшем случае, два с половиной года.

Эта формула, конечно, не является универсальной, отмечает врач-психотерапевт Института психотерапии и клинической психологии Оксана Дерен. «Обычно при нормальной адаптивной способности боль проходит в период от трех месяцев до трех лет. Между тем в каждом отдельном случае срок переживания утраты отношений индивидуальный, а вот стадии этого негативного опыта практически у всех одинаковы. Так, первый этап — это шок, ошеломление, за ним следует бунт и нежелание мириться с крахом любви, затем наступает депрессия, печаль, обвинение себя в том, что отношения не сложились. Это состояние сменяется стадией «торга»: человек пытается измениться, преподнести себя с лучшей стороны, чтобы вернуть любимого. Если эта попытка терпит неудачу, наступает стадия агрессии, возникает желание отомстить. А когда злость проходит, остается тихая надежда на то, что, может быть, все когда-нибудь вернется. И только когда «надежда умирает», происходит принятие ситуации. Человек осознает, что теперь этих отношений нет, «дверь закрыта» и пора перейти в новую реальность и смотреть в будущее».

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Примечательно, что боль от разрыва у мужчин и женщин имеет разный характер и последствия. Так, исследования Йельского медицинского колледжа показали, что мужчины в первое время после развода в три раза чаще подвержены депрессии, чем женщины. Однако боль от расставания проходит у мужчин быстрее, чем у женщин, и имеет меньше негативных последствий для психики. Девушки же страдают не так ярко, зато примерно в два раза дольше, чем мужчины. И, что самое неприятное, переживания по поводу неудавшегося романа нередко перерастают в серьезные психологические проблемы и заболевания.

Например, исследователи из Университета Северной Каролины сообщили о том, что риск депрессии и неврозов во взрослом возрасте напрямую связан с качеством первых сильных романтических отношений. Опрос 54 женщин о характере их первой любви показал, что субъективная оценка первой любви как «несчастной» или «неразделенной» в 75% коррелировала с наличием признаков депрессивного состояния. Таким образом, мужчины склонны полностью погружаться в переживания, но «здесь и сейчас», а женщинам свойственно страдать не так демонстративно, но очень долго.

Кстати, при анализе «неудавшейся» любви психологи уделяют особое внимание первому опыту, который по силе чувств многие эксперты ставят на первое место. Так, профессор психологии Нэнси Калиш из Калифорнийского университета, более 13 лет изучающая феномен первой любви, считает, что это чувство не забывается всю жизнь и даже имеет свойство через много лет вспыхивать с новой силой. Результаты ее исследования показали, что почти 80% «Ромео и Джульетт», кто нашел друг друга после разлуки и не состоял на момент встречи в браке, вновь образуют пару и остаются вместе на длительное время.

Однако память о первой любви может сыграть злую шутку с теми, кто состоит в браке. Люди, которые решили найти свою первую любовь, чтобы просто посмотреть, как он или она сейчас выглядит, не представляют, что это может разрушить их семью. «Они не осознают, какая лавина чувств при этом высвобождается: в мозгу активируются те же зоны, что и при приеме кокаина! — заявляет психолог. — Ни в коем случае не ищите свою первую любовь: 62% поисков заканчиваются разрушением брака и семьи».

В связи с этим учеными был сделан интересный вывод, касающийся природы любви. Оказывается, когда мы перестаем любить, «картинку», означающую «любовь», наша память перестает ассоциировать с бывшим возлюбленным. Но сама «картинка» остается той же самой. Так что, вопреки надеждам пострадавших от неразделенных чувств, любовь не забывается, просто в памяти сглаживается то, как мы любили. Именно по этой причине сильная, но давно минувшая любовь может вспыхнуть с новой силой — достаточно вспомнить, как это было.

Первая любовь не забывается

Первая любовь не забывается, говорят она не ржавеет, верно ли это или нет? Прежде чем судить о последствиях первой любви, стоит сказать о том, что нет таких людей, которые ее не помнят. Первые любовные отношения прошли, но они всегда остаются в памяти каждого человека, независимо от пола и возраста. Ведь это первые робкие слова и прикосновения, первое чувство влюбленности и привязанности. Это страх того, что увидят и узнают взрослые, родители о вашей любви и многое другое.
Читайте так же:  Гламур атакует

Тем не менее, первая и неповторимая любовь самая искренняя и остается для многих лишь приятным воспоминанием. Редко у кого она перерастает в настоящее сильное чувство, приводящее в загс и к долгой семейной жизни. В основном это только первый бесценнейший опыт отношений и восторженные воспоминания.

Жизнь распоряжается сама с нашими чувствами, порой не оставляя нам выбора. Но бывает и так, что спустя многие годы вновь встречаешь свою первую любовь и понимаешь, что остались теплые чувства. Что тогда, стоит ли ворошить прошлое или лучше оставить все как есть, как приятное воспоминание?

Первая любовь — какая она?

Это очень глубокий и сложный вопрос, на который даже не сразу и ответишь. Ведь подсознательно мы помним, что было хорошо и стремимся вернуть то время волшебным образом. Однако тогда была юность и первые любовные отношения для вас были пылкой страстью, а теперь зрелость и есть определенные обязательства и менять что-то сложно.

Как собрать волю в кулак и не дать вновь вспыхнувшим чувствам возобладать над разумом, когда наивные прошлые отношения заставляют порхать в животе бабочек и часто бьется сердце?

Такие воспоминания весьма опасны, поскольку та первая и еще наивная любовь, с годами обрастает слоем сентиментальности и уже нет полноценной оценки происходящему тогда. Ведь наверняка там было не все так гладко, если призадуматься и найти неровности.

Но мы все-равно идеализируем этот процесс, доводя порой до мексиканской мелодрамы. Особенно такое проявляется, когда нам трудно и есть проблемы личного характера в браке. Тогда мы оглядываемся, вспоминаем первую любовь и говорим себе, что с тем партнером наверняка было бы лучше.

Первая и необъяснимая тяга друг к другу у всех наступает в разное время, это необязательно школьно-юношеский период, она встречается и в 20,30 и даже 40 лет. Да-да, первая! Однако не это важно, гораздо важнее, какой она дала нам опыт. Это он потом влияет на наши последующие отношения с другими партнерами.

Если разрыв при первой любви был мягким, бесконфликтным, то это хороший опыт. Хуже когда расставание принесло боль, неудовлетворенность и разочарование. В таком случае это страдание в разных проявлениях будет сопровождать всю жизнь, а попытки как-то компенсировать это за счет других людей станут малорезультативными.

Возвращаться спустя годы к первому партнеру сложно, все изменилось и вы и он и обстоятельства, но если чувство сильно и нет обид, то почему бы не попробовать.

Первая любовь не ржавеет и забыть ее невозможно!

Как забыть свою первую любовь

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Количество источников, использованных в этой статье: 12. Вы найдете их список внизу страницы.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Забыть свою первую любовь непросто, ведь это ваш первый опыт романтических отношений. Все первые впечатления задают тон вашему последующему восприятию подобных переживаний и ситуаций. Совершенно нормально, если вам сложно забыть свою первую любовь. Несмотря на всю сложность ситуации, вы можете предпринять шаги, которые помогут вам двигаться дальше. В первую очередь необходимо поменьше думать о своем бывшем партнере. Сконцентрируйте свое внимание на настоящем и не зацикливайтесь на прошлом. Взгляните на свои отношения под иным углом: они завершились, но теперь вы знаете, что такое любовь. После тоски о прошлом нужно двигаться вперед. Сосредоточьтесь на будущем и старайтесь не думать о потерянной любви.

[2]

Как забыть первую любовь и открыться новым чувствам?

Само словосочетание «первая любовь» у многих ассоциируется с очень светлым чувством.

Но, к сожалению, крайне редко оно перерастает в брак. Чаще всего люди расстаются. Но как забыть первую любовь и двигаться дальше?

Существует ли любовь с первого взгляда? Мнение психологов вы найдете на нашем сайте.

Что это такое и когда она приходит?

Первая любовь – это искренне и чистое чувство, вдохновляющее и воодушевляющее.

Если она взаимная, то она способна раскрасить жизнь человека в яркие краски и сделать его по-настоящему счастливым.

Она имеет важное значение в нашей жизни, ведь это также важный опыт. Именно во время своей первой влюбленности человек учится строить взаимоотношения с противоположным полом.

Она может прийти еще в детстве, но, как правило, это бывает очень мимолетно. Чаще всего при словах «первая любовь» вспоминают юношеские годы, старшие классы школы.

Внезапно весь ваш мир начинает крутиться вокруг одного человека и все остальное уходит на второй план. Ваше сердце наполняется радостью, вы чувствуете тепло и нежность в душе.

Вы постоянно вспоминаете конкретного человека, стремитесь скорее с ним увидеться. Так и приходит первая любовь.

Первая любовь обязательно должна быть несчастной? Узнайте из видео:

Правда ли, что чувство не забывается и почему?

Существует распространенное мнение, что первую любовь невозможно забыть никогда, даже через 30-50 лет. Причины этому следующие:

  1. Это был ваш первый сильный чувственный опыт. Все дальнейшие чувства вы будете сравнивать именно с ним.
  2. От первых отношений, как правило, остаются только приятные эмоции. Даже спустя много лет вы будете будет вспоминать о ней с нежностью, ведь это первое ощущение радости от романтических чувств.
  3. Существует так же такая причина, как незавершенность отношений. Вы мечтали о браке и придумывали имена будущим детям, но по какой-то причине отношениям пришел конец. И теперь вы вспоминаете об этом и думаете, как могло бы все сложиться, если бы отношения продолжились. Это и есть чувство незавершенности.

Чувство ревности — это хорошо или плохо? Узнайте об этом из нашей статьи.

Забывают ли мужчины первую любовь? Узнайте из видео:

Можно ли забыть?

Многие также задаются вопросом, а можно ли вообще забыть свою первую любовь? Реально ли это?

На самом деле, такое бывает крайне редко. Ведь не только первые отношения, но и первое расставание с объектом своих чувств вызывает массу эмоций и переживаний.

Все это оставляет глубокий след в душе. Несомненно, со временем все проходит, вы начинаете жить дальше. Но воспоминания периодически настигают вас.

И все-таки, если приложить усилия, можно научиться вспоминать о первой любви хотя бы реже. Есть несколько советов, которые вам в этом помогут. Мы рассмотрим их ниже.

Читайте так же:  Секреты влияния произнесенного слова на нашу жизнь

Стоит ли возвращаться к прошлому?

Часто бывает так, что человек долгое время не может забыть свою первую любовь.

В итоге он приходит к выводу, что может быть это было «то самое» чувство, которое раз и навсегда.

И начинает предпринимать попытки возобновить былые отношения.

Однако мы часто забываем, что прошло уже какое-то время. Вы изменились, ваша первая любовь тоже уже совсем другой человек.

Вы повзрослели, поменяли свои взгляды на мир, получили какой-то жизненный опыт. Поэтому в любом случае возобновленные отношения не будут похожи на прошлые чувства. И, вполне вероятно, вас постигнет разочарование.

Кроме того, мы имеем склонность идеализировать свою первую любовь. А сталкиваясь с реальностью, понимаем, что она далека от наших представлений. В итоге отношения разрушаются, да и тот образ от первой любви тоже не вызывает уже приятных воспоминаниях.

Так что лучше всего не возобновлять прошлых отношений, даже если речь о первой любви.

Каковы перспективы первой любви? Об этом в ролике:

Советы психологов и практические рекомендации

Не могу забыть первую любовь: что делать? Итак, как мы выяснили, забыть первую любовь очень сложно, но все-таки нужно постараться это сделать. Специалисты в области психологии дают следующие рекомендации в данном вопросе:

  1. Прекратите общение. Как вообще можно забыть о чем-то, если вы все еще поддерживаете связь? Вам нужно идти своими путями, а не цепляться за прошлое. Так что, если есть возможность – прекращайте любые контакты со своей первой любовью. Если этого не избежать – постарайтесь хотя бы их максимально ограничить.
  2. Примите ваше расставание. Возможно у вас до сих пор где-то в глубине души затаилась надежда, что вы будете вместе и все будет как прежде. Но чем больше вы будете об этом думать и строить такие иллюзии, тем сложнее вам будет. Поэтому важно принять, что эти отношения окончены, вернуть их нельзя и пора двигаться дальше.
  3. Прекратите говорить о своем прошлом партнере. Если вы в любом разговоре вспоминаете о нем, то как тут забыть? Поэтому стоит следить за своими словами, с каждым разом будет все легче и легче.
  4. Вспомните почему вы расстались. Если вы никак не можете отойти от расстояния и то и дело вспоминаете о первой любви, то хорошим способом избавиться от этих оков будет причина завершения ваших отношений. Можно также вспомнить, что вас раздражало в своем партнере, из-за чего вы ругались.

Вы не можете забыть о своей любви только потому, что вспоминаете хорошее и идеализируете те чувства. Но наверняка же были конфликты, что-то не нравилось. Постарайтесь сконцентрироваться именно на этом.

  • Перестаньте оправдывать своего партнера. Возможно причиной расставания послужило предательство или даже измена со стороны вашего возлюбленного. И сейчас вы не можете забыть о нем, потому что начинаете оправдывать его поступок. Начинаете думать, что можно закрыть на это глаза. Прекратите это делать! Подумайте объективно, если он смог один раз так поступить, то это повториться еще.
  • У вас есть шанс на счастливые отношения. Прекратите думать, что больше не встретите такого человека и вам ни с кем не будет так комфортно.
  • Отвлекитесь. Да, первое время вы будете часто вспоминать о прошлых отношениях. Но если постоянно лежать под одеялом и думать о том, как раньше было хорошо – вы будете закапываться в депрессивные мысли все глубже и глубже. Постарайтесь как-то занять себя, выбраться из дома. Может быть даже стоит съездить куда-нибудь на пару недель, чтобы как можно меньше напоминало о бывших отношениях.
  • Попросите о помощи. Да, иногда полезно побыть наедине со своими мыслями. Но если вы никак не можете отпустить ситуацию, то стоит обратиться за помощью. Родители и друзья обязательно откликнуться на ваш призыв и помогут вам встать на новый путь.
  • Если же вы понимаете, что все зашло слишком далеко, то не бойтесь и не стесняйтесь обратиться к психологу!

    Как избавиться от комплекса жертвы? Советы психологов помогут вам!

    Как забыть первую любовь? То, что важно понять:

    Как забыть первый опыт спустя годы?

    Бывает такое, что прошло уже 10 лет, а вы все еще вспоминаете свою первую любовь. Тут важно различать, что при этом испытываете.

      Если это просто приятные воспоминания, от которых у вас на душе становится тепло, то особо переживать не стоит. Это ностальгия.

    Если вы сейчас одиноки, то скорее всего, вам просто хочется повторить те же чувства. Поэтому лучше всего в такой ситуации вступить в отношения – и сразу все забудется.

    Если же вы в отношениях, то просто подумайте, насколько бы вам было неприятно, если бы ваш партнер также вспоминал свои былые отношения? Так что постарайтесь переключиться. Может между вами сейчас какое-то отчуждение и стоит поработать над нынешними отношениями?

  • Если вы чувствуете желание по отношению к своей первой любви, то возможно, лучшим вариантом будет как раз встретиться с ней или узнать о ней. Сейчас объект ваших юношеских чувств скорее всего сильно изменился, а, возможно, уже обзавелся семьей. Это способно помочь понять, что вам стоит двигаться дальше.
  • Если при мыслях об объекте своей первой любви вы испытываете боль и это мешает вам начать новые отношения, то тут срочно требуется помощь специалиста. Грамотный психолог поможет вам забыть старые чувства и начать двигаться вперед.
  • Первая любовь – сильное чувство, которое сложно забыть. Но попробовать это сделать можно. Возможно, вы хотя бы начнете вспоминать ее реже.

    Как помочь близкому или знакомому человеку выйти из депрессии? Ответ узнайте прямо сейчас.

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Как помочь пережить первую любовь подростку? Советы психолога:

    Источники


    1. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Десять секретов Любви. Косметическая акупунктура (комплект из 3 книг + колода из 40 карт). — М.: ИГ «Весь», 2015. — 524 c.

    2. Солодников, В. Социология социально-дезадаптированной семьи (+ CD-ROM) / В. Солодников. — М.: Питер, 2019. — 463 c.

    3. Энциклопедия семейной жизни (комплект из 2 книг). — М.: Отечество, 2010. — 825 c.
    Если первая любовь не забывается
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here