Есть ли место зависти на пути к успеху

Сегодня обсуждаем тему: есть ли место зависти на пути к успеху с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Вопрос эксперту: «Почему я так болезненно реагирую на чужие успехи?»

Зависть охватывает душу и не позволяет объективно оценивать ситуацию – в этом ее хитрость. Зависть заставляет превозносить других и обесценивать себя, принижать свои возможности. Она не дает нам реализоваться, потому что заставляет жить успехами других.

«Я выросла в семье, где родители − инвалиды по слуху. Многое, что сейчас есть, досталось мне нелегким путем, поэтому, когда я вижу, как другим легко достаются победы, удачи и прочие блага, меня это огорчает. Особенно если так происходит с ровесниками, людьми, которых я прекрасно знаю. После таких «радостных» вестей у меня руки опускаются. Не могу отделаться от мысли, что я хуже других, что на их месте должна была быть я. Друзья, которые меня поддерживают, часто напоминают мне, что у всех разный путь в жизни, что нужно не «ныть», а действовать, не сравнивая себя с другими. Я стараюсь, но иногда на душе скребут кошки. Неужели это банальная зависть?»

Наталиша, 22 года

Константин Слепак, психоаналитик, психотерапевт:

«Полагаю, что зависть имеет место быть. Вот как древние греки представляли себе Зелос – богиню зависти и ревности: уродливая, грязная, косоглазая старуха, зубы которой покрыты плесенью, а с языка капает зеленый яд. Неприглядный образ, не правда ли? Зелос — родная сестра Ники, богини победы. Сестры неразлучны, куда идет Победа, туда же направляется Зависть. Одна без другой быть не может.

В основе зависти, как правило, лежит ощущение обделенности, идущее часто из детства. Ощущение, что родственники или ближайшее окружение чего-то недодали, не долюбили. И возникает представление о том, что если недодали мне, то нечто недополученное мною дали кому-то еще. Поскольку мы не знаем, кому именно, то вероятнее всего тому, кто успешнее меня. Этот «более успешный» и становится объектом зависти. А часто – ненависти; ненависти за то, что пользуется чем-то, «что должно принадлежать по праву мне».

Зависть не позволяет объективно оценивать ситуацию, поскольку охватывает всю душу, и в этом ее хитрость. Зависть заставляет превозносить других и обесценивать себя, принижать свои возможности, не давать себе реализовываться, потому что заставляет жить успехами других. Следовательно, зависть не дает жить своей жизнью, проживать ее полностью, до глубины.

На свете нет абсолютно счастливых людей. Если мы видим достижения других или их сильные стороны, это не значит, что перед нами человек во всех своих ипостасях. У каждого есть слабости, неразвитые качества и способности. Ощущение, что другим победы даются легко, очень часто бывает ложным. Вы же сами пишете про себя, что то, что у вас сейчас есть, досталось вам нелегким путем. Возможно, что до сих пор детские потребности (быть адекватно «услышанной» и получать адекватную обратную связь) не вполне удовлетворены. Возможно, вам было непереносимо видеть, как легко сверстники устанавливают коммуникацию со своими родителями. Но, кажется, вы это переросли. Это достижение, которому кто-нибудь может позавидовать.

Если осознать, что в основе зависти лежит жадность от недополученного в прошлом, которая мешает объективно оценивать мир и окружающих людей, то она может ослабнуть. Если осознать, что в основе успехов других людей лежит не отнятое у вас счастье, а их собственные труд и стремление, то может возникнуть уважение к этим людям, их достижениям и к их способности добиваться цели. Если представить этих «успешных» людей, к которым сейчас возникает больше ненависти, возможными путеводными звездами или ориентирами для собственного роста, то может появиться чувство благодарности за то, что они такие, что они есть в вашей жизни. Этого достаточно, чтобы научиться радоваться Нике – богине победы, а Зелос заставить вернуться в свою полную смрада пещеру, куда не проникают лучи солнца. Сил вам в этой работе».

10 качеств, которые превратят вас в неудачника

Кто такой неудачник? Для одних это тот, кто не может найти работу и место в мире, для других тот, кто никак не заведет семью. Для третьих — тот, кто не умеет зарабатывать деньги и не может обеспечить себя. Есть ли общие признаки у людей, неспособных преуспеть в разных сферах жизни?

Большинство считает, что неудачник — тот, у кого нет денег, работы, семьи, друзей. Я склонен думать, что этот тот, кто не умеет ни доверять, ни уважать, ни любить других. Возможно, второе и приводит к первому. Так или иначе, неудачником можно стать, даже имея роскошный дом, гараж на пять машин и личный самолет. Почему? Вот качества, которые могут быстро сделать вас неудачником.

Непоследовательность

Успешные люди идут к цели шаг за шагом. Они не отступают от идеалов, у них есть высшие ценности, а слова не расходятся с делом. Они не меняют ориентиры из-за небольших трудностей, а ищут способ справиться с ними. Жизнь неудачника напоминает флюгер. Он легко идет на поводу у других, отказывается от убеждений. Легко хватается за новый проект, не доводит его до конца, распыляется по мелочам и быстро увлекается противоположным. К успеху нужно двигаться последовательно и планомерно.

Если для вас стакан всегда наполовину пуст, в жизни нет счастья и радости, окружающие от вас отвернутся

Любовь к сплетням

Слушать их и распространять их любят только аутсайдеры. По сути, это защитный механизм, позволяющий не замечать отсутствие чего-то интересного в собственной жизни. Если за вами закрепится статус сплетника, вам не будут доверять, а без доверия и дружеских связей нельзя добиться успеха.

Хронический пессимизм

Время от времени многие видят жизнь в темных тонах, но если для вас стакан всегда наполовину пуст, в жизни нет счастья и радости, рано или поздно окружающие от вас отвернутся. Такой пессимизм душит и парализует. Если не видите красоту мира, не замечаете добра и не цените каждый день, значит, вы себя ограничиваете.

Читайте так же:  Благо-дарение как способ получить желаемое

Равнодушие

Чем бы вы ни занимались, нельзя оставаться безучастным к другим. Если вы можете оставить человека в беде, не обратить внимание на потерявшегося ребенка, не оказать помощь нуждающемуся, значит, вы аутсайдер. Зрелые и мудрые люди всегда стремятся сделать окружающий мир лучше. Быть добрым, отзывчивым и щедрым — лучший способ самосовершенствования.

Отсутствие амбиций

Ни к чему не стремиться, не делать больше, чем требуется, не прикладывать дополнительных усилий — кредо неудачников. Это вредное «токсичное» качество. Поэтому с теми, кто ничего не хочет и плывет по течению, большинство избегает общаться, они остаются в одиночестве.

Вместо того чтобы тратить время на зависть и самооправдание, действуйте

Такие люди завидуют тем, кто сумел чего-то добиться в жизни. При этом находят оправдание собственному бездействию и нынешнему бедственному положению. Фразы из серии «Хотел бы и я управлять фирмой, как мой одноклассник. Но ему-то родители помогали» нужно гнать из своей головы. Вместо того чтобы тратить время на зависть и самооправдание, действуйте.

Отсутствие веры в себя

«У меня нет коммерческой жилки», «я просто не умею заводить нужные знакомства», «я не создан для успеха» — все эти фразы ограничивают развитие и формируют чувство жалости к себе. Неудачники свято верят, что быть успешными им не предназначено судьбой.

Кто-то винит во всем лишний вес, цвет кожи, рост, происхождение, неудачную женитьбу, несвоевременный развод. Молодые жалеют об отсутствии опыта, зрелые — об ушедшей юности.

А между тем нужно в любой ситуации верить в себя. Хорошо признавать наличие определенных сложных обстоятельств. Но важно понимать, что они лишь затрудняют путь к успеху, а не перекрывают его.

Нужно просто сказать себе, например: «Да, в моем возрасте сложно сделать карьеру в этой сфере, но у меня получится». Перестаньте думать, что вы не созданы для счастья и успеха. Это путь в никуда. Прилагайте больше усилий, выкладывайтесь на полную. Тогда вы будете успешны.

Привычка тратить время на ерунду

Успешные люди четко планируют день и ценят каждую минуту. Даже свободное время они тратят с пользой для себя. Вместо сидения перед телевизором идут на пробежку, вместо чтения соцсетей учатся чему-то новому, вместо пустой болтовни по телефону готовят полезный ужин.

Если вы откажетесь признать, что знаете далеко не все, ваша жизнь останется темной и однообразной

Нежелание узнавать что-то новое

Наше восприятие делится на три части. Первая — то, что мы знаем. Вторая — мы знаем, что не знаем чего-то (например, что существует жизнь на других планетах, просто ее еще не нашли). Третья — мы не знаем, чего не знаем (мы признаем, что не знаем многого). Забыв о третьей части, вы закрываетесь для новой информации. Если вы откажетесь признать, что знаете далеко не все, ваша жизнь останется темной и однообразной. Только лузеры считают, что им известно все. Они довольствуются полученными знаниями и не стремятся развиваться.

Боязнь ответственности

Важно уметь принимать решения и признавать ошибки. Без этого нельзя стать руководителем компании. Перекладывание ответственности и вины на других тормозит принятие решений и усугубляет проблемы. Пока вы не научитесь ответственности, вы никогда не станете ни победителем, ни тем человеком, который изменит мир.

Алекс Шалман — дантист, мотивационный спикер, автор блога о личном развитии. Его сайт .

Когда так плохо, что хорошо: зачем мы остаемся в зависимых отношениях

«Я не могу без тебя жить» — сколько песен и стихов с таким смыслом! К сожалению, этот смысл отражает не романтику, а любовную зависимость — мучительное и разрушающее явление. Как определить зависимые отношения и перестать в них вступать.

Как перестать страдать, даже если все плохо

Сомнения и разочарования порой одолевают всех. И если поддаться разрушительным мыслям, можно поверить, что все безнадежно, и скатиться в состояние вечного неудачника. Но когда мы осознаем, куда ведут раздумья, можно все исправить, утверждает профессор психологии Стивен С. Хейс.

Три самых ярых врага на пути к успеху

Жизнь — это движение. Каждый сам выбирает маршрут своего пути, согласно внутреннему компасу и поставленным целям.

Конечно же, все мы хотим добиться определенного успеха в своей жизни. Для одного важно почтение со стороны людей, для другого — финансовое вознаграждение, для третьего — карьерный рост или крепкие отношения в семье. А для кого-то — все вместе взятое и еще много чего другого.

Исходя из желаемого, человек начинает действовать: помогать другим людям, чтобы его заметили, создавать денежные потоки, чтобы разбогатеть, упорно трудиться на работе, чтобы его повысили или проводить все свое свободное время с семьей.

Каждый посвящает свое время тому, что для него является ценностью. Логично предположить, что человек верит в то, что у него все получится и он обретет желаемое. В противном случае, мы бы давно забросили свои попытки. Хотя, многие и забрасывают. Почему же?

Дело в том, что на пути Вашего движения к успеху стоят три самых ярых врага: Беспокойство, Сомнение и Страх.

Беспокойство

Беспокойство, по своей сути, это тревожное состояние. Другими словами, это нарушитель нашего душевного покоя. Вроде бы все хорошо, но беспокойно как-то стало. А вдруг то, а вдруг это… И начинается целый сериал: хоть ложись поудобнее и смотри с интересом.

Было ли у Вас подобное? Вроде все отлично, но Босс не дает покоя. Как-то подозрительно посмотрел в мою сторону сегодня. Может я что-то не так делаю? О, нет! Меня хотят уволить?

Все, дорогие друзья, день потерян )) Вместо того, чтобы заняться делом, мы погружаемся в душераздирающие сценарии, которые, скорее всего, никогда не выйдут в эфир.

Давайте вспомним, сколько раз в жизни Вы зря беспокоились? Это тогда, когда Вы думали, что все! Конец. А на самом деле, через время, все оказывалось полнейшей ерундой.

Например, помните состояние перед сдачей экзамена? А как Вы себя чувствовали, когда уже получили зачет?

Такие же ощущения я испытывал, когда первый раз пересекал границу с Европой. Навязчивые мысли, что меня не пропустят на границе — создавали шквал беспокойства в моем внутреннем мире! Когда же все обошлось — беспокойство растворилось. Но ненадолго. На его место потом пришло другое.

Читайте так же:  Итоги уходящего года

Но это еще не самое худшее. Встречайте, на арену выходит — Сомнение.

Говорят, что усомниться — значит утратить силу. Когда человек верит в то, что у него все выйдет — его невозможно остановить. Но стоит лишь позволить себе засомневаться, как корни сомнения начнут обвивать наш разум.

[3]

Сомнения и неуверенность — плохие спутники в жизни. Они заставляют толкаться на одном месте, а затем жалеть об упущенных возможностях.

Это если говорить о своих возможностях. Можем мы или не можем? Если мы не будем настойчиво пробиваться вперед — мы этого не узнаем. Знаю одно — дорогу осилит идущий. Как говорят: «Глаза боятся — руки делают». В истории было немало подтверждений тому, что «терпение и труд все перетрут».

  • 40% наших огорчений никогда не воплощаются во что-либо конкретное,
  • 30% касаются прошлого, которое изменить невозможно,
  • 12% — это проблемы других людей, которые вообще не должны нас беспокоить,
  • 10% вызываются подлинными или мнимыми болезнями.

Так стоит ли беспокоиться по поводу всего лишь 8%? Оставим этот вопрос для размышлений. А вот, что Вы скажете по поводу страха?

Того самого страха, что у Вас ничего не получится в жизни. Страха, что Вы навсегда останетесь одиноки. Страха нищеты и несостоятельности.

Откуда берется все это? Из нашей головы. Что-то услышали, где-то увидели, как-то сами пережили. Что входит в нас (через наши глаза, уши, осязание), то и выходит.

[1]

Словами царя Соломона:

Что делать, чтобы разобраться с этой тройкой врагов?

  1. Осознайте, что прошлого не изменить. Чтобы ни произошло в Вашей жизни, нужно продолжать жить дальше. Оставьте багаж прошлого на вокзале неизвестного Вам города и мчитесь вперед, к самому лучшему.
  2. Будущего не знает никто, кроме Бога. Так зачем переживать о том, что с Вами может произойти? Попросите Бога помочь Вам и успокойтесь. Отдайте все переживания в Его руки и делайте сегодня то, что должны делать ))
  3. Помните слова из песни: «Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь». Так вот — научитесь наслаждаться моментом, ценить жизнь и окружающих людей. Сейте семена добра, чтобы в будущем пожинать обильный урожай счастья. Жизнь — это миг )) Оглянуться не успеем, как в один миг все закончится. А это повод для беспокойства )) Начнем сначала?

А как Вы боретесь со своими страхами? Буду рад услышать Ваши комментарии к этой записи.

8 жестоких истин от Форда, Диснея и Рокфеллера, которые перевернут ваше представление об успехе

Когда люди думают об успехе, они представляют себе только его положительные стороны: автомобили, деньги, дома, слава… Но никто не думает о том, что успех требует немалых жертв. Сколько борьбы, страданий и потерь скрывается за каждым большим достижением?

Всем успешным людям приходилось в свое время бороться за свое счастье, потому что путь к нему часто идет через неудачи и страдания. Успех требует необычайной силы духа и настойчивости. 8 жестоких истин от 8 добившихся успеха людей откроют вам правду, о которой обычно никто не говорит.

1. Быть успешным – не значит быть богатым

Видео (кликните для воспроизведения).

Главной жизненной целью Мартина Лютера Кинга было равноправие. Он мечтал, чтобы люди всех цветов кожи могли сидеть на одних скамейках и пить из одного фонтанчика. Для достижения своей цели ему пришлось организовать множество протестов и проповедований. Он однажды сказал: «Есть у меня мечта: однажды на багровых холмах Джорджии потомки бывших рабов смогут разделить трапезу братства с потомками бывших рабовладельцев» . И в основном только благодаря активной деятельности Мартина Лютера Кинга, движение за гражданские права чернокожих стало настолько успешным. Заметьте, что видение успеха этого выдающегося человека не включало в себя никаких планов о наживе.

2. Путь к успеху просто усеян трудностями

Генри Форд сделал очень меткое замечание, сказав что «Препятствия — это те страшные вещи, которые видишь, когда отводишь глаза от своей цели» . Дорога к успеху покрыта шипами, которые предназначены для того, чтобы остановить вас. Поэтому если вы будете обращать больше внимания на трудности, а не на желаемый результат, ваш путь к успеху станет невероятно тяжелым предприятием.

3. Вам придется работать более усердно, чем вашим сверстникам, и вы потеряете некоторых своих друзей

«Средний человек выкладывает только 25% своей энергии и способностей в своей работе. Мир снимает шляпу перед теми, кто выкладывает более чем 50% своих способностей, и стоит на голове для тех немногих и редких душ, которые посвящают 100%» , — писал Эндрю Карнеги . Вам придется работать более усердно, чем большинству ваших сверстников, если вы действительно нацелены на успех. Вы начнете терять друзей, потому что времени на них останется совсем немного, или вы потеряете точки соприкосновения, поскольку ваши цели будут кардинально различаться. Но не беспокойтесь, те, кто останется с вами – это по-настоящему близкие вам люди.

4. Если ваша работа – это не ваша страсть, тогда путь к успеху будет очень изнурительным

Дж. Пирмонт Морган заметил: «У каждого человека имеются обычно две причины для своих поступков: настоящая и та, которая хорошо звучит» . Убедитесь что ваша работа – это ваша страсть. Конечно, в деловом мире деньги часто являются достаточной причиной, чтобы начать заниматься чем-то, но настоящий успех приходит только к влюбленным в свое дело. Действительно ли кофейня, которую вы планируете открыть, это то, чего вы хотите всем сердцем и душой? Или же вы просто стремитесь заработать денег? Хорошо подумайте над этим!

5. Вы заведете много врагов, с которыми нужно будет бороться

Завистники, недовольные, конкуренты – вот кто поджидает вас на пути к успеху. Именно поэтому Корнелиус Вандербильт всегда давал понять, что он уничтожит любого, кто попытается каким-бы то ни было образом навредить ему. Он однажды сказал своим партнерам: «Вы посмели обмануть меня. Но я не буду подавать на вас в суд, так как судейская машина очень медленна. Я просто уничтожу вас» . Для того чтобы достичь успеха, вам нужно постоянно защищать то, ради чего вы так упорно трудились. И если для этого вам придется перейти кому-то дорогу, знайте, что это та мера, которую вы должны предпринять.

Читайте так же:  Искусство понимания

6. Вам придется принимать трудные решения

«Не бойтесь отказываться от хорошего, чтоб достичь ещё большего» , — советует Джон Рокфеллер , и он, несомненно, прав. Иногда нужно пожертвовать чем-то малым, чтобы получить что-то более значимое. Такие рискованные решения очень трудно принимать, но если вы нацелены на высокий результат, вам нужно научиться быть смелым и решительным в своих поступках.

7. Вы не можете спланировать все, иногда нужно просто начать делать

Планирование не всегда помогает достичь успеха. Существует так много случайностей, способных изменить все ваши планы, что предусмотреть все возможные варианты развития событий просто нереально. «Единственный способ начать состоит в том, чтобы оставить разговоры и начать делать» — это один из лучших советов Уолта Диснея , о котором вы должны помнить всегда. Вы должны быть смелым и уметь быстро принимать нужные меры вместо того, чтобы тратить свое время на бесконечное планирование.

8. Всегда будет тот, кто окажется лучше вас

Ангела Меркель , возглавляющая список 100 наиболее успешных женщин Forbes, когда-то сказала: «Вопрос не в том, можем ли мы измениться, а в том, можем ли мы измениться достаточно быстро» . Всегда будет кто-то, кто делает ваше дело лучше вас, и чтобы достичь успеха, вы должны стремиться превзойти всех и стать самым лучшим. Вам нужно постоянно переоценивать себя и следить, чтобы ваши конкуренты не смогли затмить вас.

Да, к успеху идти нелегко. Поэтому помните, что своих целей достигнет только тот, кто несмотря на все трудности, продолжает верить в себя!

Есть ли место зависти на пути к успеху?

Автор Сообщение Cyanea
Администратор

Сообщения : 17269
Дата регистрации : 2013-06-29
Откуда : Я повсюду

Тема: Есть ли место зависти на пути к успеху? Пн 2 Мар 2015 — 10:30

Есть ли место зависти на пути к успеху?

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Всем знакомо чувство зависти с самого детства. Любой человек хоть раз был охвачен им. Мне тоже в далеком детстве пришлось пережить это чувство, когда я поделилась мечтой со своей подругой о желании кататься не на «дутышах», а на фигурных коньках. И вдруг у моей знакомой девочки они появились раньше. Во время всеобщего дефицита мои родители не могли достать мне коньки. И я помню, как сама выжидала очереди в спортивном магазине, купила сначала белые ботинки и только через полгода лезвия для коньков мне прислали родственники из другого города. Потом правда, была проблема, как соединить ботинки с лезвиями, но это тема сатирического фельетона. В конечном итоге счастью не было предела!

Тогда мне не было понятно, что первоначальное чувство зависти толкнуло меня на некоторое предпринимательство. Я очень благодарна той девочке. Я до сих пор катаюсь на коньках, люблю каток. Возможно, склонность к предпринимательству зародилась именно тогда.

Зависть сопровождает человечество всегда, везде и повсюду, начиная с самого рождения.

[3]

Сначала она проявляется у малыша в виде импульсов по отношению к груди, как к источнику пищи, теплому и комфортному. Многие замечали, как ревностно малыш-грудничок относится к посяганиям на мамину грудь, выражая свое недовольство плачем и первыми признаками агрессии. Нас это умиляет. Инстинкт самосохранения позволяет ему выражать первые отрицательные эмоции и действия по защите своего благополучия. При этом ребенок переживает первые стрессовые эмоции из-за беспомощности. Это первые выражения чувства зависти. Другой пример: девушка, недовольная своими внешними данными, завидует обладательнице пышной груди. И она предпринимает меры по увеличению своей груди, соглашаясь на пластическую операцию. Зависть толкает её на риск и к переживанию адской боли во время хирургической операции, ради приобретения предмета своего вожделения — красивой груди. Какой это вид зависти, черной или белой?

Например, человек завидует успеху соседа. Хорошо это или плохо?

Попробуем разобрать эту ситуацию с разных сторон. Если человек сравнивает себя с более успешным соседом и предпринимает различные действия для своего развития, совершенства и достижения ещё больших успехов. Когда у него это получается, для него это хорошо. Такая зависть созидает и её называют белой. А если он завидует так, что не может ни есть, ни спать. Ночами выдумывает, как насолить и подпортить соседу, чтобы у того стали дела хуже. От мыслей поднимется давление, зависть человека разрушает изнутри, нарушается сон, на физиологическом уровне происходят болезненные реакции. Все это ведет к нарушению здоровья. Хуже этого может быть только направленное вредительство в сторону предмета зависти. Это признак разрушающего механизма черной зависти.

Принято считать, что любой вид зависти это плохо и не приемлемо. Как человеку научиться не поддаваться и контролировать это чувство?

_________________
моя почта: [email protected]

ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР- консультации, диагностики, помощь.

Идем со мной. ты пожалеешь, но тебе понравится)

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Зачем природа наделила человека чувством зависти?

Зависть – естественная эмоциональная реакция, которая всегда была свойственна человеку, но испокон веков ее воспринимали как отрицательное явление. Христианская традиция причисляла зависть к семи смертным грехам. Аристотель сравнивал ее с болью, вызванной счастьем других людей. Рене Декарт считал зависть разновидностью ненависти, а Иммануил Кант определял ее как злонравный образ мыслей, вызванный досадой от благополучия и успехов других. Задумываясь об этом явлении, закономерно вытекает вопрос: зачем природа наделила нас этим качеством, и есть ли польза от зависти для современного человека?

Более подробную информацию о консультациях психолога можно узнать, перейдя по ссылке.

Зависть – наследство от далеких предков

Зависть – это социальное чувство, доставшееся нам от предков. Оно появилось, когда первые люди стали объединяться в простейшие социальные общности. По мнению ученых, развитие чувства зависти в первобытном сознании стало необходимым для того, чтобы лучше понять себя и свое место в социальной иерархии. Проще всего это было сделать через сравнение. Какие блага есть у соплеменника, что он умеет, как к нему относятся другие, – сопоставление себя с другими давало возможность судить о собственном статусе, своих способностях, значимости.

Чувство зависти эволюционировало вместе с человеком, но в своей глубинной сути осталось неизменным. Жизнь людей в современном обществе – это все та же вечная конкуренция: борьба за блага, «место под солнцем» и т.д. А чтобы эффективно конкурировать, необходимо сначала сравнить и понять, кто какими благами располагает. С точки зрения эволюции зависть можно понимать как психологический инструмент самоидентификации через сравнение.

Читайте так же:  Воронка травмы как не попасться

Зависть помогает лучше понять свои стремления

Первобытному человеку зависть помогала понять себя через сравнение с другими. Для нынешних людей она также остается своеобразным средством познания собственных стремлений. Мы не завидуем абсолютно всему. Из множества предметов и явлений, окружающих нас в жизни, объектом зависти становятся лишь некоторые. Психологи утверждают, что благодаря зависти наше сознание идентифицирует ценности, важные для конкретной личности. Это чувство как бы отмечает значимые для человека предметы. На профессиональном языке психологов это называется утверждающей функцией.

Зависть побуждает к созидательности

Зависть стимулирует и подталкивает человека к созидательной деятельности. Если бы ее не было, люди не стремились бы к превосходству и не получали бы тот мотивирующий импульс, который помогает двигаться вперед. Этот аргумент выглядит вполне убедительным. Стимулирующую функцию зависти можно проиллюстрировать простым повседневным примером, когда люди руководствуются установкой: «я сделаю этот так, что вы все обзавидуетесь». Подобная мотивация часто дает положительные результаты.

Вам также может быть интересно:
Как вести себя с завистниками?

Зависть помогает реализовывать социальный контроль

Не лишено рационального зерна и то мнение, что зависть предусмотрена природой для реализации функции социального контроля. Известно, что многие завистники склонны ревниво контролировать чужую жизнь. Как ни странно в этой, казалось бы, негативной тенденции есть и положительные стороны. Не будем обращаться к примерам из древнего социального уклада, а рассмотрим ситуации из современной жизни. Например, должностное лицо имеет роскошный дом, который объективно не соответствует его средствам; сторонние люди могут обратиться в инстанции на предмет проверки незаконного обогащения. Таким образом, не в последнюю очередь благодаря чувству зависти будет установлена социальная справедливость.

Две ипостаси зависти

Итак, я думаю, у многих уже давно назрел вопрос: почему зависть, будучи естественной и в некоторых случаях даже полезной эмоциональной реакцией, остается порицаемой и воспринимается негативно? Психологи считают, что у этого явления есть две ипостаси – мягкая и жесткая; в обиходе их принято называть «черной» и «белой» завистью.

Мягкая зависть – это желание иметь то, что есть у другого, но без негативного посыла. Часто такая эмоция граничит с восхищением и ее следствием является положительная мотивация – стремление стать лучше, достичь и превзойти того, кому завидуешь. Например, человек по-доброму завидует успеху популярного певца, и движимый этим чувством записывается в музыкальную школу, начиная путь к своей мечте. В этой ситуации работает установка «хочу, чтобы это было и у меня», а не «хочу, чтобы у него этого не было».

К сожалению, в человеческой популяции в большей степени преобладает другой вид зависти – жесткой или «черной». Это ее деструктивная ипостась, которая вызывает совершенно другие желания – отнять, навредить, унизить человека. «Черная» зависть тесно граничит с такими негативными чертами как злорадство, тщеславие, агрессивность. Она уже не способствует самосовершенствованию, а медленно отравляет человека изнутри. Завистливые люди контрпродуктивны в профессиональном плане, испытывают сложности в общении с окружением, чаще страдают от проблем с самооценкой, склонны к агрессивному поведению. Это деструктивная личностная черта, которая нуждается в психологической коррекции. Укоренившись в характере человека, «черная» зависть порождает негативный комплекс эмоций – от страха и неуверенности в себе до глубоких депрессивных состояний.

7 способов обратить зависть себе на пользу

Независимо от того, хотим ли мы признать это или нет, каждый из нас испытывал зависть. Мы завистливы, когда нам не хватает какого-то желаемого фактора. Зависть принято считать опасной эмоцией, но иногда она может сделать из вас успешного человека. В этой статье вы узнаете как обратить зависть себе на пользу.

Откуда берется зависть?

Конкуренция заставляет вас чувствовать себя несчастными , особенно когда ваш оппонент превосходит вас и добивается лучших результатов за определенный период. Кроме того, вы должны быть осторожны, когда дело доходит до соревнований, потому что может случиться так, что по разным причинам вы никогда не догоните своего соперника, и это может вызвать зависть, которая будет уничтожать вас на протяжении всей жизни.

Будьте конкурентом сами для себя. Стремитесь становиться лучше с каждым последующим днем. Помните, что если быть сосредоточенным только на конкуренции, то слишком легко забыть о ценности сотрудничества.

Если вы уделяете большое внимание жизни других людей, вы можете стать завистливым , потому что вы будете продолжать обращать внимание на то, чего у вас нет, а что есть у других. В эпоху интернета и социальных сетей это довольно распространенное явление. Мы следим в facebook или instagram за другими, более успешными, людьми. Мы наблюдаем жизнь, которую они представляют в профилях, сравнивая со своей. Но не забывайте, что вы наблюдаете только то, что человек хочет показать. И даже не догадываетесь, через что могли пройти успешные люди для достижения целей.

Одни из самых завистливых людей – это те, кто не достигает своих целей. Легко чувствовать зависть к тем, кто получил то, что вы хотели, если вам это не удалось. Успешные люди могут заставить вас почувствовать, что ваша жизнь является провалом, если вы будете постоянно сравнивать себя с другими. Помните путь к цели, и успех часто приводит к неудачам. Тот факт, что вы не преуспели с первой попытки, не отрицает ваши шансы на успех в будущем.

Пессимизм заставляет вас поверить, что вы никогда не преуспеете в жизни. Вы подсознательно программируете свой ум негативными мыслями. Поэтому, если видите людей, у которых есть вещи, которые действительно хотите, вы начинаете чувствовать себя плохо. Ваш пессимистический образ мышления означает, что вы верите, что эти люди наслаждаются вещами, которых у вас никогда не будет. Оптимист смотрит на будущее с верой и надеждой. Он может быть благодарен за то, что у него есть.

Высокомерный человек считает, что заслуживает всего наилучшего, потому что он такой замечательный и важный. Он часто проявляет требовательное отношение и думает, что некоторые вещи принадлежат ему. Высокомерный человек может завидовать, когда его друг или сосед достигает успеха, потому что считает, что они не заслуживают прогресса и лучшей жизни. Чувство превосходства в таком человеке вызывает гнев и зависть, когда он замечает удачи других.

Читайте так же:  16 вопросов к уходящему году и коллаж желаний

Можете ли вы наслаждаться счастьем и успехом других? Нужно быть сильными, чтобы научиться чувствовать удовлетворение достижениями других людей. Чем больше вы цените себя и свои успехи, тем легче вам наслаждаться чужой радостью. Чтобы лучше справляться с этим, помните, что удачи других – это не ваш провал. Чувствуя зависть к людям, вы тратите свою энергию, которая лучше использовать для действий.

Как из завистливого человека стать успешным?

Зависть – это не то, что исчезает быстро. Она может выйти из-под контроля и превратиться в деструктивное чувство и даже депрессию. Что вы можете сделать, чтобы бороться с завистью, прежде чем она вас поглотит?

Прекратите сравнивать себя с другими

Стремитесь к себе и своим устремлениям. Каждый из нас – это разные истории, у всех разные пути, ведущие к целям. Не тратьте драгоценное время, сравнивая себя с другими. Не чувствуйте себя плохо только потому, что считаете, что кто-то добился большего успеха. Вы не знаете всего об этих людях, какие жертвы они должны были сделать, чтобы быть там, где они сейчас, или с помощью каких средств и способов достигли своего успеха. Примите себя таким, какой вы есть, и если вам не нравится какой-то аспект жизни, то измените его! Сосредоточьтесь на себе.

Используйте свою зависть для достижения целей

Зависть иногда может быть стимулом для улучшения и реализации ваших собственных желаний. Как только вы определите причину своей зависти, вы можете справиться с ней, превратив в нечто позитивное, например, в цель, которую вы хотите достичь. Используйте зависть для создания реалистичной, достижимой цели. Это поможет вам воздержаться от негативных чувств и изменить свою жизнь к лучшему.

Практика благодарности

Сосредоточьте свое внимание на благодарности, на том, что у вас уже есть. Это означает, что вы продвигаетесь к позитивным аспектам своей жизни. Поменьше обращайте внимание на негативные моменты, лучше помните, что многие хотели бы иметь хотя бы часть того, чем вы владеете. Кстати, мысли действительно материализуются. Не нужно постоянно жалеть себя и проклинать судьбу за неудачи. Подумайте о том, чего вы уже достигли. А ведь еще пару лет назад, вы не могли мечтать даже об этом.

Помогите другим

Вместо того, чтобы грустить по поводу своих неудач, сделайте свою маленькую победу над собой: начните помогать тем, кто в этом нуждается. Например, будьте волонтером по подготовке и выдаче блюд для бедных, посетите приют и предложите свою помощь, или присоединитесь к другому благотворительному мероприятию. Подумайте о том, какой положительный опыт это принесет вам. Помощь другим людям может позволить вам увидеть, количество приятных моментов в жизни, и сколько хорошего вы можете предложить миру.

Проведите время с благодарными людьми

Если ваши друзья – это люди, которые постоянно сравнивают свою работу, заработок, партнеров, автомобили, праздники, квартиры с достижениями других, жалуются на то, чего у них нет, и не могут быть благодарны, есть шанс, что в такой среде вы начнете делать то же самое. Нет ничего плохого в том, чтобы иметь деньги и быть богатыми. Деньги решают много проблем и с их помощью вы можете сделать много хорошего. Тем не менее, если вы проводите большую часть своего времени с людьми, которые ценят только материальные объекты и социальный статус, то скоро вы разделите те же ценности. Подумайте о том, с кем вы имеете дело, и не является ли ваше окружение поводом для зависти.

[2]

Превратите свою зависть в признание

Момент, когда вы научитесь радоваться и испытывать счастье за чужой успех, – это тот день, когда вы сделаете большой шаг на пути к преодолению зависти. Это непросто, но стоит над этим поработать. Одним из способов может быть хвала людей. Потратив время, чтобы подумать о том, что вам действительно нравится в человеке, а затем выразить это вслух, поможет вам оценить преимущества и достижения других. Важно, что это должен быть настоящий комплимент, а не мелкая и общая похвала. Измените свою зависть в знак признания. Выразите свое восхищение. Вы также можете многому научиться у успешного человека, сделать выводы для себя и использовать их для достижения своих целей.

Получите профессиональную помощь

Видео (кликните для воспроизведения).

Если вы не можете справиться со своей завистью, подумайте о том, чтобы прибегнуть к помощи профессионального врача. Для некоторых людей зависть может мешать повседневной жизни и счастью. Без профессиональной помощи специалисту может быть трудно понять нашу зависть и определить лучший способ справиться с вашими эмоциями и чувствами. В сегодняшнем конкурентном мире очень легко почувствовать зависть к успехам других. Зависть может быть разрушительным чувством, и не стоит позволять ей контролировать нашу жизнь

В следующий раз, когда вы почувствуете зависть, подумайте о том, что вызывает ее, и попытайтесь ее преодолеть. Живите согласно своему собственному определению успеха и не сравнивайте себя с другими.

Источники


  1. Огнева, Татьяна Как жить вместе долго и счастливо / Татьяна Огнева. — М.: Эксмо, 2012. — 320 c.

  2. Эйдемиллер, Э. Психология и психотерапия семьи / Э. Эйдемиллер, В. Юстицкис. — М.: Питер, 2017. — 672 c.1. Базылевич, Т. Ф. Дифференциальная психология. Учебник / Т.Ф. Базылевич. — М.: ИНФРА-М, 2015. — 224 c.

  3. Новиков, Дмитрий Я ненавижу тебя — будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни / Дмитрий Новиков. — М.: Центрполиграф, 2009. — 224 c.
Есть ли место зависти на пути к успеху
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here