Как легко потерять мужчину или путь к гордому одиночеству

Сегодня обсуждаем тему: как легко потерять мужчину или путь к гордому одиночеству с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Одиночество мужчин: необходимость или свободный выбор

Одиночество человека в обществе – явление социального и психологического характера. Оно существовало всегда и будет уделом человека в будущем. Его болезненно переживают маленькие дети и особенно остро подростки. Женское одиночество стало в последнее столетие привычным явлением. О нем написано много книг, его причины выявлены и досконально разобраны. Сколько проводится курсов, обучающих женщин, как управлять мужчинами и соблазнять их, и как стать «стервами» в отношениях с ними, сколько предлагается семинаров по развитию самостоятельности, успешности и еще чего-то. А мужчины? Кто-нибудь думает, каково им? И вот уже мужское одиночество – примета современного мира. Ведь всегда мужчины ценились на вес золота, их всегда не хватало. Сегодня же видишь множество неустроенных, одиноких мужчин, не спешащих вступать в брак. Неужели это их выбор?

Легко ли быть мужчиной

Трудно, очень трудно. Слишком много он должен. Только подумайте о том, сколько требований предъявляется ему с самого раннего детства.

Он должен быть сильным и соответствовать киношному супермену, много зарабатывать и приносить наличность жене, чтобы упаковать ее с ног до головы, организовать семейный отдых (лучше за границей), быть заботливым мужем и классным любовником. Можно долго перечислять, что еще от него ожидается. И он должен во всем этом самоутвердиться, доказать, что он лучше других. Он встроен в систему, где присутствуют жесткие отношения господства и подчинения. За место под солнцем нужно побороться, как в добрые старые времена. Ведь он добытчик и защитник. Таким его сделала матушка – природа. А если что-то не получается? Кто может помочь? Его мужское самолюбие не позволяет ему принять помощь со стороны, в том числе и от женщины. Современные дамы стали слишком требовательными к представителям сильного пола. И мужчина устает и от борьбы, и от бизнеса, и от женщин, и от отношений с нею. Так не лучше ли сбросить с плеч все обязанности и выбрать одиночество – что и делают многие современные мужчины.

Психологические причины

Причины, приводящие к мужскому одиночеству разные, но все они взаимосвязаны. Любовь, эмоциональные отношения нельзя представить вне процесса общения, навыки которого ребенок начинает усваивать с раннего детства. Общение оказывает влияние на многие психологические процессы человека. Какие причины, связанные с общением, приводят к одиночеству мужчин?

Проблемы общения

Умение общаться – счастливый дар, который получают от рождения немногие. Мужчины в силу особенностей организации своего мозга испытывают трудности во владении словом и, соответственно, в общении.

Сколько бед случается в жизни мужчины из-за неумения общаться с женщинами. Проблема коммуникации является главной и не решаемой для многих из них. Как познакомиться с понравившейся девушкой, как вызвать симпатию, доверие и желание продолжить знакомство и начать отношения? Отсутствие навыков общения, которые определяются как условиями воспитания в семье, так и темпераментом (тип нервной деятельности) и характером, становятся непреодолимым барьером в отношениях с женщинами. Ведь они любят общительных и уверенных в себе мужчин.

Неадекватная самооценка

Неудачи в общении зачастую приводят к формированию низкой самооценки. Она закладывается с раннего детства и закрепляется в подростковом возрасте. Рос недостаточно быстро, был слабым, слишком худым или чрезмерно полным, самым низким в классе или длинным и несуразным. Шутки родителей и насмешки одноклассников по поводу этих временных недостатков приводят к формированию комплексов неполноценности, которые тормозят развитие общения со сверстниками. Часто такие закомплексованные юноши с трудом знакомятся и строят отношения с девушками. Заниженная самооценка препятствует общению, а неуверенность в поведении отталкивает женщин. Ведь существует стереотип, что инициатива знакомства и отношений, а также приглашения к браку должны исходить от мужчины.

Завышенная самооценка также не способствует развитию благоприятных отношений между людьми. Но какая женщина захочет быть рядом с мужчиной, который категоричен в суждениях, считает себя лучше других и ожидает только восхищения и положительной оценки своих умений и действий. Да и требования к своим избранницам у них завышенные. Любое критическое замечание или сомнение в их способностях приводит к конфликту. Эгоизм проявляется во всем, а женщин, желающих нянчиться с ними мало. Люди с неадекватной оценкой трудны в общении, поэтому не удивительно, что некоторые из них становятся со временем одинокими.

Отсутствие знаний женской психологии

Интерес к психологии человека в последние десятилетия возрос, но только не у мужчин. Они живут старыми патриархальными представлениями о женщинах или мифами, порожденными устным мужским творчеством. Они не понимают женщин, поэтому и не умеют управляться с ними, не желают учитывать факт существования психобиологических различий между полами. Похожесть не означает одинаковость. Для них легче остаться одному, погрузившись в виртуальный мир интернета, чем напрягаться, соблазняя девушку. Что это? Элементарная лень молодых людей строить нормальные отношения с представительницами противоположного пола.

Мужчина – мамин сынок

Такой тип мужчин встречается довольно часто. Этот психологический тип «сын» формируется в неполных семьях, где воспитание осуществляется только матерью, а отец отсутствует, или он слишком слаб, чтобы играть какую-либо роль. Для женщины на первом месте стоит сын, а не муж, если таковой имеется. У мальчика возникает слишком большая привязанность к матери. Став взрослым, он не может сделать ни один шаг самостоятельно, не посоветовавшись с матерью. Женившись, он ищет материнские черты в своей избраннице. Требования, как правило, высокие, неопытной девушке трудно соответствовать им. Если она не такая, как его мать, то хуже для нее. Чаще всего женщины оставляют своих незадачливых мужей, крепко привязанных к матери, которые позже становятся одинокими.

[2]

Инфантильность в поведении мужчины-«сына» проявляется очень ярко в отношениях с женой. Действительно, он чувствует себя хорошо, если женщина играет ведущую роль в отношениях. Он подобен маленькому ребенку, капризен, требователен и эгоистичен. Этот психологический тип любит поболеть, чтобы вокруг него кружила и заботилась его жена, совсем так, как его мама. Такие браки имеют будущее, если жена сильный человек и ее устраивает роль мамочки. В противном случае мужчина обречен на одиночество.

Отрицательный опыт отношений

Неудавшиеся отношения с женщинами, отрицательный опыт семейной жизни – еще одна причина мужского одиночества. Душевные раны оставляют глубокие шрамы на сердце и в сознании мужчин. Не каждый способен быстро залечить их. Многие из них перестают верить в искренность и силу чувств. Считают, что нет порядочных и надежных женщин, что современные дамы настолько корыстные, что не способны на безусловную любовь и соблюдают только свои материальные интересы. Молодые удачливые бизнесмены не спешат расставаться со своей свободой и жениться, так как хорошо понимают, что их человеческие достоинства для многих девушек только Бог знает, на каком месте, что охота идет не на них, а на их деньги. Социологические исследования показывают, что более 80% девушек желали бы найти богатого мужа. А любовь? Ей в наше время, похоже, остается все меньше и меньше места. Отсутствие прочного финансового фундамента, а также высокий уровень материального благополучия часто играют злую шутку в отношениях между полами. Те и другие обрекают себя в конечном итоге на одиночество.

Читайте так же:  Начинающим психологам как не потерять клиента в начале работы

Так мужчины превращаются в циников и закоренелых холостяков. Их стиль жизни одиночество, а сексуальные потребности удовлетворить в наше время — не проблема.

Возрастные кризисы

Время безжалостно и никого не щадит. Любой кризис, переживаемый мужчиной, ведет к переосмыслению жизни, к переоценке своих успехов, достижений и неудач, к пересмотру отношений с окружающими людьми. В такие моменты в душе мужчины возникают сожаления о нереализованных планах и возможностях, и он переживает страх надвигающейся старости. Парадокс заключается в том, что к 40 – 45 лет мужчина добивается исполнения многих своих желаний и целей, жена и семья в полном порядке, в материальном плане обеспечен, но он начинает чувствовать некую неудовлетворенность. Сколько мужчин разрушают свою сложившуюся жизнь, оскорбляя чувства близких людей ради призрачной свободы, любви юной девушки и своего возрождения. Как часто такой мужчина в конечном итоге оказывается одиноким и разочарованным на развалинах своей жизни. Он не только завоеватель и строитель, но и гениальный разрушитель того, что уже построил.

Страх потерять свободу

Когда, в каком возрасте и почему в мужчине появляется такое трепетное отношение к своей свободе? Он предпочитает жизнь одинокого мужчины, свободного, не отягощенного обязанностями и ответственностью. Он выступает за свободную любовь, вернее сексуальные отношения. Время от времени у него появляются такие же свободные женщины, но он не готов вступать с ними в длительные отношения. Не случайно гражданские браки стали так распространены в современном мире. Такой свободолюбивый мужчина, не напрягаясь, наслаждается жизнью лет этак до 45 — 50, а потом судорожно пытается найти любовь, спутницу жизни, тепло очага, заботу и понимание. Задача не из легких, так как мало кто из представительниц слабого пола захочет бескорыстно обхаживать стареющего мужика. Вот еще одна причина одиночества мужчины в преклонном возрасте.

Особенности характера и одиночество

Многие свойства личности человека не учитываются в начале отношений, но они проявляются или усиливаются со временем. Любой из мужчин может быть носителем различных психопатологий, например таких, как аутизм, шизофрения, алкоголизм, наркомания, различные зависимости. Их обвиняют в бесхарактерности, долго терпят, но рано или поздно жены обрекают таких партнеров на одиночество. Известно, что мужчины в большей степени подвержены депрессиям, чем женщины. Весь мир воспринимается ими в мрачных тонах, он просто отпугивает окружающих от себя. А мужчины, страдающие аутизмом, вообще не стремятся к общению с кем бы то ни было, и они чаще всего ведут замкнутый образ жизни и даже не предпринимают попыток завязать отношения с женщинами. А есть и такие мужчины, характер которых предполагает уединенность образа жизни. Они не нуждаются в друзьях и приятелях, их устраивает спокойная атмосфера семейной жизни. Главное, чтобы жена понимала и принимала его таким.

Женщина и мужское одиночество

В современном мире изменилась роль женщины. Она стала боле независимой от мужчины, сильной, уверенной в себе и успешной. На фоне происшедших социальных катаклизмов в нашей стране именно женщина проявила лучшие качества борца. Она выстояла. Но она стала другой: самостоятельной и целеустремленной, активной и уверенной в себе. То есть появился новый тип женщин – сильных и независимых, которые предпочитают сами делать выбор: впускать того или иного мужчину в свою жизнь, вести его под венец или завести с ним роман ради рождения ребенка.

Таких женщин мужчины предпочитают обходить стороной и лучше оставаться одинокими, чем быть отвергнутыми.

О психологии одинокого мужчины, также как об одиночестве женщины, можно рассуждать долго и много. История каждого одиночества своя, причины разнообразны и взаимосвязаны. Но страшно то, что в психологии одинокого мужчины появляется привычка жить ради себя любимого и формируется эгоизм. Многих из них устраивает такой образ жизни, с которым им трудно расстаться. Чего стоят мужчины — альфонсы, которых становится все больше и больше.

У женщин может возникнуть вопрос, можно ли склонить одинокого мужчину к браку или к любовным отношениям. Конечно можно, только если он сам захочет расстаться со своим статусом одинокого мужчины. А вот если он захочет, то уж вы постарайтесь понять психологические причины его одиночества, прежде чем вступать с ним в серьезные отношения.

Что такое мужское одиночество

Содержание статьи

  • Что такое мужское одиночество
  • Что делать, если одиноко
  • Почему девушке хочется побыть одной

Почему мужчины одиноки?

Мужское одиночество как социально-психологическое явление характеризуется отсутствием у представителя сильного пола привязанностей и близких связей. Оно может являться последствием душевной раны, полученной в результате неудачных отношений, или же возникать на фоне завышенных требований к будущей невесте.

Некоторые мужчины объясняют свое одиночество насыщенным графиком на работе, который отнимает буквально все свободное время. У них просто физически не остается сил на общение и знакомство с представительницами слабого пола. Также к причинам мужского одиночества относятся некоторые особенности поведения, к примеру, чрезмерное употребление алкоголя, азартные игры и т.д.

Кроме того, мужчины могут быть лишены женского внимания из-за того, что попросту не прилагают усилий к поискам второй половинки в надежде на то, что все решится само собой. Они ведут себя слишком эгоистично по отношению к женщинам, посвящают жизнь развлечениям, друзьям, творчеству и реализации идей. В категорию риска также попадают мужчины, склонные к депрессивным состояниям, инфантилизму, а также имеющие слабые коммуникативные навыки и психические патологии.

В чем опасность мужского одиночества?

У одинокого мужчины нет стремления к духовному росту, он не пытается совершенствовать себя, так как не видит в этом смысла. Зачастую он ежедневно следует по накатанному маршруту «работа-дом», а свободное время проводит у компьютера или телевизора. С каждым годом охота знакомиться с представительницами прекрасного пола ослабевает, и мир приобретает черно-белые краски. Самое страшное заключается в том, что время неумолимо летит вперед, и представитель сильного пола и оглянуться не успеет, как вокруг него не останется ничего, кроме ледяной тишины.

Также следует отметить, что одинокие люди максимально подвержены стрессовым состояниям. Особенно, если речь идет о полном одиночестве, когда у мужчины нет не только второй половинки, но и друзей, родителей, знакомых, которым можно было бы излить душу. Человеку периодически нужно выплескивать негативные эмоции, чтобы «разрядить» организм и избавиться от усталости.

Конечно, не следует забывать о том, что каждый человек индивидуален, для кого-то одиночество – привычный образ жизни. Некоторые люди настолько самодостаточны, что не нуждаются во внешней поддержке и абсолютно комфортно чувствуют себя наедине с самими собой.

Совет 1: Как победить гордыню?

  • Как победить гордыню?
  • Как побороть жадность в себе
  • Как победить чревоугодие
  • Гордыня в психотерапии

Совет 2 : Как побороть гордыню

Совет 3 : Гордыня с точки зрения психотерапии: что в ней плохого

С одной стороны, гордыня – это почти непобедимый грех, ведь человек, в чьем характере присутствует эта черта, никогда не сдается и не способен принять мысль, что он может поступать неправильно. Переубедить его или тем более сломить необыкновенно трудно. С другой стороны, хотя посторонние люди не могут справиться с гордецом, он вполне может уничтожить себя сам, разрушив свою жизнь и оттолкнув всех, кто его любит и ценит. Путь гордыни – это путь одиночества.

Горделивые люди нередко деградируют. Они не принимают критику и искренне верят, что делают все идеально, а их недоброжелатели – либо завистники, либо глупцы. Человек в лучшем случае стоит на месте, не продвигаясь вперед, а в худшем теряет навыки и знания. Даже если гордец добивается успеха, удержать его надолго он не в состоянии. Такой человек не учится на своих ошибках и нередко наступает на одни и те же грабли постоянно, разрушая свою жизнь. Так умный и талантливый актер может уничтожить свою карьеру, не слушая режиссера, постоянно опаздывая на репетиции и съемки и искренне веря, что все вокруг крутится только вокруг него.

Гордыня способна разрушать личность и уничтожать хорошие взаимоотношения. Немногие люди способны в течение долгого времени оставаться с высокомерным, ставящим себя выше других человеком, ведь такие отношения связаны с постоянным унижением, пусть и безмолвным. Ссоры с близкими, постоянные конфликты на работе, разрушение любовных отношений – вот что с точки зрения психотерапии ждет человека, неспособного избавиться от своей гордыни.

[3]

Психологи предостерегают: не нужно путать гордость и гордыню. У человека должно быть чувство собственного достоинства, он должен любить и ценить себя. Но при этом важно признавать достоинства других людей, видеть и исправлять свои ошибки, совершенствоваться. Это и есть гордость, не дополненная высокомерием и эгоизмом.

Читайте так же:  Пассивная агрессия

20 правил, чтобы мужчина стал вами одержим

На протяжении многих лет гуру Эллен Фейн и Шерри Шнайдер анализировали поведение счастливых в личной жизни женщин – тех, у кого было много поклонников, кто удачно вышел замуж и был счастлив в браке. Опра Уинфри назвала их бестселлер «Правила завоевания сердца мужчины твоей мечты» феноменом и дважды приглашала авторов на свое ток-шоу. Журнал People отнес книгу к категории must-read, а глянцевые журналы назвали ее лучшим изданием об отношениях. Авторы уверяют: за 20 лет существования «Правил» миллионы женщин смогли ощутить их абсолютную эффективность. Они получили отношения полные любви и уважения, которые перетекли в счастливый и крепкий брак. В «Новых правилах» писательницы помогают современным женщинам и девушкам общаться через Facebook, Skype, SMS и т.д. и при этом оставаться загадочной, поддерживать в мужчине инстинкт охотника, когда вокруг него так много «легкой добычи», выйти замуж в эпоху, когда все живут в гражданских браках и не спешат брать ответственность.

«Мужчины любят трудности и теряют интерес, когда объект этой заинтересованности — и в особенности женщина – достается им слишком легко».

«Секретный способ заполучить парня: быть для него трудной задачей. Обращайтесь с ним так, как если бы он был вам безразличен», – призывают Эллен Фейн и Шерри Шнайдер. По их мнению, необходимо создать атмосферу таинственности и заставить мужчину страстно желать встречи с вами, что по нынешним временам большая редкость. «Правила» – это такой способ общения с любым мужчиной (при условии, что он первый завел с вами разговор, лично или в интернете), благодаря которому он становится одержим вами и готов к серьезным отношениям».

Как выйти замуж за мужчину мечты, согласно Эллен Фейн и Шерри Шнайдер

И хотя многие утверждения 20-летней давности сейчас кажутся нам очень спорными, следует все же признать, что данное руководство имеет ряд полезных пунктов, касающихся самоуважения, токсичных отношений и отношений с женатыми мужчинами. Как минимум, эти правила пригодятся тем, у кого еще не все гладко с самооценкой (а также – неопытным в делах любви наивным девушкам).

Почему мужчина гордый

  • Почему мужчина гордый
  • Чем гордость отличается от высокомерия
  • Почему мужчины любят недоступных девушек

Гордость – положительное качество

Гордость украшает мужчину в глазах слабого пола, делает его мужественным и сильным, однако имеется одно небольшое условие — она должна быть подкреплена поступками.

Гордость – защитный барьер

Слабые мужчины обычно чрезмерно горды и ведут себя высокомерно по отношению к близким людям, вследствие чего остаются в полном одиночестве.

Одиночество – путь к самому себе

Дата публикации 27 ноября 2015 . Опубликовано в Состояние

Одиночество обычно воспринимается пугающим и отталкивающим явлением. Человек боится оказаться без поддержки, без близких людей, без внимания. Если рассматривать жизнь как игру, то одинокий человек воспринимается как проигравший. Общество, процессы социализации, происходящие в нем, направлены на то, чтобы индивид не был один. Но если заглянуть внутрь проблемы, то это явление не несет в себе негативного смысла.

Одиночество проявляется во внешнем плане и внутреннем. Человек может быть окружен друзьями, коллегами, родственниками, но при этом чувствовать внутреннюю пустоту. В тоже время, может жить и работать один, но ощущать жизненную наполненность.

В чем же причина различного восприятия чувства одиночества?

Дело в том, что люди подразделяются на экстравертов (направлены на общество, отдыхают при общении с людьми, важен коллектив) и интровертов (внимание направлено вглубь себя, любят находиться в уединении). Вторые по своей природе нацелены на одиночество, способны получать от него удовольствие. Однако если у человека существует некая психологическая травма, переживание боли, потери, то одиночество переносится болезненно как экстравертами, так и интровертами. В этом случае обязательно проработать свое внутреннее состояние при помощи психологических (релаксационных, медитативных) техник или обратиться к специалисту.

Восприятие этого чувства напрямую связано с внутренним ощущением счастья человека. Доказано, что счастливые люди, которые довольны своей жизнью, одиночество воспринимают с радостью, как возможность отдохнуть, спланировать свое будущее. Несчастными людьми одинокий вечер воспринимается как трагедия, они не знают, чем занять себя, отвлечь от дурных мыслей. Следовательно, чтобы одиночество приобрело положительный смысл, необходимо учиться быть счастливым. В любом жизненном событии, окружающих людях замечать положительное, отказаться от критики, удивляться, радоваться происходящему. Сначала это сложно. Для этого психологи советуют завести «дневник эмоций», где отмечать события, произошедшие в течение дня, и чувства, которыми они сопровождались. После недели таких записей, нужно подсчитать, сколько было положительных, сколько отрицательных, сколько нейтральных эмоций. Далее – сделать выводы и стараться наполнить свою жизнь радостью, удовольствием, влюбленностью и оптимизмом.

Особенностью людей, которые страдают от одиночества, является их замкнутость и необщительность. Возникает порочный круг: человек жаждет общения, но окружающие считают его нелюдимым, держаться от него в стороне, а сам индивид начать диалог боится. В связи с этим, необходимо учиться коммуникативным навыкам. Для этого, необходимо предприниматьшаги к общению: задавайте больше вопросов, не отвечайте односложно, приводите примеры, шутите и улыбайтесь.

Понимание того, что одиночество – это благо, которое дано человеку, чтобы побыть наедине с собой, — вот главный путь избавления от страха быть одиноким. Наслаждайтесь этим богатством!

Одиночество: дорога в никуда или путь к себе?

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Недавно мне на глаза попалось интересное высказывание: «Человек, который умеет быть один, никогда не страдает от одиночества». Эта фраза заставила меня задуматься о том, что же такое одиночество и почему многие люди делают все, только чтобы не встретиться с ним?

Два полюса одиночества

Чаще всего слово «одиночество» вызывает у людей негативные ассоциации. Многие мои клиенты определяют одиночество как отсутствие людей вокруг, тоску, непереносимые отрицательные эмоции, страх остаться одному, покинутость…. Хотя, если разобраться, одиночество имеет как отрицательное значение – изоляция, так и положительное – уединенность, возможность побыть наедине с собой, своими мыслями и ощущениями… Проблема в том, что для многих людей остаться наедине с собой бывает просто невыносимо.

Читайте так же:  Как любовь родителей влияет на будущую любовь к партнеру основные отличия любви от суррогата

Бегство от одиночества или к нему?

Человек, находящийся в постоянном бегстве от одиночества, и как следствие, от самого себя, называет ниже перечисленные действия способами борьбы с одиночеством. Давайте рассмотрим некоторые из них.

  1. Интернет и социальные сети : окружая себя большим количеством виртуальных друзей и живя красивой экранной жизнью, человек наполняет свою жизнь позитивными эмоциями и яркими красками. Это помогает ему на какое-то время поверить, что он не одинок и вокруг есть люди, для которых он не безразличен (о влиянии социальных сетей на человека я писала в статье « Жизнь в виртуальном мире или про зависимость от социальных сетей» ).
  2. Работа: погружаясь в работу с головой, человек не замечает, как проходит его жизнь. Он постоянно чем-то занят, чувствует свою важность для общего дела и для других людей, он ставит перед собой много целей и движется к их достижению, не давая себе ни минуты отдыха. Выходные и праздничные дни для такого человека просто непереносимы.
  3. Отношения: для того, чтобы не оставаться в одиночестве, человек старается завязать как можно больше отношений, дружеских или любовных. При этом все отношения скорее поверхностные, они не дают человеку ощущения близости, комфорта и принятия, ведь первоначальная их задача – замылить негативные эмоции от состояния переживаемого человеком одиночества.
  4. Развлечения, мероприятия, тусовки: человек старается наполнить свою жизнь многочисленными событиями, каждый день проводя время то в одном месте, то в другом. Алкоголь, громкая музыка, вкусная еда – все это дает возможность заглушить внутренний голос, кричащий об одиночестве и тоске.
  5. Животные: четвероногий друг дает ощущение близкого и родного существа, которое каждый вечер ждет вас дома и радуется вашему приходу. Человек находит в домашнем питомце внимательного слушателя, заботится о нем, спасаясь, таким образом, от невыносимого разъедающего чувства.

Почему для многих людей одиночество непереносимо?

Если вы спросите у меня, что такое одиночество, я так отвечу на этот вопрос: одиночество для меня – это возможность приблизиться к себе, почувствовать и обнаружить свои желания. Для меня это состояние спокойствия и внутренней гармонии, когда никто и ничто извне не мешает обратиться к себе, услышать и понять себя, погрустить или помечтать.

Но почему же многие люди, оставаясь одни, не ощущают ничего подобного? Почему для них одиночество – это состояние дискомфорта и непереносимости? Человек остается один и ему сразу становится плохо. Плохо с собой? Возможно, у него внутри столько напряжения или недовольства своей жизнью, столько боли или тоски, что встретиться с этими переживаниями, почувствовать и прожить их просто невозможно. Внешние раздражители, о которых я говорила выше, отвлекают от внутренней рефлексии, а бешенный темп жизни не дает человеку погрузиться в себя и услышать, о чем кричит его внутренний голос. Таким образом, я думаю, что причина непереносимости одиночества находится внутри самого человека и связана она с особенностями его внутреннего мира.

Еще одна мысль, которая приходит ко мне, о том, что оставаясь один, человек как будто перестает быть. Он лишается ощущения себя, и ему непременно нужно присутствие другого человека, который будет его видеть, замечать, как-то реагировать на него. Одинокий человек как будто ищет в других подтверждение собственного существования. Он чувствует, что живет, только ощущая свою нужность и важность для другого.

Возможности, которые предоставляет одиночество

Люди, которые не бояться встретиться со своим одиночеством, открывают в нем для себя много пользы и возможностей для личностного роста:

— одиночество дает человеку шанс узнать себя, увидеть свои сильные и слабые стороны. Это процесс осознания своей идентичности, своих возможностей, процесс самоизучения и самопринятия.

— одиночество дает возможности и пространство для творчества и самореализации, раскрытия себя, своего потенциала, обнаружения своих желаний и ощущений.

— одиночество учит человека любить себя, жить с собой, заботиться о себе, стать самому себе лучшим другом, учит опираться на себя и чувствовать свою ценность и важность.

— одиночество предоставляет человеку возможность пожить в свое удовольствие, насладиться окружающим миром и самим собой, заняться тем, чем давно хотелось.

А вам знакомо чувство одиночества? Пугает ли оно вас? Что оно для вас значит? Возможно ли для вас найти в своем одиночестве ресурсы? Отвечая на эти вопросы, не спешите. Попробуйте прислушаться к своему внутреннему голосу и, услышав ответ, постарайтесь принять его. Ведь шагая в одиночество, вы делаете шаг навстречу самому себе!

С заботой о Вас!

Мещерякова Ирина Николаевна
Заведующая кафедрой психологии ВИ (Ф) МГЭУ, кандидат психологических наук, сертифицированный гештальт-терапевт
Тел. 8(903)654-36-86
Эл. почта [email protected]
Скайп: irrinanm

Он тиран: 5 признаков того, что ваш мужчина вас «ломает»

Союз мужчины и женщины, по своей сути, — одна из самых волшебных сторон жизни. В отношениях с партнером мы можем раскрыть свои самые прекрасные грани, научиться новому, создать семью и новую жизнь. Когда в паре царит гармония, даже конфликт становится всего лишь ступенью на пути к более глубоким и счастливым отношениям. Но в реальности почему-то мы часто, вместо обещанного счастья, теряем себя в отношениях и чувствуем себя не самым лучшим образом. К сожалению, таких союзов очень и очень много. Незаметно для самих себя, сотни женщин оказываются в отношениях в позиции жертвы и страдают от так называемого скрытого насилия. Стороннему наблюдателю такой союз может показаться идиллией. Однако внутри отношений, медленно, но верно, один партнер потихоньку «ломает» другого.

«Мне не нравятся твои друзья и семья»

Стремление к власти и тотальному контролю – один из признаков личности, склонной к насилию (не важно, психологическое оно или физическое). Поэтому, по мере развития отношений, вы вдруг оказываетесь изолированными от привычного круга общения и даже семьи.

Соусы, под которыми подается этот вид манипуляции могут быть разными. Ваш мужчина может играть на чувстве вины, рассказывая, как он скучает, когда вас нет рядом. Или же в грубой и саркастической форме высказывать свое негативное мнение о вашей сестре, подруге, настоятельно требуя сократить или вообще прекратить с ними общение. Или изводит вас звонками, сообщениями и подозрениями в измене (читайте также: «Абьюзеры и социопаты: как распознать и защититься от их влияния»). Каждая встреча с друзьями или поездка к родным становится испытанием на прочность и предметом бурных обсуждений или же причиной его дурного настроения. Еще одним характерным признаком начинающейся тирании выступает требование партнера согласовывать с ним все свои планы, тогда как сам он совершенно спокойно контактирует со своим близким окружением в удобные себе время и места.

Бессознательная цель одна – лишить вас привычной поддержки, человеческого ресурса, и замкнуть ваш мир и жизнь на себе, чтобы в любой момент получить свою порцию внимания и утвердиться в контроле над ситуацией.

Гибкая система ценностей

Партнерские отношения, помимо радости от близости и любви, включают в себя и приличный набор взаимных обязательств. Мы, как правило, выбираем в пару себе человека, с которым нас объединяют какие-то ценности и представления о совместной жизни. Однако, в интересующей нас теме психологического насилия, случается следующее. Те ценности и правила совместной жизни, которые были общими, превращаются в жесткие обязательства для одной стороны и становятся очень гибкими для другой. Так, вдруг выясняется, что, говоря о недопустимости измены, ваш мужчина имел в виду вас, а не себя. А однажды вечером выясняется, что он может прийти уставший с работы и грустить на диване, а вы обязаны всегда быть в хорошей форме и излучать бодрость и веселье. Постепенно такие отношения превращаются в своеобразную игру в одни ворота: у одной половины груз обязательств все растет, а у другой как бы теряет свои контуры и растворяется в воздухе. Что бы вы ни делали – всего оказывается мало и заканчивается все новыми требованиями и постоянным недовольством. При этом ваши собственные потребности словно перестают существовать.

Читайте так же:  Он влюблен или мне это кажется

Долой самореализацию

Как сказал кто-то мудрый, жизнь представляет собой череду разных событий. Какие-то из них приносят радость, другие – наоборот. Для каждого человека важно наполнить свою жизнь ресурсами, которые помогают отдыхать душой и становиться более устойчивыми к вызовам жизни. Кто-то любит вышивать лентами, а кому-то раз в месяц нужно посетить фортепианный концерт или встретиться со старым другом. Все эти ресурсы, в конечном счете, делают нас более цельными, сильными и свободными. Манипулятору такой партнер совершенно не интересен, поэтому он всеми силами будет стараться вас «обесточить». Так, любимые увлечения, равно как и близкие люди их разделяющие, постепенно отодвигаются на второй план, а со временем исчезают из вашей жизни. А вместе с ними вы понемногу теряете себя и то, что наполняет энергией вашу внутреннюю батарейку.

«Пожалей меня, я самый несчастный»

Тиран – это человек, который никогда не найдет удовлетворения. По какой-то причине он носит в своем внутреннем мире огромную пустоту или боль, которые пытается компенсировать тотальным контролем над теми, кому он дорог. Поэтому еще один характерный признак таких людей – постоянные жалобы и недовольство. В том, что дела идут как-то не так, у него всегда найдется виновный. И это не зависит от масштабов «проблемы»: потек ли дома кран, безработица ли в стране. В речи, высказываниях манипулятора часто сквозит разочарование, печаль об упущенных (конечно же, не по собственной оплошности) возможностях и глубочайшая тоска. Они очень любят жаловаться и рассказывать о своих проблемах. Они с трудом находят хотя бы одного человека, которому искренне благодарны и радостно рассказывают обо всех недостатках бывших партнеров по жизни или бизнесу. К сожалению, во многих женщинах живет стереотип, что лягушки действительно могут быть извлечены из своих болот и переделаны в принцев. Однако, статистика неумолима – и спасают люди себя, как правило, по собственному желанию и большими усилиями.

А это признак, который сигнализирует вам самим о том, что в отношениях вы перестали черпать силы. Хотя в этом – в том, чтобы вместе становиться сильнее и счастливее, – еще одна цель партнерства, корнями уходящая в давние времена. Современный ритм жизни и неумение справляться со стрессами часто приводят к появлению апатии и обыкновенной физической, эмоциональной усталости. Но интуитивно каждая из нас знает, что усталость от отношений – явление совершенно другого свойства. В отношениях, которые вас медленно отравляют изнутри, рано или поздно цель манипулятора оказывается достигнута. Вы обесточены и измотаны, перестали чувствовать свою значимость и доверять себе, вся жизнь каким-то странным образом выстроена вокруг попытки удовлетворить потребности другого человека (читайте также: «14 причин его бросить, даже если он клянется в любви»). И вы уже не уверены, что вообще чего-то хотите и даже имеете право хотеть, в том числе и физической близости со своим мужчиной. На этой стадии многие с большими усилиями пытаются вырваться из сложившейся схемы, но часто эти попытки завершаются очередным «последним шансом» и отношения «жертва-тиран» просто выходят на новый виток.

Я не призываю устраивать бунты и разрушать семьи, бросаться во все тяжкие. Но если вы несчастны в любви – то это повод задуматься и, возможно, найти в себе силы избавиться от разрушающих отношений. Истинное партнерство основано на любви и предполагает все же взаимный обмен и компромиссы, которые не разрушают целостность мужчины или женщины. Если два взрослых человека любят и уважают друг друга, то они всегда найдут способ договориться и решить возникающие сложности. Ведь они объединены общими стремлениями сделать свои жизнь и отношения чуточку лучше, а не возвысить себя, сделав меньше того, кто находится рядом.

Марина Кабирова — женский психолог, тренер личностного роста, помощник по наведению порядка в жизни.

Гордыня и одиночество.

Сегодня мы продолжим разговор о теме одиночества и начнем с причины, которая не только не может принести счастье и любовь, а напротив принесет много разочарования и слез. Гордыня довольно распространенная причина одиночества.(Читать здесь) Рассмотрим признаки гордыни: высокомерие, презрение, осуждение других людей, возвеличивание себя и выраженный эгоизм. Даже беглый перечень качеств, красноречиво говорит о том, что рядом с такими людьми, никто не будет чувствовать себя уютно и счастливо. Ведь для каждого человека очень важно чтобы его ценили. О каком тут притяжении можно говорить. Гордячки просто обречены на одиночество. Кажется, что это так очевидно, что не стоит об этом говорить, но жизнь она тем и интересна, что человеку порой трудно признаться себе в каких-то негативных свойствах своего характера.

Многие гордячки путают такие понятия как гордыня, гордость и чувство собственного достоинства. Гордыня и гордость – это, по сути, разные степени одного свойства, между которыми очень тонкая грань отличия, почти незаметная. Гордость имеет свойство разрастаться и быстро переходит в гордыню. Поэтому объединим их в одно понятие, тем более что последствия их одинаковы — это одиночество.

Вот как об этом написал Л.Н. Толстой: «Ещё понятна могла бы быть гордость, если бы она нравилась людям и привлекала их к себе. А то нет свойства, более отталкивающего, как гордость. И люди всё-таки продолжают гордиться. Гордость совсем не то, что сознание человеческого достоинства. Гордость увеличивается по мере внешнего успеха, сознание своего человеческого достоинства, напротив, по мере внешнего унижения». Красноречивее этого не скажешь.

Гордыня относится по религиозным канонам к семи смертным грехам. Грех гордыни в том, что эти люди выделяют себя из созданного Творцом единства людей, тем самым нарушают гармонию. Ярким примером в нашем организме является раковая клетка, она отделяется от других клеток и начинает действовать автономно и эгоистично. Судьба раковой клетки нам хорошо знакома, ее уничтожают разными способами. Качества, присущие гордецам, носят тоже агрессивный характер по отношению к другим людям.

В Природе существует Закон полевой защиты, он действует автоматически против любой агрессии и включает в источнике этой агрессии программу самоуничтожения. Но сначала духовные сущности попытаются провести воспитательные мероприятия. К ним относятся испытание одиночеством и уроки, унижающие те ценности, которыми так гордится эти люди. Если уроки не поняты, то убирают из жизни людей предмет их гордыни: они просто потеряют эти качества. Не поможет и это, тогда придут тяжелые неизлечимые болезни и смерть.

Гордыня возникает по разным причинам:

— внешняя красота,
— способности и таланты,
-социальный статус,
-высокая духовность (наиболее опасная причина).

Суть этой проблемы одна. Возгордившийся человек нарушает гармонию окружающего Мира. Ведь этот мир создан не нами, все мы здесь гости и должны уважать Законы Творца. По замыслу Творца, все люди уникальны, у всех есть таланты и способности для выполнения своей роли в этом мире. Для Бога нет любимчиков и аутсайдеров. Ему дорог каждый человек. Ибо для гармонии необходим вклад всех людей. Тем более что в каждом из нас есть его искра, его Дух.

Читайте так же:  Хочунадо или куда уходит детство

На Земле одновременно живут люди разных уровней развития. Задача людей высокого уровня развития не гордится этим, а помогать расти и развиваться другим. Все мы на Земле подобны школьникам, но обучаемся в разных классах. Более опытной душе надо быть более снисходительной и терпеливой к молодым душам. Гордецы презрительно относятся к людям, не обладающим качествами, присущими им. Тем самым они презирают самого Бога в людях, а это уже огромный грех и в ответ на это начинается процесс обучения через унижение. Гордецы считают себя избранными и достойными самых лучших партнеров, а им либо ничего не дают, либо дают всякий отстой.

Приведу в качестве примера одну историю из моей копилки наблюдений. Было это в санатории города Сочи. Однажды среди отдыхающих появилась красивая, ухоженная и «упакованная во все импортное» дама (было это во времена тотального дефицита). Я обратила внимание, что приехала она с двумя огромными чемоданами. Женщина по три раза в день переодевалась, вещи все были импортные, красивые и дорогие. Всем своим видом она демонстрировала свое явное преимущество.

По вечерам мы собирались в баре отеля, веселились, танцевали, общались. Дама эта всегда сидела в гордом одиночестве и скучала. И вот однажды ее, красивую, сверкающую нарядами и бриллиантами, наконец-то пригласил мужчина на танец. Все едва сдерживали смех. Я сразу поняла, что ей был дан урок унижения ее гордыни. Мужчина был сильно пьян, одет в майку и помятые шорты, обут в резиновые сланцы. Откуда он такой взялся все недоумевали. Дама покраснела и покинула кафе.

Двумя днями позже мы отправились в поход к водопадам. Эта дама пришла как всегда нарядно одетая и в туфлях на шпильках. Она ковыляла по горным тропкам на своих шпильках, под дружный смех остальных отдыхающих, потом у нее сломался каблук, она поскользнулась и упала в лужу. Я до сих пор вижу ее смешной вид и раздосадованное лицо. Это был второй урок унижения гордыни.

Спустя несколько дней мы увидели ее в компании с прекрасно одетым, с изысканными манерами, красивым молодым мужчиной. Она была явно на седьмом небе от гордости и счастья. Но бывалые отдыхающие знали, что этот молодой человек альфонс, он обхаживал одиноких и богатых дам, выманивал у них деньги и скрывался. Мы хотели ее предупредить, но она и слышать нас не захотела, посчитав, что мы ей просто завидуем. Вскоре на нее без жалости невозможно было смотреть, было ясно, что она прошла еще одно унижение.

Уезжала дама в гордом одиночестве, никто из мужчин не помог ей даже погрузить в такси ее огромные чемоданы. Не помогли ей ее наряды, красота и высокое положение в обществе (она была директором военторга – это в то время было очень почетное место). Уж слишком она всем этим гордилась, а уроки унижения не смогла правильно понять и сделать выводы. Поэтому при всех своих достоинствах была одинока. Народная молва по этому поводу говорит: «Будь проще и к тебе потянутся». И это так и есть.

Если вы имеете массу достоинств и при этом одиноки, протестируйте свою жизнь на наличие периодически повторяющихся ситуаций, унижающих ваши достоинства. Если нашли, то причина вашего одиночества в вашей гордыне. Вам нужно срочно избавиться от гордыни, чтобы обрести счастье и душевный покой. В противном случае уроки унижения будут учащаться, становиться все обиднее и вы будете просто обречены на вечное одиночество.

Первое, что вы должны сделать, признать в себе этот порок, поблагодарить Высших учителей за все уроки жизни, что они вам дали и начать работу по устранению гордыни и высокомерия. Задача эта не из легких, требует терпения и упорства, но это стоит того, ведь уже при первых шагах и победах на этом пути вас ожидают подарки судьбы.Начать я советую с трех простых техник. Работать с ними придется минимум 3 месяца. Коррекция характера приведет к коренному повороту в судьбе в лучшую сторону, к счастью, радости и любви.

Но есть одно предостережение. Когда вам покажется, что вы уже изменились и достойны лучшей доли за это, вам придется сдать несколько экзаменов и зачетов. Первые ухажеры ваши будут явно не вашей масти, но ваша задача их принять без осуждения, без сетования, со смирением и начать строить с ними дружеские отношения. Выдержите экзамен, они сами исчезнут из вашей жизни. И придут достойные.

Техника № 1. Выравнивание.

Как только в ваше поле зрения попадает человек, которого вы считаете ниже себя по каким-то параметрам, скажите себе: «Я и он мы оба Божественные создания и абсолютно равны перед Богом. Этот человек достоин моего уважения». Улыбнитесь этому человеку и пошлите мысленно ему какой-нибудь подарок. Проделывайте это даже при виде бомжей. Иногда на Землю приходят люди очень высокого уровня духовного развития, но при этом не прошедшие полную реализацию по первой чакре, не научившиеся выживать в трудных условиях. Для этого они и пришли в эти ужасные условия, чтобы научиться выживать, хотя по мудрости они могут дать всем нам урок жизни.

Цель техники: научиться видеть в каждом человеке Божественное проявление.

Техника № 2. Браслет.

Наденьте на руку браслет с фиолетовыми или белыми камнями, можно просто из золота. Ваша задача проносить его на одной руке в течение 21 дня. Сложность в том, что как только вы кого-то хоть мысленно осудили, вы должны переодеть браслет на другую руку и начать отсчет дней снова.

Цель техники: научиться принимать окружающий Мир и людей таковыми, какие они есть.
Техника № 3. Внутренняя улыбка. (Читать здесь).
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

После освоения этих техник можно будет приступить к технике привлечения достойного партнера, о ней я напишу позже. Сначала разберем все причины, осознаем, устраним их. Тогда начнем привлекать свою половинку. Без этого никакая техника не поможет. Законы Вселенной не пересилить. Их нельзя обойти, как общественные законы. В окружающем Мире должна царить гармония. Когда придет понимание важности признания Законов Мироздания, тогда придут и счастье, и любовь и радость жизни. Ведь все мы пришли в этот Мир для радости, счастья, благополучия. Все проблемы себе мы создаем сами.

Источники


  1. Столяренко, Л. Д. Психология общения / Л.Д. Столяренко, С.И. Самыгин. — М.: Феникс, 2013. — 320 c.

  2. Курпатов, А.В. 7 настоящих историй. Как пережить развод / А.В. Курпатов. — М.: Олма Медиа Групп, 2011. — 437 c.

  3. Меновщиков, В. Ю. Психологическое консультирование. Работа с кризисными и проблемными ситуациями / В.Ю. Меновщиков. — Москва: РГГУ, 2011. — 192 c.
  4. Кричевский, Р. Л. Социальная психология малой группы / Р.Л. Кричевский, Е.М. Дубовская. — М.: Аспект пресс, 2014. — 318 c.
Как легко потерять мужчину или путь к гордому одиночеству
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here