Как распознать скрытый суицид

Сегодня обсуждаем тему: как распознать скрытый суицид с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Как распознать скрытый суицид

Почти все люди в то или иное время думают о суициде. Саморазрушение является одним из многих жизненных выборов, открытых для людей. Джоост Мерло, автор книги “Суицид и массовый суицид”, утверждает “80% людей признают, что они “играли” идеями о суициде”. Ни одна группа, национальность или класс людей не свободны от этого “непростительного греха общества”. Хотя человек может ни разу не произнести слово “самоубийство”, означает ли это, что она или он полностью свободны от желания смерти? Люди имеют тенденцию к саморазрушению, которая различается лишь по степени выраженности или интенсивности проявлений от человека к человеку и от одного общества к другому. Желание умереть является частым среди детей, а суицидальные фантазии вполне естественны для обычных взрослых людей. Эти желания могут быть выражены по-разному: “Если бы я сейчас умер, мои родители пожалели бы, что относились ко мне так плохо”, “Лучше умереть, чем так дальше жить”, “Я устал от жизни”, “Вам без меня будет лучше”, “Вам не придется слишком долго меня терпеть”.

Эти высказывания для случайного наблюдателя могут показаться не связанными с самоубийством, но следует подчеркнуть, что именно они используются в пресуицидальных беседах и записках. Угрозы могут превратиться в действия. Вместо пассивного принятия непреодолимых трудностей возникает активная декларация независимости: смерть от своих рук. Жертва как будто кричит: “По крайней мере, я сумел сделать хотя бы это”.

Каждую минуту в мире кто-то предпринимает попытку преднамеренного самоубийства. Эти попытки 60-70 раз в день оканчиваются успешно. В г.Самара этих “успешных” самоубийств совершается около 8 в неделю, до 420 за год , в Самарской области до 1000 за год. Бесспорно, что настоящее число суицидов еще выше, поскольку не всегда сообщается о реальной причине смерти, или она скрывается под названием “смерть от несчастного случая”. Сейчас принято считать, что в среднем на одну “успешную” попытку приходится 30-40 попыток не приведшие к смерти.

Проблема ухудшается, поскольку отмечается значительное повышение числа суицидальных попыток и самоубийств среди молодых людей в возрасте от 15 до 22 лет. Каждый год до 12 000 пожилых россиян кончают с собой.

Существуют люди являющиеся суицидальными личностями, но этого не признает их семья, друзья, или сталкивающиеся с ними профессионалы. Отчаявшиеся субъекты могут счесть жизнь не выносимой из-за непреодолимых препятствий, и их поведение может быть устремлено к смерти. В 1897г. французский философ Эмиль Дюркгейм назвал такое поведение “символическим суицидом”. В свою очередь, Карл Меннингер описал “хронический суицид”, как “непрямое саморазрушающее поведение, которое подрывало чье-либо собственное здоровье”. Американский исследователь Н.Б.Табачник определяет саморазрушающее поведение как совершение “любых действий, над которыми у человека имеется некоторый реальный или потенциальный волевой контроль, способствующих продвижению индивида в направлении более ранней физической смерти”. Любое поведение, которое сокращает жизнь человека, кроме того определяется как “частичное”, “полунамеренное”, “полупреднамеренное”, “скрытое самоубийство”, “бессознательное суицидальное поведение” или “суицидальный эквивалент”.

Люди часто медленно убивают себя, не осознавая своих летальных намерений. Лица, к которым относится это утверждение, отрицали бы то, что их действия направлены на саморазрушение либо причинение вреда самим себе. И все же, их образ жизни является движением в сторону саморазрушения. Те же психические силы, которые толкают человека к прыжку вниз с небоскреба, лежат в основе таких опасных привычек, как злоупотребление алкоголем, не медицинское употребление наркотиков, игнорирование серьезных болезней, переедание, чрезмерная работа или хроническое курение.

Американец Калвин Фредерик из Национального Института психического здоровья приводит 7 основных характеристик непрямого суицида:

  1. частое отсутствие осознания последствий своих поступков,
  2. рационализация, интеллектуализация или отрицание своего поведения,
  3. постепенное начало деструктивного поведения, которое все же стремительно приближает смерть,
  4. крайне редкое открытое обсуждение этих тенденций,
  5. вероятность долготерпеливого мученического поведения,
  6. извлечение вторичной выгоды из сочувствия или/и проявлений враждебности во время саморазрушения,
  7. смерть почти всегда кажется случайной.

Использование транспортных средств как метода саморазрушения особенно плохо поддается динамическому наблюдению, статистическому учету и анализу. Люди, которые предпринимают автоцид, редко оставляют суицидальные записки.

Риск суицидов очень высок у больных алкоголизмом. Это заболевание имеет отношение к 25-30% самоубийств; среди молодых людей его вклад может быть еще выше — до 50% . Длительное злоупотребление алкоголем способствует усилению депрессии, чувства вины и психической боли, которые, как известно, часто предшествуют суициду.

Пьяницы нередко чувствуют себя лишенными любви окружающих. Они выпивают для того, чтобы притупить эту боль. Поскольку алкоголь способствует возникновению депрессии, то ее начальные признаки возникают довольно быстро. После выпивки они чувствуют себя еще более подавленными и виноватыми, и это является поводом для нового приема алкоголя. Таким образом, возникает порочный круг — депрессия приводит к употреблению алкоголя, что в свою очередь вызывает еще большую депрессию, приводя в дальнейшем к частой алкоголизации или запоям. В результате распадается семья, теряются друзья и работа. Исследования показывают, что у многих пьяниц, ставящих крест на своей жизни, отмечается потеря тесных взаимоотношений с окружением, по крайней мере в течение 6 недель предшествующих суициду. Во время межличностного кризиса больной алкоголизмом отличается особенно высоким суицидальным риском. Алкоголь также усиливает агрессивность, которая может привести к саморазрушению, если оборачивается на самого себя.

Больные алкоголизмом могут не стремиться убить себя сознательно, но их хроническое пьянство, тем не мнение, является поведением, сокращающим их жизнь. Токсические эффекты алкоголя на организм человека хорошо известны и описаны в научной литературе. Кроме того, тяжелое телесное изнашивание и недоедание также входят в стиль жизни алкоголика. Когда он умирает, то его смерть может быть и не отнесена к числу суицидов, поскольку к ней привели такие соматические причины как цирроз печени. Преждевременная смерть может быть вызвана и межличностными конфликтами, которыми богат алкоголизм, а также присущим ему пагубным влиянием на телесное или эмоциональное здоровье или чаще всего различными их сочетаниями. Тем не менее, существует очень мало сомнений, что алкоголизм является существенным фактором суицидального синдрома.

Часто употребление алкоголя сочетается с приемом барбитуратов, транквилизаторов или героина, как в прямых суицидальных целях, так и ненамеренно. Наркотики и алкоголь представляют собой относительно летальную комбинацию. Они ослабляют мотивационный контроль над поведением человека, обостряют депрессию или даже вызывают психозы.

Наркомания и суициды тесно связаны между собой. Длительное употребление наркотиков и их влияние на организм, также как и общий стиль жизни наркоманов в целом, в значительной мере направлены на саморазрушение, независимо от осознания ими этих намерений. Психологи наблюдали взаимосвязь полинаркомании и состояний депрессии и тревоги. В психоаналитическом исследовании этого феномена, предпринятом в 1933г. , известный психоаналитик Шандор Радо ввел термин “фармокотемия”, для описания своеобразного расстройства психики, при котором наркотики употребляются с целью утоления невыносимой психической боли. Он подчеркивал, что в этих случаях наркотикам приписываются магические свойства, которые могут повысить самооценку или помочь справиться с меланхолическим настроением.

Токсические эффекты наркотиков, также как и алкоголя, предрасполагают к широкому кругу болезней: чаще всего развиваются такие серьезные заболевания как гепатит и эндокардит. У подавляющего числа наркоманов они возникают из-за сочетанного приема таблеток и инъекционных наркотиков. Они страдают от общего стиля жизни, характеризующегося стихийностью и недостаточным питанием. Наркоманы с большой вероятностью заболевают такой фатальной болезнью как СПИД. Приблизительно 17 % из тех, кто рискует заболеть СПИДом, использует внутривенное введение наркотиков. Вирус СПИДа персистирует в крови и распространяется через иглы при использовании одного и того же шприца.

[3]

Недавние исследования больных наркоманией подтвердило представление о том, что наркотики являются одним из широко распространенных средств совершения самоубийств. Не только молодые, но и пожилые люди убивают себя передозировкой медикаментов. Основными лекарствами используемыми для самоубийств пожилыми людьми являются: пентабарбитал, секобарбитал, фенобарбитал, салицелаты и секоамобарбитал.

Читайте так же:  Воронка травмы как не попасться

Многие наркоманы, как и другие потенциальные самоубийцы, молодые и пожилые, чувствуют себя нелюбимыми окружением и сами не любят никого. По словам психиатора Исидора Сэджера, “никто из тех, кто не оставил надежду на любовь, не совершает самоубийства”. Наркотики притупляют чувства и как бы держат семью, друзей и весь мир на расстоянии. Для некоторых людей есть только два выхода: употреблять наркотики или совершить попытку самоубийства.

Формы полунамеренных суицидов.

По обычному определению, суицид является преднамеренным лишением себя жизни. Вместе с тем, установлено, что большое число людей желают умереть, но еще не находится в том состоянии, в котором они сознательно осуществили бы это желание.

Самоубийства, скрытые под личиной несчастных случаев, не настолько редки, как это считается. Те люди, которые подвержены несчастным случаям, сами могут считать себя осторожными, и все же, как это ни странно, ведут себя саморазрушительным образом. Например, причиняют себе ножевые ранения или “случайно” принимают слишком много таблеток.

Некоторые люди, с одной стороны, не уверены в том, что хотят умереть, но при этом не убеждены и в том, что желают жить. Эта амбивалентность проявляется в так называемых “смертельных играх”, к которым относится, например, русская рулетка. В таких “играх” исход зависит от внешних сил, и решение принимается как бы за игроков. Игра со смертью, кроме того, имеет место во время других рискованных соревнований, например, при автомобильных гонках или прыжках с парашютом.

Суицидальный эквивалент может быть закамуфлирован соображениями идеализма или альтруизма. Мученики отдают свою жизнь во имя Бога или Отечества. Еще задолго до смерти они бессознательно могут желать умереть. Потом возникает возможность, которая позволяет им сделать это с честью и благородством. В результате, из-за своей беззаветной храбрости, они приобретают не презрение, а благоговение для своих потомков.

[3]

Многие случаи смерти не попадают в рубрику самоубийств, несмотря на то, что в их основе лежит определенное бессознательное летальное намерение человека. В центре профилактики суицидов в Лос-Анжелосе предложили 3 рабочих категории причин смерти.

Ненамеренная смерть — это смерть, в которой индивид, не играет никакой активной роли.

Преднамеренная смерть — это смерть, в которой жертва играет активную роль в ней, совершая волевые или импульсивные действия.

Полунамереная смерть , в которой жертва играет частично бессознательную, скрытую роль в саморазрушении.

Таким образом, существует много способов совершения самоубийства, кроме вскрытия вен, приема яда, попыток повесится и л и застрелиться.

Как бы то ни было, суицид является главной причиной напрасных смертей. По словам Джастиса Кордоза: “Крик о помощи является призывом к спасению”.

Как распознать и помочь самоубийце

Самоубийство можно предотвратить. Хотя многие самоубийства совершаются без подачи каких-либо предупредительных сигналов, в поведении большинства людей, настроенных на суицид, можно такие тревожные сигналы распознать. Предотвратить самоубийство близкого тебе человека возможно, если знать, как распознать подобные признаки, воспринять их всерьез и знать, как на них реагировать

Как понять, что человек думает о суициде

Самый верный способ — спросить
Люди часто думают, что прямой вопрос вроде «У тебя бывают мысли о самоубийстве?» может навредить, так как это подтолкнет человека, и не думавшего о суициде, к такой идее. Но на самом деле нет — исследования это опровергают. В реальности вопрос, обращенный к тем, кто думает о суициде, помогает спасать жизни.

Когда такие опасения могут возникнуть?

  • Суицидальное поведение, как правило, сопровождается депрессией.
  • У человека с таким поведением снижено внимание, ему сложнее концентрироваться и ясно мыслить, он становится нерешительным, замкнутым, стремится к уединению.
  • Нарушаются контакты, в том числе снижается и половое влечение, но развивается чувство собственной неполноценности, бесполезности.
  • Потенциальный суицидент теряет уважение к себе и интерес к тому, что раньше было ему дорогим. Ситуации, которые раньше вызывали у него положительные эмоции, больше не приносят удовлетворения.
  • Нарушается привычный режим сна, наступает бессонница или наоборот, повышенная сонливость, а вместе с этим приходит и хроническая усталость, вялость. Кажется, будто человеку становится лень даже разговаривать – замедляются речь и движения, теряется аппетит, а в следствии этого возможна потеря или увеличение веса. Что уж говорить об эффективности любой его деятельности?
  • Потенциальный самоубийца становится пессимистично настроен в будущему и к себе в нем, он теряет способность адекватно реагировать на похвалы и радоваться подаркам, которые дарит ему жизнь.
  • Приходит горькая печаль, а иногда и слезы. Человек постоянно мыслит о смерти, а иногда и открыто высказывает родным, близким, любимым свое желание покончить жизнь самоубийством. Впрочем ввиду нерешительности более вероятны косвенные намеки. Суицидент, например, может появиться в кругу друзей с веревкой, галстуком, телефонным проводом или иным предметом, имитирующим петлю на шее. Возможна игра с предметом, напоминающим пистолет или ружье. Самоубийца пытается застрелить себя из такого «игрушечного» оружия.

Есть есть еще настораживающие признаки, такие как, например:

• активно завершает дела, пишет завещание, раздает ценные вещи;

• копит лекарства или покупает оружие;

• начинает больше пить;

• спит слишком мало или слишком много;

• выглядит встревоженным и беспокойным;

• изолируется от близких;

• испытывает сильные перепады настроения.

Иногда человек и сам, без вопросов от окружающих, говорит, что он подумывает о суициде; не видит смысла в жизни; умрет и всем будет только легче. Даже если человек упоминает об этом вскользь или вроде бы в шутку, нужно обратить внимание.

Популярные статьи сейчас

Что же можно предпринять без фундаментальных знаний по проблеме?

Поговорите с ним о его чувствах. Постарайтесь посмотреть на мир его глазами и понять, что именно пошло не так, почему жизнь кажется ему невыносимой. Скажите человеку, что он вам нужен, что вы будете рядом.

Ни в коем случае не осуждайте и не пытайтесь обесценить боль человека («да у тебя работа, двое детей, жена — радуйся!»). Не обижайтесь («я так тебя люблю, а тебе плевать»).

Нужно уверенно и настойчиво сказать, что суицид — это плохое решение и не нужно этого делать. Спокойно, без обвинений в эгоизме объяснить, что самоубийство влечет за собой не только горе близких, но и другие самоубийства — в том числе детей. Исследования показывают, что если ребенку на момент самоубийства родителя было меньше 18 лет, то его собственный риск совершить такую попытку увеличивается в несколько раз.

Читайте так же:  Студенческие семьи

Уберите из дома все, что можно использовать для суицида, — оружие, таблетки, острые кухонные ножи. Если есть такая возможность, не оставляйте человека одного, особенно ночью.

Посоветуйте человеку обратиться к врачу, помогите ему найти подходящего специалиста. Если ситуация критическая, вызывайте скорую. В этом случае человека, скорее всего, госпитализируют, даже если он не хочет. Еще для экстренной помощи есть горячие линии.

Напомним, что ученые из Бингемтонского университета в Нью-Йорке нашли способ узнать, пытался ли человек хотя бы раз наложить на себя руки.

Специалисты изучили для этого многочисленные психологические и медицинские данные 73 матерей, в частности их личную жизнь, привычки и социально-экономический статус, сообщает Naked Science.

Как оказалось, определить потенциального самоубийцу очень просто – достаточно всего лишь взять анализ крови. Интересно, что у 34 участниц первой группы была попытка суицида, но, к счастью, неудачная. Еще у 39-ти: таких мыслей никогда не появлялось.

Как распознать скрытый суицид

Каждый из нас так или иначе в своей жизни сталкивается с явлением скрытого суицида.

Кто-то сам страдает от этого, не понимая, что с ним не так и почему. Кто-то с болью наблюдает, как саморазрушительное поведение уносит жизни близких и знакомых.

Ни запреты, ни просьбы окружающих не могут воспрепятствовать скрытым суицидентам нещадно пить спиртное, употреблять наркотики.

Однако не все знают, что к скрытому суициду относится не только поведение алкоголиков и наркоманов, но и вообще любое саморазрушительное поведение.

«Скрытый, или непрямой, суицид — это завуалированное самоубийство, при котором под влиянием осознаваемых и неосознаваемых страхов смерти человек находит эту смерть через саморазрушительное поведение или погибает от внешних сил, по большей части им же спровоцированных.«

По-настоящему при скрытом суициде имеет место не прямое желание кончить жизнь самоубийством, а навязчивый страх перед будущей смертью, невыносимость жить с сознанием неизбежности смерти, что толкает человека к роковым случайностям или пагубным зависимостям, которые медленно убивают.

Нередко они выглядят как жертвы катастроф, несчастных случаев при занятии различными опасными увлечениями, играми, экстремальными видами спорта.

Можно ли тогда назвать скрытыми суицидентами всех маломальских экстремалов?

  • Скорее всего, да, если это выходит из разряда редких приключений, относительно безопасного желания проверить себя и справиться со своими страхами.
  • Да, если это становится смыслом жизни и навязчивыми действиями настолько, что превращается в настоящую манию, с которой невозможно справиться.

При жизни люди, склонные к срытому суициду, предпочитают держать в себе свои страхи, боль, разочарования и негативные переживания. Хотя могут жаловаться на неудачи, депрессию, психосоматические проблемы. И, учитывая, что никто от этого не ограждён, часто близкие и родные не могут распознать их суицидальных наклонностей, поскольку те не озвучивают проблему суицидальных мыслей и желаний.

К сожалению, то, что проблема скрытого суицида существовала, узнают в основном только после гибели, нелепой или внезапной смерти близкого человека. Только после смерти скрытых суицидентов выясняется, что стояло за недомолвками, фразами, дневниковыми записями, необычными поступками, странными прощаниями.

И тогда делается вывод: да, несчастный предвидел смерть. Но мало кто скажет: панически боясь смерти, он неосознанно неодолимо приближал ее.

Признаком скрытой суицидальности может быть восхищение теми, кто умер молодым. Многие скрытые суициденты давали понять при жизни окружающим, что они хотели бы умереть молодыми, если не прямо, то в дневниках, стихах или еще как-то.

Так, в дневниковых записях известного драматурга Александра Вампилова были строки о том, что он «смеется над старостью, потому что никогда не будет старым».

Что это? Предвидение? Нет. Это не предвидение, а некое признание в страхе смерти. Через отрицание старости он отрицал смерть, небытие. У самого берега, когда, казалось, была возможность спастись, сердце Вампилова, великолепного пловца, не выдержало. На взгляд психолога, подсознательно боясь и ожидая смерти, он буквально сдался своему року. Подвернулся подходящий случай. И бессознательное Вампилова, воспользовалось подходящим моментом, для того чтобы навек остаться молодым.

Среди скрытых суицидентов можно назвать много известных имен. Например, культовый певец Виктор Цой. Он, с его надрывным минором, трагической отрешенностью, хронически холодным взглядом, предпочитал черный цвет (один из признаков депрессии). Воспринимал мир как невыносимую непосильную борьбу. Воспевал тех, кто желает остаться молодым.

Желание остаться молодым — это то, что подсознание воспринимает буквально: остаться молодым можно, только умерев молодым. И Цой, проезжая по пустому шоссе на большой скорости, врезается в одинокий автобус. Таким образом, он «успешно» остался навсегда молодым.

Когда пишут о смерти талантливейшего поэта прошлого века Николае Рубцове, подчёркивают его мистическую прозорливость. Ведь он писал о том, что умрет в крещенские морозы, боясь замёрзнуть на морозе в пьяном угаре. И он действительно погиб 19 января, в крещенские морозы, но от рук своей любовницы. Скорее всего, он сам спровоцировал свою смерть, как это делают скрытые суициденты.

Вообще, частое место «замаскированных самоубийц» — это проезжая часть дороги. А автомобиль является идеальным инструментом самоуничтожения. Полицейские на Западе применяют даже такой термин — автоцид — для обозначения смертей, при которых транспортные средства используются как инструмент для совершения суицида. Такой суицид якобы совершается из-за невнимательности, превышения скорости, ошибок в оценке ситуации, управления в нетрезвом состоянии, засыпания на дороге.

Кстати, замечено, что в авариях чаще всего погибают люди именно с суицидальной готовностью, подсознательно готовые к смерти, погибая даже в таких случаях, когда вероятность смерти чрезвычайно мала. Авария — это лишь повод для их подсознания принять смерть. И наоборот, известно, что люди, нацеленные на жизнь, остаются в живых в совершенно невероятных ситуациях.

Несомненно, можно отнести к скрытому суициду смерти молодых людей, приверженцев так называемого «зацепинга», которые катаются, прицепившись к последнему вагону метро. Кстати, так погиб сын одной из близнецов, известных в шоу-бизнесе как сестры Зайцевы.

К экстремальным видам «развлечений» относятся представители так называемого «искусства» паркура.

Что касается байкеров с их опаснейшими бешеными скоростями, то их тоже, конечно, относят к опасным для своей и чужой жизни экстремалам, готовым к автоциду. И эту субкультуру могут свободно покинуть только те, кто вырвался из тисков скрытой депрессии и навязчивых страхов смерти. Когда никому не надо доказывать, что смерть тебе нипочём, так как нет комплексов быть осмеянными и обвиненными в трусости кем-то или собой.

Если вы замечаете те или иные признаки саморазрушительного поведения у себя или ваших близких, необходимо обратиться за помощью к специалистам, которые помогут снизить тревожность, преодолеть навязчивые страхи, обиды, тяжелые переживания, негативные установки, научат спокойно относиться к тому, что мы смертны.

Самим скрытым суицидентам со своими проблемами трудно, практически невозможно, самостоятельно справиться, потому что саморазрушительное поведение запускается бессознательным, не подвластным сознанию.

Поэтому главное за малым –
найти подходящего психотерапевта,
который бы смог по-настоящему понять истинные причины тех страхов, которые ведут скрытого суицидента к своеобразной игре со смертью и в итоге к ранней как бы «случайной» смерти.

Читайте так же:  Меняем секс на уважение случай из практики

Статья опубликована в марте 2009 года. Здесь публикуется в новой редакции.

Как узнать самоубийцу заранее?

Суицид. Совсем недавно это слово было известно лишь в относительно узком кругу специалистов. Сейчас же оно плотно вошло в обиход. Но страх не в самом слове, а в том, что за ним стоит, – причины, по которым оно стало так известно в широких кругах. Суицид, или самоубийство становится проблемой, всё больше и больше обсуждаемой в самых разных слоях общества. Сейчас, если постараться найти прецедент, узнать того первого, кому пришла в голову мысль убить самого себя, вряд ли мы в этом преуспеем, тогда как было бы интересно узнать, что могло послужить причиной, породившей такие мысли. Был ли этот человек психически здоров либо страдал расстройством эмоционально-волевой сферы? Хотя всё многообразие причин, толкающих человека на такой поступок, вряд ли будет правомерно свести к нарушению эмоций и воли, всё намного сложнее.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

В рамках данной статьи постараюсь, насколько это возможно, раскрыть психологические причины, толкающие человека на самоубийство, и, что самое главное, найти пути предотвратить это зло.

Сразу стоит отметить тот факт, что самоубийство тесно связано с социальными процессами, происходящими в конкретном обществе. Это, можно сказать, болезнь социальная. Так, к примеру, в 90-х годах прошлого века Россия занимала одно из первых мест среди других стран по частоте совершения самоубийств. Пик пришёлся на 1994 год, когда с собой покончили около 62 тысяч человек. Во многом это связывают с нестабильной ситуацией в стране, когда наблюдался общий рост преступности и в один день кто-то становился богатым, а кто-то терял все свои сбережения.

[2]

Причин, толкающих человека на самоубийство, очень много. Что касается конкретного, непосредственного повода к самоубийству, то это есть не что иное, как реализация общей психологической предрасположенности к такого рода действиям. Так, например, доподлинно известно, что абсолютное большинство суицидов, совершённых в армии, приходится на лиц из неблагополучных семей, и большинство из них совершали суицидальные попытки ещё до службы в армии. Психологическая предрасположенность к самоубийству обсуждается на многих научных конференциях, и в основном все сходятся на том, что личность суицидента отличается такими чертами характера, как замкнутость, склонность к частым переменам настроения, импульсивность, наличие проблем в общении, хроническое ощущение непонимания и непреходящее на этой почве чувство одиночества.

В целом же попытки составить сводный психологический портрет самоубийцы не имели успеха. Однако всё сводится к тому, что имеется психологическая предрасположенность к суицидальному поведению. Личность человека, совершившего самоубийство, существенно отличается от других. Известный французский социолог и философ Эмиль Дюркгейм связывал самоубийство с наличием психической болезни. Он прямо указывал на то, что люди, лишившие себя жизни, психологически не здоровы. С этим тезисом можно сколь угодно спорить, однако споры ни к чему не приведут.

Суицид сложно прогнозировать, но «сложно» вовсе не означает, что невозможно. Чуть позже мы рассмотрим те индикаторы, на которые следует обращать особое внимание при выявлении потенциальных самоубийц.

Отдельно следует отметить, что общее число самоубийств среди мужчин выше, чем у женщин, в 4–5 раз. Во многом это связано с тем, что мужчины склонны скрывать наличие у них психологических проблем, тогда как женщины в силу своей эмоциональности имеют склонность делиться своими проблемами, тем самым обеспечивая себе некую психологическую поддержку.

Вообще довольно сложно понять психологию человека, который решает убить самого себя. Что происходит в момент принятия решения в сознании такого человека, как он представляет себе своё будущее? Если исключить ситуацию вынужденного самоубийства (ради спасения других), то можно постараться подвести вопрос к тому, что, лишая себя жизни, человек пытается избавить себя от каких-либо проблем в будущем либо таким образом доказать окружающим некий принцип. Чаще всего такое положение вещей можно свести к тому, что для человека крайне важно сохранить самоуважение, то есть защитить собственную «Я-концепцию» (комплексное представление человека о самом себе).

Некоторые ошибочно полагают, что суицидент обладает большой силой воли, что лишение себя жизни – дело, требующее волевых усилий, непосильных для любого человека. На самом деле надо исходить из того, что такому человек просто не хватает силы воли решить свои проблемы, что будущая перспектива пугает его куда больше, чем страх собственной смерти. В большинстве случаев суицид носит крайне эгоистичный характер: такой человек не думает об окружающих, а думает лишь о себе. К примеру, некто лишает себя жизни из страха перед растущими денежными долгами, совсем не беря в расчёт, что кредиторы в любом случае взыщут свой долг с родителей или родственников должника.

Вообще суицид необходимо рассматривать как процесс, но не как событие. О суициде сложилась масса мифов, которые могут способствовать его росту среди населения, а точнее не росту, а снижению профилактических мер по его предупреждению. Рассмотрим наиболее распространённые мифы и реальные факты:

1. Существует миф о том, что суицид – крайне редкое явление. Однако факты указывают на то, что в США суицид входит в десятку основных причин смерти. В России ситуация немногим лучше, об этом красноречиво указывают статистические данные.

2. Принято считать, что те, кто много говорит о самоубийстве, на самом деле не совершают его. На самом же деле восемь из десяти человек, покончивших жизнь самоубийством, ранее неоднократно высказывали суицидальные намерения.

3. Многие полагают, что если человек решил убить самого себя, то его уже не остановить. Практика же показывает обратное. Чаще всего, когда человек находится на грани принятия окончательного решения, нередко при правильном психологически обоснованном подходе такого человека удаётся отговорить от задуманного, и он отказывается от собственных намерений. Почти за десять лет работы на «Телефоне доверия» дают автору этих строк право это утверждать, поскольку были реальные случаи предотвращения попыток суицида.

4. Есть миф, согласно которому нельзя заводить разговор о смерти с человеком, находящимся в крайне затруднительной жизненной ситуации, поскольку это может подтолкнуть его к мысли о самоубийстве. На деле же всё совсем иначе. Только открытый разговор может вскрыть наличие суицидальных намерений у того или иного человека.

5. Некоторые ошибочно полагают, что разговоры о самоубийстве – не больше чем попытка привлечь к себе внимание, и если относиться к этим разговорам со всей серьёзностью, то это может превратиться в орудие шантажа. Да, такое иногда имеет место, но возводить это в правило будет грубейшей ошибкой. На практике чаще случается так, что человек, чьи намерения о самоубийстве были цинично проигнорированы, выказывает желание доказать другим, что он не шутил, – это такой способ мести: «Пусть потом винят себя всю жизнь, что так поступили со мной». Нередко бывает и такое, что даже демонстративные попытки суицида достигают своей цели и всё заканчивается крайне плачевно.

Читайте так же:  От одиночества

С человеком, вознамерившимся покончить жить самоубийством, нужно прежде всего разговаривать, задавать ему вопросы. Это поможет ему выговориться, даст почувствовать себя услышанным, понятым. Не преуменьшайте значимость проблемы другого человека. Иногда бывает так, что чужая проблема слишком банальна, проста и наивна. Но это чужая проблема, чужая боль, которую доподлинно понять бывает не всегда легко. Раз человек задаётся некими вопросами, значит, они его волнуют.

Кроме всего прочего, крайне важно знать признаки, по которым можно распознать наличие суицидальных мыслей у конкретного человека. Перечислим некоторые из них.

1. Снижение настроения.

2. Нарушение сна и режима питания.

3. Увлечение человека алкоголем или наркотиками.

4. Частые разговоры о смерти. Увлечение песнями и картинами, в которых говорится о смерти и самоубийстве, о том, что ждёт человека после смерти, и т. д.

5. Следует особое внимание уделить тому, что человек начал внезапно отчуждаться от окружающих, проявлять отсутствие внимания к окружающим и к самому себе. Появляется ранее не свойственная ему неряшливость, неопрятность и запущенность.

6. Одним из красноречивых признаков является и то, что человек, находящийся в длительной депрессии, вдруг внезапно становится активным и просветлённым. Нередко это указывает на то, что такой человек нашёл для себя «выход» из проблемы.

7. Следует обратить внимание и на то, что человек резко меняет своё поведение. Из шумного и компанейского превращается в замкнутого, и наоборот, человек, ранее ведущий закрытый образ жизни, вдруг становится словоохотливым, а порой и экстравагантным.

8. Взрослый человек, задумавший самоубийство, нередко начинает приводить свои дела в порядок. Составляет завещание, улаживает денежные вопросы, налаживает разорванные отношения. Подростки ведут себя похожим образом, но у них всё сводится к тому, что они могут раздаривать свои личные вещи, к которым ранее были эмоционально привязаны.

Конечно, нельзя судить только по одному из вышеуказанных признаков, нужно смотреть на их совокупность. Только так можно заранее предугадать наличие суицидальных намерений и вовремя предпринять превентивные меры.

Однако главенствующим фактором, толкающим на самоубийство, всё же будет служить отсутствие сдерживающей силы в виде религиозных запретов. Человек, осознающий свою ответственность перед Всевышним, понимая всю тяжесть совершения такого поступка, воздержится от совершения самоубийства и пересмотрит свои взгляды. Вообще, религия с её мощнейшим морально-нравственным потенциалом служит наилучшим профилактическим фактором, способным предотвратить попытки суицида.

КАК РАСПОЗНАТЬ ПРИЗНАКИ СУИЦИДА?

Внимание следует обращать на тех друзей и знакомых, которые вдруг начинают странно, непривычно вести себя. Большинство суицидентов словно бы выставляют перед собой «предупреждающие знаки». Знаки эти — их крик о помощи.

Угроза совершить суицид.

Как правило, суицидальные подростки прямо или косвенно дают своим друзьям и близким понять, что собираются уйти из жизни.

Прямую угрозу не переосмыслишь, различным толкованиям она не поддаётся. «Я собираюсь покончить с собой», «В следующий понедельник меня уже не будет в живых». К прямым угрозам, даже если в них ощущается надрыв, относиться следует крайне серьёзно. Делиться с тобой мыслями о самоубийстве ради красного словца или с целью розыгрыша едва ли кому-нибудь придёт в голову.

Косвенные угрозы, многозначительные намёки уловить труднее. Если твоя подруга скажет: «Без меня жизнь хуже не будет» или «Иногда хочется со всем этим покончить раз и навсегда», то как прикажешь её понимать: она собирается покончить с собой или же у неё просто день не задался? Косвенные угрозы нелегко вычленить из разговора, иногда их можно принять за самые обыкновенные жалобы на жизнь, которые свойственны всем нам, когда мы раздражены, устали или подавлены.

К прямым и косвенным угрозам следует относиться очень внимательно, хотя косвенные угрозы распознать бывает довольно сложно. По счастью, «предупреждающие знаки» угрозами не ограничиваются.

Словесные предупреждения.

Не исключено, что твой родственник или знакомый задумал совершить самоубийство,

если он произносит фразы типа:

— «Я решил покончить с собой!»

— «Надоело». «Сколько можно! Сыт по горло!»

— «Пожил — и хватит!»

— «Ненавижу свою жизнь!»

— «Ненавижу всех и всё!»

— «Единственный выход — умереть!»

[1]

— «Больше ты меня не увидишь!»

— «Ты веришь в переселение душ? Когда-нибудь, может, я и вернусь в этот мир!»

— «Если мы больше не увидимся, спасибо за всё!»

— «Выхожу из игры. Надоело!»

Резкие изменения в поведении.

Когда люди вдруг начинают вести себя непривычно, это верный знак того, что с ними что-то неладно. Помни: мы ведём себя в зависимости от того, что в данный момент чувствуем. Потенциальные суициденты обычно грустны, задумчивы или же взвинчены, озлоблены, часто ненавидят сами себя. В поведении и внешнем виде тех, кто вынашивает планы самоубийства, проявляются их отрицательные эмоции.

Если привычное поведение твоего друга почему-то вдруг изменилось, если прошло уже несколько недель, а ты его не узнаёшь, значит, с ним что-то произошло. Главные слова — «изменилось» и «почему-то вдруг»; существенно в данном случае не то, что он ведёт себя не так, как следует, а то, что он ведёт себя не так, как раньше. Тебе, например, может не нравиться, что твой друг любит поспать и раньше полудня не встаёт никогда. Однако такого рода привычки — вовсе не свидетельство того, что он перестанет по ночам спать, ни с того ни с сего превратится в нервного, вспыльчивого непоседу, который не находит себе места, — у тебя будут все основания волноваться.

Обратите внимание на изменение в поведении ваших родственников и знакомых по следующим параметрам:

Питание. Подростки с хорошим аппетитом становятся разборчивы, а те, кто ел мало, набрасываются на еду. Соответственно, худые подростки толстеют, а упитанные, наоборот, худеют.

— Сон. В большинстве своём суицидальные подростки спят целыми днями; некоторые же, напротив, теряют сон и превращаются в «сов»; допоздна они ходят взад-вперёд по своей комнате, некоторые ложатся только под утро, бодрствуя без всякой видимой причины.
— Школа. Многие учащиеся, которые раньше учились на «хорошо» и «отлично», начинают прогуливать, их успеваемость резко падает. Тех же, кто и раньше ходил в отстающих, теперь нередко исключают из школы.

— Внешний вид. Известны случаи, когда суицидальные подростки перестают следить за своим внешним видом. Они не причёсываются, неряшливо одеваются и даже перестают принимать по утрам душ. Подростки, оказавшиеся в кризисной ситуации, неопрятны, они ходят в мятой и грязной одежде, и, похоже, им совершенно безразлично, какое впечатление они производят.

Потери, от которых страдает твой друг, не ограничиваются смертью близких. Некоторые подростки начинают задумываться о самоубийстве после ссоры с любимой девушкой или пережив развод родителей.

Иногда молодые люди не хотят больше жить, если перенесли тяжёлую болезнь или если попали в аварию, которая их обезобразила.

Помни, каждый переносит утрату по-своему. Потеря, которая тебе может показаться незначительной, для твоего друга будет невосполнимой; изменив всю его последующую жизнь, такая потеря может подтолкнуть его к самоубийству.

Раздача ценных вещей. Люди, собирающиеся уйти из жизни, часто раздают вещи, которые очень многое для них значат. Если твой друг подумывает о том, чтобы совершить суицид, он может начать раздавать свои любимые компакт-диски, видеокассеты, плакаты.
Подростки известны своей щедростью, но если тебе дарят что-либо без всякого повода и если в дар приносятся дорогие твоему другу вещи, это должно вызвать у тебя подозрение. Будь начеку, если при этом твой друг скажет: «Мне эта вещь больше уже не понадобится» или «Я хочу, чтобы у тебя что-то осталось от меня на память».

Читайте так же:  Женщина во втором браке и ее страхи

— Приведение дел в порядок. Одни суицидальные подростки будут раздавать свои любимые вещи, другие сочтут необходимым перед смертью «привести свои дела в порядок». Одни кинутся убирать дом, другие поспешат расплатиться с долгами, сядут за письмо, на которое должны были ответить давным-давно, или же захотят вернуть вещь, взятую у приятеля, вымыть пол в комнате, разобрать ящики письменного стола. Во всех этих поступках нет ничего подозрительного; напротив, сам по себе каждый из них совершенно нормален и закономерен. Однако в сочетании с другими «предупреждающими знаками» такая вдруг возникшая тяга к порядку может означать, что твой друг долго задерживаться в этом мире не собирается.

Будь особенно настороже, если друг заведёт с тобой разговор о завещании, о моргах, крематориях и похоронах; если у него появится заинтересованность похоронными ритуалами, траурной музыкой, венками, надгробиями и т. п.

Агрессия, бунт и неповиновение. Подростки, желающие расстаться с жизнью, часто ущемлены и озлоблены: они злы на родителей, учителей или друзей, которые чем-то им не угодили, обидели их, не оправдали ожиданий. Бывает, они злятся на самих себя, и их гнев проявляется в агрессии, бунте и неповиновении. Как и всякая перемена в настроении, подобные «взрывы» должны настораживать. Раздражать они могут не только тех, против кого направлена агрессия, но и всех окружающих. Никто ведь не хочет иметь дело с озлобленным, вспыльчивым, непредсказуемым человеком — и в результате твой друг поневоле окажется в изоляции, от него отвернутся как раз те люди, которые могли бы в случае необходимости оказать ему реальную помощь. Одиночество же лишь «настраивает на суицидальный лад», отчего твой друг подвергается немалой опасности попасть в зону суицидального риска.

Если ты поймал себя на том, что сторонишься приятеля только потому, что неожиданно с ним стало сложно иметь дело, задумайся, что с ним происходит. Твой друг и раньше был агрессивен и неуживчив? Он и раньше грубил родителям, учителям, друзьям? Разве обычно, когда что-то делается против его воли, ему «на зло», он грубит? Ты можешь представить себе, отчего твой друг пребывает в таком раздражении? Если ответы на все эти вопросы отрицательны, значит, он попал в беду, думает о суициде, ждёт помощи.

— Саморазрушающее и рискованное поведение. Некоторые суицидальные подростки постоянно стремятся причинить себе вред, ведут себя «на грани риска». Где бы они ни находились — на оживлённых перекрёстках, на извивающейся горной дороге, на узком мосту или на железнодорожных путях, — они везде едут на пределе скорости и риска. Бравада и старание убедить всех, что им все нипочём, звучат у них в каждом слове.

Некоторые молодые люди, находящиеся в группе суицидального риска, перестают заботиться о своём здоровье. Они могут начать много курить и пить, могут употреблять наркотики либо совмещать наркотики с алкоголем.

Бывает, что суицидальные подростки, в особенности девушки, начинают голодать. Те, кто страдает анорексией (это — болезненное отсутствие аппетита), перестают есть совсем или же едят очень мало, на пределе возможного. Те, у кого булимия (это — нездоровый волчий аппетит), вызывают у себя рвоту после каждого приёма пищи. Бытует мнение, что эти девушки голодают и доводят себя до изнеможения, поскольку стремятся любой ценой сохранить фигуру, однако многие психологи и психотерапевты видят в этих нарушениях пищевого поведения не столько желание похудеть, сколько крик о помощи.

Если твой спокойный и выдержанный друг внезапно начинает рисковать или намеренно вредит своему здоровью, не исключено, что он задумал совершить самоубийство.

Потеря самоуважения. Бывают дни, когда любой подросток ощущает себя самым уродливым, самым неуклюжим и самым глупым существом на свете. Однако такое «самобичевание» длится обычно недолго. Происходит какая-то приятная неожиданность, и самобичевание сменяется самолюбованием, всё встаёт на свои места. Как правило, у молодых людей хватает самоуважения и уверенности в себе, что позволяет им пережить тяжёлые времена и перемены настроения, которым они так подвержены.
Совсем другое дело — подростки, которые самоуважение утратили. Вид у них такой, будто они что-то потеряли. Спина — вопросительный знак. В глаза собеседнику не смотрят. Говорят фразы типа: «Ничего у меня не получается», или «Какой я дурак!», или «Никому я не нужен!» Ужаснее всего то, что они сами верят этим словам. Впечатление такое, будто они не могут себе даже вообразить, что кто-то относится к ним иначе.

Заниженная самооценка заставляет подростков относиться к себе без всякого уважения. Они считают себя никчемными, ненужными и нелюбимыми. Им кажется, что они аутсайдеры и неудачники, что у них ничего не получается и что никто их не любит.

В этом случае у них может возникнуть мысль, что будет лучше, если они умрут.

Запомни эти предупреждающие знаки!

Если твой знакомый:

угрожает покончить с собой;

• демонстрирует неожиданные смены настроения;

• недавно перенёс тяжёлую утрату;

• раздаёт любимые вещи;

• приводит дела в порядок;

• становится агрессивен, бунтует, не желает никого слушать;

• живёт на грани риска, совершенно не берёжет себя;

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

• утратил самоуважение, то, возможно, он рассматривает мысль о совершении суицидальной попытки.

Источники


  1. Костин, Э. Д. Совместимость, межличностные отношения / Э.Д. Костин. — М.: АВТОР, 2012. — 266 c.

  2. Норна, Ирина Освобождение от иллюзий. 7 секретов счастливой женщины (комплект из 2 книг) / Ирина Норна , Наталья Матвеева. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 544 c.

  3. Хардин, Джесси «Волк» Мэллон Нэнси Рэмсден Эшли Фратер В. Д. Где взять энергию? Секреты практической магии Эроса. Энергия Матери-Земли. Возвращение к истокам природы. Красноречие тела. Сила мифов и историй, пробуждающая энергии организма. Пробуждение энергетического тела. От шаманизма к биоэнергетике (комплект из 4 / Хардин Джесси «Волк», Мэллон Нэнси , Рэмсден Эшли , В. Д. Фратер, Кеннет Смит. — М.: ИГ «Весь», 2014. — 214 c.
  4. Лазарус Арнольд Мифы о браке / Лазарус Арнольд. — М.: Будущее Земли, 2008. — 992 c.
  5. Рогов, Е. И. Психология общения / Е.И. Рогов. — М.: Владос, 2014. — 820 c.
Как распознать скрытый суицид
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here