Как родителю уговорить подростка обратиться к психологу

Сегодня обсуждаем тему: как родителю уговорить подростка обратиться к психологу с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Когда нужен психолог для подростка, и как найти хорошего специалиста?

Переходный возраст — важный этап становления личности. Родители не всегда в силах справиться с возникающими затруднениями. Психологическая помощь подросткам, оказанная специалистом, может стать решающим фактором во время переходного возраста.

Как проявляется переходный возраст?

Переходный возраст (пубертатный период) — переход из детства во взрослость. В этот период происходит множество изменений: физических, эмоциональных, сексуальных, социальных. Пубертатный период начинается примерно в 10–11 лет у девочек, 11–13 у мальчиков.

Нельзя предсказать, сколько продлится переходный возраст — он может длиться от 18 месяцев до 5 лет. Влияние на это оказывают генетика, питание, социальные факторы.

Признаки переходного возраста

Свойственные для обоих полов:

  • жирная кожа, акне;
  • жирные волосы, требующие частого мытья;
  • начинают расти волосы на лобке и в области подмышек;
  • повышенное потоотделение, заметный неприятный запах от тела;
  • увеличение массы тела;
  • резкий скачок роста — 11–13 см за 1 год. После скачка рост увеличивается примерно на 1–2 см в год. Голова и ладони могут расти быстрее, чем туловище и конечности, но позднее тело становится пропорциональным.
  • начинает расти грудь;
  • таз становится округлым;
  • начало менструаций.
  • голос начинает «ломаться»;
  • половой член и яички увеличиваются в размере;
  • могут начаться поллюции — неконтролируемое семяизвержение во сне.

По причине физических изменений, например, «ломка» голоса, угревая сыпь, набор веса — возникает неуверенность в себе, перерастающая в ненависть. Психологическая помощь подросткам становится необходимой.

Поведение родителей

Ребенок становится личностью, поэтому именно как к личности к нему следует относиться:

  • строить доверительные отношения с ребенком;
  • дать право самостоятельно принимать решения;
  • уважать личное пространство;
  • ослабить контроль — не полностью забыть о нем, а перестать опекать его слишком сильно;
  • быть понимающим и терпеливым.

Не подавляя формирование его личности, родители помогут ему вырасти в здорового счастливого взрослого.

Когда нужно обращаться к психологу?

Родители не всегда способны решить проблемы переходного возраста.

Важно! Помощь психолога подросткам — не «допрос» с целью выведать все секреты, а способ помочь пережить переходный возраст.

Психологическая помощь подросткам необходима, если присутствуют следующие симптомы:

  1. Депрессия. Сигналами депрессии являются:
    • подавленность;
    • раздражительность;
    • замкнутость.
  2. Саморазрушительное поведение — пристрастие к сигаретам, алкоголю.
  3. Проблемное поведение — грубость, частые проявления агрессии, перепады настроения.
  4. Частые конфликты с родителями.
  5. Трудности социализации со сверстниками — травля одноклассниками, отсутствие друзей, неприятие обществом.

[1]

Если психологическая помощь подросткам вовремя не предоставлена, исход будет плачевным. Он может заняться селфхармом (самоповреждением), попытаться совершить самоубийство, может развиться расстройство пищевого поведения.

Как выбрать психолога?

Психологическая помощь подросткам может быть оказана только квалифицированным специалистом. Признаками подготовленного психолога для подростков является:

  • количество пройденных курсов повышения квалификации;
  • опыт работы с подростками;
  • мнение знакомых родителей;
  • положительные отзывы в интернете;
  • качества, способные помочь ребенку раскрыть свои переживания — пол психолога, возраст, подход к клиентам.

Подходящего подросткового психолога можно найти на специализированных сайтах или в социальных сетях. Если найти страницу психолога в социальной сети, то можно напрямую с ним связаться и задать вопросы. Например, с психологом-гипнологом Никитой Валерьевичем Батуриным можно связаться ВКонтакте (https://vk.com/nbatxxx). Он консультирует клиентов очно и через Skype.

Консультации назначаются на свободное от учебы время, а некоторые подростковые психологи работают по выходным дням, то есть психологическая помощь детям и подросткам не может негативно повлиять на школьную успеваемость.

[3]

Следует помнить, что детские и подростковые психологи различаются. Психологическая помощь подросткам предоставляется именно психологами для подростков.

Вопросы к психологу

Чтобы окончательно определиться, подходит ли психолог для вашего ребенка, необходимо встретиться с ним лично и задать ему несколько вопросов:

  1. «Какой у вас опыт в решении подростковых проблем?».
  2. «Опишите, как вы будете работать с моим ребенком».
  3. «Будут ли родители вовлечены в консультации?».
  4. «Каким образом вы измеряете сделанный в работе с подростком прогресс?».

Как уговорить ребенка сходить на прием?

Важность похода к психологу нужно аргументировать. Не следует давить или навязывать — данный подход заставит подростка сопротивляться. Лучше поговорить о достоинствах работы с психологом, развеять предубеждения и, если возможно, рассказать о знакомых, имеющих положительный опыт работы с психологом. Также необходимо донести до него, что все специалисты соблюдают этику конфиденциальности.

Психологическая помощь родителям подростков

Нередко самим родителям требуется помощь. Нелегко принять тот факт, что ребенок взрослеет, перестает нуждаться в родителях. Свойственные переходному возрасту выходки часто ведут к тому, что родители начинают терять терпение, скандалить с ребенком и между собой. Чтобы не навредить ни себе, ни ребенку, при возникновении подобных проблем следует обратиться к опытному психологу.

Посмотреть интересные психологические видео можно здесь.

Если вам трудно уговорить подростка пойти к психологу

Обращаясь к психологу, за помощью важно разъяснить подростку, что это не крайняя мера, а вполне обычное мероприятие для улучшения климата в вашей семье.

Ни в коем случае подросток не должен почувствовать себя ущербным от принятия Вами такого решения. Многие подростки не соглашаются идти к «какому-то там» психологу мотивируя свой отказ словами: «Я не больной. Со мной всё в порядке…».

В данном случае необходимо сказать подростку, что он прав, но к психологу идут не когда с человеком что-то не так, а когда требуется содействие специалиста, который способен беспристрастно, профессионально и хладнокровно оценить позиции подростка и его родителей.

Донесите до его сознания, что психолог — это не ПСИХИАТР

Именно психолог способен помочь услышать друг друга, что не всегда получается сделать в бытовых условиях по причине эмоций и «пропасти», которая всегда существует между поколениями.

Нельзя пугать подростка психологом. Сразу дайте ему максимум информации об этой профессии. Психолог не критикует и не поучает. Психолог не принимает ни одну из сторон, и соответственно не является «союзником» родителей, с которыми он и так находится в конфронтации.

В психологе подросток должен видеть поддержку, а не еще одного взрослого, который будет учить его как жить. От подростка не будет требоваться раскрывать все свои тайны (чаще всего подросток боится, что консультация психолога это чуть ли не допрос). Более того, скажите ему, что он может вообще ничего не говорить, а только послушает (но в моей практике еще не было ни одного случая, чтобы подросток не стал со мной разговаривать, даже очень сложные подростки в итоге идут на контакт). Такой подход несколько снимет эмоциональное напряжение от предстоящей встречи с психологом.

Читайте так же:  Семь-я и психодизайн

Объясните подростку, что в любой сфере: юриспруденция, медицина, экономика и т. д. есть специалисты и обращаться к ним за консультацией абсолютно естественно. Например, общаться при разладе в семье к психологу так же логично, как избавляться от зубной боли у стоматолога.

*Если же вам все же не удалось уговорить подростка пойти к психологу, то рекомендую прийти на консультацию без него. Оставлять все как есть – далеко не лучший выход.

Вы выйдете с моей консультации с большей информацией, спокойствием и пониманием того что происходит с ребенком, инструментами и знаниями, которые позволят создать мирные и доверительные отношения в семье, помогут преодолеть подростку трудности. Вы сможете сделать первый шаг навстречу своему ребенку сами.

Обращайтесь! Вы можете дать своим детям самое ценное (не айфон, не новую сумку и не билет на концерт), а технологии, которые всегда будут помогать им оставаться здоровыми и счастливыми.

Запись на консультацию по телефонам

+7 (929) 846-63-96

Мой кабинет находится по адресу г. Краснодар, ул. Зиповская д 3/5, 5 этаж, кабинет 502

Стоимость консультации (до 2 часов) — 2 500 руб

Обычное время приема психологов — 50 минут. Но я не использую почасовую оплату. Наше с Вами время не тикает за спиной, давая Вам возможность чувствовать себя спокойнее и сосредоточится на нашей с Вами работе, и ограничена только способностью человеческого восприятия информации.

Моя цель помочь вам реально справится со сложившейся ситуацией.

Именно поэтому меня, как специалиста, рекомендуют близким друзьям 🙂

Как родителю уговорить подростка обратиться к психологу?

Подростки – особый мир, уже не дети, еще не взрослые.

Они так хотят самостоятельно принимать решения и вместе с тем боятся ответственности.

Они уже точно знают, чего не хотят, но еще совершенно не могут сформулировать свои цели и желания.

[3]

Они очень часто нуждаются в понимающем и принимающем взрослом, но при этом замыкаются и не доверяют самым близким, тем, кто их окружает.

Проходя через бурю пубертата вместе со своим ребенком, родители часто задумываются о визите к психологу, но такая идея редко находит поддержку у их чада.

  • Идти без него?
  • Оставить эту затею?
  • Или все же попытаться привести упирающегося отпрыска на прием к специалисту?

Идем вместе с подростком

Сразу скажу, что лучше идти на прием вместе с ребенком. Только так психолог может увидеть вашего сына или дочку, наладить с подростком контакт, услышать из его уст видение происходящего и в итоге составить собственное представление о том, что происходит и как помочь.

Когда вы озвучиваете идею пойти на консультацию к психологу, то можете неожиданно найти поддержку у своего чада. И тогда все просто. Вам важно обсудить ваши ожидания от визита и выбрать того специалиста, который придётся вам по душе. А если нет?

Есть несколько приемов, которые позволяют договориться с ребенком на первый совместный визит.

Таким образом, психолог сможет пообщаться с вашим ребенком, составить свое представление о том, что происходит, возможно, продиагностирует подростка и поймет причину ваших трудностей. Тогда уже на второй консультации вы сможете обсудить пошаговую стратегию взаимодействия с вашим сыном или дочерью и получить рекомендации.

Велик шанс, что, впервые пообщавшись с психологом и обнаружив, что ничего страшного в этом нет, подросток согласится на дальнейшие встречи. Если же этого не произойдет, не настаивайте. Важно показать, что такой путь есть, дверь открыта и при желании ей всегда можно воспользоваться.

Чего делать не стоит:

  • Оказывать сильное давление, заставлять отправиться чадо к специалисту путем угроз и шантажа. В этом случае велика вероятность, что протест будет таким, что, даже дойдя до психолога, отрок замкнется и толку от разговора не будет
  • Давать чрезмерные обещания. Например, говорить, что ему сразу станет легче, что психолог уже из одной беседы все поймет про его трудности и т.д. Лучше рассказать, что на первой встрече важно понять, нравится ли тебе этот человек, готов ли ты с ним делиться или нет. Обязательно обозначить, что не только психолог может задавать вопросы, но и сам ребенок имеет право спрашивать что-либо, если ему это важно. Уточните, что совсем не обязательно тут же раскрывать душу нараспашку и признаваться во всех грехах.
  • Рассказывать о том, кто такой психолог, если вы сами не очень понимаете, что это. Стоит пояснить, что он отличается от психиатра тем, что работает не с больными, а только лишь со здоровыми людьми. Я часто на приеме говорю так: «Психолог – это такой человек, который помогает другим справиться с внутренними трудностями (сильными эмоциями, переживаниями, неуверенностью, неумением общаться). У кого-то получается справиться самому, у кого-то – нет. С помощью психолога часто можно разобраться со своими сложными ситуациями легче и быстрее».

Родитель на приеме без подростка

Так бывает, что вы перепробовали все, чтобы уговорить свое чадо отправиться на прием к специалисту, но ничего не помогло. Тогда можно обратиться без него. Нет, не так, лучше обратиться за помощью без него, если вы в ней нуждаетесь, чем отказаться от этой идеи вовсе.

Что такой визит может дать?

  1. Вы сможете проанализировать свое поведение и узнать, как еще можно строить общение с подростком в вашей ситуации.
  2. Найдете ответы на свои вопросы, которые касаются подросткового возраста. Будучи более подкованными, сможете эффективнее помочь вашему чаду в разрешении его трудностей и понимании того, что с ним происходит.
  3. Поймете, какие ваши стороны и особенности личности влияют на появление конфликтов. Мудрость фразы: «Хочешь изменить мир, начни с себя», — никто не отменял. Велика вероятность того, что, изменив свои реакции и поведение, вы положительно повлияете на всю ситуацию общения с вашим ребенком в целом.

Очень надеюсь, что эти простые рекомендации помогут вам получить максимум возможной пользы от консультации с психологом, если вы на нее уже решились.

Если же у вас остались еще какие-то вопросы, которые вы бы хотели задать автору этой статьи, то вы всегда можете сделать это через личные сообщения или через обсуждение в комментариях.

Читайте так же:  Нахождение в стрессе как образ жизни

7 признаков, что ребенка стоит срочно отвести к психологу

Памятка для родителей

Взрослея, дети часто сталкиваются лицом к лицу со многими неожиданными проблемами… Рано или поздно каждый ребенок узнает о таких вещах, как стресс, горе, с которым он справится по-своему… или не справится.

Родителям нелегко понять, когда ребенок может преодолеть свои трудности самостоятельно, а когда все же стоит обратиться к специалисту. Обращайте внимание на следующие тревожные звоночки.

Признак первый: У ребенка возникают проблемы дома, в школе и за ее пределами

Когда ребенок не может совладать со своими эмоциями, он начинает вести себя из рук вон плохо — грубит учителям, может ударить своих братьев или сестер, не слушается своего тренера. Не стоит списывать все на сложный период, «перерастет», не бывает трудных детей, есть трудности, с которыми они не могут справиться сами. Начните с того, что поговорите с ребенком, но не если ситуация не меняется, стоит сходить к психологу.

Признак второй: Внезапно он пытается изолировать себя от друзей

Друзья, конечно, могут меняться, но если ребенок вдруг начинает избегать своих друзей/подружек, это опасный сигнал. Будьте начеку, если вдруг услышите от него следующие фразы: «Все ненавидят меня», «Я неудачник», «У меня нет друзей», «Никто не хочет со мной дружить» или наоборот «Все неудачники», «Ненавижу всех», «Не хочу ни с кем дружить».

Признак третий: Ребенок «сдает назад» в развитии

Дети могут переживать из-за многих изменений в их жизни — рождение младешго братика или сестрички, переезд, развод родителей… Но такие вещи, как недержание мочи ночью, нытье, беспричинный страх и истерики сигнализируют о проблемах. Ребенок как будто делает шаг назад в своем развитии, не пускайте все на самотек.

Признак четвертый: Ребенок постоянно грустит и переживает

Все дети о чем-то переживают, время от времени плачут, расстраиваются. Но волнение становится ненормальным, если оно мешает ребенку идти в школу или делать такие рутинные и привычные дела, как уход за собой.

Признак пятый: Резко меняются привычки, сон, аппетит

Тревожные симптомы включают в себя трудности со сном и пробуждением, ночные кошмары, чрезмерное потребление пищи или, наоборот, отказ от нее, боли в животе и головные боли. Вы пошли к педиатру, но физически с ребенком все в порядке. Сходите к психологу, внешние изменения могут быть вызваны глубокими внутренними переживаниями.

Признак шестой: Ребенок причиняет себе боль

Это очень опасно, так как дети могут причинить себе вред абсолютно неосознанно. Пример такого поведения, когда ребенок впивается ногтями в свою кожу, стараясь почувствовать при этом боль, царапает себя. Возможно, в такой ситуации нужна консультация не только психолога, но и психотерапевта.

Признак седьмой: Говорит или думает о смерти

В целом, беседы о том, что такое смерть, — нормальное явление. Но повторяющиеся разговоры — «красная лампочка на светофоре» для родителей. Слушайте внимательно, что проскальзывает в выражениях вашего ребенка. Любой разговор о суициде или убийстве другого человека — повод обратиться за помощью немедленно.

И напоследок, вы как никто другой знаете своего ребенка и должны доверять ему. Если вы чувствуете, что что-то пошло не так, вашему ребенку приходиться бороться со сложностями, возможно, так оно и есть. Кстати, многие дети выплескивают свои мысли и эмоции с помощью искусства. Обратите внимание на его рисунки, поделки и эмоции во время игр.

Почему ребенок ничего не рассказывает родителям

Как не стать врагом для собственного ребенка? Почему дети после 7 лет часто не рассказывают взрослым о том, что с ними произошло?

Я все чаще слышу от мам и пап, такую фразу:
«Он (она) ничего мне не рассказывает, врет, не хочет учиться».

Бич современного общества, и мы все подвержены его воздействию — нам нужен результат, нам нужны успехи которые можно увидеть и оценить. И то же самое — в отношении воспитания детей. Мы требуем оценок, послушания и хорошего поведения, но забываем, что такое быть родителями.
Мы требуем от машины быстро ехать, а сами даже не знаем, где бензобак расположен…

Про спинер: польза или вред

В последнее время вокруг набравшей большую популярность игрушки под названием спинер развернулась широкомасштабная дискуссия. О спинерах говорят на ТВ, о них пишут в печатных изданиях и на просторах интернета. Заданный СМИ импульс подхватывают простые обыватели и яростно обсуждают между собой эту не сложную конструкцию, состоящую из простого подшипника, пластмассовых и металлических элементов.

«Что это — добро или зло? Эта штука полезная или вредная? Это всего лишь безобидная игрушка или происки иностранных спецслужб, стремящихся поработить умы наших детей?» — чуть ли не в панике задаются вопросами заботливые, но перепуганные родители во всем мире.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

И так по порядку.

Особенности психологии подростка по возрастам

Каждый год жизни подростка сопровождается существенными физиологическими и психологическими изменениями. Переходный возраст это как раз тот этап, когда подросток как никогда нуждается в понимании, поддержке и беспрестрастности своих родителей.

В этой статье кратко, но максимально ёмко и доступно описаны особенности психологии подростка в возрасте от 12 до 16 лет.

Понимая особенности подростковой психологии вы сможете находить более конструктивный подход к тем, кто уже не отождествляют себя с ребёнком.

4 принципа общения с подростком

Наступает момент, когда вам становится абсолютно ясно, что прежнего маленького мальчика или маленькой девочки с вами нет и не будет. Однажды вы увидите перед собой совершенно чужого, незнакомого, непонятного вам, хорошо еще, если не враждебного вам человека. И многие родители пугаются этого новшества, считают, что потеря прежней доверительности и теплоты — это какая-то окончательная и катастрофическая потеря.

Если вам трудно уговорить подростка пойти к психологу

Очень часто мне звонят родители, которые понимают необходимость помощи психолога в их отношениях с подростком, с просьбой помочь уговорить своего, уже далеко не маленького и «очень упертого», ребенка пойти на прием. Следуя моим советам большинство все же в итоге приходят вместе со своими детьми на мои консультации (что несомненно плюс в разматывании клубка проблем)

Обращаясь к психологу, за помощью важно разъяснить подростку, что это не крайняя мера, а вполне обычное мероприятие для улучшения климата в вашей семье.

Ни в коем случае подросток не должен почувствовать себя ущербным от принятия Вами такого решения. Многие подростки не соглашаются идти к «какому-то там» психологу мотивируя свой отказ словами: «Я не больной. Со мной всё в порядке…».

Читайте так же:  Что скрывается за маской равнодушия!

Визит с подростком к психологу: ожидания и реальность

Психологическая помощь уже прочно вошла в нашу жизнь и перестала считаться чем-то экзотическим. Не сами, так с детьми до психолога дошли уже многие. А подростковый возраст — наверное, самый трудный и непредсказуемый на жизненном пути человека. Трудный как для детей, так и для тех, кто находится рядом. Поэтому даже родители, никогда не прибегавшие к психологической помощи, часто обращаются к психологу, когда их ребенку исполняется 12-13 лет.

Родители приходят к психологу с самыми разными ожиданиями от встречи, а помочь хочется всем. Поэтому попробую здесь описать, чего ждать от психолога, что реально получить и в какие сроки, а что — фантастика.

1. «Я схожу разок и всё наладится.»

Для родителя или просто взрослого, который пришел со своей проблемой, одна встреча действительно может быть полезной. Это может сработать, если Вы пришли с довольно «свежей» ситуацией и запасом сил для её решения, но просто не видите вариантов или не уверены в правильности своих действий. Если Вы хотите по-другому взглянуть на ситуацию и наметить пути решения — это вполне реально. Можно считать, что первая встреча удалась, если Вы поняли про себя и свою ситуацию что-то новое и почувствовали, что можете работать с этим специалистом или обращаться к нему в дальнейшем.

Если же Вы пришли с подростком, то чаще всего первая встреча — это только сказать «здрасьте», выслушать родителя и подростка, и заручиться готовностью последнего сотрудничать. Подросток ведь редко является к психологу сам, так что на установление контакта может уйти больше времени, и гарантий, что он случится, нет. А работать с подростком без его согласия не получится.

Случается иногда, что подросток приходит к психологу по своей инициативе, с недавно возникшей проблемой и конкретным вопросом «про себя» — например, как справиться с предстартовым волнением на соревнованиях. Когда проблема не завязана на школу или семью, подростки учатся и меняются просто сверхъестественно быстро, но запланировать такие чудеса вряд ли возможно. Поэтому я сам — и как профессионал, и как клиент, на магию никогда не рассчитываю, а просто засучиваю рукава и работаю.

Так что, в типичном случае, в результате одной-двух встреч у психолога сложится свое мнение о подростке, о том, в чем заключается проблема и что можно с этим делать дальше.

2. «Почините мне ребенка»

Есть родители, которые готовы платить, и немало — за то, чтобы «всё стало хорошо». Если подросток готов приходить к психологу, то за 5-7 встреч вполне можно улучшить его эмоциональное состояние. Иногда случается, что у родителя нет сил, ресурса на то, чтобы что-то решать и обсуждать с подростком – в конце концов, у Вас самих может случиться кризис среднего возраста или семейный кризис. В таком случае я могу взять на себя роль «группы поддержки» Вашего ребенка, а Вы в это время порешаете свои проблемы и восстановите силы.

Но если под «хорошо» понимается «починить» ребенка — мол, сделайте так, чтобы (учился, пел, сдал экзамены, был вежлив, помогал по дому — нужное подчеркнуть), то тут Вас ждет разочарование: вполне возможно, Вам-то как раз поначалу станет не лучше, а хуже! Потому что поддержанный психологом подросток набирает силы, и вскоре заявит о своих потребностях, о своем возмущении, несогласии с вашими действиями. Все те напряжения и конфликты, что есть между вами, обострятся до предела.

Поэтому сразу честно предупреждаю: если моим клиентом является подросток, то и работаю я с ним, и в его интересах. Если Вы ставите целью помочь ребенку — нам с Вами по пути. Сделать его удобным — не моя задача.

Но есть и хорошая новость — если Ваши отношения не совсем разрушены, их можно «переформатировать». Обычно после каждых 4-5 встреч с подростком я планирую встречу с родителем или совместную встречу, на которой можно поискать способы договориться и улучшить отношения.

А иногда услышать друг друга — это всё, что нужно людям. Бывают у меня очень радостные работы, когда подросток, буквально переступив порог кабинета, начинает жаловаться, что, к примеру, родители не дают карманных денег, или не отпускают в какую-то поездку. А родитель, выслушав через меня обиды подростка, только пожимает плечами, и говорит: «Да когда я не разрешал? Он не спрашивал, а я и не думал, что надо». И от меня уходят два счастливых человека.

3.»Вы мне подскажите, я дальше сам»

Грамотные и подкованные в психологии взрослые часто говорят: «мы к Вам на одну (две, три. ) встречи, Вы главное скажите, что мне делать, а дальше мы сами».

Беда в том, что как раз людям «подкованным» знание и понимание не помогает – по себе знаю. Ведь иначе у них давно уже все наладилось бы. Показательны в этом отношении слова родителя: «Я всё понимаю, вроде бы делаю, но почему-то ничего не меняется».

[2]

В таких случаях, а также когда дело дошло до депрессивных состояний у подростка, когда «цветет» буйным цветом психосоматика, когда проблема создавалась и усугублялась на протяжении нескольких лет — требуется работа не только с подростком. Да, уважаемые родители. Если работа с подростком стопорится там, где не должна, психолог может предложить Вам личную встречу (или несколько), либо семейную терапию.

Конечно, это требует денежных, временных и эмоциональных затрат (привести подростка проще) , и родители неохотно идут на такую работу, поэтому предлагаю я это нечасто, но это важные и мощные инструменты психолога. Например, были случаи в моей практике, когда родитель улучшал отношения с ребенком, меняя в терапии только себя и свои взгляды на воспитание. Снимаю шляпу перед такими активными родителями, которые спрашивают с себя не меньше, чем с ребенка.

Зачем родителю личная терапия?

Ваш ребенок не продвинется в собственном развитии намного дальше Вас. Если Вы не контролируете свою агрессию, не умеете защищать свои границы, или регулировать своё эмоциональное состояние, как Вы можете требовать это от него?

Займитесь собой — ведь даже если подросток категорически не идет к психологу, Вам-то никто не мешает обратиться за помощью! Но тогда Вы в полной мере становитесь клиентом, и я работаю с Вами, а не просто даю рекомендации «как быть с ребенком».

Темы для работы здесь могут быть самые разные — от поиска способов, как Вы можете сопровождать своего подростка на пути взросления до решения личных проблем.

Читайте так же:  Что такое темперамент

Зачем нужна семейная терапия?

Так же точно дело обстоит и с семьёй — если всё поведение домочадцев направлено на опеку сыночка или доченьки, то «развитие самостоятельности» наткнется на активное сопротивление.

Например, родители часто настаивают, что хотят видеть своего ребенка самостоятельным, но при этом отказываются доверить подростку доверить подростку карманные деньги, потому что «он может их потратить на что-то не то». Еще меньше родителей готовы доверить подростку контроль над успеваемостью и выполнением домашнего задания. Тогда надо менять систему отношений, — это особая, большая работа, но её плюс в том, что работа идёт со всей семьёй сразу. Это подойдёт Вам, если проблема затрагивают всю семью, и члены семьи готовы участвовать в её решении.

Реальность реальна. Зато, как сказал персонаж одного фантастического фильма, в ней можно поесть. И всё-таки получить реальную помощь и поддержку.

Так, от 1-2 встреч Вы получите установившиеся рабочие отношения с психологом и новый взгляд на проблему — через расширение взгляда на ситуацию или через экспертное мнение специалиста.

От 5-7 встреч реально получить поддержку — для себя или подростка, улучшить эмоциональное состояние, встать на путь налаживания детско-родительских отношений.

10 встреч и более — это более глубокая, терапевтическая работа на изменение ситуации, состояния и поведения подростка, на улучшение взаимооотношений в семье. Если Вы решились на длительную работу, я попрошу довериться мне и не прерывать работу внезапно, без согласования со мной. Хотя бы 1-2 встречи должны быть выделены на завершение работы, потому что это уже достаточно глубокие и доверительные отношения, заканчивать которые надо так, чтобы не причинять новых травм.

Личная терапия родителя или семейная терапия могут быть полезны в трудных случаях, и когда родитель или семья целиком готовы работать на решение проблемы..

В любом случае, работа с психологом — это шаги в сторону благополучия и улучшения ситуации. Если относиться к встречам с психологом именно так — Вы почти наверняка получите пользу и эффект.

О чем молчат подростки? Интервью с психологом

Подростковый возраст полон противоречий. Зачастую именно в этот переходный период теряется связь между родителем и ребенком, а извечный конфликт «отцов и детей» достигает точки кипения. Между взрослыми и детьми растет недосказанность, появляется отчужденность. Подростки чувствуют себя одинокими, взрослые с непониманием, а то и раздражением, воспринимают депрессивное настроение детей, и нередко помочь семье вновь обрести гармонию может только психолог. «Я Родитель» встретился с психологом Еленой Шалашугиной и узнал, с какими вопросами чаще всего к ней обращаются подростки и их родители.

«Главное – не занимать позицию страуса!»

— Елена, в каком возрасте начинается подростковый период?

— Подростковый период начинается с 11-12 лет (это младшие подростки) и заканчивается 16-17 годами (старшие подростки).

— Кто чаще приходит к вам на консультацию в этот период — родители или подростки?

— Как правило, детей этого возраста на консультацию приводят родители, и подавляющее большинство подростков согласно с тем, что им нужна помощь. Однако есть и такие, которые обращаются к психологу по собственной инициативе. Родители, конечно, в курсе и не против, но все же от личной встречи со специалистом «открещиваются» тотальной занятостью.

— Можно ли выделить основные группы вопросов, с которыми приходят и дети, и взрослые?

— Я бы выделила две большие группы. Первая группа – это все, что связано с проявлениями различных невротических расстройств (обкусанные ногти, плохой сон, тревожность и т.п.) и «гремучей смесью» из неврологических и психологических особенностей ребенка. Это и головные боли, и сильная утомляемость, и плохая успеваемость. Еще к этой группе я бы отнесла состояния, близкие к психотическим. В этих случаях без помощи психиатра не обойтись.

— Можно ли выделить симптомы психического расстройства? Как понять родителям, что является признаком психического расстройства, что просто можно отнести к поведенческому настроению, которое со временем пройдет?

— Честно говоря, я не сторонница того, чтобы родители самостоятельно проводили какую-либо диагностику психического состояния своего ребенка. Это связано с тем, что границы между нормой и патологией – особенно в подростковом возрасте в силу определенных физиологических нюансов пубертата – чрезвычайно размыты. И такой, например, симптом, как наличие несуществующего друга (подруги) может присутствовать и у психически здорового ребенка, и у ребенка с намечающейся психопатологией, поэтому, если родителей беспокоит психологическое и психическое состояние их отпрыска, лучше для начала показать его психологу, а тот уже, если понадобится, направит его к психоневрологу или психиатру.

Тем не менее, когда ребенок начинает замыкаться, избегать общения со сверстниками (именно со сверстниками, поскольку для подростков избегать общения с родителями вполне нормально), демонстрировать аутоагрессивное поведение – рвать на себе волосы, например, – стоит поторопиться с визитом к врачу-психотерапевту.

Примеры обращений к психологу:

Подросток Родители

«Я не могу выйти на улицу. Страшно»

«Он надо мной издевается!»

«У всех дети как дети, а этот!»

Родители таких клиентов, к сожалению, мало что могут сообщить на консультации о внутреннем мире своего ребенка, поскольку подросток не делится с ними своими переживаниями. Почему? Потому что страшно. Причем, часто сами родители необоснованным обесцениванием чувств и переживаний ребенка («Ну что ты, как маленький!», «Опять со своими барабашками разговариваешь?» и т.п.) внушают ему, что он какой-то не такой. В результате для подростка внутренние необычные проявления могут оказаться слишком пугающими: «Вдруг меня упекут в психбольницу?». И родители, видя, что с их чадом творится что-то неладное, не представляют, чем ему помочь.

— Как вести себя родителям?

— Главное – не занимать позицию страуса, отрицая неприятную реальность. Сами понимаете: проблемы от того, что мы их «в упор не видим», никуда не деваются. В таких ситуациях самим родителям необходимо получить психологическую поддержку, а уже потом совместными силами помогать ребенку. Нужно помнить, что если дебют какого-либо психического заболевания случается в подростковом возрасте, то с этим вполне можно справиться, и дальше развитие личности пойдет без патологий.

«Задача подросткового возраста – отделение от родителей»

— Как можно охарактеризовать следующую группу вопросов подросткового периода?

Вторая группа – это детско-родительские отношения, и здесь тоже все очень непросто. И если в первой группе особенности поведения ребенка могут быть обусловлены фактором наследственности (имеются родственники с психическими расстройствами), то проблемы второй группы связаны с внутрисемейным взаимодействием.

Читайте так же:  О психотерапии и психотерапевтах

Кроме того, в подростковом возрасте напоминают о себе все нерешенные проблемы дошкольного детства, а ведь у подросткового возраста есть и своя задача – отделение от родителей для активного поиска себя, своего места в мире. Отделение необходимо, чтобы подросток по-настоящему ощутил ответственность за самостоятельно предпринятые шаги в любой области, в том числе в области собственного здоровья. Родители же далеко не всегда готовы к взрослению своего ребенка, и вот тогда начинаются конфликты — от бойкотирования ребенком просьбы до ухода из дома.

— Как воспринимать подобные действия родителям? Ведь грубость и отрицание действительно свойственны подросткам в этом возрасте.

— Воспринимать как сигнал для смены старой системы детско-родительских отношений на новую, в которой ребенок для родителя становится больше партнером, другом, чем подчиненным. Авторитет родителей стремительно падает, и фразы типа «Потому что я так сказала…» лишь провоцируют у подростка агрессию и протестные отношения. При этом жизненного опыта, опыта эффективной коммуникации, конструктивного выхода из конфликтов у подростка нет (впрочем, как и многой жизненно необходимой информации). Так что родители, вооружившись терпением, знаниями и памятуя о том, что ребенок, несмотря на гормоны и «бунтарский дух» любит их ничуть не меньше, смогут вместе с подростком преодолеть 6-7 лет пубертата без особых потерь.

Примеры обращений к психологу:

Подросток Родители

«У меня не получается общаться с мальчиками/девочками»

«Я не могу им управлять!»

«Он ничего не хочет и ни к чему не стремится»

Когда ребенок приходит на консультации с подобными жалобами — это знак того, что в семье не было решено много проблем, и очень часто наши клиенты — дети разведенных родителей.

В полных семьях тоже есть проблемы, но там они решаются быстрее, потому что там у ребенка есть база, на которую можно опереться, есть понимание того, что мир – это место безопасное, поскольку родители демонстрируют любовь и уважение и друг к другу, и к ребенку.

А если этой базы нет, значит, ребенок пережил предательство, как минимум, одного из родителей. Я ни в коем случае не хочу сказать, что разводиться нельзя. Формула «счастья» «живите и терпите ради детей» абсолютно не работает. Но! Развод должен проходить грамотно. Да, мужчина и женщина не могут больше жить вместе как муж и жена, но они не должны забывать о том, что родителями своих детей они останутся на всю жизнь. И разводятся муж с женой, а не папа с ребенком или мама с ребенком. Таким образом, если оставшийся с ребенком родитель начинает нагнетать обстановку и очернять родителя, который ушел, это очень травмирует ребенка, потому что тот все равно любит и маму, и папу. Перетягивание каната одним из родителей приводит к комплексным нарушениям личности ребенка, в том числе к большим трудностям в межличностном взаимодействии.

Родители, однако, видят лишь верхушку этого айсберга и приходят с тем, что «Он ничего не хочет и ни к чему не стремится».

«Они знают гораздо больше, чем мы думаем!»

— Советы родителям?

— Во-первых, научиться расставлять приоритеты и находить время на общение с подростком. Если и папа, и мама работают по 20 часов в сутки, то в один не самый прекрасный день они обнаружат в квартире совершенно постороннего человека – собственного ребенка, про которого они ничего не знают, и не понимают, с кем он дружит, чем увлекается, не принимает ли наркотики.

Во-вторых, постоянно наблюдать за своим ребенком, потому что не все системы воспитания одинаково полезны: кому-то нужна строгость, а кого-то она может напугать.

В-третьих, не бить ребенка. Физическое наказание не способствует тому, что ребенок усвоит что-то полезное. Зато агрессия на родителя будет аккумулироваться с невероятной скоростью, так как физическое наказание – это всегда унижение. А унижая, высокую мысль вложить нельзя.

— Можно ли напоследок выделить группу проблем, характерных для нашего с вами времени, проблем, с которыми раньше не обращались к психологу?

— Разумеется, это интернет. Родители сейчас в большинстве случаев «спихивают» любые проблемы, возникшие у ребенка, именно на его интернет-общение, хотя я бы не стала занимать в этом вопросе категорическую позицию. Дело в том, что «питательная среда» для развития личности в подростковом возрасте (мы сейчас говорим о средних и старших подростках) – это межличностное общение. И если по каким-то причинам не удается общаться «вживую», то, естественно, подросток «виснет» в интернете. Запрещать общение в соцсетях в подростковый период бессмысленно. Зато создание дома благоприятной обстановки для общения с друзьями, искренний интерес к увлечениям подростка, уважительное отношение к его мнению очень быстро отодвинут интернет на десятое место. А вот контроль подростка, «незаконное» прочтение его переписки, рано или поздно приведет к тому, что пропадет доверие между родителем и ребенком, и все это может обернуться печальными последствиями для обоих.

— Так все-таки подростки — кто они?!И как характеризовать подростковый период?

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

— Они знают гораздо больше, чем мы думаем! Подросток – уже не ребенок, но еще не взрослый. Помогая ему обретать себя, участвуя с ним в его поисках собственного «Святого Грааля», становишься свидетелем поистине небывалой метаморфозы. И чем более чуткими и внимательными будут родители к своим детям в этот сложный и для тех, и для других период, тем гармоничнее и человечнее будет новое поколение.

Источники


  1. Лаврик, О.В. Настоящему мужчине / О.В. Лаврик. — М.: Аргумент Принт, 2013. — 538 c.

  2. Ледлофф, Ж. Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности / Ж. Ледлофф. — М.: Генезис, 2014. — 208 c.

  3. Анатолий Некрасов Путы материнской любви / Анатолий Некрасов. — Москва: ИЛ, 2015. — 256 c.
  4. Кругляк, Лев Счастье в повторном браке. В центре внимания дети / Лев Кругляк , Инна Брустинова. — М.: Диля, 2015. — 224 c.
  5. Лаундес, Лейл Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Психология успешного общения. Технологии эффективных коммуникаций / Лейл Лаундес. — М.: «Издательство «Добрая книга», 2016. — 400 c.
Как родителю уговорить подростка обратиться к психологу
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here