Карьерный рост во время кризиса

Сегодня обсуждаем тему: карьерный рост во время кризиса с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Карьерный рост во время кризиса

Кризисные этапы карьеры

, периоды, связанные с острой необходимостью выбора между альтернативными вариантами развития карьеры, который человек должен сделать. Выбор сказывается на успешности дальнейшей трудовой деятельности и в целом — на всей последующей жизни. Карьерный кризис можно рассматривать как столкновение двух реальностей: психической реальности человека с его системой мировоззрения, паттернами поведения, мотивацией, карьерными амбициями и т. д. и той частью объективной действительности (например, реальные карьерные возможности организации, собственные карьерные ресурсы), которая вступает в противоречие с его предыдущим профессиональным и жизненным опытом. Выделяется несколько наиболее значимых кризисов в карьере: 1) кризис в карьере молодого специалиста; 2) кризис середины карьеры; 3) кризис завершения трудовой деятельности.

Как инвестировать во время кризиса: 12 советов

Forbes.com попросил инвестиционных экспертов поделиться своими принципами инвестирования в современных условиях. Приводим избранные советы.

1. Избегайте стратегии «купил и держи»

Сегодня покупка акций и других бумаг с расчетом на то, чтобы долгое время их не продавать, может быть рискованной. Такая стратегия хорошо работает, когда рынки стабильно растут. Экономист Гари Шиллинг советует: «Вам скорее следует быть партизаном в джунглях, чем беззаботным путешественником, следите за вашими активами и будьте готовы продать падающие, чтобы поймать тренд и купить набирающие стоимость».

2. Диверсификация не поможет

Во время кризиса с октября 2007-го по март 2009 года индекс S&P 500 обвалился на 57%. Практически ни один класс активов и ни один сектор не устоял перед этой лавиной. Но не забывайте и слова Уоррена Баффетта: «Диверсификация является защитой от непонимания и вряд ли имеет смысл для тех, кто знает, что он делает». Вы не Уоррен Баффетт? Тогда диверсифицируйте, но помните, что обладание слишком большим количеством различных активов или акций гарантирует не защиту, а посредственные результаты.

3. Не ориентируйтесь на P/E

Многие приверженцы фундаментального анализа и инвестирования в ценные бумаги ищут акции компаний с коэффициентами цена/прибыль (P/E) и цена/балансовая стоимость (P/B) ниже среднего. Эти показатели оказались ловушками во время финансового кризиса и во многих случаях становились причиной катастрофы.

4. Учитесь выигрывать на волатильности

Волатильность никуда не исчезла. Среднедневное значение индекса волатильности Чикагской биржи опционов выросло почти в два раза с середины 2000-х, а в 2011 году индекс S&P 500 колебался более чем на 1% в течение 75 торговых дней. Превратите волатильность в собственную прибыль! Один из способов сделать это — использовать резкие, кажущиеся иррациональными, изменения цен как возможность для покупки. Или же отдайте деньги в управление фондам, которые специализируются на игре на волатильности.

5. Следите за политиками

[3]

В новую эру гиперволатильности политические новости влияют на движение акций значительно сильнее, чем такие фундаментальные факторы, как рост прибыли компаний. Например, в начале августа 2011 года целый ряд голубых фишек рухнули из-за того, что весь мир гадал, не вызовет ли патовая ситуация в конгрессе США дефолт по долгам страны. Фундаментальные факторы важны, но обращайте внимание на политику.

6. Смотрите на дивиденды

Исследования показывают, что в долгосрочной перспективе акции компаний, которые выплачивают дивиденды, имеют преимущество перед компаниями, которые дивидендов не платят, и являются менее волатильными. Сейчас все больше компаний уделяют внимание выплатам дивидендов. Например, Intel платит 3,5%. Apple уже объявила о том, что в этом квартале впервые после многолетнего перерыва заплатит дивиденды. Возьмите эти деньги.

7. Не пытайтесь обыграть индекс

То, что надо обыгрывать индексы, вам мог говорить ваш брокер. Эти слова часто используют, чтобы уговорить кого-то купить активы, обеспечивающие гарантированный доход. Но скорее есть смысл сфокусироваться на конкретной прибыли и потребностях в капитале, чем пытаться побить индекс S&P 500. Именно такой подход позволит вам реализовать жизненные цели — неважно, мечтаете вы о поступлении в колледж или о том, чтобы обеспечить себе комфортную старость.

8. Прежде чем купить, решите, при каких условиях вы будете продавать

Большинство инвестиционных рекомендаций рассчитаны на то, чтобы помочь вам разобраться, что и когда покупать. Однако с учетом доминирующей на рынке неопределенности намного важнее знать, когда продавать. Чарльз Ротблут, редактор журнала Американской ассоциации частных инвесторов, советует наметить конкретные условия, при наступлении которых вы продадите акции, до того как вы их приобретете. Это предотвратит и панические продажи, и долгосрочное удержание убыточных позиций.

9. Копируйте успешных инвесторов

Нет ничего постыдного в повторении действий талантливых инвесторов или игроков, которых вы уважаете. Так поступают лучшие профессиональные инвесторы. Просто выясните, кто другие владельцы акций в портфеле Berkshire Hathaway. Это длинный список первоклассных фондов. Данные, предоставляемые в SEC (американскую комиссию по ценным бумагам и биржам), позволят вам быть в курсе последних действий наиболее грамотных инвесторов. А такие веб-сайты, как www.marketfolly.com, www.gurufocus.com и www.insiderscore.com, расскажут вам о шагах хедж-фондов и инсайдеров.

10. Храните значительную часть сбережений в деньгах

Если кризис 2007–2009 годов чему-то научил инвесторов, так это тому, что плечо имеет страшную обратную сторону на падающих рынках. Если вы хотите спокойно спать ночью, забудьте о маржинальной торговле и храните значительную часть ваших сбережений в деньгах. 10–40% — это нормально .

11. Инвестируйте глобально, чтобы увеличить доход

Как построить карьеру в период кризиса: беспроигрышные советы

Многие люди стремятся к карьерному росту. Это может быть связано с личными амбициями, желанием профессионального развития, возможностью улучшения социального статуса или повышением заработной платы.

Большинству людей также приходится периодически сталкиваться с тем или иным кризисом. Он может быть внутри рабочего коллектива или персонально касаться одного человека. Во время кризиса человек становится эмоционально уязвимым и подавленным. Появляется чувство беспокойства и тревоги за будущее. В этом случае легко допустить различные ошибки, которые разрушат перспективу успешной карьеры.

[3]

Среди сотрудников часто присутствует конкуренция в профессиональном плане. Нередко кто-либо из работников пытается воспользоваться ситуацией, чтобы построить карьеру за счет ошибок других сотрудников. Поэтому в период кризиса следует быть максимально осторожным в своих действиях и словах.

Полезные советы по построению карьеры

При наступлении кризиса следует тщательно проанализировать сложившуюся ситуацию. Необходимо разобраться в причинах появления кризиса и постараться предусмотреть последствия. Очень важно пересмотреть свою деятельность и оценить перспективы развития. Для построения успешной карьеры необходимо ясно понимать свои сильные и слабые стороны.

При кризисе в первую очередь нужно заняться самоанализом. Следует прекратить жаловаться или в чем-то себя винить. Нужно помнить о том, что цель может быть достигнута лишь тогда, когда она будет поставлена. Поэтому рекомендуется установить краткосрочные или долгосрочные цели в отношении вашего карьерного роста.

Секреты успешной карьеры

  1. Самообразование и повышение профессиональных навыков
  2. Получение удовольствия от работы
  3. Доброжелательное отношение к коллегам
  4. Использование новых технологий
  5. Анализ своих ошибок
Читайте так же:  Взаимодействие терапевта и клиента на группе

Для достижения успеха в вашей карьере очень важно адаптироваться к работе. Для этого нужно максимально избавиться от внутреннего негатива по отношению к начальству или другим сотрудникам. Следует попытаться стать частью сплоченной команды, которая будет работать на результат. При этом свои обязанности необходимо выполнять качественно и в срок.

Ошибки не должны становиться препятствием в построении карьеры. Это дает возможность учиться на своих ошибках и становиться более опытным и ответственным сотрудником. Главное, что нужно понять: успешный карьерный рост зависит лишь от самого сотрудника. Для этого требуется планирование, самоанализ и желание работать в команде.

Женщины часто спорят о том, каким должен быть настоящий мужчина. Отметим сразу, что четкого ответа на этот вопрос.

[2]

Выбор профессии для многих молодых людей (и не только молодых, но даже и зрелых) – вопрос.

Любовная зависимость и зрелая любовь – это два разных понятия, которые очень часто.

Большинству мам и пап хотелось бы, чтобы ребенок быстро просыпался с утра, шел умываться и.

Многие родители задаются вопросом, а можно ли наказывать своего ребенка физически? В прошлом столетии.

К сожалению, негативные отношения между свекровью и невесткой встречаются намного.

Иногда можно услышать такие слова: «Зачем нужны психологи? Я лучше них разбираюсь в жизни, кому эта теория.

Для современного человека желание быть богатым закономерно. Популярность темы.

Многие люди стремятся к карьерному росту. Это может быть связано с личными.

В жизни любого человека рано или поздно случается горе. С этим ничего не поделаешь.

С депрессией, апатией и упадком сил сталкиваются многие люди. Но не все знают, как.

На сегодняшний день проблема обесценивания женственности становится все более актуальной.

Эта информация будет полезна именно для тех, кто точно знает, что его жена.

Почти каждый мужчина рано или поздно задумывается о том, чтобы выбрать хорошую жену. Мнений на счет.

Существует метод воспитания, который несет в себе и доброту, и строгость одновременно. При.

Это история об одной женщине, которая страдала от одиночества, а лечилась от депрессии. Когда.

Рост карьеры во время кризиса

Кризис, как известно, настигает нас внезапно и сметает все бесприбыльные кампании и всех некомпетентных работников. Мало кто может начать прибыльное дело в период кризиса, но сделать первый шаги к созданию большой карьеры даже в такой нелегкий период сможет каждый, с помощью профессионализма, решимости и любви к своему делу. Возможно, настоящим помощником в решении проблем станет второе высшее образование. Конечно же, времени на учебу в ВУЗе может и не быть, но возможность купить диплом о высшем образовании в Минске доступна всем.

И так, все вы знаете знаменитого Уолта Диснея, создатели Микки Мауса и основатель киноимперии, но он не всегда был богатым и успешным. В восемь лет Уолт разносил газеты, в 16 работал шофером санитарной машине на фронте. Когда ему стукнуло 28, то началась знаменитая Великая Депрессия и мировой экономический кризис, в то время Уолт. разбогател и прославился на весь мир. Его никогда не поддерживали его коллеги, он был новатором, инициатором и ставил на карту все, что у него есть. Сначала он терпел сплошные крушения, но вскоре счастливая звезда посетила и его. В то время Рузвельт стал президентом США, а Джеймс Траслоу написал бессмертную «Американскую мечту», которая стала символом новой эры и определила историю Америки на 80 лет вперед.

Кризис — это шанс проявить себя и доказать всем, кто недооценивал вас, что они ошибались.

Версия для печати
Версия для печати с изображениями
Отправить ссылку
Поместить в блог
Добавить комментарий
Написать в редакцию
Подписаться на рассылки

Карьерный рост в условиях кризиса

Три рекомендации, которые следует выполнять для успешного продвижения по карьерной лестнице.

Перспективы получения хорошей высокооплачиваемой работы для многих ИТ-специалистов растворились вместе с наступлением в прошлом году различных кризисных событий. И свет в конце тоннеля для многих пока не очевиден. Но один факт несомненен: старые правила карьерного менеджмента больше не применимы. Вместо пассивного ожидания чуда необходимо приступать к активным действиям. Хотя существует немало советов о том, как удержаться на работе в период рецессии, вы окажитесь в значительно более выгодной позиции, если начнете придерживаться следующих рекомендаций, приведенных ниже.

1. Расширяйте свою сеть знакомых. Нередко хорошую работу можно найти при помощи сетевых методик. Непрерывно расширяя свой круг общения и знакомства в сети, вы сможете получить дополнительные возможности при поиске новой работы. Успешные деловые люди всегда налаживают контакты за пределами своего круга общения, чтобы приобрести влиятельные связи.

Если вы строите онлайновую сеть на базе популярных сегодня социальных сетей, сфокусируйтесь на качестве своих контактов вместо количества. Вам необходимо установить взаимоотношения с людьми, которые будут источником информации, и которые смогут предоставить дополнительные контакты и связи. Кроме того, чтобы стать искусным сетевым пользователем, будьте готовы обмениваться и делиться информацией и знакомствами, когда это необходимо.

2. Не засиживайтесь в «комфортной зоне». Разумеется, заманчиво понадеяться на полученный опыт и навыки и ощущать себя в полной безопасности. Однако на горизонте всегда можно найти что-то новое, и если вы постоянно не учитесь — вы не растете. Продолжительность вашей карьеры зависит от понимания меняющихся условий и знания, как адаптироваться к ним.

Если вы готовы адаптироваться и расти, вы будете искать новые возможности, чтобы использовать свои навыки, знания и опыт. Не оставляй без внимания меняющиеся условия в надежде, что они утихнут или исчезнут.

3. Смотрите на мир шире. Отслеживайте все тенденции и события, которые могут оказать влияние на вашу карьеру. Например, если вы регулярно читаете новости только о своей компании или индустрии, вы будете иметь лишь частичную картину происходящего.

Глядя на мир более широко, анализируя общую картину, вы сможете делать ставки в более крупной игре. Это позволит вам занять лучшую позицию для принятия стратегических карьерных решений. Согласитесь, это намного лучше, чем полная потеря контроля в случае форс-мажорных обстоятельств.

Отныне управление продвижением по карьерной лестнице должно включать в себя больше плановых действий и аналитики, чем раньше. Если вы будете активно действовать в продвижении к своей цели и следовать вышеприведенным рекомендациям, вас обойдут стороной экономические потрясения и форс-мажорные неприятности.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Дальновидные сотрудники, которые непрерывно адаптируются к изменяющейся среде, постоянно анализируют то, что происходит в их компании и индустрии в целом, расширяет свои сетевые знакомства, добьются большего в своем стремлении карьерного роста.

Поместить в блог
Комментарии к статье
Статьи по теме

В компании SI BIS сменился генеральный директор

С 1 июля 2019 года исполнение обязанностей генерального директора системного интегратора SI BIS возложено на Светлану Самогулову.

Світлану Чирву призначено на посаду регіонального менеджера компанії Visa в Україні та Молдові

На цій посаді пані Чирва керуватиме розвитком електронних платежів Visa в Україні та Молдові, відповідатиме за розширення присутності компанії.

Читайте так же:  Отлучение от груди

Представництво «Microsoft» в Україні очолив новий генеральний директор

Компанія «Microsoft» анонсувала призначення Яна Пітера де Йонга (Jan Peter de Jong) на посаду генерального директора (Country Manager) представництва «Microsoft» в Україні з 1 лютого 2019.

Названы самые востребованные языки программирования 2019

Наиболее популярными языками программирования для освоения в этом году у разработчиков будут Open Source-язык Python, TypeScript, Go, к созданию которого приложила руку Google.

Александр Комаров назначен президентом Киевстар

В июле этого года он был назначен исполняющим обязанности Президента Киевстар временно в дополнение к своим основным обязанностям.

Добиваемся карьерного роста во время кризиса

Предновогоднее время — лучшее для построения карьерных планов. «Компании готовят стратегию деятельности на следующий год, если планируют расширяться, думают о кадрах для новых подразделений, поэтому, если есть желание расти и реальные достижения за год, самое время сообщить о них руководству», — говорит контент-эксперт Работа.ua Татьяна Пашкина. К тому же в конце года подводятся итоги деятельности компании за год — оценивается в том числе и компетентность руководителей, что может поспособствовать образованию вакантных мест.

Однако в этом году ситуация на рынке труда отличается от стандартной — кризис. Впрочем, как уверяют эксперты, рассчитывать на карьерный скачок сейчас имеет смысл как никогда раньше. Но при этом ждать повышения зарплаты не стоит. «Повышать будут только тем, кто не просто перевыполнил план, а сделал что-то сверхэффективное. Но об этом все равно лучше напомнить, и желательно в цифрах: принес столько-то дохода, повысил во столько-то раз количество упоминаний компании в прессе», — отмечает руководитель Исследовательского центра hh.ua Ульяна Ходоровская.

А чтобы удержать сотрудников при невозможности повысить зарплату, работодатели легче идут на карьерные подвижки. «Даже если сотрудник пока не имеет достаточно опыта, его могут повысить. Будут обучать по ходу, но знать при этом, что он не уйдет в другую компанию на такую же должность, ведь опыта пока не хватает», — объясняет Пашкина. К тому же дорогостоящие специалисты на руководящих должностях фирмам становятся не по карману, поэтому подвижки в карьере с прицелом на будущее выгодны и фирме, и сотруднику.

Конечно, о повышении или прибавке стоит говорить в случае, когда дела компании более-менее стабильны. «Если же вы видите, что дела плохи, но у вас есть какая-то идея и вам хочется расти, можно поговорить с начальством о планах на будущее. Мол, вижу ситуацию, все понимаю, хочу расти, готов ждать. Впоследствии это может привести к хорошим результатам. Начальник будет иметь в виду ваше стремление и будет знать, что на вас можно рассчитывать», — отмечают эксперты.

Корпоратив — не повод наседать на руководство

Обсуждение повышения зарплаты или продвижение в должности на корпоративе — не лучший вариант, а порой и просто дурной тон, считают эксперты. «А вот поднять тост за успехи своего отдела будет не лишним — шеф обратит внимание на то, что именно вы и ваши коллеги участвовали в увеличении продаж или удачных разработок», — считает коуч Мария Петрусь. Можно сказать о своих достижениях и в приватной беседе — только аккуратно, чувствуя момент. «Но не исключено, что после корпоратива все разговоры и обещания будут забыты», — говорит контент-эксперт Работа.ua Татьяна Пашкина.

Советы на все времена

Психологи рассказали, как, когда и что надо сказать начальнику, чтобы добиться своей цели

  • Без ультиматумов

«Главное — не ставить ультиматумов: или повышайте меня, или я уволюсь. Шантаж — худший из возможных вариантов общения с начальством», — отмечает психолог Татьяна Гончарова. Лучше подготовить перечень своих достижений и напомнить о них начальнику, ведь он может и не подозревать, что отличные показатели отдела — ваша заслуга.

  • Общение на равных

Часто сотрудники перед разговором с начальством о повышении чувствуют себя, как люди, просящие денег в долг, — заранее обязанными, боящимися отказа. Но мудрый руководитель заинтересован в ценных сотрудниках не меньше, чем его работники — в работе. «Отношения руководитель — подчиненный строятся на основе взаимной выгоды. Вы не просите, а предлагаете. Именно такая установка позволит достигнуть успеха», — советует психотерапевт и коуч Мария Петрусь.

Выбор времени для разговора зависит от привычек начальника и принятых в организации правил. В крупных компаниях у руководителя может быть специальное время для приема сотрудников. «Если такового нет, лучше выбрать послеобеденное время — через час-два после обеда. Потому что первая половина дня, скорее всего, будет посвящена важным и срочным делам, а сразу после обеда руководителю потребуется время для того, чтобы снова включиться в работу», — советует Петрусь.

  • Лесть в меру
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Чтобы там не говорили, аккуратная лесть — лучшее введение для сложного разговора. «Лучше всего начать с того, что вы цените руководителя как мудрого человека, который создал структуру, где всегда есть место для развития сотрудников», — советует Мария Петрусь. Далее можно переходить к обоснованию желаемого карьерного роста. На разговор следует решиться, даже если начальник выглядит неприступной скалой. Результат может вас удивить: «тиран» пойдет навстречу, а «свой парень» — подведет. «Здесь роль играет не столько стиль руководства, сколько отношение начальника к карьерному росту и мотивации сотрудников», — считает Петрусь.

Главное табу — неуверенность в себе и отсутствие аргументов. «Если в речи постоянно проскакивают слова-паразиты, паузы, а сам вид сотрудника говорит о смущении и неуверенности, вряд ли разговор получиться успешным», — отмечают эксперты. «Часто возникает вопрос, стоит ли говорить о личных обстоятельствах, которые делают повышение зарплаты крайне важным (например, развод и необходимость обеспечивать ребенка). Стоит, но лишь в качестве информирования начальника — причиной повышения зарплаты может быть лишь ваш вклад в дело компании», — советует коуч.

Правила построения успешной карьеры в кризис

Поговаривают, дорогой друг, что ворота нашей стабильности и благополучия выламывает жуткий мировой кризис. Сколько голов сейчас полетит с плахи под названием «сокращения». Фирмы закрываются, цены повышаются… Но не плач. Всё фигня, прорвемся и переживем кризис. Уже не раз прорывались. Я тебе больше скажу, в эту эпоху можно жить сыто. Но для этого нужно много работать. Кстати, карьера в кризис строится не путём беззастенчивого воровства, а с помощью ряда правил, которые стоит усвоить стремящемуся к высоким кабинетам сотруднику.

Долой скромность

Во время кризиса громкое имя – это залог успеха. Создать его можно себе, если избавиться от такого «недостатка», как скромность. Не в том смысле, что стоит начать панибратствовать с начальством. Тут рецепт простой: не молчи и не замыкайся, повышай активность и везде рассказывай о своих успехах. Помни, первыми кандидатами на увольнение всегда являются сотрудники, которых никто не знает. Так что побольше активности, но не «перемозоль» глаза начальнику.

Полезность

Во время кризиса актуально такое понятие, как полезность. Когда работодатели испытывают кадровый голод, практически сквозь пальцы смотрят на качество работы. Если все недостатки в виде недисциплинированности и отсутствия лидерских качеств (ты же метишь «наверх») компенсировать перевыполнением планов продаж, легкими деньгами и ростом рыночной капитализации, можно гарантировать себе почёт и уважение начальства. Поэтому во время кризиса полезный работник – на вес золота.

Читайте так же:  Как избавиться от боли техники работы с болью

Жесткость и мышление

Кризис благоволит к людям жестким, решительным, с активной жизненной позицией, гибким и предприимчивым, которые отказались от шаблонного мышления. Работодатели заинтересованы в привлечении таких управленцев.
Именно эти качества позволяют эффективно управлять, когда бюджеты лимитированы, конкуренция особенно недружелюбна, доступ к источникам финансирования ограничен, потребительский спрос падает и существует общее недоверие на рынке, так что стоит запастись этими качествами, прежде чем отправиться штурмовать карьерный Олимп. Тем более, что в условиях кризиса успешной работой менеджера считается не принесение большой прибыли, а просто удержание компании на плаву.

Гармония с окружающими

Однако не забывай, что конфликты с коллегами до добра не доведут. Как правило, от сварливых и проблемных сотрудников избавляются в первую очередь. Невозможно сделать карьеру, не обладая такими качествами, как корректность, вежливость, дипломатичность, сдержанность, стрессоустойчивость и умение держать себя в руках. Так что терпи и сделай вид, что возлюбил ближних своих.

Без удачи не обходится ни одно событие нашей жизни, тем более карьера, да ещё в кризис… Становится необходимостью очутиться в нужное время в нужном месте. Что называется, лови момент, сударь.

Кризис – это увеличительное стекло, через него неправильные решения кажутся еще более неправильными, а правильные – неимоверно правильными. Цена ошибок возрастает во много раз, но и цена успеха гораздо выше. Тут либо пан, либо пропал. А для этого нужно обладать большой смелостью. Иногда слишком большой – тебе ведь придётся устранять своих конкурентов, которые могут остаться без работы.

Не требуй немедленного денежного вознаграждения или повышения за удачные идеи и решения. Это слишком роскошно для компании, которая борется за выживание. Гораздо проще расстаться с недовольным сотрудником и взять на его место специалиста «с улицы», который согласится работать за меньшую зарплату.

Старайся не запускать своё здоровье, ведь частые больничные в трудный для компании период могут вызвать недовольство начальства. Нет, есть, конечно, форс-мажорные моменты вроде аппендицита, отравления, перелома и ангины. Но брать отгул каждый раз, когда температура превышает 37,5 градусов, не стоит. Найдут поздоровее.

Карьерный кризис или Пора что-то менять

Практически у каждого человека в жизни случаются кризисы. Любой жизненный кризис человек переживает болезненно, поскольку преодоление кризиса требует много сил и энергии. Профессиональный кризис не исключение — это достаточно серьезное испытание. И умение не игнорировать и не отвергать, а пережить кризис и выйти из него обновленным с пониманием своей новой карьерной цели достойно уважения.

В данной статье мы не будем говорить о профессиональных кризисах, которые могут быть вызваны внешними объективными обстоятельствами (такие события как вынужденное увольнение, смена места жительства, потеря трудоспособности, внедрение новых технологий, перерыв в работе, связанный с рождением детей, и т. п.).

Мы рассмотрим так называемые нормативные кризисы, которые связаны с субъективными личностными изменениями на разных возрастных этапах. Само название «нормативный кризис» говорит о том, что данный кризис является нормальным явлением и неотъемлемой частью развития человека.

Давайте рассмотрим, какие существуют профессиональные кризисы. Согласно классификации известного российского ученого, доктора психологических наук З. Ф. Зеера можно выделить следующие этапы профессионального кризиса на пути профессионального становления человека.

Кризис учебно-профессиональной ориентации (от 14–16 до 16–17 лет)

Ядром кризиса является необходимость выбора профессии. В это время юноши и девушки начинают ощущать себя одинокими, понимая, что теперь должны отвечать за все в своей жизни сами, и им предстоит сделать первый самостоятельный выбор.

Кризис профессионального обучения
(время обучения в профессиональном учебном заведении)

Причины:неудовлетворенность профессиональным образованием и профессиональной подготовкой. Перестройка ведущей учебно-познавательной деятельности в профессионально ориентированную. Как правило, он отчетливо проявляется в первый и последний годы профессионального обучения. Можно отметить вялотекущий характер этого кризиса.

Кризис профессиональной адаптации
(первые месяцы и годы самостоятельной работы)

Причины: трудности профессиональной адаптации, особенно в плане взаимоотношений с разновозрастными коллегами, освоение новой ведущей деятельности – профессиональной; несовпадение профессиональных ожиданий и реальной действительности.

Кризис профессионального роста (23–25 лет)

Причины: неудовлетворенность возможностями занимаемой должности и карьерой, потребность в дальнейшем повышении квалификации.

Кризис профессиональной карьеры (30–33 года)

Причины: стабилизация профессиональной ситуации (для молодого человека это признание того, что развитие чуть ли не прекратилось), неудовлетворенность собой и своим профессиональным статусом, переосмысление себя и своего места в мире, новая доминанта профессиональных ценностей. Человек вспоминает, о чем мечтал в начале карьеры, и сопоставляет с тем, что получил к данному моменту. В этот момент люди очень часто меняют сферу деятельности, уезжают в другие города или даже страны.

Кризис социально-профессиональной самоактуализации (38–42 года)

Причины: неудовлетворенность возможностями реализовать себя в сложившейся профессиональной ситуации, изменение ценностно-смысловой сферы, недовольство собой, своим социально-профессиональным статусом, психофизиологические изменения и ухудшение состояния здоровья, профессиональные деформации, т. е. негативные последствия длительной работы.

Кризис угасания профессиональной деятельности (55–60 лет, т. е. последние годы перед пенсией)

Причины: ожидание ухода на пенсию и новой социальной роли, сужение социально-профессионального поля (работнику меньше поручают заданий, связанных с новыми технологиями), психофизиологические изменения и ухудшение состояния здоровья.

Кризис социально-психологической адекватности (65–70 лет, т. е. первые годы после выхода на пенсию)

Причины: новый способ жизнедеятельности, главной особенностью которого является появление большого количества свободного времени. Особенно сложно это пережить после активной трудовой деятельности в предшествующие периоды. Причиной кризиса может стать и чувство своей ненужности, и нередко происходит резкое ухудшение здоровья (часто как следствие неудовлетворенности жизнью и чувства своей ненужности).

Независимо от того, какой именно профессиональный кризис переживает человек, основная проблема с которой он сталкивается во время кризиса, – проблема выбора:

  • оставаться в комфортной среде
  • или же что-то изменить в своей жизни, понимая, что первое время придется и морально, и физически непросто.

Как вы понимаете, немногие люди позволяют себе полноценно пережить профессиональный кризис. Как правило, человек, который стал замечать у себя «тревожные симптомы», начинает прилагать огромные усилия, чтобы от них поскорее избавиться и вернуться в исходное (привычное для себя и окружающих) состояние. В этом случае возникает такая сложность – у процесса развития нет хода назад. Его можно затормозить или начать активно игнорировать, но вернуть все «на прежние места», сделать все «как было раньше» не получится.

Что же делать?
Какие существуют конструктивные пути выхода из профессионального кризиса?

  1. Прежде всего надо быть внимательным к себе и иметь мужество посмотреть правде в глаза.
  2. Четко осознать, что профессиональный кризис – это очередной этап развития личности. И этот этап нужно пройти, не форсируя события и в то же время не застревая в нем.
  3. Набраться мужества, смелости и терпения, чтобы осуществить необходимые перемены.
  4. Разработать план по выходу из кризиса и планомерно реализовать его. В этом вопросе лучше обратиться за помощью к специалисту: психологу или карьерному коучу. Поскольку самостоятельно не всегда удается осознать истинные причины кризиса, а тем более увидеть пути выхода из него. Но если такой возможности нет, то все-таки спасение утопающего – дело рук самого утопающего. Справиться самостоятельно вполне возможно, но это потребует от Вас гораздо больше времени и сил.
Читайте так же:  Что такое зависимость

Итак, какие именно действия необходимо совершить, чтобы преодолеть кризис?
Давайте будем опираться на вышеизложенную периодизацию. Хотя справедливости ради надо заметить, что данные возрастные периоды достаточно условные. Например, кризис социально-профессиональной самоактуализации может наступить и в 35, а у кого-то и в 45 лет. Все зависит от психологической зрелости человека.

Кризис учебно-профессиональной ориентации

Для успешного преодоления кризиса необходимо сделать осознанный выбор профессии. К сожалению, очень часто молодые люди при выборе профессии ориентируются на выбор своих друзей, модные профессии, рекомендации родителей, которые, в свою очередь, хотят реализовать в ребенке свои несбывшиеся мечты, не учитывая, что ребенок может быть совершенно по-другому «устроен».

Осознанный выбор осуществляется с учетом профессиональных интересов, способностей ребенка, его личностных особенностей, а также необходимо учитывать потребности рынка труда.

В настоящее время в нашем распоряжении множество профессиональных центров, где можно пройти диагностику и получить консультацию у специалиста по профориентации.

Более подробно о том, как сделать осознанный выбор профессии, Вы можете прочитать в моих статьях «Точка сборки», «Маршировать под собственный оркестр».

Кризис профессионального обучения

Если Вы, будучи уже студентом, поняли, что неправильно сделали выбор, то необходимо осуществить коррекцию выбора профессии. Например, рассмотреть возможность перевода на другую специальность, в другой вуз.

Если такой возможности нет, то необходимо будет приложить дополнительные усилия, чтобы раскрыть для себя выбранную профессию с другой стороны и «взрастить» интерес к ней. Это может произойти благодаря общению с успешными людьми данной профессии, удачному выбору научного руководителя, возможности выбора факультативных предметов.

Кризис профессиональной адаптации

Основная причина кризиса профессиональной адаптации – психологическая, являющаяся следствием несовпадения реальной профессиональной жизни со сформировавшимися представлениями и ожиданиями.

На данном этапе важно как можно быстрее принять реальность такой, какая она есть, и приложить достаточно усилий для приобретения профессионального опыта. Хорошей поддержкой для Вас будет наставник. Не нужно ждать, что Вам кто-то предложит свою помощь, обратитесь сами с просьбой к более взрослому и опытному коллеге стать Вашим наставником.

Кризис профессионального роста

При отсутствии перспектив профессионального роста человек испытывает дискомфорт, психическую напряженность, появляются мысли о возможном увольнении, смене профессии.

Если Вы в настоящий момент испытываете кризис профессионального роста, то самое время посмотреть по сторонам, на данном этапе допустима смена работы. Главными критериями выбора новой работы будут возможность развиваться, повышать квалификацию, возможность получить новый опыт, увидеть новые способы приложения профессиональных навыков.

Кризис профессиональной карьеры

Особенностью этой стадии является высококачественное и высокопроизводительное выполнение профессиональной деятельности. Специалист становится профессионалом. Во многих случаях качественное и высокопродуктивное выполнение деятельности приводит к тому, что личность перерастает свою профессию. Усиливается неудовлетворенность собой, своим профессиональным положением.

[1]

Возможные сценарии выхода из кризиса: увольнение, освоение новой специальности в рамках той же профессии, переход на более высокую должность.

Одним из продуктивных вариантов снятия кризиса является переход на следующую стадию профессионального становления – стадию мастерства.

Кризис социально-профессиональной самоактуализации

Потребность в профессиональной самоактуализации личности приводит к неудовлетворенности собой, окружающими людьми. Это кризис нереализованных возможностей, это душевная смута, бунт против себя. Человек воспринимает этот возраст (38–42 года) как возможность последнего кардинального рывка, когда еще можно серьезно изменить свою жизнь. Именно в этот период наблюдаются серьезные прорывы в профессиональной деятельности.

Продуктивный выход из него – новаторство, изобретательство, творчество, стремительная карьера, социальная и профессиональная активность.

Кризис угасания профессиональной деятельности

Предпенсионный период для многих работников приобретает кризисный характер. Это связано с необходимостью усвоения новой социальной роли и поведения. Уход на пенсию означает сужение социально-профессионального поля контактов, снижение финансовых возможностей.

Острота протекания кризиса угасания профессиональной деятельности зависит от характера трудовой деятельности (работники физического труда переживают его легче), семейного положения и здоровья.

Для снятия кризисных явлений необходимо подготовиться к выходу на пенсию, а именно решить, чем именно вы будете заниматься на пенсии, как и где может пригодиться накопленный Вами практический опыт, как интересно и приятно можно организовать свой досуг.

Кризис социально-психологической адекватности

После ухода на пенсию начинается социально-психологическое старение. Оно проявляется в ослаблении интеллектуальных процессов, повышении или снижении эмоциональных переживаний. Появляется настороженность к нововведениям, ко всему новому, наблюдается постоянная погруженность в прошлое и ориентация на прошлый опыт.

Психологические исследования последних лет показывают, что пожилые люди могут активно противостоять наступлению беспомощной старости. Условием преодоления развивающегося кризиса может стать определение областей приложения накопленного опыта, в которых можно получить подтверждение своей полезности, нужности. Пожилые люди могут осваивать и новые профессии, не говоря уже о совершенствовании в привычных сферах профессиональной деятельности. Они могут, наконец, заняться обобщением своего индивидуального опыта в форме книги воспоминаний, любительскими видами декоративно-прикладных ремесел и т. п. Главное – наполнить жизнь активной деятельностью.

В завершение статьи мне хотелось бы еще раз отметить, что профессиональный кризис – это не какая-то ирония или «ошибка природы», а вполне закономерный процесс, который начинается, когда внутренние предпосылки для него созрели.
Кризис – это благо, это возможность развиваться и идти вперед!

Антикризисное пособие для тех, кто планирует сделать карьеру в трудное время

На дворе экономический кризис. Огромное количество еще вчера вполне обеспеченных людей становятся в очереди в центрах занятости населения. Согласно статистике, которую предоставляет федеральная служба занятости, структура сегодняшней безработицы резко меняет свое профильное и качественное направление. Еще несколько месяцев назад основную массу официальных безработных в России составляли люди, не имеющие высшего образования и востребованной специальности. Это были в основном те сотрудники, которые высвобождались в связи с автоматизацией производства и механизацией ручного труда.

Безработица сегодня: кто под ударом?
На сегодняшний день большую часть официально зарегистрированных безработных составляю те люди, которые еще вчера были твердо уверенны в своем завтрашнем дне. Это, прежде всего, менеджеры и управленцы среднего звена. Эти люди, как правило, имеют профильное высшее образование и опыт работы в сфере управления компаниями различных направлений и форм собственности. Подробные данные по структуре безработицы в настоящее время на территории РФ можно посмотреть на новостном портале РИАН-новости: http://www.rian.ru/analytics/20090121/159797708.html

Что ждать от власти?
Еще более неутешительный прогноз по росту числа безработных в стране дают и представители власти. Так, министр труда и социальной политики Татьяна Голикова заявила на пресс-конференции о том, что рост безработицы в течение нынешнего года будет колоссальным. При этом совершенно очевидно, что справляться со всеми этими проблемами правительство будет как обычно при помощи силовых методов и денежных вливаний. В нынешнем положении решить проблему именно такой структурной безработицы, которая наблюдается в данный момент просто нереально. При помощи государственного регулирования не удастся сохранить людям тот уровень жизни, к которому они привыкли. Падение уровня зарплат и доходов уже на лицо. Интересный материал на эту тему опубликовал Коммерсант: http://www.kommersant.ru/doc.aspx?Docs >

Есть ли свет в конце тоннеля?
Все вышесказанное следует воспринимать, как руководство к действию. Не стоит ставить крест на своей карьере только потому, что ситуация на рынке труда складывается таким образом. Время кризиса может стать отличным шансом для того, чтобы достигнуть новых высот в профессиональном плане, и добиться более высокого уровня заработка, чем был прежде. Нужно только понять ситуацию, принять её и действовать в соответствии с новыми требованиями рынка. Данный материал призван помочь вам найти свое, еще более комфортное место под солнцем в условиях экономического кризиса.

Читайте так же:  Как убедиться в правильности выбора партнера

Итак, мы уже разобрались с вами в том, что в настоящее время конкуренция на рынке труда переместится в сектор, где преобладает интеллектуальный и высокопрофессиональный уровень соискателей на вакантные должности. Теперь давайте разберемся с тем, как будут обстоять дела на рынке вакансий в ближайшее время. Возьмем в расчет период в шесть месяцев. Более длительный срок анализу в данной экономической обстановке подвергнуть сложно.

К чему стоит быть готовым в ближайшее время?
В ближайшие шесть месяцев экономическая ситуация будет стабильно ухудшаться с ростом доллара и падением рубля. В скором времени рынок захлестнет волна тотальных неплатежей. Производители и дилеры вынуждены будут искать новые формы взаимовыгодного сотрудничества. Второй аспект кризисных изменений будет заключаться в трансформации структуры потребительского поведения. С уменьшением доходов население будет переходить на более дешевые продукты и товары. Это заставит производителей искать новые способы удешевления производственных процессов. Рост курса доллара так же окажет свое влияние на развитие ситуации. С ростом курса валюты будут неизбежно расти закупочные цены на импортные товары и расходные материалы для производства. Постепенно спрос на такую продукцию будет снижаться. В связи с этим будет наблюдаться рост потребления товаров отечественного производства.

Все эти трансформации рынка потребления и производства произойдут в ближайшие шесть месяцев. Они не преминут сказаться на рынке труда. Поэтому следует принимать в расчет все эти выкладки при анализе ситуации с появлением новых возможностей для построения успешной карьеры во время кризиса.

Как не попасть под сокращение
Сокращения штатов сотрудников в ближайшее время приобретут более цивилизованный и мотивированный подход. Если первая волна сокращений имела стихийный характер, и работодатель преследовал при этом только одну цель – максимально сократить расходы фонда оплаты труда, при этом особо не беря в расчет деловые качества сотрудников, то вторая волна сокращений будет носить совершенно другой характер. При новых сокращениях работодатель будет внимательнее относиться к производительности труда каждого работника и брать в расчет его возможности принести потенциальную пользу для предприятия.

Поэтому у тех сотрудников, которые в настоящее время еще сохранили свои рабочие места, есть шанс в ближайшее время значительно улучшить свои карьерные позиции. Для этого необходимо внимательно проанализировать ситуацию на том предприятии, где вы работаете. Стоит попытаться понять – что вы можете сделать на своем рабочем месте для повышения производительности труда и снижения затрат. Понять, что делать – это половина вашего пути к успеху. Вторая половина – это реальные ваши действия, которые будут заключаться в упорном ежедневном труде. Старайтесь не отказываться от дополнительных нагрузок, сами выступайте в роли инициаторов того, чтобы выполнить поручения начальства. При этом старайтесь сделать так, чтобы эти поручения не сужали, а расширяли поле вашей профессиональной деятельности. Таким образом, вы сможете держать руку на пульсе предприятия и использовать первую подвернувшуюся возможность для продвижения по карьерной лестнице.

Учимся конкуренции на рынке труда
Тем же, кто лишился работы, и в настоящее время находится в поиске нового места для трудоустройства, можно дать некоторые советы, которые помогут не только быстро занять интересующее вакантное место, но и заслужить некоторый авторитет в глазах будущего начальства. Тем более, что сверхъестественных способностей при этом не потребуется. Еще раз перечитайте внимательно тот анализ развития ситуации, который изложен выше. После этого можно приступать к реальным действиям и шагам.

В первую очередь проанализируйте ситуацию на рынке вакансий по вашей специальности. Оцените также и смежные профессии. Постарайтесь понять – как вы можете модифицировать и видоизменить свои уже существующие знания, опыт и способности. Не забывайте о том, что кризис – это отличная способность расширить свои профессиональные возможности.

Мы не зря вам написали о перспективах изменения ситуации на рынке потребления товаров и рационализации производственных процессов. Именно на этапе этой трансформации экономики будут появляться новые специальности и возникать уникальные возможности для того, чтобы любой инициативный и грамотный специалист смог проявить себя. К этому времени необходимо готовиться уже сегодня. Поэтому даже если сегодня у вас нет работы, не стоит распускать себя. Изучайте что-то новое по своей специальности, пытайтесь обучаться новым перспективным профессиям.

Инициативность и заинтересованность в успехе – ключевые слова нашего времени
Если вы видите объявление о наборе сотрудников по вашей специальности, то помните о том, что конкурс может быть достаточно серьезным. Претендентов будет достаточно. Единственным шансом выделиться и предстать в глазах работодателя грамотным специалистом является креативность и свежий взгляд на вещи. Прежде всего, если вы по профессии относитесь к управленцам, попытайтесь получить максимум информации о состоянии дел на том предприятии, куда вам предстоит идти на собеседование, и составьте свой план предложений по улучшению конкурентоспособности компании. Пусть это не будут какие-то удивительные открытия в менеджменте. Это просто покажет работодателю, что вы инициативный и болеющий за интересы предприятия человек. Именно эти качества соискателей будут наиболее востребованы работодателями в ближайшее время.

В любой профессии можно найти способ уже на первом собеседовании проявить инициативность и заинтересованность в процветании предприятия, куда вы собираетесь трудоустроиться. Поверьте, в ближайшее время работодатели ощутят острую нехватку кадров, которые способны будут вывести компании и фирмы из кризисного пике. Сделать это смогут только инициативные и заинтересованные в успехе компании люди. Станьте одним из них, и вы будете в скором времени иметь заработок, который будет больше того, который вы потеряли.

Источники


  1. В.В. Ивлева Психология семьи / В.В. Ивлева. — М.: Букмастер, 2012. — 352 c.

  2. Гретхен Рубин Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь / Гретхен Рубин. — М.: Эксмо, 2013. — 512 c.

  3. Лаврик, О.В. Настоящей женщине / О.В. Лаврик. — М.: Аргумент Принт, 2013. — 502 c.
  4. Андрей Зберовский Семьятрясение. Что может угрожать вашему браку и как с этим бороться. Инструкция для тех, кто дорожит своей семьей / Андрей Зберовский. — М.: Медков С. Б., 2013. — 392 c.
  5. Рюриков, Юрий Яд и мед семьи. Семья и любовь на сломе времен / Юрий Рюриков. — М.: Молодая Гвардия, 2016. — 466 c.
Карьерный рост во время кризиса
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here