Когда ничего не происходит

Сегодня обсуждаем тему: когда ничего не происходит с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Когда в жизни ничего не происходит

У вас в жизни есть периоды, когда ничего не происходит? Когда жизнь как будто зависает. Нет, вы все также спите, едите, возможно ходите на работу, гуляете с детьми. Но ощущение такое, что движения вперед нет. Перемен нет. Развития нет. Вместо этого чувство оцепенения, изоляции и пустоты. Чувство бесконечного ожидания чего-то. И вместе с тем чувство полной НЕ связанности с миром и с другими людьми. Да и с самим собой.

Как будто мир перестал реагировать на вас. На то, что вы есть.

Я называю такие периоды – периодами «ничего-не-происходит»

И один из главных, на мой взгляд, навыков успешного человека — это научиться переживать такие периоды. Периоды пустоты. И научиться замедляться в такие периоды. Вместо того, чтобы бросаться “грудью на амбразуру” или скатываться в черную дыру депрессии.

Это очень непросто. И требует огромной внутренней выдержки.

Но это абсолютно необходимое качество для человека, который желает качественных перемен в любой сфере своей жизни.

Этот период “ничего-не-происходит” очень хорошо знаком бизнесменам.

Особенно в первые год-два существования бизнеса. Или в те периоды, когда происходит качественный переход на другой уровень.

Ту же историю я часто наблюдаю в личной жизни своих клиентов. Например женщина после длительной внутренней работы наконец-то решается уйти из мучающих ее отношений. Она уходит. Она уже совсем другая. Тяжелые внутренние раны залечены. Казалось бы счастье вот-вот постучится в дверь.

И тут случается он — период ничего-не-происходит. Период пустоты.

Женщина оказывается как будто в вакууме. В полной изоляции. Мужчин рядом как будто нет. Вообще.

И это крайне тяжело.

Возможно этот период более тяжелый, чем период борьбы в старых отношениях.

Это как пустыня. Она кажется бесконечной. Бесконечно одинокой и пустой. Наполненной лишь миражами, которые при ближайшем рассмотрении оказываются обманом.

Период ничего-не-происходит — это период созревания.

Когда старое уже умерло — а новое еще не родилось. Это очень тяжело для нашей психики. И это одна из причин того, почему мы с таким трудом отпускаем даже самое болезненное прошлое.

Ведь борьба с «плохим» прошлым — это всё равно чувство связи, НЕ одиночества, НЕ пустоты. Переживания горя и потери — это тоже еще НЕ одиночество. Там еще есть кто-то Другой. Даже пусть в виде нашего воспоминания о «предавшем негодяе» или “потерянной навеки большой любви”. Но это всё равно легче, чем пустота. Чем полное ничего-не-происходит.

В этот период важно знать — это просто часть пути. НЕ верить ( вы всё равно не поверите). А именно знать. То есть вбивать себе эту мысль в голову: методично и регулярно. Это просто такой период.

И неважно – это ваше мимолетное состояние в течении дня. Или затянувшееся на годы фоновое состояние вашей жизни.

Период ничего-не-происходит это зима нашей жизни. Иногда она может длиться несколько минут. Иногда несколько лет. Но весна обязательно приходит. Жизнь оживает. Начинает что-то происходить. Мы вновь чувствуем себя живыми и чувствуем связь с миром. А дальше – осень, замедление. И опять зима — ничего-не-происходит. Не происходит снаружи. Но где-то там, глубоко внутри, под толстым слоем снега (или нашего сознания) зарождается что-то новое. Чтобы обновить нашу жизнь следующей весной.

И не стоит пытаться растопить снег искусственно — всему свое время.

Период “ничего-не-происходит” имеет одну интересную особенность — как правило он заканчивается ровно тогда, когда мы становимся способными выдерживать это состояние.

Другими словами – тогда, когда происходит принятие.

Когда ничего не происходит.

Многим людям проще жить, когда у них есть цель, к которой они идут, преодолевая различные преграды. Таким образом, жизнь этих людей приобретает смысл. Если цель достигнута, то за ней появляется следующая, потом следующая, и так до бесконечности. И это абсолютно нормально. Или случается, что заканчивается один жизненный этап, а новый ещё не наступил. Или после напряжённого периода, наступает затишье, и жизнь встаёт на мирные рельсы. И вот тогда начинается буря в душе.

Проблема начинается тогда, когда старое ушло, а новое ещё не сформировалось.
Многие не могут выдержать этот период безвременья, когда совершенно ничего не происходит.

Так часто бывает,например, в таких ситуациях, как:
️окончания учебы, работы или проекта
️расставания с кем-то или чем-то
️переезда, смены места жительства
️окончание напряженного жизненного этапа и т.д.

Положение усугубляется тем, что в современном обществе культивируется и одобряются идеи успеха, активного образа жизни, достижений, движения вверх.
Поэтому часто мы не позволяем себе перевести дух, набраться сил для следующего этапа, присвоить себе прожитый опыт, подумать над тем, куда хотим двигаться дальше и хотим ли двигаться вообще.
И в такие моменты часто просыпается наш внутренний контролёр, который говорит нам: «Хватит сидеть, берись за дело, иначе твой поезд уйдёт, и место займут более молодые и активные»
И мы слушаем его, вместо того, чтобы слушать свои чувства и желания. Мы куда-то бежим или, чего хуже, впадаем в состояние тревоги от того, что ничего не происходит, что может полностью обесточить нас. И тогда мы не можем ни наслаждаться отдыхом, ни куда-либо двигаться.

[3]

Из-за тревоги не успеть, мы можем начать стремиться к ложным целям, к навязанным желаниям. Эту особенность человеческой психики часто используют маркетологи, когда создают ситуации ограниченности продукта и времени на его приобоетение: «Спешите, только до конца недели вы можете приобрести наш товар, количество экземпляров ограничено!»

Решение ситуации может заключаться в ПОЗВОЛЕНИИ себе быть в ситуации без событий, а так же доверия миру, что всё произойдет в нужное время и в нужном месте. Ведь на самом деле, не существует ситуации, когда ничего не происходит.
Даже, когда мы ничего не делаем, наш мозг непрерывно работает, внутри нас происходят невидимые процессы, которые готовят нас к новому этапу.
Такие периоды можно сравнить со сном: вроде бы во сне мы ничего не делаем, но это необходимо для нашего мозга, который обрабатывает полученную информацию. Попробуйте лишить человека сна, и через несколько дней он станет раздражительным, концентрация его внимания упадет, снизится память. Через неделю человек начнет сходить с ума, через две недели умрет.

[3]

Позвольте себе периоды безвременья, отправьте своего внутреннего контролёра в отпуск, настройте свой внутренний компас и вы увидите, что жизнь заиграет новыми красками!

Сайт саморазвития, самопознания, личностного роста и духовного совершенствования. Станислав Милевич

Света и любви всем!

Что происходит, когда ничего не происходит?

Вопрошающий: Вы говорили о том, что любовь может выражаться в любом действии и даже бездействии. Поясните, пожалуйста, как может что-то выражаться в бездействии?

Станислав: Вы живёте и не замечаете, что есть пространство и его наполняют тьма, тишина, бездействие. Вы привыкли видеть только проявление действия, света, звука и т.д. Но музыка состоит как из нот, так и из пауз, изображение состоит из света и тьмы, и любое происходящее состоит из действия и бездействия.

Читайте так же:  Как научиться принимать решения

В: Почему так случилось, что мы не замечаем пространство?

С: Потому что Ваш ум обеспокоен, он всё время стремиться что-то сделать, заполнить все существующие паузы. И это беспокойство ума не даёт Вам возможности осознать пространство и время как таковые, подобно как постоянно болтающему не удаётся услышать тишину.

В: А как его можно осознать?

С: Успокойте свои мысли и обратите внимание на то, что между словами и мыслями существуют паузы.

В: Да, действительно.

С: И когда Вы обратили на них внимание, Вы замечаете, что паузы сами растягиваются и становятся всё больше.

В: После Ваших слов я начал это замечать.

С: А теперь обратите внимание на то, что происходит в паузах между словами, между мыслями.

В: Но в паузах ничего не происходит.

С: А что же всё-таки происходит, когда ничего не происходит?

В: В голове что-то произошло.

С: Не обращайте внимания, это происходящее, которое происходит само. Вы сейчас пытаетесь понять, что происходит, когда ничего не происходит?

В: А что может происходить, если ничего не происходит?

С: Пространство, которое Вы разучились воспринимать. Пространство происходит всегда независимо от его наполнения. Вы сейчас воспринимаете пространство?

В: Да. А что надо делать, чтобы воспринимать его всегда?

С: Ничего. Абсолютно ничего.

В: Как понять «ничего не делать»?

С: Как только Вы перестанете что-либо делать, совершать какие-либо усилия, какие-либо движения своим умом, осознание пространства к Вам придёт само, и тогда Вы сможете осознать, что происходит, когда ничего не происходит.

В: А как научиться ничего не делать, ведь ум постоянно находится в движении?

С: Учитесь наблюдать за своими мыслями.

В: И этого будет достаточно?

В: Что нужно для того, чтобы научиться наблюдать за мыслями?

С: Настойчивость и практика наблюдения.

В: В чём заключается практика?

С: В самом наблюдении. Просто наблюдайте за мыслями, делайте это постоянно. Приучите свой ум наблюдать за собой, и он Вам сам подскажет дальнейшие шаги в этой практике. Если впоследствии у Вас возникнут вопросы, то можете их задать на сайте или приехать ко мне на тренинг.

Когда ничего не происходит

Время впустую уходит…
Когда ничего не происходит!
Только мысли давят на голову,
Что нужен Тебе этот дом у…

Того самого тёплого моря,
Где не будешь Ты знать горя!
Но если говорить приземлено,
Судьба расписана определённо!

И теперь на голову давят факты,
Что нужно найти артефакты,
Ну деньги там, настроения и лучше…
Не терять надежду в счастливый случай!

Если говорить о данном моменте,
То прям сейчас есть мечта о билете!
Но хоть зови кого, хоть не зови…
Лишь зеркало – Мой Визави!

И кроме Самого Себя нет роднее,
Да Я согласен жить и в Гвинее,
Когда за окном мороз и ветер!
Думаю, не Я один это заметил!

Хочу забыть, что такое зима,
Хочу чтоб было только лето…и Март!
Для Марта делаю исключение,
Просто в Марте Мне день рождение!

Не хочется быть жертвой обстоятельств!
Не хочется жизнь прожить жертвой обстоятельств!
Хочется, чтоб обстоятельства жертвой стали,
И под натиском действий – сдались и устали…

И не тревожили Меня больше по пустякам!
Ни по средам, ни по четвергам!
Но время впустую уходит!
И так ничего и не происходит…

Что происходит, когда ничего не происходит?

когда ничего не происходит, то

энергия человека портится от бездействия как гниет как вода в болоте,

Энергия — это начало действия, действия не только физического, но и

эмоционального, интеллектуального, творческого, волевого и нравственного — тоже.

Поэтому бездельники, лодури, глупцы и прочие аморальщики —

наносят вред в первую очередь персонально себе, потому что

энергия дается для хороших дел, и тогда ее запасы растут,

сопровождаясь чувством роста уверенности в себе, радости бытия,

ощущением наполненности понятым смыслом жизни и причастности к ней.

Такая постановка вопроса означает, что человек по ощущениям не замечает, что что-то происходит (не видит, не слышит, не чувствует), хотя что-то происходит в это время с другими или что-то происходит внутри самого человека. Например, человек стоит в зелёном лесу, но на большой поляне, откуда хорошо видно небо. Ветра нет, полный штиль. Светит солнце. Облаков на небе нет, либо они есть, но они движутся очень медленно. Не слышно разговоров людей и шума от проезжающих машин. Как бы ничего не происходит. Но человек при этом о чём-то думает, невозможно долго вообще ни о чём не думать. В это время бьётся его сердце, течёт кровь по сосудам, он дышит, и происходит другие процессы в его организме. Солнечный диск медленно перемещается по небу. Кто-то другой за много километров видит ливневый дождь с грозой и с ураганным ветром. У кого-то другого события в жизни меняются очень быстро. Вывод: если «ничего не происходит», значит человек находится в состоянии покоя и видит вокруг себя спокойную среду, но при этом он чего-то не замечает, или что-то серьёзное происходит с кем-то другим.

[2]

Ничего не происходит. Когда Ничего не происходит.

Популярные материалы

Ничего не происходит. Когда Ничего не происходит.

Как распорядиться жизнью? Этот вопрос каждый сам решает. Хотя, о чем это я? Решает ли? Сам ли? В детстве за нас выбирают родители, затем, по идее, мы становимся «Взрослыми», самостоятельными. Воюем с родителями за право самостоятельно одеваться, во что хотим, ходить, куда хотим, выбирать любимых. …. Отстаиваем границы. Возможно, в этот период времени мы максимально живем и движемся. Мы самоопределяемся.

И что же происходит дальше? Да, добились мы определенной автономии, и что? Как мы наше время тратим? На что оно уходит? Хорошо, если на действия. Хорошо, если жизнь наполнена, активна и динамична. А если нет. А если время на ожидание уходит? На ожидание светлого будущего, волшебных событий, на ожидание счастья.

А события, черт их побери, по закону подлости, имеют гнусную привычку не наступать. Но мы — то ждем! Помните, как в мультфильме:

Вдруг волшебник прилетит.
В голубом вертолете, и бесплатно покажет кино.
С днем рождения поздравит.
И конечно, подарит.
Мне в подарок пятьсот «Эскимо».

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Здесь главное слово — «Вдруг». Такое впечатление, что иногда мы так и остаемся в детстве. Ведь именно там «Создавались События», создавались родителями и другими взрослыми. Создавались кем-то значимым другим и «Происходили» с ребенком. И эта «Объектная Позиция» порой остается с нами на всю жизнь. Можно сказать, даже руководит нами. Ведь если ты — объект, то события происходят, ты их не формируешь. Тебе надо только ждать, чего лишний раз напрягаться — то?

А потом можно услышать фразы:

Мне скучно жить.
Серый город.
Серая жизнь.
Выходные были особенно тяжелыми, ведь это свободные дни ….
У меня ничего не происходит, день сурка, рутина и обыденность.

Читайте так же:  Как полюбить свекровь

Хочется спросить — а что должно происходить? И должно ли? И как может быть скучно в сегодняшнем разноцветном мире, в этом калейдоскопе впечатлений, полном разнообразнейшей информации и удивительных затей. … ведь чего только сейчас нет! В отличие еще от прошлого века (не говоря уже о девятнадцати столетиях) — только руку протяни, все, что душе угодно.

Но нет. Нам непременно надо, чтобы кто-то или что-то нас развлекал. Как аниматор на детском празднике. Но праздник — то закончился. И развлекать уже никто не будет. Кроме нас самих.

Согласно психоаналитической парадигме, одним из базовых инстинктов человека (относящимся к группе инстинкта самосохранения) является «Познавательное Влечение» (любопытство, поисковый рефлекс) — это поиск новой информации. То есть он изначально свойственен человеку. В том случае, если нас лишить новой информации, устроить «День Сурка», мы начнем:

a фантазировать и придумывать (по итогу жить в иллюзиях).

b повышать креативность — изобретать велосипед и прочие гениальные вещи.

Лишь в том случае, если ни того ни другого не происходит, а экологичным путем поисковый рефлекс не реализуется (ничего так и не происходит), то потребность в получении новой информации оказывается фрустрированной, а внутренне напряжение возрастет. Психоаналитики даже о вероятности заболеваний предупреждают. В лайт — варианте нас ждет тоска, печаль, вялое существование, не потеря, а отсутствие смысла жизни и прочие «Приятности».

Итак, мы видим, что потребность в получении новой информации, если рассмотреть это понятие шире — еще и в новых впечатлениях, в событийности — естественная человеческая потребность. А раз она существует — то должна быть удовлетворена.

[1]

Как гласит народная мудрость: «Спасение Утопающего — Дело рук Самого Утопающего». В данном случае именно нам самим предстоит прилагать усилия, совершать действия — для удовлетворения этой потребности. Кстати, к отличительным признакам, характерным взрослому человеку, психология относит способность самому о себе заботиться. Сюда же входит такое необходимое умение, как самому себя развлечь и занять.

Главное — отказаться от надежды. От надежды, что что-нибудь само собой случится, от ожидания «мир мне Должен», от претензии «мир обязан развлекать и занимать меня». Эта надежда, эти ожидания инфантильны. Ведь они исходят из позиции маленького ребенка, не могущего формировать свою жизнь самостоятельно. А детский праздник, напомню, закончился. И аниматор ушел.

Вспомните об этом, когда в следующий раз в голове пронесутся мысли.

Мне скучно жить.
Серый город.
Серая жизнь.
Выходные были особенно тяжелыми, ведь это свободные дни ….
У меня ничего не происходит, день сурка, рутина и обыденность.

И задайте себе вопрос «а что я сделал, чтобы было по-другому? «Представьте, что Вы и Есть тот Самый Аниматор, но Заключивший Долгосрочный Контракт»круглосуточно, без отпуска и выходных», которому предстоит работать на протяжении всей вашей жизни.

События сами формируйте. Наполняйте свою жизнь сами. Познавайте жизнь: общайтесь, контактируйте, ходите — летите — плывите. Делайте что-нибудь, осваивайте новое. Экспериментируйте. Занимайте себя, развлекайте себя. Не относитесь к жизни как к тюремному заключению, которое нужно отбыть — просуществовать. Заинтересуйтесь миром, увлекитесь им со всей возможной страстью — и он обязательно ответит вам взаимностью! Гришина Ольга.

Когда ничего не происходит

» — Вот я сейчас на распутье в жизни. Я всегда знал, какая дорога

верная. Я знал это всегда! Но никогда не шел по ней. А знаете,

почему? Потому что это так чертовски тяжело!»

из к/ф «Запах женщины»

Как радостно стало бы на душе у многих людей, которые успели за свою жизнь «наломать дров», если бы выборы, с которыми они сталкивались в жизни, в палитре оценочной были бы ближе к двум основным цветам — черному и белому. В школе и семье родительской с детства те, кто в ответе, так много учили, что хорошие поступки совершать хорошо, а плохие — конечно же, плохо. Но редко или почти никогда не предупреждали, что жизнь будет под завязку набита такими ситуациями, в которых самым сложным будет понять и отличить, что есть хорошее и что есть плохое именно для меня и именно сейчас.

Виртуальные приемные психологов и психотерапевтов на всевозможных просветительских сайтах заполнены письмами, которые больше не письма даже, а крики отчаяния. Бессильные, заплаканные, полные боли, страдания и безысходности. Разводиться или не разводиться? Уйти или остаться? С женой или к любовнице? С этим, надежным, или с тем, волнительным? Бросить эту учебу и рискнуть попытать счастья, или не искушать судьбу и продолжить?

Ситуации, кажущиеся для объективного и непреклонно правильного взгляда со стороны, которым обычно обладают родственники, коллеги или же соседи, совершенно понятными и простыми для принятия решения. «Поступай разумно», «Взвесь все за и против», «Планируй на будущее», «Эмоции — плохой советчик», «Послушай опытных в этом деле людей», «Смотри на жизнь реальней», «Влюбленный взгляд ты на стол не поставишь», «Лучше получи настоящую профессию, а не живи фантазиями». Объективный взгляд всегда выглядит предпочтительней в своей уверенности. Но, как бы ни были тысячи раз правы «знающие» люди, жизнь как феномен проживается человеком субъективно, и поэтому взгляд со стороны мало что помогает решить так, чтобы действительно принести внутреннее успокоение. Объективный взгляд ближе к чему-то в духе «умом я все понимаю, но ничего с собой сделать не могу».

Тупик и характерен зачастую тем, что в нем не видно какого-то однозначно хорошего выхода. Кто-то выходил замуж в надежде, что чувства придут в процессе жизни вместе. Потому что если мыслить разумно, он был совершенно точно лучшей партией на тот момент. И то, как он относился, не шло ни в какое сравнение с тем, как относились другие. За время узнавания ими друг друга у него даже сформировалась заочно мощная группа поддержки из числа ее родственников и подруг. Но несмотря на все созидательное, чем наполнилась совместная жизнь, любовь к нему не пришла. А потом, спустя несколько лет замужества, где-то в гостях, куда и пригласили-то в последний момент, и не должна была идти, она, вдруг, встречает ЕГО! И что теперь делать, и как жить дальше, совершенно непонятно.

Или кто-то занимался все цветущие годы таким своего рода социальным альпинизмом. Бросил все силы на покорение карьерных вершин и уже на множество из этих вершин взобрался. Даже на те, на которые иные не добираются и в годы зрелые, ближе к закатным. А потом, вдруг, столкнулся с шальной мыслью, что, по сути, все это время строил себе памятник при жизни. Построил, а он такой холодный-холодный. Каменный. И не греет совсем. И на торжественные даты коллеги всем коллективом поздравляют, зачитывая что-то трафаретное вроде » в этот день чудесный хочу я пожелать. «, а на душе так грустно. Потому что как в песне из юности пророческой: «Дома ждет холодная постель. «, а резиновая близость с престижно высоким ценником не то, что не удовлетворяет уже, а даже чувствуется какой-то унизительной как факт. И как же быть-то, ведь был же мальчик, мечтал быть капитаном. Дослужился же до адмирала практически! А нет той радости, о которой мечталось, и в помине. Прямо как в анекдоте про воздушные шарики и чувство праздника.

Читайте так же:  Как выбраться из капкана одиночества

Или кто-то ходит долгое время к психологу или психотерапевту. И, вроде, и помогает в чем-то, но и недовольства много. Жизнью горестной. Куда-то девшейся, уже и не помнится когда именно, способностью радоваться. Несправедливостью хищных сильных мира сего, которые, кажется, уже никогда не наедятся. Людьми, которые паркуются рядом и открывают дверь, царапая твою. Женой или мужем, с которыми стали уже совсем разными людьми. Как будто женились или выходили замуж за совершенно другого человека. И психотерапевтом, который проучившись черт знает сколько лет где-то там и чему-то там такому, что и названий таких не выговорить, при всем своем послужном списке не может просто взять и сказать. А как же мне со всем этим быть. А что же мне теперь делать. А вместо этого говорит, что это, возможно, похоже — как я хожу к нему, хотя ходить к нему мне, во многом, не нравится. И как я продолжаю жить со своей парой, хотя там тоже мне уже очень многое не близко.

И вот этот вопрос: «Что же с этим делать?!». Он является как будто абсолютно кристаллизованным отчаянием. Он рождается уже тогда, когда сделано так много, а принесло это плодов так мало (от слова «ничтожно»), что хочется поднять руки и идти сдаваться. Воображаемым вражеским солдатам или людям в белых халатах в помещение с белыми стенами. Все, что угодно, только не этот мучительный, невыносимый неоднозначный выбор. Когда нет чего-то очевидно правильного, и есть эта звенящая тревожной нотой неопределенность. Когда хочется просто сесть где-то в углу и обнять голову руками. Когда просто начинаешь плыть по течению. Не задумываясь поначалу, что по течению плывет только рыба мертвая.

Самый драматичный и пронзительный момент, который так точно передает замечательный Данелия в «Осеннем марафоне» — это финал. Вот, вроде бы, герой набрался этой живительной злости. Вот, вроде бы, эта живительная злость превратилась в живительную решимость. И он-таки хлопнул дверьми, которыми давно нужно было хлопнуть. И отвесил пощечины, которые давно нужно было отвесить. И дал по рукам, по которым давно нужно было дать. И раздал серьги всем сестрам, кому они давно просились. И, вот, звонит телефон, и почти одновременно в комнату тихо входит женщина. И нужно сделать этот выбор. И нужно выбрать между двумя главными и, по сути, единственно имеющими вес словами: «Да» и «Нет». И он весь фильм к этому выбору шел и зрел для него. И он, вот сейчас, совершенно точно его сделает. И он не делает ничего. И они бегут темным утром этот вечный уже, кажется, кросс в никуда. Пока играет прекрасная и грустная музыка. Печальная комедия.

Там, где ощущается эта вилка из двух возможных выборов, выборов, на самом деле, почти всегда как минимум три. Можно выбрать сделать что-то, можно выбрать не делать чего-то. И можно вообще ничего не выбирать. Тот самый третий. Хотя, когда ничего не выбирают, вроде бы, ничего и не происходит — как это может быть выбором? Но внутренняя субъективная реальность почти всегда такова, что когда ничего не происходит, люди, по сути, выбирают быть несчастными. Быть в клетке и не разрешать себе из нее выйти. Фантазировать о каких-то отложенных на предполагаемое будущее радующих душу планах, записывая их пальцами на песке незадолго до прилива.

Попытка что-то менять всегда может ни к чему не привести. Или даже она может привести к резкому ухудшению. И это страшно. Это так страшно, что легче в моменте даже выбрать страдание. Выбрать быть несчастным долго и хронически, но не так остро болезненно, чем что-то изменить, рискуя резко куда-то провалиться.

Но некоторые выбирают, все-таки, меняться. Точно так же, как есть и те, кто живет, оставляя все, как есть. И те, и другие есть. Кто из них прав? Невозможно сказать точно. В определенном смысле даже нет разницы, какой выбор делать — после любого выбора жизнь продолжается. Разная, другая, но она есть, она идет. Сократ поддерживал колеблющихся в том смысле, что: «Поступай, как хочешь — все равно потом пожалеешь». А герой одного фильма напутствовал дочь перед первой в жизни романтической ночью: «Если уверена, что будешь вспоминать об этом с улыбкой, то действуй». Наверное, не всегда приходится жалеть, и не всегда получается улыбаться. Но чувства, желания, побуждения, толкающие сомневаться и выбирать, не бывают случайными.

Когда ничего не происходит

Когда в твоей жизни ничего не происходит,
То и писать-то особо не о чем.
Плывут себе дальше года, пароходы,
Всё также назначаются встречи.

А вот написать мне вам не о чем,
Мало, что мною испытано,
Может, в году следующем,
Когда книги будут дочитаны,

Меня прорвет красноречием,
Накроет волной вдохновения!
Ну, а пока писать не о чем
На улицах Энгельса, Маркса и Ленина.

Виктор Бри
«Когда ничего не происходит»

Когда ничего не происходит

» — Вот я сейчас на распутье в жизни. Я всегда знал, какая дорога

верная. Я знал это всегда! Но никогда не шел по ней. А знаете,

почему? Потому что это так чертовски тяжело!»

из к/ф «Запах женщины»

Как радостно стало бы на душе у многих людей, которые успели за свою жизнь «наломать дров», если бы выборы, с которыми они сталкивались в жизни, в палитре оценочной были бы ближе к двум основным цветам — черному и белому. В школе и семье родительской с детства те, кто в ответе, так много учили, что хорошие поступки совершать хорошо, а плохие — конечно же, плохо. Но редко или почти никогда не предупреждали, что жизнь будет под завязку набита такими ситуациями, в которых самым сложным будет понять и отличить, что есть хорошее и что есть плохое именно для меня и именно сейчас.

Виртуальные приемные психологов и психотерапевтов на всевозможных просветительских сайтах заполнены письмами, которые больше не письма даже, а крики отчаяния. Бессильные, заплаканные, полные боли, страдания и безысходности. Разводиться или не разводиться? Уйти или остаться? С женой или к любовнице? С этим, надежным, или с тем, волнительным? Бросить эту учебу и рискнуть попытать счастья, или не искушать судьбу и продолжить?

Ситуации, кажущиеся для объективного и непреклонно правильного взгляда со стороны, которым обычно обладают родственники, коллеги или же соседи, совершенно понятными и простыми для принятия решения. «Поступай разумно», «Взвесь все за и против», «Планируй на будущее», «Эмоции — плохой советчик», «Послушай опытных в этом деле людей», «Смотри на жизнь реальней», «Влюбленный взгляд ты на стол не поставишь», «Лучше получи настоящую профессию, а не живи фантазиями». Объективный взгляд всегда выглядит предпочтительней в своей уверенности. Но, как бы ни были тысячи раз правы «знающие» люди, жизнь как феномен проживается человеком субъективно, и поэтому взгляд со стороны мало что помогает решить так, чтобы действительно принести внутреннее успокоение. Объективный взгляд ближе к чему-то в духе «умом я все понимаю, но ничего с собой сделать не могу».

Читайте так же:  Секреты здорового и красивого тела

Тупик и характерен зачастую тем, что в нем не видно какого-то однозначно хорошего выхода. Кто-то выходил замуж в надежде, что чувства придут в процессе жизни вместе. Потому что если мыслить разумно, он был совершенно точно лучшей партией на тот момент. И то, как он относился, не шло ни в какое сравнение с тем, как относились другие. За время узнавания ими друг друга у него даже сформировалась заочно мощная группа поддержки из числа ее родственников и подруг. Но несмотря на все созидательное, чем наполнилась совместная жизнь, любовь к нему не пришла. А потом, спустя несколько лет замужества, где-то в гостях, куда и пригласили-то в последний момент, и не должна была идти, она, вдруг, встречает ЕГО! И что теперь делать, и как жить дальше, совершенно непонятно.

Или кто-то занимался все цветущие годы таким своего рода социальным альпинизмом. Бросил все силы на покорение карьерных вершин и уже на множество из этих вершин взобрался. Даже на те, на которые иные не добираются и в годы зрелые, ближе к закатным. А потом, вдруг, столкнулся с шальной мыслью, что, по сути, все это время строил себе памятник при жизни. Построил, а он такой холодный-холодный. Каменный. И не греет совсем. И на торжественные даты коллеги всем коллективом поздравляют, зачитывая что-то трафаретное вроде » в этот день чудесный хочу я пожелать. «, а на душе так грустно. Потому что как в песне из юности пророческой: «Дома ждет холодная постель. «, а резиновая близость с престижно высоким ценником не то, что не удовлетворяет уже, а даже чувствуется какой-то унизительной как факт. И как же быть-то, ведь был же мальчик, мечтал быть капитаном. Дослужился же до адмирала практически! А нет той радости, о которой мечталось, и в помине. Прямо как в анекдоте про воздушные шарики и чувство праздника.

Или кто-то ходит долгое время к психологу или психотерапевту. И, вроде, и помогает в чем-то, но и недовольства много. Жизнью горестной. Куда-то девшейся, уже и не помнится когда именно, способностью радоваться. Несправедливостью хищных сильных мира сего, которые, кажется, уже никогда не наедятся. Людьми, которые паркуются рядом и открывают дверь, царапая твою. Женой или мужем, с которыми стали уже совсем разными людьми. Как будто женились или выходили замуж за совершенно другого человека. И психотерапевтом, который проучившись черт знает сколько лет где-то там и чему-то там такому, что и названий таких не выговорить, при всем своем послужном списке не может просто взять и сказать. А как же мне со всем этим быть. А что же мне теперь делать. А вместо этого говорит, что это, возможно, похоже — как я хожу к нему, хотя ходить к нему мне, во многом, не нравится. И как я продолжаю жить со своей парой, хотя там тоже мне уже очень многое не близко.

И вот этот вопрос: «Что же с этим делать?!». Он является как будто абсолютно кристаллизованным отчаянием. Он рождается уже тогда, когда сделано так много, а принесло это плодов так мало (от слова «ничтожно»), что хочется поднять руки и идти сдаваться. Воображаемым вражеским солдатам или людям в белых халатах в помещение с белыми стенами. Все, что угодно, только не этот мучительный, невыносимый неоднозначный выбор. Когда нет чего-то очевидно правильного, и есть эта звенящая тревожной нотой неопределенность. Когда хочется просто сесть где-то в углу и обнять голову руками. Когда просто начинаешь плыть по течению. Не задумываясь поначалу, что по течению плывет только рыба мертвая.

Самый драматичный и пронзительный момент, который так точно передает замечательный Данелия в «Осеннем марафоне» — это финал. Вот, вроде бы, герой набрался этой живительной злости. Вот, вроде бы, эта живительная злость превратилась в живительную решимость. И он-таки хлопнул дверьми, которыми давно нужно было хлопнуть. И отвесил пощечины, которые давно нужно было отвесить. И дал по рукам, по которым давно нужно было дать. И раздал серьги всем сестрам, кому они давно просились. И, вот, звонит телефон, и почти одновременно в комнату тихо входит женщина. И нужно сделать этот выбор. И нужно выбрать между двумя главными и, по сути, единственно имеющими вес словами: «Да» и «Нет». И он весь фильм к этому выбору шел и зрел для него. И он, вот сейчас, совершенно точно его сделает. И он не делает ничего. И они бегут темным утром этот вечный уже, кажется, кросс в никуда. Пока играет прекрасная и грустная музыка. Печальная комедия.

Там, где ощущается эта вилка из двух возможных выборов, выборов, на самом деле, почти всегда как минимум три. Можно выбрать сделать что-то, можно выбрать не делать чего-то. И можно вообще ничего не выбирать. Тот самый третий. Хотя, когда ничего не выбирают, вроде бы, ничего и не происходит — как это может быть выбором? Но внутренняя субъективная реальность почти всегда такова, что когда ничего не происходит, люди, по сути, выбирают быть несчастными. Быть в клетке и не разрешать себе из нее выйти. Фантазировать о каких-то отложенных на предполагаемое будущее радующих душу планах, записывая их пальцами на песке незадолго до прилива.

Попытка что-то менять всегда может ни к чему не привести. Или даже она может привести к резкому ухудшению. И это страшно. Это так страшно, что легче в моменте даже выбрать страдание. Выбрать быть несчастным долго и хронически, но не так остро болезненно, чем что-то изменить, рискуя резко куда-то провалиться.

Но некоторые выбирают, все-таки, меняться. Точно так же, как есть и те, кто живет, оставляя все, как есть. И те, и другие есть. Кто из них прав? Невозможно сказать точно. В определенном смысле даже нет разницы, какой выбор делать — после любого выбора жизнь продолжается. Разная, другая, но она есть, она идет. Сократ поддерживал колеблющихся в том смысле, что: «Поступай, как хочешь — все равно потом пожалеешь». А герой одного фильма напутствовал дочь перед первой в жизни романтической ночью: «Если уверена, что будешь вспоминать об этом с улыбкой, то действуй». Наверное, не всегда приходится жалеть, и не всегда получается улыбаться. Но чувства, желания, побуждения, толкающие сомневаться и выбирать, не бывают случайными.

Мысли способные преобразить Вашу жизнь

Здравствуйте, дорогой читатель!

Предлагаю Вашему вниманию свежую порцию самосозидающих мыслей.

Как Вы будете их применять Ваше дело, может просто интересно читать, может блистать умом, а может Вы ищите способы управления жизнью, или людьми, может . В общем, читайте, запоминайте, применяйте, блистайте, изменяйтесь, управляйте, .

Для управления жизнью посредством управления мыслью есть множество способов, например:

  • Как можно чаще вспоминайте в уме, рассказывайте другим, применяйте в жизни, вспоминайте как Вы применяли их в прошлом.
  • Используйте визуализацию: напишите на стене, на бумаге, нарисуйте, представляйте.
  • И проверяйте мысли на практике, замечайте как применяете сами или те, кто Вас окружает.
Читайте так же:  Правила выражения потребностей

Особенно важно: быть очень внимательным. Внимательным к себе, своим мыслям, словам, чувствам и действиям. «Бди» — «говорил» Козьма Прутков.
И тогда Ваша жизнь непременно преобразится под воздействием мыслей.

* * *
Это так просто: осознанно или нет, но мы всегда получаем то, что ожидаем получить.

* * *
«Не могу» — всегда ложь. Правда: «Могу, но в данный момент не хочу».

* * *
Неудачи связывают нас с реальностью, не позволяя сойти с ума. Лишь у сумасшедшего их нет.

* * *
Поступки обладают силой. В действии с полным осознанием того, что это действие может стать для тебя последней битвой на земле, есть особое всепоглощающее счастье.

* * *
Вкусить и насытиться — у каждого из этого своё наслаждение, но не смешивай их.

* * *
Что происходит, когда ничего не происходит?

Мысль
Вот как о Мысли говорил мне Учитель:
«Природа вещей требует объяснения.
Наберись к моей речи терпения.
Обостри свой ум и внимание,
Призови к себе понимание.
Согласись, признается свойством Материи
Внимание и восприятие – два разных движения.
А свойство мышления? Оглянись вокруг себя:
Все сущности подобных себе рождают, любя.
Без любви не бывает произрождения.
Любовь основа жизни, основа мышления.
Если сказать, что Природа живет неосмысленно,
Значит всуе утверждать, что Природа бессмысленна.
А если так, то давно бы все сгинуло в прах,
И вселенная, не родившись, потерпела бы крах.
Вот и выходит, все Мыслью живет,
Из Мысли рождается и в Мысль же уйдет.
Мысль и Любовь – два начала, два принципа жизни единой,
И корень мышления в них – в двух стихиях неуловимых.
Выходит, что две эти силы в природе извечны.
А мышление – то, что рождается вечно.
Взгляни вкруг себя, обернись с удивлением на все, что
Называем Материальным Мышлением:
И пыль у дороги, и цветы на лугу,
И звезды Мышлением назвать я могу,
И оба мы вместе, в связи со Вселенной,
Высоко звучим мыслью нетленной.
. . .

На сайте — samosozidanie.ru Вы найдёте: статьи, книги, полезные предложения для Вас .

Подпишись на бесплатный Ознакомительный Курс и узнай то, что способно изменить тебя!

Начни своё дело в интернете с нуля!

На сайте samosoz >Самосозидание. Секреты эффективности.

В последнем выпуске: Определение эффективности.

Предлагаю ознакомиться с новым сайтом: Самосозидание. Инфо — позитивные и созидающие новости , есть возможность подписаться на каналы новостей — RSS-ленты.

Как эффективно использовать моменты, когда ничего не хочется делать

Как только такие периоды не называют: творческий кризис, интеллектуальный застой, отсутствие вдохновения. Я бы назвал их моменты пустоты. В моей жизни их было так много, что я научился с ними справляться и даже извлекать из них пользу. Вот несколько советов, проверенных на собственном опыте.

1. Осознайте свое состояние

Не отрицайте и не бегите, так вы только загоните себя в тупик безделья. Вместо того чтобы преодолевать нежелание работать, признайте свое состояние. Не бойтесь посмотреть в зеркало и сказать, что у вас плохой день, мозг не работает и кажется, что не заработает уже никогда.

Чем спокойнее вы относитесь к таким моментам, тем проще с ними справляться. Даже у самых успешных предпринимателей и великих творцов бывают такие периоды.

2. Установите временные рамки

Теперь, когда вы поняли, что с вами происходит, проявите терпение. Позвольте моменту длиться два дня. Но не больше: потом вам нужно будет снова работать. Искоренить периоды, когда вы неэффективны, невозможно, но реально обрести над ними контроль, установив лимит времени. Позвольте себе остановиться, понимая, что это не навсегда.

3. Извлеките урок

Не стоит просто сидеть на диване в ожидании прилива сил – используйте это время эффективно. Позвольте мозгу блуждать. Пусть он охотится за случайными мыслями, учится в процессе мышления, экспериментирует. Вспомните, что предшествовало моменту пустоты. Над чем вы работали? Возможно, вы потратили слишком много времени на изматывающий проект, и теперь мозг нуждается в глубокой перезагрузке?

Поразмышляйте над ситуацией. Возможно, вы сможете извлечь из ситуации скрытые уроки.

4. Отправляйтесь в путешествие

Иногда лучший способ справиться с моментами пустоты – это забота о себе. Путешествия в одиночку – эффективный способ заботы о мозге, теле и душе. Помните: у вас только два дня, проведите их в новом месте.

Если моменты пустоты стали возникать все чаще, возможно, долгое время вы относились к себе слишком сурово. В этом случае просто необходимо сменить обстановку, чтобы перезапустить «творческий двигатель» и восстановить продуктивность.

5. Составьте график смены деятельности

Заставляя себя делать то, чего нам не хочется, мы лишь усиливаем стресс, и интеллектуальная деятельность рано или поздно становится невозможной. Вы же помните – это просто один из таких дней. Займитесь тем, что вам действительно интересно. А потом чередуйте эту деятельность с работой над основным проектом. Смена деятельности поможет выбраться из рутины.

6. Смиритесь с тем, что вы не всесильны

Иногда, сменив деятельность, нам удается обмануть мозг. Но бывают состояния, когда нужно просто остановиться и признать тот факт, что мы не Супермен и не Чудо-Женщина и полностью избавиться от моментов пустоты никогда не сможем. И это нормально.

7. Не забывайте о том, какой силой обладаете

Не получается смириться с моментами пустоты? Ничего страшного. Не ругайте себя, просто продолжайте попытки. Напоминайте себе, что в ваших силах снова стать креативным и продуктивным, нужно лишь немного подождать.

Не стоит избегать моментов пустоты. В них скрыт глубокий смысл. Иногда мозгу и телу нужно остановиться и перезагрузиться.

«Подумаю об этом завтра»: еще 11 способов борьбы с прокрастинацией

Даже психотерапевтам, коучам бывает лень – лень делать то, что нужно сделать срочно. Зато психотерапевты знают, как справиться с приступом прокрастинации. 11 проверенных личным опытом способов.

Серебряные… разводы: 5 причин, по которым пары разводятся, прожив вместе десятки лет

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Это не бездумное решение, не прихоть. Прожив много лет вместе, отдав друг другу почти треть жизни, они решили расстаться. Почему двое расходятся после того, как прошли огонь, воду и медные трубы? И что можно сделать, чтобы этого не случилось с вами?

Источники


  1. Организация и методика налогового консультирования: Учебно-методическое пособие / ред. Т.А. Демишева. — М.: Учебный центр МФЦ, 2011. — 160 c.

  2. Шеламова, Г.М. Деловая культура и психология общения / Г.М. Шеламова. — М.: Академия (Academia), 2014. — 915 c.

  3. Вагин Психология выживания в современной России / Вагин, Игорь. — М.: АСТ, 2016. — 352 c.
  4. OZON. От секса к сверхсознанию. Беседы о запретном и дозволенном (2 шт.) (1183). — Москва: РГГУ, 2016. — 201 c.
  5. Рипинская, Мария Захомутать строптивого! / Мария Рипинская , Наталья Баратова. — М.: Питер, 2003. — 320 c.
Когда ничего не происходит
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here