Любовь или зависимость как не попасть в ловушку

Сегодня обсуждаем тему: любовь или зависимость как не попасть в ловушку с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

LiveInternet

LiveInternet

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Любовь без жертв или как не попасть в ловушку любви?

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 15:38 + в цитатник

Многие женщины уверены в том, что выйдя замуж они должны полностью слушаться мужа и жить его интересами, делать все только для него. О себе стоит позабыть. Однако — это полное заблуждение!

Конечно, нужно жить и прислушиваться ко второй половинке, делать все вместе и сообща. Но ни в коем случае не жить только для него. Найдите себе увлечение. Будьте интересным собеседником, тогда и муж вас оценит по достоинству.

Давайте рассмотрим более подробно, как не попасть в ловушку любви?

Любить — не значит себя предавать

Ради семейного очага женщина может отказаться от многих своих увлечений и интересов. Может забросить карьеру, верных подруг. Однако спустя многие годы ее драгоценный муж заводит себе любовницу. Все идиллии о вечной любви тут же рассыпаются как карточный домик. И вот тогда женщина понимает, что свои лучшие годы она потратила впустую. Она служила верой и правдой своему любимому, создавала ему комфорт, уют. А тут такое предательство. Очень больно пережить эту ситуацию. А чтобы не было больнее в два раза, не зацикливайтесь именно сейчас на второй половинке, не живите его жизнью. Имейте свое пространство и увлечения. Иначе однажды оглянетесь и ни подруг, ни работы, ни собственных интересов. Вы не состоялись как личность.

Развивайтесь всегда, учитесь чему-то новому, совершенствуйтесь. Интересный человек нравится всем. Даже мужу вы будете интересны и не заменимы. И если вдруг с вами что-то подобное произойдет, то вы будете независимы от мужа ни в материальном, ни в моральном смысле, а также быстрее найдете себе новую любовь. Станьте незаменимым другом, партнером, любимой. Это действительно гарантирует надежность долгих и крепких отношений.

Жалость — имитация любви

Часто женщина живет с мужчиной из-за жалости к нему. Он либо алкоголик, либо слабая личность, у него финансовые проблемы, еще какие-то неприятности. Такие женщины уверены в том, что смогут их проблемы решить, исправить, без нее мужчина погибнет. Такая жертвенная любовь не имеет смысла. Преодолеть все трудности, слабости и привычки под силу только мужчине. Но нужна сильная воля и желание решать проблемы. А когда женщина понимает, что его не исправишь уже, да и сам не хочет, она разочаровывается в нем. В такой ситуации женщина либо уходит, либо остается дальше играть роль спасателя. А на самом же деле она мучает и себя, и любимого.

Опека, напротив, приводит к слабости и неумению решать свои проблемы. Нужно быть хладнокровной, заняться собой, своей карьерой и жизнью. Когда муж потеряет в вас веру, только тогда он начнет немного шевелиться, искать такую поддержку и опору в самом себе. Однако, если вас мужчина попросил оказать ему помощь, не отказывайтесь. Например, он хочет, чтоб вы ему нашли работу или хорошего врача. Это значит, что ваш муж не безнадежен и все еще может наладиться. А если нет, уходите от него.

Муж не обязан обеспечивать

Иногда женщины симулируют свою жертвенность, чтобы сесть на шею мужу в материальном плане. Деньги мужа – это его деньги. Мы должны это понять. Рано или поздно он может взбунтоваться и дать вам понять об этом. В результате вы будете сидеть реветь и обвинять себя в том, что были наивны и глупы, что жизнь загублена.

Обеспечивайте себя сами. Это будет вам опорой и гарантией того, что вы останетесь личностью даже после разочарования в любви. У такой женщины много шансов встретить другую вторую половинку. Кто-то подумает, что уже не молода и что она не найдет своего принца. Кто-то считает 30 лет старостью. А некоторые и в 60 лет излучают такую положительную энергию и такие интересные собеседники, что многие позавидуют.

Реализуйте себя как личность, развивайте свой талант, ощутите вкус жизни и будьте счастливы.

Сделать хороший и качественный ремонт- это не так просто, как кажется на первый взгляд. Именно поэтому отделка в квартире — это удел специалистов, которые знают свое дело. Качественно и красиво вам помогут сделать ремонт рабочие из компании «Ремонт-АСК».

Любовная зависимость и
наркоманическая любовь

Любви познает сердце горе,
И горе сердца не пройдет
(с) В. Свечин

Чтобы разобраться в том, что такое любовная зависимость, имеет смысл в первую очередь определить, чем вообще является любая зависимость.


Человек становится зависимым от чего-либо, когда он может удовлетворить какую-то свою потребность одним единственным способом.
Пребывающий в такой зависимости, находится как бы под гипнозом. Точнее он регулярно занимается самогипнозом, в котором постоянно накручивает (создает важность) уникальность партнера. То есть укрепляется в убеждении, что человек этот незаменим, что больше ни с кем и никогда не будет так хорошо. Забывая при этом, что все эти эмоции у него внутри, и он сам является причиной своих эмоций, а никак не другой человек.

Любовная зависимость аналогия наркомании, и потому так и называется «наркоманическая любовь». Это чувство может быть взаимным и не взаимным. Но в любом случае оно дурманит, как наркотик, как алкоголь. А любящий похож на наркомана или алкоголика. Он также не может без «любимого», как алкоголик без рюмки. И если влюбленность можно сравнить с легким насморком, то зависимость — это уже болезнь, которая не приносит НИЧЕГО, кроме боли и страданий, и которую надо лечить.

[3]

Да простят нас влюбленные, приведем не совсем эстетичное сравнение. Наркоманическая любовь словно чесотка: все время чешется, и удовлетворение может принести только почесывание. Но если разодрать свои язвы во время чесотки, то становится больно. А «наркоман от любви» выставляет на показ свои «душевные коросты», гордится ими: «Зато я люблю! Зато я знаю, что такое любовь!» Он думает, что это красиво.
К сожалению, такая любовная зависимость встречается очень часто, и люди принимают ее за настоящую любовь.

«Какой жестокий мир, в нём нет места для меня,
ведь доза героина была другому навеки отдана!»
(с) кто-то

Вполне понятно, почему именно такое болезненное чувство люди принимают за настоящую любовь. Ведь именно такая “наркоманическая любовь” описана и, К СОЖАЛЕНИЮ, воспета в литературе и кино. К сожалению, так как эта любовь ведет к боли, трагедии и разрушению. Чего стоят только строки Цветаевой, Ахматовой, Шекспира, Блока, Бунина, Пушкина, Лермонтова.

Литература часто программирует читателя на любовь-страдание, любовь-зависимость, на принесение себя в жертву во имя прекрасного чувства Любви. Ей культивируется мысль, что именно в такой любви возможны самые яркие чувства. Вспомните Ромео и Джульетту, Анну Каренину, “бедную” Лизу. Такая литература, особенно поэзия, романтизирует негативные переживания, трагедию, горе. И тем, кто, зачитывается подобными стихами и романами (а зачитываемся ими мы, обычно, в юном возрасте), кажется, что именно это и есть высокие чувства, это и есть любовь, что любви без страданий и боли не бывает. И они начинают чувствовать, думать и действовать, как литературные герои.

Читайте так же:  Кто такая хорошая жена

Кто предрасположен к любовной зависимости

В любви узнав одни страданья,
Она утратила желанья
И вновь не просится любить
(с) А. Дельвиг

Особенно такие негативные программы опасны для впечатлительных, романтичных, эмоциональных юных людей, подростков. Они и так разочарованы в реальной, кажущейся им пошлой, действительности. У них нет в жизни других идеалов, кроме этих страдающих, несчастных героев, и им сознательно или неосознанно так хочется на них походить. — “Я страдаю, как героиня, и горжусь этим!” Кроме этого, подобная литература помогает создать не только собственный идеал, но и идеал возлюбленного (возлюбленной), которого в реальной жизни просто и быть не может.

Как правило, в такие любовные зависимости попадают те люди, у кого негативные программы, заложенные родителями. Очень негативна программа, что мы все всего лишь половинки, и для полного счастья нужна вторая половинка. И ее надо непременно найти. То есть, что мы неполноценные, не целые.

Часто жизнь человека, попавшего в любовную зависимость, довольно пустая: друзей нет, увлечений особо нет, работа, которую человек не любит и т.д. Получается, что отношения для него единственный способ получать хоть какую-то радость в жизни. А партнер сам по себе является сильным якорем, который вызывает ряд положительных эмоций и поэтому неосознанно тянет к нему.
Люди, у которых есть друзья, увлечения, которые умеют радоваться жизни и разным ее проявлениям, гораздо легче переживают расставания, чем те, чья жизнь пуста.

[2]

Еще, как правило, в зависимость от отношений попадают люди с низкой самооценкой, которые просто не верят, что могут кому-то еще понравиться. Мол один раз повезло, но больше я такой девушки (парня), которая бы меня оценила, не встречу. Обычно это люди, которые действительно в связи с низкой самооценкой не умеют и не пробуют особо общаться и у них очень мало опыта в отношениях.
Если есть выбор, то человек не будет цепляться за один единственный вариант, будто он последний. Но когда кажется (или так и есть на самом деле), что выбора нет, что больше не будет, тогда нужно бороться до конца. А дальше от того, что человек все больше вкладывается, зависимость только усиливается.

Как попадают в любовную зависимость

Зацепка (эмоциональная реакция) возникает только на том человеке, кто вызывает напряжение, страдание, кто начинает себя вести непредсказуемо, неожидаемо.
Реже — любовная зависимость — это результат самовнушения.
Чаще — любовная зависимость является результатом спланированной акции.

Для того, чтобы влюбить в себя мужчину, у женщин существует две ярко выраженные стратегии:

1. Первая стратегия, когда женщине уже заранее кто-то нравится больше, чем она мужчине, не исключает всякого рода хитростей. Особенно на первом этапе, чтобы обратить на себя внимание. Но по мере развития отношений женщина делаете ставку на то, чтобы подстраиваться под мужчину, играя слабую роль. Удерживая его тем, чтобы быть для него комфортной и незаменимой.

2. Вторая стратегия, когда женщина хочет кого-то отравить собой. Отравить собой означает подсадить на иглу сильных эмоций. Тут подход безличностный. Когда просто выбирается целевая группа и трезво ищутся методы охвата и воздействия на эту аудиторию. А затем идет «работа» с тем из этой аудитории, кто «клюнул». Из которых потом женщина выбирает того, кто выдержит гонку «на выживание» и пройдет все тесты на влюбленность.

Т.е. в первом случае — это стрельба из снайперской винтовки. Во втором — ковровая бомбардировка по площадям.

Именно второй подход чаще всего и используется стервами, когда обрабатывается по одной схеме куча мужчин, и кто-то клюет. А потом с ними идет работа, пока не останется один. Именно второй подход наиболее опасен созданием любовной зависимости и наркоманической любви.

Стервы легко позволяют себя любить, но не спешат отдаться. Они светят позитивом, прекрасно собеседуют с тобою и прочие блага, включая флирт, обворожительные улыбки, огромную радость от встречи с тобою и телефонного звонка. Для того, чтобы обратить на себя самое первое внимание, не вредно проявлять инициативу. Определенную долю инициативы, пока он не «клюнет».

Когда клюнет — слегка оттолкнуть. Шулер всегда позволяет лоху немного выиграть. Он не боится показаться «сладким» и «простой добычей». Также и тут. Вначале женщина привлекает и делает заманчивое предложение, а затем, когда клюнул и проявил инициативу — немного (совсем чуть-чуть) оттолкнуть. Отталкивать не слишком сильно, создавая лишь небольшую дистанцию, которую ему бы приходилось преодолеть, чтобы подумать, что это он сам этого хочет. И такими мелкими движениями (привлечь-оттолкнуть) тянуть к себе магнитом мужчин.

Главная борьба разворачивается в начале — сделать так чтобы человек проглотил этот крючок.
Есть песенка дурацкая: «мал помалу привыкал» — когда с маленькой уступки разворачивается цепь следующих уступок. Для того, чтобы первый крючок было легче заглотнуть, он либо должен быть дан на фоне такой гармоничной СКАЗКИ, чтобы человеку было что терять, если он не захочет простить «такую малость». Либо крючок должен быть такой малостью, из-за которой расставаться было бы жаль, и он бы это схавал.

Напоминает женскую игру в резиночки, в которую играли девочки моей юности (когда девушка перепрыгивает всякий раз через все бОльшую высоту). Или этот крючок должен быть сдобрен любопытством (а что дальше?), либо интригой/загадкой (что это значит?), либо каким-либо интересом вплоть до материального (наименее желательно), либо секс-зависимостью. Из-за чего человеку захочется стерпеть эту боль ради того чтобы продолжить, и получить то что ему хочется/интересно/завлекательно.

Но как только общение подходит к глубине, а ты уже застрял — НАЗНАЧАЕТСЯ ЦЕНА. Болезненный такой момент в психологии ваших отношений, чтобы начать качать из тебя ресурс. А еще есть куча запасных аэродромов на которых томятся толпы других поклонников. И если ты не дашь нужный ресурс, то даст другой. Вот так.

Чуть позже тебе обязательно покажут и других поклонников, чтобы ты не думал, что один такой, кто добивается ее. А самая сладкая для неё пытка, чтобы из тебя вытянуть все жилы — обниматься и прижиматься интимно на твоих глазах с каким-то чрезвычайно позитивным парнем. Тебе и невдомек, что они только друзья. И он просто играет для неё ту роль, которую при иных обстоятельствах она сыграет для него и для его жертвочек.

После таких практических приемов парни обычно начинают думать о ней чрезвычайно часто. И поэтому застревают.

Все это описываю достаточно цинично, просто, чтобы было понятна суть.

Любовная зависимость (наркоманическая любовь) — это изощренным и тонким образом организованная боль. Боль, которая вызывает к жизни сильные эмоции. Чтобы понять о чем я — можно посмотреть фильм: «Горькая луна» Романа Поланского.

Есть разные способы наносить эту боль, которая начинается просто с царапины. Поцарапать человеку самооценку, самоуверенность и т.п. и т.д., после чего человеку нельзя позволить соскочить, чтобы с ним можно было играть дальше. Умный и опытный — соскочет с этой игры и больше не будет иметь дело с тем, кто может причинить боль. Неопытный или стосковавшийся по собственной любви (когда он бы любил больше) — стерпит эту боль и тем самым откроет в себе сильные чувства.

Читайте так же:  Адаптация ребенка к детскому саду

Любовная зависимость (наркоманическая любовь) начнется с того момента, когда человек начнет преодолевать себя, ради того, чтобы что-то простить. Тот, кто вытерпел первую боль — тот готов к тому, чтобы сыграть в эту игру, в которой ему предстоит быть овечкой, а другому партнеру — волком.

В чем опасность

Дело в том, что в результате всех этих страданий во имя несуществующей любви у человека утрачивается жизненная энергия. Он становится опустошенным. А такому человеку сложно привлечь новое чувство, а тем более, настоящую любовь. Сложно привлечь в свою жизнь партнера, не опустошенного в результате подобной же трагедии. Мы всегда притягиваем к себе равных по энергетике, по эмоциональному плану людей.

Чем больше негатива мы испытываем (а он никуда не девается, даже если прошло два, три, пять лет после наркоманической любви), тем меньше у нас жизненной энергии. А люди общаются энергией, а не телами. Переживания, как поршень, выталкивают жизненную силу.

При наличии жизненной энергии, любой человек (красив он, не красив, богат или нет, молод или стар, толстый или худой) — ПРИВЛЕКАТЕЛЕН. А если жизненной силы нет, то и привлекательности нет. Внешность, финансы, молодость, ухоженность, красивые вещи здесь не при чем. Человек сам себя опустошает негативными эмоциями, и к нему утрачивается интерес.

Но самое плохое, что, испытав раз такую наркоманическую любовь, другой любви, спокойной и счастливой, мы уже не признаем. В радостном, спокойном чувстве нам не хватает страданий, острых ощущений, напряжения. И когда мы встречаем Настоящую Любовь, мы проходим мимо, так ее и не заметив.

Как избавиться от такой зависимости?

Нужно заниматься собой, нужно лечиться, выстраивать, создавать себя, наполнять позитивной энергией. И подобной проблемы тогда не будет. Человек будет психологически развитый, выросший, осознанный, центрированный.

Иногда бывает достаточно просто осознать, что это чувство не любовь, а болезнь. Что ваши страдания не красивы, не полезны. И тогда все встает обратно с головы на ноги, начинаешь приходить в себя. Ведь очень многое зависит от того, что мы думаем.

Наше мышление определяет наши чувства и поступки. Если мы думаем, что это любовь, что любви без страданий не бывает, то мы и продолжаем страдать, приносить себя в жертву этому болезненному чувству. Если мы думаем, знаем, что это НЕ любовь, а зависимость, болезнь, то мы и будем чувствовать, поступать в соответствии со своими мыслями.

Зная, как решить эту проблему, справиться с этим можно легко и быстро. Но решать ее надо, так как если не заняться этим сейчас, то придется это сделать через два, три года. А это потраченная попусту энергия, время, это депрессии вплоть до самоубийства. Любовные трагедии очень опасны для жизни, как наркотик и алкоголь. Сам по себе алкоголь, как и наркотик не зло, так же и сам по себе объект наркоманической любви не зло. Они вообще здесь не причем. Все это становится опасным, если не правильно этим пользоваться.

Более того, не впадая в эту зависимость, ты становишься очень интересным/ой этому же “любимому” человеку (по которому страдал/а), и ты можешь выстроить с ним гармоничные отношения. Потому что гармоничный человек в свою жизнь впускает только гармоничных людей, и У НЕГО ВСЕГДА ЕСТЬ ВЫБОР. Он просто не попадет в зависимую ситуацию, не впустит в свою жизнь проблему. Он ее будет видеть, наблюдать, осознавать и обходить за километр.

Как превратить любовную зависимость в любовь?

Вопрос психологу

Спрашивает: Алина

Категория вопроса: Отношения

Похожие вопросы

Ответы психологов

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Алина! давайте разберем, что происходит:

Отдаю себе отчёт в том, что это зависимость, что моя самооценка занижена, но ничего не могу с этим поделать.

Как начать испытывать счастье не только, когда мы вместе, но и когда его нет рядом?

эту зависимость можно обратиться в ЛЮБОВЬ — НО в первую очередь — ЭТО любовь К СЕБЕ! НЕ К НЕМУ! только когда ВАМ будет комфортно с самой собой, научитесь принимать себя, свои чувства, только тогда сможете принять и партнера, а не обесценивать его и отношения между Вами! а для этого нужно ОТДЕЛИТЬ себя ОТ него — осознать — что Вы такой же отдельный человек и свое пространство нужно ЗАПОЛНЯТЬ НЕ ИМ и НЕ мыслями о НЕМ — а самой собой — вариант Зависимости — это детская позиция, когда Вы привязываетесь эмоционально к другому, видя В НЕМ ВЗРОСЛОГО! а Взрослая позиция — позиция любви, уважения, принятия себя — ЭТО осознание и построение ЭТОГО ВЗРОСЛОГО ВНУТРИ СЕБЯ! закрыть СВОИ границы — тем самым ИХ и расширив, узнав себя, заполняя пространство свей личности, чтобы стать цельной, самодостаточной, чтобы Вы могли видеть партнера, видеть себя, показывать себе себяи ему себя,принимать его, получаеться удовольствие от общения, от близости, от осознания того, что с Вами рядом ОТДЕЛЬНЫЙ человек -и принятие и других чувств — боли, огорчения, разочарования — нужно научиться принимать все! узнавайте себя, раскрывайте себя, развивайте себя! тем самым переключите свое внимание НА себя, будете ЖИТЬ СВОЕЙ жизнь и строить отношения уже с таким же отдельным человеком, видя его, узнавая его, принимая его!

Алина, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит — можете смело обращаться ко мне — звоните — буду рада Вам помочь!

Взгляд психолога. Как отличить любовь от любовной зависимости

Позади праздники и подведение итогов за прожитый год. С внутренним удовлетворением мы осмысливаем наши достижения, в том числе и в нашей личной жизни: гармоничные отношения, брак, долгожданный малыш. Кто-то, напротив, латает сердечные раны, приобретенные в очередном поиске любви. Любви, которая есть потребность и стремление каждого (и не верьте тому, кто утверждает обратное – это травмированные близкими люди, надевшие на душу броню). Почему каждый человек стремится к этому состоянию? Потому что это идеальное состояние человека, состояние, в котором он рождается, но зачастую в последующем утрачивает. Но в память об этом чувстве стремится снова и снова обрести потерянный рай.

Каждое ли чувство, возникающее между мужчиной и женщиной, можно назвать любовью? Почему в отношениях вместо радости и полета мы порой испытываем горе, страдания и боль?

Сегодня предлагаю поговорить о любовной зависимости как суррогате здорового чувства любви. Как отличить одно от другого?

Любовь не ухудшает качество жизни, она – радость. Это основной симптом. Вам хорошо и с любимым, и без него – он существует на свете, и это уже здОрово. Любовь не мешает человеку развиваться в остальных сферах жизни, я бы даже сказала – наоборот, вдохновляет на новые достижения. Когда человек любит, он хорошеет, молодеет, идет в гору, у него даже пропадают некоторые болезни, волосы вьются, глаза горят. Любовь может приносить страдание лишь в одном случае – болезнь либо смерть любимого человека. В остальном же любовь – это источник счастья, жизненной энергии, свободы, целительной силы для души и тела человека.

Зависимость (зависимость от другого человека – СОзависимость) в любых проявлениях – это состояние, противоположное состоянию свободы. Это сильная и увеличивающаяся со временем болезненная концентрация на другом человеке и его жизни.

На первых ее этапах человек испытывает сильное чувство радости в присутствии объекта своей любви. Эта радость не умаляется тем обстоятельством, что любимый человек ведет себя холодно или уклончиво, и подобна ощущению приятной опьяненности. Поведение партнера легко оправдывается, надежда питает сама себя…

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Затем потребность в присутствии любимого, в знаках его внимания становится все более насущной. Другой человек становится наркотиком. И, как в любой другой зависимости, доза должна постоянно расти… Внутренняя жизнь поляризуется, делится на «черные» и «белые» полосы. В присутствии объекта любви человек испытывает счастье, в его отсутствие – печаль, скуку, тревогу; его мучают различные подозрения, нередко они трансформируются в ревность. Такая поляризация сродни формированию абстинентного (похмельного) синдрома при алкоголизме. Здесь присутствует совсем другая схема, чем в любви: с любимым хорошо, без него – плохо.

Зависимый человек начинает пытаться контролировать жизнь партнера, нередко ведет себя при этом навязчиво, придирчиво или даже жестоко. Можно сказать, что зависимый от партнера человек передает управление своей жизнью кому-то другому. В таком случае могут возникать разные варианты развития отношений: такого человека могут использовать, унижать, игнорировать его желания, обманывать. В результате это приводит к напрасной жертвенности и безволию.

Зависимого человека легко определить по фразам-маркерам:

  • «Ты нужен мне, как воздух»
  • «Не представляю себе жизни без него/нее»
  • «Я не хочу, чтобы ты пел(а)/танцевал(а)/занимался(ась) спортом и т.д.»
  • «Я хочу, чтобы ты пел(а)/танцевал(а)/занимался(ась) спортом и т.д.»
  • «Для того чтобы мы были вместе, ты должен(а) измениться»
  • «Если бы ты меня действительно любил(а), то сделал(а) бы для меня это»;
  • «Мне больно, когда ты занимаешься своим делом и не обращаешь на меня внимания»
  • «Я лучше знаю, что для тебя важно/нужно/полезно и т.д.»
  • «Если ты уйдешь от меня, ты пожалеешь об этом»

Эти слова содержат в себе боль, страдания, ревность, попытки манипулировать и управлять другим человеком, попытки его переделать, отсутствие принятия другого человека целостным, таким, какой он есть, собственнические чувства.

На этом этапе от объекта любви (как правило – эмоционально недоступного для близости и отношений), утомленного столь пристальным вниманием к своей особе, часто поступает предложение расстаться. Но страдающего зависимостью эти слова приводят в отчаяние. Чтобы сохранить отношения, он старается еще больше заботиться и контролировать, становится еще более навязчивым и придирчивым – и еще решительнее отвергается. Круг замкнулся.

С течением времени у зависимого человека в отсутствие объекта его страсти начинается самая натуральная ломка. И поступки его соответствующие: он звонит по 20 раз на дню, пишет письма, навязывается, унижается, умоляет о встрече. Это физическое влечение к объекту страсти, желание буквально вцепиться в него и не отпускать его никуда и никогда. Чем дальше, тем больше напряжение, оно становится невыносимым, и начинается следующий круг ада: с любимым – плохо (страх быть оставленным, накопившееся обиды, эмоциональная дистанция), и без него – плохо.

Оба партнера начинают ненавидеть друг друга за эту несвободу и причиненные страдания. Постепенно в упадок приходит все: работа, увлечения, деньги, друзья. Достаточно одного звонка, и все планы откладываются в долгий ящик. На самом деле, трудно говорить о том, что в такой ситуации двое строят отношения. Ведь одного из партнеров попросту нет, он является тенью того, кого он «любит». Странная любовь, в которой один постоянно отдает и не имеет право что-то получать в ответ, а другой этим вольно или не вольно пользуется. Странная, потому что тот, кто не любит себя, не может любить другого. Он может лишь вовлекаться в разрушительные отношения, или игру, в которых окажется проигравшим. Зависимый проигрывает одно и то же поведение, в ожидании того, что результат, наконец-то, будет другим. Как если бы он вместо того чтобы поменять лампочку, проверить проводку или, к примеру, перейти в другую, освещенную комнату, бесконечно щелкал выключателем в надежде, что каждый новый щелчок позволит течь электричеству. При этом он отчаянно думает: «Я столько потратил сил и времени, включая свет. Это не может быть напрасно. «

Человек, находящийся в любовной зависимости, старается из последних своих сил и ресурсов, которые по прошествии месяцев или даже лет уже на исходе: «Мне, наверное, нужно чуть больше поднапрячься, и тогда он будет вести себя так, как я хочу», «Мне, наверное, нужно быть мягче, жестче, прямее, скромнее и т.д., и тогда он будет меня любить так, как я хочу». Человек, одержимый любовью-зависимостью, не хочет видеть реальности и того факта, что тот, другой, не хочет, не готов или не может находиться в отношениях так, как от него требуют.

Что является причиной того, что человек вовлекается в такие деструктивные отношения? В основе любовной зависимости лежит дефицит безусловной любви и принятия, который возникает в детстве. Человек, который не получил подлинной любви родителей, будучи ребенком, навсегда застревает на инфантильной (детской) стадии развития, стремясь вновь и вновь отыгрывать знакомую травму детства на отношениях со своим партнером. Он не становится по-настоящему взрослым – то есть зрелой личностью, изменяется только его биологический возраст. Чтобы восполнить этот дефицит любви, такой человек начинает «цепляться» за другого – в данном случае за партнера по отношениям, пытаясь восполнить этот дефицит любви.

Причем партнеры притягиваются друг к другу с поразительной точностью, подходят друг другу, как ключ к замку, складываются, как пазл, составляющий картину болезненных отношений в детстве. Естественно, что выбранный партнер тоже травмирован и отыгрывает свой сценарий детской травмы – зеркальный. Подсознательно выбирая партнеров, с которыми мы будем воспроизводить ситуацию из детства, которые будут обращаться с нами так же, как родители, мы тешим иллюзию, что «уж теперь я точно что-то смогу исправить!» Такие отношения – это попытка напиться из колодца, в котором на самом деле никогда не будет воды. Потому что потребность в родительской любви и принятии никогда не может быть удовлетворена нашими партнерами. Да и нет у них такого интереса – эту потребность удовлетворять. При этом идея разрыва вызывает сильнейший страх, подобный страху ребенка остаться без родителя.

Из вышесказанного с неумолимой четкостью следует вывод: менять партнера без личной терапии просто бесполезно – на смену ему придет точно такой же (или с небольшими вариациями).

Пути освобождения

Каковы пути освобождения? В программе обществ АА (анонимных алкоголиков) первый шаг по преодолению зависимости заключается в признании себя зависимым. Это очень важно. Потому что, признавая – осознавая наличие зависимости, можно уже что-то делать с ней.

1. Продиагностируйте ситуацию. Если отношения вас не устраивают, вы страдаете от них, болеете, ваше эмоциональное и физическое состояния ухудшаются, если вы понимаете, что перепробовали все варианты, но ситуация не движется с места. Если вы видите, что человек не идет на контакт с вами, открыто заявляет, что вы ему не особо интересны и он не видит с вами дальнейшего будущего, что ему нужно разобраться в себе и своих чувствах, что еще не нагулялся или не может определиться, с кем быть, значит, скорее всего, он перегорел и пытается уйти с минимальными потерями или не хочет ничего менять, его устраивает именно такой режим общения.

2. Нарисуйте образ отношений, которые вы хотите. Если эти отношения не соответствуют вашему представлению о гармонии, если человек не дает вам то, что вы желаете, а вы отдаете себя человеку полностью, значит, пора остановиться и разобраться в себе.

3. Ваш партнер – спутник вашей жизни, но не ее смысл. Смысл вашей жизни в вашем собственном развитии, которое приводит к созданию семьи, построению карьеры и т.д. Кроме личных отношений у вас должны быть сферы жизни, которые тоже приносят вам радость.

4. Вы – это самое дорогое, что у вас есть. Если вы хотите изменить свою жизнь, измените себя. Перестаньте быть жертвой, расправьте крылья, начните ценить себя больше. Пусть ваша жизнь будет наполнена смыслом и с партнером, и без него. Получайте удовольствие от жизни даже в его отсутствие, любите ее и стремитесь к успеху.

5. Ищите силу и опору в себе, а не в других, развивайте свою личность, читайте психологическую литературу. Вы можете быть любящим, понимающим, заботливым человеком, но одновременно вы можете быть человеком с чувством собственного достоинства, уверенным в себе и самодостаточным.

6. Свобода – основа гармоничных отношений. Никакие требования, условия, упреки не смогут сохранить гармонию между двумя людьми. Только свобода и принятие человека таким, какой он есть, может сохранять баланс в отношениях. Если вы не готовы мириться с личностью человека, если вы понимаете, что партнер не может дать вам то, что вы от него ждете, значит, пора воспользоваться свободой, которая дана вам обоим от рождения.

Начните с маленьких шагов:

– переключение внимания на другие сферы жизни

– научитесь выражать злость, «показывать зубы»

– учитесь умению слушать себя, понимать свои желания

– планируйте свой день, воспитайте в себе самодисциплину

– возьмите ответственность за свою жизнь

– найдите единомышленников, которые пытаются справиться с такой же проблемой

И помните, вы имеете силы изменить свою жизнь (ибо за вас никто ее не изменит), почувствовать вкус внутренней свободы и самообладания.

Счастья и взаимности вам в любви!

Оксана Ткачук – психолог, системный расстановщик, коуч. Публикуется и проводит консультации на профессиональных ресурсах, в том числе на личном: prof-psycholog.by. Руководитель детского центра «Advance». Считает, что психотерапия — инструмент, улучшающий качество жизни.

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

2 ловушки любви, в которые попадает каждая женщина: проверьте себя

Любовь — прекрасное, окрыляющее и нередко вдохновляющее чувство, которое ни с чем не сравнится. Но что, если оно не так безобидно, как мы привыкли полагать? Вот две главных ловушки в любви, в которые попадает почти каждая женщина: проверьте себя.

Найти свою любовь, встретить родственную душу бывает непросто: многим эта задача не поддается и с четвертой попытки. Долгие безрезультатные поиски часто действуют угнетающе: человеку, который никак не может найти себе пару, в буквальном смысле хочется опустить руки.

Когда любовь наконец-то находится, эмоции льются через край, и это, честно говоря, не очень хорошо. Потерявший голову влюбленный запросто может попасть в одну из ловушек любви и увязнуть там надолго. Как же себя защитить?

Мы провели небольшое исследование и выяснили, что существует как минимум две любовных ловушки, в которые попадают практически все женщины: узнайте об этом заранее и не попадайтесь в них.

Ловушка завышенных ожиданий

В ловушку завышенных ожиданий, к сожалению, дамы попадают достаточно часто, особенно если ищут мужчину уже очень долго. Как правило, со временем требования к партнеру у женщин растут. Если в юности было достаточно веселого характера и улыбки, по прошествии нескольких лет этого будет уже маловато.

К сожалению, партнеров, подходящих под все требования, порой попросту нет, или же они сами не интересуются женщиной, которая не дотягивает до их уровня. И тогда, отчаявшись, дама может попасть в ловушку завышенных ожиданий, во многом устроенную ею самой.

Работает это так: женщина, найдя себе спутника по уровню, начинает ожидать от него всего того, чего она хочет уже очень давно — определенных особенностей характера, особого материального положения и так далее. Но вот беда — ничего этого у выбранного мужчины, как правило, нет, и появление подобных качеств также не предвидится. Какое-то время дама живет в плену собственных иллюзий, убеждая себя, что мужчина вот-вот изменится: нужно лишь немного подождать.

Долгожданного превращения тыквы в карету, как правило, не происходит, и тогда на женщину обрушивается суровая реальность, в которой нет места придуманным ею качествам мужчины. Спутник оказывается самым обыкновенным человеком, а не нефтяным магнатом-красавчиком.

Ловушка розовых очков

Эта ловушка может показаться вам похожей на предыдущую, но это не совсем так. Некоторые общие черты у них, конечно, есть, но назвать их идентичными друг другу едва ли возможно.

В случае, если женщина попадает в ловушку «розовых очков», она даже не убеждает себя в исключительной привлекательности партнера: за нее это делают гормоны и любовная эйфория. На этапе влюбленности, как правило, все недостатки партнера, даже если дама их и замечает, пропускаются мимо ушей. Потерявшая голову девушка может какой угодно, даже самый мерзкий поступок своего партнера оправдать и объяснить.

Но вот когда «розовые очки» спадают (а момент это, поверьте, неприятный), женщина понимает: ее партнер — совсем не тот, кем она его считала. И хорошо, если такое неприятное на первый взгляд событие произойдет через месяц-два после начала отношений. Куда хуже, если на то, чтобы сбросить «розовые очки» и разочароваться в неподходящем человеке, даме понадобится полгода, год или даже несколько лет.

Как видите, далеко не всегда даже взаимная любовь — гарантия счастья и здоровых, крепких и прочных отношений. Некоторые ловушки любви могут превратить даже перспективный союз в подобие ночного кошмара. Контролировать себя, когда вы влюблены, бывает непросто, но все же постарайтесь делать это: от того, насколько адекватно и трезво вы будете воспринимать партнера и окружающую действительность, будет зависеть ваша дальнейшая жизнь.

Впрочем, далеко не всем людям удается испытать всепоглощающее чувство любви, и далеко не все по этому поводу переживают. Некоторые совершенно осознанно проводят жизнь без отношений. Почему же они принимают такое решение? Мы провели опрос и выяснили это: прочитайте истории реальных людей, которые одиноки сознательно.

Расскажите, что по этому поводу думаете вы: опасны, по-вашему, описанные в нашей подборке «любовные» ловушки, или же нет? Можно ли их избежать? Почему?

Своим опытом, мнением и историями обязательно поделитесь с другими читателями, используя форму для комментариев, расположенную на нашем сайте, а также не забывайте нажимать на специальные кнопки: этой публикацией вы можете поделиться на своей странице в популярных социальных сетях, и тогда ваши друзья и подписчики тоже смогут ее увидеть и прокомментировать и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

LiveInternet

LiveInternet

Рубрики

  • вопросы (3082)
  • дела любовные (2343)
  • хочу высказаться (1307)
  • семья, брак (726)
  • интересные статьи (721)
  • друзья и дружба (567)
  • Прием психолога (506)
  • Дискуссии (436)
  • родители и дети (435)
  • работа и учёба (339)
  • школьные отношения (329)
  • депрессия (249)
  • мнения и голосования (242)
  • пожелания (238)
  • ссылки (204)
  • Методики и тесты (158)
  • секс (64)
  • знакомство (36)

Метки

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Друзья

Постоянные читатели

Любовная зависимость.

Суббота, 29 Января 2011 г. 11:40 + в цитатник

SANOSA все записи автора Любовь-зависимость или «ППЦ я попал(а)» (((
.

ЭТАПЫ ЛЮБОВНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

Существует 3 этапа любовной зависимости:
На первом этапе отношения кажутся прекрасными, у обоих партнеров эйфория, буквально «крышу сносит». Часто любовная зависимость начинается как любовь с первого взгляда. Но эйфория достаточно быстро проходит.
На втором этапе отношения переходят в стадию игры «кошки-мышки». Один из партнеров охладевает, он начинает избегать встреч, обещает, но не приходит, не отвечает на звонки.
Его поведение становится загадочным и непредсказуемым (это как раз и есть тот «крючок», на который подсаживается зависимый).

Самое лучшее в этой ситуации – сразу прекратить отношения.
Если же отношения продолжаются, то между партнерами происходит жесткое распределение ролей: один становится манипулятором, другой – зависимым.
Основные же проблемы приходят на третьем этапе, когда реальные отношения практически прекратились, встречи редки или совсем «сходят на нет». В этой стадии зависимый переживает настоящую психологическую «ломку».

КАК СПАСТИ СЕБЯ ОТ ТАКОЙ «ЛЮБВИ»?

Любому человеку трудно признать, что он впал в любовную зависимость, а уж самостоятельно справиться с такой ситуацией под силу единицам. Люди соглашаются с тем, что любовная зависимость, в принципе, существует. Но каждый думает, что лично его посетила исключительная, неземная, великая любовь.

Снять любовную зависимость самостоятельно сложно, на это уходят годы. Но если обратиться за помощью к специалисту (психологу или психотерапевту), то избавиться от этого состояния можно за несколько сеансов.

[1]

Для выхода из зависимости используются психотехники, медитации, дыхательные упражнения. После этого необходимо пройти психологическую реабилитацию. Ведь у человека есть риск попасть в новую любовную или любую другую зависимость.

Необходимо поднять самооценку, наполниться любовью к себе, «почистить перышки».
Важно помочь человеку найти точку опоры в себе самом, чтобы ему больше не пришлось искать «костыли» во внешних объектах, будь то «любимый» человек, бутылка вина или кусок торта.

Любовная зависимость — это «голод», «жажда» по «любимому». Она не имеет ничего общего с высоким, жизнеутверждающим чувством – настоящей любовью.

Такая зависимость – это комплекс негативных чувств, выражающихся в страдании по другому человеку, в желании контролировать каждый его шаг, «приобрести его в собственность».

К сожалению, около 50% всех любовных историй – это истории любовной зависимости, которую люди принимают за настоящую любовь («Я страдаю – значит люблю»). Бытующее мнение о том, что в подобные ситуации попадают только женщины, в корне не верно. Мужчины тоже попадают в любовную ловушку (недаром существует понятие «роковая женщина»), просто они реже обращаются к специалистам.

Зависимый «застревает в страданиях», ему ничего не интересно в жизни, кроме «любимого», он ни о чем другом не может думать, ни о чем другом не может говорить (любой разговор сводится к «любимому»: к тому, что с ним делать, как себя повести, что сказать, где он ходит, чем занимается).

Для зависимых людей любовь — это страдание. И страдание становится «лакмусовой бумагой» зависимости: «если я страдаю по этому человеку, значит, я его люблю, если не страдаю, значит, это – не любовь».
Главный критерий настоящей Любви: нам хорошо вместе, но любимый человек — еще не весь мой мир.
Главный критерий зависимости: на ранних этапах – нам хорошо вместе, но плохо друг без друга, на поздних этапах – и вместе плохо, и врозь плохо.

Любовная зависимость несет массу негативных эмоций: большую часть времени зависимого переполняют тревога, беспокойство, страхи, неуверенность, сомнения, ревность, зависть, злость, раздражение по отношению к «любимому». Позитивные, яркие эмоции кратковременны. Даже в самые счастливые минуты есть какое-то внутреннее напряжение и сомнения («счастье – это только миг»).
Признаки любовной зависимости — «я без него не могу жить», «он один может сделать меня счастливой». Зависимый цепляется за «любимого» как утопающий за соломинку («Я умираю без него»).

При любовной зависимости зависимый – подчиненный, а его «любимый» доминирует над ним. В результате зависимый всеми силами стремится заслужить любовь, угодить «любимому», унижаясь при этом. Он только дает, ничего не получая взамен. Он является инициатором совместных мероприятий, все прощает, «сглатывая» обиды.

[3]

Это состояние деструктивно (разрушительно), оно приводит к ухудшению настроения, стрессам, снижению самооценки и уровня энергопотенциала, различным заболеваниям, а зачастую – к самоубийству или несчастным случаям. Поскольку зависимый ни о чем другом, кроме «любимого» не может думать, полностью зациклен на нем, то у него ухудшаются дела на работе, финансовая ситуация.
Такие отношения могут длиться годами, при этом люди мучают и выматывают друг друга, так как им вместе плохо, а врозь еще хуже.

Рубрики: интересные статьи
дела любовные
мнения и голосования
Прием психолога
Методики и тесты
хочу высказаться
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Процитировано 27 раз
Понравилось: 7 пользователям

Источники


  1. Хорват, Франтишек Любовь, материнство, будущее / Франтишек Хорват. — М.: Прогресс, 2010. — 629 c.

  2. Гребнева, В. В. Теория и технология решения психологических проблем. Учебное пособие / В.В. Гребнева. — М.: ИНФРА-М, 2016. — 192 c.

  3. Гиперактивный ребенок — это навсегда? Мамочка, пожалуйста. Ошибки аиста (комплект из 3 книг). — М.: ИГ «Весь», 2014. — 608 c.
  4. Попов, Э.В. Общение с ЭВМ на естественном языке / Э.В. Попов. — М.: [не указано], 2016. — 531 c.
  5. Ижванова, Е. М. Проблемы детско-родительских отношений / Е.М. Ижванова. — М.: ИНФРА-М, 2016. — 90 c.
Любовь или зависимость как не попасть в ловушку
Оценка 5 проголосовавших: 1