Модели духовный выбор и гештальт-коучинг

Сегодня обсуждаем тему: модели духовный выбор и гештальт-коучинг с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Гештальт-коучинг. Что же это?

Гештальт-коучинг. Что же это?

Гештальт-коучинг является достаточно молодым направлением и инструментом для работы. В этой работе, я в общих чертах раскрою суть метода, его задачи и цели.

Как Вы видите, само название состоит из двух частей: гештальт и коучинг. Для более полного видения важно раскрыть каждое понятие отдельно.

Гештальт (нем. Gestalt — форма, образ, структура).

Гештальт-терапия – одно из направлений в психотерапии, созданное в ХХ веке. Основополагатель – Ф.Перлз. Большой вклад в развитие методологии и теории гештальт-терапии внесли также Ирвин и Мариам Польстеры, Джозеф Зинкер, Джон Энрайт, Серж Гингер и др.

Триада основополагающих принципов гештальт-терапии: 1) актуальность. 2) осознанность. 3) ответственность (К.Наранхо).

Мое знакомство с гештальт-терапией произошло в 2010 году, когда я был студентом-психологом. С тех пор этот метод стал частью жизни и моей работой, моим духовным пристанищем. Что же такое гештальт-терапия для меня? Возможность не жить в иллюзорном мире прошлого или будущего, а чувствовать свое актуальное состояние «здесь и сейчас», в данную минуту. Я могу осознавать как строю свои взаимоотношения с другими людьми, друзьями, коллегами, семьей. Понимать свои настоящие потребности, желания, мечты. Не стыдиться их или бояться, делать вид что не замечаю, а наоборот, говорить и наполнять свою жизнь новыми красками, идеями и действиями. Гештальт-терапия научила меня брать ответственность за все что со мной происходит, за выбор того способа, каким я выстраиваю свою жизнь. Мы можем бесконечно сетовать на окружающих людей, коллег, мужа/жену, детей и т.д. , но ведь у каждого из нас есть право выбора как действовать, что говорить и чувствовать. У меня изменилось качество жизни, попросту говоря, я стал живее, радостнее, счастливее чем когда-либо. Это величайшее открытие, по-новому увидеть мир.

Гештальт-коучинг — это творческое взаимодействие психотерапии и классического коучинга, которое дает возможность более глубоко и объемно исследовать рабочую задачу, определить истинные мотивы и цели клиента. В искреннем диалоге с коучем, открываются внутренние и внешние ресурсы для достижения результата.

Сущность коучинга – это раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности. Коучинг не учит, а помогает учиться. (Т.Гэллвей). Цель коучинга – развитие осознания, ответственности и уверенности в себе (Дж.Уитмор).

Коучинг сам по себе, больше направлен на решение задач. При этом сам коуч может и не быть специалистом в конкретной области, а в некоторых случаях, это даже вредит процессу.

Основная формула по Т.Гэллвей:

Результативность = потенциал — помехи (максимальный результат достигается путем творческого раскрытия потенциала клиента, исследованием помех на пути к цели и их устранением различными способами)

Единственный человек, который лучше всех знает о проблеме, текущей ситуации – это не коуч, тренер или консультант. Это сам клиент. Коуч не советует как решить задачу, не дает конкретный инструмент, он убежден что каждый человек обладает своим потенциалом, делает все возможное и уже владеет необходимыми знаниями.

Коучинг в чистом виде не может обеспечить проработку глубоких мотивов клиента, они недоступны на этом уровне. Как следствие, цель может быть достигнута, а удовлетворения может и не наступить, т.к. существует понятие «ложного» мотива.

Основные отличия гештальт-коучинга от других видов:

  • Работа выстраивается на основе гештальтистского «цикла контакта», что дает возможность проходить все этапы к завершению гештальтов (эффект Зейгарник);
  • Профессиональный гештальт-коуч отслеживает движение энергии клиента на всех этапах путем невербальной коммуникации;
  • Отсутствие понятий моральности, правильности, осуждений и оценки. Как следствие, создание безопасной атмосферы для искреннего диалога, выражения чувств и эмоций;
  • Качественная и тонкая работа с сопротивлением изменениям клиента;
  • Возможность экспериментировать в ситуации тревоги и неопределенности.
  • Получение поддержки и признания

В завершение этого обзора, хочу отметить еще одну изюминку гештальт-коучинга: как показывает практика, метод подходит не только для решения деловых задач, но и отлично работает в области семейных вопросов, межличностных отношений и других сферах.

Модели Духовный выбор и Гештальт-коучинг

Гештальт использует феноменологический подход, который может быть представлен в опыте при помощи пяти чувств: зрения, слуха, осязания, чувства вкуса и обоняния — полной вовлеченности с тем, что происходит. Вся информация, которая вам нужна, доступна вам в настоящем. Замечать то, что происходит здесь-и-сейчас и реагировать на то, что вы видите, слышите, чувствуете и ощущаете-феномен. Это не означает интерпретацию и придание значения этим феноменам, хотя мы можем обсуждать значения и важность этих феноменов для клиента.

ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ ДЛЯ КОУЧА:

Как для коуча, прежде всего, значение этого принципа состоит в том, что опыт вашего клиента включает и принимает во внимание:

1. Контекст и окружающую среду, в которой они существуют , которой могут быть их коллеги, организация или семья и то, что
2. То что происходит вокруг них сейчас

Второе значение — это, что ваши отношения с клиентом и то, что происходит между вами является центральным в вашей работе. В ваших сессиях вы — это важная часть окружающей среды. Я имею в виду не только то, что вы говорите или делаете, но то, что составляет аутентичный, творческий контакт с вашим клиентом. Вы важны как активный участник этого диалога. Не только как чистая страница для вашего клиента. Значение проявляется из динамики совместной ситуации.

Парадоксальная природа изменений центральна для гештальт мышления. Базовый принцип — изменения случаются постоянно. Если вы остановите изменения, вы перестаете существовать. Изменения могут происходить только в настоящем. Мы можем только изменять наши мысли, чувства о вчера или завтра в настоящем. Парадокс состоит в том, что фокусируясь на настоящем, том, кем вы являетесь сейчас, и оставаясь в своем настоящем опыте, не пытаясь быть кем-то или чем-то еще и является ключевым условием потока изменений.

Читайте так же:  Адаптация ребенка к детскому саду

ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ ДЛЯ КОУЧА:

Многие коучинговые подходы сфокусированы на будущее. Они эффективны, когда требуются особые результаты. Тем не менее, часто они ускоряют процесс изменений, усиливая наши действия по отношению к достижению определенных результатов.

Гештальт-терапия фокусируется на работе с возникающим процессом изменений и тем, как клиент блокирует этот поток, ускоряя объективно поставленные результаты, поскольку мы относимся к ним легко.

В ЧЕМ ОСНОВНЫЕ ОТЛИЧИЯ ГЕШТАЛЬТ КОУЧИНГА?

Жизнь состоит в адаптации к постоянно изменяющемуся миру, от момента к моменту. Гештальт фокусируется на том, как нам получить больше от нашей жизни.

У нас есть два выбора. Мы можем или: а) отдать ответственность Судьбе, Вселенной или правительству или кому бы то ни было еще за то, что происходит с нами;
или: б) принять ответственность и осознать выборы и решения, которые стоят за последствиями наших действий.

Главная роль гештальт-коуча — это создать осознанность возможных выборов и помочь клиенту принять ответственность и принадлежность тех решений, которые он принимает. Таким образом он находит авторство его роли, отношений, заданий, действий и, фактически, всей его жизни.

Всё о персональном коучинге

Автор: Лилия Стадник.

Коучинг – это работа с личным тренером в процессе создания долгосрочного плана развития вашей личности, улучшения качества жизни, на основании четко сформулированных жизненных целей, осознанных ключевых ценностей, подобранных результатов, сформированных этапов реализации и задач.

Задачи проведения коуч-сессий:

• Определение жизненных задач и горизонтов развития в сфере личного развития, построения семьи, совершенствования отношений.
• Выработка осознанности в области развития и непрерывного совершенствования.
• Формирование совместной ответственности за результат.
• Достижение результата за счет овладения специальными навыками развития.

Продолжительность каждой сессии 1 час – 1час 20 минут + домашнее задание.

Работа строится на методах гештальт-терапии, провокативной психотерапии, семейной психологии, психологии отношений и коммуникаций и других, а так же используются методики «Духовный выбор», для комфортного достижения цели со 100% результатом.

Структура работы:

Результаты:


1. Работа с целями. Ответ на вопрос: « КАК НАЙТИ ПАРТНЁРА?». Практические и нестандартные решения. Выходят/женятся – те, кто, действительно, хочет!
2. Знакомство и создание длительных отношений, наполненных глубиной и смыслом.
3. Избавление от скуки, серых будней и придание остроты вкуса жизни.
4. Безумный секс и удовольствие.
5. Повышение уверенности в себе, за счет выявления корневых травматических ситуаций, с проработкой и усвоением положительного опыта.
6. Увеличение личной эффективности.
7. Освобождение от стрессов и эмоционального выгорания.
8. Улучшение взаимоотношений с окружением и вывод их на новый уровень взаимопонимания.
9. Чёткий план действий по достижению запланированного результата.
10. Закрепление полученных результатов и навыков, владение эффективными психологическими техниками на всю жизнь.
11. Запись проведённых сессий.
12. Поддержка по электронной почте в течении 99 дней по окончанию программы.

Бонус

Оздоровление организма и повышение Вашего материального благосостояния, т.к. люди, вдохновлённые любовью, совершают чудеса и реализуют головокружительные проекты.

Модели Духовный выбор и Гештальт-коучинг.

Прежде, чем о чем-то мечтать, подумай, а то вдруг сбудется!

Коучинг это деятельность направленная на достижение целей и результатов в жизни клиента.

Концепция коучинга появилась в 1974 году, в книге «Внутренняя игра в теннис». Автор и основоположник коучинга Тимоти Голви.

С тех пор в мире появилось достаточно много моделей коучинга. По разным версиям 300-400. Основа в них одна, и связана со словами: эффективность, результативность, раскрытие потенциала, достижение целей, обучение, качество жизни.

[3]

Мне знакомы две модели коучинга и эта заметка о них:

Духовный выбор (SpiritualOption) — весьма известная в Росии система для постановки и достижения целей. Одна из причин ее популярности — очень четкая технология которую можно применять индивидуально.

Гештальт-коучинг — просто убийственная по эффективности система. Появилась в Росии недавно. Ключевой особенностью является работа по достижение именно тех целей, которые требуются вашему внутреннему существу. В России распространена мало. Серьезные обучающие программы по этой модели появились только в 2010 году на Украине, затем в Белоруссии и к 2013-му добрались до России.

Как происходит работа с коучем?

Духовный выбор — вы определяетесь с тем, что хотите достигнуть, затем происходит обучение системе на основе поставленной цели. Это занимает от 4-х до 8-ми часов единовременно. Получаете план индивидуальной работы после обучения, методические материалы и начинаете вкалывать, вкалывать — у вас ведь уже есть отличный инструмент чтобы это делать. Поддержка коуча возможна, но не обязательна. В дальнейшем используете систему для работы с любыми другими целями.

Гештальт-коучинг — состоит из часовых встреч с коучем, обычно раз в две недели, на протяжении 3-6 месяцев. За это время выясняется текущая ситуация (да, да порой обнаружить реальность очень и очень сложно). Определяется вектор (направление, область) желаемых изменений в жизни. И собственно говоря важнейшим аспектом является активность клиента, которая происходит между встречами. Потом анализируется и корректируется.

Какая система эффективнее?

На этот вопрос сложно ответить. Каждому свое, как говорится.

  • В Духовном Выборе есть возможность практиковать его в соло варианте. В этом его преимущество и одновременно уязвимость — иногда внутренние барьеры оказываются настолько сильны и коварны, что самому их обойти не удается, да что там обойти — их даже обнаружить не получается, а между тем движение к цели сбивают.
  • В Гештальт-коучинге всегда присутствует другой человек — коуч. И это серьезнейшая поддержка процесса движения.

Если задать вопрос: «Какой смысл идти, если вы выбрали неверную дорогу?»:

то ответ Духовного Выбора — идем и ищем правильную дорогу,

ответ Гештальт-коучинга — останавливаемся, ищем правильную дорогу и идем.

В Россию Духовный Выбор привезла Светлана Голубева, в смысле пригласила автора системы Филиппа Михйловича (это не отчество, а фамилия) и организовала первый семинар более 10-ти лет назад. В России система прижилась. Светлана проводит обучающий онлайн-курс. По поиску Яндекса и Гугла можно найти много дополнительного про Духовный выбор.

Читайте так же:  Зависимости - великие и ужасные

Модели Духовный выбор и Гештальт-коучинг

Коучинг – это работа с личным тренером в процессе создания долгосрочного плана развития вашей личности, улучшения качества жизни, на основании четко сформулированных жизненных целей, осознанных ключевых ценностей, подобранных результатов, сформированных этапов реализации и задач.

Задачи проведения коуч-сессий:

• Определение жизненных задач и горизонтов развития в сфере личного развития, построения семьи, совершенствования отношений.
• Выработка осознанности в области развития и непрерывного совершенствования.
• Формирование совместной ответственности за результат.
• Достижение результата за счет овладения специальными навыками развития.

Продолжительность каждой сессии 1 час – 1час 20 минут + домашнее задание.

Работа строится на методах гештальт-терапии, провокативной психотерапии, семейной психологии, психологии отношений и коммуникаций и других, а так же используются методики «Духовный выбор», для комфортного достижения цели со 100% результатом.

Структура работы:

Результаты:


1. Работа с целями. Ответ на вопрос: « КАК НАЙТИ ПАРТНЁРА?». Практические и нестандартные решения. Выходят/женятся – те, кто, действительно, хочет!
2. Знакомство и создание длительных отношений, наполненных глубиной и смыслом.
3. Избавление от скуки, серых будней и придание остроты вкуса жизни.
4. Безумный секс и удовольствие.
5. Повышение уверенности в себе, за счет выявления корневых травматических ситуаций, с проработкой и усвоением положительного опыта.
6. Увеличение личной эффективности.
7. Освобождение от стрессов и эмоционального выгорания.
8. Улучшение взаимоотношений с окружением и вывод их на новый уровень взаимопонимания.
9. Чёткий план действий по достижению запланированного результата.
10. Закрепление полученных результатов и навыков, владение эффективными психологическими техниками на всю жизнь.
11. Запись проведённых сессий.
12. Поддержка по электронной почте в течении 99 дней по окончанию программы.

Бонус

Оздоровление организма и повышение Вашего материального благосостояния, т.к. люди, вдохновлённые любовью, совершают чудеса и реализуют головокружительные проекты.

Коучинг и гештальт-подход: схожесть и различия

Коучинг и гештальт-подход: схожесть и различия

Какой смысл бежать, если Вы выбрали неверную дорогу?

М. Лейблинг, Р. Прайор «Коучинг — это просто»

Действительно, как сделать правильный выбор в жизни, как достичь того, чего хочется? Кроме гештальт-терапии я бы рекомендовала еще и коучинг — эффективный метод работы над собой, по моему мнению, как один из более близких к гештальт-подходу, именно для тех людей, кто не хочет глубоко вникать в психологические проблемы.

Что же значит коучинг?

Коучинг – это партнерство, в результате которого участники получают личное достижение целей и удовлетворение от такой работы.

Такое определение я нашла у вышеуказанных авторов. Давайте разберемся, для чего он нужен.

Настоящее время требует постоянного совершенствования, если человек хочет реализовать себя и свои возможности во многих сферах жизни. Лично я считаю, что каждый человек наделен очень многими способностями от природы и способен в процессе жизни развивать все большее количество своих скрытых возможностей.

Каждый период жизни человека специфичен и требует особенного подхода. Невозможно всю жизнь действовать одними и теми же способами, меняясь сам, человек изменяет окружающую его среду, людей. И это дает возможность получать от жизни и от себя удовольствие, жить так, как говорят «что бы не было мучительно больно…».

Однако подчас человек не знает, что необходимо сделать, как перейти на более высокий уровень своего развития, не может выбрать способы для изменения, осознать свои сильные стороны, не видит причин, которые не позволяют ему идти вперед.

Замечали ли Вы что иногда, обдумывая свои действия, Вы как будто разговариваете со своим внутренним цензором, только никто не отвечает Вам, или думаете, а вот как бы оценил мои поступки Иван Иванович, значимый для Вас человек или специалист.

Конечно же, некоторые люди вообще никогда никого не слушают, полагаясь только на себя. Но и они учились в процессе своего личностного роста у кого-то.

В раннем детстве мы учимся у своих родителей.

[3]

В давние времена у мастеров были ученики, которые работали рядом, осваивали ремесло, и добивались больших успехов, нежели их учителя. Такое наставничество существовало в разных видах в разное время.

Видео (кликните для воспроизведения).

На современном уровне развития экономики и производства все большее количество фирм заботиться о повышении квалификационного уровня своих сотрудников, приглашая различных тренеров для проведения тренингов. Однако бывает так, что сотрудникам не интересно то, что им предлагают, им необходимо индивидуальное представление в удобное время и в соответствии с их желанием и скорости восприятия информации. Все тренинги основаны на принципе научения, который заключается в том, что если я это сделал, то сделаешь и ты. Действительно, действенный принцип. Но только для конкретной ситуации. Но если ситуация изменилась — старый принцип не работает.

И поэтому все чаще специалисты различных направлений выбирают для себя путь обучения с индивидуальным тренером, который называется коучингом, а тренер — коучем. Мало того, если тренинги оплачивает фирма, то при отсутствии средств, особенно это видно сегодня во время кризиса, специалисты не могут получать необходимых знаний.

Коучинг предполагает только расчет на Ваши силы и средства и это также считается сильной мотивацией. Т.к. вложение средств в самого себя – самый бесценный вклад, который нельзя отнять у Вас, это Ваша свобода выбора, Ваша независимость. Вы можете продолжать коучинг столько, сколько это необходимо в виде индивидуальной встречи или просто беседы по телефону, в любом месте. Коучинг фокусируется на целях клиента, учитывая как сильные, так и слабые его стороны. Коучинг — это доверительные отношения с коучем. Однако коучинг – это добровольный и самостоятельный процесс развития человека. Коуч только направляет процесс, предоставлять информацию, если этого хочет клиент.

Читайте так же:  Это горькое слово - обида

Существует бизнес- и лайф-коучинг, хотя очень трудно отделить сферы жизни человека.

Что может дать коучинг человеку?

Обсуждение возможностей изменений с коучем, возможность увидеть не только то, что было очевидно, наметить новые пути, соотнести желаемое и действительное, разрешить внутренние противоречия, произвести «инвентаризацию» своих средств и оставаться объективным к себе, произнести вслух то, что казалось внутренним голосом. Т.е человек реально может понять, чего же он действительно хочет и как этого достичь.

Чем не является коучинг?

Коучинг не является консультированием, т.к. консультирование предполагает корректирование, а коучинг — развитие.

Коучинг не является наставничеством, т.к. наставничество — более директивный метод.

Коучинг не является наказанием.

Коучинг не является обучением, т.к. обучение предполагает информирование и проверку знаний.

Коучинг — это не просто беседа.

Коучинг не является терапией, т.к. терапия предполагает решение глубинных психологических проблем, причины которых находятся в прошлом человека. Коучинг предполагает продвижение вперед.

Коучинг не является тренингом. Т.к. уже было сказано выше, тренинг предполагает передачу навыков успешного поведения, а коучинг – их поиск.

Как же происходит коучинг? Какие задачи можно решить с коучем?

Коучинг происходит в виде встреч, на которых коуч с помощью специальных вопросов может помочь клиенту рассмотреть возникающую задачу, которую он бы хотел решить, т.е. найти пути успешного ее решения.

Это может быть и страх публичных выступлений, и желание карьерного роста или поиска работы, соответствующей мотивации клиента, и преодоление неуверенности при общении с руководством, и постановка жизненных задач и пути их решения с учетом сильных и слабых сторон клиента и многое другое.

Вот один из примеров.

[2]

Ко мне обратилась клиентка с запросом определить причину, по которой организация не заключила с ней пролонгацию трудового договора, хотя работа по предыдущему договору была выполнена успешно, и нареканий руководства не было. В результате была подорвана ее самооценка как профессионала.

Во время нашей работы клиентка поняла, какие ошибки она допустила в общении с руководством в процессе выполнения рабочей задачи, избавилась от иллюзий, о том, что исключительно выполненная работа гарантирует продолжение сотрудничества, т.е. поняла, что не все зависит от нас самих. К сожалению, бывает и так, что слишком рьяное отношение к работе и привязка к результатам вредит исполнителю.

Но конечно если бы клиентка обратилась тогда, когда почувствовала, что у нее есть напряжение в отношениях с руководством, то этого можно было бы избежать.

Мой опыт показывает, что очень часто исполнители работы берут вину на себя если что то не получается так, как этого хотелось, тем самым подрывая свое собственную самооценку как специалиста и как человека.

Так в настоящее время, когда наблюдаются кризисные явления и многие специалисты бояться увольнения или остаются без работы, подрывается доверие к себе не только как к профессионалу, но и к своим общечеловеческим качествам. И перед людьми встают вопросы: Какой я? Почему это случилось именно со мной? А какой я специалист? Что теперь делать? Как не попасть под горячую руку? Как найти в себе новые возможности?

Сходства и различие гештальт-подхода и коучинга

По моему мнению, коучинг применяет многие принципы гештальт-подхода.

  • Клиент получает мощную поддержку, т.к. и коуч и терапевт считают его уникальным и удивительным, непохожим на других, верят в его силы.
  • В основу положены основные принципы — эмпатия, доверие, конфиденциальность.
  • Клиент сам выбирает, по каким то только ему ведомым качествам, «своего» коуча или гештальт-терапевта.
  • Позволяют найти новые способы взаимодействия с окружающей средой, найти креативное отношение к жизни и к ситуациям.
  • Позволяют найти собственные ресурсы (осознать свои сильные стороны) для преодоления жизненных трудностей.
  • Способствуют личностному росту.
  • Направлены на поиск причин, которые препятствуют раскрытию возможностей или получению необходимого опыта.
  • Позволяют клиенту самостоятельно находить выходы из ситуаций без советов и рекомендаций.
  • Позволяют принимать себя объективно — как свои сильные, так и слабые стороны.
  • Основываются на определенных методиках работы с клиентом (задаются определенные вопросы, помогающие раскрыться клиенту).
  • Помогают улучшить контакт человека с окружающим миром и людьми.
  • В обоих случаях клиент оплачивает услуги специалиста.
  • Результат зависит только от желания клиента, никто не может заставить его измениться.

[1]

Что отличает коучинг и гештальт-терапию?

Различия заключаются в следующем:

  • Гештальт-терапию проводит психолог, владеющий методикой гештальта, коучинг может проводить специалист, работающий с персоналом, даже менеджер, владеющий методиками коучинга.
  • Гештальт-терапия приводит к решению психологических проблем, приобретенных в процессе жизни и связанных как с родителями, так и с условиями влияния социальной среды, коучинг позволяет ставить жизненные цели и решать их.
  • Гештальт-терапия проводится определенное количество раз, коучинг не имеет четких ограничений.
  • Гештальт-терапия проводится только в условиях конфиденциальной встречи в условиях безопасности для клиента, коучинг может проводиться в свободной форме на территории клиента, у коуча, просто по телефону.
  • Отношения «терапевт-клиент» не предполагают дружеских отношений или родственных отношений для эффективности терапии (соблюдается субординация), а в коучинге — отношения партнерские.
  • Коучинг работает с прошлым для того, чтобы клиент видел перспективу движения в будущем. Гештальт-терапия работает с состоянием «здесь и сейчас» как отражением того, что вообще происходит с человеком.
  • Коучинг частично касается чувств клиента, а гештальт-терапия работает именно с чувствами клиента.
  • Коучинг — более систематизированная методика, более директивная. Гештальт-терапия работает именно с теми фигурами, которые возникают во время сессии.

Оба эти метода помогают человеку сделать свою жизнь более наполненной, помогают делать выбор и нести ответственность за свой выбор, ставить жизненные цели и достигать их, стать более чувствительным к своим потребностям и потребностям других людей, и

это всегда будет с пользой для Вас использованное время.

Хотелось бы закончить словами из произведения Р. Баха: «Все желания даются нам с силами для их осуществления».

Я желаю Вам много желаний и удачного выбора.

Читайте так же:  10 заповедей успешной женщины

Приглашаю в личный коучинг, для Вас персонально — система «Духовный Выбор»

Автор: Лилия Стадник.

Что бы Вы хотели улучшить или изменить в своей жизни? А может, у Вас есть Большая Мечта и Вы хотите выйти на новый уровень качества жизни?

Чего бы Вам хотелось больше всего:

  • Увеличить свой доход в 3 раза, работая 3-4 дня в неделю?
  • Осознать свое предназначение и реализовать Мечту?
  • Создать бизнес?
  • Создать семью или гармоничные взаимоотношения?
  • Стать Звездой?

Вам необходимо овладеть системой раскрытия Вашего потенциала «Духовный Выбор», если…

  • Вы устали от того, что в вашей жизни ничего не происходит…
  • Вы не знаете, как замотивировать себя на достижение того, что важно, как преодолеть все эти ментальные преграды, что стоят у вас на пути, и научиться достигать целей, не ломая себя.
  • Вы, как и большинство людей, считаете, что никогда не будете иметь жизнь, которую бы хотели!
  • ОСОБЕННО если Вы являетесь коучем или тренером, т.к. эта система обеспечит каждому Вашему клиенту потрясающие результаты, такие, о которых он, возможно, и не мечтал.

Люди, использующие систему Spiritual Option, знают, что их главные цели в жизни будут достигнуты в период от 60 дней до 2-х лет.

Что такое система «Духовный Выбор»?

Духовный Выбор (Spiritual Option) – название естественной системы достижения целей. Многочисленные отзывы практикующих эту методику подтверждают, что “Духовный Выбор” является лучшей в мире системой достижения целей. Аналогов этой системы (превосходящих или хотя бы просто похожих) до сих пор не найдено. Отличительной особенностью является гармоничный способ достижения поставленных целей: без стрессов и суеты.

Как изучить систему “Духовный Выбор”?

Обучение проходит в формате индивидульной работы с тренером, где подробно объясняются принципы работы и ответы на частые вопросы, чтобы вы смогли полностью овладеть этой методикой самосовершенствования и естественно без стресса и суеты достигать поставленных целей.

Каким образом работает система “Духовный выбор”?

«ДВ» создавалась экспериментальным путём в период с 1991 по 2002 год. Про нее проще сказать, что она работает “по факту создания”. В системе существует ряд механизмов, позволяющих ей оставаться самой эффективной системой достижения любых целей:

Кто создал систему “Духовный выбор” ?

Автором является сербский математик и психиатр Филип Михайлóвич (Белград, Сербия). Его отец – Живорад Славинский – известный психолог и мистик, автор многих книг и десятков методов энергетической терапии. Всю свою жизнь Филип общался с особенными ”духовными” людьми из окружения своего отца, которые стремились к духовной жизни, но их объективная реальность оставляла желать лучшего. Вместе с группой своего отца, Филип с детства практиковал все доступные ему методы и системы, что помогло ему изучить их влияние на различные аспекты жизни: как духовные, так и материальные.

В течение многих лет уже взрослой жизни, с 1991 по 2002 год, Филип создавал систему трансформации объективной реальности для себя и тех самых духовных людей на основе полученного опыта коллег из своего окружения и собственного опыта. Когда он начал проводить семинары – оказалось, что система работает не только с “духовными” людьми: каждый, кто её практикует, достигает свои основные жизненные цели.

Филип Михайлóвич называет свою систему лучшей системой достижения целей, и пока никто из участников его семинаров не привёл контр-пример другой системы, которая была бы лучше.

Почему у системы достижения целей такое необычное название: “Духовный Выбор”?

“Духовный Выбор” – это дословный перевод оригинального названия системы: “Spiritual Option”. Это не самый точный перевод, и он используется только потому, что название “Духовный Выбор” уже прижилось в русскоязычном интернете и известно многим людям, практикующим эту систему. На самом деле речь идёт об использовании возможностей [слово Option ], которые согласованы с внутренним миром человека ( с “душой”, [слово Spiritual ]) и позволяют достигать ваших целей. Поэтому правильным переводом могла бы стать фраза про “гармоничное использование возможностей“, которые приводят к достижению целей, но по указанным выше причинам мы оставляем дословное название: “Духовный Выбор”.

Что такое “ТМО”?

Техника Модификации Опыта (ТМО) является основной техникой (процессом), который выполняют практикующие Духовный выбор. ТМО является одним из лучших методов “процессинга”, поскольку прост в применении, даёт быстрые результаты и исключительно прост в обучении. Единственной особенностью в обучении простейшей методике ТМО является обратная связь от тренера, который исправляет неточности в проведённых процессах и создаёт навык правильного (безошибочного) выполнения ТМО.

Все участники, которые изучили ТМО под руководством опытных тренеров , всегда отмечают следующие эффекты:

  • Создание оптимального психоэмоционального состояния (уверенности, энтузиазма и пр.) по отношению к цели.
  • Устранение влияния прежних травм и неудач на настоящую жизнь.
  • Получение конструктивных выводов и озарений (из неусвоенных эпизодов негативного опыта в прошлом) – как для непосредственного достижения цели, так и для её уточнения и гармонизации.

Метод ТМО выполняется письменно (соло), либо в паре с коучем — личным тренером.

Новейшая техника достижения целей от Филиппа Михайловича «Быстрые цели -10 пальцев»

В 2013 году появилась новая методика «10 пальцев». Новая техника хороша тем, что не нужно ничего писать и занимает всего несколько минут. Также, новую технику можно сочетать с ТМО (т.к. многие привыкли делать ТМО). Они взаимозаменяемы.

Базовый курс предназначен как для тех, кто уже знает и практикует “Духовный Выбор”, так и для новых участников. Это одна из лучших в мире систем для работы с целями.

Те, кто уже знаком с «Духовным Выбором», смогут перевести свою работу с целями еще на более высокий уровень. Новая техника сокращает время на проработку конфликтов, с новой техникой всего за полчаса вы можете перейти из состояния “я не смогу достичь этой цели” в состояние “потерпеть провал невозможно”. Также появилась новая программа для ежедневной работы, которая занимает всего несколько минут в день. С такой программой работать с целями стало еще проще.

Читайте так же:  Работа с психологической травмой

Можно ли сочетать достижение целей с помощью “Духовного Выбора” с другими известными методами и практиками личного/духовного развития?

Конечно, “Духовный Выбор” не только не накладывает никаких ограничений – наоборот, он поощряет использование всех доступных возможностей, которые приводят вас к достижению цели гармоничным путём. Хотя метод “ТМО” (лежащий в основе “Духовного Выбора”) сам по себе обладает сильным “терапевтическим” эффектом, вы естественно можете дополнять его любыми полезными практиками. Таким образом, когда вы с помощью Духовного Выбора получаете идею/инсайт о том, что некоторое действие(практика, метод) поможет вам в достижении вашей цели, логично использовать эту возможность, без всяких ограничений.

У кого “Духовный Выбор” не работает?

Эта система не работает только у тех, кто её не практикует.

Давно известен такой феномен, что даже участники, которые не верят в систему и применяют её с целью доказать тренеру её неработоспособность, достигают своих целей. Забавно, что скептики получают даже более высокие результаты, поскольку дополнительная мотивация [ «интересно, сработает ли эта штука у меня у меня» ] помогает более точно следовать инструкциям и совершать меньше неточностей.

Система “Духовный Выбор” умеет обрабатывать все возможные ситуации, поэтому единственный способ не достигнуть цели – не практиковать эту систему достижения целей.

Не противоречит ли ”Духовный Выбор” нашим культурным и ментальным ценностям?

Скорее наоборот – “Духовный Выбор” их дополняет. Менталитет сербов (и в частности Филипа Михайловича) очень близок к нашему славянскому/постсоветскому образу мыслей и нашим ценностям, и система Spiritual Option (Духовный Выбор) не имеет ничего общего с достигаторством, “американской мечтой” и другими западными ценностями. Это набор простых и очевидных правил, которые позволяют достигать гармоничных результатов и исключать цели, которые противны вашей душе.

Действительно ли это система 100% достижения целей?

Всё верно. Единственная возможность не достигнуть поставленной цели – это перестать практиковать систему “Духовный Выбор”, что подтверждается многолетним опытом её использования. С помощью “Духовного Выбора” все практикующие находят способы гармоничного достижения любых промежуточных шагов и поддерживают план работы в актуальном состоянии несмотря на возможные неудачи. Что в свою очередь приводит к неминуемому достижению поставленных целей.

Статистические факты:

• Практически все участники достигают поставленных целей в течение 3-6 месяцев;
• Участники удваивают свой доход максимум в течение тех же 6 месяцев, если у них есть такая цель;
• Большинство участников отмечают, что взаимоотношения с окружающими становятся гармоничными, бесконфликтными сразу после освоения методики

Сам автор системы Филипп Михайлович увеличил свой доход в 6 раз после внедрения этой системы в свой бизнес (несмотря на то, что дела у него и так шли неплохо). С тех пор его доход каждый год удваивается.

В 2008 году один из его клиентов создал с нуля собственную компанию в Европе, а в прошлом году он продал ее за 1,5 млн. евро.

Сотни клиентов, прошедших обучение по системе «Духовный Выбор», уже вышли замуж, создали отношения своей мечты, открыли своё дело и зарабатывают ту сумму, которая им нравится.

VIP Программа

Полная версия тренинга «Духовный Выбор» и Мастерские фишки – 9 часов. Плюс отдельный бонус — 1 коуч-сессия (проработка конкретного плана достижения результата после прохождения тренинга и освоения материала).

Программа Классика

Основы системы «Духовный Выбор» – 5 часов.

  • Как работать с прошлым негативным опытом и будущими предполагаемыми негативными событиями, которые вызывают опасения, что ваша цель неосуществима. После этой работы в течение нескольких минут – эти факторы будут сняты и появится желание действовать и действовать. Легко и получая кайф от действий.
  • Сам опыт достижения цели, как картинка будет детально проработан и вызывать просто щенячий восторг. Он будет возбуждать вас и заставлять с удовольствием вскакивать с постели по утрам!
  • Также будет проработан ваш путь и план достижения цели. Обычно людей останавливает именно то, что у них нет четкой инструкции, как именно действовать, чтобы достичь своей цели.
  • Ежедневная инструкция «Что делать каждый день» после работы со мной и до дня достижения цели!
  • В данной программе вы изучите и сразу начнете действовать с применением техники «10 пальцев»

Программа Мини

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Вы получите материал этой технике и со мной вместе изучите ее. После этого вы сможете:

  • приводить себя в наилучшее состояние;
  • находить моментально конструктивные решения задач;
  • разрешить давно наболевшие темы внутри себя;
  • состояние потока вы сможете получать в любое время и в любом состоянии

Несмотря на видимую легкость и простоту техники, а главное – скорость получения состояния, эта техника действительно глубинна и всерьез прорабатывает и застарелые проблемы, и текущие. И как результат, вдохновение и ощущение своего могущества, веры, и желания действовать с настроением, становится вашим в любой момент!

Источники


  1. Людмилина, Юлия Как выйти замуж через Интернет / Юлия Людмилина. — М.: Попурри, 2005. — 946 c.

  2. Маргарита Заворотняя Русские семьи счастливы по-своему / Маргарита Заворотняя. — М.: АСТ, 2015. — 543 c.

  3. Перель, Эстер Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт / Эстер Перель. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. — 240 c.
  4. Толстая, Наталья Я хочу быть с тобой! Учебник счастливой жены / Наталья Толстая. — Москва: Мир, 2013. — 320 c.
  5. Джил, Зарин Секреты еврейской матери / Зарин Джил. — М.: Карьера Пресс, 2013. — 174 c.
Модели духовный выбор и гештальт-коучинг
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here