Мужчина и женщина о страхе и границах в отношениях

Сегодня обсуждаем тему: мужчина и женщина о страхе и границах в отношениях с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Ошибки женщин в отношениях с мужчиной

Когда женщина влюбляется, она раскрывает всю душу перед мужчиной и полностью растворяется в нем. Она боится его потерять и старается быть во всем идеальной для него. И тем самым совершает большую ошибку, так как какой бы сильной ни была любовь, никогда не надо терять свою индивидуальность в отношениях. Как только женщина теряет себя, она теряет и мужчину, вот такой вот парадокс.

Не надо пытаться быть во всем хорошей для него, надо всегда иметь свои четкие границы, даже с любимым человеком. Да, дарить любовь и нежность надо, но только не в одностороннем порядке. Все должно быть в балансе и гармонии, особенно вы сами и ваш внутренний мир.

Ошибки женщин в отношениях с мужчиной

1. Жалость – не лучшее чувство для любви

Говорят, что женщина любит, когда она жалеет. Нам с детства навязывают такой жертвенный образ любви. Мужчина женщину не уважает и даже поднимает руку, а она его прощает и жалеет. Мужчина ведет себя некрасиво по отношению к женщине, а она все равно прощает и жалеет, надеясь, что где-то в глубине души он очень добрый и любит ее. В итоге женщина живет в иллюзиях, постоянно жалея мужчину и не смотря на него реально, трезвым взглядом.

Мужчину жалеть не надо! Запомните это на всю свою оставшуюся жизнь. Если женщина начинает жалеть мужчину и проявлять к нему сочувствие, то он очень скоро превращается в тряпку , буквально за полгода-год. А после того, как он в нее превратится, он вымотает женщине все нервы и в итоге сядет ей на шею.

Всегда помните, что жалеющих женщин мужчины не уважают, а соответственно, не ценят и не любят и часто бросают. Жалейте себя! А мужчина, он на то и мужчина, чтобы решать свои проблемы самостоятельно. И не только свои, но и некоторые ваши.

2. Самоуважение – ключ к поднятию своей ценности

Если вы уважаете сами себя и имеете свою женскую гордость (не гордыню!), то и мужчина будет вас уважать. А уважение и любовь для мужчин взаимосвязаны, о чем уже было написано выше. Гордость и самоуважение – это необходимые элементы для любви мужчины к вам.

Самоуважение идет вместе с уверенностью в себе, без которой построить нормальные, здоровые отношения практически невозможно.

3. Навязчивость убивает его интерес

Это одна из самых распространенных ошибок в отношениях с мужчинами. Если вы мужчине нужны, то он и сам будет проявлять к вам постоянные знаки внимания. Но если вы будете делать это гораздо чаще, чем он, он довольно быстро потеряет к вам интерес.

Своей навязчивостью вы даете понять, что он вам нужен больше, чем вы ему. Что вы без него жить не можете, а вот он почему-то может, звоня вам раз в неделю. Читайте статью «Зацикленность на мужчине – главная причина проблем в отношениях».

Совместно с навязчивостью могут идти чрезмерная активность и инициатива. Сейчас женщины стали эмансипированными и часто проявляют активность в отношениях с мужчинами, что, в принципе, неплохо. Плохо, когда активность становится чрезмерной и женщина просто меняется ролями с мужчиной и начинает его завоевывать и добиваться. Дайте возможность мужчине проявлять инициативу и действовать в своем темпе, не торопите события и не пытайтесь все сделать за него. Советую дополнительно прочитать статью «5 уроков влюбления ИЛИ почему не надо бегать за мужчиной».

4. Зависимость от мужчины

Типов зависимости может быть много, например физическая или эмоциональная. Когда есть зависимость, появляется зацикленность и страх потери, что может привести к охлаждению отношений.

Сейчас же речь идет о самой банальной зависимости – материальной. Да, основная задача мужчины – быть добытчиком и защитником. И женщина не должна пытаться зарабатывать больше мужчины и быть от него абсолютно независимой. Но у вас всегда должен быть свой источник дохода, пусть даже незначительный. Ведь вы же независимый самодостаточный человек, не так ли? Вы же не маленькая девочка, которая полностью находится под покровительством и на попечении своего отца. Вы взрослая женщина, которая реализована в жизни и имеет свой собственный источник дохода.

Не уходите с работы без особых обстоятельств и крайне аккуратно отказывайтесь от источников дохода , в чем бы они не выражались. Если работа занимает много времени и отрывает вас от любимого мужчины, то вполне можно найти работу по свободному графику или на полставки. Ваше чувство независимости, которое будет давать вам ваш личный источник дохода, сохранит ваше самоуважение и гордость, а главное – уважение и любовь мужчины.

Осторожнее обращайтесь и со своим имуществом. Не стоит его сразу же продавать и покупать что-то совместное с мужчиной, пока ваши чувства еще не проверены и вы не находитесь с этим мужчиной в браке.

5. Потеря своих интересов

Довольно часто женщина ставит интересы мужчины выше своих. И тем самым совершает грубейшую ошибку . Вы действуете в его интересах сегодня, завтра, послезавтра, ставя их на первое место. И в какой-то момент мужчина понимает, что своих интересов у вас просто нет. А когда у человека нет своих интересов – он становится неинтересен! А когда нет интереса – нет живости и яркости чувств, приходит скука и обыденность.

Ваши интересы должны быть на первом месте, а потом должны идти интересы мужчины, детей и семьи. И это не эгоизм, а здоровая любовь к себе (читайте статью «Как отличить любовь к себе от эгоизма» ). Ваше самопожертвование никто не оценит, просто потому, что оно никому не нужно.

Есть такие женщины, которую всю свою жизнь «посвящают» своим мужьям или детям, а потом требуют от них благодарности и постоянно душат их чувством вины и долга.

Мужчины с гораздо большей частотой влюбляются в развивающихся личностей и испытывают очень небольшой интерес к женщинам, которые перестают развиваться.

6. Продажность

Мужчины не особо уважают продажных женщин и отдают предпочтение тем женщинам, которые не продаются. В таких они часто влюбляются и на таких женятся. Мужчина, ища жену, ищет и в какой-то мере друга на всю жизнь и исходит из того, что такая женщина отвергает прямые или косвенные попытки мужчины купить ее.

Такой женской принципиальностью мужчины восхищаются, таких женщин любят и уважают и многое им прощают. Ведь «не продажность» свидетельствует о высокой и красивой душе, а красивую душу невозможно не любить. И, наоборот, продажная и некрасивая душа отталкивает навсегда.

Читайте так же:  Нечто свыше – архетипы

7. Должна ли женщина быть умной?

Чтобы не говорили анекдоты, что мужчины любят глупеньких, это далеко не так. Однозначно, что нормальным мужчинам абсолютно не нравится глупость в том или ином виде и умных женщин они любят и уважают гораздо больше, чем глупых. Да, мужчины недолюбливают женщин с мужским характером, которые играют на их поле и инициативны по мужскому типу (читайте «Женская и мужская сила. Как перестать играть на чужом поле?» ). Но они очень любят интеллектуально развитых женственных женщин, которые не выпячивают свой ум и не пытаются во всем обыграть и победить мужчины. Их ум, их интеллект, их чувство юмора всегда вызывают в мужчинах большой интерес.

Если бы мужчины любили глупых женщин, то все бы поголовно влюблялись в дам с легкой умственной отсталостью, но ведь такого же нет, не так ли?

8. Неумение распоряжаться деньгами

Если женщина не умеет вести бюджет, то вряд ли такая семья когда-нибудь будет процветающей. Сколько бы мужчина не зарабатывал, такая женщина все будет просто пускать по ветру. Умение вести бюджет – это важное качество и оно очень полезно, даже если мужчина сам умеет расходовать деньги с умом.

Разные взгляды в материальном вопросе приводят к постоянным ссорам и скандалам. И возникают они не столько из-за маленького дохода, сколько из-за отсутствия резерва в момент, когда деньги семье остро необходимы, а также из-за бездумных трат и неоплаченных вовремя счетов.

Если вы научитесь правильно распоряжаться деньгами, то получите не только уважение мужчины, но и сохраните мир в семье. Читайте статью «Ведение и планирование семейного бюджета» .

Одним словом, как бы это ни было жестоко, но не балуйте мужчин чрезмерно и не позволяйте им садиться вам на шею! Часто женщины пытаются относиться к мужчинам «по-человечески», как к своим подругам или детям. Но с мужчинами это «не прокатывает», и опытные, умудренные жизнью женщины давно поняли это. В общем и целом с мужчиной надо обращаться немного жестче, чем с подругой или ребенком, просто затем, чтобы он не сел вам на шею, свесив ноги и еще не кричал бы при этом, что вы медленно бежите. Сначала женщины сделают это, а потом становятся несчастными в браке и постоянно жалуются, что все тянут на себе. Так кто же вас заставляет то? Сами поставили себя в такую позицию, жалея мужчину и относясь к нему «по-человечески».

Позвольте мужчинам быть Мужчинами! Сильными, смелыми, заботливыми, вашими добытчиками и защитниками. А для этого будьте женственными, интересными и чуть-чуть загадочными, и не совершайте вышеописанных ошибок. Также предлагаю вам изучить бесплатные материалы известных авторов на тему любви и отношений.

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Семь главных мужских страхов в отношениях – психолог

Чего боятся мужчины в отношениях и как должна вести себя женщина, чтобы, несмотря ни на что, построить крепкие отношения с избранником?

Рассказывает семейный психолог, консультант по межличностным отношениям, директор агентства знакомств «Я и ты» Елена Кузнецова.

1. Ограничения свободы

По мнению Елены Кузнецовой, это самый главный мужской страх. Под «свободой» мужчины понимают тот образ жизни, который они вели, будучи не обремененными отношениями: друзей, хобби и так далее. Как только появляется постоянная партнерша, так она начинает ограничивать мужчину в его прежнем образе жизни. Ровно поэтому многие представители противоположного пола предпочитают жить гражданским браком, а не официально оформлять отношения. Так мужчинам легче психологически.

«Мужчины очень прагматичны, и если женщины пересекают какую-то черту в отношениях в плане прессинга, партнер запросто может ей сказать: «Ты мне кто? Мы с тобой просто живем», — говорит психолог.

Чтобы избежать в будущем скандалов, Елена Кузнецова советует «на берегу» договариваться о том, какая степень свободы позволительна в отношениях конкретной пары. Например, девушка будет раз в неделю видеться с подругами, а молодой человек ходить в баню с друзьями.

2. Признаний в любви

Женщины и мужчины психологически по-разному воспринимают любовные признания. Если представительницы прекрасного пола, признаваясь в любви, как бы пытаются сказать, что теперь я вся твоя целиком, то сильный пол, признаваясь в любви, подразумевает, что берет на себя ответственность за обоих. Именно поэтому, особенно на первоначальных этапах, слов любви из взрослого и самодостаточного мужчины клещами не вытащить. Такой мужчина не говорит слов любви, он совершает поступки. Он говорит: «Я хочу, чтобы ты была моей женой, чтобы мы жили вместе, роди мне ребенка». Слова любви в основном произносят или альфонсы или женоподобные мужчины, не очень уверенные в себе, или молодые восторженные мальчики, предупреждает директор агентства знакомств.

3. Ответственности

Мужчины боятся ответственности, потому что настоящий мужчина отвечает за свои слова. Нормальный мужчина в отличие от женщины, у которой в голове слишком много романтических иллюзий, точно понимает, что может предложить своей даме. И предлагая ей что-то, «подписывается» под каждым своим словом, поэтому всегда наперед просчитывает: «Потяну я ее или нет».

4. Боятся, что с них будут тянуть деньги

В наше время 99% женщин меркантильны. И абсолютно все мужчины, вне зависимости от размеров своих доходов, боятся, что дамы начнут тянуть с них деньги. Не очень богатые мужчины переживают, что этих денег им просто не хватит, а состоятельным мужчинам не нравится, что их воспринимают исключительно как «кошелек с ушками».

Чтобы уверить избранника в том, что вы в отношении него не преследуете исключительно корыстные цели, надо попытаться дружить с мужчиной, а не раскручивать его на деньги еще на первых свиданиях. И если избранник почувствует, что «хороший ты парень, Наташка», он сам будет в вас вкладываться. Нормальный мужчина не жалеет денег на СВОЮ женщину.

5. Женских скандалов, истерик и капризов

Мужчина по своей сути визуал, и если он любит объект вожделения, девушке прощается все и вся, но до определенного этапа. Если женщина закатывает скандалы и истерит, она все равно принимается, пока мужчина ее хочет и любит. Как только мужчина устает от «концертов» пассии, он может начать ее одергивать или попросту разорвать отношения. Есть правда и те, кто идет до конца и, например, женятся, на женщине-истеричке, но, как правило, такие браки либо несчастны, либо быстро распадаются.

Измен боятся все мужчины, даже те, у которых в жизни не было подобного негативного опыта. Для подобных страхов много составляющих. Здесь и собственные измены, и печальный опыт друзей.

«Мужчина может быть девственником, но уже переживать из-за измен, потому что девушка его друга ходит направо и налево, и все об этом знают», — уточняет Кузнецова и добавляет, что если представителю сильного пола однажды довелось самому пережить измену девушки, он начинает ревновать следующую пассию буквально к каждому столбу. Мужчины никогда не забывают своего негативного опыта.

Читайте так же:  Я боюсь мужа!

Совет для барышень здесь может быть такой: мужчинам надо давать правильную установку. Разговор лучше начните с фраз: «Ты меня любишь?», «Тебе хорошо со мной?» «Ты хочешь быть со мной?». Если на все эти вопросы вы получили положительные ответы, то дальше можно разговаривать конкретно. Спросите вашего избранника, почему он вам не доверяет и сообщите ему, если он хочет и дальше быть с вами, то должен перестать ревновать, поскольку вы ему не изменяли и делать этого не собираетесь.

7. Женщина перестанет следить за собой

Это не самый «страшный» мужской страх в отношениях, но, тем не менее, многие представители сильного пола задумываются об этом и обязательно обращают внимание на то, как выглядит потенциальная теща. Если она очень толстая, то на подсознательном уровне мужчина переживает, что его избранница в будущем станет такой же. Однако, если женщина действительно желанна, мужчина с ней останется, несмотря ни на что.

Страх отношений

Выход из неблагополучных отношений – это настоящее начало новой жизни. Впереди множество возможностей, узнавание себя и своих потребностей, новые встречи. Когда женщина принимает решение закончить отношения, которые ее не устраивают, она делает выбор в пользу развития и познания своей души. Заканчивая отношения, мы вновь учимся оставаться наедине с собой, своими страхами и потребностями. Но часто бывает так, что одни отношения закончились, и вроде хочется вновь быть рядом с кем-то, ощущать тепло и любовь, но страшно. Почему женщины боятся вновь вступать в отношения?

Во-первых, всегда есть страх, что ужас, который пришлось пережить, повторится снова. Во-вторых, научившись ценить одиночество, женщины часто боятся, что отношения отнимут у них право быть наедине с самой собой. В третьих, включаются страхи, идущие с нами из нашего травматического опыта: страх перед мужчинами, страх показаться непривлекательной, страх проявить инициативу и получить осуждение и т.д. Конечно, есть другая сторона медали: женщины, которые боятся одиночества, боятся остаться одни, почувствовать себя ненужными. Но эта тема для отдельной статьи. Здесь мы говорим о страхе вступать в новые отношения.

Почему важно обращать внимание на эту проблему? И почему вообще страх перед отношениями может называться проблемой? Во-первых, страхи всегда оттягивают на себя энергию. Мы боимся чего-то, мы думаем об этом, мы попадаем в ситуации, которые провоцируют наш страх. Энергия, которую мы тратим на то, чтобы бояться, мы могли бы потратить на продуктивную деятельность: работу, хобби, себя любимых, да и просто на то, чтобы радоваться жизни.

Кстати о радости. Страхи отравляют нашу жизнь, не позволяя нам наслаждаться ей в полной мере. В том числе, боясь отношений, мы не можем позволить себе в полной мере наслаждаться как общением с мужчинами, так и своим одиночеством, т.к. постоянно боимся, что у нас его отнимут.

Кроме того, отказываясь от отношений совсем, мы лишаем себя огромной части жизни, которая могла бы приносить свои радости, развивать нас как личность. Нормально не вступать в отношения, когда рядом нет подходящего мужчины или когда отношений просто не хочется. Но совсем другой вопрос – отказываться от отношений с понравившимся мужчиной из-за страха того, что эти отношения в будущем испортятся или помешают вечерним занятиям йогой.

Ольга, 25 лет. Недавно рассталась с мужчиной, с которым встречалась около двух лет. Год жили вместе. После расставания прошло уже почти два года, но Ольга все еще одинока. Ходит на свидания, сидит на сайтах знакомств, периодически просит подруг познакомить ее с кем-нибудь. Но, только завидев нового кавалера, сразу же понимает, что это «не то».

Я вижу мужчину, с которым сегодня проведу вечер, и сразу чувствую, что лучше бы дома осталась, — жалуется мне Ольга на очередном сеансе. – Причем сейчас я понимаю, что у меня были свидания с действительно неплохими «кандидатами». Учтивыми, образованными, красивыми… Но это я понимаю сейчас. А на самой встрече хочу как можно скорее отделаться и вернуться домой, к сериалам и вышивке.

Знакомая история? Работая с Ольгой, мы вышли на ее страх вновь быть обманутой. Из прошлых отношений она вышла с долгами, которые оставил ей ее бывший ухажер. Он не только потратил много ее денег, т.к. не работал, но еще и взял от ее имени в долг приличную сумму у ее родителей и украл несколько дорогих украшений.

Сейчас прошло уже несколько лет с тех пор, как Ольга последний раз была у меня на сеансе. Она замужем. Начав писать эту статью, я вспомнила о ней, попросила разрешение опубликовать ее историю и спросила, что больше всего помогло ей избавиться от страха новых отношений. Так что следующие советы – это плод нашего совместного творчества.

Итак, что делать, если вы боитесь вступать в отношения?

  1. Позвольте себе бояться. Как это ни странно, но постоянно подавляя свой страх и заставляя себя ходить на свидания, мы только провоцируем его рост. Если вы боитесь, то у вас есть на это причины. Уважайте свои чувства, а не подавляйте их.
  2. Осознайте, чего вы боитесь. Полезнее всего будет составить список в дневнике, если вы его ведете, или просто на бумаге. Спросите у себя, что пугает вас в новых отношениях, что самое страшное может произойти с вами?
  3. Обратитесь к опыту других. Вы пережили негативный опыт отношений. Но важно не зацикливаться на нем. Какие еще бывают отношения? Посмотрите на отношения своих родителей, подруг и друзей, прочтите несколько книг об отношениях. Здесь важно не переусердствовать, чтобы полностью не погрузиться в чужой опыт. Но осознание того, что все отношения разные, поможет вам не застрять в собственном опыте.
  4. Общайтесь с мужчинами. Именно общайтесь. Не ходите на свидания и не толкайте себя в новые отношения раньше времени. Просто узнайте, как устроены мужчины, как и что они переживают в отношениях и при расставании с любимыми женщинами. Мужчины – невероятно интересные собеседники и верные друзья. Им не обязательно быть в вашей жизни только в роли любовников.

Отношения – очень непростая тема. В ней много нежности, страхов, надежд и других переживаний. Нормально бояться как отношений, так и того, что они у вас не появятся. Важно понимать, что вызывает эти страхи. Зная и понимая свой страх, мы уже на полпути к исцелению от него. Удачных вам отношений!

Cтрахи в отношениях

У любви два препятствия — условности и страхи. Мы не можем осмелиться перешагнуть через камни прошлого и сомнения настоящего.
Эльчин Сафарли

Наши внутренние страхи нередко становятся причинами сложных отношений с любимым человеком. Для определения этих страхов нужно провести самоанализ, который поможет определить тип привязанности и страхи, ему присущие.

Читайте так же:  Мой взгляд на женственность

Любовь и сомнения

Отношения — это не только нежность, ласка, физическая и духовная близость. В них всегда находится место страхам и сомнениям — в своем выборе, во взаимности партнера, в будущем отношений…

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

У наших внутренних страхов есть одна особенность — мы часто не замечаем их, но они незримо рядом с нами. И они оказывают достаточно сильное влияние на нашу жизнь. Одни страхи влияют больше, другие меньше, но все они управляют нашим выбором, действиями.

Знание этих внутренних страхов поможет не только избежать ошибок в собственном поведении, но и сгладить конфликтные ситуации в общении с партнером, избежать ссор, лучше понимать своего избранника и помочь ему преодолеть собственные страхи.

Базовые страхи

Базовые страхи находятся глубоко в нашем подсознании и являются крепкой основой для остальных страхов, которые появляются в течении нашей жизни. Основные страхи зарождаются в глубоком детстве, и со временем могут только крепнуть.

Базовые страхи крепко связаны с нашими любовными потребностями.

Потребности — то, что мы хотим удовлетворить, будучи рядом с любимым человеком. Для кого-то это душевное тепло, для другого — чувство безопасности. В начале отношений часто возникает ощущение душевного спокойствия, буд-то мы встретили давно знакомого человека, нашли то, что искали, и это принесло душе умиротворение. Через некоторое время в нас появляется желание, чтобы партнер проявлял свою любовь — заботился, эмоционально поддерживал, часто был рядом с нами. У некоторых людей потребность выражается в желании видеть восхищение в глазах любимого.

У всех этих потребностей есть и другая сторона — боязнь, что ничего из желаемого не сбудется. Особенно сильно наши страхи выражаются, если в прошлом уже были неудачные отношения с несбывшимися ожиданиями.

Особенно сложно тем парам, у которых страхи имеют разную природу. Для начала предлагаю рассмотреть основные страхи по отдельности.

Страх поглощения

Данный вид относится к боязни вторжения на нашу личную территорию. Например, контроль общения с другими людьми, ограничение интересов, управление нашими вкусами относительно еды, одежды, способов отдыха после работы, и прочее. Часто мы боимся, что нашей жизнью будут управлять, изменять ее, а мы даже не сможем сопротивляться этому давлению.

Люди, обладающие таким страхом, закрываются от внешнего мира. Они боятся подпустить к себе других людей из боязни, что их личностные границы будут нарушены, а значит будет нарушен их комфортный ритм жизни. Они боятся, что внешний мир и общество поглотит их в себе и изменит их внутренний мир по своим меркам.

Как возникает страх поглощения

Вариант первый. Страх рождается в детстве, если родители нарушали личностные границы ребенка. При этом они не просто вторгались на личную территорию, а грубо разрушали их, подавляли в корне любое самостоятельное проявление его желаний. Повзрослев, ребенок стремится к близким отношениям, но страх быть подавленным кем-то более значительным, дорогим ему человеком, остается и мешает открыть свою душу. Такие люди стремятся не только закрыться духовно — им даже физическое уединение приносит радость и гармонию.

Вариант второй. Боязнь быть поглощенным, подавленным другим человеком, может появиться как результат сложных отношений в прошлом. Например, если мужчина диктовал женщине, с какими подругами ей стоит общаться, какое платье надеть на ужин с родителями и что готовить на обед. Психологическое, а иногда и физическое насилие разрушает человека как личность: он теряет уверенность в себе, переживает из-за негативной критики его увлечений и интересов, со временем его жизненные приоритеты и стремления становятся не такими значимыми, как желания подавляющего партнера.

Болезненный опыт прошлых отношений зачастую напоминает о себе время от времени, когда человек пытается открыться новому партнеру. Чтобы избежать прожитой боли и разочарований вновь, пострадавший старается закрыться, отдалиться от партнера на то расстояние, которое позволит ему сохранять свои личностные границы и не допустить нового вторжения.

Люди со страхом поглощения очень долго выстраивают отношения

Они очень осторожны, и непонятны окружающим. С одной стороны, они призывают быть рядом с ними, но с другой отталкивают, сохраняя дистанцию. Они постоянно стоят на страже своей территории, как будто внешний мир непрерывно пытается напасть на них. Даже находясь в браке и имея детей, они все равно остаются эмоционально далеки от родных людей. Они умело сводят на “нет” любой риск выяснения отношений, ведь в конфликтах или личном общении с одним человеком происходит некоторое сближение людей на эмоциональном уровне, изучение друг друга.

Жизнь в семье у таких людей одинакова изо дня в день: с утра — на работу, вечером — с работы, свободное время занято личными делами (и не всегда полезными), а на общение с семьей времени как бы и нет.

Такой типаж часто встречается среди мужчин: придя с работы, они не спешат подарить ласку жене и детям, направляются к телевизору или компъютеру и все время до сна проводят за ним. Они тщательно оберегают свой внутренний мир от вторжения, любыми способами избегая разговоров. Если есть угроза конфликта — они могут уткнуться в ноутбук, уехать на ночевку к родителям или найти любой другой способ, чтобы избежать нападок на свои границы. Чаще всего общению с людьми они предпочитают времяпровождение с техникой, книгами, автомобилем.

Люди со страхом поглощения больше других нуждаются в видимом уважении их личностных границ, свободы, уединении. Не нужно обижаться на мужчину, который решил закрыться на несколько часов в гараже, чтобы повозиться с машиной — значит, в этот момент у него обострился страх нападения.

Мужчина решил развестись со своей супругой.

В браке они прожили более пяти лет. Свое решение подать на развод он объяснил своей ошибкой в выборе партнера, мол, жена очень нервозная и они ссорятся практически без причины.

“Мы уже около полугода строим большой дом. Раньше была просторна квартира из четырех комнат, для строительства ее пришлось продать. Строительство затянулось, и на время мы сняли маленькую однушку. Приблизительно с тех пор мы начали много конфликтовать…”

Получается, что причина ссор — неспособность мужчины жить на маленькой территории с другим человеком. Ему постоянно нехватало свободы, места для уединения. Из-за внутреннего дискомфорта, придя домой, он постоянно находился в напряжении. Соответственно, это негативно сказывалось на общении с супругой, ссоры возникали практически на ровном месте.

Очень часто разлуки случаются из-за непонимания собственных особенностей, своей личности, характера.

Понимание того, что ваш партнер обладает в некоторой степени страхом поглощения, помогает осознать, как можно в мире и согласии с ним жить — поддерживать в его интересах, давать свободу и возможность периодически проводить время наедине с собой, не претендуя постоянно удерживать на себе его внимание. Это легко сделать, если страх не слишком сильных.

Читайте так же:  Жить или выживать изобилие или выживание

Сложнее наладить контакт, если человек полностью сконцентрирован на своих интересах и жизни без партнера, в одиночестве. Чаще всего такие люди предпочитают подавлять в себе желание быть с кем-то и стремятся проживать свою жизнь с самим собой. Такие люди сильнее всего боятся сближения, больше, чем почувствовать себя брошенным.

Нередко женщины этого типа предпочитают роль любовницы женатого мужчины. Им вполне комфортно любить на некотором расстоянии. Они не осознают своего страха и в глубине души придумывают оправдания своим отношениям — его жена не отпускает, так сложились обстоятельства и тому подобное.

Не стоит думать, что эти женщины намеренно избегают свободных мужчин. В их жизни такие вполне могут появляться время от времени, и женщины рады возможности выйти замуж, но при этом неосознанно они делают все, чтобы отношения не сложились.

[1]

Люди со страхом поглощения имеют самую заветную мечту — найти человека, с которым можно спокойно удерживать идеальную дистанцию, чтобы одновременно быть свободными и любимыми.

О других страхах в отношениях читайте в след. статьях.

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Мужчина и женщина: о страхе и границах в отношениях

Поводом для написания этой статьи послужило письмо одной девушки, в котором она просила у меня совета и помощи. Эта юная девушка была обеспокоена непростыми отношениями со своим молодым человеком. Сложность была в том, что несмотря на взаимное притяжение, эти молодые люди постоянно ссорились, когда были рядом и не находили общего языка. Отвечая на это письмо, мне захотелось некоторые свои доводы и размышления несколько расширить и предложить в виде статьи. На чём же строятся устойчивые, продуктивные отношения между мужчиной и женщиной в паре?

Если мы обретаем с кем-то серьёзные отношения, такие, которые расцениваются нами, как очень ценные, то вполне обосновано переживание относительно надёжности этих отношений. И иногда страх утратить это ценное бывает очень силён. Причин для его возникновения может быть множество, например, болезненный разрыв прежних отношений, чужой негативный опыт и т.д. И необходимо быть достаточно чутким, чтобы с пониманием отнестись к переживаниям любимого человека. Ведь этот страх часто им не осознаётся, возникает автоматически. А потом возникающее внутреннее напряжение выражается в виде претензий к партнёру, чувства обиды и пожалуйста, ссора разгорелась без всяких видимых причин.

Безусловно, если кто-то выражает претензию относительно моего поведения или каких-то действий, самое первое чувство, которое возникает — раздражение, а потом — потребность огрызнуться или начать оправдываться. Ведь такое действие по отношению ко мне расценивается мной как нарушение собственных границ, а мне это крайне неприятно и я буду стараться их выстраивать заново. Однако, если прежде, чем сорваться на бурное выяснение отношений, я всё-таки возьму маленькую паузу и задам себе пару вопросов, у меня появляется шанс предотвратить скандал.

Уверена, что ничего не возникает на пустом месте и во всём можно разобраться. Если ссоры вам не нужны и вы человек думающий, то постарайтесь поинтересоваться, чем обеспокоен ваш спутник, что его тревожит, почему он считает ваше действие неправильным? По крайней мере, ваши умозаключения будут строиться не на пустых домыслах, а на конкретных взглядах, вас и вашего партнёра. Такая ваша заинтересованность послужит примером и для вашего визави. И ничего страшного, если мнения не совпадают, это нормально, ведь вы разные люди, тем более один — мужчина, другая — женщина. Отношения – это, прежде всего, сотрудничество, а значит, проигравших быть не может. Следовательно, стоит поискать вариант, устраивающий обе стороны.

Обращаю ваше внимание, что абсолютное соглашательство, игнорирование собственных интересов также будет со временем приводить к непониманию и ссорам, ведь если вы не учитываете собственные потребности, неудовлетворённость постоянно накапливается и когда-нибудь проявится весьма бурно или будет откладываться где-то внутри в виде огромной обиды. Лучше выяснять сразу по мере возможности и двигаться дальше с лёгким сердцем и уверенностью, что нас слушают и слышат, что далеко не одно и то же.

Как побороть страх перед отношениями с мужчиной

Редко бывает, чтобы у человека не было никаких страхов и психологических проблем. Кто-то боится темноты, кто-то страшится выступать перед публикой, у кого-то панический ужас вызывают пауки, а кто-то боится строить отношения.

Люди устроены так, что не могут чувствовать себя счастливыми, будучи одинокими. Каждому хочется иметь рядом любимого человека, который поддержит в трудную минуту, разделит счастливые моменты и с которым будет уютно молчать рядом.

Почему женщины боятся строить отношения с мужчинами

Страх отношений присущ представителям обоих полов, но женщины в силу своей большей эмоциональности, страдают в случае неудачи намного сильнее. Нельзя построить крепкие отношения, если не испытываешь доверия к избраннику и не готова забыть обо всех сомнениях.

Со страхом отношений можно бороться, но для начала стоит разобраться в причинах его появления:

Советы психологов как побороть страх отношений

С любыми страхами и фобиями следует бороться, иначе они могут испортить всю жизнь. Это же относится и к боязни построения отношений. Только на первый взгляд кажется, что страх новых отношений не может принести много вреда.

На самом же деле, этот страх не только мешает жить полноценной жизнью, но и служит причиной возникновения трудностей в повседневном общении с окружающими люди и ведет к замкнутости и развитию неуверенности в себе.

Психологи настоятельно рекомендуют обратить внимание на советы, способные помочь в борьбе со страхом отношений:

Интимофобия — страх перед физической близостью

Боязнь отношений – фобия, возникающая у восприимчивых личностей или вследствие пережитой травмы. У страха любить есть определенная первопричина, без устранения которой справиться с проблемой не удастся.

Интимофобия — боязнь близких отношений

[3]

Лечение фобии включает работу над мышлением и самооценкой личности: если человек будет уверен в собственных силах, он не станет опасаться взаимоотношений.

[3]

Суть фобии

Боязнь влюбиться вызывает у человека бурную реакцию: его накрывает животный страх. На фоне панических атак личности легче убежать, скрыться от проблемы. Боязнь любви опасна как для мужчин, так и для женщин.

Разновидность боязни напрямую зависит от травмы (провоцирует фобию). Жертва страха опасается серьезных или мимолетных отношений. Все, чем оперируется человек – страх.

Причины возникновения

Филофобия – страх близости, вызванный нарушением социальной адаптации. Человек инстинктивно тянется к созданию семьи и продолжению рода. Без особых усилий мужчины и женщины вступают в личные отношения, влюбляются и заключают законный брак. Для сензитивных людей (чрезмерно восприимчивых и чувствительных) такой союз страшен.

В большинстве случаев проблема имеет две причины: неправильная модель семьи, которую ребенок наблюдал в детстве, или перенесенная травма (прошлые отношения). Определение филофобии включает любой страх из-за возможных отношений с противоположным полом.

Страх у женщин

У женщин боязнь близких отношений протекает с ярко выраженной симптоматикой. Жертва боязни замыкается в себе, выражает отвращение и брезгливость к мужчинам. Причины отчуждения женщин:

  1. Пережитое в детстве насилие. Ребенок, растущий в неблагоприятных условиях, страдает от неправильной модели отношений. Девочка может влюбиться в подростковом возрасте, но неспособна довериться партнеру. Искренне и полноценно любить зрелая женщина, которая росла в неблагополучной семье, не может.
  2. Неприятный опыт. Для женщин пережитая неудача – серьезная травма. Влюбиться снова, после разочарований и предательств, жертве фобии сложно. Она боится повторения ситуации, в ее мышлении укореняется негативная ассоциация.
  3. Скрытые страхи и сопутствующие фобии. Страх крепких отношений возникает на фоне социофобии или боязни поцелуев. Люди, избегающие телесных контактов, сознательно отказываются от знакомств и свиданий. Влюбиться им несложно, а вот поддерживать длительные отношения не удается.
  4. Низкая самооценка. Страх близости проявляется у людей с заниженными требованиями к партнеру. Женщина не позиционирует себя в качестве достойной уважения партнерши. Созданные отношения вследствие боязни быстро разрушаются.
Читайте так же:  Внутренняя женщина - что это такое

Страх близости для женщин – мучительная фобия. Природа женщины, как жены и матери, без правильной реализации вредит всем сферам жизни. Руководствуясь страхом, женщина бросается в карьеру или волонтерскую жизнь, но усилия не приносят счастья.

Комплексы влияют на объективное восприятие и самооценку. Если с детства девочку не учат любить себя, во взрослой жизни она не может любить партнера.

Фобия у мужчин

С мужчинами дела обстоят иначе: сильный пол не привык показывать слабости (хорошо удается скрывать страхи). Причины фобии сильного пола:

  1. Большие ожидания. С раннего детства с мужчинами проводятся особые воспитательные мероприятия: им внушают ответственность за карьеру и будущую семью. Во взрослой жизни завышенные требования выливаются в нежелание брать на себя ответственность.
  2. Проблемы в интимной жизни. Мужские интимные проблемы становятся причиной филофобии. Строить отношения мужчина, который не состоялся как любовник в прошлом, не станет.
  3. Проблемы материального плана. Мужские приоритеты начинаются с финансовой стабильности – партнер является защитником и добытчиком. С мужчинами, которые не могут обеспечить себя, не хотят строить отношения с достойные женщины, поэтому любые материальные трудности служат причиной филофобии.
  4. Зависимость. Холостякам трудно отказаться от образа жизни, который приносит много удовольствий.

Преодолеть фобию можно только через борьбу с первопричиной страха. Если мужчина обеспокоен материальным положением и стабильностью, ему необходимо делиться переживаниями с партнершей.

С заядлыми холостяками бороться сложнее. Им нравится их образ жизни, свобода – это естественное и непринужденное состояние.

Страх перед новыми отношениями

Страх перед новыми отношениями строится на боязни неизвестности. Начать отношения страшно и мужчинам, и женщинам. С новыми обязанностями сложно справляться чувствительным личностям. Перед принятием решения вступить в брак такие люди попытаются сбежать несколько раз.

Пережившим предательство женщинам сложно открываться перед противоположным полом. Зона комфорта – это хорошая защита, которая исключает боль.

С новыми отношениями возникают проблемы у карьеристов, они воспринимают союз как угрозу и препятствие. Перед новыми отношениями панику испытывают не уверенные в себе личности, они боятся разочаровать партнера и пребывают в постоянном стрессовом состоянии.

Боязнь серьезных отношений

Для страха серьезных отношений не нужны особые поводы. Боязнь серьезных отношений – это уход от обязанностей, к которым партнеры не готовы. Психология мужчин как завоевателей создает страх близости с одной женщиной (пропадает новизна).

Знакомство с родителями и планирование свадьбы вызывают панику. Человек не может совладать с собой: страх перед отношениями толкает его на иррациональные поступки (попытки отменить свадьбу, бегство). Для серьезных отношений нужны две состоявшиеся личности.

Знакомство с родителями вызывает у интимофобов панику

Боязнь интимных отношений

Страх близости называется интимофобией. К расстройствам такого типа относятся фобии интимной жизни, боязнь прикосновений и поцелуев (филемафобия). Близость – это нарушение личного пространства, осквернение тела. Отвращение от сексуальной жизни возникает после длительного воспитания в религиозных семьях.

Для вступления в близкие отношения партнеру приходится делать усилия над собой. Такое поведение характерно для жертв насилия (после близости человек ощущает собственную ущербность, он чувствует себя достойным наказания).

Симптомы фобии

Страх отношений с мужчиной или женщиной выражается в поведении партнера: он паникует, у него появляется тремор рук, повышается потоотделение. После близости жертва фобии может впадать в сильную депрессию. Для расставания с противоположным полом у закомплексованной личности десятки причин. Жертвы с легкостью обосновывают причину одиночества.

Симптомы того, что проблема психологического плана существует:

  • отчужденность и агрессивность;
  • замкнутость в себе;
  • высокие требования к потенциальному партнеру;
  • апатия и частые депрессии;
  • повышенная тревожность в присутствии противоположного пола.

Проблема с противоположным полом со временем усиливается: в подсознании формируется четкое представление болезненности отношений, которое изменить без помощи психоаналитика сложно.

Проблема влияет на самовосприятие личности. Со временем человек начинает винить себя в неспособности завести союз. Комплексы усиливают фобию.

Отчужденность и апатия -симптомы расстройства

Лечение фобии

Из проблем в личной жизни не нужно делать проблему, давление окружающих ухудшает состояние пациента. Первым делом специалист советует избавиться от боязни обмануть ожидания близких и родственников. Преодолеть боязнь удастся, если научиться принимать несовершенство себя и партнера. Избавиться от филофобии поможет комплексное лечение: пациент повышает самооценку, учиться взаимодействовать с потенциальными партнерами без ложных ожиданий.

Хорошо помогают аутотренинги: в домашних условиях можно избавиться от неправильного мышления с помощью аффирмации (фразы, которые нужно повторять перед зеркалом каждый день). Для эмоциональной стабильности предполагается лечение в кругу близких людей. Родные помогают принять себя, решить проблемы, которые зародились в раннем детстве.

Перед началом новых отношений нельзя паниковать или вешать на человека ярлыки.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Лечат филофобию через новые впечатления (пациент учится делать новые вещи, находит хобби, учится по-другому воспринимать мир). Побороть фобию помогут групповые занятия и знакомства с новыми людьми. Человек говорит себе: «теперь я готов ко всему, что мне уготовано». Залог эмоциональной зрелости – возможность совершать ошибки и прощать ошибки окружающих.

Источники


  1. Леонтьев, А. А. Психология общения / А.А. Леонтьев. — М.: Смысл, Academia, 2013. — 368 c.

  2. Общая психология. Курс лекций. Учебник. — М.: Владос, 2007. — 448 c.

  3. Рогов, Е. И. Психология общения / Е.И. Рогов. — М.: Владос, 2014. — 820 c.
  4. Морозова Елена Диалоги о семье и браке / Морозова Елена. — М.: Сибирская Благозвонница, 2014. — 159 c.
  5. Лопатина, А. Беседы и сказки о семье. 33 беседы по семейному воспитанию в школе и дома / А. Лопатина, М. Скребцова. — М.: Философская Книга, 2015. — 176 c.
Мужчина и женщина о страхе и границах в отношениях
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here