Недостатки и их влияние на отношения

Сегодня обсуждаем тему: недостатки и их влияние на отношения с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Отношения между мужчиной и женщиной

Каждое зрелое существо ищет себе пару. Мужчина ищет женщину, а женщина – мужчину, чтобы построить любовные отношения. Начало обычно становится самым приятным моментом во всей любовной истории, в то время как люди мечтают о том, что развитие их союза и прохождение через все этапы будет незабываемым. Однако нередко в данной сфере жизни сталкиваются со многими трудностями, из-за которых люди страдают и порой не могут сами справиться со всеми неприятностями.

[3]

Любовные отношения – это сфера жизни любого взрослого человека. Начиная с момента полового созревания, каждый человек начинает искать свою любовь. Конечно, первые симпатии между мальчиками и девочками могут возникать еще в более молодом возрасте. Однако по мере совершенствования своих навыков, столкновения с разочарованиями и необходимостью менять свое мировоззрение человек вынужден задаваться многими вопросами, которые позволят ему научиться правильно строить отношения.

Интернет-журнал psytheater.com понимает всю важность того, чтобы у человека была настоящая любовь, крепкая семья и верность со стороны партнера, что желает немного разобраться в психологии рассматриваемой темы.

Что такое отношения мужчины и женщины?

Современные мужчины и женщины, как и в былые времена, еще не научились строить такие любовные отношения, в которых они были бы абсолютно счастливыми. Если раньше существовали традиции, за несоблюдение которых всех осуждали, то на сегодняшний день все люди свободны. Именно свобода позволила увидеть, что на самом деле мужчины и женщины несчастны в своих отношениях. Что такое отношения мужчины и женщины? Это объединение двух взрослых людей с целью создания крепкого союза и реализации своих целей, которые невозможно осуществить без наличия второго партнера.

Любовные отношения не обделены проблемными ситуациями, когда партнеры не понимают друг друга, конфликтуют, ссорятся. И обычно мужчинам и женщинам кажется, будто проблемы возникли из-за отсутствия чувств или неразвитости отношений. Хотя на самом деле причина заключается в самих партнерах, которые сами создали те проблемы, с которыми они столкнулись и не справляются.

Отношения – это не отдельно существующее явление, а союз мужчины и женщины, которые сами своими поступками и словами создают те или иные взаимоотношения. Одни партнеры живут в угоду капризам друг друга, другие – занимаются своими делами, а встречаются ради секса, третьи – ведут такие отношения, которые удовлетворяют их обоих. Все союзы разные, и это зависит только от того, какими людьми являются сами партнеры, что они делают и говорят, будучи в отношениях, как относятся друг к другу, чем занимаются и т. д.

Соответственно, и проблемы, с которыми сталкиваются партнеры, зависят лишь от самих влюбленных. Проблемы возникают не потому, что отношения плохие или чувства поугасли, а потому что сами партнеры их создали своими необдуманными словами, действиями или скрытыми замыслами. К примеру, желание отомстить любимому человеку за его измену будет толкать партнера на различные поступки, чтобы ухудшить счастливое существование другого. Но как вы думаете, кому вредит мстящий человек? Он вредит не только своему партнеру, но и отношениям и, соответственно, себе, поскольку если будет плохо одному из партнеров, отношения не построятся только за счет другого человека, а тот в свою очередь будет недополучать любви, ласки, понимания от первого.

Помните, что создавая проблемы, обижая, мстя, наказывая, критикуя, оскорбляя своего партнера, вы портите свои отношения собственными же руками, словами и действиями, поскольку отношения не построятся только вами, без участия вашего любимого человека. После чего пострадаете вы, поскольку вы будете недополучать то хорошее, что обычно люди ожидают от отношений. В итоге такой разлад приведет к тому, что вы и ваш партнер будете недовольны отношениями, из-за чего захотите расстаться. А все началось лишь с того, что кому-то что-то не понравилось и он начал создавать проблемы своему партнеру, не задумываясь, что своими же руками разрушает отношения.

Проблемы в любовных отношениях возникают по вине самих партнеров. Если у вас погасли чувства, то это вы не подогревали их. Если вам не нравятся ваши отношения, то это вы их не построили так, чтобы они удовлетворяли вас и вашего партнера. Если вам не нравится ваш спутник, то это вы сами сделали такой выбор (из тысячи претендентов вы почему-то выбрали именно этого человека). Осознайте, что проблемы в любовных отношениях – плоды деяний самих партнеров. Проблемы сами по себе не возникают, они являются следствием того, что делают и не делают влюбленные в отношениях, которые они сами создали и развивают.

Психология отношений мужчины и женщины

Многие люди сталкиваются с трудностями в любовных отношениях. Причинами того есть множество факторов. Психологи указывают на одну из причин, когда мужчина и женщина идеализируют друг друга. Когда «розовые очки» снимаются, то возникает небывалое разочарование и, соответственно, разрыв отношений.

Если рассматривать психологию отношений, то можно отметить два таких понятия, как дистанцер и преследователь. В начале любовных отношений мужчина занимает роль преследователя. Он покоряет сердце женщины, которая в этот период становится дистанцерем. Однако если мужчине не нравится развитие событий, интенсивность развития отношений, возможное развитие будущего, к которому подталкивает его женщина, то он начинает от нее дистанцироваться. И здесь партнеры меняются ролями:

  1. Мужчина становится дистанцерем, который убегает от женщины, не желает проявлять своих эмоций, чтобы не войти в отношения, не стать зависимым.
  2. Женщина становится преследователем, который повсюду следует и контролирует мужчину, поскольку она боится потерять отношения.

Почему все так происходит? Психологи объясняют эти модели поведения тем воспитанием, через которое проходят девочки и мальчики. Достаточно часто мальчики становятся объектами для опеки, особенно матерями-одиночками. В итоге они начинают ценить свободу и независимость, ассоциируя ее с мужественностью и силой. Девочки же изначально растятся с принципами сохранности семьи во что бы то ни стало.

Между мужчиной и женщиной возникает множество любовных проблем. Мужчины менее эмоциональные, а женщины, наоборот, стараются окружить мужчин теплотой и заботой. Женщины стремятся к близкому общению по душам, а мужчинам проще выдавать решения проблем, а не обсуждать их наличие.

Мужчины и женщины во многом не понимают друг друга, что также обусловлено их воспитанием. Но проблема здесь заключается в следующем: мужчины и женщины начинают считать, что их проблемы между ними – это отсутствие любви, потеря взаимопонимания, ненормально, хотя на самом деле отношения просто проходят через все стадии своего развития. Чем дольше партнеры остаются вместе, несмотря на возникающие проблемы, тем больше они теряют свою детскость, наивность и постепенно обретают понимание друг друга.

Читайте так же:  Аборт или рожать

Этапы отношений мужчины и женщины

Многие взрослые и вполне образованные люди полагают, что для крепости их любовных отношений необходимы чувства, которые обычно зарождаются в самом начале их знакомства. Психологи же говорят о том, что чувства вначале лишь сближают людей, но не отвечают за то, как долго эти партнеры будут вместе. Все отношения проходят определенные этапы своего развития, которые, если пройти, позволят достичь истинно крепкого союза:

Начало отношений мужчины и женщины

Вначале отношений психологи советуют идти за своими чувствами. Поначалу все должно быть легко и приятно. Только в таком состоянии можно будет найти человека, с которым можно будет прожить всю жизнь, несмотря на то, что в нем будут иметься недостатки. Не нужно начинать свои отношения с упреков и претензий. Лучше сразу расходиться, если вас партнер чем-то не устраивает.

Достаточно ошибочным становится подход, когда человек думает, что сможет изменить партнера. Никого менять не надо. Лучше сразу найти того, кто привлекает, а затем учиться жить с его недостатками.

В начале отношений людей объединяет интим. Это важная часть отношений, которая не может игнорироваться. Следует позволить себе насладиться интимом, чтобы потом было легче решать остальные вопросы.

Развитие отношений мужчины и женщины

Мужчина и женщина по-разному строят свои отношения. В итоге формируются матриархальные, патриархальные, бытовые или вдохновляющие отношения. Какими бы отношения ни были, психологи говорят о том, что они должны устраивать обоих партнеров.

Чтобы отношения развивались, партнерам нужно:

  1. Сохранять свою целостность и независимость друг от друга. Не нужно сливаться. Сохраняйте свои интересы, хобби, желания и часть той жизни, которую желаете продолжать, несмотря на появившиеся отношения. Оставайтесь целостными и позволяйте партнеру тоже жить своей жизнью.
  2. Соблюдайте равенство прав. Мужчина и женщина одинаково несут ответственность за все, что происходит между ними. Нет высших и низших, более или менее виноватых. Оба равны в своих правах и обязанностях.
  3. Проявляйте уважение. Цените партнера таким, каков он есть, что позволит вам оставаться такими, какими вы являетесь.

перейти наверх

Что такое любовные отношения мужчины и женщины в итоге?

Любовные отношения между мужчиной и женщиной должны строиться исключительно по тому сценарию, который наиболее приемлем ими. Следует понимать, что отношения будут развиваться, чувства, появившиеся вначале, скоро угаснут. Однако это не говорит об отсутствии любви. Ее на самом деле еще не было, поскольку партнеры только начинают узнавать друг друга, учиться жить совместно и проявлять уважение.

Недостатки и их влияние на отношения

Наверное, вы замечали, что в начальный период романтических отношений все идет естественно «как по маслу» и вроде бы даже усилия прикладывать для того, чтобы все складывалось хорошо, не нужно. Что же происходит потом? Почему в какой-то момент все идет не так, и партнер в отличие от сказок, где лягушка превращается в принцессу, а чудовище в принца, наоборот, из принца вдруг переходит в разряд «чудовищ», а принцесса оказывается «лягушкой»? В чем причина? Это партнер так ловко скрывал от нас свои недостатки? Или это мы сами были настолько слепы? И можно ли что-то с этим сделать, можно ли спасти отношения? Итак, по порядку.

Как и почему это происходит?

Недостатки друг друга мы можем начать замечать еще до брака. Как правило, период влюбленности длится от 1 года до 3 лет, можно сказать, что это период «розовых очков», идеализации партнера и отношений. В это время мы видим только хорошие качества в своем партнере, не замечаем недостатков, возносим его на пьедестал в некотором смысле. С одной стороны, это обусловлено тем, что мы сами ослеплены чувствами и не хотим замечать недостатки и видеть даже очевидные (особенно другим) сигналы о несовершенстве партнера. С другой стороны, мы (как женщины, так и мужчины) и сами стараемся показать себя с лучшей стороны и очаровать партнера, и не показываем своих слабостей, вредных привычек, негативных черт характера. А с третьей стороны, мы еще просто плохо друг друга знаем, нам еще только предстоит узнавать друг о друге много всего.

Здесь действует очень интересный механизм — на профессиональном языке он называется проекцией: мы плохо знаем друг друга (и в этом смысле между нами есть дистанция), и в то же время есть ощущение близости (за счет чувства влюбленности), и мы начинаем приписывать своему партнеру те качества, которые хотели бы в нем видеть (но обладателем которых он может и не являться) — т.е. происходит такой вот самообман.

Вот именно эти факторы вместе и создают в начале отношений ощущение эйфории и того, что мы наконец-то встретили того единственного и неповторимого (или ту единственную и неповторимую), с которым счастье будет бесконечным.

Но, вполне естественно, что такое состояние эйфории не может длиться вечно, в какой-то момент у нас неизбежно открываются глаза: мы по-настоящему сближаемся, открываемся и узнаем друг друга, и вдруг возникает неприятное чувство – он не такой, как я думала (или она не такая, как я думал), — меня обманули! И это может происходить как в браке, так и в длительных отношениях до брака.

Иллюзии тают быстрее там, где люди начинают жить друг с другом, т.к. в этом случае недостатки партнера обнаруживаются быстрее, уже нет возможности постоянно поддерживать «идеальный фасад». Но в целом, это происходит через год-два, максимум 3 после знакомства и начала отношений. К этому моменту биохимические процессы, характерные для влюбленности, уже постепенно проходят, и организм возвращается к нормальному функционированию, а вместе с этим исчезают и «розовые очки», и любимый человек, как и весь мир, предстает во всей своей простоте – без прикрас.

Вполне понятно, что партнеры после испытанной эйфории совсем не готовы к такому повороту событий и испытывают разочарование в своем выборе. Они не готовы признать того, что другой – это всего лишь человек со своими слабостями, недостатками, которые и делают нас уникальными, интересными людьми, а не идеальными глянцевыми картинками. Здесь хочется привести цитату из фильма, которая мне очень понравилась, и, несмотря на то, что здесь речь идет о бриллиантах, в полной мере применима к людям: «О бриллианте можно судить только по его дефектам. Идеальный алмаз был бы просто прозрачным». [1]

Но проявление этих слабостей и недостатков, как правило, означает для нас, что с ними придется что-то делать: привыкать, притираться, принимать или… конфликтовать, протестовать и заявлять о своем разочаровании и отсутствии у другого права на эти недостатки. И здесь есть только один правильный путь: первый – принятие. Но это сложно, требует от нас усилий, зрелости, мудрости и душевной работы. Поэтому, к сожалению, часто мы поступаем глупо и идем именно по второму пути, который ведет в тупик – к разрушению отношений.

Как спасти отношения от распада?

[2]

Избежать разрушения иллюзий невозможно. В принципе мы должны начать видеть не недостатки, а ЧЕЛОВЕКА — бриллиант (как в приведенной выше метафоре) — во всей его целостности. Проблема, на мой взгляд, заключается не в недостатках, ведь нет ни одного человека, который бы был лишен их. Проблема заключается в том, что когда мы замечаем эти недостатки, мы целиком и полностью фокусируем свое внимание на них и забываем обо всем том хорошем, что есть в нашем партнере или супруге.

Читайте так же:  Куда деть обидчивость

Другая проблема заключается в том, что мы не готовы принять эти недостатки, отнестись к ним терпимо: ослепление своей гордыней и эгоцентризмом не позволяет нам понять, что и мы тоже не подарок, но почему-то требуем от другого человека идеальности.

И третья проблема заключается в том, что мы пытаемся переделать другого человека: начинаем его пилить, критиковать, указывать на его недостатки, в надежде искоренить их, хотя это приводит только к отторжению, к обиде и к появлению дистанции или даже трещины в отношениях.

Мы воспитаны в культуре, в которой пропагандируется и воспевается именно влюбленность – с ее эйфорией, с ее страстями, а не любовь с терпимостью, принятием и заботой. С одной стороны, это легко понять: для влюбленности характерны бурные страсти, эмоции, волнение – именно об этом пишут стихи и поют песни, именно на этом сюжете основано большинство фильмов и сериалов. С другой стороны, это создает у нас искаженную картину отношений: мы оказываемся не готовы к разрушению иллюзий: к тому, что у партнера окажутся недостатки, к тому, что страсти улягутся, наступят неизбежные будни и отсюда — разочарование.

Есть еще один важный момент: раньше отношения мужчины и женщины были строго прописаны, и каждому были предписаны определенные правила поведения (как в рамках религий, так и в рамках культуры). Т.е. и у мужчины и у женщины была отправная точка, при возникновении трудностей и проблем им было на что опереться: в их отношениях был изначально заложен крепкий фундамент. Сегодня же этого фундамента нет. Стремительно и неизвестно куда меняющийся мир перевернул все с ног на голову: роль мужчины и женщины в обществе изменилась, женщины на полном основании стали конкурировать с мужчинами и даже стали превосходить их даже в исконно мужских профессиях — и это привело к тому, что мы забыли о своем изначальном предназначении. И когда в отношениях возникают проблемы нам не к чему обратиться: сложившихся устоев и традиций нет. Старые разрушены и забыты, новые еще не созданы или недостаточно опробованы. И получается, что мы оказываемся с возникающими проблемами в полном одиночестве и вынуждены решать их методом собственных проб и ошибок.

Я считаю, что один из самых разрушительных факторов для отношений – это конкуренция. Мужчина и женщина не должны конкурировать между собой дома, в семье. Семья – это не полигон для самоутверждения и реализации собственных амбиций. Конкурировать и самоутверждаться мы можем на работе, в социуме, в других, не близких отношениях. Для близких отношений это разрушительно, ведь в конкурентных отношениях всегда есть победители и проигравшие, а это порождает чувства обиды, злости, зависти и ревности, которые сначала отдаляют нас друг от друга, а потом делают чужими людьми.

Как мама влияет на отношения с мужчинами?

Мы смотрим на мир глазами мамы…

[1]

Сначала 9 месяцев мы слышим ее сердце, чувствуем все то, что чувствует она.

Потом мы рождаемся и именно мама называет нам вещи, которые нас окружают. Она рассказывает про бабочек, комментирует каждое наше действие, говорит «мы» и рассказывает нам, что с нами происходит и как «надо». Она может рассказывать свой взгляд на мир, на людей, на жизнь.

Вот так мы и вырастаем, глядя на мир мамиными глазами…

Если в детстве наша мама теплая, любящая, принимающая и много общается с ребёнком, умеет почувствовать, что происходит с ним и объяснить, что сейчас есть или что было, например, «Ты злишься, потому что я тебе не даю эту игрушку» или «Ты плачешь, потому что устала и хочешь спать», то ребенок учится воспринимать себя, слушать себя, чувствовать себя. Окружающий мир будет безопасным.

Когда ребенок маленький – контакт с мамой дает понимание и ощущение, что такое близость. И если отношения качественны, наполненные любовью и вниманием, то встраивается ощущение, что близость – это радость, счастье и любовь. Близость – это взаимопонимание и открытость. И такое понимание и ощущение будет у человека сформировано на всю жизнь. Тогда во взрослой жизни отношения с мужчиной воспринимаются тоже как радость и счастье, а не поиск этих чувств и страх их не получить.

Но часто мама несет совсем другие послания. Ей сложно сосредоточится на потребностях ребенка, она тревожится за жизнь, за выживание. Особенно, если не может доверять мужу и положиться на него. А если его совсем нет? Тогда в уходе за ребенком нет эмоциональной близости. Мама может тревожиться за завтрашний день, она может переживать обиду на мужчину, который бросил ее или относится к ней недостаточно внимательно.

Ребенок впитывает в себя знание, что мир – это опасность, тревога, неуверенность. Жизнь сопряжена со страхом. И уже на этом этапе бессознательно девочка может впитывать в себя мамины послания, что миру и мужчинам доверять нельзя. Полагаться можно только на себя.

[3]

То, какое мама несет в себе послание относительно любви, отношений, мужчин – впитается дочерью и, часто бессознательно, будет руководить ее жизнью. При этом чаще всего мы действуем по двум сценариям: как мама или вопреки маме (только не так, как мама).

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

И даже когда мы сознательно не хотим жить как мама и делаем все наоборот, часто оказывается годам к 30, к 35 женщина обнаруживает, что она такая же как мама, хотя не понимает как это получилось…

Это грустно и выглядит как фатализм. Можно ли это изменить?

На мой взгляд — да. Хотя это требует очень пристального внимания, психотерапии и желания развиваться и менять свою жизнь, отношение к себе.

Глобально я думаю, что вы уже поняли, как формируется наше отношение к близости. Через маму. И, конечно же, это будет определять степень открытости, доверия и взаимопонимания с мужчинами. Ведь именно в отношениях с противоположным полом мы потом создаем близость…

Как же еще мама влияет на наше восприятие мужского мира?

Читайте так же:  Желаемая стройность!

Во-первых, она передает свое отношение к мужчинам так же как знания о цветочках и лепесточках. Она так же ненароком может бросать какие-то фразы относительно папы, дедушки, которые будут восприниматься как истина. И внутри девочки будет вырисовываться портрет мужского мира, встраиваться именно таким, как видит его мама. Например, бессловесное презрение к мужу, принижение его в глазах других, может вызывать в девочке стыд за отца и за мать, а во взрослой жизни будет стыд за своего мужчину и презрение к нему…

Во-вторых, отношение к отцу будет прямым посланием, как строить отношения с мужем. Если мама считает себя умнее и с утра до вечера отдает распоряжения мужу, то дочь часто начинает транслировать такие же интонации в адрес отца, сверстников. Можно предположить, как сложатся ее отношения в будущем…

Девочка подражает маме и перенимает все, что мама делает, говорит, воспринимает. И если мама не предает посыл, что на мужчину можно положиться, что к мужу важно относиться с уважением, что отношения строятся на открытости и доверии, на любви и взаимопонимании, то эта картина мира не будет встроена. И вот, соответственно это и формирует сложности в дальнейшем.

Еще за очень важный аспект отвечает мама и передает его нам, своим дочерям. Это отношение к своему телу, к своей сексуальности, к сексу.

В СССР секса не было. Это было табуированно, запретно, стыдно. Женщины отрицали свою телесную красоту и не принимали свое тело, быть сексуальной было нельзя. И если свое тело мама не принимает, ей стыдно, она закрыта и холодна, то часто девочка так же относится к своему телу, как к чему-то отдельному от себя, не приятному, что несет в себе стыд и осуждение. И даже если в ее жизни будет много мужчин и много секса, то глубину сексуальных отношений будет познать сложно…

Нет связи с телом, будет запрет на чувственность, на проявление себя, на контакт с собой. А ведь сексуальность – это энергия жизни. А секс – это важная часть отношений.

Вот и получается, что и в этом аспекте нет разрешения жить полнокровно своей женской жизнью, наслаждаться, чувствовать, строить отношения, любить и быть счастливой.

Запрет на чувственность и сексуальность рождает сложности в отношениях.

Становится очевидно, что мама определяет наши отношения с противоположным полом и влияет на самые важные аспекты. Что же делать? Если это влияние так сильно и подчас содержится в нашем подсознании, как же изменить то, что есть?

Мы получаем возможность влиять на то, что происходит с нами тогда, когда эмоционально отделяемся от мамы. Но в силу того, что в современном мире достаточно сложно происходит взросление и отделение от мира родителей, в первую очередь от мамы, то и несем мы послания, полученные от мамы год за годом и не очень понимаем, откуда все это есть в нашей жизни.

Часто, если посмотреть на нас и на маму, может казаться, что вы совсем другая, чем она, но счастья в личной жизни нет, и часто даже бывает так, что несмотря на все заморочки вашей мамы, у нее есть отношения с отцом, пусть и сложные, а вы вообще одна…

По мере нашего взросления, на каждом этапе нашего развития мы что-то недополучаем от мамы (внимание, присутствие, заботу, любовь, радость, чуткость) и постепенно это начинает формировать дефициты, которые потом очень сильно определяют наше отношение к себе и выбор мужчины. Тогда внутреннее самоощущение чаще всего будет наполнено неуверенностью, сомнениями в своей красоте и уме, других качествах, а выбор мужчины будет осуществляться часто без трезвой оценки его возможностей по жизни. Мы готовы вступить в отношения чуть ли не с любым, кто обратил внимание и терпеть потом лишь бы не остаться одной. А часто, настрадавшись в таких отношениях, потом вообще в сторону мужчин смотреть не можем , хотя и хочется….

Поэтому сначала важно, это закрыть свои глубинные дефициты в отношениях с мамой. Это возможно сделать в психотерапевтической работе с подсознанием. На уровне того, что вы осознаете, изменения происходят либо очень медленно, либо не происходят вообще.

После того, как дефициты закрыты, внутри вас появляется много силы и свободы и уже можно психологически отделиться от мамы. Этот этап дает возможность освободиться от ее влияния и начать жить свою жизнь.

После отделения появляется сила видеть мужской мир, быть видимой для него, осуществлять свой выбор. Причем выбор осознанный. Когда есть понимание зачем вам именно этот мужчина, что вы хотите, что вам дадут эти отношения, и если вы выбираете его, то готовы на всю жизнь.

Женщина, восполнившая дефициты, отделившаяся от мамы чувствует свое достоинство и имеет силы не размениваться. Это очень важно. Это определяет качество тех отношений, которые вы будете создавать.

Я желаю вам личного счастья и качественных отношений в вашей жизни.

Кому интересно больше узнать об отношениях с мамой, как себя исцелить и как открыться навстречу мужчине и семье, то смотри запись вебинара «Как мама влияет на твою личную жизнь»

10 причин недостатка внимания в отношениях

Дата публикации 01 апреля 2017 . Опубликовано в 10 причин

Гармония в отношениях достижима только тогда, когда оба партнера одинаково вкладываются. Баланс между тем, что мы отдаем и что получаем, способствует развитию прочных и долговременных взаимоотношений. Но, случается так, что один из партнеров в отношениях считает себя обделенным. В таких случаях, как правило, отношения разлаживаются. Накапливаются взаимные претензии, которые могут перерастать в открытые или скрытые конфликты. Чтобы решить проблему, необходимо понять причину и устранить ее. Причин может быть несколько. Итак, давайте рассмотрим основные причины недостатка внимания в отношениях.

1. Вы закрыты.

Такое часто случается, особенно с теми людьми, которые в прошлом имели негативный опыт в построении отношений. Психологические травмы прошлого, если они не исцелены, могут влиять на наше будущее и настоящее. Человек подсознательно закрывается от всех попыток проявления внимания, и нет ничего удивительного в том, что партнер со временем просто перестает предпринимать их.

2. Вы сами уделяете недостаточно внимания партнеру.

Это естественно, что человек, который сам не получает должного внимания, не будет его проявлять в ответ. Кто-то должен сделать первый шаг и начать проявлять внимание. Поэтому, если вам не хватает теплого и заботливого отношения от партнера, начните дарить ему это, и он ответит вам взаимностью.

3. Вы постоянно критикуете партнера за его отношение к вам.

Самый простой способ отдалить от себя человека – начать критиковать его без передышки. Если вам недостает внимания, то критикой, истериками и шантажом, вы его не получите. Более того, вы еще больше отдалите от себя партнера и закроете его сердце. Отношения, разрушенные критикой и вечными претензиями, очень сложно поддаются восстановлению.

Читайте так же:  Стресс выстоять и победить

4. Вы не говорите о недостатке внимания.

Эта проблема, как правило, уходит корнями в детство человека. Когда родители еще не говорящего ребенка, пытаются всякий раз угадывать его желания, и предлагают различные варианты в момент плача, он ожидает этого и от всех людей даже во взрослом возрасте. Ведь для ребенка родители – это целый мир, и именно от них он учится тому, как устроена эта жизнь и отношения с людьми. Но, это легко исправить — не ждите от партнера, что он сам догадается о недостатке внимания, поговорите с ним. Даже самые близкие люди не могут читать наши мысли и окунаться в переживания.

5. Вы сравниваете своего партнера с другими людьми.

Чаще всего этим непродуктивным занятием увлекаются женщины. «Вот посмотри, Танин муж ей каждый выходные дарит розы, а ты мне, когда покупал цветы?» — фразы такого типа не будут иметь положительного эффекта. Это приведет только к тому, что партнер будет закрываться. Никто не любит когда его сравнивают с кем-то, кто лучше его. Вместо этого можно просто поговорить о том, чего бы вам хотелось, не приводя в пример кого-либо еще.

6. Вы взваливаете все на себя.

Тоже типично женская проблема. Сначала дамы берут на себя огромный, непосильный груз ответственности, и мужчины под их натиском уступают. Но, потом эти женщины жалуются, что им недостает заботы, что им тяжело и хотелось бы, чтобы все было по-другому. Не нужно считать, что у вас получится лучше, чем у вашего партнера. Не нужно взваливать на себя непосильную ношу. Просто доверяйте человеку, с которым идете по жизни, и просите его о помощи и заботе.

7. Вы отталкиваете партнера.

В начале построения отношения партнеры всегда внимательны друг ко другу. Но, когда один из них постоянно натыкается на то, что второй не принимает проявлений внимания, его желание заботиться, постепенно угасает. Опять же, рассмотрим пример с цветами. Мужчина принес женщине красивый букет, а дама его отругала за чрезмерные траты и как бы невзначай напомнила, что ей хотелось бы новые сапоги, а не цветы, которые завянут через неделю. Через время, когда счастливая обладательница сапог забудет о злосчастном букете, мужчина не станет покупать ей цветы, а сконцентрируется на практичных подарках. Поэтому, не следует отталкивать партнера, проявляющего знаки внимания, какими бы они ни были.

8. Вы не благодарите.

Очень много людей живут с закостенелым убеждением, что им все должны. Муж должен заботиться, дарить подарки, обеспечивать, говорить комплименты. Жена должна поддерживать, заботиться, быть терпеливой, красивой, готовить ужин и при этом оставаться ласковой. Корень этого – неблагодарность. Когда мы так думаем, значит, мы принимаем проявления внимания за должное. Но, на самом деле, проявление внимания, это воля человека и его подарок, и необходимо испытывать благодарность за это.

9. Вы зациклены на себе.

Чрезмерная концентрация внимания на собственной персоне приводит к тому, что партнер считает себя ненужным, лишним, и у него пропадает желание заботиться. Более того, когда человек эгоцентричен, он может не замечать проявления заботы, и требовать все больше и больше. Партнер эгоцентрика сам испытывает недостаток внимания, и чтобы хоть как-то уравновесить это, будет стараться проявлять заботу о самом себе. Эти процессы протекают подсознательно, поэтому люди могут не осознавать, что происходит на самом деле. Ситуацию может изменить самоанализ, и наблюдение отношений, как бы со стороны.

10. Человек вас не любит.

Создавать браки и строить отношения без любви сегодня модно. Слюбится и стерпится – это только в фильмах. В реальной жизни любовь не произрастает из ничего. Для того, чтобы вырастить любовь, необходимо семя – личное решение человека. Время не заставит вашего партнера полюбить вас. Уговоры не заставят его стать внимательнее к вам, если он вас не любит. Нет смысла чего-то ждать. Любовь – она либо есть, либо ее нет.

7 стадий развития отношений

Дата публикации 07 января 2013 . Опубликовано в Окружающие

Когда смотришь на жениха и невесту, сердце радуется. Влюбленные не могут оторвать друг от друга глаз, они счастливы и им кажется, что так будет продолжаться всегда. Даже в голове не укладывается, что может быть по-другому. Но, к сожалению, правда жизни иногда идет в разрез с этими ожиданиями. Уже через пару лет (а иногда и того меньше) совместной жизни у некоторых пар нежные чувства сменяются скандалами, упреками и взаимными обвинениями. Почему же так происходит? Как эти двое, еще недавно искренне любившие друг друга, могут говорить в адрес своего избранника такие ужасные слова? Куда делось то прекрасное чувство, которое казалось бесконечным как Вселенная? Могут ли вообще отношения длиться целую жизнь?

Взаимоотношения мужчины и женщины – это путь, в который они отравляются вдвоем. Будет ли он долгим или коротким, интересным или банальным зависит от них двоих. А еще можно сказать, что отношения – это процесс, и как любой процесс они имеют свои стадии или этапы. Вот об этих стадиях развития отношений я и предлагаю поговорить.

Мне встречались разные версии, которые выделяли от трех до девяти уровней отношений, но больше всего меня заинтересовала система, берущая свое начало в ведических текстах, которая очень хорошо соотносится с современной семейной психологией.

Прежде чем перейти к рассмотрению этих стадий развития взаимоотношений, стоит отметить, что партнеры далеко не всегда проходят их синхронно: один, к примеру, может уже оказаться готовым к пятому этапу, а другой застрять на третьем. Время прохождения всего этого цикла тоже может быть очень разным, но для достижения последних этапов обычно требуется не менее 7 лет.

1. Влюбленность

Да, да. Это именно тот период, про который написано столько стихов, спето бесчисленное количество песен, снято множество фильмов. Влюбленный человек буквально теряет голову от нахлынувших на него чувств, у него словно вырастают крылья за спиной, и кажется, что гравитация едва-едва удерживает его в материальном мире. «Любимая, я подарю тебе эту звезду». Но на то, что вызывает вдохновение у творческих людей, ученые смотрят со скепсисом. «Все дело в физиологии», — говорят они. Гарвардский профессор Хелен Фишер исследовала влюбленных при помощи томографа и пришла к следующему выводу.

Мозг влюбленного человека усиленно выделяет некоторые гормоны, отвечающие за чувство удовольствия и эйфории. А вот негативные эмоции и рациональное мышление блокируются. Особенно высокая активность отмечалась в тех зонах мозга, которые отвечают за желания, мотивацию, влечение и зависимость. И вот что интересно: с такой же силой эти зоны реагируют на кокаин! Активность мозга влюбленного и мозга человека, принявшего этот наркотик, выглядят очень похожими.

Читайте так же:  Когда в семье разные взгляды

Состояние такой «химической любви» или пылкой влюбленности длится 12-18 месяцев. Если бы этот период продолжался дольше, организм пострадал бы от истощения, нервного и физического. Отмечено, что многие влюбленные действительно ощутимо теряют вес.

С психологической точки зрения происходит следующее. Мужчина и женщина, пораженные стрелой Амура, открыли для себя друг друга и испытывают сильное влечение. Это подобно вкушению изумительного и до сих пор незнакомого плода. Вкус хочется ощущать снова, снова и снова. Поэтому данная стадия еще называется стадией насыщения.

2. Стадия пресыщения

Но любой вкус, даже самый прекрасный, не может постоянно быть новым. Постепенно мы начинаем привыкать к нему и пресыщаться им. Как только любимая или любимый начинают жить с вами вместе, эта стадия уже не за горами. У кого-то на это может уйти год, а некоторым достаточно нескольких месяцев. Состояние длительной влюбленности может сохраняться тогда, когда соблюдается определенная дистанция в общении. Отсюда и долгие романтические отношения, которые развиваются на расстоянии при переписке или редких встречах. Когда же люди начинают жить вместе, они постепенно начинают замечать в своем избраннике не только достоинства, но и недостатки, которых оказывается не так уж и мало.

3. Отвержение

Состояние отвержения наступает тогда, когда «химия любви» уже перестаёт действовать. Розовые очки испаряются, и человек начинает сомневаться в партнере и размышлять, не поторопился ли он с выбором. Здесь начинаются ссоры и выяснения отношений. По сути, здесь есть только два варианта: научиться принимать партера со всеми его недостатками и перейти на новую ступень отношений или встать на «тропу войны», безуспешно пытаясь переделать другого человека под себя. Для многих пар эта стадия оборачивается полным разочарованием в избраннике и разрывом отношений. На этой стадии люди часто начинают думать, что они выбрали не того партнера. Кажется, что с другим человеком все сложилось бы иначе. Они разрывают старые отношения, заводят новые, но как только доходят до этой же стадии вновь чувствуют разочарование и снова готовы пуститься на поиски «идеальных отношений». Если не суметь перейти на новый уровень, то такое хождение по кругу может продолжаться всю жизнь.

«Очень немногие люди знают, что такое любовь. Девяносто девять процентов людей, к сожалению, думает, что сексуальность это любовь. Но это не так. Сексуальность, страсть очень животна, она, несомненно, имеет возможность перерасти в любовь, но это не настоящая любовь, а только возможность» Ошо Дзен Таро. VI аркан.

5. Служение

По сути, только с этого этапа мы начинаем приближаться к понятию «Любовь». В начале развития отношений может показаться, что влюбленные и так ее достигли и могут бескорыстно и с радостью делать что-то для своего партнера. Но так ли это на самом деле можно понять лишь спустя некоторое время, когда утихнет «химия любви» и поступками человека начнут руководить его истинные убеждения, а не эндорфины. Если на предыдущих стадиях мотивы были достаточно эгоцентричны, то здесь другой человек воспринимается не как источник удовольствия, а как объект служения. Если мы хотим, чтобы кто-то выполнял ваши желания, это может не входить в планы другого, но если мы сами показываем готовность послужить другому человеку, то он вряд ли откажется. И со временем, возможно, у него появится искренне желание ответить вам тем же. На востоке все еще жива традиция, там для большинства людей совершенно понятно, что любовь не появится на ровном месте, ее необходимо взращивать, ее нужно заслужить.

6. Уважение

Это результат предыдущего этапа. Люди уже хорошо знают друг друга, они прошли вместе через многие жизненные испытания. Партнеры научились делать приятное и нужное друг для друга, не требуя себе чего-то в замен. У пары накапливается «банк доверия» и благодарности. Партнеры могут легко обмениваться энергией, мыслями и чувствами.

Это тот самый долгожданный плод, который созрел в результате терпения, понимания и заботы друг о друге. Пара понимает друг друга с полуслова, испытывает огромнейшее наслаждение при общении. Это настоящее духовное достижение и до этого уровня доходят лишь очень немногие. Когда мы созреваем, мы можем начать испытывать любовь, которая лежит за пределами влечения и уважает уникальную индивидуальность другого человека. Мы начинаем понимать, что наш партнер часто действует как зеркало, отражающее невидимые аспекты нашей истинной сущности и помогает нам стать более цельными.

И мне кажется, что именно такой любви посвящены слова апостола Павла: «любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает».

Если бы я никогда в жизни не видела конкретных примеров, подтверждающих истинность этих слов, то решила бы, что все написанное выше — еще одна красивая теория. Но несколько раз в жизни мне довелось встречать пары, которые находясь уже в весьма преклонном возрасте прогуливались под ручку по аллее парка или ехали в метро. И было в их лицах и глазах что-то такое, что сразу выделяло их из толпы, они светились умиротворением и тихим счастьем. Они что-то рассказывали друг другу, улыбались и, казалось, не замечали вокруг никого кроме друг друга.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Истинная Любовь – не случайный подарок судьбы, а награда за усилия, стремление преодолевать трудности и большую работу над собой.

Источники


  1. Бахадори Ах уж эти супруги! Секрет счастливого брака / Бахадори. — М.: Диля, 2014. — 568 c.

  2. Мастюкова, Е.М. Профилактика и коррекция нарушения психического развития детей при семейном алкоголизме: пособие для психологов / Е.М. Мастюкова. — М.: Книга по Требованию, 2011. — 120 c.

  3. Садовская, В. С. Основы коммуникативной культуры. Психология общения. Учебник и практикум / В.С. Садовская, В.А. Ремизов. — М.: Юрайт, 2016. — 210 c.
  4. Столяренко, Л. Д. Психология общения / Л.Д. Столяренко, С.И. Самыгин. — М.: Феникс, 2013. — 320 c.
  5. Семья. Книга для чтения. Книга 2. — М.: Издательство политической литературы, 2008. — 528 c.
Недостатки и их влияние на отношения
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here