Про обиду

Сегодня обсуждаем тему: про обиду с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

АФОРИЗМЫ ПРО ОБИДУ

Обида — отрицательная смесь,
Унять, в себе, не может спесь
И агрессивность рядом бродит,
Во всем, причину для обид находит.
(znarim)

На обиженных Богом не стоит обижаться. (Илья Герчиков) БОГИ

Часто бывает так, что лучше не заметить оскорбления, чем потом мстить за него. (Луций Анней Сенека (младший))

Обида имеет больше власти над женщиной, чем любовь, особенно если у этой женщины благородное и гордое сердце. (Маргарита Наваррская)

Оскорбляя другого, ты не заботишься о самом себе. (Леонардо да Винчи)

Никогда не помни прежних обид. (Менандр)

Если мужчине хочется, чтобы его считали умнее, чем он есть на самом деле, а женщине — чтобы ее считали красивее, заблуждение это благотворно для них обоих и безобидно для окружающих. И я предпочел бы сделать их своими друзьями, потакая им. (Филип Дормер Стенхоп Честерфилд) ДРУЖБА ВРАЖДА

Как теплая одежда защищает от стужи, так выдержка защищает от обиды. Умножай терпение и спокойствие духа, и обида, как бы горька ни была, тебя не коснется. (Леонардо да Винчи)

Не так согрешает обидчик, как тот, кто обиду допустит. (Василий I Македонянин)

Обиду легче стерпит слух, чем зрение. (Публилий Сир)

Глубоко укоренившаяся злоба делает слишком глубокие насечки. (Уильям Шекспир)

Заблуждается тот, кто думает, что новые благодеяния могут заставить великих мира сего позабыть о старых обидах. (Никколо Макиавелли)

Глотая обиды перевариваешь себя. (Неизвестный автор)

Мало найдется людей, для которых правда не звучала бы как обида. (Софья Сегюр) ПРАВДА

Если человек не может проглотить обиду, надо ему разжевать! (Евгений Кащеев)

Лучшее средство защиты — нападение;
А ещё лучше — обидеть и самому обидеться. (Неизвестный автор)

Многим вредит тот, кто обижает одного. (Неизвестный автор)

Надменное извинение — еще одно оскорбление. (Гилберт Кит Честертон)

Все понять — значит все простить или обидеться еще больше. (Неизвестный автор)

Мужчина, оскорбивший женщину последними словами, подобен гнусу, которого ненавидит даже скотина. (Георгий Александров)

Глупый запоминает обиды, умный — обидчиков. (Владимир Туровский)

Если ты обижен, противник добился успеха. (Константин Кушнер)

Нельзя унижать человека, не унижаясь вместе с ним. (Букер Тальяферро Вашингтон)

Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам. Люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются. (Франсуа де Ларошфуко) РАЗУМ

Если уж ты позволил злым осколкам попасть в твое сердце и глаза — страдай и терпи. Вышел осколок из глаз, — рано или поздно выйдет и тот, что в сердце!
Тебе сразу станет легко и ты пойдешь искать новую боль. (С.Лукъяненко) СЕРДЦЕ

Берегись того, кто не ответил на твой удар. (Джордж Бернард Шоу)

Память и совесть всегда расходились и будут расходиться в том, следует ли прощать обиды. (Джордж Савил Галифакс)

Если вас ударили по правой щеке, подставьте левую! (Неизвестный автор)

Для каждого из нас у жизни есть в запасе обиды, бедствия и горечь в каждом часе. (Манилий)

Уж лучше совершить тяжелых сто грехов,
Принять сто тяжких мук, сто обрести врагов,
Чем, став ослушником, родителя обидеть,
Чем не прийти к нему в тяжелый час на зов. (Захиреддин Мухаммед Бабур)

Смс-сообщения про обиду на парня

Пускай метель и вьюга воют в моей израненной душе, я в тишине глаза закрою и буду думать о тебе.

10

И стучит сердечко ровно, не болит уже оно, мне теперь совсем спокойно, потеряла все, что было мне дано…

10

Мне очень грустно и слезы катятся по щекам, не обижай меня больше так, пожалуйста, я не могу с тобой ссориться, потому что люблю тебя!

10 (1)

Любимый, если бы не ты, мы были бы просто идеальной парой!

10

Любимый, таких как ты — не было, нет и не надо!

10

Я наконец осознала, что мне без тебя, и с тобой — одинаково ПЛОХО!

10

Любить тебя мне тяжело — чувств ответных нет. Хочу в душе стереть твой след, но видно, не дано.

10

Как страшно быть одной, как трудно людям верить! Никак не заживут на сердце злые раны, несбыточность надежд, измены и обманы!

10

Забудь, уходи, не звони, не делай боль еще больнее! Поверь мне, в жизни столько неудач, но мы от них становимся сильнее.

10 (1)

Не люблю предателей и трусов. Разлюбил — скажи и уходи. В искренности, знаешь, море плюсов, а враньё — как по спине ножи.

11

Я та, которая всё прощала, я та, что любила тебя, хочу никогда к тебе не возвращаться и вообще забыть тебя.

10

Как трудно в мире притворяться. Как тяжело любовь искать. И так противно улыбаться, когда так хочется рыдать.

9

Как всё дёшево и сердито. Не любил. И не будешь любить. А слова твои в звёзды разбиты, их другим теперь можешь дарить.

11

Все имеют право на тупость. Просто некоторые очень этим правом злоупотребляют.

9

Мне трудно думать, что теперь я стану в список твоих бывших, а ты — в мой список для потерь.

10

Я люблю тебя, твои глаза, пришли мне их, БАНДЕРОЛЬЮ, сволочь.

10

Обижай, я не заплачу! Мой характер не такой! Я не буду унижаться. Перед жабою такой!

10

Разве сердцу прикажешь молчать?
Разве сердце скажешь довольно?!
Оно будет молчать,даже если обидно и больно!

10

Такого не прощают никогда. Да ты и не спешишь покаяться. А время убегает как вода, и всё трудней мне с этим справиться.

10

Привет девчонки! Не когда не таите в себе обиду на своего парня, а просто напишите все что вы думаете о нем. Может хоть тогда они начнут понимать, что с каждой обидой они нас теряют. ответить

Если мой любимый парень меняет меня на друзей потому что со мной ему скучно , а с друзьями накидается по полной и доволен ((

(2)

Кто долго так способен был прощать, не замечать,не видеть! Тот верно глубоко любил, но глубже будет ненавидеть!

Пусть смоет дождь грусть, пусть
Пусть ты меня не любишь, пусть
Пусть время нас рассудит, пусть
И больше слёз не будет пусть.

Понять – значит простить.
Михаил Лермонтов

Хотя бы раз в жизни, но чувство обиды переживали мы все. Равно как и вольно или невольно обижали кого-то. Но почему для одних это всего лишь эпизодическое неприятное воспоминание, а для других – нескончаемые тяжелейшие переживания и причина депрессивного настроения?

Обида — по определению толковых словарей и психологов — это оскорбление, огорчение, причененное кому-либо несправедливо, незаслуженно; чувство, вызванное этим оскорблением, огорчением. Открою америку: а когда «заслуженно» на больную мозоль наступили, то бывает стократ больнее и обиднее. Таким образом, обида – это либо действие, акция, когда обижаем мы, либо эмоциональная реакция, когда обижают нас. И здесь важно понять, что как с точки зрения внешнего мира – акции, так и внутреннего – реакции, все это представляет собой действие, которое, по сути, является результатом нашего свободного выбора: хочу – обижу, хочу – обижусь. А если не хочу, то? То действие не произойдет: я не обижу или я не обижусь. Мало того, как и любое осознаваемое и контролируемое действие (для тех, кто не знал: любое наше действие, а эмоция — это тоже действие, поддается осознанию и контролю), даже если оно уже начало быть, мы в состоянии прекратить его в любой момент. И попросить прощения или простить.

Читайте так же:  Злость и ее проявления

Зачастую чувство обиды вызывает в нас не конкретный выпад со стороны другого человека, а некое несоответствие действительности нашим ожиданиям. Когда мы намечтаем, навыдумываем, намедитируем, нагадаем, намним себе с три короба, а жизнь и окружающие преподносят нам совсем иные факты. И мы возмущаемся в искренней обиде: за что. я ему всю жизнь отдала, а он. не испекла пирог ко дню рождения, вот и вся ее любовь. Мы обижаемся на мир, наивно полагая, что он только для того и создан, чтобы исполнять наши нафантазированные прихоти. Эгоцентризм и корысть. Мы – центр мира, и мир существует для нас. И если мы чего-то недополучаем, считаем, что имеем право обидеться. С чего вдруг? Нам кто-то что-то обещал и гарантировал при рождении? Другая сторона медали: а что вы сделали для того, чтобы ни мир, ни окружающие вас не обижали? Задумайтесь на минуточку — поверните избушку-мир к себе другой стороной. Некоторые мудрые мира сего полагают, что обида дается нам в научение — не за что-то, а для чего-то (см. ниже).

Но если мы все же обиделись, что происходит дальше? Вариантов развития событий множество. Плач, скандал, взаимные обвинения, агрессия, возможно даже рукоприкладство – и никому мало не покажется. Затаенная злость на обидчика, самою жизнь и всех вокруг, раздражение от каждого их телодвижения, самоистязания, лелеемые планы отмщения: вот умру я – вы все еще поплачете. Разлитая в воздухе обида и злоба превращают помещения и пространства в непригодные для жилья. Как любые негативные мысли, они насыщают окружающую атмосферу своим отравляющим духом (справедливо, кстати, для любых помещений, общежитий, контор и государств).

Итак, мы видим, что несмотря на все обиды и обижающих нам выбирать – быть обиженным, на котором воду возят, или продолжать спокойно заниматься своими делами. Мучиться от отягощающей наш характер черты – обидчивости, или поднапрячься и справиться с ней и получать удовольствие от доброжелательности и милосердия. Вам решать.

Цитаты про обиду

Блез Паскаль

Время потому исцеляет скорби и обиды, что человек меняется: он уже не тот, кем был. И обидчик, и обиженный стали другими людьми.

время обида человек, люди

Айзек Азимов. Фантастическое путешествие II

Обижаться можно тогда, когда оскорбления, нанесенные в ярости, человек повторит, уже успокоившись.

Евгений Гришковец. Как я съел собаку

… И ты не обиделся. потому что ты ещё не умеешь обижаться, потому что как только ты научишься обижаться, в ту же секунду, не в следующую а в ту же секунду ты научишься обижать.

Анна Элеонора Рузвельт

Слишком многие остаются в одиночестве потому, что боятся обид. Мы боимся проявлять заботу о людях, потому что боимся, что другие не позаботятся о нас.

Вас не догонят (Lost and Delirious)

Я просто хочу быть рядом с тобой. Я как маленькая глупая кукла. А ты все время выбиваешь мне зубы своими словами, своим тоном. И иногда мне хочется, чтобы ты умерла.

Франсуа де Ларошфуко. Максимы и моральные размышления

Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам; люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются.

Нина Рубштейн. Жизнь на 100%

Глубину колодца, как и глубину души, можно измерить брошенным туда камнем.

Мария Семенова. Волкодав

На тех, кто тебе безразличен, незачем и обижаться.

Дмитрий Емец. Мефодий Буслаев. Лед и пламя тартара

— Разве ты не возьмёшь меня с собой?
— Нет. Придумай сама себе такой отказ, который тебя не обидит.

Обиженная женщина способна на любые поступки, кроме адекватных.

АФОРИЗМЫ ПРО ОБИДУ

Обидно, если тебя увольняют не за допущенные злоупотребления, а за не допущенные. (Валерий Афонченко) РАБОТА

Оскорбление — момент искренности. (Геннадий Малкин)

Любой удар сделает меня сильнее, если не добьёт. (Неизвестный автор)

Если хочешь взвесить услугу и обиду, то отними весу у одной, прибавь отнятое к другой — и будешь справедлив. (Константин Николаевич Батюшков) СПРАВЕДЛИВОСТЬ

Омывай полученную обиду не в крови, а в Лете, реке забвения. (Пифагор Самосский)

Основная беда русских — не умеют обижаться на себя, а ищут других… (Леонид Крайнов-Рытов) ГОРЕ

Обидеться на дурные слова, значит согласиться с ними. (Эриан Шульц)

Не получить вовсе — не страшно, но лишиться полученного обидно. (Клавдий Элиан) ЦЕЛЬ

Ничто так не прибавляет сил противнику, как нанесенная ему обида. (Игнацы Ян Падеревский)

Обида всегда есть факт твоей, а не его биографии. (Авессалом Подводный)

Если уж носить камень за пазухой, то драгоценный. (Константин Кушнер)

Нельзя допустить, чтобы на твоих глазах оскорбляли женщину, которую ты почитаешь и любишь. (Ромен Роллан)

Благовоспитанный человек не обижает другого по неловкости. Он обижает только намеренно. (Анна Ахматова) ВОСПИТАНИЕ

Обидеть боксера может каждый, но не каждый успеет извиниться. (Неизвестный автор)

Мало найдется женщин, для которых правда не звучала бы как обида. (Неизвестный автор) ПРАВДА

Не обижай слабого, если он сильнее тебя. (Неизвестный автор)

Счастье всего человечества не стоит слезы одного обиженного ребёнка. (Лев Николаевич Толстой) СЧАСТЬЕ

Умным людям легче переносить обиды от соседей, если они видят, что те и ближних своих не щадят. (Эзоп)

Женщины легче переносят большие беды, чем маленькие обиды. (Константин Мелихан) ЖЕНЩИНА ГОРЕ

Лучший способ отомстить обидчику — это не поступать по его примеру. (Неизвестный автор)

Для мужчины нет ничего более обидного, чем обозвать его глупцом, для женщины — сказать, что она безобразна. (Иммануил Кант)

Кто унижает окружающих, тот никогда не будет великим сам. Когда мы желаем отделаться от какого-то человека, нам надобно лишь унизить себя перед ним — это тотчас же заденет его тщеславие, и он уберется восвояси. (Фридрих Ницше)

Не держи ни на кого зуб! Не расшатывай своё здоровье. (Леонид С. Сухоруков)

Если ты не забыл обиду — значит ты просто еще не простил! (Неизвестный автор)

Читайте так же:  Ну что ей надо

Величайшая обида, какую можно причинить честному человеку, — это заподозрить его в нечестном. (Уильям Шекспир)

Вдвойне тяжелее переносить обиды со стороны тех людей, от которых мы всего менее вправе ожидать их. (Эзоп)

Не позволяй себе возненавидеть мужчину настолько, чтобы вернуть ему перстень с бриллиантом! (Сари Габор) ЖЕНЩИНА МУЖЧИНЫ НЕНАВИСТЬ

Каждый может разозлиться — это легко; но разозлиться на того, на кого нужно, и настолько, насколько нужно, и по той причине, по которой нужно, и так как нужно — это дано не каждому. (Аристотель)

АФОРИЗМЫ ПРО ОБИДУ

Обида — отрицательная смесь,
Унять, в себе, не может спесь
И агрессивность рядом бродит,
Во всем, причину для обид находит.
(znarim)

На обиженных Богом не стоит обижаться. (Илья Герчиков) БОГИ

Часто бывает так, что лучше не заметить оскорбления, чем потом мстить за него. (Луций Анней Сенека (младший))

Обида имеет больше власти над женщиной, чем любовь, особенно если у этой женщины благородное и гордое сердце. (Маргарита Наваррская)

Оскорбляя другого, ты не заботишься о самом себе. (Леонардо да Винчи)

Никогда не помни прежних обид. (Менандр)

Если мужчине хочется, чтобы его считали умнее, чем он есть на самом деле, а женщине — чтобы ее считали красивее, заблуждение это благотворно для них обоих и безобидно для окружающих. И я предпочел бы сделать их своими друзьями, потакая им. (Филип Дормер Стенхоп Честерфилд) ДРУЖБА ВРАЖДА

Как теплая одежда защищает от стужи, так выдержка защищает от обиды. Умножай терпение и спокойствие духа, и обида, как бы горька ни была, тебя не коснется. (Леонардо да Винчи)

[3]

Не так согрешает обидчик, как тот, кто обиду допустит. (Василий I Македонянин)

Обиду легче стерпит слух, чем зрение. (Публилий Сир)

Глубоко укоренившаяся злоба делает слишком глубокие насечки. (Уильям Шекспир)

Видео (кликните для воспроизведения).

Заблуждается тот, кто думает, что новые благодеяния могут заставить великих мира сего позабыть о старых обидах. (Никколо Макиавелли)

Глотая обиды перевариваешь себя. (Неизвестный автор)

Мало найдется людей, для которых правда не звучала бы как обида. (Софья Сегюр) ПРАВДА

Если человек не может проглотить обиду, надо ему разжевать! (Евгений Кащеев)

[3]

Лучшее средство защиты — нападение;
А ещё лучше — обидеть и самому обидеться. (Неизвестный автор)

Многим вредит тот, кто обижает одного. (Неизвестный автор)

Надменное извинение — еще одно оскорбление. (Гилберт Кит Честертон)

Все понять — значит все простить или обидеться еще больше. (Неизвестный автор)

Мужчина, оскорбивший женщину последними словами, подобен гнусу, которого ненавидит даже скотина. (Георгий Александров)

Глупый запоминает обиды, умный — обидчиков. (Владимир Туровский)

Если ты обижен, противник добился успеха. (Константин Кушнер)

Нельзя унижать человека, не унижаясь вместе с ним. (Букер Тальяферро Вашингтон)

Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам. Люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются. (Франсуа де Ларошфуко) РАЗУМ

Если уж ты позволил злым осколкам попасть в твое сердце и глаза — страдай и терпи. Вышел осколок из глаз, — рано или поздно выйдет и тот, что в сердце!
Тебе сразу станет легко и ты пойдешь искать новую боль. (С.Лукъяненко) СЕРДЦЕ

Берегись того, кто не ответил на твой удар. (Джордж Бернард Шоу)

Память и совесть всегда расходились и будут расходиться в том, следует ли прощать обиды. (Джордж Савил Галифакс)

Если вас ударили по правой щеке, подставьте левую! (Неизвестный автор)

Для каждого из нас у жизни есть в запасе обиды, бедствия и горечь в каждом часе. (Манилий)

Уж лучше совершить тяжелых сто грехов,
Принять сто тяжких мук, сто обрести врагов,
Чем, став ослушником, родителя обидеть,
Чем не прийти к нему в тяжелый час на зов. (Захиреддин Мухаммед Бабур)

Цитаты про обиду

Коко Шанель

Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно, — вот что такое идеальная женщина.

Олег Тищенков. Кот

Сначала ты молчишь, потому что придумал причину обидеться. Потом будет неловко нарушить молчание. А потом, когда уже всё уже забудется, мы просто забудем язык, на котором понимали друг друга.

Отчаянные домохозяйки (Desperate Housewives)

Чувства не имеют с разумом ничего общего. И как бы ты умна ни была, тебя смогут обидеть.

Агата Кристи

Умные не обижаются, а делают выводы.

Мария Семенова. Волкодав

Обидеть может только друг. Обида — это когда тебя насмерть ранит тот, к кому ты успел привязаться.

Шарлотта Бронте. Шерли

. странно даже, как может болеть сердце из-за того, что кто-то на тебя не взглянул!

любовь сердце обида взгляд

Карлос Кастанеда. Учение дона Хуана

Сердиться на людей означает считать их поступки чем-то важным. Настоятельно необходимо избавляться от подобного ощущения. Поступки людей не могут быть настолько важными, чтобы отвести на задний план единственную жизненно важную альтернативу: наши неизменные встречи с бесконечностью.

Завтрак у Тиффани (Breakfast at Tiffany’s)

Отсюда до двери четыре секунды. Я даю тебе две.

обида — (5) 1. Оскорбительное нарушение прав, нанесение ущерба для чести: Дремлетъ въ полѣ Ольгово хороброе гнѣздо; далече залетѣло; не было онъ обидѣ порождено ни соколу, ни кречету, ни тебѣ, чръныи воронъ, поганыи Половчине. 11. Бориса же Вячеславлича… … Словарь-справочник «Слово о полку Игореве»

обида — Огорчение, оскорбление, неприятность, поношение, попрание, поругание, унижение, колкость, укол, шпилька, уязвление, афронт; бесславие, бесчестье, позор. Обида горькая, кровная. Не в обиду будь сказано. Не дам себя в обиду. Личные обиды личности.… … Словарь синонимов

ОБИДА — жен. обижда ряз., тул. всякая неправда, тому, кто должен переносить ее; все, что оскорбляет, бесчестит и порицает, причиняеть боль, убыток или поношение. Кривосуд обида; брань, побои обида; насмешка, дурной отзыв о ком; лишение кого достояния,… … Толковый словарь Даля

Обида — Мистерия чувств * Воспоминание * Желание * Мечта * Наслаждение * Одиночество * Ожидание * Падение * Память * Победа * Поражение * Слава * Совесть * Страсть * Суеверие * Уважение * … Сводная энциклопедия афоризмов

ОБИДА — ОБИДА, обиды, жен. 1. Несправедливо причиненное огорчение, оскорбление. «Соседям то и дело наносил обиды смело.» Пушкин. «Не вынесла душа поэта позора мелочных обид.» Лермонтов. « Вот это обида! Обида кровная.» А.Островский. Проглотить обиду. «Не … Толковый словарь Ушакова

обида — горькая (Тимковский, Уманов Каплуновский); злая (Пушкин); несмытая (Васильевский) Эпитеты литературной русской речи. М: Поставщик двора Его Величества товарищество Скоропечатни А. А. Левенсон . А. Л. Зеленецкий. 1913. обида Беспощадная, бешеная,… … Словарь эпитетов

обида — ОБИДА, оскорбление, пощечина, унижение, уязвление, книжн. афронт, книжн. заушательство, книжн. уничижение, устар. заушение, разг. щелчок ОБИДНЫЙ, оскорбительный, устар. поносный ОБИДЧИВЫЙ, ранимый, уязвимый, чувствительный,… … Словарь-тезаурус синонимов русской речи

ОБИДА — преступление по Русской правде , Таким образом, его определение было не формальным (противоправность), а материальным (причинение морального или материального вреда конкретному лицу). При этом уголовное правонарушение не отграничивалось от… … Юридический словарь

Читайте так же:  Технология расставания и завершения отношений

ОБИДА — ОБИДА, ы, жен. 1. Несправедливо причинённое огорчение, оскорбление, а также вызванное этим чувство. Терпеть обиды. Быть в обиде на кого н. В тесноте, да не в обиде (посл.). Не в обиду будь сказано (пусть не покажется обидным; разг.). Не дать в… … Толковый словарь Ожегова

обида — • большая обида • великая обида • глубокая обида • горькая обида • жгучая обида • жестокая обида • кровная обида • нестерпимая обида • острая обида • серьезная обида • смертельная обида • тяжелая обида • тяжкая обида … Словарь русской идиоматики

Цитаты про обиду

Коко Шанель

Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно, — вот что такое идеальная женщина.

Олег Тищенков. Кот

Сначала ты молчишь, потому что придумал причину обидеться. Потом будет неловко нарушить молчание. А потом, когда уже всё уже забудется, мы просто забудем язык, на котором понимали друг друга.

Отчаянные домохозяйки (Desperate Housewives)

Чувства не имеют с разумом ничего общего. И как бы ты умна ни была, тебя смогут обидеть.

Агата Кристи

Умные не обижаются, а делают выводы.

Мария Семенова. Волкодав

Обидеть может только друг. Обида — это когда тебя насмерть ранит тот, к кому ты успел привязаться.

Шарлотта Бронте. Шерли

. странно даже, как может болеть сердце из-за того, что кто-то на тебя не взглянул!

любовь сердце обида взгляд

Карлос Кастанеда. Учение дона Хуана

Сердиться на людей означает считать их поступки чем-то важным. Настоятельно необходимо избавляться от подобного ощущения. Поступки людей не могут быть настолько важными, чтобы отвести на задний план единственную жизненно важную альтернативу: наши неизменные встречи с бесконечностью.

Завтрак у Тиффани (Breakfast at Tiffany’s)

Отсюда до двери четыре секунды. Я даю тебе две.

Что такое обида

Чувство обиды знакомо нам всем, в детстве мы все на что-то обижались, по поводу и без повода, а кто-то из нас и после того как повзрослел, все еще продолжает обижаться. Что же такое обида и почему некоторые из нас постоянно на что-то или на кого-то обижаются, а другие нет, и главное – что нам с этим чувством делать, как к нему относиться? Давайте ответим на эти вопросы, чтобы в следующий раз, перед тем как обидеться, мы с вами могли понять, что именно и почему с нами в этот момент происходит. А если мы будем это понимать, тогда мы сможем контролировать свое поведение, ведь часто на всех обижаться просто глупо и бессмысленно. Хотя иногда, это может быть полезно для нас. В общем, обижаться или нет – это ваш выбор, вам только нужно научиться его делать, чтобы вы могли управлять своей обидой, а не чтобы она управляла вами.

От других людей вообще не нужно ничего ждать в этой жизни, рассчитывайте всегда и во всем только на себя. Все эти наши негласные правила поведения, которыми мы себя обременяем, чтобы сделать свою жизнь лучше и проще, они, не всегда соблюдаются. Человек – это достаточно агрессивное существо, склонное к паразитизму, с ним всегда нужно держать ухо востро. Любой, даже очень воспитанный, культурный и образованный человек, имеет хищнические наклонности, и он может вас за вашу обиду наказать, а не отблагодарить, как вам того хотелось бы. Поэтому наши хорошие дела, они, знаете ли, могут больно ударить по нам самим, и обижаться нам останется только на самих себя за то, что мы не достаточно хорошо понимаем жизнь и людей. Так что поменьше обижайтесь, а лучше вообще ни на кого и никогда не обижайтесь, учитесь добиваться своих целей более эффективными способами. Мои статьи вас этому научат.

Не надо больше мне такой любви,
Не обижай меня,
Не обижай меня…

Из песни Валерии

[1]

Мы часто говорим подобные фразы – «не обижай меня», «меня обидели», как будто обида – это то, что делают с человеком другие люди. Это и понятно – ведь хочется просигналить, что это другой человек так поступил, что пришлось почувствовать себя плохо, пережить болезненность.

А теперь предлагаю убрать из этой «картинки» другого человека и присмотреться к себе. У каждого из нас есть своя воля, выбор, как реагировать на поведение окружающих. Мы не всегда осознаем этот выбор, но он есть. Обида – это в первую очередь наша собственная реакция на действия (или бездействие) другого человека. Это форма злости, это недовольство, что дела идут не так, как мы запланировали, как мы ожидали.

Действительно, в основе обиды лежат ожидания. Хочется, чтобы люди вели себя определенным образом, делали то, что мы от них ждем, потому что нам от этого будет хорошо или мы в этом нуждаемся.

Часто обиды возникают в тех «местах», где мы в чем-то нуждаемся от окружающих – в принятии, в поддержке, одобрении и любви. И это, правда, важно – быть принятым, поддержанным, одобряемым, любимым. И правда этого очень-очень хочется. Очень грустно и печально не получить этого, когда хочется.

Жизнь так устроена, что другие люди могут не давать нам то, что мы хотим. Это происходит по разным причинам. Основные причины две: человек не может дать то, в чем вы нуждаетесь или может, но не знает о вашей нужде.

Любой человек может дать только то, что у него есть. Если человек эмоционально холоден и не умеет сам себя поддерживать, ему сложно будет отвечать на просьбы об эмоциональной поддержке.

Если человек – циник, критик, скептик, он не сможет делиться одобрением. Он может вкусно накормить и связать теплые носочки, чтобы вы не замерзли, но одобрение – вне его компетентности.

Негибкий человек, подверженный предрассудкам, не сможет принимать и одобрять свободное поведение. Вряд ли он сможет одобрить ваше желание сделать татуировку на плече или посоветовать, в каком месте лучше сделать пирсинг. При этом он может любить вас, критикуя и осуждая, пытаться «образумить», потому что для него счастье – в другом.

Печально осознавать, когда невозможно получить то, чего хочешь от того, кто близок. Но такое правда случается. И в этом случае стоит погрустить и идти искать поддержку в другом месте, у того, кто может это сделать. Или опираться больше на себя.

Другая ситуация, когда человек потенциально обладает тем, в чем вы нуждаетесь, но не даёт этого. Проверьте, знает ли он о вашей нужде? Окружающие не всегда могут понять, что происходит с вами. А если и понимают, то могут осторожничать, не зная, как себя повести, как поддержать.

Приведу пример из практики. На тренинге, который я вела, женщина рассказала, что у нее произошло трагическое событие некоторое время назад. Вместе с ней на тренинге присутствовали её коллеги. После её признания они начали высказываться о том, что замечали ее подавленное состояние, и им хотелось помочь ей, поддержать. Но пока она молчала об этом, они не знали, как она отнесется к их вопросам и поддержке. Их слова были теплыми, искренними. Неизвестно, нуждалась ли та женщина в поддержке, я уже не помню про это. Но если нуждалась, но молчала – то она попала в эту «ловушку обиды», когда молчишь и ждешь, что другие догадаются.

Читайте так же:  Как понять нравлюсь ли я ему

Поэтому предлагаю проверять, могут ли окружающие давать то, что вы ждете, и знают ли они об этом. И насколько хорошо понимают, что именно вам нужно и в каком виде. На своем опыте я убедилась, чем точнее скажешь человеку, чего от него ждешь, тем больше вероятности, что он сделает именно это. Предлагаю вам «примерить» такой подход. Возможно, вам понравится договариваться и вы захотите меньше обижаться.

anchiktigra

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Психология. Философия. Мудрость. Книги. Добро. Гармония. Духовность.

Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог. Личный блог для души. Журнал саморазвития.

Обида. Цитаты про обиду

Учитесь не обижаться. Это очень сложно, но так полезно!

Освободи ты душу от обид. и не заметишь, как душа взлетит!)

Начните с простого: пожелайте всего самого хорошего людям, которые вас однажды обидели.

Не надо носить с собой дурацкие чемоданы обид. Хотя бы потому, что если руки заняты чем-то плохим, то в них невозможно взять что-то хорошее.

тем меньше он находит поводов для обид.

Никто не может меня обидеть, если я сам этого не позволю.

Не стоит обижаться на того человека который обидел тебя — в душе он обижен сильнее.

Никто не заинтересован в том, чтобы обидеть вас, никто не выжидает случая, чтобы обидеть вас, каждый занят тем, что охраняет свою собственную рану.

Внутренний мир не терпит бардака. Возьми «веник» и уберись в душе. Пора, наконец, вымести все накопившиеся там обиды и горести, потери и разочарования. Пора, наконец, освободить место для чего-то по-настоящему нового, светлого,чистого и прекрасного.

Ты прощаешь других не для того, чтобы излечить их. Ты прощаешь других, чтобы излечить себя.

Ее можно только рассмешить!

Если вы научились не обижаться, это значит, что вы научились смотреть в сердце другого.

Вызывающее поведение по отношению к вам — это не личное оскорбление в ваш адрес, это мера страдания человека. Так он показывает вам, насколько ему больно и сколько сострадания ему необходимо.

Люди оскорбляют тремя способами.

[2]

Они могут сказать, что ты глуп, могут назвать тебя рабом, могут назвать тебя бездарным. Если такое случилось с вами, вспомните простую истину: только дурак назовет дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь оправдывает то, что не понимает сам, чужим безумием. Поэтому никогда ни на кого не обижайтесь, и не оскорбляйте сами, чтобы не прослыть глупыми бездарными рабами.

Счастливые люди не могут быть злыми. Обидеть других пытается лишь тот, кто сам несчастен. Не вас пытался обидеть ваш обидчик. Он лишь проецировал на вас то, что было подлинной целью его агрессии. (Энтони де Мелло)

Чем больше обида, тем больше я теряю сил.

Обида — это проблема того, кто обиделся. Это значит, что именно у вас не хватило душевных сил на этого человека, именно вы не смогли с собой справиться.

Если вы полны сил, энергии, если вам хорошо просто потому, что на улице весна, и вы чувствуете в себе силы и мощь — разве в таком состоянии человек способен на кого-то обидеться? Когда мы полны энергии, обиды проходят мимо нас. Если мы обижаемся, значит, уже где-то есть отток энергии, значит, вы уже где-то не отследили свое состояние и не предприняли меры, чтобы привести себя в норму. Так причем тут другие люди?

Почему ты обижаешься, что никто не подумал о тебе и не помыл посуду в твой день рождения? Почему ты сам не предупредил об этом, не сказал? Почему ты молча, злобно стиснув зубы делаешь что-то, вместо того, чтобы попросить кого-то тебе помочь? Почему строишь драматичные образы и жалеешь себя до слез? Почему? Может, ты сам хочешь помучать себя?

Любая наша обида связана с нашим чувством собственного достоинства, иначе говоря, с нашим эго. То есть нам обидно, что нас недооценили, не предугадали наши желания, не подумали о нас в первую очередь.

(цитаты из статьи «Взрослые дети обиды» — Мария Петроченко — Колесо Жизни июнь 2013)

Когда вокруг тебя одни и те же люди — то как-то само собой получается, что они входят в твою жизнь. А войдя в твою жизнь, они через некоторое время желают её изменить. А если ты не становишься таким, каким они хотят тебя видеть, — обижаются. Каждый ведь совершенно точно знает, как именно надо жить на свете. Только свою собственную жизнь никто почему-то наладить не может.

Пауло Коэльо «Алхимик»

Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений!

Обвинять других – это такая маленькая уловка, которой можно пользоваться всякий раз, когда не хочешь брать на себя ответственность за то, что происходит в твоей жизни. Пользуйся ею – и тебе гарантирована жизнь без риска и замедление в собственном развитии.

Обида предоставляет два важных преимущества, от которых людям нелегко отказаться. Первое заключается в осуждении, а второе — в чувстве собственной правоты.

Большинство людей сердятся из-за обид, которые они сами сочинили, придавая глубокий смысл пустякам.

Никто не способен обидеть вас без вашего на то согласия.

Я до сих пор так и не понял, зачем люди подолгу сердятся друг на друга. Жизнь и так непростительно коротка, ничего толком успеть невозможно, времени так мало, что, можно сказать, вовсе нет, даже если не тратить его на всякие глупости вроде ссор.
Макс Фрай

Независимо от того,по какой причине вас оскорбили, лучше всего не обращать на оскорбление внимания — ведь глупость редко бывает достойна возмущения, а злобу лучше всего наказывать пренебрежением.
Сэмюэл Джонсон

Если осёл тебя лягнул, не отвечай ему тем же. Плутарх

Обида — это фактически способ ухода и защиты собственного «я». (Ролло Мэй — Искусство психологического консультирования)

Обида. Что это такое? Почему возникает обида и как с ней справиться?

Чувство и эмоция часто употребляются как синонимы и характеризуются как психологический процесс, который отражает субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям. Однако эмоции – это непосредственная реакция на что-либо, основанная на интуитивном уровне, а чувства – это продукт мышления, переживания накопленного опыта, допустимых норм, правил, культуры…

Читайте так же:  Зачем ходить на консультации к психологу

Многие исследователи делят эмоции на негативные, позитивные, нейтральные. Однако, что можно сказать о полезности эмоций? Все эмоции важны и необходимы для приспособления к реальности. Переживая положительные эмоции, радость, удовлетворение, интерес, любовь – мы фиксируем в памяти желательные виды поведения, которые создают наши личные ресурсы, помогают нам лучше понимать мир и себя, дают нам ощущения благополучия, успеха, доверия, развивают творчество и помогают в сближение с другими людьми, а также являются опорой и поддержкой в сложные моменты жизни. Отрицательные эмоции иногда даже превосходят положительные в своей “полезности”, так как дают нам важную информацию. Например, страх говорит нам об угрозе, опасности, что является базой самосохранения и выживания; печаль – о потере; гнев – о недостойном поведении, о возможных жизненных проблемах и т.д.

Существуют эмоции, которые заполняют наш внутренний мир, мешают нам ощущать свободу, радость, чувство удовлетворения, согласия и гармонию с самим собой и внешним миром. Это выученные эмоции/условности, наслоенные на нашу детскую душевную чистоту, незлобивость, непосредственность, открытое мировосприятие. Одни из самых важных приобретений и условностей, которые мешают нам чувствовать себя счастливыми – обида/обидчивость, зависть, чувство вины и стыда. Сегодня я хочу подробно разобрать чувство обиды.

Обида – несправедливо причиненное огорчение, оскорбление, которое вызывает переживание гнева к обидчику и жалость по отношению к себе.

Рассмотрим это чувство с положительной и отрицательной стороны.

Положительное значение обиды в том, что обида, как и любая другая эмоция, выполняет важную функцию в выживании и приспособлении людей друг к другу. Здесь очень важно отметить, что обида и вина – это парные чувства, они возникают всегда в паре: если я обижаюсь, то мой обидчик испытывает вину либо стыд. Обида возникает в том случае, если моим ожиданиям не соответствует поведение другого человека. Это чувство выражается мимикой, интонацией и настроением, благодаря этому мы даем своего рода сигнал о том, что произошло событие, которое оценивается как несправедливое нарушение прав, границ, нанесение ущерба для чести или статуса, факт оскорбительного отношения к человеку и наш обидчик понимает, что для дальнейшего взаимодействия ему нужно изменить свое поведение. Следовательно, обида выполняет важную функцию в взаимодействии людей друг с другом.

Существует мнение что обида, это приобретенная эмоция, которая формируется в раннем детстве от 2-5 лет.

Обидам учит общество и в первую очередь это родители и бабушки, которые своим ожиданием обиды, учат маленького ребенка обижаться. Например, мы часто можем слышать такие фразы “Мой маленький/ая, иди мама/бабушка пожалеет, кто обидел моего любимого(мую)…” Запрещая выражать какие-либо эмоции, мы так же учим ребенка заменять их обидой. Или наоборот, родители сами демонстрируют свою обиду, и в этом случае у ребенка вырабатывается та самая условность поведения. Например: если меня обидели, я должен обижаться, потому, что так положено, принято. Однако чрезмерная обидчивость несет отрицательный характер. Обидчивый человек не только сам страдает (переживает обиду снова и снова, вспоминая, что его обидели когда-то, хотя в данный отрезок времени нет ни обидчика, ни ситуации), его нервы быстро истощаются и обида может перерасти в хронический стресс, но при этом он еще невольно заставляет страдать обидчика, вызывая у него чувство вины или стыда.

Существует такое мнение, что есть люди, которые менее обидчивы или необидчивы вовсе. Это не так. Обидчивы все. Просто у всех свои “темы”. Одних обидеть проще, других сложнее и это зависит от того, насколько много вопросов и путаниц у человека в жизни, сколько тех самых “ранимых тем”. Но есть люди, которые боятся потерять свое “лицо” и демонстрируют при этом свою стойкость к обидам, в этом случае как раз обида может остаться с человеком надолго, потому что он даже сам себе не признается в том, что чувствует.

Демонстрация или стойкость перед обидой зависят от привычных моделей поведения. Самые распространенные это сдерживание, переключение и утоление (ослабление): Я обиделся, но делаю вид, что меня это не трогает. Я упиваюсь своей обидой, демонстрирую ее всем, с тайной мыслью мучить обидчика чувством вины.

Как ослабить это чувство?

В первую очередь хочется подчеркнуть, что обидчивость — это проявление детского эго-состояния. Нам может быть 40, а внутри мы можем чувствовать себя напуганным ребенком или бунтующим подростком. В каждом из нас всегда живет ребенок, вне зависимости от нашего возраста. И этот ребенок или счастлив, или одинок внутри нас.

Обидчивость – этот продукт родительских запретов на проявление каких-либо эмоций, например, гнева, страха, печали и даже радости. В результате ребенок пытается спрятать, проглотить эту эмоцию, хотя продолжает ее испытывать. И на смену запрещенной эмоции приходит другая, та которую испытывать можно. Мы с этим растем и уже будучи взрослыми не знаем, не понимаем, что мы чувствуем, что испытываем на самом деле. Каждому из нас нужно понимать, что я чувствую в данный момент времени. И этому нужно учиться. Конечно, с психологом вы сможете быстрее разобраться с теми чувствами, которые вы испытываете, научиться управлять и использовать их себе во благо и благо других, понимать не только свои чувства, но и узнавать их в других людях. Это даст вам большее понимание себя и других.

Видео (кликните для воспроизведения).

Один из способов ослабить чувство обиды – это выразить свои чувства. Как минимум – признаться себе: «Да, я обижен» и попытаться разобраться в себе: что же так сильно зацепило? Попробовать разложить все по полочкам, вспомнить, когда подобные чувства (повторение ситуации) встречались раньше. Разобраться, какая реальная эмоция прячется за обидой и на кого эта эмоция была направленна изначально. Позволить этой эмоции быть. Это даст вам возможность посмотреть на ситуацию “взрослым” осознанным взглядом. Оценить сложность ситуации. Разрешить себе испытывать подавленные чувства. И в завершении, попробовать оправдать своего обидчика.

Источники


  1. Вебер, Патрик Как решить проблемы в молодой семье, или Е-мое, кота опять стошнило!: моногр. / Патрик Вебер. — М.: Рипол Классик, 2016. — 192 c.

  2. Уивер, Фон Клуб счастливых жен / Фон Уивер. — М.: Одри, 2014. — 440 c.

  3. Солодников, В. Социология социально-дезадаптированной семьи (+ CD-ROM) / В. Солодников. — М.: Питер, 2007. — 738 c.
  4. Тетерников, Лев Искусство любить. Тантра для современного человека / Лев Тетерников. — М.: Амрита, 2012. — 240 c.
Про обиду
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here