Психолог — кто он специалист по техникам или духовный наставник и как выбрать своего психолога

Сегодня обсуждаем тему: психолог - кто он специалист по техникам или духовный наставник и как выбрать своего психолога с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Кто такой психотерапевт и как его выбрать

Запросы «как решиться на поход к психотерапевту» и «как решиться на поход к стоматологу» в поисковике Google стоят рядом. Еще бы, ведь душевная боль приносить не меньше страданий, чем физическая. Но решиться лечить душу намного сложнее. Какие стереотипы усиливают внутреннее сопротивление? Что такое психотерапевтическая этика? Как после первых сеансов понять, что «мой» психотерапевт нашелся и можно начинать терапию? Рассказываем в статье.

Кто такой психотерапевт

Психотерапевт — это специалист с медицинским или психологическим образованием и дополнительной психотерапевтической подготовкой, который с помощью специальных техник лечит психику. Но в случае психотерапии лечение проходит не таблетками, а методами психотерапевтического воздействия: беседой, разъяснением, выяснением внутренних конфликтов, гипнозом, телесными практиками, творчеством, аутотренингом, толкованием сновидений.

Психотерапия существует чуть более ста лет. Особый интерес к ее практическому применению начался с публикации работ З. Фрейда. Но несмотря на доказанную эффективность научной психологии, одно только упоминание слова «психотерапевт» вызывает неприятные ассоциации или страх. Возможно, потому что все понятия с приставкой «псих-» автоматически соотносят к клинической психиатрией. Часто люди боятся, что после посещения психотерапевта их внесут в список душевнобольных, уволят с работы или не дадут права на вождение автомобиля. Ничего подобного не случится.

Итак, психотерапевт:

Вообще разбираться в себе – это трудно и больно. Но и увлекательно одновременно. Да, иногда клиент после сеанса выходит в шоке, иногда собирает себя по кусочкам всю оставшуюся неделю. Но это часть пути, где боль порой и есть главный признак выздоровления. Психотерапевт это знает, а клиенту только предстоит узнать.

Прием у психотерапевта: что нужно знать

Решиться на поход к психотерапевту – это уже подвиг, почти революция. Как правило, человек гордится собой и пугается одновременно, не знает, куда двигаться дальше. Вот советы, которые добавят решительности и помогут прояснить ситуацию.

Что нужно непременно сделать после первого сеанса – проанализировать беседу. Изложение событий в форме рассказа поможет убрать лишние эмоции и составить общее впечатление. А следующий чек-лист по проверке покажет, на что дополнительно обратить внимание.

Как выбрать психотерапевта

На территории бывшего Союза психотерапевтический рынок еще не сформировался, поэтому легко можно наткнуться на шарлатана. Все потому, что нет четких требований к знаниям, уровню подготовки, квалификации психотерапевта. По разным данным таких новичков, закончивших двухмесячные курсы и именующих себя психологами-терапевтами, сегодня до 90%.

Некомпетентные терапевты, как правило, совершают похожие ошибки. Зная о них, распознать дилетанта будет несложно.

Недопустимые приемы психотерапии

Как понять, что терапия может навредить? Стоит насторожиться, если на первых сеансах психотерапевт:

Нарушает базовые этические принципы психотерапии.

Конфиденциальность. Нельзя искать встреч с клиентом в неформальной обстановке, обсуждать или публиковать клиентские ситуации (даже без упоминания имени) без письменного согласия клиента.

Справедливость. Это понятные цены (не заоблачно высокие и не подозрительно низкие) и понятная информация для клиента о том, за что он платит деньги.

Уважение к клиенту. Терапевт не может опаздывать, забывать о встречах или спорить, навязывать клиенту свои ценности, допускать фамильярность, давать категоричную оценку клиентской ситуации, давать конкретные советы, поучать.

Принцип «не навреди». Иногда клиенты-новички думают, что специалист использует свою авторскую методику, и не замечают некорректного поведения или откровенного хамства. Но унижать клиента, манипулировать его чувствами, брать «на слабо», сравнивать с другими пациентами или знакомыми недопустимо.

Отсутствие эксплуатации. Терапевт не имеет права склонять клиента к интимной связи, вынуждать продлить терапию или приводить других клиентов, заставлять устроить родственников на работу или оказать услугу бесплатно.

Слишком много говорит (не о клиенте). Главный герой терапии все же клиент и он платит не зато, чтобы послушать умного человека. Во время сеанса психотерапевт может рассказать о похожем случае «из жизни». Но если все время заполняется историями «был у меня такой случай…», то это пустая трата клиентских денег и времени.

[3]

Гарантирует «конкретный результат». Обещания вроде «после сеанса к вам вернется неверный муж», «сын-подросток начнет вести себя так, как вы этого хотите» или «в случае неудачи мы вернем вам деньги» – не более, чем попытка завлечь на сеанс к терапевту-самоучке. Психотерапия дает опыт, знание о себе, понимание своих мотивов, внутреннюю гармонию – это и есть главный результат. Психотерапевт может предложить несколько способов решения проблемы и рассказать, к какому результату может привести каждый из них.

Разговаривает заумными терминами. Сложные понятия профессионал может объяснить понятными словами. А если использует термины – то разъясняет клиенту их значение. Фразы вроде «вы должны», «вы обязаны», «я настаиваю», «я считаю необходимым» также недопустимы.

Негативно отзывается о других клиентах или коллегах по цеху. Здесь все понятно. Особенно если в разговоре упоминаются имена, фамилии, передаются сплетни или пикантные истории.

Практикует все возможные методы терапии. В XXI веке существует порядка четырехсот самостоятельных психотерапевтических методик. И в каждой – свои инструменты, своя техника, свои фишки, своя длительность (от полутора месяцев до 8-10 лет). Знать все одному человеку нереально, поэтому психотерапевты выбирают одну специализацию, но на сеансах могут использовать приемы из других методик. Например, гештальттерапевт может дать клиенту упражнение из когнитивно-поведенческой психологии или включить в сеанс элементы психоанализа. Но если психотерапевт не называет своего основного профиля, а подстраивается под запрос клиента – стоит насторожиться.

Хорошие знаки при работе с психотерапевтом

Любая консультативная или психотерапевтическая работа неэффективна без полного доверия в паре клиент-терапевт. Уважительные, осмысленные отношения дают прочную базу для исцеления, но выстраиваются не за один раз. Если после нескольких сеансов работать с терапевтом все так же комфортно – это хороший знак. На что еще обратить внимание, чтобы понять – это «мой» терапевт и он поможет мне измениться:

5 мифов о психотерапии и психотерапевтах

Главный стереотип, с которым живет большинство: нормальному человеку в кабинете «мозгоправа» делать нечего. Лучшими «спасателями души» считаются соседи, попутчики в поезде, друзья, подруги, но только не психологи с профильным образованием. Рассказываем, какие еще предрассудки мешают воспринимать психологическую помощь всерьез.

Миф 1. Психотерапию могут заменить таблетки, но лучше – одна таблетка

Казалось бы, зачем при таком количестве успокоительных и психиатрических медпрепаратов тратиться на дорогую и длительную психотерапию. Но волшебной пилюли не существует. Совсем. Ни одна таблетка не может вернуть человеку жизнерадостность или стать счастливым. Если сказать метафорически, медпрепараты – это костыли. Они могут какое-то время поддерживать, но ходить человек должен научиться сам. Оставить воображаемые костыли и идти самому помогает психотерапия.

Есть и другие причины для применения разговорных техник:

  • Они не формируют зависимости, не оставляют побочных эффектов.
  • Они помогают докопаться до самой сути проблемы (до первопричины), а медикаменты только снимают симптомы.
  • Они дают возможность «не наступать на те же грабли» или контролировать свое состояние.

Реальность. Есть случаи, когда обойтись без медикаментов невозможно. Но ощутимый и долговременный результат может дать только комплексное лечение фармакологией и терапией.

Миф 2. Психотерапевт видит клиента насквозь

Реальность. Не видит. Более того, он не экстрасенс, не фокусник, не машина по выдаче готовых рецептов, не предсказатель и не может сам понять «где у клиента болит». Он не мамочка, которая возьмет за ручку и сразу «все пройдет». Психотерапевт может спрашивать, слушать, уточнять, предполагать и делать выводы, используя свои знания и опыт. Но не единолично, а только при совместной работе в паре клиент-терапевт.

Читайте так же:  Для чего человеку дано сердце!

Миф 3. Психотерапевт непременно затянет клиента в секту

Реальность. Этот миф активно поддерживают окружающие. А все потому, что после проработки внутренних проблем человек начинает действовать в своих интересах. То есть перестает быть удобным для других. Например, «послушный сын» тридцати лет, вдруг, отказывается ехать с родителями на дачу, а идет на свидание. Или сотрудник, который всегда оставался внеурочно «просто так», начинает спрашивать об оплате. А если еще говорят непонятными словами «прислушаться к себе», «мое личное пространство», «это мое решение» – ну точно, сектанты, кто же еще.

Миф 4. Психотерапия доставляет только удовольствие

Реальность. Психотерапия помогает познакомиться с собой и это знакомство не всегда бывает приятным. На сеансе может произойти все, что угодно: плач, истерика, гнев, злость, агрессия. Иногда после улучшения наступает период «отката» – все плохое возвращается, становится хуже. Кроме этого некоторые советы и приемы психотерапии выглядят откровенно глупыми или бесполезными: детские рисунки, лепка из пластилина, личные похороны – кажется, что все это бесполезная трата времени. Но на самом деле все это работает. Иногда эффект ощущается сразу, иногда через месяц или год. Но он есть.

Миф 5. Долгая психотерапия – это выкачивание денег из клиентов

Реальность. Да, психотерапия – сугубо индивидуальная и длительная вещь. Это как беременность – можно выполнять все рекомендации, заниматься собой, но родить здорового ребенка побыстрее не получится. Другое дело, что длительная терапия показана не каждому. Есть разные техники: одни дают эффект через 3-4 месяца, другие длятся годами. Все это обсуждается с терапевтом, но решение принимает сам клиент.

Психотерапевт – врач, которому клиенты доверяют самое ценное – свою душу. Поэтому принцип «семь раз отмерь, один отрежь» в этом случае особенно актуален. Но решиться на поиск и посещение психотерапевта все же стоит. Потому что работа с ним – это одна из самых выгодных инвестиций в самого себя.

Психотерапия: в хороших отношениях с собой

Существует аксиома: если у тебя есть проблемы – значит ты живой. Сложно не согласиться. Счастливы или вовсе живут без проблем только те, кто живет в . раю, но, к сожалению, о себе они нам рассказать ничего не могут.

— вечно требующий(ая) внимания супруг(га)

— высасывающий все соки начальник

— не желающие слушать Ваше мнение окружающие

— постоянная нехватка денег

— пробки на дорогах

— вранье по телевизору

— требующие заботы дети

— люди, пользующиеся Вашими слабостями

Нужное подчеркнуть или дописать свое….

Необязательно все это есть у Вас, может у Вас что-то иное, я не могу этого предвидеть. Но проблемы есть у всех, у кого-то тяжеленные и неприподъемные, у кого-то легче, а кто-то просто считает это СУДЬБОЙ.

Если Вы думаете, что где-то существует волшебная таблетка, с помощью которой Вы сможете вылечиться за один прием, – Вы заблуждаетесь. Таких таблеток не бывает. Ищете рецепт решения, который Вам даст многомудрый гуру, – ждите еще тысячу лет…

То, что я скажу, чертовская банальность: решать проблемы Вам, и это будет труд, требующий затрат. Как не объясняй необходимость этого труда, все равно слышать про это крайне неприятно, кому охота еще напрягаться, когда и так напрягов выше крыши? Кому захочется гнуть спину в этом непонятном «труде над собой», когда со всех сторон что-то не так, только и успевай вертеться или отбиваться (у кого как).

У меня часто были такие мысли, когда я сам чувствовал себя загнанным и ни о каком саморазвитии и психологии и думать не помышлял, хотя и был уже на тот момент выпускником психологического. Вот когда уже приперло к стенке, я кое-что ощутил: я почувствовал, что все эти проблемы с другими людьми и деньгами имеют прямое отношение к чему-то внутри меня самого. И только тогда, когда я смог открыто признать самому себе и другим людям свои страхи, свое отчаянье, свое стремление к совершенно чуждым мне целям (целям родителей, целям ради любви и ради гордости) и свое нежелание отвечать за то, что делаю, только в этот момент я смог почувствовать самого себя и уже совсем иначе взглянуть на других людей.

Конечно, это не был какой-то момент, имеющий точные координаты, это зрело во мне долго, еще начиная со старших классов школы, и распускалось поначалу незаметно для меня самого. Просто к определенному моменту нельзя уже было игнорировать собственные догадки и чувства.

С детства я привык понимать под трудом непосильную ношу, и был в чем-то прав – труд требует сил, но труд лишь тогда в тягость, когда он не приносит радости сам по себе, а труд, приносящий удовольствие, силы не только отнимает, но и придает.

Несколько слов о психотерапии.

Я понимаю под этим открытие себя, открытие чувств, мыслей, потенциалов и порой открытие не очень приятное.

Зачем тогда оно нужно?

Ну, представьте, что у вас болит рука: на ней страшная гнойная рана, и вы с достойным терпением одеваете только рубашки с длинным рукавом и не особо пользуетесь рукой… Но ведь эта рука — часть Вас, та часть, от которой Вы отказались.

На психотерапии Вы тоже можете столкнуться с неприятной частью себя, и возможно поймете, что ее не так-то уж и стоит бояться. Кто-то из «великих» психологов сказал: «В человеке нет ничего враждебного ему самому». То есть, всю боль, которую человек причиняет себе, он причиняет больше из страха перед самим собой (замкнутый круг, Вам бы в нем понравилось?).

Это открытие себя в терапии не только подготовка к чему-то, это сам по себе увлекательный и интересный процесс. Это процесс, в котором многое недоступное моему сознанию стало открытым, многие чувства, мысли, идеи – это все ожило, с этим ожил и я.

Это не волшебство и никогда им не станет, потому что оно не работает само по себе, это то, к чему я прикладываю усилия ежедневно или хотя бы еженедельно)) и они возвращаются сторицей. Нельзя сделать так, чтобы запустить процесс, а потом спокойно забыть о нем, его нужно поддерживать, особенно в первое время.

Психотерапия для меня была тем самым, что запустило процесс моей жизни, и долгое время поддерживала, бережно оберегала его, а иногда очень жестко (до слез и криков жестко) его стимулировала. Сейчас я также связан с психотерапией, кроме того, что являюсь практикующим терапевтом, хожу на группу самопознания, и это помогает мне понимать себя и жить в гармонии с самим собой. Чего желаю и Вам.

О служениях священника и психолога

Что делать, батюшка.
О служениях священника и психолога

Очень часто задают вопрос: является ли священник психологом и если является, то какой смысл в психологах? Действительно, интересный вопрос. Об этом я попросил письменно поразмышлять мою жену, имеющую образование психолога и, одновременно, прекрасно осведомленную о нюансах священнического служения.

Читайте так же:  Трудности переходного возраста
Видео (кликните для воспроизведения).

Вот что она написала:

Но духовники все равно нужны. Необходимо, чтобы был объективный взгляд на духовную жизнь человека, чтобы был кто-то, кто укажет то, что самому в себе не увидеть, кто даст правильное направление духовной жизни, предостережет от опасностей, поможет в сложном выборе правильного пути. И вот тут мы подходим к самой сути нашего вопроса, является ли служение духовника в современном мире аналогичным служению психолога, заменяет ли духовничество служение психолога? И если нет, то в чем задача психолога?

Впрочем, священство – не работа. Это служение. И потому священник, который так это и ощущает, безусловно, будет посвящать все свое время людям. Это для него естественно, так как всю свою жизнь он ощущает служением. Священник не получает денег за общение с приходящими, но он выслушивает, вникает, пытается распутать клубки проблем, подтолкнуть в правильном направлении… Более того, священник делает то, что не входит в профессиональную обязанность психолога: он принимает проблему приходящего в сердце, старается чем может помочь и сейчас, и позже, и молится за него. Так, во всяком случае, выглядит духовничество в идеале. И, наверное, именно поэтому, когда на сердце совсем тяжело, хочется пойти все-таки именно к хорошему священнику, а не к психологу…

Духовник руководит духовным ростом человека, но его задача – скорее, дать правильное направление духовной жизни, нежели проводить многочасовые исследования всех подробностей жизни человека. Конечно, духовник в курсе того, что происходит в душе его чада, его дело подсказать, где возникло непонимание, поддержать или успокоить… Он указывает направление работы над собой, но проходить весь путь духовного роста вместе с человеком не может. Того, что священник дает через проповедь, через советы во время исповеди, через приходские занятия Воскресной школы для взрослых, должно быть достаточно для самостоятельного духовного роста. И если этот духовный рост совершается, то параллельно решаются многие проблемы, исцеляются психические травмы, приобретается новый взгляд на все.
Но на деле такого окормления не для всех достаточно. Многие нуждаются в постоянной длительной работе с ними, многим нужно просто, чтобы их выслушивали… И психолог или психотерапевт, который в длительной работе, с помощью специальных техник, поможет увидеть трудности с другой точки зрения, понять их источник, может быть очень полезен.

Вот пример. Мне не раз приходилось наблюдать, как к священнику приходит семейная пара, просит помочь наладить отношения. Священник приглашает их прийти к нему вдвоем и беседует с ними. В общем-то, делает примерно то, что и семейный психолог. И многим одной или нескольких встреч достаточно, чтобы увидеть ситуацию с другой стороны, чтобы двинуться в верном направлении. Это те люди, которые открыты для изменений, для поиска своих ошибок. Но многие совершенно не способны услышать то, что им говорят, тем более выполнять. Они нуждаются в помощи подготовленного специалиста и, вероятно, многочисленных встречах с ним. Конечно, и психолог может помочь не всем. Духовный рост в любом случае – это труд самого человека.

Надо сказать, что как духовничество является в определенной степени психологическим консультированием и психотерапией, так и работа верующего психолога может и должна бы включать в себя в некотором смысле духовническое окормление. Что для этого нужно? Чтобы психолог воспринимал то дело, которым занимается, не только как работу, но прежде всего как служение. Как в древней Церкви, где и диакон (на чьих плечах лежала социальная работа с прихожанами), и учитель, и миссионер воспринимали свою работу как служение единому делу.

[3]

Не будем забывать, что священник – не языческий оракул, изрекающий слова богов. Господь пользуется им как инструментом в Своих руках, и чем более святой жизни человек, тем более полно. Но не в обход его личности. Священник вполне может не понимать сути проблемы и советовать неправильные вещи. Есть масса психологических вопросов, по которым, высказав свое личное мнение священник может оказаться не прав. О чем часто спрашивают? Например: как наладить отношения с подростком, с которым утерян контакт? отдавать или не отдавать ребенка в садик? оставлять ли малыша без родителей на лето у бабушки? наказывать ли ребенка и как? и т.д.
А если, не дай Бог, ребенок подвергся агрессии или насилию со стороны взрослого? Поможет ли ему священник выйти из того состояния, в котором тот пребывает после пережитого?

Вот реальный недавний пример. Утром в храм к отцу Константину прибежали перепуганные родители: ребенок проснулся посреди ночи от кошмара, плакал, отказывался спать. Первая мысли родителей – нападение бесов. Может быть, и так, но скорей всего нет…
Или другой вопрос, с которым родители нередко приходят в храм: почему наш ребенок ночью писается, что делать? Тут явно необходимы либо определенные познания в психологии, либо психолог, который поможет понять суть происходящего. Но при чем тут священник?
Вообще детская психика – это отдельный разговор. Если взрослый человек, уверена, может и без помощи психологии найти в Церкви ответы на свои вопросы, исцеление душевных травм, хотя это и требует огромных усилий, труда, но это возможно, то ребенок нуждается в помощи взрослых. Часто, чтобы помочь ребенку, необходима длительная работа с ним и его родителями. Хорошо, если священник видит суть проблемы и может указать на нее родителям. Еще лучше, если на приходе есть психолог, который может помочь родителям и ребенку преодолеть трудности.

Организация при приходах служения психолога – вот направление, в котором сейчас необходимо двигаться. Но это другая большая тема.

Психолог — кто он? Специалист по техникам или духовный наставник? И как выбрать своего психолога

Нужен ли психолог верующему?

Зачастую постоянные прихожане храмов считают, что воцерковленный человек не нуждается в психологической помощи, тем более, если у него есть духовник или священник, у которого он постоянно исповедуется и с которым советуется по различным вопросам. Некоторые люди считают, что существует опасность подмены психологом духовника. Так ли это? Давайте попробуем разобраться в этом.

Нам известно, что с точки зрения христианской антропологии человек состоит из духа, души и тела. Проведем упрощенную аналогию: на уровне тела работает врач, на уровне души – психолог, на уровне духа — священник.

Что же такое психика, с чем, собственно говоря, работает психолог? Психика включает в себя психические процессы — ощущение, восприятие, память, мышление; психические состояния — эмоции, чувства; психические свойства — характер, темперамент, способности, задатки. Таким образом, психолог имеет дело с проявлениями у человека каких — либо сложностей в личностной и познавательной сфере. К примеру, если у человека болит желудок, то он обратится за лечением к врачу; если он не может понять, почему его поведение не соответствует декларируемым им же самим ценностям или желаемому результату — он обратится к психологу, чтобы разобраться в причинах своего поведения; если же он ищет смысл жизни, подлинную духовность и готов к покаянию – он придет в храм и обратится к священнику. Например, непосредственной задачей психолога не является указание человеку на его грехи и призыв к покаянию. Это то же самое, как если бы врач вместо медикаментозного лечения предлагал просто читать акафист.

У каждого – свое поприще, главное, не нарушать границы своей профессиональной компетентности и не вторгаться не в свою область. Вряд ли можно усмотреть в этих служениях какую-либо конкуренцию между врачом, психологом и священником.

[1]

Человек как существо трехсоставное, состоящее из духа, души и тела, нуждается в заботе о каждой его составляющей, которые взаимовлияют друг на друга. Несомненно, сферы деятельности врача, психолога и священника во многом перекликаются: врач своим добрым словом может настроить на лечение, ободрить; священник может прозреть духовным взором причины психологических проблем человека; психолог может понять, что следствием неосознанных внутренних конфликтов может стать, например, гастрит или психиатрическая патология. Если мы рассматриваем человека с точки зрения христианской антропологии, подразумевающей его трехсоставность, то соработничество священника, психолога и врача представляется желательным, а в идеале – необходимым.

Читайте так же:  Самопомощь при приступе иррационального страха переучивание мозга-2

Нужна ли психотерапия (психологическая помощь) православному человеку? Он ведь уже нашел смысл жизни, имеет вполне определенную иерархию ценностей. Освобождается ли человек от психологических проблем автоматически, по факту пребывания в церковной ограде?

Психологические проблемы зачастую влияют на духовную жизнь независимо от искренности веры. Например, бывает так, что искренне и горячо верующий человек просто не может воспринять Бога как Отца всеблагим и любящим не потому, что он теоретически не знает, что Бог его любит, а лишь из-за того, что его земной отец был пьющим и жестоким, чем создал у ребенка негативную ассоциацию с образом отца, которая сохраняется и во взрослой жизни. Это и есть то, что называется в психологии влиянием психологической травмы, «призмой травматического опыта», через которую человек научился смотреть на жизнь. Никто не будет спорить с тем, что личный опыт гораздо сильнее влияет на человека, чем самые правильные, но теоретические знания. Вот тут и возникают сложности в религиозной жизни. Человек хотел бы воспринимать Бога не карающим, а любящим, а не может, но не в силу духовных, а в силу чисто психологических причин.

Еще пример: ребенка в семье учили добиваться самых высоких результатов в учебе, ориентировали быть «лучше всех», «заслуживать любовь» родителей своими достижениями, и он, став взрослым верующим человеком, может неосознанно практиковать ту же самую модель поведения в Церкви — быть первым «аскетом», «молитвенником» и так далее, то есть «быть самым первым в смирении». И здесь это уже становится не только психологической, но уже и духовной проблемой и требует соработничества психолога и духовника.

Наверное, если мы честно заглянем внутрь себя, мы поймем, что решение любых (не только психологических) проблем не наступает автоматически с приходом в Церковь. Личность формируется годами, образуются и укореняются привычки, стили поведения, многие из которых нам мешают стать более зрелыми, ответственными, любящими, а, следовательно, препятствуют исполнению призвания, которое есть у каждого.

Что такое православная психология?

Современная психология представлена множеством психологических школ, на одной из которых хотелось бы остановиться, на той, которая базируется на святоотеческом учении о человеке и называется духовно – ориентированным направлением в психологии. Это направление в психологии пытается соотнести психологические знания с христианской концепцией человека.

Духовность здесь рассматривается в контексте христианской православной антропологии. Вместе с тем надо сказать, что не существует сугубо православной психологии или психотерапии. Законы психики у всех одни и те же. Не существует какой-то особой психики запоминания или психики восприятия православного христианина.

Человек — это образ и подобие Божие с бессмертной душой. Он по природе своей троичен. Дух – это высшее и совершенное начало в человеческой природе, Образ Божий в человеке, который при всех обстоятельствах остается совершенным и прекрасным. Человек несет в себе изначальную раздвоенность между грехом и Образом Божиим. Эта раздвоенность является источником внутриличностных противоречий и конфликтов. Если с течением жизни данное противоречие не находит удовлетворительного решения, то духовный раскол углубляется, проявляя себя на душевном уровне в виде личностных расстройств, а в тяжелых случаях — в виде психической патологии.

Духовно — ориентированная психология исходит из того, что никакой человек, даже тяжко согрешивший или психически больной, не лишен Образа Божия. Если человек при этом еще и живет церковной жизнью, советуется с духовником, то более полно Образ Божий открывается в каждом конкретном человеке на пути духовного преображения личности. Митрополит Антоний Сурожский очень хорошо обозначил терапевтический момент благоговейного отношения к любому человеку: «Священник, обходя храм, кадит каждого присутствующего, как икону, образ Божий. Мы — падший образ Божий, ужасно поврежденный, однако воплощение не только восстановило нас в нашем человеческом достоинстве, но придало нам достоинство, которое в конечном итоге может быть измерено только мерой Самого Христа. И я думаю, что это — самый исцеляющий момент. Прежде всего, подарите человеку его достоинство».

Православие и психология нисколько не противоречат друг другу, оставаясь при этом самими собой: православие — вероисповеданием, а психология — наукой.

Однако христианское мировоззрение и учение о человеке может выступать как теоретическая основа психологической науки. Именно этот принцип и лежит в основе духовно-ориентированной психологии и психотерапии.

[2]

Чем может помочь психолог и что такое психотерапия?

Как выбрать психолога?

Психолог – это человек, которому Вы сможете доверять, гарантирующий конфиденциальность информации. При первой встрече, как правило, становится ясно, сможет ли данный специалист вызвать Ваше доверие. Обычно все мы имеем подобный опыт в обыденной жизни: с кем-то нам легко и просто общаться, а с другим человеком как будто говорим на разных языках.

Если психолог или вызвал Ваше доверие, важно узнать, в каком направлении психотерапии он работает (в рамках какой психологической школы) и какие техники использует в работе. Психолог, для которого имеют значение Евангельские заповеди любви к ближнему, свободы выбора, не будет использовать в своей работе техники, попирающие свободу воли человека (например, гипноз, кодирование, программирование).

Психотерапевтический процесс не должен противоречить задачам духовного развития, а быть интегрирован с ними. При этом любой психолог, даже представляющий себя как православный психолог, должен четко понимать, где заканчивается его сфера деятельности и начинается сфера деятельности священника. Психолог не работает над становлением религиозных убеждений человека, а предполагает их решение в диалоге со священником.

И все-таки, идти ли к психологу или ждать, что все сложности разрешатся сами собой, чудесным образом?

Многие люди считают, что им не нужна психологическая помощь, думая, что в ней нуждаются только «психически больные» (что, конечно, является весьма распространенным заблуждением). На это можно ответить, что каждый человек решает сам обращаться ему к психологу или нет. Бог дал каждому из нас свободу воли. Возможно, человек решит, что самостоятельно справится с трудностями, научится иначе общаться с близкими, перестанет попадать в одни и те же ситуации, сможет преодолеть влияние негативного опыта. Конечно, не исключено, что с человеком произойдет явное чудо и какие-то проблемы решатся сами собой. Возможно, он помолится у святыни, попросит соборной молитвы, поговорит с духовником или встретится с благодатным старцем, и жизнь его в корне изменится — все это может быть, ведь пути Господни неисповедимы и чудесам Его нет числа. Как верно и то, что ждать чудес и искать знамений не подобает христианину, когда есть вполне земные способы преодоления повседневных сложностей. Именно на этом пути человек учится трудиться и принимать на себя ответственность за свое поведение, и здесь происходит соработничество с Богом. А это ли не истинное чудо – трудиться вместе с Творцом над преображением себя?

Читайте так же:  Игромания - что делать как помочь

Каждый из нас, проходя путь земной жизни, учится узнавать и понимать себя и других, ищет общения с Богом, Который каждому открывает свой путь ко спасению в соответствии с его сердцем: дарит встречи с разными людьми, знакомит с науками, произведениями искусства.

Почему бы в наше православное мировосприятие не вместить мысль о том, что для кого-то встреча с психологом может оказаться Божиим Промыслом?

Роль психолога и роль священика — в чем разница?

Все лекции цикла можно посмотреть здесь.

Мы уже поняли, что есть ситуации, как бы краткосрочных наших провалов, как психологических, так и духовных, которые можно довольно быстро решить без помощи психолога, достаточно просто оказать самому себе поддержку, если у нас в жизни происходит какая-то беда, или просто неприятность серьезная и почаще ходить в храм, как-то немножко напитать свою душу духовной пищей – исповедью, причастием, чтением Евангелия, общением со священником. Но бывают ситуации такие глубокие, корневая система которых лежит в детстве и в периоде формирования нас, как личностей, формирования нас, как людей. И тогда конечно без помощи психолога не обойтись. И стоило бы поговорить немножко о том, как соотносится священник и психолог, можно ли идти либо к одному, либо к другому, или все-таки это крайне важные уровни помощи, которые нужны человеку часто одновременно.

Я начну со смешного примера, такого одновременно смешного и немножко грустного. Кк-то ко мне пришла женщина молодая, верующая, воцерковленная, у нее свой духовник и пришла она ко мне с такими словами – ничего мне не говорите, о Боге, о моей вере, о церкви, вы у меня уже десятый христианский психолог. Пожалуйста, у меня психологические проблемы, давайте говорить об этом. Я естественно была немножко озадачена от такого напора, немножко растерялась и выяснила, что в основном все христианские психологи, а дело было лет 10 назад, все-таки тогда еще не было нашего факультета, не было таких прекрасных, еще молодых, но грамотных специалистов, в области христианской психологии. Было много людей, которые просто получили психологическое образование и придя в храм, придя к вере, просто называли себя христианскими психологами. Я думаю, что она попадала именно к таким. И вот эти мои коллеги говорили о том, что, а сколько раз вы исповедуетесь, а часто ли вы причащаетесь, а неплохо бы поговорить об этом с духовником. То есть они работали не в рамках своей компетенции, они переходили уровень своей профессиональной площадки.

Здесь в этой ситуации, на этом примере, я бы хотела показать, что психолог никогда не может подменять священника, он может только помогать священнику. Это специалист, который стоит на более низкой ступеньке, и он решает более низкого уровня задачи. Не низкого, в смысле не значимого, а низкого, в смысле соподчинения и иерархии. То есть, священник как бы смотрит на нас сверху, с горы, он показывает нам путь восхождения, а психолог тот, кто у подножья горы показывает тропинки, по которым надо пониматься, показывает нам лавины, камнепады, сложности, опасности, в общем, иногда даже нас подталкивает вверх, подсаживает и является таким помощником на этом этапе, уровне начала нашего восхождения. Психолог тот, кто доводит нас до такой точки, с которой мы можем начинать нормальный, здоровый, духовный рост.

При реализации проекта используются средства государственной поддержки, выделенные в качестве гранта в соответствии c распоряжением Президента Российской Федерации от 05.04.2016 № 68-рп и на основании конкурса, проведенного Общероссийской общественной организацией «Российский союз ректоров»

Личный сайт или блог для Психолога, Психотерапевта или Коуча

Личный сайт или блог для Психолога, Психотерапевта или Коуча

По себе знаю, насколько непросто постоянно находить клиентов психологу или коучу, особенно, если он пока не известный в мире или хотя бы в своём городе специалист. Быть хорошим психологом или психотерапевтом и быть хорошим менеджером по продвижению психологических услуг, консультаций – это две совершенно разные задачи, разные таланты и разные профессии.

И часто бывает так, что действительно хороший талантливый специалист (психолог, коуч) сидит без работы или идёт работать в наём к кому-то, потому что не знает, как можно находить себе клиентов. Некоторое время назад я сам решал эту задачу.

И самое страшное в этой ситуации, когда человек, который любит свою профессию и хочет помогать людям, человек, который учился 5 лет, чтобы стать психотерапевтом, в конце концов, потыкавшись-помыкавшись, – бросает свою мечту, оставляет свою профессию и идёт зарабатывать деньги в другое место. Это печально!

В чём причины проблем многих Психологов, Психотерапевтов и Коучей

Почему многие психологи, психотерапевты и коучи оказываются без работы и, как следствие, без профессии? Каковы причины:

1. Не правильно, когда специалисты пытаются искать клиентов только по “тёплым связям”, через рекомендации знакомых. Потенциальные клиенты среди знакомых когда-нибудь обязательно заканчиваются, и специалист остается без работы, если у него нет других источников, через которые о нём узнают люди.

2. Когда человек думает, что если он устроится на работу психологом куда-нибудь, то у него в перспективе будет уйма клиентов. Это также большое, хоть и заманчивое заблуждение. Если вы работаете на кого-то, то клиенты будут не у вас, а у того, на кого вы работаете. В таком положении вам будет трудно продвигать своё имя, свой бренд, своё лицо. Всё уникальное, что у вас есть как у специалиста – будет работать на вашего работодателя, а не на вас (за очень редким исключением). А с потерей этой работы (с увольнением) – вы потеряете и свой поток клиентов.

3. Большой ошибкой и огромным ограничением будет ориентация только на офлайн работу, то есть, когда вы принимаете своих клиентов только в своём кабинете или у себя дома. А если у вас захочет получить консультацию человек из другой страны? Из США, Германии или Израиля, например? Зачем отказываться от таких клиентов, тем более, что видео консультация через Скайп по своей эффективности ничем не уступает офлайн консультации. Напротив, онлайн консультация имеет ряд своих преимуществ, которые мы также рассмотрим.

4. Многие специалисты (психологи, психотерапевты), которые выходят в Интернет и пытаются здесь находить клиентов – делают ставку на доски объявлений, на контекстную и тизерную рекламу, регистрируются и предлагают свои услуги на разных тренинговых и психологических сайтах. Это, конечно, тоже на какое-то время может дать вам клиентов и работу соответственно, но запомните, пока у вас не появится свой собственный Блог или Сайт – вас не будут во всемирной паутине воспринимать всерьёз.

Ваш личный профессиональный блог – это ваше лицо, которое видит, или может увидеть, весь мир! Поэтому первое, что, на мой взгляд, должен сделать психолог или коуч, если он хочет, чтобы у него было прекрасное профессиональное будущее – это создать свой Блог. Тем более, что сейчас это делается очень быстро, красиво и невероятно легко технически.

А проблема выше представленных четырёх подходов к привлечению клиентов в том, что, во-первых – эти методы во-многом уже устарели (прошлый век), а во-вторых – ни один из них не даст вам постоянно растущий бесконечный поток клиентов и постоянно растущий активный (профессиональный) и пассивный доход.

10 причин, почему Психологу, Коучу или Психотерапевту обязательно нужен свой Блог

Личный сайт или профессиональный блог Психолога:

1. Это ваш бизнес! И только вы являетесь его хозяином, его руководителем. Хороший развивающийся сайт – это всегда хороший бизнес, это всегда новые клиенты, и всегда хороший доход, и активный (оплата за консультации) и пассивный (рассмотрим отдельно). А если это ваш бизнес – вы никому не подчиняетесь, вас никто не может уволить и, что приятно, вы всегда сами себе начисляете зарплату:)

Читайте так же:  Психология различий стратегии и тактики

2. Ваш блог – это ваше лицо и ваш профессиональный бренд в мире Интернет. Например, когда у вас в ВКонтакте кто-то спрашивает о том, кто вы, вам не нужно долго рассказывать человеку о себе, вы просто скидываете ему ссылку на ваш личный Блог. Если потенциальный клиент интересуется, по каким методикам вы работаете – вы просто даёте ему свою визитку с сайтом или высылаете ссылку на мобильный телефон со страничкой, на которой подробно описаны ваши методы работы. Если у вас спрашивают: а какие у вас результаты? кому вы уже помогли? – вы просто направляете человека на страничку “Отзывы и благодарности” на своём блоге, он приходит туда, читает и говорит себе: “Да, похоже, этому специалисту можно доверять, вон сколько благодарных и довольных клиентов”.

3. Это ваш профессиональный рабочий кабинет и связь с целым миром. Через ваш сайт вас находят, вы знакомитесь и работаете со своими клиентами. И здесь важно то, что вам не обязательно арендовать для ведения ваших консультаций помещение у себя в городе, тратиться на аренду и т.д. Вы можете работать с людьми через Skype из дома или сидя в гостиничном номере в Париже, или прямо на берегу океана в Тайланде, если пожелаете. Вы можете вести консультации со своими любимыми клиентами из любой точки планеты, где есть Интернет. Класс? Идём дальше…

4. Если у вас будет свой хороший Блог – у вас будут клиенты всегда и со всего мира. Ограничением здесь может стать только отсутствие интернета или языковой барьер. Но если вы русский, то потенциально вы можете работать со всем русскоязычным населением Земли, кому может понадобиться ваша помощь. Причём нужно понимать, что если вы проживаете в России, например, то работая с клиентами из других стран (из Германии или из США), вы сможете зарабатывать на порядок больше, так как уровень жизни и зарплат в этих странах выше, чем в России. А проблем хватает везде и желающих получить помощь тоже.

5. Скорость! Создать свой сайт – это 1-3 часа. Создать свою фирму – намного дольше. Раскрутить, то есть продвинуть свои консультационные услуги – всегда требует времени и денег, и в случае, если вы рекламируете консультационные услуги в своём городе, и в случае, если вы рекламируете свой сайт в Интернет. Хотя при выполнении определённых условий можно умудриться на рекламу в Интернет не потратить ни копейки, и при этом получить платных клиентов.

6. Начальные вложения. Не буду сравнивать цифры, здесь могут быть разные варианты, но в любом случае, чтобы запустить свой сайт в Интернет, вам понадобятся на порядок меньшие средства, чем, например, чтобы открыть фирму или получать клиентов в том же Интернет, но давая платную рекламу. В принципе, при желании, создав свой сайт, можно умудриться вообще не потратить ничего (кроме, конечно, покупки домена и проплаты хостинга, но это копейки).

7. Приём платежей, деньги и бухгалтерия. Запомните, если у вас на сайте есть страничка с приёмом платежей (все возможные виды оплаты), которая создаётся и настраиваться максимум час, вам не нужен будет ни бухгалтер, ни экономист. Настроить свою страничку платежей действительно очень просто, подробнее об этом мы поговорим в отдельной статье.

8. Ваш заработок с помощью своего сайта – это множество источников дохода. Если вы психолог, психотерапевт или коуч и у вас есть блог, который вы развиваете, вы сможете не только получить своих клиентов, заниматься любимым делом, зарабатывая на консультациях и получая свой активный доход. Кроме этого, вы сможете настроить свой блог так, чтобы получать постоянно растущий пассивный доход, который через год развития вашего блога будет составлять 500-1000 $. И поверьте, это не предел. Чтобы узнать, как можно зарабатывать на своём блоге – скачайте и прослушайте бесплатно лучший курс на эту тему – “Вся правда о заработке на своём Блоге”.

9. Именно ваш Блог будет превращать простых посетителей сайта, которые ищут ответы на свои вопросы, в ваших платных клиентов! И вам не придётся подолгу мотивировать каждого. Не секрет, что тех людей, которые бы хотели получить консультацию психолога, намного больше, чем тех, кто готов платить за эти услуги. И одна из важных задач, которую нужно решить любому специалисту – это помочь человеку принять решение о платной консультации с вами. Но ваш блог и ваши статьи на нём сделают эту работу. Хорошие статьи дают бесплатную информацию и начальную помощь тысячам людей и, что очень важно, именно они будут формировать у людей доверие к вам как к автору и специалисту. А когда у людей появляется доверие к вам – они начинают пользоваться вашими услугами и приобретать ваши товары (книги, курсы, тренинги). Алгоритм, как работать с потенциальными клиентами через сайт, мы обязательно рассмотрим подробно в отдельной статье.

10. Вы сможете быстро стать известной и публичной Личностью и начать продавать через сайт свои информационные продукты (электронные книги, аудио и видео курсы, тренинги). Запомните, самое большое количество платных клиентов вы начнёте получать после того, как у вас появятся информационные продукты. Мало того, вы начнёте зарабатывать и получать отличный доход ещё и с продажи своих мини книг или небольших курсов по решению тех или иных психологических проблем. Например, аудио курс “Как победить страх сцены и публичных выступлений” или “Как стать уверенным в себе человеком”, др. Темы могут быть самые разные. Чтобы больше узнать о том, как это сделать – совершенно бесплатно и мгновенно скачайте и прослушайте очень эффективный курс “Как зарабатывать в Интернет, продавая информацию”.

Видео (кликните для воспроизведения).

Надеюсь, вы убедились, что когда у вас есть свой Блог – перспективы самореализации и бизнеса у вас огромны!

Источники


  1. Соколков, Е. А. Психология познания. Методология и методика преподавания / Е.А. Соколков. — М.: Университетская книга, Логос, 2007. — 244 c.

  2. Еникеев, М.И. Основы общей и юридической психологии / М.И. Еникеев. — М.: ЮРИСТЪ, 2016. — 631 c.

  3. Арутюнов, С.С. Зачем идти в ЗАГС, если браки заключаются на небесах, или Гражданский брак: «за» и «против» / С.С. Арутюнов. — М.: Проспект, 2015. — 436 c.
  4. Общая психология. Тексты. Введение. Том 1. Книга 2. — М.: Когито-Центр, 2013. — 728 c.
Психолог — кто он специалист по техникам или духовный наставник и как выбрать своего психолога
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here