Психологическая помощь в группе

Сегодня обсуждаем тему: психологическая помощь в группе с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Терапевтические группы для взрослых в Москве

Психологическая поддержка и развитие

В психотерапии существует особый вид взаимодействия – группа психологической поддержки или терапевтическая группа. Данное название многих отталкивает смысловой связью с процессом лечения.

Действительно, подобный вариант встреч присутствует в клинической и психиатрической практике. При этом, в рамках работы психологического центра Youcanlive, терапевтические группы предполагают контекст получения нового опыта и расширение возможностей самых обычных людей в самых повседневных делах: работе, семье, конфликтах, отношениях.

Выбери свою группу в Youcanlive
ТВОРЧЕСКАЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ — ФЕВРАЛЬ 2016
Успех работы терапевтической группы определят:
  • тренер-психотерапевт, имеющий специальные знания в решении тех или иных трудностей в области различных отношений и тем,
  • группа, берущая на себя, под руководством терапевта, функцию поддержки и развития, давая возможность каждому участнику получить новую информацию и опыт в отношениях,
  • запрос, в котором группа группа ориентируется на запрос и поиск решения возникающей или имеющейся проблемы,
  • безопасная атмосфера, создаваемая при участии тренера за счет соблюдения правил, договоренностей и психологической поддержки каждого участника, когда он в этом нуждается,
  • групповые процессы, обозначаемые и сопровождаемые ведущим для максимально эффективного контакта участников группы.

Благодаря всем этим взаимодействиям происходит развитие группы и каждого человека в отдельности.

Так что же такое терапевтическая группа?

Это простанство для людей, желающих понять, как они строят отношения с людьми в жизни, например, что они делают, что остаются в одиночестве, как они, нуждаясь в помощи другого, сообщают (или не сообщают) ему об этом и почему в результате они не получают желаемого.

В группе звучит обратная связь, благодаря которой участник может разобраться в сложностях взаимодействия. Если у человека есть сложности построения границ, то он будет учиться этому. Если женщина имеет трудности в отношениях с мужчинами, то в группе сразу будут видны способы общения ее с мужчинами-участниками, на основании которых можно пробовать новые способы взаимодействия.

Работа в группе отличается от обычных разговоров и даже от индивидуальных консультаций с психологом.

Как проходит работа?

В терапевтической группе заключается устный контракт:

  • о темах, количестве и продолжительности встреч,
  • о правилах конфинденциальности,
  • о формах обращения в группе,
  • и др. важных вещах, которые необходимы для комфортной жизни всех участников группы.

Каждую встречу группа проживает определенную тему, получает необходимую информацию о интересующей теме от тренера. Могут быть включены упражнения или эксперименты, открывающие новые знания о себе и дающие новый опыт отношений в заданной теме.

Регулярность имеет важно значение:

Как только собирается группа, она становится цельным организмом, в ней, как в теле каждый орган имеет свою ценность, так каждый участник имеет свою ценность, даже если он молчит, но его отсутствие на следующей встрече изменит групповые процессы.

Отношения имеют смысл, если они регулярны, поэтому терапевтические группы проходят 1 раз в неделю (минимум 1 раз в две недели).

Пока не уверены, что Вам нужна такая группа или не находите нужную тематику?

В нашем центре ЕСТЬ МЕСТО сомнениям. Ведь именно они помогают сделать правильный выбор. У нас есть много замечательных проектов, где Вы можете познакомиться с тренерами центра. Приходите! У нас есть рассылка и страницы в социальных сетях. Присоединяйтесь! Будьте в курсе!

О психологическом центре

Психологическая помощь в Москве

Психологический центр Грани Сознания открывает свои двери всем, кто нуждается в профессиональной психологической помощи и поддержке. Психолог поможет Вам справиться с тяжелыми чувствами и переживаниями. Найти свои собственные ресурсы для решения различных жизненных трудностей, обрести уверенность в себе, своих возможностях и почувствовать себя счастливым и успешным.

В нашем центре работают психологи разных специализаций: психотерапевт, клинический психолог, психоаналитик, семейный и детский психолог. Это позволяет нам предоставлять широкий спектр психологических услуг и оказывать психологическую помощь взрослым, подросткам и детям, работать как индивидуально, так и с семьями.

Проблемы, с которыми мы работаем:

Услуги психолога в Москве

Психологический центр Грани Сознания предоставляет услуги частного психолога в Москве. Все специалисты имеют высшее психологическое образование, дополнительную профессиональную подготовку в области психологического консультирования или психотерапии и многолетний опыт работы в различных учреждениях.

Офис нашего центра удобно расположен в центре Москвы по адресу Столешников переулок, д. 7, стр. 3 в шаговой доступности от нескольких станций метро: Чеховская, Пушкинская, Тверская, Охотный ряд, Театральная, Площадь революции, Кузнецкий мост, Трубная.

Наш центр предоставляет следующие психологические услуги:

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:

Авторские программы индивидуальных занятий:

ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ:

Психолог в Москве

Консультация психолога может помочь в короткие сроки решить ситуативные проблемы. Беседа со специалистом поможет понять, откуда появились сложности в отношениях с близкими или коллегами, обнаружить неэффективные способы воспитания детей, справиться с тяжелыми чувствами или пережить жизненный кризис.

Вместе с психологом можно разобраться в том, что происходит, обнаружить причины возникающих трудностей и найти решение психологических проблем. На приеме у специалиста Вы получите поддержку, сможете найти собственные ресурсы для принятия важных решений. Грамотный психолог поможет пережить психологические травмы, потерю близкого человека, расставание с любимым или развод.

Найти хорошего психолога или психотерапевта в Москве Вы можете на нашем сайте. Если Вы или Ваши близкие нуждаетесь в психологической помощи и поддержке, специалисты нашего центра помогут Вам, используя весь свой профессиональный опыт и знания.

Читайте так же:  Психологическое насилие – миф или реальность

Получить подробную информацию о психологических услугах и записаться на прием Вы можете ежедневно с 10 до 22 часов по телефону +7(499)391-47-07.

Попробуй! Бесплатная психологическая помощь в группе.

Уважаемые друзья! В Институте эффективного тренинга вы сможете получить бесплатную сессию краткосрочного психологического консультирования!

Это уникальная возможность продвинуться в достижении своих целей, решении разнообразных личных, семейных и профессиональных проблем и задач, научиться лучше осознавать и принимать себя. Кроме того, это возможность усилить навыки в управлении стрессом, преодолении тревог и страхов и укрепить уверенность в себе. Видео-рассказ о возможностях бесплатной психологической помощи смотрите здесь.

Как это организовано? Вы приезжаете к определенному времени и в течение 50 минут работаете над своей проблемой с профессиональным консультантом (которого выбираете сами), в группе профессионалов в области краткосрочного психологического консультирования и/или коучинга, повышающих свое мастерство. Эта группа называется супервизорской, так как проводится под руководством опытного супервизора (наставника) и преподавателя, психолога, психотерапевта международной квалификации Алексея Леонидовича Геращенко. Благодаря такому подходу эффективность консультанта, помогающего клиенту решить ту или иную проблему, повышается в двое. Прочитать о супервизоре и преподавателе Алексее Леонидовиче Геращенко можно здесь .

Какие методы будут использовать наши консультанты, чтобы помочь Вам? Наши консультанты используют в своей работе спектр высокоэффективных и современных методов, признанных на мировом уровне, среди них — гештальт-терапия (Лос-Анджелесская модель), Эриксоновский гипноз и эриксоновская терапия, системное консультирование и системная терапия. и многие другие. В каждом конкретном случае консультанты определяют, какой метод или какую психологическую технику требуется ипользовать, чтобы помочь именно Вам в решениии конкретной проблемы.

Что требуется от вас? Практически ничего. Вам не нужно что-либо знать о психологическом консультировании, вам не нужно каким-то особым, специальным образом себя вести, иметь специальное образование или опыт и т.п.

И все же кое-что необходимо: трезвость от алкоголя и наркотиков — как минимум сутки перед приходом к нам и в день прихода, искреннее желание работать над собой, (продвигаться в решении своей проблемы) и, конечно, стремление сотрудничать с нашими консультантами.

Таким образом, при соблюдении этих простых условий, Вы получите действительно качественную психологическую помощь в комфортной, доброжелательной обстановке.

Количество мест ограничено! Предварительная запись обязательна!

Мы делаем высокоэффективные психологические технологии доступными!

Алексей Геращенко, психолог, психотерапевт международной квалификации,

ректор Института эффективного тренинга.

Дополнительная информация и запись по телефону: 8 (495) 508-79-15, с 11.00 — 19.00, кр. вс.

Группа психологической помощи в Москве

Группа психологической помощи

Группа психологической помощи это вид психологической поддержки для людей, испытывающих трудности в общении, построении отношений или имеющих другие психологические трудности.

В безопасном пространстве группы можно поделиться своими чувствами и переживаниями с другими людьми, получить от них понимание и поддержку. Взаимодействуя с участниками, Вы сможете лучше узнать себя и научиться строить доверительные отношения.

Группа психологической помощи – это социум в миниатюре. Однако не враждебный, как это бывает в окружающем мире, а принимающий и поддерживающий. В группе создается доброжелательная атмосфера для того, чтобы каждый участник мог без опаски говорить о себе и обсуждать самые сокровенные темы.

Опыт группового анализа позволит улучшить навыки общения, повысит самооценку и уверенность в себе, поможет наладить отношения в семье и профессиональном коллективе.

Участие в групповой психотерапии может быть полезно в следующих ситуациях:

  • Вам сложно выстраивать отношения и общаться в коллективе;
  • Вам трудно отстаивать свои интересы и говорить «нет» без чувства вины;
  • у Вас не складываются отношения или все они заканчиваются разочарованием;
  • Вам трудно выражать свои чувства и доверять людям;
  • У Вас не получается справиться с тяжелыми переживаниями (страхи, тревоги, потеря интереса к жизни);
  • Вы неуверенны в себе;
  • или находитесь в трудной кризисной ситуации.

Групповая психотерапия в Москве

Психологический центр Грани Сознания приглашает всех желающих на групповую психотерапию.

Группа будет проходить по понедельникам с 19.30 до 21.00 еженедельно, состав участников является постоянным.

Точная дата начала определится по мере набора группы (максимум 8 участников).

Стоимость участия 2000 руб. за одно занятие.

До начала групповой психотерапии необходимо пройти несколько индивидуальных интервью с ведущими. На этих встречах Вы сможете познакомиться с психологами, обсудить Ваши цели и ожидания от терапии, узнать о правилах группы и понять, насколько Вам подходит такой вид работы. По итогам интервью Вы принимаете решение об участии в группе.

Ведущие группы:

Дубовская Екатерина

  • психолог (МГУ);
  • сертифицированный групповой аналитик E.G.A.T.I.N.;
  • ассоциированный член Общества психоаналитической психотерапии;
  • преподаватель Московского института группового анализа.

Колеснова Алла

  • клинический психолог;
  • психолог-консультант;
  • сертифицированный групповой аналитик E.G.A.T.I.N.;
  • ассоциированный член Общества психоаналитической психотерапии.

Узнать подробную информацию и записаться на групповую психотерапию Вы можете ежедневно с 10 до 22 часов по телефону +7(499)391-47-07.

Сеансы групповой психотерапии проводятся в Москве по адресу:
м. Китай-город, ул. Маросейка, д. 2.

Групповой психоанализ – регулярная еженедельная терапевтическая группа

Групповая психотерапия как вид психологической помощи. Еженедельная психотерапевтическая группа в Москве

Приглашаем Вас в терапевтическую группу! Новые возможности эффективной и доступной психологической помощи и личностного роста

Наша терапевтическая группа психологической помощи и личностного роста — для тех, кто стремится лучше понять себя и других людей, найти ответы на волнующие вопросы, научиться более открытой и свободной коммуникации, понять как строить искренние и доверительные отношения, стать более уверенным в жизни. Терапевтическая группа — это пространство, в котором мы обретаем возможность делиться опытом, сложными переживаниями, болезненными чувствами, группа помогает сформировать внутреннее пространство, без которого невозможно справиться с тяжелыми чувствами, эмоциональными проблемами.

Читайте так же:  А какое ваше отношение

Цель работы терапевтической группы

Цель работы нашей терапевтической группы, с одной стороны, в возможности психологической помощи и поддержки каждому участнику. Группа помогает справиться со сложными жизненными ситуациями, пережить и переработать болезненный опыт и связанные с ним чувства и переживания боли, чувства ненужности, отверженности, неудовлетворенности.

Другая сторона нашей работы — это возможность личностного роста для участников, достижения большей зрелости. Работа в группе дает опыт взросления, реализации более зрелых и конструктивных способов справляться с жизненными трудностями. Опыт работы в нашей группе психологической помощи и личностного роста дает шанс научиться состраданию и сопереживанию себе и другому человеку.

Мы опираемся на метод и подходы группового психоанализа. Основным правилом работы в психоанализе является свободная ассоциация. В групповом процессе это проявляется как коллективная ассоциация, живой и свободный разговор участников группы, который предполагает отсутствие заданных тем, свободу и спонтанность, неожиданность поворотов тем и смены ракурсов. Это правило позволяет участникам инициировать именно те темы, тот материал, которые представляют наибольшую важность и актуальность для каждого. Благодаря этому актуализируются и прорабатываются самые ключевые для участников проблемы.

Такая работа постепенно приводит к значительным переменам, происходит освобождение от социальных штампов, личных и коллективных стереотипов. Это позволяет развить способность к свободному мышлению, спонтанному самовыражению, способности быть живым, чувствующим и эмоциональным без ощущения потери границ и самоконтроля, развивается способность справляться со сложными чувствами стыда, вины, злости, страха, которые неизбежно возникают в процессе работы группы. Групповой психоанализ — это возможность для очень продуктивной и глубокой работы. Результаты, которые приобретают участники в процессе прохождения групповой терапии методом группового психоанализа, очень устойчивы и стабильны.

Групповой психоанализ эффективно совмещается с индивидуальной психотерапевтической работой

Преимущества нашей терапевтической группы:

  • Это опыт разнообразного общения, разных встреч, знакомств и их продолжения, через который мы обретаем подлинный интерес к себе и к другому человеку.
  • Возможность для исследования себя с тем, чтобы лучше понять то, что происходит в Вашей жизни, с Вашей жизнью, прочему происходит так, а не иначе, и совсем не так, как хотелось бы.
  • Вы можете понять истоки неудовлетворенности жизнью и собой, благодаря чему возрастет Ваша способность повлиять на это, изменить качество жизни.
  • Это возможность расширить свои коммуникативные возможности, улучшить качество общения.
  • Через общение в группе, столкновение с разными людьми, мнениями, взглядами, развивается Ваша способность видеть множественную перспективу, расширяется видение и понимание себя и мира в целом.
  • Развивается Ваша способность справляться с тяжелыми переживаниями, болезненными чувствами, разрушительными эмоциями.
  • Способность почувствовать в себе жизнь, свободу и уверенность, что все будет так, как должно быть, даже если будет иначе.

Участие в психотерапевтической группе даёт Вам бесценный опыт, на который Вы сможете опираться в жизни — в деловых и в личных отношениях

Информация о работе терапевтической группы

Занятия психотерапевтической группы проходят на регулярной основе один раз в неделю 1,5 часа.

Состав группы не более 10 участников. Группа работает на стабильной и постоянной основе, что является важным для создания пространства самораскрытия, доверия, ощущения безопасности и принятия.

Наша группа медленно открытая, Вы можете присоединиться к работе группы при наличии свободных мест.

При необходимости можно получить индивидуальную поддержку у ведущего психотерапевта.

Перед началом работы в группе проходит предварительное интервью с ведущим психотерапевтом — мы обсуждаем цели терапевтической работы, терапевтические возможности метода, правила работы группы, интересующие Вас вопросы.

Еженедельная психотерапевтическая группа (регулярная группа 1,5 часа в неделю):

Вечерняя группа по вторникам 19:00 — 20:30
Вечерняя группа по четвергам 19:00 — 20:30

Голенева Лада Викторовна – психолог, психоаналитик, практикующий психоаналитический психотерапевт, сертифицированный групп-аналитик (COIRAG, IAGP), член ЕКПП, имеет большой опыт работы с терапевтическими группами.

Стоимость участия в терапевтической группе
2000 руб. — 1,5 часа групповая сессия.

Место проведения:
Москва, м.Новослободская 3 мин., ул.Селезневская, д. 11а, стр. 2.

Получить более подробную информацию о группе можно на бесплатной консультации с ведущей группы.

ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

Регулярные группы психологической поддержки

Психологическая помощь, психотерапия изначально существовали только в индивидуальном формате – в диалоге психоаналитика и пациента, психолога и клиента. В таком случае вы получаете все внимание специалиста во время встречи. Почему же возникла групповая психотерапия, при которой время с психологом нужно делить на всех, кто участвует в этой группе?

Групповая психотерапия стала применяться во время второй мировой войны, когда встала задача быстро помочь в реабилитации большому количеству военных и мирных людей, которые были травмированы жестокими событиями войны. Психоаналитики того времени попробовали собирать пациентов в группы и были удивлены эффективностью нового метода работы.

Видео (кликните для воспроизведения).

Групповая психотерапия – решение своих психологических проблем совместно с другими людьми.

Групповая терапия имеет ряд преимуществ перед индивидуальной:

  • групповая психотерапия всегда дешевле индивидуальной;
  • в группе есть несколько взглядов на одну и ту же проблему, несколько советов, из которых вы выбираете подходящий для вас.
  • вы сразу пробуете новые способы поведения и проверяете результативность нового выбора с участниками группы, потому что они — часть вашего окружения;
  • в группе вы находите по-настоящему близких людей.

Групповая психотерапия эффективнее индивидуальной, потому что помимо ведущего, вам помогают другие участники. Помогает тот динамический процесс, который происходит в группе во время конфликтов, общих дискуссий, выяснения отношений, обмена впечатлениями и ассоциациями.

Пережитое в группе становится жизненным опытом, который остается с вами и после завершения группы. Во время групповой психотерапии вы учитесь понимать и проявлять чувства, выражать недовольство или гнев, не разрушая отношения. Учитесь слышать то, что другой пробует вам сказать на самом деле через поступки. Учитесь не предавать себя, когда требуется поддержать позицию других.

[3]

Формы групповой психотерапии:

Читайте так же:  Этапы отношений одиночество

Эти форматы различаются между собой по целям, задачам, длительности проведения, степени активности ведущего, методам работы.

Какая группа подойдет именно вам, в соответствии с вашими задачами развития и изменения, подскажет специалист во время собеседования для участия в группе или групповой психотерпевт на первичной консультации.

ГРУППА САМОПОЗНАНИЯ
ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ — ПУТЬ К ПЕРЕМЕНАМ

Через взаимодействие в группе вы найдёте пути разрешения своих внутренних конфликтов. Группа — зеркало большого мира, через которое вы увидите, что с вами происходит в реальной жизни. В группе есть всё: смех и слезы, симп .

«Я И ДРУГИЕ»
ГРУППА
САМОПОЗНАНИЯ

Групп-аналитическая психотерапия позволяет участникам справляться с проблемами одиночества, неудовлетворенности имеющимися отношениями, низкой самооценкой, страхом социальных контактов, помогает при переживании расстава …

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ
ГЕШТАЛЬТ-ГРУППА
ГРУППА РАБОТАЮЩАЯ НА ПРИНЦИПЕ
«ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС»

Гештальт-психотерапия базируется на принципе «здесь и сейчас», означающем концентрацию группы на процессах, происходящих в данный конкретный момент и в данном месте, на актуальных взаимоотношениях, взаимодействиях и переживаниях.

«МЕСТО ВСТРЕЧИ»
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ
ГРУППА

Психологическая группа – это «маленькая жизнь» вне жизни, в которой есть возможность на мгновение остановиться и понять: все, что происходит с вами в группе «здесь и сейчас», похоже на происходящее в вашей жизни.

«ЛОВЦЫ ПЕГАСОВ»
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГРУППА ДЛЯ ТВОРЧЕСКИХ ЛЮДЕЙ

Приглашаем всех, кто имеет прямое или косвенное отношение к творчеству в группу психологической поддержки. Вы сможете раскрыть свой творческий потенциал, преодолеть творческий кризис, найти свой уникальный способ самореализации.

ГРУППА
ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОГО ОПЫТА

Внешний мир не дает решений для экзистенциальных проблем и тогда начинается поиск и движение к себе, внутрь, вглубь, к настоящему. Для искателей, стоящих на пороге встречи с истинным собой — группа психологической помощи «Путь».

Позвоните сейчас
и получите консультацию бесплатно:

+7 (495) 724-80-43

Хитровский переулок 3/1 стр. 4
м. Китай-город

© 2001-2019 Психологический Центр
«Здесь и Теперь»

Подпишитесь на рассылку
Будьте в курсе наших новостей

Главная

Добро пожаловать в психологическое сообщество!

Вероятно вы попали на этот сайт, набрав в поисковой системе вопрос, связанный с психологией, взаимоотношениями или касающийся аспектов внутреннего мира или душевного здоровья.

«Виртуальный кабинет психотерапевта» — это не только «ответы специалистов», это — психологическое/психотерапевтическое сообщество
«Друзья психоанализа». Это место, куда можно приходить со своими проблемами — и помогать разбираться с проблемами другим людям. Я достаточно давно стал обращать внимание, что для того, чтобы «разобраться в себе» или «разобраться со своей конкретной жизненной ситуацией» недостаточно услышать совет психолога.
Когда люди начанают общаться и узнавать, что и у других могут быть схожии проблемы и ситуации, это даёт возмжоность увидеть себя, свою жизнь, то, что в ней происходит с различных точек зрения.

Участие в этом психологическом сообществе не требует от вас никаких материальных затрат. И для ознакомления с большинством публикуемых здесь материалов или прохождения психологических тестов вам не требуется регистрация. Хотя при этом личные дневники, ведомые некоторыми из активных участников, могут быть закрыты для поисковых систем и для незарегистрированных пользователей.
Если же вы хотите принять более активное участие в работе сообщества, захотите поделиться своей историей и попросить помощи разобраться с тем, что происходит у вас в жизни — для этого требуется простая регистрация с подтверждением на почту. Это сделано для защиты от спама. Реклама на этом форуме как минимум «не приветствуется», поэтому просьба стараться не публиковать ссылки на другие сайты. Очень рекомендуется ознакомиться с правилами общения и публикации сообщений.

Важно понимать, что как в любом сообществе, для того, чтобы помогали вам — важно помогать другим . И речь здесь конечно же не идёт о каком-то «материальном» или «физическом» вкладе. Ваш вклад — это ваше участие в работе сообщества, ваши комментарии и ваши вопросы, всё это важно — и для сообщества, и для вас.

Общая психоаналитическая система представлений и психоаналитические модели как внутреннего мира, так и межличностных коммуникаций (взаимоотношений) помогают создавать и поддерживать в этом сообществе определённые рамки взаимодействия, которые помогают людям развиваться, по возможности предохраняя от бессмысленной ре-травматизации обращающегося за помощью человека, «закидывание» его огромным количеством не просто «разно-«, а порой откровенно противоположенно напревленных рекомендаций, как это происходит на многих других психологических и «консультативных» ресурсах.

Именно психоаналитическая и групп-аналитическая модели помогают поддерживать структуру сообщества — и такой формы общения и построения взаимоотношений, которая приводит к глубинным изменениям и внутреннему росту.

Сообщество существует в данном онлайн-формате с 2009 года. За это время здесь оказалось собрано поределённое количество важной психологической литературы, которая может помочь вам заглянуть внутрь себя и понять свой внутренний мир, «своего внутреннего ребёнка».

Также здесь есть статьи и материалы, помогающие немного больше узнать о том, что такое на самом деле помощь психолога-психоаналитика или помощь психотерапевта, а так же собственно говоря как очная работа с психологом/психотерапевтом/психоаналитиком может помочь решить те или иные жизненные и/или внутренние проблемы, разобраться с собой.

Услуги хорошего психолога в Москве в ЦАО

В вашей жизни возникли сложности и вы ищите хорошего психолога в Москве? Мучаетесь сомнениями, нужна ли вам помощь психолога, поможет ли вам психолог разобраться в ситуации и даст ли он рекомендации? Вам повезло: Вы находитесь на сайте опытных профессиональных психологов и психотерапевтов по семейным и личным психологическим проблемам!

Читайте так же:  Про зону комфорта

Многие клиенты обращаются в наш психологический центр нам за помощью психолога в Москве, а также за психологической консультацией, как очно, так и он-лайн по Skype. Своевременное обращение за психологической помощью в наше время – это ни роскошь, а необходимость, так как жители больших городов часто живут в стрессе и времени на депрессию и болезни просто нет.

У нас Вы получите профессиональную помощь, внимание и поддержку практикующих психологов. В нашей команде работают профессиональные семейные, детские и подростковые психологи, психоаналитики, психологи для взрослых, невролог и психотерапевт.

Мы поможем супругам:
— избавиться от конфликтов
— пережить измену
— снизить риск развода
— повысить уровень удовлетворенности браком
— создать близкие и доверительные отношения с супругом
— справляться с ревностью партнера
— наладить сексуальные отношения и др.

Мы поможем родителям с детьми:
— справиться с проблемами воспитания и поведения
— преодолеть трудности обучения
— установить контакт с ребенком
— наладить теплые детско-родительские отношения

Мы поможем взрослым:
— жить в гармонии с собой и с миром
— наладить отношения с родными, друзьями и коллегами
— справиться с депрессией и стрессом
— покончить со страхами, фобиями и навязчивыми состояниями
— пережить утрату близкого человека
— выбрать новую профессию
— избавиться от бессонницы, чувства вины и одиночества
— преодолеть пагубные зависимости (алкоголизм, наркомании, игроманию, пищеголизм и пр.)
— разобраться с другими проблемами, омрачающими жизнь.

Мы поможем детям и подросткам:
— преодолеть эмоциональные и поведенческие проблемы,
— справиться с трудностями в адаптации к детскому саду или школе,
— наладить взаимоотношения с родителями, воспитателями, учителями и сверстниками,
— лучше понимать себя,
— минимизировать последствия переживания развода родителей и других психологических травм,
— определиться с будущей профессией;
— поможем развиваться гармонично и по возрасту

Наши результаты:

C 2006 года квалифицированную психологическую помощь в нашем центре получили более 2750 человек.

Наши специалисты помогли:
— сотням семей сохранить и улучшить свои отношения,
— детям — гармонично развиваться и преодолевать возрастные кризисы,
— подросткам — лучше понимать своих друзей и близких,
— взрослым — повысить уровень качества внутренней и внешней жизни.

Что вы можете сделать прямо сейчас? — решить Вашу проблему

Начните с простого, опишите свою проблему, поделитесь своими переживаниями, это будет хорошим началом нового пути.

Задайте свой вопрос на [email protected], или здесь:

Мы обязательно ответим Вам!

Запишитесь на консультацию к нашим психологам по тел: +7(495)979-01-08 или здесь:

Мы обязательно поможем Вам!

Чем может помочь семейный психолог

Семейный психолог оказывает психологическую помощь:

— семьям со сложностями в супружеских отношениях (ссоры, скандалы, измена, угроза развода, потеря интереса друг к другу, сложности в сексуальной сфере, когда каждый живет своей отдельной от семьи жизнью, и другие сложности).

— семьям со сложностями в детско-родительских отношениях (нет взаимопонимания с ребенком; ребенок плохо учится или не хочет учиться; плохо себя ведет; дети не ладят между собой; ребенок зависим от компьютерных игр; апатичен и ничем не интересуется; были случаи воровства денег, уходы из дома, и другие сложности);

— парам, которые собираются создать семью (добрачное консультирование);
— семьям, где есть сложности, о которых не сказано выше.

Как работает семейный психолог
Как правило, консультации с семейным психологом проходят в форме беседы, один, реже два раза в неделю и длятся один час. В среднем (бывают и исключения), для разрешения существующей проблемы требуется от 4 до 8 встреч. Если возникает необходимость разрешить другую сложность, то работа может быть продолжена как сразу, так и по прошествии некоторого времени.

Чем может помочь индивидуальный (личный) психолог

Индивидуальный психолог может помочь в случаях одиночества, неразделенной любви, эмоциональной зависимости в отношениях, ревности, пережить расставание или развод; также окажет психологическую помощь при депрессиях, стрессе; тревоге, панических приступах, навязчивых состояниях, при потере близкого человека, и иных вопросах, касающихся различных областей жизни, вызывающих переживания.

Психолог может помочь при решении задач личностного роста: желание улучшить качество своей жизни; самопознание и желание разобраться в себе; преодоление трудностей в общении; работа с неуверенностью в себе, с заниженной самооценкой; принятие важных решений; иные задачи, касающиеся личностного роста.

Как работает индивидуальный (личный) психолог
Есть несколько вариантов работы с личным психологом:

Вариант первый это краткосрочная работа, направленная на разрешение конкретной проблемы, не очень глобальной, той, с которой сталкиваешься постоянно, она мешает, и самостоятельно изменить этот повторяющийся стереотип не получается. Обычно на решение такой задачи уходит от 2 до 4 встреч. Это возможно, когда Вам нужно решить только эту проблему, и Вы не нацелены на глубокую личностную проработку.

Главные условия успешной терапевтической работы :
1. Ваше желание меняться
2. Устойчивые терапевтические отношения между Вами и психологом, Ваше доверие к нему как к человеку и специалисту.

Третий вариант это поддерживающая психотерапия. Обычно это вариант продолжения длительной психотерапии, когда прочные терапевтические отношения продолжаются в виде редких встреч (по договоренности). Это позволяет Вам в случае необходимости обращаться за повторной помощью к специалисту, который знает и помнит Вашу жизненную историю, и которому Вы уже доверяете.

[2]

Таким образом, обратившись за помощью к специалисту-психологу можно получить профессиональную психологическую помощь в разрешении существующих сложностей.
В процессе работы Вы можете решить что Вам предпочтительнее: просто разрешить возникшую проблемную ситуацию, или постепенно научиться эффективно справляться с возникающими жизненными трудностями самостоятельно, восстанавливая свое душевное равновесие и получая удовольствие от жизни и отношений с окружающими Вас людьми.

Читайте так же:  Женская агрессия и мужская реакция

Также к Вашим услугам профориентационное и информационное консультирование, а также коучинг.

Все происходящее конфиденциально.

Психологическая группа «Место встречи»

«Место встречи» — это психологическая группа для людей, которые устали решать свои проблемы в одиночку. Если вы хотите взглянуть на свою жизнь глазами других, обменяться опытом своих переживаний, заручиться искренней поддержкой и получить при этом профессиональную помощь, приходите на группы психологической поддержки, которые мы еженедельно проводим в Москве.

Группа помогает тем, кто:

  • ищет место, где всегда можно открыто поделиться своими мыслями и чувствами, получив внимание и безопасную обратную связь;
  • не понаслышке знает, что такое страх одиночества, и хочет научиться с ним совладать;
  • желает больше понять о том, как он строит контакты с людьми, и привнести этот опыт в отношения со значимым окружением;
  • стремится постичь новые стороны себя в процессе взаимодействия без боязни негативных оценок;
  • заинтересован в применении профессиональных психотерапевтических методов в работе со своей личностью.

Групповая психотерапия – особенная по своей эффективности форма работы. Она воспроизводит нашу реальность, наполненную связями с людьми, в уменьшенном масштабе. Таким образом, она создает неповторимые возможности для исследования себя и экспериментов, на которые вы бы не всегда отважились в повседневной жизни.

Как это происходит?

  • Группы психологической поддержки формируются из людей с различными психологическими запросами, прошедшими собеседование в нашем центре в Москве и готовыми к работе со своим внутренним миром. Максимальное количество участников — ? человек.
  • Работа ведется в доверительной обстановке по правилам, соблюдение которых принимается всеми участниками и отслеживается ведущим.
  • Вы не следуете жесткой программе, а самостоятельно решаете на каждой встрече, с каким запросом хотите работать исходя из актуальных потребностей.
  • Вы выбираете подходящие вам формы терапии: групповые упражнения, работа в парах, индивидуальные сессии с ведущим с получением безоценочной обратной связи от группы и др.
  • Психолог применяет только доказавшие свою эффективность методы психотерапии: гештальт и метафорические карты.

Для того, чтобы исследовать непростые темы, делиться чувствами, получать поддержку, учиться новому, экспериментировать, помогать другому. Группа очень похожа на жизнь, никогда не знаешь какая тема будет актуальна сегодня на встрече для участников, и ты не можешь к ней подготовиться, но ты можешь её проживать вместе с ними. Здесь не нужно никому соответствовать и «держать марку». Здесь можно злиться, грустить, плакать, говорить то, что считаешь важным, радоваться.

Немного о методах

Гештальт-терапия – один из лидирующих методов психотерапии, который системно обучит вас навыку осознавания, пониманию собственных чувств и реакций, и поиску действенных способов удовлетворения своих истинных потребностей.

  • работает с вашим настоящим, а не прошлым, побуждая исследовать то, что происходит прямо «здесь и сейчас» и напрямую влияет на вас;
  • оптимально сочетает в себе практику и анализ, позволяя вам не только проживать и приобретать опыт, но и успешно встраивать его в реальность ;
  • учит «присваивать» свою жизнь, формируя способность самостоятельно ей управлять;
  • показывает свою продуктивность в работе с широким кругом проблем: трудности в отношениях, чувство вины, страх одиночества, смерти, неклиническая депрессия, травмы, тревога и многие другие.

Метафорические карты – увлекательный ассоциативный метод, который помогает быстро и безопасно погрузиться в ваше бессознательное и добыть оттуда ценную для работы информацию.

  • благодаря визуализации, делает ваши проблемы наглядными и доступными для понимания;
  • дает возможность рассказывать о себе в третьем лице, создавая ощущение безопасности;
  • успешно обходит ваши сознательные уловки в увиливании от действительно важных вопросов;
  • показывает пути, которые вы не видите в осознаваемой вами картине мира;
  • облегчает проработку сложных и болезненных тем за счет игрового формата.

Психолог, использующий гештальт-терапию и метафорические карты, создает уникальное пространство для плодотворной групповой работы. Применение данных методов в сочетании существенно повышает эффект психотерапевтического воздействия, и уже примерно через полгода еженедельной практики большинство участников отмечает заметное улучшение качества своей жизни и удовлетворенности ею. Продолжительность посещения группы вы определяете для себя самостоятельно в зависимости от количества и глубины проработки имеющихся запросов.

Записывайтесь на собеседование в психологическую группу «Место встречи», перестав, наконец, откладывать на потом вашу главную встречу — с самим собой.

Ведущая Александра Богданова – психолог, гештальт-терапевт, hr-консультант.

С участниками проводится предварительное собеседование бесплатно.

Аудитория: все желающие.

Расписание: четверг: 19.00 — 21.00 очно.

Стоимость:

2000 рублей — одно занятие.
6000 рублей — абонемент на четыре занятия (1500 рублей — одно занятие).
Пропуски оплачиваются.

Позвоните сейчас
и получите консультацию бесплатно:

+7 (495) 724-80-43

[1]

Хитровский переулок 3/1 стр. 4
м. Китай-город

Видео (кликните для воспроизведения).

© 2001-2019 Психологический Центр
«Здесь и Теперь»

Подпишитесь на рассылку
Будьте в курсе наших новостей

Источники


  1. Мартинова, Маргарита Почему мы развелись / Маргарита Мартинова. — Москва: Машиностроение, 2013. — 144 c.

  2. Гусев, А. Н. Общая психология. В 7 томах. Том 2. Ощущение и восприятие / А.Н. Гусев. — М.: Академия, 2009. — 416 c.

  3. Кравцова, Е. Е. Психология и педагогика. Краткий курс.Учебное пособие / Е.Е. Кравцова. — М.: Проспект, 2016. — 320 c.
  4. Игрок в гольф и миллионер. Посланник (комплект из 2 книг). — М.: ИГ «Весь», 2013. — 480 c.
Психологическая помощь в группе
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here