Психологическое насилие – миф или реальность

Сегодня обсуждаем тему: психологическое насилие – миф или реальность с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Мифы и реальность о сексуальном насилии над детьми

Из «Пособия для работника службы поддержки детей — жертв сексуального насилия»

[3]

«Миф. Дети лгут о том, что над ними производят сексуальное насилие.

Реальность. Дети редко лгут о том, что над ними совершается насилие, хотя, чтобы защитить насильника, они могут преуменьшить природу и степень насилия. Рассказывая о совершенном над ними насилии, дети рискуют быть наказанными насильником и при этом, безусловно, вносят разрушения в свою жизнь, поэтому, боясь навлечь на себя так же неприятности, дети обычно не лгут.

Миф. Дети являются соблазнителями в сексуальных взаимоотношениях взрослого с ребенком.

Реальность. Дети, как и все живые существа, испытывают сексуальные чувства, однако у них отсутствуют знания и опыт для того, чтобы инициировать сексуальную активность вне группы сверстников. Взрослые, обладая такими знаниями и опытом, осознают, что сексуальные действия с ребенком — это эксплуатация ребенка и нанесение ему повреждений.

Миф. Сексуальное насилие над детьми чаще всего совершают чужие люди.

Реальность. Чаще всего (в 75-99% случаях) сексуальное насилие совершают люди, которых дети хорошо знают и которым доверяют. В более 50% случаев доказанного насилия оно совершается отцами, отчимами, или другими близкими членами семьи.

Миф. Сексуальное насилие случается только один раз.

Реальность. Чаще всего сексуальное насилие над детьми — это длительно продолжающийся процесс, при котором эксплуатируются близкие, доверительные отношения, установившиеся между взрослым и ребенком. Часто вовлечению ребенка в непосредственные сексуальные действия предшествует длительный период сексуального ухаживания.

Миф. Сексуальное насилие начинается в пубертатном возрасте.

Реальность. Сексуальное насилие может произойти, когда ребенок находится еще в младенческом возрасте, и дети дошкольного возраста считаются группой высокого риска. Наиболее часто подвергаются насилию дети от 8 до 11 лет.

Миф. Только половой акт повреждает ребенка.

Реальность. Любая форма сексуального насилия травмирует ребенка. Вред, нанесенный сексуальным насилием, преимущественно эмоционально характера, он проистекает из предательства, доверия и потери детства, переживаемых ребенком. Дети, подвергшиеся насилию, испытывают глубокие чувства изоляции, стыда, отсутствия собственной значительности и тревоги. Эти симптомы, если их не лечить эффективно, остаются и во взрослой жизни.

Миф. Сексуальное насилие совершают только над девочками.

Реальность. Статистика случаев сексуального насилия показывает, что девочки чаще, чем мальчики подвергаются насилию, однако значительное число мальчиков также являются жертвами насилия. Наиболее часто они подвергаются сексуальному насилию вне семьи, людьми, совершавшими насилие не один раз.

Миф. Дети соглашаются на сексуальные отношения.

Реальность. Иногда дети могут соглашаться на участие в сексуальных действиях, потому что у них отсутствует возможность, опыт и знания для оказания сопротивления или потому что они боятся последствий. Такие дети, а также дети, лишенные привязанности, вовлекаются в сексуальные действия чаще, чем другие.

Миф. Дети получают удовольствие от сексуального насилия над ними; в противном случае они бы рассказали о нем или нашли бы способ его прекратить.

Реальность. В первое время детям могут нравиться привязанность или внимание, которые им уделяются. Если насилие продолжается долгое время, они могут предпринять попытки остановить его. Но, чаще всего, дети боятся того, что им не поверят или их накажут за то, что они рассказали. Какими бы ни были обстоятельства, детей нельзя винить за то сексуальное насилие, которое над ними совершали.

Миф. Только мужчины совершают сексуальное насилие над детьми.

Реальность. Статистические данные о совершении женщинами сексуального насилия не высоки, но, тем не менее, и женщины его совершают, и любой обнаруженный случай совершения женщиной подобных действий должен рассматриваться точно так же, как если бы это был мужчина».

Главный редактор и составитель пособия — кандидат медицинских наук, директор Института детской психотерапии и психоанализа Н.К. Асанова.

При копировании материала ссылка на источник обязательна.

НАСИЛИЕ ПРИ СОВЕРШЕНИИ РАЗВРАТНЫХ ДЕЙСТВИЙ: МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?

В постановлении Пленума Верховного Суда РФ «О судебной практике по делам о преступлениях против половой неприкосновенности и половой свободы личности» [9] правоприменитель отмечает, что преступные действия сексуального характера в отношении несовершеннолетнего, кроме полового сношения, мужеложства и лесбиянства, для признания их развратными не должны носить насильственный характер и не должны быть сопряжены с использованием беспомощного состояния потерпевшего лица.

Таким образом, в настоящее время презюмируется, что развратные действия являются ненасильственными действиями сексуального характера.

Так, по мнению С.В. Векленко ненасильственный характер является характерным признаком развратных действий [2, С. 16-17]. Исследователь Т.А. Коргутлова относит развратные действия к числу ненасильственных преступлений против половой неприкосновенности и половой свободы [8, С. 144], ее мнение разделяют Л.В. Готчина, Л.В. Логинова [3, С. 118] и А.А. Бимбинов [1, С. 22-23].

Ряд ученых-правоведов утверждают о непременном наличии прямой корреляции между применением насилия и сексуальным проникновением или воздействием на половые органы потерпевшего [10, С. 131], ведь иначе «безграничное понимание «иных сексуальных действий» приведёт к неоправданному расширению рамок уголовной ответственности и возможному применению закона по аналогии» [7, С. 14].

К сожалению, разделить данную точку зрения не представляется возможным, поскольку сексуальное проникновение не всегда связано с применением силы или угрозой ее применения, а собственно насилие сводится не только к преднамеренному физическому действию, но и может быть реализовано в виде угрозы применения физической силы или власти [4, С. 5].

В настоящее время правоприменитель квалифицирует развратные действия по-разному, зачастую в зависимости от возраста потерпевшего, но не от факта наличия или отсутствия какого бы то ни было насилия.

Анализ правоприменительной практики показал, что квалификация развратных действий по п. «б» ч. 4 ст. 131 УК РФ или по п. «б» ч. 4 ст. 132 УК РФ крайне редко связана собственно с фактами применения насилия, в том числе физического, то есть сопряженного с нарушением телесной неприкосновенности несовершеннолетнего вопреки его воле, а обусловлена возрастом потерпевшего. Факты применения психического насилия, то есть насилия, сопряженного с воздействием на психику жертвы путем угроз для достижения преступного результата, и вовсе не учитываются.

При этом при совершении бесконтактных развратных действий злоумышленники часто прибегают к психологическому насилию в отношении несовершеннолетней жертвы. Это выражается в использовании приемов шантажа и угроз с целью побуждения несовершеннолетнего лица к демонстрации своего тела в частично обнаженном виде и совершении акта мастурбации перед вэб-камерой, к фотографированию себя в нижнем белье и в полуобнаженном виде, пересылке данных фотоизображений и др.

Читайте так же:  Парадокс сознательного усилия

Могут использоваться следующие приемы психологического воздействия: общение от лица женского пола, использование «заманчивого» статуса (например, работника фотомодельного агентства), апелляция к «взрослости» девочки, прямые, директивные требования (инструкции), убеждение.

Нередко несовершеннолетнему навязывается подчиненная роль, оказывается психологическое давление посредством негативных (угрозы, выражение пренебрежительного отношения к интересам, потребностям несовершеннолетнего лица) и позитивных (похвалы, выражение симпатии, эмоциональная аргументация, убеждение в положительном воздействии на девочку и др.) стимулов.

Исследователь В.В. Иванова указывает, что говорить о применении психического насилия в отношении жертвы уместно, когда имеют место быть угрозы применения физического насилия, уничтожения или повреждения имущества, распространения позорящей и компрометирующей информации [6, С. 35].

В законопроекте о профилактике семейно-бытового насилия [5] используется термин «сексуальное насилие», содержание которого определяется через принуждение к половым отношениям посредством силы, угроз или шантажа.

Зарубежный законодатель при установлении уголовной ответственности за преступные посягательства на половую неприкосновенность детей учитывает, что злоумышленник может использовать обман, угрозы, злоупотребление властью или любые другие методы запугивания или принуждения (ст. 125 УК Республики Аргентина [11]).

В российском уголовном законодательстве очевиден пробел, связанный с невозможностью привлечения к уголовной ответственности за насильственные развратные действия. Его устранение возможно путем закрепления квалифицирующего признака, зафиксированного в ч. 2 ст. 135 УК, следующим образом: «те же действия, совершенные с применением насилия или с угрозой его применения», и исключения из ч. 1 указания на ненасильственный характер рассматриваемого деяния соответственно.

Кроме того, необходимо внести соответствующие изменения в постановление Пленума Верховного Суда РФ «О судебной практике по делам о преступлениях против половой неприкосновенности и половой свободы личности» — исключить из определения развратных действий указание на их ненасильственный характер.

Список литературы и источников

1. Бимбинов А.А. Ненасильственные половые преступления: Дисс. . канд. юрид. наук / А.А. Бимбинов. — Москва, 2015.

2. Векленко С.В., Николаев К.Д. Преступления против половой неприкосновенности: историко-правовой и сравнительно-правовой аспекты / С.В. Векленко, К.Д. Николаев. — Воронеж,2010.

3. Готчина Л.В., Логинова Л.В. Уголовно-правовая и криминологическая характеристика преступлений против половой неприкосновенности и половой свободы несовершеннолетних / Л.В. Готчина, Л.В. Логинова. — М., 2015.

4. Дальберг Л., Круг Э. Насилие и его влияние на здоровье. Доклад о ситуации в мире / под ред. Э. Круга. — М., 2003.

5. Законопроект № 1183390-6 «О профилактике семейно-бытового насилия». [Электронный ресурс] URL: http://sozd.parlament.gov.ru/bill/1183390-6 (дата обращения – 26.08.2017)

6. Иванова В.В. Преступное насилие / В.В. Иванова. — М., 2002.

7. Изотов Н.Н. Уголовная ответственность за насильственные действия сексуального характера: Автореф. дисс. … канд. юрид. наук. / Н.Н. Изотов. — Ставрополь, 2000.

8. Коргутлова Т.А. Половые преступления: теоретические и практические аспекты / Т.А. Коргутлова // Современное право. 2009. № 10.

9. Постановление Пленума Верховного Суда РФ от 4 декабря 2014 г. N 16 «О судебной практике по делам о преступлениях против половой неприкосновенности и половой свободы личности» // Доступ из СПС «Консультант Плюс».

10. Российское уголовное право. Особенная часть / под ред. В.С. Комиссарова. — СПб.: Питер, 2008.

11. Уголовный кодекс Аргентины / Науч. редактирование и вступительная статья докт. юрид. наук, профессора Ю. В. Голика; перевод с испанского Л. Д. Ройзенгурта. — СПб.: Изд-во «Юридический центр Пресс», 2003. С. 65.

Психологическое насилие: что это и как бороться

  • 12
  • 84K

Психологическое насилие: что это и как бороться

Психологическое насилие обсуждается крайне редко, а между тем, психологи уверяют, что для психики жертвы оно даже опаснее физического. Если физическое насилие калечит тело, то психологическое – душу и саму личность жертвы.

Для начала стоит разобраться, что из себя представляет психологическое насилие.

Психологическое (моральное, эмоциональное) насилие – способ нефизического давления на психику человека. Обычно такое давление осуществляется на четырех уровнях:

• Контроль поведения (тиран контролирует круг общения жертвы и ее действия, заставляет отчитываться за опоздания, может устроить допрос в духе – где была, с кем и почему так долго)

• Контроль мышления (жертве навязываются установки тирана)

• Контроль эмоций (эмоциональные качели, провоцирование эмоций – от положительных до резко отрицательных, манипуляция с целью вызвать определенные эмоции)

• Информационный контроль (тиран контролирует, какие книги читает жертва, какую слушает музыку, какие смотрит фильмы и телепередачи).

Как же это проявляется на практике?

Распознать психологического тирана бывает непросто. Первым признаком становится то, что с самого начала отношения очень эмоциональные. Они быстро перерастают в серьезные. Вам расскажут о безумной любви, о том, что только вы способны сделать его счастливым…

Проблемы начинаются чуть позже – партнер-тиран начинает критически высказываться о ваших действиях, друзьях, работе. Часто он настаивает на том, чтобы вы ушли с работы, мол, его средств достаточно, чтобы вас содержать…

Осторожнее!

На самом деле под видом любви и заботы вы получите тотальный контроль – тиран стремится контролировать ваш круг общения, ваши действия, даже мысли. Средства не столь важны – это может быть ядовитое высмеивание или напротив – демонстрация столь искреннего огорчения, что вы сами начинаете ощущать себя виноватой в том, что расстроили этого прекрасного человека…

Результатом постоянного давления становится отказ от собственных установок и принятие установок партнера. Психологический тиран разрушает личность жертвы, ломает ее установки, занижает самооценку. Жертва все чаще ощущает себя никчемной, глупой, несамостоятельной, эгоистичной – нужное вписать. Она все больше зависит от тирана. А тот, в свою очередь, старательно взращивает в ней убеждение, что если бы не он – она бы никому больше не была нужна.

Тиран может вести себя подчеркнуто жертвенно. Но эта позиция ничего общего не имеет с настоящим принятием и жертвой. Это – некая эмоциональная кабала в духе «Я отдам тебе все – но ты всегда будешь мне должен».

Отличить психологическую тиранию от настоящей заботы бывает непросто. Ориентируйтесь на свои ощущения. Если вас преследует чувство вины перед партнером, но при этом вы четко не можете понять, за что именно чувствуете себя виноватой – это верный признак того, что вы подвергаетесь психологическому насилию.

Чем опасно эмоциональное насилие

Опасность психологического насилия в том, что при взгляде со стороны ничего особенного не происходит. В какой паре не бывает ссор? Попытки пожаловаться на отношения редко встречают понимание близких – со стороны тираны всегда кажутся милейшими людьми, а жертва сама не может четко объяснить, почему ощущает дискомфорт. «С жиру бесишься» – слышит она. C другой же стороны жертва обрабатывается тираном, который говорит ей, что все в порядке, у них прекрасные отношения – а плохо ей только потому, что она сама эгоистична, или не умеет быть счастливой, или не знает, как это должно быть…

Читайте так же:  Если бы это знала каждая женщина

Естественно, жертва начинает думать, что с ней что-то не так. Ведь все вокруг твердят, что ее партнер – прекрасный человек и очень ее любит, а она, неблагодарная, чем-то недовольна… Жертва перестает доверять своим ощущениям, у нее пропадает критическое отношение к ситуации – она оказывается в полной эмоциональной зависимости от тирана. А в его интересах – продолжать ей внушать чувство вины и ощущение собственной неполноценности, чтобы и дальше сохранять контроль.

Что делать, если ваш партнер – психологический тиран?

Не пытайтесь убедить себя, что все в порядке – что вы сами виноваты, что на самом деле он заботится о вас. Как только вы поняли, что рядом с вами – тиран, нужно уходить. Чем дольше вы пробудете в таких отношениях, тем более разрушительному воздействию подвергнется ваша психика.

К сожалению, осознание обычно приходит довольно поздно – границы личности жертвы окончательно размыты, у нее недостаточно сил, чтобы дать отпор, она не верит в себя и уверена, что заслужила такое отношение. Поэтому вначале нужно понять, что проблема – не в вас, а в том, кто самоутверждается за ваш счет, навязывая вам ложное чувство вины и комплексы.

Следующий шаг – найти поддержку. Того, кто поддержит ваше решение уйти от тирана, того, кто сможет напомнить вам о причинах вашего решения, если вы вдруг дрогнете. Иначе вам будет тяжело выдержать давление окружения и самого тирана.

И наконец – попробуйте вспомнить, как вы жили без него. Во что тогда верили, о чем думали, с кем дружили, чем увлекались. Были ли вы счастливее тогда? Если да – вперед, к переменам!

Очень важно хотя бы на первое время после ухода максимально оградить себя от общения с бывшим партнером – необходимо набраться сил и вспомнить, кто вы на самом деле, вне отношений с тираном. Эта необходимость связана с тем, что тиран всегда предпринимает попытки вернуть жертву.

Только вернувшись, наконец, к своей личности, вы сможете трезво оценивать попытки давления и манипуляции вашими чувствами, отделить собственные установки от навязанных тираном.

Лучшее средство от последствий психологического насилия – новый роман с адекватным партнером. Не хуже действует и работа с грамотным психологом.

Помните: основной критерий правильности происходящего с вами – ощущение счастья. Если этого ощущения нет – значит, что-то идет не так. Доверяйте себе, не игнорируйте свои ощущения, цените себя – вы заслуживаете счастья точно так же, как и любой другой человек.

Психологическое насилие — миф или реальность.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

«Он меня не уважает. Контролирует каждый мой шаг. Хочу заниматься любимым делом, а он обесценивает, насмехается и запрещает. Как с этим всем жить…»

Хочу поделиться с вами своими размышлениями, вызванными серией запросов, с которыми приходят клиенты в терапию или на консультации.

Сколько раз вы слышали, видели, читали про домашнее насилие. И все время вам кажется, что это где-то далеко, не со мной, меня не коснется, у меня так не будет… и еще много разных убеждений.

Но на самом деле, порой женщины даже не догадываются, что отношения, в которых они находятся и, им кажется, все в порядке, являются разрушительными. Всего лишь иллюзия нормальности и благополучия.

Хочу предложить вам задуматься, проанализировать ваши отношения и понять, все ли у вас в порядке. Предлагаю это для тех, кто чувствует, где-то на подсознательном уровне, что ему не комфортно в сложившихся отношениях.

Изучением данного вопроса я занимаюсь давно. Правда исследования носили уголовно-правовой характер. Возможность повлиять на насильника уголовно-правовыми методами.

При этом все чаще задавала себе вопрос, почему женщина позволяет с собой так обращаться? Зачем доводит до крайней точки невозврата.

[1]

Смысл заглянуть в себя и постараться проанализировать, комфортно ли мне в этих отношениях. Что привело к такой ситуации и, главное, как из нее выйти.

И в большей степени коснуться не общепринятого взгляда на семейное насилие, как физическое воздействие на женщину, которое может выражаться в ударах, побоях, нанесении телесных повреждений, пощечин, хватания за руки, толкания и иного физического воздействия. А, насилие психологическое. О котором принято умалчивать. Оно как бы не лежит на поверхности, как физическое, но является не менее травмирующим для женщины.

Итак, к психологическому насилию относят следующие действия:

  • Постоянно критикует ее, кричит и/или обижает (например, говоря, что она слишком толстая, тощая, глупая; очень плохая мать, партнер, любовница)
  • Игнорирует ее чувства
  • Поднимает на смех ее убеждения
  • В качестве наказания не обращает внимания на ее нежные чувства
  • Отказывается работать и вносить свою долю в семейный бюджет
  • Запрещает ей выходить на работу
  • Манипулирует ею, используя при этом ложь и несогласие
  • Обижает ее родственников и друзей с тем, чтобы прогнать их
  • Отказывается выходить с ней на люди
  • Препятствует ей поддерживать отношения с родственниками и друзьями
  • Не дает ей пользоваться телефоном
  • Контролирует семейный бюджет и единолично принимает финансовые решения
  • Унижает ее на публике
  • Преследует ее на работе
  • Угрожает уйти или выгнать ее из дома
  • Угрожает похитить детей
  • Наказывает детей или не допускает ее к детям
  • Издевается, уничтожает, угрожает уничтожить, животное или вещи, которые дороги и значимы для женщины.

И это далеко не полный список психологического воздействия на женщину. Единственное желания партнера, который таким образом действует – это желание восстановить полный контроль над женщиной. Контролируемые люди, легко управляемы. Что и требуется для лица, совершающего насилие. Причин может быть много. Но самое главное, зачем оно вам? С ними можно и нужно разбираться в кабинете психолога. Не питайте иллюзий! У таких людей нет ни совести, ни чести. Спасайте свои души! А я Вам помогу в этом.

И в заключение, стоит помнить народную мудрость: «Кто сам себя бережет, того и беда обходит». Не надо закрывать глаза на реальные факты и уговаривать себя не обращать внимания на насилие. Если вы столкнулись с первыми (еще «легкими») проявлениями насилия, подумайте о собственной безопасности и безопасности своих детей (если они становятся свидетелями таких действий) — представьте самое страшное развитие событий и подумайте о ваших действиях в таких ситуациях.

Читайте так же:  Глубинная психология на краю сцены

С любовью и верой в Вас, Инга Данильченко — семейный психолог.

Психологическое насилие в паре: Осознать реальность

13 июля 2017

Автор: Наталья Шевцова

Психологическое насилие.

Все, кто меня хоть немного знают, подтвердят, что я всегда за сохранение семьи. В 8 случаях из 10, если есть за что бороться – мы боремся, если пара этого хочет.

Но есть такие пары, которые не ходят к психологам и не просят о помощи. Их отношения наполнены настоящим страданием и порой ужасной мукой (по крайней мере, одного из участников в такой паре). И они тоже хотят сохранения семьи и предпринимают для этого усилия, годами. Очень сложно разорвать длительные отношения, даже если в них сплошная боль. Очень сложно перестать надеяться на то, что всё можно поправить и изменить. Очень больно лишиться семьи. Вдвойне больно, когда есть дети, потому что больно и за них тоже. Очень страшно, потому что социально тяжело быть одной, опять же, особенно если есть дети.

Этот материал для тех, кто находится в отношениях психического насилия в семье и не решается их разорвать. И направлен он не на принятие решения о разрыве, нет, он направлен на осознание. Важно понять, что если есть отношения насилия, то практически нет шансов, что это прекратится в этой паре. И хотя бы зная признаки таких насильственных отношений, осознанно делать выбор – всё еще быть в них или уже нет. Осознавать реальность – вот что важно, и исходить из этой реальности.

Как выглядит психологическое насилие. 20 признаков:

  1. У вас нет права принимать решения. Или вам выдаётся такое право по особому случаю.
  2. Принятые вами решения относительно семьи постоянно критикуются и осуждаются.
  3. Партнер всегда лучше знает, что нужно или нет для вас. Лучше знает, что вы чувствуете психически или физически и активно навязывает свою точку зрения.
  4. Партнер всегда прав. Вы всегда неправы и виноваты.
  5. Вам угрожают чем-либо. Например, я тебя брошу, если ты… Я заберу детей, если ты… Если будешь так себя вести, то я лишу тебя того-то или накажу так-то.
  6. Вас лишают денег.
  7. Вам надо заслуживать себе какие-то блага вроде свободного времени, встречи с подругой, уважения, денег, нового платья и прочее…
  8. Вам угрожают рукоприкладством (если ударил, то это отношения уже и физического насилия).
  9. Вы не имеете права отказать в близости.
  10. Вы не имеете права не хотеть чего-либо. Например, устать и не обеспечить мужу отдых или не убрать в доме.
  11. У вас куча обязанностей и вы всё делаете «не так» в его глазах.
  12. Вы получаете только критику, а слова одобрения, признания в любви, похвалу, комплименты – всё это надо заслужить.
  13. Вас вычитывают при его друзьях.
  14. Вы перестали понимать, где границы вашей личности, счастливы ли вы, чего хотите для себя и на что имеете право.
  15. Вы боитесь сделать что-то не так, чтоб не вызвать гнев партнера.
  16. На вас повышают голос, вас унижают, вас не хотят выслушать.
  17. Вы чувствуете себя только прислугой.
  18. Вас обвиняют во всём, что идет не так – от поломанной розетки, до двойки у ребенка в школе.
  19. Вам дают понять, что сами по себе вы – пустое место и надо быть благодарным вашему партнеру, что он вас спас от чего-то там (от полной нищеты, от потерянности, от социальной нереализованности, от смерти и т.п.)
  20. Вы дочитали до этого пункта в слезах.

Я пишу этот материал для тех, кому сейчас действительно очень плохо. Для тех, кто не видит выхода и думает, что его нет. Если вы нашли себя в этом тексте, пожалуйста, обратитесь за помощью. Найдите психолога, духовного отца, друга, кого-нибудь, кто вас поддержит и сможет помочь разобраться. Не зарывайте себя заживо! Не бойтесь начать что-то менять – ради себя, ради детей.

Важно так же понять и разобраться в причинах, которые привели вас к этим отношениям. Уйти или остаться – это не главное. Главное – прекратить насилие. И даже если вы уже ушли, то его надо прекратить в себе, через осознание причин, через прощение себя и партнера, через выход к новому пониманию себя, этого мира и отношений!

Помните, никогда не поздно начать жить! Обнимаю!

5 последствий психологического насилия, которые нельзя упускать из виду

Поскольку психологическое насилие приводит к эмоциональному «блокированию» и препятствует дальнейшему установлению здоровых межличностных отношений, очень важно вовремя найти помощь и сбросить с себя этот груз.

Последствия психологического насилия поистине губительны для человека, на которого оно направлено. Эмоциональное состояние жертвы страдает, становится нестабильным. Человек чувствует себя запуганным, бесполезным и испытывает при этом глубокое чувство вины.

Агрессор в данном случае — умелый манипулятор, который использует привязанность и любовь своей жертвы для достижения собственных целей, при этом полностью подчиняя себе партнера.

Это один из самых сложных в плане идентификации видов насилия. В большинстве случаев те люди, которые страдают от него, даже не догадываются об этом. Они не понимают, что любимый человек как-то ущемляет их права.

Кроме того, из-за эмоциональной зависимости от своего обидчика (неважно, кто это, партнер, родственник или просто друг) они часто оправдывают его некорректное поведение.

Но самое тревожное в том, что даже после выхода из таких нездоровых отношений, человек не «восстанавливается» в полной мере. Последствия психологического насилия могут проявиться позднее в его характере, поведении и отношении с другими людьми.

По этой причине немаловажно знать возможные последствиях таких отношений, чтобы они ни в коем случае не стали препятствием на пути к хорошей и счастливой жизни.

[2]

И сегодня мы решили выделить 5 таких последствий, которые часто игнорируются.

1. Поиск одобрения своих действий другими людьми

Одним из последствий психологического насилия является постоянная необходимость в одобрении окружающими своих действий.

Часто проявляется это не совсем очевидно:

  • Желание всем угодить и понравиться.
  • Изменение своей личности в соответствии с образом жизни другого человека.
  • Предельное дружелюбие (доходящее до крайности).
  • Интересы и потребности других становятся важнее собственных.

Такая необходимость в принятии окружением появляется из-за того, что некогда ранее агрессору удалось внедрить в сознание своей жертвы мысль о ее «неполноценности» и «несамодостаточности».

Читайте так же:  Как это - принять ситуацию

В конечном итоге, такая «либеральность» и излишняя мягкость могут стать по-настоящему слабым местом.

Что же можно с этим сделать?

  • Во-первых, следует понимать, что такое поведение неправильно. Особенно, если оно заставляет страдать еще больше.
  • Возможно, что когда вы обнаружите и распознаете в себе это, вам захочется остаться одним. Однако это тоже не самое хорошее решение.
  • Нужно дать себе время, восстановить самооценку, снова поверить в себя и больше не вести себя таким образом. Учитесь правильно расставлять приоритеты и не забывайте о своих потребностях и целях в жизни.

После того, как человек столкнулся с психологическим насилием, он, как правило, испытывает обиду, причем как на агрессора, так и на самого себя.

С течением времени это чувство только растет. Оно проявляется в раздражительности, чувстве вины и разочаровании.

Иногда помимо депрессивных настроений жертва может испытывать и физическое недомогание: скачки артериального давления и т.д.

Что же можно с этим сделать?

  • Одним из лучших способов исцелить свою душу от грызущей обиды является прощение.
  • Сделать это бывает тяжело (и уж точно не получится в одночасье), но необходимо. Просто попробуйте больше не питать свои негативные эмоции, живите дальше и не зацикливайтесь на них.

3. Чувство тревоги и депрессия как последствия психологического насилия

Тревога и депрессия — это психологические расстройства, которые часто бывают у людей, подвергшихся физическому или эмоциональному насилию.

Разрушение их самооценки и постоянное чувство вины порождают многочисленные негативные эмоции, которые приводят к самоуничтожению личности.

Нередко люди даже испытывают желание умереть, они находятся в отчаянии. И, конечно, у них возникают проблемы со сном.

Что можно с этим сделать?

  • Основным способом преодоления подобных эмоций и настроений является обращение за профессиональной психологической помощью.
  • Иногда приходится прибегать и к медикаментозному лечению, которое облегчает людям контроль за своим эмоциональным состоянием.

4. Проблемы в установлении дальнейших отношений

Последствия психологического насилия приводят к тому, что его жертвы боятся повторить свою ошибку, а потому перестают доверять людям и не могут установить в дальнейшем здоровые отношения с кем-то другим.

Из-за полученных эмоциональных травм их способность общения с другими людьми и их объективного восприятия в значительной степени снижается.

А поскольку проблемы с самооценкой и уверенностью в себе также сохраняются, очень высок риск установления новых «токсичных» отношений.

Что можно с этим сделать?

  • Отношения выстраиваются не сразу. Время все расставляет по местам, а нам лишь остается принять человека таким, какой он есть (или не принять).
  • Повышайте самооценку, учитесь узнавать людей прежде, чем завязывать с ними близкие отношения. В таком случае они точно получатся более здоровыми.

5. Черствость

Если человек пережил болезненную ситуацию и получил негативный опыт, из-за которого пострадала его самооценка, он просто замыкается в себе и перестает давать волю своим чувствам и эмоциям.

Жертве от этого не плохо, но и счастливой она себя также не чувствует, даже когда есть веские на то причины.

Как будто, преодолев агрессию, у человека внутри осталось какое-то препятствие, мешающее испытывать определенные эмоции. А ведь ранее они были возможны, притом были спонтанными и абсолютно естественными.

Что можно с этим сделать?

  • Такую нечувствительность (или даже черствость) можно преодолеть. Это просто вопрос времени и желания.
  • Полученный опыт в любом случае поможет вам принимать более взвешенные решения, и несмотря на то, что в начале будет тяжело, в итоге вам удастся залечить свои раны и вы будете чувствовать себя как раньше.
  • Ключевым моментом является настоящее окружение жертвы психологического насилия. «Правильные» люди способны полностью освободить ее от негативных настроений.

Последствия психологического насилия не могут исчезнуть в одночасье. Это процесс, который требует поддержки, понимания и силы воли.

И несмотря на то, что сначала перспектив не видно, время и любовь действительно творят чудеса. Они оставят все ваши раны в прошлом и сделают невозможное!

12 мифов о домашнем насилии

Домашнее насилие: женщины под ударом

1. Напряжение

Характеризуется отдельными оскорблениями, которые могут быть вербальными и/или эмоциональными. Женщины обычно стараются реагировать спокойно, чтобы разрядить обстановку. Они также могут пытаться защитить свое положение с помощью ответной реакции. В то же самое время оба партнера могут попытаться оправдать действия обидчика, ища объяснение его срывам в стрессах из-за работы или отсутствия денег. И женщины ошибочно полагают, что это поможет контролировать вспышки насилия или хотя бы ограничить их протяженность.

[3]

2. Инцидент насилия

Эта фаза отличается интенсивной разрядкой, сопровождаемой эмоциональными всплесками и физическими действиями в их самой негативной и насильственной форме. Это самая короткая фаза, которая может продолжаться от 2-х до 24-х часов.

3. Медовый месяц

После предыдущей фазы обычно наступает некоторое отрезвление со стороны агрессора и отрицание им серьезности инцидента или же минимизация всего случившегося. Во время этой фазы мужчина может сказочно преобразиться, демонстрируя необычайную доброту и ежеминутно заверяя супругу в неземной любви. Благоверный искренне раскаивается в содеянном, обещая, что больше никогда не совершит подобного, но при этом может обвинять женщину в провокации, мол, это она «довела его». Конечно, подобное «преображение» мужчины дает женщине надежду на то, что все будет иначе. Поэтому ей трудно уйти от него.

Анна Зайцева

Американские психологи Джон Готтман и Нейл Якобсон в результате 8-летнего исследования сделали вывод, подтверждающий существование этой цикличности: интенсивность действий со стороны мужа или партнера может изменяться, но насилие само по себе никогда не прекращается.

12 мифов о домашнем насилии

1. Сама виновата

Довольно распространенное убеждение. С точки зрения гендерных стереотипов, это означает, что если бы женщина вела себя иначе, была бы более услужливой, то ее не нужно было бы «наказывать». Мол, достаточно изменить поведение и женщину никто не тронет пальцем. Реальность же такова, что от поведения в ситуации домашнего насилия практически ничего не зависит.

2. Женщины являются обидчиками в той же мере, что и мужчины

Как показывают исследования, проведенные в разных странах мира, именно мужчины чаще всего являются обидчиками. Конечно, представительницы слабого пола тоже могут выйти из себя, более того, даже пойти на убийство. Но, исходя из практики, к этому отчаянному шагу зачастую их подталкивает многолетнее издевательство мужа или партнера.

3. Мужчины, подвергающие насилию членов семьи, психически нездоровы

Отнюдь, такие индивидуумы, как правило, ведут нормальный образ жизни, за исключением тех моментов, когда не могут контролировать вспышки агрессии. Социальный статус их может быть довольно высоким: они могут занимать руководящие посты, вести активную общественную жизнь, быть успешными в бизнесе. Они, как великолепные артисты, плавно переходит от одного своего «Я» к другому, используя различные манипуляции для сохранения контроля и власти.

Читайте так же:  Переход через каникулы в школу

4. Мужчины, подвергающие насилию близких, не являются любящими мужьями или партнерами

Этот миф существует потому, что нам довольно сложно совместить понятия «любовь» и «зверское» обращение. Но обидчики не все время жестоки. А после того, как совершили насилие, они вообще душки. Могут быть очень внимательными, заботливыми, извиняться, обещать, что это больше не повторится. И именно любовь они используют для того, чтобы удержать женщину. Понятие «любовь» для каждого индивидуума имеет собственное значение. У обидчиков она неразрывно связана с понятиями «контроль» и «власть».

5. Мужчины, подвергающие насилию близких, ведут себя одинаково агрессивно в отношениях со всеми

Действительно, такие мужчины имеют агрессивные тенденции в своем поведении. Но при этом, они тщательно выбирают объект своей агрессии. Они могут быть не агрессивными в присутствии свидетелей, или не станут проявлять агрессивность на работе и прочих публичных местах. У них может быть имидж любящего отца и мужа среди соседей и коллег.

6. Скандалы и рукоприкладство характерны для маргинальных семей. В семьях с более высоким уровнем достатка и образования такое случается реже

Насилие в семье не ограничивается определенными слоями. Это случается во всех социальных группах, независимо от уровня образования и доходов. Большинство обращающихся за помощью женщин, имеют высшее образование.

7. Алкоголизм — главная причина насилия

Проблема алкоголизма действительно часто связана с насилием. Агрессивность мужчины может увеличиваться в соответствии с количеством принятого. Алкоголь снижает способность контролировать поведение, поэтому женщинам зачастую психологически легче объяснить поведение мужчины и простить его.

8. Милые бранятся — только тешатся

Пожалуй, нет такой семьи, в которой бы не происходили ссоры и конфликты. Но домашнее насилие не является ни ссорой, ни семейным конфликтом. Конфликт в семье подразумевает равное положение супругов/партнеров, которые не согласны с чем-то и имеют право высказать свое мнение. В ситуации насилия один человек стремится контролировать другого, используя физическую силу, экономические возможности, социальный статус и т.п. Если конфликт в семье – это всегда изолированный эпизод, то насилие – это тщательно выстроенная система.

9. Пощечина — это пустяк

Насилие отличается цикличностью и постепенным усилением. Это может начинаться просто с критики, затем переходить к унижениям, потом к толчкам, пощечине, ударам, а дальше – регулярным избиениям, а иногда и к смертельному исходу.

10. Ударил однажды — будет бить всегда

Да, это признанный факт, что исправить агрессора довольно трудно. Во многих странах существуют психотерапевтические и образовательные программы для мужчин, подвергающих насилию своих близких. Цель таких групп – научить мужей осознавать реальные причины своих поступков и их серьезность, а также говорить о собственных чувствах, уметь договариваться, не быть агрессивными и понимать, что ни один человек не имеет права на контроль и власть по отношению к другому.

11. Я с ним только из-за детей – им нужен отец

Этот миф разрушается гораздо быстрее, чем другие, когда люди начинают осознавать, что дети – свидетели насилия над матерью переживают психологическую травму в той же степени, что и пострадавшая мать. Согласно исследованиям, мужчина, избивающий свою жену, зачастую агрессивен и по отношению к детям. У малышей, находящихся в атмосфере постоянных конфликтов, вырабатывается низкая стрессоустойчивость, снижается иммунитет, успеваемость в школе.

12. Домашнее насилие существовало везде и всегда, бороться с ним бесполезно

Действительно, обычай избивать жену так же стар, как и сам брак. В древние времена закон открыто поощрял и санкционировал рукоприкладство мужей. Но это не значит, что с этим бороться бесполезно. Большую роль в возникновении домашнего насилия играют патриархальные установки той культуры, в которой происходит социализация мужчин. Недавнее исследование показало, из всего объема зафиксированных сцен агрессии на российском телевидении основная часть (65%) приходится на взаимодействие между мужчинами и женщинами, при этом, жертвами в большинстве случаев являются женщины.

Что делать?

• Обращать внимание на поведение мужчины на начальной стадии отношений

Если мужчина уже на старте отношений демонстрирует даме, что он лучше, выше, компетентней, что имеет право решающего голоса и может ей что-то запрещать – это плохой признак. Привычка командовать и требовать подчинения, по той лишь причине, что вы женщина, и потому что-то должна, а на что-то не имеешь права – это тоже плохой признак.

• Расскажите близким о происходящем

Окружающие должны знать, что в семье происходит что-то не так. Женщина не должна оставаться один на один со своей проблемой, безвыходностью – очень важно знать, что ей есть куда пойти, что есть люди, которые в случае чего приютят, помогут деньгами, да просто поддержат морально.

• Беги, Лола, беги!

Если насилие зашло так далеко, что единственный выход – спасать себя, в этом случае, как показывает практика, тайный побег лучше и безопаснее объявленного разрыва, который приводит к эскалации насилия. С агрессором лучше не оставаться наедине: наличие свидетелей его может остановить. Важно приготовить запасной аэродром: отложить какую-то сумму денег, спрятать документы, договориться с друзьями, запастись заранее телефонами кризисных центров.

Материалы по теме

«Бьет – значит, любит». Так ли это?

Психологическое насилие: что это и как бороться

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Тест. Оцените ваши взаимоотношения с мужчинами

Источники


  1. А. Пятина Я верю в любовь / А. Пятина. — М.: Эксмо, 2012. — 992 c.

  2. Немов, Р. С. Общая психология. В 3 томах. Том 2. В 4 книгах. Книга 2. Внимание и память / Р.С. Немов. — М.: Юрайт, 2016. — 262 c.

  3. Кашук, Лариса Язык любви: Любовная открытка XX века / Лариса Кашук. — М.: СЛОВО/SLOVO, 2009. — 224 c.
  4. Герхардсен, Э. И больше не дерись! Как избежать ревности между детьми в семье / Э. Герхардсен. — М.: Альпина Паблишер, 2016. — 205 c.
Психологическое насилие – миф или реальность
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here