Самые странные диеты

Сегодня обсуждаем тему: самые странные диеты с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Самые странные диеты, получившие популярность в прошлом году

Ученые назвали самые необоснованные и опасные для здоровья принципы питания, которые пользовались популярностью в 2016 году.

Например, в прошлом году немало последователей появилось у лунной диеты. Этой диетой предписывается отказ от еды и воды в полнолуние, а для каждой фазы луны предусмотрены собственные продукты. Но дело в том, что за этой диетой не стоит никаких научных исследований.

Еще одна диета, которая необоснованно получила популярность в прошлом году – лимонадная. Согласно этому варианту, в течение десяти дней необходимо употреблять только смесь воды, лимонного сока, кленового сиропа и кайенского перца. Как уверяли приверженцы этой диеты, она помогает очистить организм от токсинов. Но медики уверяют, что, хотя лимонный сок и острый перец действительно содержат множество антиоксидантов, такой рацион никак нельзя назвать полезным, более того, подобная диета может принести вред.

Некоторые голливудские звезды в прошлом году пропагандировали диету на детском питании. Согласно мнению приверженцев этого варианта рациона, в детском питании нет красителей и консервантов, а также оно позволяет научиться кушать маленькими порциями. Но диетологи уверенны, что взрослым людям, не имеющим медицинских показаний, вредно постоянно кушать мягкую пищу. Кроме того, детское питание не содержит необходимых организму веществ, например, достаточного количества клетчатки.

То же самое относится к диете на соках. Эта диета лишает организм множества полезных веществ и почти не содержит белка и жиров. Поэтому она может нарушить метаболизм, в результате чего можно очень быстро набрать лишние килограммы, как только диета будет завершена.

Самые странные диеты знаменитостей

Известно, что многие знаменитости сидят на диете и поддерживают себя в хорошей физической форме, благодаря чему долго остаются стройными. Им нравится придерживаться здорового образа жизни как на экране, так и в реальной жизни. Они открыто говорят о различных тренировочных комплексах и диетах. Возможно, не все меры сразу приводят к похудению. Требуется достаточное количество времени, чтобы довести свою фигуру до совершенства.

Но современные звезды не хотят ждать, им нужен результат как можно быстрее. Поэтому они применяют все более и более экстремальные диеты, о многих из которых никто никогда не слышал. Вот список 10 самых странных диет знаменитостей, которых придерживаются знаменитости для того, чтобы побыстрее сбросить вес.

1. Диета, состоящая из яблочного уксуса Apple Cider Vinegar

Уксус Apple Cider Vinegar не надо специально готовить. Он продается в готовом виде и представляет собой напиток, полученный в результате брожения яблочного сока, в состав которого входит определенный вид бактерий. Эти бактерии помогают преобразовать спирт в уксусную кислоту.

Это сейчас яблочный уксус используют для похудения, а раньше его обычно применяли для профилактики и лечения хронической усталости, повышенного кровяного давления, диабета и даже инфекционных заболеваний.

Как же так случилось, что вдруг яблочный уксус признали полезным для сохранения фигуры? Все началось с появления доктора Джарвиса. Именно он обнаружил, что при регулярном употреблении яблочного уксуса жир в человеческом организме начинает сжигаться. Несмотря на отсутствие убедительных доказательств того, что диета на яблочном уксусе эффективна, многие звезды клянутся, что с помощью нее достигли потрясающих результатов. Например, актриса Хайди Клум утверждает, что для обуздания аппетита ей достаточно всего лишь понюхать яблочный уксус.

2. Диета на супе из кресс-салата

Этой диеты придерживается актриса Элизабет Херли. Впервые диета была описана в книге Марианны Доусон. Что же такое кресс-салат? Кресс-салат – это листовой зеленый овощ, похожий на петрушку. В его состав входят различные витамины, кальций, железо, магний, клетчатка и другие полезные элементы. Кресс-салат содержит очень мало калорий и совсем не содержит жира, поэтому его употребление в пищу способствует потере веса.

В первую неделю диеты требуется есть столько супа из кресс-салата, сколько хочется. В определенные дни в суп добавляются некоторые другие овощи и фрукты. В конце недели можно съесть постное мясо или рыбу. Некоторые, в том числе и Элизабет Херли, утверждают, что за первую неделю потеряли до 4,5 кг.

3. Диета на кубиках льда

Вы думаете, речь идет о тех кубиках льда, которые у вас в холодильнике? Нет, это совсем не то. Настоящие кубики для диеты включают в себя кусочки кактуса худия, который известен тем, что хорошо подавляет аппетит.

Существует множество почитателей этой диеты, которые утверждают, что только таким способом им удалось справиться с лишним весом. Все, что вам нужно, так это принимать по ледяному кубику в день. Аппетит станет значительно меньше и появится возможность терять вес. Актриса Рене Зельвегер использует ледяные кубики как для похудения перед ролями, так и в обычной жизни.

4. Диета «Три яйца»

Вы, наверное, уже сразу подумали, что вам придется съедать всего по 3 яйца каждый день. Яйца, конечно, очень полезны, т.к. в них мало углеводов, много белка и аминокислот. На самом деле, речь идет только о яичных белках. Можно будет употреблять столько белков в день, сколько вам захочется, и если вы проявите фантазию, кроме приготовления омлета можно придумать большое количество и других, более интересных блюд. Актриса Николь Кидман часто применяет эту диету, что позволяет ей постоянно оставаться стройной.

5. Диета, основанная на детском питании

Дженифер Энистон отрицает, что сидит на этой диете, но, тем не менее, диета очень популярна в США. Что это за диета? Все очень просто! Вместо обычного завтрака и обеда следует съедать 14 баночек детского питания. Это обеспечит вас необходимой энергией. Существует множество слухов о том, что этой диеты придерживаются и другие звезды, но ни от одной из них не поступало подтверждение того, что это действительно так. Было доказано, что употребление в пищу детского питания может помочь снизить вес, однако существуют и продукты для взрослых, приводящие к такому же результату.

6. Напиток “Master Cleanse”

Эта диета интересна тем, что во время нее следует пить как можно больше жидкости, а именно лимонада. Его можно приготовить самостоятельно. Смешайте лимонный сок и кленовый сироп, добавьте кайенский перец и воду, перемешайте и выпивайте по 6-12 стаканов напитка в день. Кроме этого, каждый день следует принимать слабительные средства, чтобы помочь организму избавиться от шлаков. Многие знаменитости, в том числе и певица Бейонсе, подтвердили, что придерживались этой диеты и сумели сильно похудеть за короткий промежуток времени.

[1]

7. Таблетки для похудения из плаценты животных

Читайте так же:  Отцы и дети

До того, как диета на этих таблетках стала популярной, были проведены исследования о поведении животных. Актриса Дженьюари Джонс – одна из поклонниц этой диеты. Популярность таблеток постепенно распространяется и на другие страны, но в США они наиболее популярны.

8. Бактериальная диета

Научные эксперименты привели к тому, что промышленность стала производить специальные товары для снижения веса. Таким образом и была создана так называемая бактериальная диета, которая сейчас набирает популярность по всему миру. Мадонна, кроме системы физических упражнений, йоги и специального питания, придерживалась и этой диеты. Как это работает? Молочнокислые бактерии лактобациллы, находящиеся в йогурте и других кисломолочных продуктах, функционируют внутри нашего тела и, тем самым, повышают метаболизм.

9. Диета Леди Гаги

Несмотря на то, что Леди Гага в последние годы стала очень популярна, народ постоянно критикует ее предпочтения в моде, музыке, обсуждает ее сексуальных партнеров, убранство дома и автомобили. Ее эксцентричные манеры и отвращают, и привлекают. Именно этим она так и интересна. Такой же неоднозначной является и ее диета. В то время, как другие знаменитости худеют с помощью яиц и плаценты, Леди Гага решила воспользоваться старым добрым виски. Она пьет его целыми днями, даже тогда, когда работает. Чтобы избежать пагубного пристрастия к алкоголю, Леди Гага старается работать без выходных и попутно занимается йогой.

10. Внутривенная диета

Люди, которые когда-либо попадали в больницу, знают, что через капельницу можно получить все необходимые для жизни питательные вещества, если не можешь употреблять пищу обычным способом. Подобным образом сейчас и худеют некоторые «звезды». Так как капельницы могут ставить только в медицинских учреждениях, знаменитостям приходится ложиться в клиники, где вместо употребления твердой пищи, они питаются через капельницу.

Интересно понаблюдать за эволюцией развития диетологии. Сначала люди употребляли различные диетические добавки для потери веса и молочные коктейли. Потом в ход пошли таблетки и пилюли. Но и это уже в прошлом. Теперь всем нужны исключительно экстремально быстрые диеты. Однако, исследования показали, что подобные диеты могут нанести человеческому организму больше вреда, чем пользы. К тому же, после них вес снова возвращается, и это происходит гораздо быстрее, чем при «медленных» диетах.

Если вы читаете в журналах о том, что знаменитости придерживаются той или иной диеты, это не значит, что вам следует повторять за ними. Существует масса более щадящих способов похудения, которые являются не менее эффективными. При этом, они позволяют сохранить здоровье.

Самые странные, но эффективные способы похудеть

Если вам надоели диеты и бесконечные тренировки для сжигания калорий, может быть, вам понравится один из этих, хотя и эксцентричных, но работающих способов сбросить вес.

Ученые из Университета Сент-Луиса рассказали изданию The Sun о странных способах борьбы с лишним весом.

Первый из них – кушать больше масла. Имеется в виду только нерафинированное масло оливы, льна и другие. Как это работает? Было доказано, что регулярное употребление оливкового масла помогает снизить аппетит, бороться с повышенным давлением и наладить пищеварение. Во время эксперимента у участников наблюдалось постепенное снижение веса. Кроме того, если вы заправите оливковым маслом овощной салат, то организм усвоит примерно на 50% больше полезных веществ из овощей.

Исследования показали, что люди, которые более тщательно пережевывают пищу, меньше едят. Например, люди, пережевывающие пищу 12 раз, получают в среднем на 12% больше калорий, чем те, кто жует один кусочек 40 раз. Отчасти это связано с тем, что при тщательном пережевывании вы тратите больше времени на прием пищи и будете чувствовать сытость до того, как закончите трапезу, благодаря длительному воздействию на вкусовые рецепторы и сигналам, которые поступают в мозг от желудка. Часто мы едим больше, чем нужно на самом деле просто потому, что торопимся.

Есть еще один довольно странный способ, так называемая вилочная диета. Согласно методике, можно кушать все, что угодно, но только с помощью вилки. Брать еду руками или с помощью других столовых приборов нельзя. Как это работает? Прежде всего, многие продукты и блюда кушать вилкой проблематично в принципе. Поэтому вы либо будете кушать их очень долго, либо вовсе откажетесь. Диетологи считают, что такая диета учит разборчивости в еде. Кроме того, увеличивается время на прием пищи.

5 самых странных и глупых диет для похудения

На книжных развалах за копейки продаётся сомнительная литература о том, как быстро сбросить накопленный годами вес и стать стройной к Новому году или пляжному сезону. На запрос о похудении интернет выдаёт невероятное количество страниц. Советы, как за 3 дня избавиться от 5, а то и всех 10 кг живого веса раздаются бесплатно и за деньги.

Худеем на фаст-фудах или «Twinkie Diet»

Создателями считаются американцы. В список разрешенных продуктов вошли гамбургеры, хот-доги, кексы, арахисовое масло и прочие продукты, давно и безоговорочно завоевавшие дурную репутацию у диетологов. Девиз диеты: не можете отказать себе в удовольствии, уменьшите рацион. Купите хот-дог или гамбургер и разделите его на 2 приема пищи: обед и ужин. Ужасно хочется чизбургер? Не ешьте булочку, находящуюся сверху — и все будет в порядке. Гарантирована потеря 10-15 кг за 2 месяца. Рискнете попробовать?

Хотите шоколадку?

Казалось бы, что может быть плохого в шоколадной диете? Ничего, кроме того, что поклонники этого способа похудения должны продержаться на шоколаде, воде, кофе и чае 10 дней. Потеря веса, по словам создателей шедевра, составит от 3 до 5 кг за неделю. Сама же диета является вкусной и полезной.

Кроме очевидного вреда для организма, такое похудение способно спровоцировать аллергические реакции на какао-продукты. А задающего вопрос «Хотите шоколадку?» со временем захочется убить.

Вышибем клин клином

Доктор Ян Квасневский считает, что существует продукт, отлично выводящий из организма шлаки и способствующий похудению. Система питания, основанная на потреблении сала и мяса, должна в течение одного-двух месяцев привести к желанному результату. Кроме того, человеку, следующему системе, доктор обещает бодрое самочувствие в течение всего дня.

Читайте так же:  Бесплатная психологическая помощь

На завтрак яичница со шкварками и кусочек хлеба, предварительно щедро облитый растопленным жиром. На обед вареная картошечка с сальцом, маринованный огурчик и немного карбоната, обжаренного в сухарях.

Хотите надолго нарушить обмен веществ и прибавить в весе, действуйте!

Родственница шоколадной диеты

Снижение веса на конфетках придумали альпинисты и туристы. Очень нужно быстро и легко избавиться от 3-4 кг в месяц? Питайтесь, чем хотите, но только до 4-х часов дня. Как только наступит час Х, переходите на леденцы. Они заменят вам ужин, помогут справиться с приступами голода поздним вечером.

Похудение маловероятно, а вот походы к стоматологу гарантированы.

На завтрак, обед и ужин ешьте продукты определенного цвета. Начинаете с красных, плавно переходите к желтым и заканчиваете зелеными. Количество съеденного и время приема пищи регламентируется условно. Зеленые продукты разрешены в любом количестве в любое время суток. Итальянцы, придумавшие диету, клянутся, что всего за месяц вас безвозвратно покинут 5 кг.

Если вы думаете, что тазик зелёного салата на ночь или сковорода жёлтой жаренной картошки на обед обеспечат стройную фигуру — попробуйте.

Придумано огромное количество способов сбросить ненавистные килограммы: на печенье, колбасе и сыре, апельсинах и яйцах и т.д. и т.п. Все хотят быть красивыми сейчас и сразу. Давайте будем ещё и умными.

Самые необычные диеты

Короткое слово «диета» на большинство людей, обожающих еду, действует угнетающе. Неудивительно, что многие выбирают именно удовольствие, а не стройность.

На самом же деле даже к такому унылому делу, как избавление от лишнего веса можно подойти с креативом и огоньком. Расскажем о 10 самых необычных диетах, которые позволят превратить изнурительное занятие в увлекательный процесс.

Японская банановая диета. Часто люди в погоне за карьерными успехами попросту забывают следить за собой и своим весом. Так и произошло с токийским банкиром Хитоши Ватанабе, который вместе с высоким постом приобрел себе и жировые отложения. Однако на помощь японцу пришла его подруга Сумико, которая порекомендовала простой рецепт — на завтра следует съедать несколько бананов (важно — недозрелых!), а запивать их надо обычной водой комнатной температуры. Такой рецепт девушка, будучи фармацевтом по образованию, вывела сама. Сумико полагает, что это сочетание может значительно ускорить обмен веществ. Соблюдая такую диету, по мнению японцев можно позволить себе любую пищу на обед и ужин. Успех диеты был настолько велик, что она распространилась в США и теперь завоевывает Европу. Секрет диеты в том, что недозрелые бананы очень богаты неустойчивыми крахмалами, которые в кишечнике выполняют роль губки, сорбируя или выметая там все лишнее. В итоге жир сгорает на 30% быстрее по сравнению с традиционными методами.

Яичная диета. Первоначально эта диета получила распространение в Голливуде, неудивительно, что ее затем подхватили и простые люди. Ведь всем хочется быть похожими на звезд, пользуясь в том числе и их методами борьбы с весом. В ходе такой диеты рацион человека не нацелен на поглощение исключительно яиц — в него включаются и различные продукты с высоким содержанием белка. Преимуществом такой диеты является постоянная сытость — ведь яйца не считаются диетической едой. Для яичной диеты очень важен режим, считается, что за 2 недели жесткой работы над своим питанием можно сбросить 5-7 килограмм. Однако предварительно лучше будет посоветоваться с врачом, ведь возможны и неприятные последствия — повышение холестерина, аллергия на яйца, ухудшение состояния волос, кожи, ногтей.

Диета «спящей красавицы». Кто-то решил, что красоте и стройности спящей принцессы сопутствовал сам факт ее сна. Вот и возникла идея «Когда я не бодрствую, я не ем». С помощью такого метода заодно можно и удачно побороться с хроническими недосыпами. Данная методика отличается от большинства экзотическим тем, что имеет научную почву под собой. Ведь доказано, что длительный и здоровый сон регулирует баланс гормонов голода и сытости, сохраняя аппетит в нужных рамках. Однако следует быть осторожным, ведь основным продуктом питания может стать снотворное. Диета получила известность после 1976 года, когда ею занимался Элвис Пресли. Однако вес победить он так и не смог.

Чудесное печенье. Эту диету разработал доктор Санфорд Сигал, и она поощряет активное поедание именно печенья. Впрочем, не спешите радоваться и переходить на новое питание. Ведь подойдет не любое печенье, а лишь специальное «The Hollywood Cookie Diet». Врач уверен, что такой продукт способен подавить аппетит и запустить в организме механизмы потери веса. Чтобы получить необходимый результат, Сигал рекомендует съедать минимум 6 печений ежедневно, что даст организму 1200 калорий. Диета также предусматривает выпивание около полутора литров чистой воды, на ужин же непременно должна подаваться птица или морепродукты. Хотя печенья и обогащены клетчаткой, белком, минералами и витаминами, едва ли они смогут заменить полноценное питание. К тому же питаться одним печеньем банально скучно.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Диета с животным кормом. Американский актер Адам Скотт решил не тратить своей бесценной жизни на приготовление продуктов, проводя при этом полжизни в супермаркетах. Он ввел себе в рацион единственное блюдо — корм для обезьян. Ведь такая гранулированная еда обогащена полезными веществами. При этом мужчина сам еще не знает, к чему приведет его эксперимент. Может быть, вместо похудания он сможет приобрести нечеловеческую силу, а возможно и попросту сойдет с ума. Во всяком случае Адам видит пользу в том, что не надо ничего готовить и думать о том, сколько калорий в каком блюде. Тем не менее спустя 5 дней такой диеты у мужчины начались проблемы с пищеварением.

Солнцеедение. Такая диета еще именуется бретерианской, ведь в США есть даже такой институт, пропагандирующий такие идеи. Некоторые фанатики-диетологи считают, что для поддержания жизни в теле человека достаточно просто поглощать лучи солнца, воздух и воду. Отказ от еды вообще дарует кратчайший путь к бессмертию. Но эта теория заметно пошатнулась после кончины в 90-х годах нескольких ее адептов, которые банально не вынесли нехватки воды и питательных веществ. Сегодня поэтому пропагандируется более мягкий вариант, который допускает вместе с солнечными ваннами употреблять воду или травяной чай. В итоге даже сам основатель Бретарианского института Уайли Брукс признался, что питание «исключительно солнцем и воздухом» все же требует перерывов на гамбургеры и диетическую кока-колу для энергетического баланса.

Читайте так же:  Комплементарный брак общая характеристика

Диета согласно Библии. Эту методику еще именуют диетой Создателя. Она разрешает употребление любых фруктов, которые Бог сотворил для своих рабов. В основе рационы помимо овощей и фруктов лежат также орехи и бобы. Фактически диета является формой вегетарианства, просто тут присутствует и религиозный компонент. Создатель диеты, преподобный Джордж Малкмус, считает, что должны быть исключены все животные животного происхождения, кроме меда. Также предполагается, что 80% продуктов должны быть сырыми. Сам проповедник объявил, что такой режим питания помог ему избавиться от рака прямой кишки, однако никаких доказательств не предъявил. Специалисты относятся к таким идеям скептически, к примеру, поглощение сырого молока, является возвратом к сельскохозяйственному обществу.

Диетический блеск для губ. Любой диетолог подтвердит: вкус на губах превращается в вес на бедрах. Решить эту проблему призван блеск для губ «Fuze Slenderize» от американской копании «Too Faced», в котором содержатся ферменты, ускоряющие обмен веществ и снижающие аппетит. Также специальный ингредиент Super Citrimax препятствует переходу углеводов в жир. Этот натуральный растительный комплекс «обманывает» организм, мешая ему создавать излишние запасы «на черный день». В состав косметики входит хром, служащий катализатором для обменных процессов и карнитин, придающий дополнительные силы. Схожий состав используется при приготовлении соков для спортсменов. В итоге блеск для губ выпускается в широкой цветовой гамме, есть возможность выбора среди 3-х вкусов. Стоит же удовольствие всего около 15 долларов.

[2]

Всеедение. Французский шоумен Лотито смог из своего питания сделать настоящее представление. «Господин Всеед» поглощает резину, металл и стекло. Еду ему поставляют велосипеды, машины, телевизоры и даже самолеты. Лотито смог за 2 года полностью переварить «Сесну-150». Такой режим жизни позволяет мужчине отменно зарабатывать, к тому же он абсолютно не испытывает никаких проблем с пищеварением, хотя потреблял даже ядовитые вещества. Для поедания такой еды француз предварительно принимает вовнутрь порцию минерального масла, сами же детали он запивает едой. А вот обычные бананы и яйца ему не по вкусу. Подсчитано, что с 1959 по 1997 год Лотито съел около тонны металла.

Самые странные диеты

Многие люди готовы на все, чтобы сбросить лишний вес. Главное, сделать это быстро. В погоне за идеальной фигурой некоторые прибегают к весьма экзотическим и вредным диетам.

В последние годы очень популярны разнообразные монодиеты. Люди в течение долгого времени употребляют в пищу только один продукт. Казалось бы, вред от такой диеты очевиден – не существует блюда, которое содержало бы все необходимые человеку вещества. Но, тем не менее, монодиеты продолжают привлекать все новых и новых адептов.

Очень популярна, особенно среди дам, банановая диета. Всем известно, что бананы – это вкусные, а главное – полезные фрукты. Но при этом бананы еще и очень калорийны. Так что желающие похудеть добьются, скорее всего, противоположного эффекта.

Другой «фруктовый» вариант – яблочная диета. В 100 граммах яблок содержится всего 46 калорий, так что поправиться от них никак не получится. При этой диете рекомендуется съедать полтора-два килограмма яблок, запивая их водой или зеленым чаем. Но эта диета крайне опасна! Яблоки – продукт, обладающий повышенной кислотностью, от чрезмерного употребления яблок могут развиться заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе гастрит. Кроме того, яблоки стимулируют аппетит, и даже один день на яблоках превратится для вас в пытку голодом.

Кроме фруктовых рационов, любители «монодиет» предлагают кефирные, огурцовые и даже шоколадные диеты. Стоит ли говорить, что все они имеют минимальный эффект и подорванное здоровье. Даже если вы сбросите пару килограммов, то они вернутся вместе с нормальным питанием.

Другой абсурдный способ похудеть – это диета-радуга. Продукты питания подбираются по цветам, один день диеты – один цвет. Соблюдать ее рекомендуют две недели.

В «красный» день худеющие могут есть мясо, красную фасоль, томаты и пить красные вина или соки. В «желтый», в пищу идут ананасы, персики, мед, чай с лимоном. В «фиолетовый» — баклажаны, темный виноград, чернослив, свекла. «Синий» — (он же «голубой») день разгрузочный: сливы, голубика и минеральная вода. Наилучший эффект можно получить, если есть из посуды соответствующего цвета.

Разумеется, «радужная» диета не имеет никакого отношения к здоровому питанию. При составлении сбалансированного меню надо обращать внимание на калорийность продуктов, содержание витаминов и полезных веществ, а не на цвет. Из достоинств «цветной» диеты надо отметить ее разнообразие – не в пример монодиетам.

Но поклонники «цветной» темы пошли дальше. Еда выглядит слишком привлекательно, ее так и хочется съесть. Как же сделать ее менее аппетитной? Нужно просто смотреть на мир иначе! Поклонники этой диеты перед каждым приемом пищи надевают очки с синими линзами. Они, якобы, делают еду непривычной и отталкивающей на вид, заставляя человека поглощать меньше калорий. В качестве аргумента адепты «синей» диеты приводят Джонни Деппа, который не снимает таких очков и имеет прекрасную фигуру, забывая о том, что известный актер постоянно посещает тренажерный зал и сам выполняет трюковые сцены в фильмах.


По легенде один из величайших правителей Англии Вильгельм Завоеватель с возрастом стал страдать от излишнего веса. Видимо, он и стал первым изобретателем и испытателем алкогольной диеты. Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов король ограничил себя в пище, зато без ограничений пил различные спиртные напитки. Умер он, как ни странно, не от цирроза, а от несчастного случая. Правда, согласно источникам, на похоронах его желудок взорвался.

У Вильгельма и в наши дни находится немало последователей. Не учитывают они одно – алкоголь в основном очень калориен. Это вам подтвердит любой «счастливый» обладатель пивного брюшка.

Никто не отрицает пользы некоторых видов алкоголя в умеренных количествах. Бокал сухого красного вина оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему, повышает уровень гемоглобина. Но в большом количестве вино негативно отражается на работе печени, вызывает скачки артериального давления, может стать причиной развития гипертонии, остеопороза, провоцирует развитие раковых опухолей. Что уж говорить о более крепких напитках?

Читайте так же:  Кризис профессиональной идентичности всерьез и с юмором

В последнее время ученые вообще забили тревогу: все больше худеющих барышень понимают алкогольную диету как монодиету, и просто заменяют выпивкой приемы пищи. В Америке такие случаи считают пищевыми расстройствами и называют «дранкорексией».


Как известно, растения получают многие необходимые им вещества при помощи процесса фотосинтеза, то есть, создают их сами, используя углекислый газ и воду. В качестве энергии им служит солнечный свет.

Почему бы человеку не претвориться цветочком? Экономист Эллен Грэв решила озаботиться этим вопросом всерьез. На основе индийских практик она сформулировала основные тезисы современного «солнцееденья». Эту диету, а вернее стиль жизни, называют «бретарианством» (от английского слова breath – дыхание) или «праноеденьем». Прана – это понятие из индийской культуры, жизненная сила, которая растворена во вселенной. Согласно Аюрведе, солнечный свет является основным источником праны.

Адепты бретарианства утверждают, что все необходимое для поддержания жизни они получают из воздуха. Их органы, после долгих тренировок, изменили сам принцип своей работы, и могут теперь перерабатывать солнечную энергию в полезные вещества.

[3]

Сама госпожа Грев приняла имя Джасмухин и издает под ним книги, в частности, «Жить светом» — библию всех праноедов. Себя она величает посланником от вознесшихся владык, с которыми общается при помощи телепатии. По некоторым данным у Грев от 5 до 20 тысяч сторонников. Сама Джасмухин «постится» с 1993 года.
Все бы ничего, в конце концов религия и образ жизни – это личный выбор каждого человека. Но из-за практик «солнцееденья» по всему миру от истощения и обезвоживания скончался уже не один человек.


Еще одна крайне противоречивая диета – это питание фаст-фудом. С одной стороны, врачи-диетологи не устают повторять нам о вредности еды на скорую руку, особенно столь любимых всеми гамбургеров и картофеля-фри. Там и лишние калории, и канцерогены, и «быстрые углеводы», которые дарят нам чувство сытости лишь на короткий срок.

Но, тем не менее, находятся люди, которые считают, что именно фаст-фуд поможет им избавиться от лишнего веса. В основном ее придерживаются те, кто не имеет возможности готовить диетические блюда (или просто ленится это делать).

На завтрак эта диета предлагает съесть кусочки курицы в панировке, на обед – большой сэндвич (правда, предлагают готовить его без соуса). На полдник – стакан колы или апельсинового сока, а на ужин – салат со сливочным соусом и котлета из гамбургера. Помимо того, что продукты эти не самые диетические, они еще и не содержат всех необходимых человеку питательных веществ. Более того, в больших количествах они могут причинить вред организму (а ведь придерживаться такой диеты нужно от двух недель до месяца).

[3]

Так что не стоит поддаваться на это коммерческий ход, лучше потратить немного времени, но приготовить по-настоящему полезное и вкусное блюдо.

Среди диет встречаются и совсем неприятные. Например, «солитерная» диета. Ее придумали в 1920-е годы в Америке, видимо уже тогда на Новом Свете остро стояла проблема лишнего вес.

Суть такой диеты в том, что желающий похудеть проглатывает личинки ленточного червя-паразита. Червь вылупляется и начинает расти, в процессе истощая организм. Да, не поспоришь, заражение паразитом и правда приведет к похудению. Но не стоит забывать, что такие черви достигают длины 35 метров, кроме того, они размножаются, наполняя ваше тело своими отпрысками. Это приводит к сильному отравлению, сопровождающемуся рвотой, диареей, анемией, головокружением.

Остается только удивляться популярности этой опасной диеты. Американская телеведущая и фотомодель Тайра Бэнкс в своем телешоу опросила внушительное количество знаменитых женщин, и они согласились, что яйца солитеров – достойный способ борьбы с лишним весом.


Все новое – это хорошо забытое старое. В древности, например, не было толстых людей. Они занимались физическим трудом, много времени проводили на свежем воздухе и правильно питались. Нужно брать пример с наших предков!
Лоран Кордэйн, профессор Государственного Университета Колорадо, разработала палеолитическую диету. В основе ее рацион палеолитических людей. Профессор Кордэйн утверждает, что надо просто питаться тем, на что нас «запрограммировала» природа.

Как же определить, что можно употреблять в пищу, а что нельзя? Задайте себе несколько вопросов: есть ли это в природе? Можно ли это добыть при помощи рук или простейших приспособлений? Можно ли это есть без обработки или с минимальной обработкой?

Эта диета не так ужасна, как многие перечисленные нами. Она включает в себя полезные продукты: овощи, рыбу, яйца. Она позволяет худеть без затраты энергии. Но минус ее в том, что люди палеолита не употребляли многие необходимые нам в современной жизни виды пищи, например, сахар, молочные продукты, оливковое масло.

Кроме того, не стоит забывать, что организм наших предков был лучше приспособлен к выживанию в суровых условиях. В отличие от нас, люди каменного века могли переваривать необработанную пищу, есть сырое мясо. Их мозг не нуждался в большом количестве глюкозы для умственной деятельности. Да и рацион свой первобытные люди выбирали не от хорошей жизни. Как нам известно, мало кто из них доживал до сорока лет. Так что стоит ли во всем брать с них пример?

Самые популярные и необычные диеты в истории

Образ жизни человека в настоящее время таков, что люди стали больше сидеть и больше есть. Это стало серьезной проблемой для человечества. Поэтому диета стала спутником по жизни для многих людей заботящихся о своем здоровье. Статья посвящена самым популярным и интересным диетам в истории. А в конце мы вам расскажем о реальном и самом действенном способе похудения.

«Жидкая диета»

Изобретение этой диеты историки приписывают Вильгельму Завоевателю. Легенда гласит, что английский король был слишком тяжёлым, чтобы ездить на лошади, так что ему пришлось прибегнуть в жидкой диете: в качестве основы для рациона он выбрал ликёр. Мало того, что такая диета точно не принесла бы желаемых плодов, король ещё и умер в том же году, свалившись с лошади в состоянии тяжёлого опьянения.

Уксусная диета

Этой диеты придерживался английский поэт лорд Байрон. Он регулярно «очищал» своё тело, выпивая большое количество разведённого в воде уксуса. Неудивительно, что после подобной практики он чувствовал себя «легче»: побочные эффекты такой диеты включают в себя рвоту и понос.
Как ни странно, некоторые люди следуют уксусной диете и в наши дни. Считается, что вы будете худеть, если каждый день начнёте выпивать пару ложек уксуса за 30 минут до еды: приверженцы диеты полагают, что так вы будете чувствовать себя сытым и съедите меньше пищи. То, что уксус вредит желудку, почему-то не учитывается.

Читайте так же:  Ненависть к матери и её влияние на психологическую индивидуацию

Сигаретная диета

Курение — это, несомненно, вредная для здоровья привычка, но в 1920-м году об этом ещё не было известно. Большинство людей курили регулярно, не подозревая об опасности — в том числе, и о том, что курение повышает риск возникновения болезней сердца и рака лёгких. Производители сигарет даже рекламировали свой товар, говоря, что курение способствует потере веса. Если добавить к этому бутылку шампанского в день, то мы получим диету многих супермоделей 1970-х годов.

Спальная диета

Люди не могут есть, когда спят, и поэтому последователи спальной диеты перед ужином принимали снотворное или провоцировали обморок. Считается, что поклонником этой диеты был Элвис Пресли. Как мы все знаем, он закончил свою жизнь не самым лучшим образом.

Диета без подсчёта калорий

Если вы придерживаетесь этой диеты, то считать калории вам не нужно. В 1961-м году врач из Бруклина Герман Таллер изобрёл диету, следуя которой человек мог потерять около 30 кг за восемь месяцев. Теория заключалась в том, что если избегать употребления сахаров и углеводов, то считать калории не будет никакой необходимости. Врач советовал три раза в день употреблять тяжёлую пищу, например, мясо, вместе с капсулой сафлорового масла. В конечном счёте Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов признало диету небезопасной для здоровья. В наше время подобные низкоуглеводные диеты также пользуются большой популярностью, однако известно, что полностью исключать углеводы из рациона нельзя.

Диета, основанная на печенье

Сэнфорд Сигал, доктор из южной Флориды, создал печенье из смеси аминокислот. Его пациенты ели это печенье по шесть раз в день, а затем употребляли по 300 калорий на ужин. Диета имела успех и спровоцировала возникновение ряда клиник, практикующих этот метод, по всем Соединённым Штатам.

Капустная диета

Приверженцы этой диеты могли есть столько раз в день, сколько захотят, но питаться при этом должны были исключительно щами и ещё несколькими продуктами в определённые дни недели. Так, в первый день в дополнение к щам можно было есть фрукты, а во второй — сырые овощи. Капуста содержит очень мало калорий, и люди к концу первой недели могут потерять до 7 кг. Забавный факт: эту диету также называют «диетой Долли Партон» — певицы в стиле кантри, знаменитой в том числе и благодаря своей осиной талии.

Хлопковая диета

Никто и никогда не хотел питаться ватными шариками. Тем не менее, некоторые люди решили, что питание хлопком — наилучший способ похудеть. В безвкусные природные ватные шарики с низким содержанием калорий входит большое количество клетчатки, так что они занимают много места в желудке. Но клетчатка, содержащаяся в природном хлопке, — не здоровая, так как совсем не содержит необходимых организму витаминов и минералов.

Соковая диета

Люди, увлекающиеся чисткой организма в качестве диеты, на самом деле не так уж и не правы. В частности, можно «чистить» организм с помощью сока: процесс занимает от трёх до семи дней. Соки помогают организму избавиться от токсинов, и в то же время вы потеряете вес, основу которого составляет вода в вашем организме. Но когда вы опять начнёте питаться твёрдой пищей, то рискуете набрать вес снова.

Вместо того, чтобы пить сок в качестве панацеи для похудения, лучше просто сделать его частью ежедневного рациона. Употребление исключительно сока на протяжении нескольких дней может неблаготворно сказаться на общем состоянии здоровья. Гораздо эффективнее питаться здоровой пищей — в частности, зеленью.

Диета Бантинга

Изобретателем низкоуглеводной диеты считается доктор Аткинс, но на самом деле автором методики является англичанин Уильям Бантинг. Он потерял 22 кг, уменьшив количество хлеба, масла, молока и картофеля и увеличив количество мяса в своём рационе. Он написал об этом брошюру под названием «Письмо о тучности, адресованное обществу». Она стала настолько популярной, что в диетологии даже появился термин «диета по Бантингу».

Единственная диета, в которой есть более здравый смысл. На самом деле принцип похудения очень прост, надо тратить больше, чем потребляешь. Если следовать этому принципу то вы непреодолимо начнете худеть, а если связать этот принцип с физическими нагрузками, то вы не только похудеете, но и обретете прекрасную фигуру.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Практический совет: начните убирать углеводы из своего рациона до определенной нормы, которую вы установите сами. Затем через неделю измерьте свой вес и если вес не стал меньше, а даже прибавился, то значит надо убирать ещё углеводы из рациона и так пока в конце недели, когда вы будете взвешиваться вы не заметите что начнете терять по 1-1,5 кг в неделю. Никакой магии, всё по природе человеческого организма. Быстрое похудение очень опасно для здоровья, не стоит с этим торопиться! Исключите жиры (особенно трансжиры) , уменьшайте углеводы, увеличивайте потребление белковой пищи и у вас всё получится! Теперь всё зависит только от вас и вашего желания! Удачи!

Источники


  1. Крысько, В. Г. Общая психология в схемах и комментариях. Учебное пособие / В.Г. Крысько. — М.: Вузовский учебник, Инфра-М, 2016. — 200 c.

  2. Леонтьев, А. А. Психология общения / А.А. Леонтьев. — Москва: Машиностроение, 2017. — 771 c.

  3. Резников, Е. Н. Психология этнического общения / Е.Н. Резников. — М.: Когито-Центр, 2015. — 432 c.
Самые странные диеты
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here