Весна — время преображения!

Сегодня обсуждаем тему: весна - время преображения! с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Весна – время обновления, расцвета жизни.

Весна – время обновления, расцвета жизни. Так хочется скинуть весь зимний груз, радоваться, мечтать, стремиться к совершенству.

Это время особенное. Словно дышишь воздухом жизни, обновления и счастья. Вспоминаются прекрасные шедевры живописи, вобравшие в себя всю свежесть и нежность весенней поры… Ждёшь чего-то особенного.

Девушки понимают, о чём я – всем знакомо это чувство – хочется сделать мир чище, и не только помыть окна и убраться в квартире. Стремишься к ухоженности и аккуратности, нежности и любви во всём.

Как только наступают первые светлые и тёплые деньки, мы направляемся к своему шкафу, провести ревизию, отправив надоевшие толстые зимние вещи на покой. С радостным предчувствием достаём залежавшиеся лёгкие вещички. Но понимаем, что хочется чего-то особенного, ведь в новое время хочется шагнуть обновлённой! И что может помочь в этом лучше, чем новое платье.

Легкомысленно и ветрено хотеть особенного наряда в особенное время года? Нет, нет и ещё раз нет! Каждая девушка мечтает о чём-то особенном, когда за окном всё стремится к преображению.

Эта весна, прозрачный чистый воздух, первые лучи яркого солнца, ещё не греющие, но уже сверкающие сквозь едва морозные блики на окне, вдохновили меня на одежду-цветение, одежду-нежность. Было потрачено много сил, полгода я провела почти без сна, чтобы попробовать передать в одежде всю красоту и стройность весеннего времени, его очарования, шарма и волшебства. Как же сложно отразить в эскизах это чудо, как сложно рассказать о нём, не говоря ни слова. Но, Слава Всевышнему, я добилась задуманного.

Я думала о сёстрах, которых люблю искренне, ради Аллаха. Мне хотелось дать им возможность меняться вместе с меняющимися деревьями, меняющимся небом и солнцем. Гармонию с природой сейчас мы ощущаем каждой косточкой, стремимся к ней и если её вдруг не оказывается, не находим себе места.

Наступает пора, когда сёстры становятся всё заметнее, среди всё больше раздевающихся людей. Я хотела подчеркнуть их чистоту, их свет. Поэтому цвета, выбранные для новой коллекции «Blossom» (Цветение), нежные, романтичные, светлые, тёплые.

Чтобы не ограничивать девушек в выборе цветового решения, и подобрать вещи под своё настроение, в соответствии со своим стилем, я предложила разные фасоны юбок, блуз, деловой одежды и повторяла модели в широкой цветовой гамме. Каждый может выбрать то, что ему ближе – романтичный и нежный образ, сочетание самых мягких и женственных цветов, строгая чёрно-белая классика, консервативный беж.

Наиболее востребованный весенне-летний цвет – белый, также представлен в платье, юбках, блузах.

Особое внимание я уделила белому – ведь именно он любимец тёплой весны и приближающегося лета. Белый всегда даёт ощущение чистоты, ухоженности. Именно в белом хочется стремиться к совершенству, в белом хочется встречать совершенное.

Мне часто писали сёстры, жалуясь, что для работы, учёбы не подходит повседневная трикотажная одежда, выглядящая зачастую вовсе не респектабельно и строго, как того требуют некоторые моменты жизни. Деловая одежда действительно необходима, она способствует собранности, предельной концентрации и помогает добиться успеха. Но до сих пор такой одежды не было, и я поставила перед собой сложную задачу, которую необходимо было выполнить.

Получилось или нет – решать не мне. Но я приложила все возможные для этого силы и теперь линия деловой одежды для мусульманок запущена. Я надеюсь, что она поможет добиться новых высот, произвести впечатление компетентного, достойного профессионала. Наиболее распространённый стереотип о нас – не образованные и забитые, может быть преодолён с помощью делового костюма. По крайней мере, он будет этому способствовать.

Конец весны и начало лета это время экзаменов и выпускных. Это очень важные моменты в жизни. Мусульманка должна выглядеть серьёзно, достойно в эти важные моменты, ведь она выступает не только от своего имени, но и от имени всех мусульманок. А девушка в хиджабе всегда вызывает пристальный интерес, и по ней судят о мусульманках вообще, хоть это и не правильно, но именно так происходит. Поэтому я хочу, чтобы каждая из вас достойно представляла нашу Умму.

Дорогие сёстры, стремитесь к идеалу, совершенствуйтесь, развивайтесь, мечтайте, ставьте новые цели и добивайтесь! Радуйтесь и радуйте, вдохновляйте и вдохновляйтесь, уповайте на милость Всевышнего, а я приложу все свои силы, чтобы вам помочь!

Весна — это время перемен, новых преображений и красоты!

Автор: Otmkm · Опубликовано: 26.04.2017 · Исправлено: 26.04.2017

Весна — время, когда просыпается все живое. Наконец-то солнце светит по-весеннему, снег тает согласно прогнозу, а морозы больше никому в средней полосе не угрожают. Люди воспаряют духом и дышат глубже и полнее. Только наши организмы, промучившиеся три зимних месяца без свежевыращенных фруктов и овощей, солнечного витамина D и долгого дня, в холоде и сырости, продолжают страдать. Насколько истощились внутренние ресурсы наглядно показывает наша кожа.
Весна идеально подходит для проведения радикальных омолаживающих процедур: солнце еще не слишком жгучее, на улице прохладно. Самое время заняться лицом, чтобы устранить все беспокоящие вас недостатки и встретить отпуск во всеоружии.
Весенние процедуры:
1. Лазерные процедуры омоложения – современный эталон эффективности
Лазерный метод омоложения позволяет регенерировать кожу на клеточном уровне, восстановить ее эластичность, сделать более плотной, подтянутой. Лазер разрушает (буквально испаряет) старые коллагеновые волокна в коже и создает многочисленные центры регенерации, в которых запускается механизм восстановления коллагеновых волокон и обновления клеток кожи.

2. ЭЛОС – оптимальное сочетание 2 – х видовэнергии!
В этой процедуре используется срвзу два вида энергии – световая и радиоволновая, которые эффективно воздействуют на глубокие слои кожи, стимулируя выработку коллагена и эластина. Как результат – заметный эффект лифтинга, борьба с несовершенствами и здоровый цвет лица.

3. RF-лифтинг и липолиз – щадящее воздействие и двойной эффект

RF-лифтинга (радиоволнового термолифтинга) – одна из перспективных технологий современной аппаратной косметологии, позволяющая без боли и разрезов избавиться от морщин, сделать овал лица более четким. Кожа после такого воздействия становится более гладкой и здоровой. К тому же, RF-технологии – один из немногих способов без операции ликвидировать избыток кожи и подкожно-жировой клетчатки, например – подтянуть второй подбородок и шею

[3]

4. Инъекционные процедуры – инновации безоперационного лифтинга и непревзойденная классика

Читайте так же:  Победить синдром отложенной жизни

Методы инъекционной косметологии всегда эффективны, практически не имеют противопоказаний и могут проводиться в любое время года. Однако, места проколов также нужно беречь от прямых солнечных лучей, способных вызвать их гиперпигментацию. Поэтому эти процедуры тоже лучше делать, не дожидаясь наступления лета:

• Мезотерапия позволит напитать кожу витаминами и полезными веществами, которые необходимы ей после зимнего периода, независимо от возраста.
• Для увядающей кожи больше подойдет процедура биоревитализации (микроинъекции жидкой гиалуроновой кислоты). Она чудесным образом освежает, подтягивает, увлажняет и омолаживает кожу. А использование филлеров позволяет немного изменять овал лица, добавляя объем там, где это необходимо.

5. Весна – пик сезона пластики лица

Пластику лица обычно не привязывают к какому-то конкретному сезону. Но пик таких операций традиционно приходится на межсезонье. Весна – самое подходящее время и для проведения таких видов пластической хирургии, как блефаропластика или SMAS-подтяжка лица. Если вы планируете обратиться к пластическому хирургу, но пока не воплотили свое желание в жизнь – сейчас самое время.

А теперь хотелось бы рассказать о самом главном, о человеке, которому Вы доверяйте свою красоту, здоровье, обращаясь к нему за помощью.
Аралов Андрей Герасимович – пластический хирург. Выпускник Ярославской государственной медицинской академии по специальности «Лечебное дело», затем там же прошёл интернатуру по специальности «Детская хирургия» и интернатуру по специальности «Кожные и венерические болезни».
Участник российских и международных конференций и симпозиумов по актуальным вопросам пластической хирургии.

Неоднократно совершенствовал врачебное мастерство:
— первичная специализация по медицинской косметологии в Российском университете дружбы народов;
— курс «Применение лазерных

Весна — время преображения!

Популярные материалы

Это время года для многих самое любимое.
Современный человек, зажатый в «Каменных Джунглях» городов редко вспоминает, что он — часть природы, а, значит, нуждается в периодических переменах, в изменении и преображении. Далекий от природы, он забывает обо всем, кроме работы, но природа дает подсказку. Именно весной человек начинает ощущать, смутно понимать и ясно хотеть перемен в своей жизни

За весной всегда приходит лето, за летом осень, за осенью зима, а за зимой всегда наступает новая весна. Человеку всегда есть к чему стремиться и куда расти! В компании «Aclon» все для этого есть. Есть самые эффективные и безопасные средства для оздоровления, есть косметика для красоты и возможности для реализации своих талантов и способностей. С нами вы будете получать удовольствие от красоты, любви и весны в своей душе круглый год!

Жажда весеннего обновления: 7 перемен в вашей жизни

Еще задолго до первого марта мы с уверенностью эксперта говорим друзьям, что весна уже вот-вот будет здесь! Желание перемен — главный опознавательный знак весеннего настроения. Весной кажется, что возможно воплотить в жизнь все, чего нам хочется. Все, на что мы не решаемся. Главное — не упустить тот момент, когда наше внутреннее «я» на все готово, и действовать!

Очищение на всех фронтах

Свежий весенний воздух превращает нас в легко дышащих, гуляющих и улыбчивых людей. И первое, чего хочется в такой атмосфере, — это легкости бытия и очищения. Когда мрачная погода почти что позади и энтузиазма у нас побольше, самое время вытереть всю пыль со своей жизни. Итак, план действий следующий!

1. Начните с личного пространства

В буквальном смысле объявите войну пыли в доме! Даже если вы не очень любите убирать. Ваши усилия будут вознаграждены ощущением свежести и чистого воздуха. Вы не поверите, насколько легче находиться дома, если пройтись влажной уборкой хотя бы в нескольких местах. Обязательно открыть окна и проветрить жилое пространство. От такого простого действия становиться лучше на душе. Если энтузиазм не утихнет, можно также заглянуть во всевозможные личные ящички и убрать оттуда ненужные вещи. Но не нужно стараться сразу сделать всё. Главное начать и постепенно сделать личное пространство по-весеннему радостным местом.

2. Визит к косметологу

Если вы в числе тех, у кого нет возможности часто посещать косметолога, то весна — самое время сделать это. Ваша кожа скажет вам «спасибо!» — и вы станете ощущать себя лучше.

3. Пешие или велопрогулки

С каждым днем становиться всё теплее. Больше не нужно постоянно ёжиться от холода и мечтать побыстрее добраться домой. Это значит, что размять ноги и облегчить голову от мыслей становится более приятным занятием. Рецепт такой: пригласить с собой лучшую подругу, взять что-нибудь перекусить и много шутить по дороге. И да, очень много дышать свежим воздухом!

4. Путешествие выходного дня

Где вы еще не были? Очень часто нам приятнее уехать далеко, а все, что по близости, кажется слишком «простым» решением. Но пока до летних отпусков далеко, самое время воплотить в жизнь эти самые «простые» решения. Благо, достижения цивилизации позволяют планировать маршрут и купить билет на автобус или поезд, не выходя из дома!

5. Посиделки на открытых террасах

Таких посиделок мне очень не хватает в холодное время года. Мне нравится думать, что вот-вот летние столики появятся у дверей моих любимых кофеен. Снова можно будет ощущать дуновение ветра рядом и теплые объятия вечернего воздуха.

6. Встретить закат солнца с бокалом вина

Желательно на смотровой площадке или на горе с хорошим видом на город или природу. А лучшая подруга поможет справиться с бутылкой вашего любимого вина. И да, конечно же, можно помечтать и посекретничать в этот момент. Весна это лучшее время для новых планов и мечтаний!

7. Делать что-то новое!

Записаться в бассейн или тренажерный зал. Нет, не потому, что срочно надо похудеть. Хотя если для вас это прекрасная мотивация, то почему бы и нет? В любом случае в результате такого начинания вы получите лучшее тело в комплекте с хорошим самочувствием. Если такой вариант вас не вдохновляет, то можно записаться на танцы! Отбросьте отсутствие партнера как аргумент не делать этого! Главное — войти в танцевальный класс. Вам понравится, обещаем!

Читайте так же:  Измена катастрофа или надежда

Новый образ – результат весенних перемен

Женщине всегда хочется меняться. Весной это ощущается острее. Надеюсь, что этот небольшой план действий поможет вам с успехом следовать за ветром весенних перемен. Поменять прическу или купить другую одежду — лишь маленькая часть нового образа. Если хочется перемен, то действовать надо на всех фронтах.

Пусть этой весной ваши мысли будут светлыми, а на душе проказничает легкий весенний ветер. Пусть будет чище, светлее и радостнее в вашем доме и на вашем сердце. Ведь весной жизнь начинается снова!

Весна — это время перемен, новых преображений и красоты!

А наш женский праздник — 8 Марта, как нельзя лучше нам в этом помогает своими подарками от любимых мужчин, коллег и подруг

А наш женский праздник — 8 Марта, как нельзя лучше нам в этом помогает своими подарками от любимых мужчин, коллег и подруг

Вам остается только выбрать, кому какой набор подарить!

Фото предоставлены пресс-агентством CBAgency

Женский пикап: существует ли он и в чем его особенности

Психолог Анна Иотко — о том, насколько изменились мужские и женские модели поведения

Пошла вон: как понять, что вас скоро бросят

WomanHit.ru расскажет, какие «звоночки» служат сигналом к расставанию

Правильное питание: с чего начать и на что обратить внимание

WomanHit.ru составил важные правила жизни

Александр Мельман: «Одинаковый Ургант»

Вы Урганта не видели? Он же в отпуске. А может, вы вообще по нему скучаете? Я — нет

Секреты моделей для идеального тона лица

Красивый макияж начинается с безупречного «холста». Как подобрать тональную основу и легко освоить технику нанесения, расскажет международная топ-модель Кира Дихтяр

Все могут короли: создаем интерьер в классическом стиле

WomanHit.ru расскажет, как превратить квартиру с покои аристократа

Оксане Самойловой «хочется дичи»

Жена Джигана рассказала о семейном отдыхе

Сны перед лицом опасности

Эксперт WomanHit.ru — о важных символах, которые наше подсознание стремится донести до сознания

Если хочешь стать блогером: рекомендации для девушек-мамочек

Ирина Дружинина, число подписчиков которой приближается к 2 миллионам, дает полезные советы начинающим

Медитация для исполнения желаний

Наталия Правдина, мастер фэн-шуй с мировым именем, практикующий специалист по позитивной психологии и трансформации сознания, писательница, делится полезным отрывком своей книги

Александр Мельман: «От шоуменов до стахановцев»

На самом деле давно уже надо было подвести итоги очередного ТВ-сезона, да что-то я заработался. Пора в отпуск, надо отдыхать от телевидения. Ну а пока подведем итоги

Мария Порошина опубликовала семейное фото с Ярославом Бойко

Актриса в очередной раз интригует своих поклонников

Всегда 18: определяем психологи­ческий возраст простым тестом

Ответьте на вопросы и узнайте о себе чуть больше

Ваш браузер очень сильно устарел

Пожалуйста, либо обновите браузер, либо скачайте chrome, firefox, opera, safari, либо любой другой современный браузер.

Если же у вас Internet Explorer старше 9 версии, а вы видите это сообщение,
то отключите режим совместимости (выглядит как разорванная пополам страница).

Спасибо.
Приносим извинения за доставленные неудобства.

Весна — время преображения!

«В этот день свет и тьма разделяются поровну. В давние времена, когда не было календарей, весну определяли по солнцу. Считалось, что именно с этого дня начинаются обновления в природе: первый весенний гром, набухание почек на деревьях, буйное прорастание зелени» © Calend.ru

Как Вы знаете, на 20-21 марта приходится весеннее равноденствие…

Поздравляем Вам с наступлением весеннего равноденствия, что знаменует собой приход Весны!

День весеннего равноденствия (астрономический приход весны) наши предки считали большим праздником и пышно праздновали его приход. Во многих странах мира и сейчас этот день – синоним праздника, ведь в Афганистане, Узбекистане, Казахстане, Таджикистане, Иране в день весеннего равноденствия отмечают Новый год.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Кроме того, с Днем весеннего равноденствия совпадают День Счастья и День Земли.

Поздравляем Вас с этими праздниками! Желаем Вам от всей души большого счастья!

Наше Видеопоздравление и Подарок получите здесь!

ВЕСНА! Чувствуете ли Вы уже ее ароматы, ее свежесть и благоухание! Слышите ли прекрасное пение птиц? Видите ли яркое, теплое и ласковое солнышко?

Осмотритесь вокруг и впитайте эти чудесные ощущения! Насладитесь первыми теплыми и солнечными весенними деньками! Впитайте в себя свежие энергии!

Сейчас удивительное, волшебное время и замечательные дни с сильной энергетикой!

Начало Весны – время преображения и начало всего нового в нашей жизни и обновлений в природе… Используйте эти дни и их энергии с пользой и себе на благо.

Важные задачи для вас на эти дни:

Очистить свою энергетику для здоровья, прилива сил, красоты.

Освободиться от всего старого, больного, ненужного, негативного для привлечения всего нового и желаемого в свою жизнь.

Создать намерение по исполнению всего желаемого, сделать заказ на привлечение Денег, Здоровья и Любви в нашу жизнь уже этой весной.

Освободиться и получить энергию Вам поможет наша практика Перепросмотра :

Практики по подготовке и исполнению желаний , что Вы делали раньше, остаются в силе и могут быть использованы Вами в эти дни. Продолжайте и вы увидите заметные изменения в лучшую сторону:

Желаем Вам всего наилучшего, прекрасной, теплой и яркой Весны, радостных мгновений жизни!

Выполняйте практики и делитесь с нами своими ощущениями и изменениями в комментариях.

Весна — время преображения и красоты…

Уж солнца луч заходит в наши окна, весна… А весна требует преображения не только от природы, но и от нас с вами! Еще не скоро сезон пляжный, но уже совсем рядом сезон красоты и стройности!
В эти выходные мы снова радуем любителей хорошего пара особенными предложениями:
1) Скидка на блюда фитнес-меню!
2) При заказе парения на сене — помывка березовым веником в подарок!
3) При заказе любого комплексного ухода за телом — блюдо из фитнес-меню — в подарок!
3) При покупке подарочного сертификата — два веника в подарок! (а именно 2 веника требуется для парения одному человеку!)
4) Травяная купель для бодрости тела!
Непременно вас ждет наш теплый прием и отличное настроение!
Желаем хорошего отдыха и легкого пара!

Весеннее преображение – окрашивание волос

Весна – время пробуждения природы. И вместе с ней хочется преобразиться и каждой из нас, изменить что-то в своей жизни. Отличный варианты выглядеть привлекательно — это изменить облик своих волос. Новая стрижка, новый цвет, а, значит, и новые ощущения помогут вам выглядеть красиво.

Читайте так же:  На чемодане

Одним из самых модных вариантов преображения является брондирование волос. Профессиональные стилисты салона «Naturel Studio» помогут вам выглядеть стильно и современно, окрасив ваши волосы так, чтоб полученные в результате цвет был максимально близок к естественному оттенку. Тщательный подбор цветовых сочетаний, определение гармоничного сочетания оттенков по прядям – такая работа по плечу только профессиональному мастеру.

Оттенок Brond выгодно оттенит вашу кожу и освежит лицо, придав вашему облику романтизм и свежесть. Сочетание различных оттенков позволит зрительно увеличить ваши волосы в объеме, за счет чего прическа будет выглядеть эффектнее.Плюсом брондирования является и то, что оно позволяет хорошо скрыть седину, сделав ваши волосы привлекательными. И, кроме того, поскольку отрастающие волосы не выделяются из общей массы окрашенных, не возникает необходимости в частом проведении подкрашивания. Элегантный, модный облик поднимет настроение и придаст вам уверенности в себе и собственной неотразимости.

Если же вы хотите освежить свой облик кардинально, стоит попробовать калифорнийское мелирование. При такой технике волосы выглядят натурально за счет мягкого перехода от более темных прядей у корней к более светлым кончикам. Поэтому при отрастании волос не возникает серьезных проблем с необходимостью подкрашивания.

При калифорнийском мелировании можно получить до пяти оттенков на волосах: от платинового до золотисто-медового, что создает эффект натурального объема волос, искрящихся солнечными бликами. Безусловно, подбор прядей и схема нанесения мелирования определяется индивидуально мастером салона красоты «Naturel Studio» для каждого клиента с учетом его пожеланий.

Проводится калифорнийское мелирование с использованием специальной пасты на основе пчелиного воска. Она не пересушивает волосы, позволяя бережно их обесцветить. Вы не просто получаете новый облик, но и сохраняете красоту и здоровье ваших волос.

Если же вы брюнетка, но мечтаете изменить свой облик, добавив волосам солнечного сияния, то специалисты салона красоты «Naturel Studio» на Академической предлагают вам особый вариант – венецианское мелирование. Такой вариант позволяет придать волосам эффект выгоревших волос за счет умеренного количества светлых прядей, которые плавно переходят в основную массу ваших тёмных волос. Ваша стрижка приобретает динамику, а цвет – определенный рельеф, выгодно подчеркивающий ваш облик. В зависимости от естественного цвета ваших волос специалисты салона подберут для вас тот оттенок мелирования, который будет создавать эффект волос, которые долго ласкало южное солнце.

Фирменным приемом салона красоты «Naturel Studio» является окрашивание Шатуш, которое позволяет путем плавного перехода от светлых волос на концах к более темным корням создать эффект натуральных выгоревших волос. Темные корни придадут цвету глубину, а светлые пряди добавят объема вашим волосам. Такой вариант окрашивания может подойти для волос любого типа, придав изюминку вашему облику.

Весна – время преображения и восстановления

С приходом весны, когда все вокруг в природе оживает и обновляется, мы, люди тоже стремимся к переменам. Особенно это касается женской натуры.

Каждой женщине, независимо от возраста, хочется выглядеть всегда прекрасно, а с наступлением весны это желание, можно сказать, обостряется, и мы начинаем пристально к себе присматриваться, искать где, что не так.

Отыскав в себе то, что не нравится, женщины, как правило, в поисках помощи бегут к косметологу, диетологу и парикмахеру.

Если проблема заключается лишь в том, что надоела стрижка и хочется длинные волосы и наоборот, или не нравится цвет волос, то последний решит ее быстро. Руки мастера могут творить чудеса.

Благодаря правильно подобранной прическе и цвету волос женщина может подчеркнуть свою индивидуальность и женственность, а также снивелировать какие-то недостатки внешности. Кстати, очень часто многие женщины после похода в парикмахерскую на этом и останавливаются, потому что, глядя на свой обновленный образ, улучшается настроение, повышается самооценка, так что визит к парикмахеру – это не так уж и мало в деле преображения.

Если вы решили покрасить волосы, то, по словам специалистов, самыми модными оттенками являются натуральные тона – каштановый, шоколадный. В этом году популярными будут: темно-русый (ореховые или холодные темные оттенки»; кофе с карамелью (этот тон подходит для всех типов кожи), корица и красное золото — этот цвет нечто новое среди разнообразия модных оттенков.

«Сохранится в этом сезоне и мода на омбре. Эта техника окрашивания подходит для любого возраста и длины волос. Кроме этого, можно поэксмерементировать со своими волосами и другими интересными техниками окрашивания, например, сомбре, мелирование волос, при которых создается эффект слегка выгоревших на солнце прядей. Брондирование — эта одна из самых сложных и дорогих техника колорирования. Специалист выберет подходящие 2-4 оттенка одного цвета, создающие при этом естественный вид волосам с эффектом 3d. Такой тип окрашивания подходит больше всего для светлых волос.

Последним трендом моды является колорирование в стиле бликов и babylights – «микро колорирование». Они похожи по сути окрашивания, но у каждой техники свои особенности, которые может выполнить только профессионал. Для любителей экстрима в окраске эксперты предлагают в этом году пепельный, серый, розовый, голубой и бирюзовый тон волос.

Красивым дополнением этих цветов может стать техника окрашивания волос «коломбре», при которой один цвет волос используется в верхней части головы как фоновый, а нижняя часть окрашивается в яркий цвет», — рассказала специалист по окрашиванию волос Людмила Петрова.

После зимы хочется привести в порядок не только волосы, но лицо и тело и здесь, порой, без помощи косметолога не обойтись. Мороз, ветер, а также отопительные приборы сушат кожу и делают ее тусклой, поэтому весна — самое время для восстановительных процедур!

Различные уходовые процедуры содержащие витамины, гиалуроновую кислоту, коллаген и различные активные компоненты восстанавливают и оживляют кожу, — поясняет косметолог Елена Логинова. – Это такие процедуры, как биоревитализация, различные мезотерапии коктейли, инъекционные процедуры для тела и кожи головы, ботулинотерапия . Эти процедуры можно делать круглый год. При этом улучшить свой внешний вид можно и с помощью контурной пластики.

Вместе с тем, главным раздражителем всех дам, как известно, являются лишние килограммы, от которых быстро не избавишься, да и не следует этого делать, как говорят врачи. Можно прибавить еще себе проблем.

Так, например, худея неправильно, изнуряя себя голоданием, можно столкнуться с обвисанием кожи. При резком сбросе веса и из-за нехватки полезных микроэлементов и витаминов она просто не успевает сокращаться и теряет свою упругость. Поэтому сбрасывать вес следует постепенно и лучше всего растянуть этот период на три месяца.

Читайте так же:  Как принять себя и приобрести чувство собственного достоинства

По словам врача-диетолога, специалиста по здоровому питанию Натальи Карасевой, при похудении норма – не более полутора, максимум два килограмма, если уж избыток очень большой, за один месяц.

«Более стремительное похудение — это уже не норма. Теряя в весе более двух килограмм, организм потом будет требовать компенсации, потому что это сильный удар по его спокойному состоянию. Он наедался, отдыхал и тут по пять килограмм в месяц худеем – этого делать нельзя», — пояснила Наталья.

Кстати от, действительно, ненужных жировых запасов можно избавиться очень легко, если просто соблюдать нормы потребления питания.

— Изменилась погода и мы уже сегодня не так сильно будем хотеть кушать, как хотелось в морозы. Энергозатраты уже совсем будут по-другому распределяться, не будет большой потребности в потреблении жиров, углеводов и т.д., — рассказывает врач-диетолог. — Физиологически к лету кушать хочется меньше, чем зимой. Этим надо просто воспользоваться и стараться контролировать свои порции. Так, при снижении веса взрослому человеку надо не более одного стакана на один прием любой пищи (например, утренняя каша).
Если это обед, то 100 грамм первого блюда и 100 грамм второго (гарнир с небольшим кусочком мяса или рыбы и т.д.). Также и ужин. Между тремя основными приемами нужно делать обязательно три перекуса. Это могут быть – овощные салаты (полдник), сжатая горсть орешков, пара зефирок или пастилы (второй завтрак), любой фрукт и на ночь можно стакан какого-нибудь кисломолочного продукта, жирностью не более 2,5 %, обезжиренный не надо.

И еще важное дополнение. Худеем мы или нет, день всегда должен начинаться со стакана воды – теплой или комнатной температуры. Принимать ее нужно за 20 минут до еды. Теплую воду рекомендуется пить, если имеются проблемы со стулом.

Для поддержания иммунитета желательно провести витаминотерапию — обязательно кушать овощи и фрукты, принимать комплексные витамины и минералы в течение месяца, полутора, в зависимости от состояния организма. Можно также приготовить очень вкусную и полезную иммуностимулирующую смесь из разных сухофруктов и меда (смесь нельзя употреблять аллергикам, людям с сахарным диабетом и страдающим ожирением).

«В мед положить кусочками нарезанный инжир, изюм, курагу, чернослив, любые орехи. По желанию можно добавить немного имбиря, натертого на мелкой терке, и льняного семени. Принимать по 1 чайной ложке каждое утро», — рассказала Наталья Карасева.

При всем при этом, важно не забывать и о физических нагрузках, которые необходимы для нашего организма, и которые способны избавить нас от многих проблем со здоровьем в любом возрасте.

«Погода была прекрасная, принцесса была. «Эээээ.. о чем и то я)) Переиграем:»..принцесса была прекрасная. «))
Ну ведь правда, в прекрасную погоду и самой на душе лучше.
Весна — время преображений, перемен, прекрасного настроения..)

Вот мы все жалуемся на плохую фигуру, но вот только не нужно весной говорить о привесах! Тем более впереди выходные. Хватит сидеть дома у компьютера! Айда все в парки, на дачи, на природу! Гулять, дышать воздухом, наслаждаться каждой минутой жизни!
Да-да! Все гулять и употреблять только здоровйю пищу!

Давайте наполним нашу жизнь только здоровыми красками!

Кто сказал, что еще не готов меняться?! Как не готов?! Разве можно быть не готовым сделать что-то ради себя, любимого.
Порой нужно быть в чем-то эгоистом: посвящать пару часов в день только себе. И поверьте, вы станете намного красивее, моложе и полны позитивных эмоций.. Сложно найти эти пару часов? Ну а вы посмотрите на что вы тратите время в течении дня. Бьюсь об заклад, что не все время вы используете рационально и с пользой.

Для чего я это пишу? Наверно чтобы смотивировать на действия себя, да и всех нас! Ведь мы просто должны быть красивыми, стройными и излучать только позитивные эмоции!

Так что не нужно грустить, если у тебя какой-то плохой период в жизни, ведь мы сами создаем условия для себя и порой можем сделать намного больше, чем думаем, главное сделать первый шаг. Впрочем, мы уже сделали этот шаг — зарегистрировались на этом сайте, а значит хотим действительно измениться и стать лучше. Поэтому не нужно все откладывать на потом, давайте становиться лучше уже сейчас!

Весна – время перемен к лучшему

  • Станислава Стариковская
  • 17.02.2017
  • 17724
  • 0 Комментариев

Весна – пора пробуждения природы, обновления, вдохновения и расцвета. Это время красоты, чистоты, тепла, света и любви. Весна – время перемен к лучшему в душах и судьбах людей.

Боязнь перемен и их необходимость

Далекий от природы и зажатый в “каменных джунглях” городов, современный человек редко вспоминает, что он – часть природы , а, значит, нуждается в периодических переменах, в изменении и преображении, присущих ей.

Весна – время года, когда часто, даже не осознавая того, человек начинает ощущать, смутно понимать и ясно хотеть что-то поменять в своей жизни, обновиться и расцвести, как все в природе.

Весенний легкий ветер, теплое солнышко, стекающие по дорогам ручейки, прилетающие с юга птицы, нежная зелень травы, яркие и благоухающие цветы – все как будто бы говорит о том, что пришло время счастливых перемен.

Хочется пробудиться от зимней “спячки”, обновить свою душу и тело, наполниться теплой и светлой энергией, радоваться жизни, быть счастливым.

Но большинство людей боится перемен . Страшно самостоятельно что-то менять в своей жизни и еще страшнее мысль, что непредвиденное, незапланированное и, что хуже всего, нежеланное изменение случится само собой.

На самом деле, подавляющее большинство изменений, которые происходят с человеком в течение его жизни, это результат его же собственных действий (или бездействия) и/или мыслей .

Естественно, никто не желает себе зла! Но как много людей держат в своей голове одни только сомнения, страхи и опасения, постоянно думаю только о плохом? Как много людей в результате того, что не понимают, не принимают, не любят себя, просто не знают как им нужно мыслить и действовать для того, чтобы стать счастливыми?

[2]

Правда жизни такова, что не ждать плохого и просто жить, надеясь на лучшее, недостаточно. Нужно самому менять свою жизнь в лучшую сторону, активно действовать , обеспечивать и организовывать для себя те перемены, которые являются по-настоящему желанными и необходимыми.

Читайте так же:  Взаимоотношения эмотива с эмотивом и тревожным

Многие люди ценят стабильность и цепляются за нее, даже если жизнь уже превратилась в “застойное болото” или состоит из одних только отрицательных моментов (“Все плохо, но хорошо, что все стабильно плохо!”).

Меняться нужно , даже если стабильность положительная и благополучная! В изменениях содержится очень много потенциала, возможностей, энергии для развития личности!

Если жизнь не устраивает, нужно сделать ее как минимум удовлетворительной, ну а если и так все в порядке – стремиться к большему, ведь у совершенства нет пределов!

[3]

В природе постоянно что-то происходит, точно так же как и в социуме. Жизнь не стоит на месте и чтобы успевать за ней, нужно меняться самому. Не делая шаг вперед в своем развитии, личность, на самом деле, отступает назад, так как весь мир и сама жизнь в это время продолжают движение вперед.

Как преобразиться и измениться к лучшему весной?

Тому, как правильно меняться и обновляться, нужно учиться весной у природы. Весна – это символическая победа жизни над смертью (в самом широком значении этих слов), ведь все процессы, происходящие в это время года, несут заряд жизнеутверждающих перемен, радости и оптимизма.

Чтобы впустить в свою жизнь перемены и обрести легкую, наполненную светом и любовью, весну в своей душе, нужно:

  1. Осознать текущее положение дел и принять все, что есть на данный момент в жизни, как данность. Так природа спокойно и сдержанно ждет начала весны, принимая снег и холод зимы.
  2. Провести ревизию и “генеральную уборку” жизни . Так, с началом весны тают снега и уносят с собой все, что накопилась в них за зиму. Необходимо найти и удалить из своей жизни все абсолютно ненужное, старое, ушедшее, лишнее, инородное, чуждое, не свойственное и не соответствующее желанной жизни.

2.1. Очистить , освежить, сделать светлее и просторнее свой дом и рабочий кабинет/место. Начать избавляться от всего старого и ненужного можно с элементарной генеральной уборки в квартире. Просто без сожалений выбросить все старые вещи, напоминающие о чём-то плохом, ставшие большими или маленькими, ненужные, сломавшиеся и так далее.

2.2. Оздоровиться. Весной нужно и при том намного легче, чем в другие сезоны, заниматься своим физическим здоровьем, избавляться от заболеваний и приводить тело в форму. Оздоровиться поможет правильное питание и регулярные физические нагрузки.

2.3. Преобразиться внешне. Внешняя красота – это прежде всего физическое здоровье, а во вторых – умение подчеркивать уникальные особенности тела, данные природой. Девушки очень любят весной преображаться внешне, меняя прическу, гардероб, макияж и так далее. И не спроста! Все внешние изменения помогают измениться внутренне. Человек, красивый внутри, должен стараться быть красивым и внешне!

2.4. Преобразиться внутренне . Позаботившись о внешнем, нужно позаботиться и о психологическом благополучии. Чтобы какой-то негативный аспект ушел из жизни, нужно просто его отпустить! Все проблемы существуют только в сознании человека, заключаются в том, как он видит свой мир (окружение и себя самого).

Не проблема держит человека, а человек держится за проблему!

Весной легко смело и свободно отпустить все ненужное: мысли, чувства, установки, отношения.

Если не получается сделать это самостоятельно, нужно обратиться за помощью к психологу. Но нужно понимать, что ни один психолог не решает за клиента его проблемы. Он только помогает увидеть в себе потенциал, возможности в жизни и способность добиться желаемого. Основная задача любого практического психолога заключается в том, чтобы помочь человеку измениться в лучшую сторону, развившись как личность.

  1. Осознать и предельно четко определить свои личные новые цели . После того, как все лишнее уйдет из жизни, освободится место и время для нового. Нужно предельно ясно понимать чем будет это самое новое. Для этого нужно знать себя: свои истинные желания, способности, особенности, знать что подойдет, совпадет, точно сделает счастливым, позволит самореализоваться.

Переформулировав мечты и желания в цели , нужно начать активно к ним стремиться, действовать , веря в себя. Читайте “Как добиваться поставленных целей“.

Огромная ошибка – стремиться не к своим целям. Когда человек сравнивает себя с другими и, равняясь на чужой успех, достигает целей, поставленных кем-то (ошибочно принимая их за свои), он не становится счастливым. Такие перемены не к лучшему!

Природой яблоня запрограммирована давать только одного вида плоды – яблоки. Чтобы почка на ветке превратилась в яблочко, сколько последовательных, стремительных и точных процессов должно в ней произойти! Но они точно произойдут, потому что яблоня “знает” что она яблоня и следует своей природе, а не чужой, она не стремится дать апельсины или груши.

Развиваться – помогать себе расцвести как плодовое деревце по весне, раскрывать свой внутренний потенциал и быть собой. Реализоваться – получить плоды своего развития и наслаждаться ими.

Но и развиваться, и реализовываться можно только проживая свою жизнь, а не чужую, зная, принимая и любя себя! О любви к себе читайте “Как принять и полюбить себя”.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

За весной всегда приходит лето, за летом осень, за осенью зима, а за зимой всегда наступает новая весна. Человеку всегда есть к чему стремиться и куда расти! Но двигаясь, развиваясь, преображаясь, очень важно уметь просто радоваться жизни и быть счастливым в настоящем моменте, здесь и сейчас получать удовольствие от красоты, доброты, любви и весны в своей душе!

Источники


  1. Гитин, В. Г. Эта покорная тварь — женщина / В.Г. Гитин. — М.: Торсинг, 2015. — 544 c.

  2. Отсутствует Сложности любви. Кризис семьи / Отсутствует. — М.: АВТОР, 2016. — 794 c.

  3. Егоров, Т. Г. Психология. Учебное пособие для военных учебных заведений / Т.Г. Егоров. — М.: Военное издательство Военного министерства Союза ССР, 2009. — 206 c.
Весна — время преображения!
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here