Зачем работать с психологом

Сегодня обсуждаем тему: зачем работать с психологом с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Зачем в организации нужен психолог?

1. Забота психолога – не эффективность работы организации как таковой, эффективностью работы организации занимается её руководитель.

Задача психолога в организации – в создании, содействии, поддержании такого психологичекого климата, чтобы у людей возникало желание работать, чтобы они с удовольствием отдавали свой труд в замен на доброжелательное отношение, которое им дает организация в рамках психологии заботы.

2. Отношение взаимной заботы формируются согласно принципу взаимного обмена – чтобы людям хотелось именно здесь трудиться и дорожить своим рабочим местом.

У меня в практике был такой случай, когда в коллективе, где работали на рядовых должностях одни молодые женщины (до 25 лет), их руководители – мужчины не догадались даже повесить для них хотя бы одно небольшое зеркало в офисе. Ведь первое, что хочет видеть женщина, войдя в помещение, это своё собственное лицо – чтобы поправить макияж и прическу. Эта базовая потребность женщин в той организации, возглавляемой двумя мужчинами, не была удовлетворена, и поэтому труд сотрудниц не казался им таким уж важным, да и значимость этих работников-женщин принижалась.

3.Зачем человек вообще работает? Человек работает для себя и на себя, на раскрытие своего творческого Я. Раб уклоняется от работы, творец работает на себя.

4. Еще раз повторю: творческий труд – это всегда работа на себя. Если человек – творец труда, он старается, а если раб – он уклоняется. Так он отдает меру забот о себе мерой единицы труда на эту заботу.

Только в обмен на позитивное и уважительное отношение к нему человек отдает добровольно свой труд в обмен на отношение к нему (заботу о нем). Таким образом, мера заботы о работнике есть мера труда вообще как взаимного отношения.

5. Человек на работе удовлетворяет свои квази-семейные потребности (в принятии, одобрении, общении – что ему не хватает в семье, если она вообще у него есть). Это значит в процессе труда он играет роль либо ребенка, либо родителя одновременно в отношении разных других работников.

6.Как уволить ненужного работника? Разумеется, никто не считает себя ненужным. Надо создавать такие условия труда, что человек сам понял, что он тут лишний и сам ушел без обиды, в том смысле, что это не его место.

7. Человек до тех пор находится в профессиональной (рабочей) группе, пока это для него целесообразно (независимо от его компетенции), пока он нужен группе (лидеру – роль матери или отца), и он не уйдет, пока он верит, что он нужен группе. Если он потеряет принятие группы (расположение лидера (Родитель-Ребенок)– он обязятельно уйдет сам.

8. Каждый человек на работе – часть системы. Чтобы изменить его роль и поведение на работе, надо изменить систему отношений внутри коллектива. Но не надо гипертрофировать роль системных отношений. Люди создают системы, и они могут их менять.

9. Чтобы организация имела перспективу для развития целесообразно ввести практику, чтобы каждый работник ежемесячно вносил свои предложения по улучшению своей работы и работы организации в количестве несколько пунктов на 1 странице.

10. Члены коллектива сами должны писать и принимать для себя правила, чтобы эффективного соблюдать – философию компании, миссию, заповеди компании («наши принципы», «наши отношения к клиентам» и др.). Все члены коллектива должны участвовать в обуждении.

11.Изменения в организации должны быть последовательными и нерезкими, так как большинство людей бояться перемен. Об изменениях нужно публично заблаговременно объявлять, чтобы персонал мог подготовиться работать в другой социальной роли.

12. Самое главное в работе психолога – он должен изучать истинные потребности клиентов (например, клиент хочет судиться, разряжать свою агрессию через судебную процедуру или он действительно хочет примирения, так как дорожит своей репутацией).

13. Психолог оценивает, насколько рабочее место комфортно для выполнения работы работником, а также выяснять, что мешает им лучше работать. То есть, в первую очередь оценивается комфортность среды – как для работников, так и для клиентов организации (насколько они могут удовлетворить свои потребности).

14. Работа психолога это фактически замена профсоюза, состоящего в создании атмосферы доверия и энтузиазма, командного духа, чтобы люди захотели работать (вера в себя и повышение самооценки).

15. Деятельность человека бесполезно анализировать, поскольку факты бесконечны, нужно анализировать отношение человека (почему он так себя ведет).

16. При оценочной компетенции психолога у работника появляется защитная реакция на комплексы неполноценности,сформированные в детстве, что приводит к потере контакта с психологом, недоверию человека, снижение желания сотрудничества и творчества.

17. По большому счету психолог в организации не имеет права анализировать человека и его деятельность, он может только анализировать его мотивацию (зачем он это сделал, причем с его же слов).

[3]

Я в психологи хочу…

Вы когда-нибудь задумывались о работе психологом? Очень многие люди, которые обращаются за помощью к психологии и достигают нужных им целей, рано или поздно приходят к мысли о том, чтобы самим заняться чем-то подобным профессионально. Проходя тренинги или сессии, участвуя во встречах, они понимают, насколько интересно работать с людьми, как много пользы можно принести на этом пути и сколько возможностей самореализации есть в работе психолога.

В желании развиваться в данной сфере есть также много других составляющих. Здесь может быть потребность в признании или стремление самому развиваться быстрее. Но что бы вами ни двигало, попробовать себя в новой сфере может каждый. Порой только так можно понять, подойдет ли она вам.

Начальная мотивация может быть самой эгоистичной – например, большинство людей начинают заниматься психологией, чтобы решить свои проблемы. Я, кстати, пришел в нее так же. А теперь не знаю более благодарной и радостной работы, которая приносит столько удовлетворения самому себе и пользы окружающим.

Есть, разумеется, у такой работы и свои нюансы, и она подойдет далеко не всякому человеку. Эмоциональное и профессиональное выгорание действительно существует; ощущение ответственности за других людей для кого-то может оказаться слишком тяжелым, а вместо благодарности, которую, что греха таить, очень приятно получать, психолог, терапевт или коуч порой получает возмущенные отзывы. Когда-то они заслужены, когда-то нет, но в любом случае приятного в них мало. А от ошибок не застрахован никто, даже если человек занимается терапией или обучением десятки лет.

Кроме того, интересное общение с людьми и признание (когда и если они к вам придут) – далеко не самая объемная часть работы. Какое бы направление психологии вы ни выбрали, в ней всегда будет много рутины, касающейся подготовки психолога к работе. Впрочем, это касается любой сферы деятельности, даже самой творческой.

Если вы решили проводить тренинги, очень много времени требуют подготовка программ, составление презентаций и текстов; если хотите работать как индивидуальный терапевт в рамках какого-то учреждения, необходимо очень много отчитываться, заполнять документы; если планируете научную деятельность, неизбежно придется изучать научные труды и сопоставлять исследования. И так далее. И конечно, любой психолог, который работает с людьми, должен быть готов постоянно развиваться – как личность и как профессионал.

Тем не менее, для многих психология становится работой мечты, в том числе и для меня.

[2]

Как я уже сказал, первым шагом на пути в профессию может стать любая мотивация. Но хорошо бы она затем сменилась или дополнилась какой-то еще. Кроме того, есть некоторые качества личности, которые желательно иметь человеку, если он хочет стать успешным психологом.

Читайте так же:  Лишний вес и эмоции

Большинство качеств, необходимых, чтобы стать действительно хорошим психологом, можно развить. Знания, разумеется, тоже можно получить. Все это требует большого труда и упорства. Но если это действительно окажется вашим, отдача тоже будет очень велика.

Если вы решили попробовать себя в качестве психолога-консультанта, терапевта или коуча, в каком-то смысле это беспроигрышное дело. Ведь даже если вы впоследствии поймете, что это не совсем ваша сфера, полученные знания и результаты работы над собой навсегда останутся с вами и изменят вашу жизнь к лучшему.

MYSTERICON

Психология и Духовные практики

Психолог на современном предприятии и его роль

В современном обществе всё чётче просматриваются проблемы психологического характера и всё больше людей задумываются о необходимости консультаций психолога. На Западе это давно норма, но на постсоветском пространстве психология ассоциируется с психиатрией. И неудивительно, что люди или не понимают, что им нужен психолог или боятся. Но, как правило, если игнорировать потребность в психологической помощи, то придётся уже обращаться к другим специалистам – врачам по общим болезням из-за психосоматических расстройств или, не дай Бог, к психиатрам.

Поэтому в последние годы всё больше людей обращаются за психологической помощью. Психологическое здоровье является личной ответственностью человека, но оно же важно и для любого предприятия, где количество работников больше 10 человек. И хотя пока не принято иметь в штате психолога в компании, но консультации его необходимы на предприятии со штатом от 10 до 50 работников. Все уважающие себя фирмы со штатом более 30 сотрудников берут себе на работу психолога, как минимум, консультантом. (Консультация психолога)

[1]

Основные функции психолога на предприятии

Психолог на предприятии может выполнять две функции. Первая из них – это консультирование, связанное с приёмом на работу потенциального сотрудника, определение его личностных качеств и его способность максимально раскрыться на данной работе. Такая функция даёт возможность нейтрального подхода к решению многих задач, в первую очередь, кадровых, для оценки и подбора персонала, как это делают современные консалтинговые компании, которые действуют на рынке труда.

Вторая функция психолога более обширна и требует его внедрения в рабочий процесс для оптимизации рабочего процесса. Психолог проводит собеседования с сотрудниками и тестирование их. Результаты предоставляет руководству вместе со своими рекомендациями. Как правило, психологов в штат нанимают для масштабных целей только крупные, амбициозные и прогрессивные компании. Но здесь есть и свои подводные камни. Когда психолог длительно работает на предприятии, часто снижается его статус до статуса члена коллектива. В этом случае, сотрудники обращаются к нему по любому поводу, что категорически неприемлемо. Поэтому такой психолог может быть лишь в подчинении и отчётности только непосредственно первому лицу предприятия.

Важно понимать, что психологические стопоры и «пробуксовки» часто бывают не только у работников, но и у руководства. Поэтому психолог может помочь совместно определить цель фирмы и критерии, по которым можно судить о достижении поставленных задач. Но руководителю стоит понимать, что приглашение психолога не воспринимается однозначно сотрудниками и во многом зависит от позиции руководства.

Роль психолога в организации

Психолог в организации – это нововведение, перемена, а многие люди, хоть и понимают их необходимость, бояться их и отвергают, так как они ставят под сомнение привычные идеи и мнения. И это противление приводит к серьёзным затруднениям в реализации проектов и достижения целей. Особенно это касается топ-менеджеров – это фактор гордыни человеческой, агрессивно-высокомерной реакции на деятельность «неспециалиста извне». Но ведь задача психолога заключается в том, чтобы помочь максимально эффективно использовать все ресурсы компании для выполнения поставленных задач, а не учить кого-то жить и работать.

При появлении психолога в организации, работники воспринимают его кто настороженно, кто с любопытством. Те, кто с пониманием отнесутся к решению руководства пригласить психолога, начинают сотрудничать с ним из здравого смысла, или даже простого любопытства. В процессе работы, эта категория людей постепенно меняется под воздействием понимания и изменения мышления и их личная эффективность изменяется кардинально. Они более легко и глубоко внедряются в работу и достигают великолепных результатов.

Но есть и другая категория сотрудников, которые сразу в штыки воспринимают психолога. Как правило, это люди, имеющие серьёзные психологические проблемы и нежелающие их разрешать. Потому они будут открыто или неявно саботировать работу психолога. Собственно, результат в данном случае, будет зависеть от последовательности руководства.

Задача психолога в компании, в первую очередь, заключается в разрешении конфликтных и стрессовых ситуаций, возникающих в любом коллективе. При правильном отношении руководства к статусу психолога, деятельность последнего эффективна в разработке средств поддержания дисциплины и эффективных приёмов поощрения и наказания работников. Для этого, как и для решения многих других других проблем в компании, необходима помощь и консультация психолога — кризис-менеджера .

Но также надо отметить важность роли психолога в проблемах и ситуациях, где играют ключевую роль психологическое состояние человека и способность осознавать свои чувства и эмоции. И потому психолог помогает сотрудникам работать с их психологическим состоянием, учит их самоорганизации, проводит тестирования и тренинги, цель которых улучшить психологическую эмоциональную атмосферу в коллективе. Тем самым, меняет рабочую атмосферу к лучшему. Как результат – сотрудники более адекватны на работе, их полезный рабочий эффект увеличивается. При этом риск конфликтных ситуаций или вероятность рабочих ошибок заметно снижается. Это выгодно всем – и сами работникам и хозяину предприятия.

Чтобы успешно решить проблемы и увеличить производительность сотрудников — обратитесь к психологу .

Зачем нужна психологическая консультация

Так устроена наша жизнь, что физические болезни связываются с душевным состоянием человека. Жизнь невозможна без проявления разных чувств, которые могут быть положительными и отрицательными. Когда эмоциональное насыщение достигает наивысшего предела, человеку требуется помощь психолога, чтобы успешно разрешить жизненные ситуации или просто повысить качество жизни.

Хороший психолог дает человеку понять, то все преграды, которые становятся на пути достижения своих целей и желаний – это всего лишь внутренний барьер. Если научиться его преодолевать, то можно открыть свободное движение к заветной цели.

Психологические консультации

Сегодня можно получить качественную психологическую консультацию в Санкт-Петербурге, Москве, Ростове и во многих других больших городах нашей страны. Главное найти действительно опытно специалиста, который поможет избавиться от шаблонного восприятия мира.

Шаблоны поведения, которые закладываются в человека на протяжении его жизни информационными средствами, оставляют значимый отпечаток на личности. Это обедняет возможности своей самореализации в разных областях.

Психологическая консультация способна помочь реализовать себя в жизни, убрать давление неразрешенных ситуаций прошлого и справиться с болезнями психологического характера. В некоторых случаях, общение с психологом может быть отличной профилактикой появляющейся депрессии и равнодушия к жизни. На сеансах люди учатся преодолевать свои страхи и сомнения, при этом не методом слепого внушения, а с помощью конкретного анализа ситуации. Это дает возможность избежать психологических ловушек в будущем.

Для того чтобы разобраться в причинах нынешнего состояния, необходима помощь психолога или психотерапевта. Диалог и поиск путей в прошлом помогает найти понимание неверных решений, которые были приняты в жизни, и исправить свое положение в лучшую сторону. Помощь специалиста помогает увидеть себя со стороны, именно такой абстрагированный подход, помогает наглядно продемонстрировать текущее положение и будущие возможности.

Что может сделать профессиональный психолог

Сегодня существует много аспектов, которые может решить психолог, но в общей схеме выделяют два направления консультаций, это кратковременная и долгосрочная терапия. Необходимость каждого из этих направлений обусловлена желаниями пациента.

Так, краткосрочная психотерапия в основном способна решить конкретные ситуации, которые беспокоят пациента. При этом результат достигается сравнительно быстро, в зависимости от самого вопроса и сопутствующих осложнений. Долгосрочная терапия позволяет кардинально изменить характер, отношение к жизни и свое мировоззрение. Конечно, это сложная работа, которая может показать результаты только после длительного прохождения процедуры очищения своего сознания от шлаков.

Читайте так же:  Как научиться принимать решения

В любом случае, помощь психолога является наилучшим способом решить тяжелые вопросы человеку, который запутался в своих взглядах и чувствах. Если человек ощущает психологическое давление общества и при этом появляются психические страдания, основанные на реальных случаях из жизни, то наладить душевный покой сможет только опытный специалист.

Психологическая помощь – это один из эффективных инструментов, с помощью которого можно отвлечься от накопленных жизненных проблем и вырваться из замкнутого круга взаимосвязанных ситуаций, которые не дают человеку свободно мыслить и получать удовольствие от жизни.

Кому и когда нужна психотерапия

Психотерапия — это лечение душевных расстройств и помощь в преодолении душевных трудностей. Нужно ли это вам? Не очевидно. Как правило, душевно здоровый человек в психотерапии не нуждается и психологические затруднения (плохое настроение, беспокойство, раздражительность, трудно заснуть…) умеет преодолевать сам. Далеко не всегда, когда у вас плохое настроение и вы (в чем-то или во всем) запутались, вам нужен психотерапевт. Возможно, вам нужно другое, а именно — психологическая консультация. Их часто путают, но между ними разница, как между врачом и мудрым собеседником. Если вы запутались, вам нужен мудрый собеседник, а не врач. На консультации вас не будет лечить, там вы просто с помощью психолога-консультанта разберетесь, что напутали и как распутать, вы примете правильное для вас решение (вариант – утвердитесь в своих решениях), и ваше настроение быстро поправится. В любом случае, прежде чем идти к психотерапевту, полезно сделать элементарную профилактику:

  • изменить образ жизни на более здоровый: больше спать, больше двигаться, найти интересное дело, меньше работать и нервничать по пустякам,
  • почитать книги или статьи по теме, которая стала для вас проблемой (например, не можете договориться с мужем, нет контакта с детьми, появились страхи или длится плохое настроение),
  • больше общаться с близкими, друзьями.

У многих женщин бегать по врачам и психотерапевтам — такое же развлечение, как и шопинг. Есть большое количество людей, которым просто интересно покопаться в себе, и работа например со своими страхами — одно из любимых их развлечений.

«Меня волнует страх высоты. » — Если поинтересоваться, как часто возникает у молодого человека это проблема, выяснится, что раз в несколько лет это несколько минут страха. На фоне того, что у него бардак в комнате и задолжности в институте, кажется, что для него работа с этим страхом не самая актуальная проблема и скорее — развлечение, уводящее от реальных жизненных задач.

Психотерапией люди увлекаются так же, как и другими развлечениями, но это развлечение – не безвредно. Психотерапия, к сожалению, это почти всегда то или иное количество негатива. И это всегда отвлечение от собственно жизни и развития. И когда этого становится слишком много, когда люди только и делают, что разбираются в своих болячках или разбираются со своими чувствами, люди становятся не живыми и не рабочими, а больными и зацикленными.

Так, пары, которые увлеклись выяснениям отношений, перестают жить и нормально общаться. Они выясняют и разбираются в том, что произошло неделю назад, они разбираются в том, как они последний раз разбирали последнюю проблему, они разбираются в том, как кто относится к этим разборкам. Жизнь кончается, и многие пары кончают разборки только вместе с разводом.

Когда-то я был увлечен темой «Предупреждение конфликтов», разработал замечательные методики и учил людей, как правильно и успешно вести себя в ситуации конфликта. Методики были эффективные, люди все здорово освоили. Результат? Резкое увеличение конфликтов в их жизни. Им это стало интересно, они везде видели даже микроконфликты, не пропускали их мимо себя и начинали разбираться с теми, кто эти конфликты запускал. Сегодня я забочусь о том, чтобы в Синтоне тренинги были нацелены не на конфликты, болячки и проблемы, а на построение успешной жизни, счастливых отношений и эффективного бизнеса. Сейчас, когда мы с женой Мариной ведем группу «lichnaya-zhizn-kak-zhenshhinam-i-muzhchinam-ponimat-drug-druga/ Личную жизнь», мы заботимся о том, чтобы основные темы были не вокруг «как разбираться в проблемах», а как строить себя и отношения так, чтобы жить счастливо и с любовью.

Какое разумное соотношение жизни и психотерапии? Наверное, это соотношение может быть разное для людей разного возраста и в разном душевном состоянии. Навскидку, доля психотерапии вместе с любым другим лечением не должно быть более 5% от других дел в жизни.

80/20 — разумное соотношение просто жизни и развития. 20% времени и сил активные и живые всегда уделяют своему развитию, движению себя вперед. Однако бывает необходим и ремонт, и лечение. Навскидку, если человек за собой следит, это 5% времени на профилактику и 5% на собственно лечение, на врачей и психотерапию. Итак, 20% — на развитие, а 70% — на нормальную жизнь. На простую, счастливую, продуктивную жизнь, без психотерапии.

Еще: будьте внимательны, некоторые психотерапевты любят лечить, и рядом с ними даже здоровые становятся немного приболевшими. Кроме того, кроме здоровой психотерапии, встречается психотерапия и больная: заражающая душевными проблемами.

Мне, как руководителю, приходилось несколько раз увольнять сотрудников после того, как они пошли на консультацию к психотерапевту: сразу после этого работать они перестали. Только сидели и прислушивались к себе. Иногда, после задумчивости, звучало: «Кажется, мне не хочется выполнять это распоряжение!».

Психотерапии может быть слишком много. Если вы почувствовали, что вас начинают лечить там, где вы хотели только проконсультироваться, вы можете остановить этот процесс.

С другой стороны, психотерапии бояться не стоит. Если вы попали в ситуацию, с которой реально не справляетесь, уже несколько дней подряд плачете в одиночку или на плече подруги, то обратиться к психологу-консультанту или психотерапевту — хорошо и разумно. К психотерапевту обязательно стоит обратиться, если с жизненными и личностными трудностями вы сами, несмотря на консультации, самостоятельно справиться не можете.

Вы сами не ремонтируете свой телевизор? Ну так и дело починки своей души правильно доверить профессионалам.

Предположим, раз за разом вы лишаетесь работы и – по собственной вине. При этом вам все консультанты подсказывают одно и то же, а выполнить их рекомендации вы не можете. Другие могут, а у вас – не получается. Значит, это тяжёлый случай, идите к психотерапевту. А может быть, вы лишились кого-то из близких и любимых людей, вас тянет то ли убиться, то ли напиться… Срочно идите к психотерапевту. Не запускайте трудные случаи, не ждите «Само рассосётся». Когда «заморочек» становится слишком много, исправлять ситуацию становится затруднительно, и для вас, и для всех это будет слишком дорого и трудно.

Психотерапии бояться не стоит, важно только найти подходящего вам специалиста. Хороший психотерапевт — примерно как друг, к которому всегда можно обратиться, и часто лучше, чем друг, поскольку в его отношении «ничего личного», он работает за деньги. Если вы готовы выкладывать по тысяче или несколько тысяч рублей за час душевного общения, то к хорошему психологу-психотерапевту придти хотя бы раз в полгода-год и «поговорить за жизнь» — скорее полезно в любом случае.

Однако еще одно предостережение: если вам нужно не штатная, а прямо-таки серьезная психотерапия, спросите себя, есть ли у вас на это специальное время. Это важно. Если заморочки небольшие, ситуация не запущена, сходить на консультации к психотерапевту – только полезно. Если же ситуация запущена, заморочек много, то… Пока человек работает, живёт в дисциплине, он держится. А поход к психотерапевту обычно вскрывает «всё сразу» – и в результате человек становится неработоспособным. Тогда психотерапевтические консультации оказываются вредны.

Видео удалено.
Читайте так же:  Виды психологической помощи
Видео (кликните для воспроизведения).

Психотерапия – это ремонт души, и, если только это не аварийная ситуация, для ремонта нужно находить подходящее время. Если в вашей жизни много дел, вы на ответственной работе и отпуск в ближайшее время не предусмотрен — возможно, серьёзная психотерапия для вас несвоевременна. Если вы придете в такой ситуации на серьёзную психотерапию, психотерапевт вас «разберёт», и на некоторое время вы будете неработоспособны. Вам это надо?

Слишком ветхий дом лучше не трогать. Его легче снести, чем отремонтировать. Когда начинается ремонт, начинает рушиться всё… Лучше — не трогать!

Если ситуация слишком тяжёлая, хороший психотерапевт не будет ничего лечить. Он может скорее присматривать за происходящим, чтобы человек не делал глупости, не портил окончательно жизнь ни себе, ни окружающим. Да, это не работа собственно психотерапевта, но если этим заниматься больше некому и такая работа оплачивается, то эту работу (скорее подходящую для хорошей сиделки) психотерапевт тоже может выполнить.

А вот теперь не торопитесь и прочитайте внимательно: психолог-психотерапевт и психолог-коуч — это два очень разных специалиста. Если вам плохо, вам к психотерапевту. Если вам важно обдумать ситуацию и найти лучшее решение — скорее всего, вам нужен не психотерапевт, а психолог-коуч. Соответственно, если вы серьезно относитесь к своей жизни и нацелены на развитие, то раз в полгода-год вы придете к психологу, но не психотерапевту, а к коучу. В синтон-подходе коучинг называется Дистанцией, и, возможно, это то, что вы искали уже много лет. Если вы искали практическую и эффективную психологию, помогающую вам в личном и профессиональном развитии, то приглашаем на Дистанцию.

Зачем работать с психологом?

Жизнь сложна, взаимоотношение людей еще сложнее, а каждый человек в отдельности является сущей загадкой. Очень часто мы сталкиваемся с теми или иными психологическими проблемами, стрессами, раздражителями. Кто-то неудачно сел в общественный транспорт и его поездка на работу была не очень приятной. Кто-то скандалит со своими соседями, кто-то не может найти себе вторую половинку, а кто-то попросту наблюдает за тем, как разваливается его семья. У многих из нас есть проблемы, понять причины которых очень сложно без помощи специалиста. Именно поэтому услуги психологов сегодня пользуются просом. Но зачем нужны психологи и что такое психология?

Психология – наука, изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей. Снаружи все мы разные, но наше поведение подчиняется определенным моделям, так как мы все развиваемся в семье, а семья являясь частью общественного устройства формирует нас.

С другой стороны есть внутренний мир человека, его характер, убеждения, психика. Каждый индивидуален, а значит, на те, или иные внешние раздражители каждый реагирует специфически. Психология это наука, которая помогает показать этот внутренний мир взаимосвязей тех или иных событий и наших реакций. Психология призвана помочь человеку решить свои проблемы, преодолеть препятствия, исключить страхи, понять и скорректировать свое поведение. Но нужны ли психологи и можно ли решить свои психологические проблемы самостоятельно?

Кто такой психолог?

Психолог – это человек, который способен видеть больше, человек без специальной подготовки, поскольку ежедневно он работает с ситуациями, которые, так или иначе похожи друг на друга. Если вы не знаете, зачем нужны психологи, то попросту обратите внимание на то, как вы решаете свои проблемы психологического характера. В большинстве случаев, при возникновении стрессовой ситуации, человек заключает эту проблему в себе, долго думает о ней, пытается решить ее самостоятельно. Часто на помощь приходят близкие люди, ведь так хочется, чтобы у вас была поддержка. Но проблема в том, что наши близкие и родные так же имеют свои проблемы, они не могут сосредоточиться только на вас и помогать вам, так же они не могут увидеть эту проблему с другой стороны, они видят ее так же, как и вы.

В результате работы со специалистом мы вы начинаете понимать, в чем причина сложившейся ситуации, как с какой стороны подойти к ее решению.

Как работает психолог

Есть два способа работы с клиентом: групповой и индивидуальный прием. Индивидуальный прием как правило более эффективен и используется практически при всех формах расстройств, работе с семейными парами, депрессивными состояниями. Один на один с клиентом, психолог может более детально разобраться в проблеме, подготовить индивидуальную программу терапии и развития личности.

Однако не каждый может себе позволить индивидуальную работу с психологом, кроме того есть проблемы, которые можно хорошо проработать в групповом формате, в связи с этим сейчас огромной популярностью пользуются различные терапевтические группы, группы личностного роста, тренинги, где можно за сравнительно небольшие средства поработать над собой и решить свои проблемы. Здесь ответственность за положительный результат лежит полностью на самом человеке, поскольку большая часть работы делается им самостоятельно без сопровождения специалиста.

Когда нужно обращаться к психологу

Важно понимать, что все индивидуально, здесь нет определенных критериев. Если вы ощущаете тот факт, что проблема психологического характера мешает вам вести активный образ жизни, не дает возможности достигнуть поставленных целей, и она только лишь становится все более и более сложной, желательно воспользоваться помощью специалиста. В этот момент вы сами ответите на вопрос, нужны ли психологи и будете ли вы пользоваться их услугами или будете работать над собой самостоятельно.

Психолог на предприятии

Психолог на предприятии

Почему психологи не работают на предприятиях?

Попалась на глаза одна вакансия для психолога: довольно редкое явление для наших широт и рынка труда. Не скрою, мне стало даже любопытно.

Но вызывает сомнения несколько факторов:
1. необходимость работы полный рабочий день (не представляю, чем может заниматься человек на такой позиции целый рабочий день?)
2. может ли психолог (а речь скорее идет о психологе-психотерапевте) работать в качестве наёмного сотрудника, и каким образом сохранить терапевтические границы?
Вот о чем идет речь:

1. 1.Требование к образованию “факультет психологии БГУ” – уважаемый ВУЗ, ничего не могу сказать, но практических психологов у нас не готовит ни один ВУЗ, поэтому дополнительное образование в области психотерапии, звучало бы понятнее. Одинаково хорошо дают теоретическую подготовку и в БГПУ им. М.Танка, факультет психологии. Про остальные ВУЗы ничего не могу сказать. т.к. их выпускники мне не попадались
2. “Возраст 30-40 лет” – вполне вписывается в требования, если речь идет об опыте терапевтической практики и жизненном опыте
3. “Опыт консультирования” – не совсем понятное требование. Если речь идет именно о психотерапевтической практике, это одна ситуация, если же речь именно о ” психологическом консультировании”, то ситуация выглядит иначе. Это принципиально разный опыт, и принципиально разные задачи у психотерапевта и консультанта (об этом можно почитать по ссылке).

Скорее, эта вакансия натолкнула меня на размышление: может ли психолог-психотерапевт работать наемным сотрудников в Компании?

Решил высказать свои соображения на эту тему.

Т ерапевтическая практика подразумевает добрую волю клиента , который обращается за помощью к психотерапевту и оплату, которая является частью терапии и терапевтического контракта. Предприятие может взять на себя функцию , когда оплачивает услуги психолога, но это будет выглядеть, скорее, как социальный пакет. В любом случае это выглядит как трехсторонний терапевтический контракт: с одной стороны терапевт, который берет на себя обязательства профессионально выполнять свою работу, с другой стороны – Компания, которая оплачивает услуги психолога, с третье стороны – сотрудник, который имеет возможность решения своих личных проблем, которые могут сказываться на его профессиональной деятельности. Такая ситуация не нова, и встречается в психологической практике, когда за консультацией обращаются родители ребенка или подростка, которые оплачивают терапевтическую сессию, но работа ведется с их ребенком, или когда родственники зависимого человека обращаются за терапевтической помощью.

Читайте так же:  Сила принятия - ваш внутренний ресурс возрождения

Е сли же руководство Компании рассчитывает, что при помощи практического психолога возможна некоторая коррекция неких “ограничивающих убеждений и повышение профессиональной успешности”, здесь возникает профессиональная дилемма. Это не относится к области профессиональной этики, потому что специалист не станет нарушать этический кодекс психолога и разглашать конфиденциальную информацию, но :

– психолог получает деньги от своего работодателя, что ставит его в зависимые отношения, и руководство в этой связи, вправе высказывать свои пожелания к работе терапевта и ставить определенные задачи (по сути, формировать запрос)

-с другой стороны, терапевтическая сессия и все, что на ней происходит касается исключительно клиента (в данном случае работника) и терапевта (в данном случае наемного психолога)

– терапевтические отношения – это особый вид отношений, который подразумевает открытость, честность и полное доверие, и основным является все таки желание клиента, которое будет определяющим в данном случае.

Если в ходе терапии, клиент придет к пониманию, что у него есть некоторые личные “ограничения” или проблемы, которые могут влиять на успешность профессиональной деятельности, он может совместно с терапевтом принять решение поработать над этим, но заранее предугадать данный сценарий не представляется возможным. Как невозможно на первоначальном этапе сказать, какие именно существуют ограничения, как они влияют или не влияют на работу, и решение каких личных проблем может благотворно сказаться на эффективности сотрудника.

М не представляется единственной возможностью, когда психолог может использовать психологические знания и навыки для моделирования обучения для сотрудников. В таком случае есть понимание, какие навыки и знания мы формируем у слушателей, какие методы в наибольшей степени отвечают поставленной задаче. По сути, речь идет о тренингах обучения.

Я не исключаю самой возможности работы психотерапевта в какой либо организации, но считаю, что для его полноценной работы необходимо соблюдение слишком многих условий , а не один работодатель на подобный шаг не согласится, потому что окупаемость подобных инвестиций вызывает слишком много вопросов.

Это должна быть достаточно крупная Компания (не менее 200-300 человек, иначе ему просто не будет работы), должно пройти достаточно большое количество времени, чтобы сотрудники смогли начать доверять специалисту, должны появиться первые положительные отзывы самих сотрудников, и самое главное – это может выглядеть, исключительно, как социальный пакет Компании. Да и в этом случае, мне кажется, было бы целесообразно заключить договор, по которому работа психолога оплачивается по количеству проведенных терапевтических часов, отчет о которых предоставляет психолог в конце каждого месяца на основании количества обратившихся к нему сотрудников предприятия.

Во всех остальных случаях мы можем говорить о прикладных аспектах психологии : обучение, консультации по отдельным вопросам и реже, оценка персонала (об оценке и психологических тестах имеет смысл поговорить в отдельной статье, потому что эта тема также вызывает большое количество споров в профессиональной среде).

Зачем работать с психологом?

Помогает ли психолог? Нужны ли психологи вообще? Индивидуальные занятия с психологом — это дорого, и при этом нет никаких гарантий, что будут изменения. Возможно, дешевле и эффективнее самостоятельно работать над собой, заняться духовной практикой?

Добрый день, давайте познакомимся, меня зовут Александр Краснов, я психолог, и Вы находитесь на моем сайте. В этой статье я попробую ответить на ряд вопросов, для чего нужны психологи, и нужны ли они вообще. В каких случаях необходимо обращаться за помощью, а в каких лучше работать самому. Расскажу о стоимости услуг психолога, и о том, насколько это дорого. А также о том, чем отличается индивидуальная работа с психологом от услуг астролога, хироманта, таролога и гадалки. Учитывая тот факт, что каждая из вышеперечисленных тем достаточно ёмкая, ниже Вы найдете ссылки на другие страницы, где эти темы раскрыты полностью.

Нужны ли психологи?

Действительно, если в Вашей жизни все хорошо, и Вы удовлетворены тем, что имеете, то психологи Вам не нужны. Но, к сожалению, людей, у которых нет проблем, я в своей жизни не встречал. Однако есть люди, которые постоянно учатся, работают над собой, — таких можно назвать «психологами по жизни». Представители такого типа, как правило, не ходят к психологу, вместо этого они посещают тренинги, слушают лекции, читают книги, занимаются духовной практикой, т.е. постоянно учатся у других людей и пытаются совершенствовать свою жизнь.

За последние несколько лет в России количество «психологов по жизни» существенно возросло: молодые люди и девушки отказываются от вредных привычек, многие увлекаются самопознанием и духовными практиками. Но, с другой стороны, интенсивность жизни в крупных городах растет, работодатели требуют больше выкладываться на работе, бизнес становиться более конкурентным, увеличивается стоимость жизни, и как следствие — увеличивается количество стрессов и депрессий. Уровень разводов становиться катастрофическим: в среднем в США, Европе и России, примерно, 70-80% браков распадается.

Пытаясь понять причины данных явлений, некоторые из нас склонны списывать все неудачи на судьбу, карму или воспитание, ведь это прекрасное объяснение любых событий, которые человек не может объяснить, и вынужден принимать их, как данность. Подобные умозаключения, как правило, подразумевают под собой, что изменить жизнь крайне сложно или вообще не возможно, и осталось смириться, опустить руки, не пытаться сохранить семью или изменить себя и жить с ощущением, что жизнь — это что-то очень тяжелое.

Очевидно что, наше воспитание, образование, темперамент, интеллект, генетическая предрасположенность и наши прошлые поступки влияют на нас очень сильно. Но в отличие от животных, природа или Бог наделили нас сознанием, тем самым предоставив возможность анализировать ситуацию, находить выход из дискомфортных, стрессовых ситуаций и познавать себя. Возможность изменить ситуацию в жизни есть у каждого человека, но эта возможность напрямую зависит от уровня понимания ситуации, понимания причин и следствий того, что происходит, и понимания для чего именно эта проблема возникла в жизни.

Например, если мы не понимаем, как работает двигатель автомобиля, то возможность сделать даже небольшой ремонт или настройку представляется нам невероятным, чем-то из области магии. Но, если мы понимаем, как работает механизм, то можем влиять на его работу, осуществлять настройку и производить ремонт. Конечно, из автомобильного двигателя мы не сможем сделать реактивный мотор авиалайнера. Но хорошо освоить собственный внутренний мир мы обязаны, хотя бы попытаться, ведь по-другому очень сложно менять себя и преодолевать жизненные испытания и уроки. Наша жизнь — это и есть путь самопознания, в разном возрасте в разных ситуациях.

Поможет ли мне совет родных?

Часто, когда мы не знаем, как поступить в той или иной ситуации, мы обращаемся за помощью к нашим родственникам или друзьям. Они делятся с нами своим жизненным опытом — для многих это отличная возможность принять правильное решение, особенно если у Вас есть родители, друзья или бабушки с дедушками, которые достойно прожили свою жизнь и с них можно брать пример. К сожалению, — это не столь частое явление в наше время. Старшие не всегда могут помочь правильным советом, ведь у многих из них была тяжелая судьба: кто-то рос без одного из родителей, у многих в семьях были не гармоничные отношения, накопилось много обид на родственников. Стоит учитывать и то, что в 20 веке произошло большое количество стрессовых ситуаций, которые разрушали семьи, уничтожали нравственность, разрушали традиции:

  1. революции;
  2. раскулачивание;
  3. войны;
  4. массовые расстрелы;
  5. кардинальные перемены идей относительно окружающего мира (идеологии);

Поэтому бывает так, что советы старших не работают или наоборот усугубляют ситуацию.

В таком случае, есть смысл обратиться к специалисту, который поможет проанализировать Вашу жизнь, понять сценарии, которые мы подсознательно используем в общении, и которые могут завести нас в тупик.

Обратиться за психологической помощью желательно если отношения в семье не ладятся, нет понимания, супруги обвиняют во всем друг друга или родителей, когда пропадает мотивация что-либо делать, к чему-то стремиться, если плохое настроение стало нормой жизни и это все происходит, не смотря на Ваши самостоятельные попытки работать над собой и изменить ситуацию.

Читайте так же:  Развод или перемирие

Еще одной причиной для индивидуальной работы с психологом могут быть сильные переживания, возникшие вследствие кризисных ситуаций, когда необходимо пережить стресс с минимальным ущербом для здоровья. Например, в случае ухода из жизни близкого человека, развода, измены.

Наиболее часто встречающиеся причины обращения за помощью к психологам и психотерапевтам:

  1. Психологическая помощь семье:
  • Частые конфликты в семье;
  • Предательство близкого человека, измены;
  • Угроза развала семьи, развод;
  • Не получается построить близкие/доверительные отношения;
  • Так называемая сексуальная несовместимость;
  1. Депрессивные состояния, стали очень распространены в последние десятилетия. Подробнее о депрессии в статье «».
  2. Сложности с принятием себя, заниженная самооценка, непонимание собственного предназначения.
  3. Эмоциональное выгорание, кризис среднего возраста, когда нет желания что-то делать, ощущение, что находишься в тупике.

Перед обращением к специалисту, я рекомендую сначала самостоятельно попробовать решить эти вопросы:

  • посмотреть фильмы;
  • прочитать книги и журналы;
  • посмотреть рекомендации психологов;

На этом сайте в разделе «Библиотека», Вы найдете большой перечень фильмов, книг и видеороликов, предназначенных для самостоятельного изучения и работы над собой.

В каком случае лучше не обращаться к психологу

Вы хотите найти быстрое, «волшебное» решение проблемы и не хотите над ней работать, — тогда Вам лучше обратиться к астрологу, хироманту, тарологу, бабушке-гадалке, которые, возможно, дадут совет, как избавиться от Ваших проблем за пару консультаций, сделают отворот, приворот и Ваша жизнь изменится сама по себе. Я совсем не против таких специалистов, я сам, в свое время, увлекался астрологией, но для себя понял, что вероятность ошибки астролога достаточно высока. А если прогноз точный, то работать над собой все равно нужно, ведь само по себе ничего не происходит. Когда мы пытаемся достичь результата различными магическими штучками — это означает, что мы просто хотим схитрить и избежать работы над собой.

Почему индивидуальная работа с психологом не помогает?

Если рассмотреть основные причины, то они таковы:

  1. Психолог не профессионал в той области, которая необходима для помощи Вам или он просто Вам не подходит, как человек.
  2. Количество занятий с психологом было явно не достаточным, для того чтобы проработать тот вопрос, по которому Вы обращались. По-другому можно сказать, что вы ожидаете чуда за достаточно короткий промежуток времени, либо не прилагаете усилий для достижения результата.

Сколько стоит консультация, от чего это зависит?

После резких колебаний курса рубля, стоимость консультации психологов в России стала существенно ниже, чем у наших коллег из других стран, если на сегодня в Европе и США час работы психолога стоит 70-100 евро, в России — это 2-3 тысячи рублей за час.

Это же дорого?

Я считаю, индивидуальная работа с психологом должна быть «дорогой», в том смысле, что клиент должен «дорожить» своим временем и временем специалиста, внимательно относиться к тем заданиям, которые он получает для самостоятельной проработки.

Для каждого из нас понятие «дорого» отличается, в силу того, что мы имеем разный уровень материального благосостояния. Некоторые специалисты работают за определенный процент от состояния клиента, их гонорары могут составлять цифры с 6 нулями и больше. Это скорее редкость, но такой подход имеет главное преимущество — такой помощью «дорожат», в том числе и состоятельные клиенты, и значит, она будет эффективнее.

Что бы лучше понять «цену вопроса» работы со специалистом, представьте себя в ниже перечисленных ситуациях и ответьте на вопросы:

Таких ситуаций и вопросов может быть огромное количество. Но это просто пример альтернативной оценки услуг специалиста. В реальности же стоимость консультации или курса консультаций известна заранее, вне зависимости от Вашего финансового положения.

Стоимость моих разовых консультаций и индивидуальных программ по ссылке.

Как понять, сколько времени потребуется для решения вашей проблемы?

Для этого достаточно проанализировать, как давно возникла проблема, сколько Вы живете с данной ситуацией и понятны ли Вам причины происходящего.

В случае проблем в семейной жизни, депрессивных состояний или возрастных кризисов наша модель поведения, приводящая к данным обстоятельствам, формируется годами, и зачастую наши родители формируют ее с детства. Желание быстро решить проблему за пару консультаций является, скорее, переоценкой собственных способностей или способностей специалиста. Подобный подход к работе, часто, является причиной разочарования в психологе, который почему-то не смог Вам помочь.

Как строится работа с психологом, особенности психологической помощи

Все специалисты работают по-разному, в рамках того подхода, в котором они специализируются. Например, психоаналитики могут работать с клиентами в течение нескольких лет, хотя другие специалисты считают, что это вызывает «зависимость» клиента от психолога и стараются оказать помощь за 5-10 консультаций. Чаще всего прием длится от 1 до 1,5 часов, реже 2-3 часа. Подробнее об особенностях психологических консультаций можно прочитать в статье «Индивидуальная консультация психолога: особенности, этапы».

Я работаю в формате 1 консультация – 2,5 — 3 часа. Это позволяет уделить достаточно времени всем нюансам и досконально разобраться в ситуации. Такой подход позволяет лучше понять суть проблемы и то, как с ней работать. Мой опыт показывает, что давать стандартные рекомендации, основываясь на опыте предыдущих клиентов, или каких-то общеизвестных фактов не дает практически никаких результатов, с таким же успехом можно прочитать статью в психологическом журнале, и не обращаться к специалисту. Человек должен сам, погружаясь в свою жизнь, делать открытия, а психолог, в данном случае, будет проводником. Обойтись совсем без советов, конечно, нельзя, но это должны быть советы, которые даются после погружения в конкретную ситуацию.

Первые консультации (одна или две) — диагностические, когда мы вместе с Вами пытаемся понять причины и наметить план, как выйти из травмирующей ситуации и достичь тех или иных успехов в работе над собой.

Если Вам нужна помощь и поддержка в реализации той цели, с которой Вы обратились, я подготовлю индивидуальную программу занятий на ближайшие 3 месяца, и мы поработаем в рамках данной программы. Как правило, — это 24 занятия по 2,5-3 часа очно или по Skype и ежедневные задания, которые Вы выполняете самостоятельно.

Почему именно такой формат?

Данный подход основан на моем личном опыте и позволяет сформировать устойчивые навыки преодоления подобных ситуаций в будущем, не растягивая на годы момент, когда Вы почувствуете изменения в жизни.

Бесплатная консультация психолога

Вы можете рассказать о Вашей ситуации и получить ответы на актуальные для Вас вопросы в разделе «Вопрос психологу«

Желаю успеха в преодолении тех испытаний или «задач», которые ставит перед всеми нами жизнь.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Буду рад помочь Вам преодолеть сложные жизненные обстоятельства, разобраться в себе и личных отношениях в процессе индивидуальных консультаций.

Источники


  1. Рюриков, Юрий Мед и яд любви / Юрий Рюриков. — М.: Молодая Гвардия, 2013. — 448 c.

  2. Уитон, А. Закон о прощении. Источник любви (комплект из 2 книг) / А. Уитон, Свагито Р. Либермайстер. — М.: ИГ «Весь», 2012. — 640 c.

  3. Добрицкая, Е. А. Как создать и сохранить счастливую семью / Е.А. Добрицкая, И.Л. Копылов. — М.: Современный литератор, 2014. — 416 c.
Зачем работать с психологом
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here