Зависимый сын

Сегодня обсуждаем тему: зависимый сын с комментариями от профессионалов. В статье собраны самые важные с нашей точки зрения нюансы, которые заслуживают особого внимания.

Информационный портал о наркотиках, наркомании, зависимости

Анонимно не только в интернете, но и у нас на лечении.
8(495)509-33-05, Клиника Наркоздрав

Созависимость — вид нервного расстройства, которым страдают родственники зависимых граждан.

Термин «созависимость» появился в результате изучения природы химических зависимостей, их воздействия на человека и влияния, которое оказывает заболевание химически зависимого на окружающих. Например, алкоголик зависит от алкоголя, или наркоман зависит от наркотиков, игрок — от казино, а их близкие зависят от самого алкоголика, наркомана или игрока.

Созависимость отличается от других зависимостей и имеет особенности и черты, носящие болезненный характер. Болезненный, потому что мы зависим от больного человека и как бы заражаемся от него его болезнью. Американские ученые, много лет занимающиеся этой проблемой, пришли к выводу, что в первую очередь созависимостью страдают люди, у которых было так называемое «тяжелое» детство, люди из неблагополучных семей, где отсутствовал один из родителей или родители страдали алкоголизмом, где дети подвергались насилию, люди с детскими травмами, полученными не только в семье, но и в школе, на улице, от сверстников, учителей или других значимых взрослых. Сюда же входят жертвы сексуального, физического, эмоционального, сектантского насилия, самих химически зависимых от алкоголя, наркотиков, лекарственных средств и т. д.

В широком понимании термин «созависимость» применим в отношении супругов, партнеров, детей и взрослых детей алкоголиков или наркоманов, самих алкоголиков или наркоманов, которые почти наверняка росли и развивались в дисфункциональной семье. Созависимым можно считать любого человека, живущего в неблагополучной семье, с нездоровыми правилами, способствующими созависимым отношениям.

Беря ответственность за других, они остаются совершенно безответственными к себе, к тому, как они отдыхают, что едят, как выглядят, сколько времени спят, и не заботятся о своем здоровье. Если спросить у созависимого: а что вы сами переживаете в душе, он ничего не сможет ответить.

Что кроится за маской контролирующего спасателя? В глубине души они хотят, что бы их похвалили за то, что они помогают свему непутевому сыну, мужу. Тем самым они облагораживают себя. Своим контролем они подсознательно хотят решить свои неразрешенные проблемы детства. Почему женщина, которая пережила не счастливое детство выходит замуж за алкоголика? Будь он даже по началу обычным здоровым мужчиной? Дело в том, что созависимые люди тянутся к друг другу как магнит. Сам зависимый химичиски был когда то созависимым. В последствии он найдет себе созависимую жену. Муж и жена — завимый и созависимая. В их детстве есть одна общая деталь. Оно было не благоприятным. Их детство проходило в неправельно построенных отношениях их же родителями! В свою очередь их родители воспитывались тоже по не правельной системе.

Еще в самом раннем детстве их приучили нести какую то ответственность за пьющего отца ли, за что либо другое. Такие дети вырастая в последствии находят друг друга!

Созависимые люди не решительны, мнительны, часто чувствуют неловкость, когда слышат комплементы в свой адрес. Их может смутить желание другого человека поддержать его. Хотя на самом деле он хочет этого больше всего насвете. Той самой поддержки, которой ему так не хватало в детстве. Созависимый всю свою жизнь несет это чувство с собой.

А выход есть. Раз и навсегда перестать играть эту роль! И уж если кого-то необходимо спасать, то начинать надо, скорее, с себя самого. Все созависимые люди испытывают примерно одни и те же чувства: страх, вину, стыд, тревогу, отчаяние, безысходность, подавленный гнев, переходящий в ярость. Созависимые люди живут, гонимые страхом. Страхом за будущее, страхом за настоящее, страхом потери, брошенности и ненужности, страхом потери контроля над собой и своими эмоциями, над жизнью, страхом столкновения с действительной реальностью. Страх сковывает тело, замораживает чувства, ведет к бездействию и фрустрации, лишает свободы выбора. Мир созависимого человека неопределенен, неясен, полон негативных предчувствий, тревожных ожиданий, пессимистических мыслей. Этот мир лишен радости и оптимизма, он давит на созависимого массой неразрешимых проблем.

Химическую и иные зависимости часто называют болезнью безответственности. Зависимый человек не отвечает ни за последствия употребления химического вещества, ни за участие в азартных играх, ни за разрушение своего здоровья, он безответственен по отношению к другим членам семьи, не выполняет своих родительских и сыновних обязанностей. Созависимые лишь кажутся сверхответственными, однако они также безответственны к своему состоянию, к своим потребностям, к своему здоровью и тоже не могут эффективно выполнять родительских обязанностей.

[2]

Как помочь созависимым, многие из которых даже не подозревают о своей болезни? На данный момент в нашем центре семейная психотерапия является самой важной составляющей в лечении зависимости и созависимости.

Избавление от созависимости возможно при лечении у психотерапевта, либо при посещении психодинамических групп. Чем хороши эти методы лечения? А тем, что они помагают созависимым познать свой истинный мир, внутренние конфликты и травмы прошлого, которые повлекли за собой эту болезнь, это хроническое, аномальное состояние их души. Человек становится свободным. Он перестает играть эту роль контролирующего. Конечно, вы можете спросить, а что же потом? Ну обрету я внутреннюю свободу и независимость, но мой сын, мой муж? Дело в том, психика зависимого срабатывает так, что он очень тонко улавливает ваши чувтва, вашу тревогу за него, в целом ваше отношение к нему. И конечно же это- то и является главным стимулом к продолжению своей зависимости! Созависимый и зависимый слиты в единое целое. Это одна система. Если в одной части ее есть поломка, то она ведет неизбежно к нарушению всей системы! А что же получается после излечения? Конечно поменяется и он! Каждая мать, каждая жена искренне любит своего сына, мужа, и очень хочет ему помочь, для этого и проводится наша терапия!

Мы предлагаем Вам посетить психодинамические группы, проводимые по адресу:

г. Москва, Малый Могильцевский переулок, дом 6, кор 1.
На территории Национального Научного центра Наркологии (ННцН), по вторникам с 18.30 до 20.00.
Узнать более полную информацию, а так – же, записаться на группы Вы можете:

обратившись к руководителю отделения Левченко Екатерине (8 926 207 49 94),
или обратиться в медицинский центр «Выбор» по телефонам: 509 33 05, (499 165 27 18)

Созависимость: что такое и как бороться

Химическая зависимость – комплексное заболевание, которое причиняет страдания зависимому и членам его семьи. Постоянная тревога за близкого, попытки найти причины болезни, чувство страха и вины нередко приводят к возникновению у близких наркомана психического расстройства созависимость.

Что такое созависимость?

Созависимость – патологическое психологическое состояние, проявляющееся как сильная эмоциональная, социальная, иногда физическая зависимость от другого человека.

Это состояние часто возникает у родственников химически зависимых, при этом является самостоятельным психическим заболеванием. Созависимые испытывают удовольствие и облегчение от так называемых «токсичных» эмоций: тревоги, жалости, вины, стыда, обиды, ненависти. Существует три основных поведенческих модели созависимых людей: «спаситель», «жертва», «преследователь». Созависимость развивается постепенно, как реакция на тщетные попытки помочь близкому человеку. Причина развития созависимости кроется в ложном убеждении, что можно помочь наркоману или алкоголику справиться с зависимостью при помощи запретов, угроз, просьб. Как правило, созависимые излишне опекают наркомана: отдают за него долги, вытаскивают из полиции, прощают воровство и ложь. Они мотивируют это тем, что нельзя бросать родного человека в беде: «Кто-то должен ему помочь!».

Читайте так же:  Как выбрать идеального партнера для создания семьи

Такие действия не только не помогают наркоману, но способствуют дальнейшему употреблению, а также усугубляют психическое состояние созависимого, разрушая его жизнь. Тревога и попытки остановить наркомана становятся целью существования созависимого человека, вытесняют личные цели и приоритеты.

Как бороться с созависимостью?

Созависимость нуждается в психотерапии. Во многих реабилитационных центрах созависимым оказывают профессиональную помощь, работают группы самопомощи. Преодолеть созависимость помогает принцип «жесткой любви». Программа «жесткой любви» включает 5 шагов, совершив которые, можно действительно помочь себе и наркозависимому:

1 шаг. Признать свое бессилие. Наркомания и алкоголизм – не порок или дурная привычка. Это болезнь. Справиться с болезнью уговорами, мольбами или запретами невозможно. Вылечить болезнь могут только специалисты.

2 шаг. Отделить зависимого от себя и признать, что, несмотря на болезнь, он личность со своими особенностями, желаниями и приоритетами. Для того чтобы излечиться, зависимый сам должен этого захотеть, вашего желания для этого недостаточно.

3 шаг. Отделить свою жизнь от зависимого. Провести рамки своей личной жизни и не позволять вторгаться в нее. Чтобы не происходило с зависимым, это не должно разрушить вашу жизнь тоже. Вы должны оградить себя от нападок, краж, агрессии со стороны зависимого. Важно с хладнокровной настойчивостью придерживаться правил:

  • не впускать его домой, или самому покинуть на время дом, если зависимый находится под воздействием веществ, ведет себя неадекватно.
  • если это происходит постоянно, дать понять, что не впустите его до тех пор, пока не согласится лечиться.

4 шаг. Взять под контроль свои эмоции. Находясь под воздействием «токсичных» эмоций — обиды, гнева, стыда, ненависти, вы разрушаете себя и вредите зависимому. Вы не только не можете ему помочь, но ухудшаете ситуацию:

  • просьбами и упреками вы усиливаете чувство вины зависимого, которое лежит в основе его психологических проблем и провоцирует зависимость.
  • ваши агрессивные требования прекратить вызывают ответную агрессию, конфликт углубляется.
  • надеясь убедить его отказаться от наркотиков или алкоголя самостоятельно, не обращаясь за профессиональной помощью, вы тратите время, позволяете зависимости близкого развиваться и углубляться.

Помните, созависимые сами нуждаются в помощи. Чтобы быть полезным близкому, вы должны преодолеть проявления созависимости. Только здравомыслящий спокойный человек может оказать реальную помощь наркоману.

Получите консультацию прямо сейчас

Как вести себя с зависимым близким?

Основной принцип – жить полноценной жизнью. Вы не должны карать себя за его выбор, не должны приносить свою жизнь в жертву зависимости близкого. Занимайтесь любимыми делами, спортом, хобби, общайтесь с друзьями, ходите в театр. Следите за своим здоровьем, сохраняйте душевное спокойствие, отдыхайте и путешествуйте. Вы окажете больше помощи близкому, если будете здоровы, уравновешены, уверены в своих силах. Ведь не зря в самолетах при аварии рекомендуют первым делом именно родителям надевать кислородные маски, чтобы они смогли помочь детям.

В общении с наркоманом или алкоголиком придерживайтесь таких принципов:

Если вы столкнулись с проблемой химической зависимости близкого, не пытайтесь справиться ней самостоятельно. Эта болезнь не лечится уговорами, запретами, ультиматумами. Пытаясь решить проблему своими силами, вы только теряете время, давая болезни зайти в более серьезную стадию. Вам и вашему близкому необходима профессиональная помощь. Позвоните специалистам!

Что такое созависимость: в одной упряжке

В дружных семьях все проблемы решаются сообща, поэтому трудности у одного близкого человека становятся проблемой для всего коллектива. Чужие радости, успехи, потрясения, болезни и неудачи воспринимаются, как свои собственные. Неважно, сколько людей в семье – 2 человека или 20, механизм идентификации при этом одинаковый.

А что делать, если близкий человек попал в плен зависимости – употребляет наркотики, психотропные вещества или алкоголь? Постоянно играет в рулетку или делает ставки на тотализаторе? Пока сын, дочь или муж отдаляются от семьи, остальные члены коллектива переживают этот процесс крайне негативно.

Созависимость – это состояние, при котором близкие наркопотребителя, алкоголика, игромана переходят к глубокой поглощённости его проблемами, воспринимая болезнь, как свою собственную.

Чаще всего от этого страдают родители, чьи дети внезапно вышли из-под контроля. Происходит полный отказ от собственных интересов в пользу того, кто и стал причиной беды.

Созависимость проявляется в трёх состояниях: спаситель, жертва или преследователь.

Жертва болезни либо даёт финансовые средства для потакания аддикции, либо самостоятельно покупает запрещённые средства, либо всеми силами пытается контролировать поведение потребителя, обращается за помощью к шарлатанам и мошенникам. В результате такой человек всегда в проигрыше, а болезнь не лечится, а прогрессирует.

Чем опасна созависимость?

Впервые внимание на этот феномен обратили западные специалисты, которые поняли: эффективному лечению наркопотребителя, алкоголика нередко препятствуют близкие ему люди. Созависимость не только опустошает того, кто стал её жертвой, приводит к психосоматическим заболеваниям. В конце концов, это – личный выбор каждого. Болезнь мешает пациенту избавиться от тех проблем, которые и стали поводом к употреблению психотропных веществ, наркотических средств, алкогольных напитков.

Созависимостью чаще всего страдают следующие социальные группы:

  1. Родители наркопотребителей и их дети;
  2. Супруги, один из которых употребляет психоактивные вещества;
  3. Близкие друзья или родственники, воспринимающие друг друга как

Почему созависимость мешает лечению?

Те, кто оказался жертвой такого недуга, обладают низкой самооценкой, комплексом вины, так как нередко видят свою ответственность в случившемся. Отсюда – потакание пороку, или другая крайность – его полное отрицание, поиск панацеи. Разумеется, наркопотребители и алкоголики не смогут расстаться со своими болезнями, когда возле них – такой мощный балласт.

Кроме того, созависимые начинают подвергать сомнению методики опытных врачей, могут произвольно окончить курс лечения (банально – забрать своего ребёнка, мужа, отца), что нивелирует всю пользу. В качестве оправдания используются категории, которые трудно измерить («я ведь люблю его», «он – всё, что у меня есть»). Такие люди не проявляют должной жёсткости к тем, кто попал в «капкан кайфа», и это не способствует излечению.

Что может сделать созависимый?

Единственное, что в состоянии сделать человек для своего близкого, которого поразил «вирус кайфа» — помочь ему найти специалиста для дальнейшего лечения. На начальном этапе требуется детоксикация – выведение из организма психоактивных веществ. Затем – ведётся длительная и плодотворная работа, результат которой – полное избавление от зависимости. Врачи работают и с близкими наркопотребителей, что позволяет каждому человеку осознать свою роль в этом процессе.

Созависимость.

Созависимость

это болезненное желание управлять поведением другого человека, учить, наставлять, воспитывать другого ВЗРОСЛОГО человека, стать необходимым и незаменимым для него.

Созависимость это зависимость от другого человека.

Созависимость – поиск слабостей и недостатков в близком человеке, внимание не на человека, не на его сильные стороны, а его слабости и пороки. Все внимание направлено на недостатки. Если другой в чем-то слаб, то созависимый чувствует себя более достойным, лучшим, и может развернуться как личность, почувствовать себя значимым. Это повышает самооценку. На здоровые стороны личности близкого человека созависимый не обращает внимания, это ему не выгодно. Для самореализации ему нужно управлять другим, чувствовать себя выше, лучше, правее. Нужен человек, которого можно подавить, сделать зависимым от себя и управлять им.

Происходит самореализация через управление другим. Если нет другого, то нет самореализации. Пустота. Одиночество. Депрессия. Созависимый не переносит одиночество. Ему нужен кто-то для полноты жизнеощущения. Тот, посредством кого можно реализовать свои собственные потребности. Этот кто-то не должен его покинуть. Для этого он должен нуждаться в созависимом. «Я нужна», «Я сделаю его жизнь счастливой» – вдохновляющий девиз для созависимого. Поэтому браки созависимых крепки, хотя и приносят страдания.

Созависимость – концентрация внимания на другом. Себя созависимый не ощущает, полностью сосредоточен на другом. Это позволяет не замечать собственные недостатки.

Созависимый клеймит зависимого, но попробуйте отобрать у него зависимого, он станет самым несчастным человеком, потому что не будет поля для его личной реализации. Пустота. Бессмысленность существования. Созависимый может реализоваться только на фоне другого, благодаря другому. Поэтому созависимый не уходит от зависимого. Наоборот, стремится сплотиться с ним, доказать свою значимость для него, спасти непутевого близкого человека.

Читайте так же:  Как помочь детям справиться со своими чувствами

Созависимость мамы – причина болезни, бед и несчастий ее детей.

Если в семье есть зависимый, то есть и созависимый. Они как ключ и замок идеально подходят друг к другу. Они не могут друг без друга. Зависимый найдет себе в пару созависимого, а созависимый – зависимого. Потому что только в паре каждый из них может реализовать свой характер, свою суть.

Процесс подбора происходит совершенно бессознательно. Например, в семье жены, она была старшей сестрой, которая помогала маме, или мама болела и дочь выполняла функцию хозяйки дома. Такая девушка привыкла заботится и хорошо умеет выполнять роль спасателя. В семье мужа, он, возможно, был младшим или единственным сыном и его избаловали, решали за него вопросы его жизни. Такая пара очень крепка: один спасает, другой нуждается в спасении.

Созависимость – такая же болезнь, как и зависимость. Зависимый зависит от наркотиков, созависимый от зависимого, и через него тоже от наркотиков. Слабости человека больше притягивают созависимого, чем его сильные стороны. Есть над чем работать, что исправлять, чему посвятить жизнь, можно быть значимой, быть «сверху».

Созависимость – это хроническая болезнь. Включена в международный реестр заболеваний.

Созависимость как болезнь проходит те же этапы развития, как и зависимость. Излечение возможно, когда все стадии пройдены.

  1. шок: близкие не могут поверить.
  2. гнев: нападают и обвиняют зависимого, в душе ненависть.
  3. торг: обращаются к экстросенсам, гадалкам, отправляют к родственникам, в Турцию, на Канары, покупают машину, телефон, самого лучшего психолога …
  4. депрессия: все средства испробованы, ничто не помогло, чувство беспомощности и безвыходности.
  5. принятие.

Стадия принятия наступает, когда созависимый признает:

— что зависимость это серьезная психологическая проблема, сформированная на протяжении всей жизни,

— что зависимый с ней не справится в одиночку,

— что созависимый не может помочь зависимому освободиться от зависимости, поможет только Центр реабилитации, программа 12 шагов,

— что семья может создать условия для поддержания ремиссии, если члены семьи изменят свое поведение в отношении зависимого.

— что созависимый болен и ему нужна помощь.

Принятие это не смирение. После принятия созависимый начинает действоватьизменять себя. Через себя созависимый поможет близкому человеку удержаться от употребления. Прямые указания и советы не помогают. Они вызывают сопротивление со стороны взрослого человека. Изменив себя, созависимый создает атмосферу, в которой употребление становится невозможным, а может быть и не нужным.

Как освободиться от созависимости?

Перестать быть спасателем.

Признаки спасателя, от которых надо освободиться.

— контроль и тревога

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

— низкая самооценка и внешняя компенсация

— нарушение личных границ

— неумение заботиться о себе,

— незнание законов развития семейных систем, возрастных особенностей развития человека, правил построения близких, доверительных отношений.

Информационный портал о наркотиках, наркомании, зависимости

[3]

Пьет – значит любит…………. Алкоголь
Позвони специалистам.
Клиника Наркоздрав 8(495)509-33-05

Созависимость — вид нервного расстройства, которым страдают родственники зависимых граждан.

Термин «созависимость» появился в результате изучения природы химических зависимостей, их воздействия на человека и влияния, которое оказывает заболевание химически зависимого на окружающих. Например, алкоголик зависит от алкоголя, или наркоман зависит от наркотиков, игрок — от казино, а их близкие зависят от самого алкоголика, наркомана или игрока.

Созависимость отличается от других зависимостей и имеет особенности и черты, носящие болезненный характер. Болезненный, потому что мы зависим от больного человека и как бы заражаемся от него его болезнью. Американские ученые, много лет занимающиеся этой проблемой, пришли к выводу, что в первую очередь созависимостью страдают люди, у которых было так называемое «тяжелое» детство, люди из неблагополучных семей, где отсутствовал один из родителей или родители страдали алкоголизмом, где дети подвергались насилию, люди с детскими травмами, полученными не только в семье, но и в школе, на улице, от сверстников, учителей или других значимых взрослых. Сюда же входят жертвы сексуального, физического, эмоционального, сектантского насилия, самих химически зависимых от алкоголя, наркотиков, лекарственных средств и т. д.

В широком понимании термин «созависимость» применим в отношении супругов, партнеров, детей и взрослых детей алкоголиков или наркоманов, самих алкоголиков или наркоманов, которые почти наверняка росли и развивались в дисфункциональной семье. Созависимым можно считать любого человека, живущего в неблагополучной семье, с нездоровыми правилами, способствующими созависимым отношениям.

Беря ответственность за других, они остаются совершенно безответственными к себе, к тому, как они отдыхают, что едят, как выглядят, сколько времени спят, и не заботятся о своем здоровье. Если спросить у созависимого: а что вы сами переживаете в душе, он ничего не сможет ответить.

Что кроится за маской контролирующего спасателя? В глубине души они хотят, что бы их похвалили за то, что они помогают свему непутевому сыну, мужу. Тем самым они облагораживают себя. Своим контролем они подсознательно хотят решить свои неразрешенные проблемы детства. Почему женщина, которая пережила не счастливое детство выходит замуж за алкоголика? Будь он даже по началу обычным здоровым мужчиной? Дело в том, что созависимые люди тянутся к друг другу как магнит. Сам зависимый химичиски был когда то созависимым. В последствии он найдет себе созависимую жену. Муж и жена — завимый и созависимая. В их детстве есть одна общая деталь. Оно было не благоприятным. Их детство проходило в неправельно построенных отношениях их же родителями! В свою очередь их родители воспитывались тоже по не правельной системе.

Еще в самом раннем детстве их приучили нести какую то ответственность за пьющего отца ли, за что либо другое. Такие дети вырастая в последствии находят друг друга!

Созависимые люди не решительны, мнительны, часто чувствуют неловкость, когда слышат комплементы в свой адрес. Их может смутить желание другого человека поддержать его. Хотя на самом деле он хочет этого больше всего насвете. Той самой поддержки, которой ему так не хватало в детстве. Созависимый всю свою жизнь несет это чувство с собой.

А выход есть. Раз и навсегда перестать играть эту роль! И уж если кого-то необходимо спасать, то начинать надо, скорее, с себя самого. Все созависимые люди испытывают примерно одни и те же чувства: страх, вину, стыд, тревогу, отчаяние, безысходность, подавленный гнев, переходящий в ярость. Созависимые люди живут, гонимые страхом. Страхом за будущее, страхом за настоящее, страхом потери, брошенности и ненужности, страхом потери контроля над собой и своими эмоциями, над жизнью, страхом столкновения с действительной реальностью. Страх сковывает тело, замораживает чувства, ведет к бездействию и фрустрации, лишает свободы выбора. Мир созависимого человека неопределенен, неясен, полон негативных предчувствий, тревожных ожиданий, пессимистических мыслей. Этот мир лишен радости и оптимизма, он давит на созависимого массой неразрешимых проблем.

Химическую и иные зависимости часто называют болезнью безответственности. Зависимый человек не отвечает ни за последствия употребления химического вещества, ни за участие в азартных играх, ни за разрушение своего здоровья, он безответственен по отношению к другим членам семьи, не выполняет своих родительских и сыновних обязанностей. Созависимые лишь кажутся сверхответственными, однако они также безответственны к своему состоянию, к своим потребностям, к своему здоровью и тоже не могут эффективно выполнять родительских обязанностей.

Как помочь созависимым, многие из которых даже не подозревают о своей болезни? На данный момент в нашем центре семейная психотерапия является самой важной составляющей в лечении зависимости и созависимости.

Читайте так же:  О личном

Избавление от созависимости возможно при лечении у психотерапевта, либо при посещении психодинамических групп. Чем хороши эти методы лечения? А тем, что они помагают созависимым познать свой истинный мир, внутренние конфликты и травмы прошлого, которые повлекли за собой эту болезнь, это хроническое, аномальное состояние их души. Человек становится свободным. Он перестает играть эту роль контролирующего. Конечно, вы можете спросить, а что же потом? Ну обрету я внутреннюю свободу и независимость, но мой сын, мой муж? Дело в том, психика зависимого срабатывает так, что он очень тонко улавливает ваши чувтва, вашу тревогу за него, в целом ваше отношение к нему. И конечно же это- то и является главным стимулом к продолжению своей зависимости! Созависимый и зависимый слиты в единое целое. Это одна система. Если в одной части ее есть поломка, то она ведет неизбежно к нарушению всей системы! А что же получается после излечения? Конечно поменяется и он! Каждая мать, каждая жена искренне любит своего сына, мужа, и очень хочет ему помочь, для этого и проводится наша терапия!

Мы предлагаем Вам посетить психодинамические группы, проводимые по адресу:

г. Москва, Малый Могильцевский переулок, дом 6, кор 1.
На территории Национального Научного центра Наркологии (ННцН), по вторникам с 18.30 до 20.00.
Узнать более полную информацию, а так – же, записаться на группы Вы можете:

обратившись к руководителю отделения Левченко Екатерине (8 926 207 49 94),
или обратиться в медицинский центр «Выбор» по телефонам: 509 33 05, (499 165 27 18)

Признаки, которые помогут вам понять, созависимы ли ваши отношения с родителями

Созависимость отношений с родителями

Когда мы слышим слово «созависимость», в первую очередь мы представляем себе насилие в отношениях между молодым человеком и девушкой. Но суть не всегда в этом. В это трудно поверить, но самая сильная созависимость – в отношениях между одним из родителей и ребенком, а не между парнем и девушкой. В созависимых отношениях родителей и детей черта между защитой и навязчивостью, между нормальной и чрезмерной вовлеченностью сильно размыта. Обнаружить созависимость в отношениях между одним из родителей и ребенком очень сложно.

Рассмотрим несколько признаков, которые помогут определить созависимость в отношениях между родителями и детьми.

1. Созависимые родители проявляют мышление жертвы

Все мы сталкиваемся с жизненными трудностями, но созависимые родители считают, что в этом виноваты окружающие (а особенно – их дети). Часто родители прививают детям чувство вины с целью получить сочувствие от ребенка за свои негативные переживания и в конечном итоге – добиться от него нужного поведения.

Здесь и кроется проблема. Вместо того чтобы справляться со своими эмоциональными травмами здоровыми способами (с помощью саморефлексии и психотерапии), созависимый родитель переключается на ребенка и требует компенсации.

[3]

Эта компенсация может принимать различные формы. Например, мать, которая рано родила дочь, возлагает на нее большие надежды, чтобы через нее компенсировать то, чего она сама не смогла добиться в жизни. Созависимый отец может требовать от сына достижений в спорте, чтобы компенсировать то, что в детстве он сам не был спортивным ребенком. Если ребенок принимает решение идти своим жизненным путем, родитель будет манипулировать с помощью чувства вины, чтобы добиться его подчинения.

2. Созависимые родители никогда не ошибаются

В нормальных отношениях иногда прав кто-то один, иногда – другой. В созависимых отношениях ребенка и родителя последний считает, что именно он всегда прав. Даже когда ребенок уже достиг зрелого возраста, родитель не обсуждает свою позицию и даже не допускает, что он может ошибаться. Вместо этого он всегда стремится навязать свое мнение и «исправить» мнение ребенка. В созависимых отношениях не допускается открытое обсуждение, в котором изначально нет ни правых, ни виноватых.

Созависимый родитель не прислушивается к чувствам и проблемам ребенка и не пытается лучше узнать его как личность. Каждую спорную ситуацию он воспринимает как угрозу своему авторитету.

Даже если станет очевидно, что родитель неправ, он не будут извиняться или сделает это вынужденно и неискренне. Он нуждается в абсолютном превосходстве над ребенком, и любое признание его неправоты будет воспринято им как признак слабости и повод оспорить его главенство в отношениях.

3. Созависимые родители слишком эмоциональны

Люди иногда плачут, кричат или выражают свое отношение к происходящему молчанием, но у созависимого родителя эти действия доведены до совершенства. Когда родители чувствуют, что теряют контроль над ситуацией или право последнего слова в споре, они начинают плакать, кричать или запугивать ребенка другим способом, чтобы повернуть ситуацию в свою пользу. Прибегая к этой тактике манипуляции, созависимый родитель часто обвиняет ребенка в том, что он бессердечный или нечувствительный, или сам делает вид, что не понимает ситуацию.

Если ребенок плачет или выражает боль или злость, созависимый родитель может проявлять непривычную для него злость и говорить, что ребенок так себя ведет, чтобы манипулировать родителями. На самом же деле родитель расстроен, что его тактика обернулась против него самого.

4. Созависимые родители никогда не слушают детей

Многие дети созависимых родителей утверждают, что общаться со своими родителями – все равно, что говорить с каменной стеной. Какими бы убедительными ни были доводы ребенка, созависимый родитель никогда не изменит своего решения, а начнет опровергать аргументы или просто их проигнорирует.

5. Созависимые родители бездумно повторяют слова и фразы

Вместо того чтобы прислушаться к чувствам ребенка, созависимый родитель бездумно повторяет, отражает или передразнивает его слова и фразы. Например, если ребенок говорит, что родитель задевает его чувства, тот через несколько часов может обвинить его в том же самом. На что бы ни жаловался ребенок, созависимый родитель всегда оборачивает эту ситуацию против него, переходя от защиты к нападению. Если раскрыть такую стратегию родителя, он проигнорирует ваши слова, разозлится или смутится.

6. Созависимые родители испытывают эмоциональные перепады

Резкие перепады настроения могут происходить на протяжении как нескольких минут, так и нескольких дней. Но созависимый родитель может быстро переходить от одной крайности к другой. Это часто бывает, когда он с помощью манипуляций смог добиться того, что ребенок пошел на уступки. Созависимый родитель может кричать и впадать в истерику, но, как только он добьется желаемого, может сразу стать жизнерадостным. И наоборот, он может принять хмурый вид, чтобы справиться с чувством вины, которое возникает в результате такой манипуляции.

Например, мать может кричать на сына из-за того, что он редко ей звонит. В результате сын может сдаться и пообещать звонить чаще. Когда мать достигнет желаемого, для закрепления своей победы она может сказать: «Мне все равно, будешь ты звонить или нет. Но ты должен это делать». После этого сыну придется не только чаще звонить, но и убеждать мать в том, что он действительно делает это по своей собственной воле, тем самым освобождая ее от любой ответственности и вины.

7. Созависимые родители всеми силами стараются удержать контроль

Контроль – конечная цель всех созависимых родителей. Многие из них ожидают от детей неестественно сильной любви и обожания, чтобы компенсировать то, чего им не хватает в других отношениях. Часто созависимые родители стремятся получить от своих детей любовь и внимание, которые они не смогли получить от своих собственных родителей. Это меняет роли в отношениях между родителями и детьми и делает их токсичными.

Читайте так же:  Правильного выбора нет

Независимо от того, что стремится получить родитель в созависимых отношениях с ребенком, он часто теряет самообладание, когда не достигает желаемого. Если родитель принимает роль жертвы, чтобы вызвать у ребенка чувство вины, он может внезапно стать агрессивным, если его план не приносит результата. И наоборот, если родитель манипулирует ребенком с помощью пассивно-агрессивного поведения, он может начать доминировать и говорить с ребенком открыто.

Важно помнить, что такие изменения в поведении – это не случайная перемена настроения. Созависимый родитель показывает свою истинную сущность, а в остальное время он действует по намеченному плану, чтобы достичь своей цели. Когда цель не достигнута, продолжать действовать по плану больше нет смысла.

8. Созависимые родители искусно манипулируют

Наиболее эффективная форма манипуляции – скрытая. Примерами скрытых манипуляций могут быть игнорирование, пассивно-агрессивные комментарии, отказ от причинения вреда, проекции и т. д. В созависимых отношениях ребенок часто находится в замешательстве: кто из двоих поступает неправильно – он или родитель?

[1]

Часто созависимые родители прибегают к манипуляциям неосознанно. Они искренне верят, что поступают в интересах ребенка, и не замечают своего манипулятивного поведения. Когда им прямо на это указывают, они искренне и глубоко расстраиваются.

На самом деле созависимые родители часто манипулируют не потому, что хотят этого, а потому, что им это нужно. Они не знают другого способа контролировать своего взрослого ребенка. Поэтому они будут манипулировать с помощью денег, эмоций, чувства вины и любых других инструментов, чтобы поддерживать созависимые отношения.

Как общаться с созависимыми родителями

Приведенный выше список – далеко не полный, признаков созависимых отношений намного больше. Созависимые отношения достаточно трудно распознать, но при этом они сильно отличаются от здоровых отношений между родителями и детьми.

Не существует простых и быстрых способов борьбы с созависимыми отношениями. Они во многом зависят от личностных особенностей родителей и ребенка и от того, насколько сильна созависмость. Тщательный контроль личных границ, обсуждения и сеансы семейной психотерапии могут помочь созданию здоровых отношений между детьми и родителями.

AllForEasyLife

Сайт клинического психолога и коуча

сегодня первый день твоей оставшейся жизни

Что такое созависимость?

Что такое созависимость?

Созависимость – это дисфункциональная модель поведения в отношениях, при которой один человек (созависимый) полностью сосредоточен, если не сказать зациклен, на интересах другого и на его жизни. Старается контролировать его действия и поведение, каким бы то ни было способом манипулировать им, пытаться оказать на него воздействие с целью его «перевоспитать», испытывает навязчивую потребность заботиться о другом человеке и переживает сильное беспокойство по поводу его благополучия, одновременно при этом чувствует себя жертвой и в душе, тайно обвиняет другого человека во всех своих жизненных несчастьях.

Изначально, термин “созависимость” использовался для обозначения супругов человека, страдающего алкогольной зависимостью и звучал как “со-алкоголик”, но со временем стал применяться гораздо шире. Человек может быть зависим не только от алкоголя или наркотиков, но и страдать так же любой поведенческой зависимостью (игроманией, шопоголизмом и т.д.), а созависимым в таком случае, является не только супруг этого человека, но и его родители, дети, братья и сёстры, коллеги или друзья.

Скрытое поощрение

При изучении семей алкоголиков, психологи обнаружили, что супруга и дети зависмого, неосознанно проявляли поведение, поощряющее употребление, когда члены семьи, часто сами того не осознавая, становились зависимыми от зависимости алкоголика, способствуя употреблению, а иногда и подсознательно его провоцируя. Они могли извлекать из алкоголизма аддикта некую выгоду, например, супруги становились «сильными» и брали на себя ответственность за семью, повышая таким образом собственную значимость в своих глазах, или оправдаться перед начальником за опоздание, свалив всё на пьянство супруга.

В более общем плане, термин “созависимость” применяется к людям, которые страдают от постоянного сосредоточения внимания на потребностях и поведении других людей. Многие специалисты утверждают, что люди, страдающие любым видом зависимости (химической или поведенческой) также страдают и от созависимости. Созависимые люди становятся настолько всецело поглощены чужими проблемами и потребностями, что полностью пренебрегают собственными. Некоторые специалисты даже придерживаются мнения о том, что созависимость на сегодняшний день наиболее распространенная из всех, существующих зависимостей, и что это приобретенное поведение, является наследственным, передаваясь от одного поколения к другому не генетически, а через установленную в семье систему воспитания и этнокультурные традиции.

Созависимость — это испытываемая в зрелом возрасте боль от раны, полученной в детстве, которая, в конечном итоге, приводит не только к возникновению серьёзных проблем в отношениях, но и к возможному формированию аддиктивных расстройств в последующей жизни.

Признаки созависимости.

Ниже приведен список наиболее распространенных признаков созависимости. Однако, каждая ситуация всегда уникальна и важно отметить, что такое поведение вовсе необязательно означает, что вы находитесь в созависимых отношениях. В процессе консультации можно легко отличить одно от другого.

1) Стремится брать на себя чужие проблемы

Созависимый чувствует себя ответственным за поведение близкого человека, покрывая пьянство мужа перед начальством и объясняя очередной прогул плохим самочувствием или оформляя на себя кредит, чтобы погасить долги проигравшегося сына понимая, что в противном случае он эти деньги попросту украдёт.

2) Переживает, что другой человек уйдет

Созависимые постоянно испытывают сильный внутренний страх, что его бросят. Сказывается негативный детский опыт. Ради того, чтобы избежать этого, они готовы пойти на все, что, по их мнению, поможет сохранить отношения даже если эти действия будут иметь обратный эффект.

3) Концентрирует своё внимание на чувствах близкого.

Отличительной чертой созависимости является алекситимия — это трудность в распознавании и выражении собственных эмоций и неумение отделять их от эмоций другого человека. Таким образом, эмоционально сливаясь с другим человеком, созависимый оказывается на своеобразных “американских горках”, погружаясь в его жизнь и пытаясь эту жизнь контролировать.

4) Потребности другого ставит выше собственных.

Иногда, ставить на первое место другого человека — это просто означает проявление любви. Но в созависимых отношениях, человек будет придавать гораздо более важное значение благополучию другого нежели своему собственному. Самооценка созависимого человека определяется его способностью обеспечивать благополучие другим. Если это не получается, то созависимый может впасть в настоящую и тяжёлую депрессию.

5) Пренебрегает личными принципами в интересах другого человека.

Созависимый человек будет оставаться очень преданным, даже если другой человек не заслуживает этого. В начале, они могут выдвигать довольно жёсткие требования, но в конечном итоге, всё равно пойдут на попятную, соглашаясь делать что угодно, лишь бы избежать гнева и отторжения другого человека. Например, они могут желать любви, заботы и внимания со стороны своего партнёра, но в итоге соглашаться просто на секс. В ущерб своим интересам, они будут делать то, что от них потребует партнёр.

6) Контролирует другого человека во всём.

Нет ничего предосудительного в желании убедиться, что с вашим близким всё хорошо. Однако при созависимости стремление контролировать становится гипертрофированным, превращаясь в навязчивое желание отслеживать малейшее перемещение партнёра, любое изменение ситуации, в которой он находится, превращаясь буквально в слежку и тотальный контроль, с требованием ежеминутного отчёта о происходящем. Созависимых человек может тратить буквально всё своё свободное время на выяснение того, где в данный момент находится их любимый человек, чем он занимается, какие у него дальнейшие планы на ближайшие пол часа.

7) Стремится постоянно руководить и советовать.

Созависимые стремятся сохранять у себя в доме и в семье максимальную стабильность во всём и любыми способами. С этой целью, они постоянно руководят своими близкими, вмешиваются в их дела, советуют им как нужно поступить в той или иной ситуации, и их совершенно не смущает тот факт, что никто не интересовался их мнением. Они думают, что они могут “перевоспитать и научить делать правильно”, помочь другому человеку стать лучше.

Читайте так же:  Влияние особенностей воспитания на характер и поведение ребёнка

8) Уклоняется от конфликтов.

Созависимый человек может действовать очень пассивно и всячески избегать открытого проявления чувств и эмоций со своей стороны, которые могли бы вызвать неудовольствие близкого человека. Они боятся спровоцировать раздражение другого человека, грубые слова, или открытую агрессию в свой адрес.

9) Причиняет себе ущерб

Когда не возможно контролировать внешние события, созависимый человек переносит это контроль вовнутрь, на самого себя. Например, исследования показывают корреляцию между созависимыми отношениями и возникновением расстройств пищевого поведения. Попытки контролировать своё тело могут принимать самую жёсткую форму.

Личностные особенности созависимых людей.

Для того, чтобы понять, есть ли у человека предрасположенность к развитию созависимости, можно взглянуть на приведённый ниже список характерных симптомов. Нам всем, в той или иной степени они присущи, и являются вариантом нормы, ведь мы все воспитывались приблизительно по одной педагогической схеме. Сложности начинаются только в том случае, когда несколько из них начинают доминировать в структуре личности.

Проблемы с интимностью. Избегание психологической близости, потеря себя, стремление контролировать или манипулировать другими людьми в собственных интересах. Постоянное ощущение токсичности существующих отношений, их обременительность.

Как мы становимся созависимыми?

Согласно общему мнению, созависимость формируется в детском возрасте. Если ребёнок воспитывался в дисфункциональной семье, где как минимум один из взрослых страдал от зависимости (алкогольной или наркотической), психического, либо хронического соматического заболевания.

Кроме того, созависимость может сформироваться в семьях, где существуют очень строгие правила воспитания, с жёсткими способами наказания за малейшую провинность. Когда ребёнок подвергается запугиванию разлукой со стороны родителей (сдам в детский дом, отдам дяде). Но родители часто не учитывают, что для ребёнка они являются самыми значимыми фигурами в жизни. Угроза их потери оказывает на ребёнка тяжелейшее негативное воздействие, ибо он воспринимает всё на полном серьёзе. В ряде случаев, родители в игровой манере даже имитируют подобные действия, как бы уходя и оставляя ребёнка одного в незнакомом месте или предлагая его забрать посторонним людям. В такие моменты ребёнок переживает острейший испуг, память о котором остаётся с ним на всю жизнь.

В таких семьях действуют жёстко установленные своеобразные “своды законов”, за нарушение которых ребёнок строго наказывается. Здесь не принято свободно выражать эмоции, говорить о своих потребностях, открыто обсуждать возникающие проблемные ситуации. Общение между членами семьи строиться опосредовано, часто с привлечением третьих лиц (родственников, друзей, соседей). Дети в таких семьях должны угадывать желания родителей и их настроение. От этого порой может зависеть не только получит ли ребёнок поощрение, а элементарная возможность избежать насилия, проявление которого часто бывает нормой. Излишняя эмоциональность и игривость также нежелательна. От ребёнка ожидается самоотверженность и стойкость, и ему нельзя по пустякам беспокоить старших или нарушать семейный статус-кво.

Ожидание беды

Еще один фактор, способствующий формированию созависимой модели поведения, это привычка детей, воспитывавшихся в дисфункциональных семьях, ожидать худшего. Они постоянно готовы к проявлению агрессии со стороны взрослых. В зрелом возрасте, такие люди склонны готовиться к наихудшему из возможных вариантов развития любой ситуации. Они всё видят в чёрном цвете и всегда предчувствуют неминуемую катастрофу. Такое ожидание беды часто приводит к эмоциональной цепной реакции, которая создает “самосбывающееся пророчество”. И с человеком происходит именно то, чего он больше всего боялся. Люди, которые “застряли” в этих психологических установках считают их нормальными, не знают иного способа мышления и реагирования.

Всё это может негативно повлиять на самооценку в процессе её формирования, и обучить человека определённым “навыкам выживания” использовать которые он будет на протяжении всей своей жизни. В результате, формируются неэффективные поведенческие стратегии при решении проблем.

Как найти выход

Самой большой сложностью с которой сталкиваются люди в случае созависимости – это отсутствие осознания того факта, что проблема в них. Они просто не понимают, что именно с ними не так, ведь они ведут себя с их точки зрения совершенно нормально. Более того, всегда можно сказать, что в своих действиях они руководствуются исключительно благими намерениями.

Ведь нет ничего плохого в том, чтобы заботится о близком человеке, желать ему добра, участвовать в его жизни, поддерживать в трудную минуту и т.д. Внутреннее понимая, что отношения не здоровые, они убеждены, что проблема либо связана с другим человеком, либо носит ситуативный характер и продолжают жаловаться на жизнь пытаясь исправить другого человека.

Изменить своё миропонимание самостоятельно человеку очень сложно. Всё его внутреннее естество противится этому, ибо жить со старыми проблемами гораздо удобные, чем искать для них решения. Но всегда нужно помнить, что жизнь начинается на краю зоны комфорта. Доверяйте своей интуиции и прислушивайтесь к ней.

Избавиться от созависимости самостоятельно очень сложно, однако если вы всё-таки решите попробовать, то вот некоторые рекомендации, которые вам точно помогут:

  • Больше думайте о себе. Созависимые люди склонны более сосредотачиваться на чужих потребностях, нежели на собственных, что совершенно не правильно, если не сказать опасно. Чем полнее и ярче будет ваша жизнь, тем меньше вы будите влезать в чужую и пытаться ей руководить.
  • Установите личные границы. Установление чётких и понятных личных границ с другими людьми, разграничение зон ответственности заставляет их учиться брать на себя ответственность за собственную жизнь и способствует развитию самостоятельности. Одновременно с этим, наличие границ позволяет вам уделять больше времени решению своих проблем.
  • Участие и поддержка. Поддержать другого человека – это выслушать его, дать обратную связь, поделиться опытом, но не в коем случае, не взваливать на себя его проблемы. Существуют задачи, которые каждый человек просто обязан научиться решать самостоятельно, и вмешиваться в этот процесс нельзя. В противном случае мы делаем ему только хуже
  • Помогать правильно: помочь – это не сделать за другого. Если у вас есть непреодолимое желание кому-то помочь, то для этого существует огромное количество способов. Как вариант, можно заняться волонтёрством, принять участие в благотворительных акциях, но не оформлять на себя кредит, чтобы погасить чужой долг.

Вы не одни

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Кроме того, всегда существует возможность обратиться за консультацией к профессионалу. Психотерапия может помочь людям понять, почему они выстроили именно эту, дисфункциональную, модель взаимоотношений с внешним миром и как можно с этим справиться. На сегодняшний день существует целый ряд методик, включая семейную и когнитивно-поведенческую терапию, которые прекрасно зарекомендовали себя при работе с созависимостью. Осознание — это первый и самый важный шаг в борьбе с проблемой. С осознанием приходит возможность для изменений. Созависимость является выученной поведенческой моделью. А значит, прекрасно поддаётся коррекции, хоть и требует приложения определённых усилий, но её можно и нужно менять!

Источники


  1. Зберовский Андрей Викторович Если изменил или ушел муж, а вы желаете вернуть его обратно в семью / Зберовский Андрей Викторович. — М.: Поликом, 2015. — 511 c.

  2. Старшенбаум, Г. В. Как стать семейным психологом / Г.В. Старшенбаум. — М.: Психотерапия, 2013. — 480 c.

  3. Зазыкин, В.Г. Психология в рекламе / В.Г. Зазыкин. — М.: ДатаСтром, 2016. — 989 c.
Зависимый сын
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here